ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഭക്ഷണം:രോഗത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്ന ജീനുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഇടുന്നത്, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നമ്മൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയാൽ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ കോശങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നാണ് സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടത്. മിക്ക ആളുകളെയും പോലെ, കേടായ പ്രവർത്തനരഹിതമായ കോശങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന പോഷകമില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളാണ് നമ്മൾ കഴിക്കുന്നത്. ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ പഠിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ കോശങ്ങൾ സ്വയം നന്നാക്കുകയും പുതിയ കോശങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുകയും ഒപ്റ്റിമൽ പ്രവർത്തന കോശങ്ങളായിരിക്കും.

അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന് വിനാശകരമാണ്. മുറിവുകൾക്കോ ​​അണുബാധകൾക്കോ ​​ഉള്ള ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രതികരണമാണ് വീക്കം. എന്നിരുന്നാലും, വീക്കം വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറുമ്പോൾ, തെറ്റായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ കുടലിലെ നിരന്തരമായ ആക്രമണത്തിൽ നിന്ന്, വീക്കം വിനാശകരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, അതായത് ല്യൂപ്പസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, വൻകുടൽ പുണ്ണ്, മറ്റ് കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ.

ഉള്ളടക്കം

പകാശനം

ടെറി വാൽസ്, എംഡി ഏതെങ്കിലും വാണിജ്യ താൽപ്പര്യവുമായി പ്രസക്തമായ സാമ്പത്തിക ബന്ധങ്ങളൊന്നും വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല.

ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളിലെ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ & എം.എസ്

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളിലെ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസിൽ അവയുടെ പങ്കും. സെൽ മോൾ ലൈഫ് സയൻസ്. 2016; 73(24): 4611–4622.

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

ഡയറ്റ് പേപ്പറുകൾ

ഓട്ടോ ഇമേജ്

  • 1999-36
  • XXX- 2002
  • 2008-78
  • 2013-125
  • 2016-150

മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്

  • 1999 - 9 പേപ്പറുകൾ (സപ്ലിമെന്റ്)
  • 2002 - 2 പേപ്പറുകൾ (സപ്ലിമെന്റ്)
  • 2008 - 26 പേപ്പറുകൾ
  • 2013 - 48 പേപ്പറുകൾ
  • 2016 -54 പേപ്പറുകൾ

ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങൾ

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.നാറ്റ് റവ റുമാറ്റോൾ. 2017 ജൂൺ;13(6):348-358.

ഭക്ഷണക്രമം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന രണ്ട് വഴികൾ:

(എ) നമ്മുടെ കോശങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസവും

(ബി) നമ്മുടെ ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയുടെ ജനസംഖ്യ.

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.പൗലോ റിക്കിയോ, റോക്കോ റോസാനോ എഎസ്എൻ ന്യൂറോ
XXX, XXX: 2015
SAGE പബ്ലിക്കേഷൻസ് ഇൻക്, അല്ലെങ്കിൽ അമേരിക്കൻ സൊസൈറ്റി ഫോർ ന്യൂറോകെമിസ്ട്രിയുടെ പകർപ്പവകാശം.
ഈ സൈറ്റിലെ കയ്യെഴുത്തുപ്രതി ഉള്ളടക്കം ക്രിയേറ്റീവ് കോമൺസ് ലൈസൻസിന് കീഴിൽ ലൈസൻസ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.അമേരിക്കയിലെ എംഎസ് പഠനം, 2013
multisclerosis.net/ms-in-america-2013/use-of-remedies-in-ms/

സ്വാങ്ക് ഡയറ്റ്

  • N=144 50 വർഷം പിന്നിട്ടു
  • < 15 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ് വേഴ്സസ്. > 20 ഗ്രാം
  • രോഗ ഗതിയിൽ നേരത്തെയുള്ള ഏറ്റവും വലിയ ഗുണം
  • ആംബുലേറ്ററിയായി തുടരാനാണ് കൂടുതൽ സാധ്യത

1. സ്വാങ്ക് കുറഞ്ഞ പൂരിത കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണത്തിൽ MS രോഗിയുടെ അതിജീവനത്തിന്റെ അവലോകനം. പോഷകാഹാരം. 2003 ഫെബ്രുവരി;19(2):161-2. അവലോകനം.
2. മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസിന്റെ ആദ്യകാലങ്ങളിലും വൈകിയ കേസുകളിലും പൂരിത കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫലം. ലാൻസെറ്റ്. 1990 ജൂലൈ 7;336(8706):37-9.
3. മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇരുപത് വർഷം. ആർച്ച് ന്യൂറോൾ. 1970 നവംബർ;23(5):460-74

മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസിൽ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും സസ്യാധിഷ്ഠിതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം: ക്രമരഹിതമായി
നിയന്ത്രിത ട്രയൽ

  • ഇത് ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത, മൂല്യനിർണ്ണയ-അന്ധമായ, ഒരു വർഷം നീണ്ട പഠനമായിരുന്നു
  • N = 61
  • EDSS, MRI എന്നിവയിൽ മാറ്റമില്ല
  • എളിമ കുറഞ്ഞ ക്ഷീണം (MFIS)
  • ട്രെൻഡ് കുറച്ച ക്ഷീണം (FFS)

മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസിൽ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും സസ്യാധിഷ്ഠിതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം മൾട്ടി സ്ക്ലർ റിലേറ്റ് ഡിസോർഡ്. 2016 സെപ്റ്റംബർ;9:80-90.

എലിമെന്റൽ ഡയറ്റ്

  • ഭക്ഷണത്തിനുപകരം പ്രീഡിജസ്റ്റഡ് ഫോർമുല
  • കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത കുറയുന്നു
  • ക്രമീകരണത്തിൽ സ്റ്റിറോയിഡുകൾക്ക് തുല്യമാണ്
  • ക്രോൺസ് രോഗം
  • റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്

1. Voitk AJ, Echave V, Feller JH, et, al: കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജന രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ മൂലക ഭക്ഷണത്തിലെ അനുഭവം. ഇത് പ്രാഥമിക ചികിത്സയാണോ? ആർച്ച് സർഗ്, 1973;107: 329-333.
2. ടിം LO, Odes HS, Duys PJ, et al. ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളിൽ ഒരു മൂലക ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഉപയോഗം. എസ് അഫ്ർ മെഡ് ജെ,1976;50: 1752-1756
3. സോളി ജി, കെയർ? M, Parazza M et al, ക്രോൺസ് രോഗത്തിലെ മൂലക ഭക്ഷണവും സ്റ്റിറോയിഡ് ചികിത്സയും താരതമ്യം ചെയ്യുന്ന ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പഠനം. ആഹാരം
ഫാർമക്കോൾ തേർ. 1997 ഓഗസ്റ്റ്;11(4):735-40.
4. Zachos M, Tondeur M, Griffiths AM. ക്രോൺസ് രോഗത്തിൽ ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനുള്ള എന്ററൽ ന്യൂട്രീഷ്യൻ തെറാപ്പി. കോക്രെയ്ൻ ഡാറ്റാബേസ് സിസ്റ്റ് റെവ, 2007
ജനുവരി 24;(1)
5. Podas T, Nightingale JM, Oldham R, et al, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് കുടലിൽ തുടങ്ങുന്ന രോഗമാണോ? ഒരു മൂലക ഭക്ഷണത്തെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം
വാക്കാലുള്ള പ്രെഡ്നിസോലോൺ. പോസ്റ്റ്‌ഗ്രേഡ് മെഡ് ജെ. 2007 ഫെബ്രുവരി;83(976):128-31
6. Podas T, Nightingale JM, Oldham R, et al, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് കുടലിൽ തുടങ്ങുന്ന രോഗമാണോ? ഒരു മൂലക ഭക്ഷണത്തെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം
വാക്കാലുള്ള പ്രെഡ്നിസോലോൺ. പോസ്റ്റ്‌ഗ്രേഡ് മെഡ് ജെ. 2007 ഫെബ്രുവരി;83(976):128-31

ഒഴിവാക്കൽ ഭക്ഷണരീതികൾ

  • നിർദ്ദിഷ്‌ട പ്രോട്ടീൻ സ്രോതസ്സുകൾ ഒഴിവാക്കി - RA Sx?
  • അസംസ്കൃത സസ്യാഹാരം, സസ്യാഹാരം, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ സസ്യാഹാരം
  • 14 RCT-കളുടെ ചിട്ടയായ അവലോകനം
  • ഭക്ഷണ ഗുണങ്ങൾ അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണ്
  • പക്ഷപാത സാധ്യതയുള്ള ചെറിയ പഠനങ്ങൾ

1. Kjeldsen-Kragh J, Haugen M, Borchgrevink CF, Laerum E, Eek M, Mowinkel P, Hovi K, F'rre O. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിൽ ഉപവാസത്തിന്റെയും ഒരു വർഷത്തെ സസ്യാഹാരത്തിന്റെയും നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. ലാൻസെറ്റ്. 1991 ഒക്ടോബർ 12;338(8772):899-902.
2. Kjeldsen-Kragh J, Haugen M, Borchgrevink CF, Rheumatoid arthritis-status ഉള്ള രോഗികൾക്ക് Frre വെജിറ്റേറിയൻ ഡയറ്റ്: ഭക്ഷണക്രമം അവതരിപ്പിച്ച് രണ്ട് വർഷത്തിന് ശേഷം. ക്ലിൻ റൂമറ്റോൾ. 1994 സെപ്‌;13(3):475-82
3. McDougall J, Bruce B, Spiller G, et al, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള വിഷയങ്ങളിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ്, സസ്യാഹാര ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ. ജെ ആൾട്ടർ കോംപ്ലിമെന്റ് മെഡ്. 2002 ഫെബ്രുവരി;8(1):71-5
4. Hafstro?m I, Ringertz B, Spa?ngberg A, et. അൽ, ഗ്ലൂറ്റൻ ഇല്ലാത്ത ഒരു സസ്യാഹാരം റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: സന്ധിവാതത്തിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഭക്ഷണ ആന്റിജനുകളിലേക്കുള്ള ആന്റിബോഡികളുടെ കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. റൂമറ്റോളജി (ഓക്സ്ഫോർഡ്). 2001 ഒക്ടോബർ;40(10):1175-9.
5. ഹേഗൻ കെ.ബി., ബൈഫുഗ്ലിയൻ എം.ജി., ഫാൽസൺ എൽ, എറ്റ്. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ഭക്ഷണ ഇടപെടലുകൾ. Cochrane Database Syst റവ. 2009 ജനുവരി 21;(1):
6. Smedslund G, Byfuglien MG, Olsen SU, തുടങ്ങിയവ. അൽ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ഭക്ഷണ ഇടപെടലുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയും സുരക്ഷയും: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം
ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങൾ. ജെ ആം ഡയറ്റ് അസി. 2010 മെയ്;110(5):727-35

ഒഴിവാക്കൽ ഭക്ഷണരീതികൾ

  • Atopic dermatitis മെച്ചപ്പെട്ടു n=20
  • UC - കുറവ് ലക്ഷണങ്ങൾ n=18
  • ക്രോണിന്റെ ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമത പകുതി n=42 ൽ തിരിച്ചറിഞ്ഞു

1. ജെ തനക ടി, കൗഡ കെ, കൊട്ടാനി എം, എറ്റ്. അൽ, വെജിറ്റേറിയൻ ഡയറ്റ് പെരിഫറൽ ഇസിനോഫിലുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും മോണോസൈറ്റുകളുടെ പിജിഇ2 സിന്തസിസിലൂടെയും അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ജെ ഫിസിയോൾ ആന്ത്രോപോൾ ആപ്പ് ഹ്യൂമൻ സയൻസ്. 2001 നവംബർ;20(6):353-61.
2. കാൻഡി എസ് എറ്റ്. അൽ.. വൻകുടൽ പുണ്ണ് ഉള്ള രോഗികളുടെ മാനേജ്മെന്റിൽ ഒരു എലിമിനേഷൻ ഡയറ്റിന്റെ മൂല്യം. എസ് അഫ്ർ മെഡ് ജെ. 1995 നവംബർ;85(11):1176-9
3. പിയേഴ്സൺ എം ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയും ക്രോൺസ് രോഗവും., കുടൽ. 1993 ജൂൺ;34(6):783-7.

പാൽ ഒരു പ്രശ്നമാകാം

  • മൈലിൻ ഒലിഗോഡെൻഡ്രോസൈറ്റ് ഗ്ലൈക്കോപ്രോട്ടീനും എംഎസിലെ പാൽ പ്രോട്ടീൻ ബ്യൂട്ടിറോഫിലിനും തമ്മിലുള്ള ആന്റിബോഡി ക്രോസ്-റിയാക്‌റ്റിവിറ്റി - മൈലിൻ ഒലിഗോഡെൻഡ്രോസൈറ്റ് ഗ്ലൈക്കോപ്രോട്ടീൻ (എംഒജി), സെറിബെല്ലർ പെപ്റ്റൈഡുകൾ എന്നിവയുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു
  • ദ്രവരൂപത്തിലുള്ള പശുപാലും (ചീസ് അല്ല) എംഎസ് വ്യാപനവും 0.836 രാജ്യങ്ങളിലും 27 ജനസംഖ്യയിലും വളരെ പരസ്പരബന്ധിതമാണ് (rho = 29).

1. മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് ജെ ഇമ്മ്യൂണോളിലെ മൈലിൻ ഒലിഗോഡെൻഡ്രോസൈറ്റ് ഗ്ലൈക്കോപ്രോട്ടീനും പാൽ പ്രോട്ടീൻ ബ്യൂട്ടിറോഫിലിനും തമ്മിലുള്ള ആന്റിബോഡി ക്രോസ്-റിയാക്റ്റിവിറ്റി. 2004 ജനുവരി 1;172(1):661-8.
2. പാലും പാലുൽപ്പന്ന ഉപഭോഗവും മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് വ്യാപനവും തമ്മിലുള്ള പരസ്പരബന്ധം: ഒരു ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പഠനം. ന്യൂറോ എപ്പിഡെമിയോളജി. 1992;11(4-6):304-12.

Lectins

  • എന്ററോസൈറ്റുകളുടെയും ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെയും ഘടനയെയും പ്രവർത്തനത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ലെക്റ്റിനുകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലൂടെ, പെരിഫറൽ ആന്റിജനിക് ഉത്തേജനം (രോഗകാരിയും ഭക്ഷണക്രമവും) കുറയുകയും അതുവഴി ആർഎ ഉള്ള ചില രോഗികളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

കോർഡെയ്ൻ എൽ, ടൂഹേ എൽ, സ്മിത്ത് എംജെ, ഹിക്കി എംഎസ്. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിലെ ഡയറ്ററി ലെക്റ്റിനുകൾ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ മോഡുലേഷൻ. ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷൻ. 2000;83(03):207-217.

Lectins

  • ബാരിയർ കേടുപാടുകളിലേക്കും ചോർച്ചയുള്ള കുടലിലേക്കും സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
  • ധാന്യങ്ങൾ (ഉദാ. ഗോതമ്പ്), പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, നൈറ്റ്‌ഷെയ്ഡ് പച്ചക്കറികൾ (വഴുതന, തക്കാളി, കുരുമുളക്, വെളുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്) എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
  • കുതിർക്കൽ, പുളിപ്പിക്കൽ, പാചകം, ഉയർന്ന മർദ്ദം എന്നിവ ലെക്റ്റിൻ ഉള്ളടക്കം കുറയ്ക്കും.

1. ഡി പണ്ടർ കെ, പ്രൂയിംബൂം എൽ. ഗോതമ്പിന്റെയും മറ്റ് ധാന്യങ്ങളുടെയും ഭക്ഷണക്രമവും വീക്കത്തിൽ അവയുടെ പങ്കും. പോഷകങ്ങൾ. 2013 മാർച്ച് 12;5(3):771-87.
2. കോർഡെയ്ൻ എൽ, ടൂഹേ എൽ, സ്മിത്ത് എംജെ, ഹിക്കി എംഎസ്. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിലെ ഡയറ്ററി ലെക്റ്റിനുകൾ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ മോഡുലേഷൻ. ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷൻ. 2000;83(03):207-217.

പാലിയോ ഡയറ്റ് പഠനങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തിയ ബയോ മാർക്കറുകളും

  • മെച്ചപ്പെട്ട ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണം, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത, എ1സി, ബിപി, മികച്ച സംതൃപ്തി
  • കൂടുതൽ ഭാരം കുറയുന്നു
  • മെച്ചപ്പെട്ട ലിപിഡുകൾ
  • ലോവർ TC, ട്രിഗുകൾ & ApoB,
  • ഉയർന്ന HDL
  • കരളിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയുന്നു

കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജന രോഗത്തിനുള്ള ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ പ്രോട്ടോക്കോൾ ഡയറ്റിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി

  • N = 15
  • ധാന്യങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, നൈറ്റ് ഷേഡുകൾ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മുട്ടകൾ, കാപ്പി, എറ്റോ, പരിപ്പ്, പഞ്ചസാര, എണ്ണകൾ, ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ എന്നിവ 6 ആഴ്ച ഒഴിവാക്കുക, തുടർന്ന് 5 ആഴ്ച അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്തുക
  • മണ്ണൊലിപ്പിന് മുമ്പും ശേഷവും എൻഡോസ്കോപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കാൽപ്രോട്ടക്റ്റിൻ

കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജന രോഗത്തിനുള്ള ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ പ്രോട്ടോക്കോൾ ഡയറ്റിന്റെ Konijeti GG1 ഫലപ്രാപ്തി
കുടൽ വീക്കം. 2017 ഓഗസ്റ്റ് 29.

ഡയറ്റ് & സോറിയാസിസ് N = 1206 സർവേ പ്രതികരണങ്ങൾ

അനുകൂലമായ ചർമ്മ പ്രതികരണം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും കൂടുതൽ രോഗികളുള്ള പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം:

  • പഗാനോ (72.2%),
  • സസ്യാഹാരം (70%),
  • പാലിയോലിത്തിക്ക് (68.9%).
  • കൂടാതെ, സോറിയാസിസ് പ്രതികരിച്ചവരിൽ 41.8% പേരും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താനുള്ള ഒരു പ്രചോദനം മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

പഗാനോ ഡയറ്റ് ഓർഗാനിക് ഫുഡുകൾ

  • 80% ആൽക്കലൈൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും
  • 20% അസിഡിറ്റി - മാംസവും മുഴുവൻ ധാന്യവും
  • നൈറ്റ് ഷേഡുകൾ, പഞ്ചസാര, ചുവന്ന മാംസം, വെളുത്ത മാവ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക

ഭക്ഷണക്രമം നീക്കം ചെയ്യൽ N = 1037 സർവേ പ്രതികരണങ്ങൾ

  • ജങ്ക് ഫുഡുകൾ: 66.7%
  • സോഡിയം/ഉപ്പ്: 34.5%
  • വെളുത്ത മാവ്: 55.7%
  • നൈറ്റ് ഷേഡുകൾ: 28.8%
  • ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണങ്ങൾ: 50.4%
  • കഫീൻ: 27%
  • ചുവന്ന മാംസം: 49.5%
  • മദ്യം: 8%
  • പന്നിയിറച്ചി: 26.8%
  • ഷെൽഫിഷ്: 18%
  • ഗ്ലൂറ്റൻ: 44.6%
  • ഡയറി: 41.3%
  • പുകയില: 36.1%
  • മറ്റുള്ളവ: 9.2%

ഡയറ്ററി കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ N = 988 പ്രതികരണങ്ങൾ

  • പച്ചക്കറികൾ: 58.8%
  • മത്സ്യ എണ്ണ/ഒമേഗ - 3: 56.8%
  • ഓറൽ വിറ്റാമിൻ ഡി: 55.6%
  • പഴങ്ങൾ: 54.7%
  • പ്രോബയോട്ടിക്സ്: 44.4%
  • ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ: 39.6%

സോറിയാസിസിലെ ഡയറ്ററി ബിഹേവിയേഴ്‌സ്: യുഎസ് നാഷണൽ സർവേയിൽ നിന്ന് രോഗി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത ഫലങ്ങൾ. ഡെർമറ്റോൾ തെർ (ഹൈഡെൽബ്). 2017 ജൂൺ;7(2):227-242.

1. ലിൻഡെബർഗ്, എസ്., ജോൻസ്സൺ, ടി., ഗ്രാൻഫെൽഡ്, വൈ. എറ്റ്. ഡയബറ്റോളജിയ (2007) 50: 1795. doi:10.1007/s00125-007-0716-y
2. O?sterdahl M, Kocturk T, Koochek A, Wa?ndell PE. ആരോഗ്യമുള്ള സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരിൽ പാലിയോലിത്തിക്ക് ഡയറ്റിനൊപ്പം ഒരു ഹ്രസ്വകാല ഇടപെടലിന്റെ ഫലങ്ങൾ. യൂറോപ്യൻ ജേണൽ ഓഫ്
Clinical Nutrition. 2007;62(5):682�685. doi:10.1038/sj.ejcn.1602790.
3. Jo?nsson T, Granfeldt Y, Ahre?n B, et al. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിലെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ പാലിയോലിത്തിക്ക് ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ: ഒരു ക്രമരഹിതമായ ക്രോസ്-ഓവർ പൈലറ്റ് പഠനം. കാർഡിയോവാസ്കുലർ ഡയബറ്റോളജി. 2009;8:35. doi:10.1186/1475-2840-8-35.
4. ഫ്രാസെറ്റോ LA, Schloetter M, Mietus-Synder M, Morris RC, Sebastian A. പാലിയോലിത്തിക്, ഹണ്ടർ-ഗതർ ടൈപ്പ് ഡയറ്റ് കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നുള്ള ഉപാപചയവും ശാരീരികവുമായ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ. യൂറോപ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ. 2009;63(8):947-955. doi:10.1038/ejcn.2009.4.
5. Halberg N, Henriksen M, So?derhamn N, et. അൽ, ആരോഗ്യമുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിന്റെയും റീഫഡിംഗിന്റെയും പ്രഭാവം. ജെ ആപ്പിൾ ഫിസിയോൾ (1985). 2005 ഡിസംബർ;99(6):2128-36.
6. Ryberg M, Sandberg S, Mellberg C, et al. ഒരു പാലിയോലിത്തിക്-ടൈപ്പ് ഡയറ്റ്, പൊണ്ണത്തടിയുള്ള ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകളിലെ എക്ടോപിക് കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപത്തിൽ ശക്തമായ ടിഷ്യു-നിർദ്ദിഷ്ട ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ ജേണൽ. 2013;274(1):67-76. doi:10.1111/joim.12048.
7. Ruiz-Nu?n?ez B, Dijck-Brouwer DAJ, Muskiet FAJ. പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ താഴ്ന്ന ഗ്രേഡ് വീക്കവും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖവും ഉള്ള ബന്ധം. ദ ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷണൽ ബയോകെമിസ്ട്രി. ജനുവരി 2016. doi:10.1016/j.jnutbio.2015.12.007.
8. ഓട്ടൻ ജെ, സ്റ്റോംബി എ, വാലിംഗ് എം, തുടങ്ങിയവർ. കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡം, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത, ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണം എന്നിവയിൽ മേൽനോട്ടത്തിലുള്ള വ്യായാമത്തോടുകൂടിയും അല്ലാതെയും പാലിയോലിത്തിക്ക് ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ: ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള വ്യക്തികളിൽ ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. പ്രമേഹം/മെറ്റബോളിസം ഗവേഷണവും അവലോകനങ്ങളും. ജനുവരി 2016. doi:10.1002/dmrr.2828.
9. കോണിജെറ്റി ജിജി1, കിം എൻ, ലൂയിസ് ജെഡി, ഗ്രോവൻ എസ്, ചന്ദ്രശേഖരൻ എ. കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജന രോഗത്തിനുള്ള ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ പ്രോട്ടോക്കോൾ ഡയറ്റിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി. കുടൽ വീക്കം. 2017 ഓഗസ്റ്റ് 29. doi: 10.1097/MIB.0000000000001221.
10. സ്പ്രെഡ്ബറി I. പൂർവ്വികരുടെ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളുമായുള്ള താരതമ്യം, സാന്ദ്രമായ അസെല്ലുലാർ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഒരു ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മൈക്രോബയോട്ടയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ലെപ്റ്റിൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെയും പൊണ്ണത്തടിയുടെയും പ്രാഥമിക ഭക്ഷണ കാരണമായിരിക്കാം. പ്രമേഹം മെറ്റാബ് സിൻഡർ ഒബെസ്. 2012;5:175-89.
11. ഈറ്റൺ എസ്ബി, കോന്നർ എംജെ, കോർഡെയ്ൻ എൽ. ഡയറ്റ്-ആശ്രിത ആസിഡ് ലോഡ്, പാലിയോലിത്തിക്ക് പോഷകാഹാരം, പരിണാമപരമായ ആരോഗ്യ പ്രോത്സാഹനം. ആം ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ. 2010;91:295-7. ആൻഡേഴ്സൺ എ, തുടങ്ങിയവർ. ആരോഗ്യമുള്ള, മിതമായ അമിതഭാരമുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയെയോ ലിപിഡ് പെറോക്‌സിഡേഷന്റെയും വീക്കത്തിന്റെയും മാർക്കറുകളെയോ ധാന്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ ബാധിക്കില്ല. J Nutr.2007 ജൂൺ;137(6):1401?7.
12. Tighe P, et al. മൊത്തത്തിലുള്ള വർദ്ധിച്ച ഉപഭോഗത്തിന്റെ ഫലം? ആരോഗ്യമുള്ള മധ്യവയസ്‌കരിൽ രക്തസമ്മർദ്ദവും മറ്റ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകട മാർക്കറുകളും സംബന്ധിച്ച ധാന്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. ആം ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ. 2010 ഒക്ടോബർ;92(4):733?40.
13. ബ്രൗൺലീ IA, et al. പൂർണ്ണമായ ധാന്യ ഉപഭോഗം മൂലം ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകടത്തിന്റെ മാർക്കറുകൾ മാറില്ല: ഹോൾഹാർട്ട് പഠനം, ക്രമരഹിതവും നിയന്ത്രിതവുമായ ഭക്ഷണ ഇടപെടൽ. ബ്ര ജെ നട്ടർ. 2010 ജൂലൈ;104(1):125?34.
14. മാസ്റ്റേഴ്സ് RC, et al. പൂർണ്ണവും ശുദ്ധീകരിച്ചതുമായ ധാന്യം കഴിക്കുന്നത് മനുഷ്യ പ്ലാസ്മയിലെ കോശജ്വലന പ്രോട്ടീൻ സാന്ദ്രതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ജെ നട്ടർ. 2010 മാർച്ച്;140(3):587?94.
15. കാച്ചർ HI, et al. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ള പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയുള്ള ഘടകങ്ങളിൽ ധാന്യ സമ്പുഷ്ടമായ ഹൈപ്പോകലോറിക് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ. ആം ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ. 2008 ജനുവരി;87(1):79?90.

പോഷക ട്രയേജ്

കുറഞ്ഞ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ഉപഭോഗം, ട്രയേജ് വഴി വിരളമായ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെ വിഹിതം വഴി വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ അപചയ രോഗങ്ങളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

  • Zn, Mg, ബയോട്ടിൻ, വിറ്റാമിൻ കെ, ഡി, എ
  • ലിപ്പോയിക് ആസിഡ്, അസറ്റൈൽ കാർനിറ്റൈൻ

കുറഞ്ഞ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ഉപഭോഗം, ട്രയേജ് വഴി വിരളമായ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെ വിഹിതം വഴി വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ അപചയ രോഗങ്ങളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
Proc Natl Acad Sci US A. 2006 നവംബർ 21;103(47):17589-94.

എന്താ കഴിക്കാൻ?

  • പഴം, പച്ചക്കറി ഉപഭോഗം, എല്ലാ കാരണങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള മരണനിരക്ക്, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ക്യാൻസർ: ചിട്ടയായ അവലോകനവും ഡോസ് പ്രതികരണവും മെറ്റാ അനാലിസിസും പ്രോസ്പെക്റ്റീവ് കോഹോർട്ട് പഠനങ്ങൾ.
  • 16 പഠനങ്ങൾ - 833,234 പങ്കാളികൾ

എല്ലാ കാരണങ്ങളാലും മരണ സാധ്യത

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.പഴം, പച്ചക്കറി ഉപഭോഗം, എല്ലാ കാരണങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള മരണനിരക്ക്, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ക്യാൻസർ: വ്യവസ്ഥാപിതമായ അവലോകനവും ഡോസ്-റെസ്പോൺസ് മെറ്റാ അനാലിസിസും പ്രോസ്പെക്റ്റീവ് കോഹോർട്ട് പഠനങ്ങൾ. ബിഎംജെ. 2014; 349: g4490

പഴം-പച്ചക്കറി ഉപഭോഗം തമ്മിലുള്ള ഡോസ്-റെസ്‌പോൺസ് ബന്ധവും എല്ലാ കാരണങ്ങളും മരണ സാധ്യത

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.ബിഎംജെ. 2014; 349: g4490.

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

 

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

1. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ സെല്ലുലാർ മോഡലിൽ ബ്രാസിക്ക ഒലറേസിയയുടെ ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റ് മുളപ്പിച്ച ക്രൂഡ് ജ്യൂസ്. മെഡ് സെൽ ലോംഗെവ്.2015;2015:781938
2. അസംസ്കൃത വെളുത്തുള്ളി സത്തിൽ പഠനവും മെമ്മറിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ. Indian J Exp Biol.2013 ഡിസംബർ;51(12):1094-100.
3. അല്ലിയം സാറ്റിവം എക്സ്ട്രാക്റ്റിനൊപ്പം കൃഷി ചെയ്ത ഹെറിസിയം എറിനേഷ്യസ് മൈസീലിയത്തിന്റെ ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ആർച്ച് ഫിസിയോൾ ബയോകെം.2015 ഫെബ്രുവരി;121(1):19-25.
4. Mori K, Obara Y, Hirota M, Azumi Y, Kinugasa S, Inatomi S, Nakahata N. 1321N1 ഹ്യൂമൻ ആസ്ട്രോസൈറ്റോമ സെല്ലുകളിൽ ഹെറിസിയം എറിനേഷ്യസിന്റെ നാഡീ വളർച്ചാ ഘടകം-പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനം. ബയോൾ ഫാം ബുൾ. 2008 സെപ്റ്റംബർ;31(9):1727-32.
5. ലീ ഡിഎച്ച്, കിം എച്ച്ഡബ്ല്യു. ഡിക്റ്റിൻ-1 സിഗ്നലിംഗ് പാത്ത്‌വേ വഴി ഫംഗൽ ?-ഗ്ലൂക്കനുകളാൽ പ്രേരിപ്പിച്ച സഹജമായ പ്രതിരോധശേഷി. ഇന്റർ ജെ മെഡ് കൂൺ. 2014;16(1):1-16.
6. Akramiene D, Kondrotas A, Didziapetriene J, Kevelaitis E ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻസിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം. മെഡിസിന (കൗനാസ്).2007;43(8):597-606.
7. ലായ് പിഎൽ, നായിഡു എം, സബരത്നം വി, വോങ് കെ, ഡേവിപി, കുപ്പുസാമി യുആർ, അബ്ദുല്ല എൻ, മാലെക് എസ്എൻ. ലയൺസ് മേൻ ഔഷധ കൂണിന്റെ ന്യൂറോട്രോഫിക് ഗുണങ്ങൾ, മലേഷ്യയിൽ നിന്നുള്ള ഹെറിസിയം എറിനേഷ്യസ് (ഹയർ ബേസിഡിയോമൈസെറ്റ്സ്) ഇൻറ്റ് ജെ മെഡ് മഷ്റൂംസ്.2013;15(6):539-54.
8. ഫാൻ സിഡബ്ല്യു, ഡേവിഡ് പി, നായിഡു എം, വോങ് കെഎച്ച്, സബരത്നം വി. ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളുടെ മാനേജ്മെന്റിനുള്ള പാചക-ഔഷധ കൂണുകളുടെ ചികിത്സാ സാധ്യതകൾ: വൈവിധ്യം, മെറ്റാബോലൈറ്റ്, മെക്കാനിസം. Crit Rev Biotechnol.2015;35(3):355-68.
9. സയന്റിഫിക്ക (കെയ്റോ).2016;2016:3109254.
10. ബെറി ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ: വലിയ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ചെറിയ പഴങ്ങൾ. J Sci Food Agric.2014 Mar 30;94(5):825-33
11. ഡയറ്ററി, പ്ലാന്റ് പോളിഫെനോൾസ് ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ചെലുത്തുകയും സെറിബ്രൽ ഇസ്കെമിയയിൽ കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സമീപകാല പാറ്റ് ഫുഡ് നട്ട്ർ എജി. 2013 ഓഗസ്റ്റ്;5(2):128-43.
12. ഫ്രൂട്ട് ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെ സ്വാധീനം ഓർമ്മയിലും അറിവിലും. Br J Nutr.2010 Oct;104 സപ്ലി 3:S40-7. ഡി
13. മുന്തിരി ജ്യൂസ്, സരസഫലങ്ങൾ, വാൽനട്ട് എന്നിവ തലച്ചോറിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തെയും പെരുമാറ്റത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. ജെ നട്ടർ. 2009 സെപ്റ്റംബർ;139(9):1813S-7S.
14. ഫ്രൂട്ട് പോളിഫെനോലിക്സും മസ്തിഷ്ക വാർദ്ധക്യവും: പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ന്യൂറോണൽ, പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്ന പോഷകാഹാര ഇടപെടലുകൾ. Ann NY Acad Sci.2002 ഏപ്രിൽ;959:128-32.
15. ന്യൂറോണൽ ആശയവിനിമയത്തിലും പെരുമാറ്റത്തിലും വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ മാറ്റുന്നു: പഴം പോളിഫെനോളിക് സംയുക്തങ്ങളുടെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾ. Am J Clin Nutr.2005 ജനുവരി;81(1 സപ്ലി):313S-316S.
16. ക്രികോറിയൻ ആർ, ഷിഡ്ലർ എംഡി, നാഷ് ടിഎ, കാൾട്ട് ഡബ്ല്യു, വിൻക്വിസ്റ്റ്-ടിംചുക്ക് എംആർ, ഷുകിറ്റ്-ഹേൽ ബി, ജോസഫ് ജെഎ. ബ്ലൂബെറി സപ്ലിമെന്റേഷൻ പ്രായമായവരിൽ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ജെ അഗ്രിക് ഫുഡ് കെം.2010 ഏപ്രിൽ 14;58(7):3996-4000.
17. യു എസ് ഹൈബുഷ് ബ്ലൂബെറി കൗൺസിൽ, നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓൺ ഏജിംഗ്, വൈൽഡ് ബ്ലൂബെറി ഓഫ് നോർത്ത് അമേരിക്ക എന്നിവയാണ് പഠനങ്ങൾക്കുള്ള ധനസഹായം നൽകിയത്. ഡോ. ക്രികോറിയൻ പ്രസക്തമായ സാമ്പത്തിക ബന്ധങ്ങളൊന്നും വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല.
18. ലോബോ GP Amengual J, Baus D, Shivdasani RA ജനിതകശാസ്ത്രവും ഭക്ഷണക്രമവും ഹോമിയോബോക്സ് ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഘടകം ISX വഴി വിറ്റാമിൻ എ ഉൽപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ജെ ബയോൾ ചെം.2013 മാർച്ച് 29;288(13):9017-27

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.
?-കരോട്ടിൻ റെറ്റിനോൾ അല്ല (വിറ്റാമിൻ എ)

  • ?-കറോട്ടിൻ-15,15′- മോണോക്‌സിജനേസ് (BCMO1) എന്ന എൻസൈം, ദർശനം, പുനരുൽപാദനം, രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം, കോശവ്യത്യാസം എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി കരോട്ടിൻ കുടലിൽ വിറ്റാമിൻ എ ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു.
  • BCMO1-ൽ കാര്യമായ വ്യതിയാനം നിലവിലുണ്ട്, അത് വ്യക്തിഗത വിറ്റാമിൻ എ നിലയെ ബാധിക്കും

ലോബോ GP Amengual J, Baus D, Shivdasani RA ജനിതകശാസ്ത്രവും ഭക്ഷണക്രമവും ഹോമിയോബോക്സ് ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഘടകം ISX വഴി വിറ്റാമിൻ എ ഉൽപ്പാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ജെ ബയോൾ ചെം.2013 മാർച്ച് 29;288(13):9017-27.

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.Leung WC, Hessel S, Me?plan C, Flint J, Oberhauser V, Tourniaire F, Hesketh JE, von Lintig J, Lietz G. ബീറ്റാ-കരോട്ടിൻ 15,15′-അൽടെറോക്സിജനേസ് എൻകോഡിംഗ് ജീനിലെ രണ്ട് സാധാരണ ഒറ്റ ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് പോളിമോർഫിസങ്ങൾ സ്ത്രീ സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരിൽ കരോട്ടിൻ മെറ്റബോളിസം. FASEB J. 2009 ഏപ്രിൽ;23(4):1041-53. doi: 10.1096/fj.08-121962. എപബ് 2008 ഡിസംബർ 22.

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

സാധ്യതയും സുരക്ഷാ പഠനം N=20

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

ഡയറ്റ് പഠിക്കുക

പോഷകാഹാര പര്യാപ്തത (%RDA) യുഎസ് ഡയറ്റ് vs. ഡയറ്റ് പഠിക്കുക

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

മൾട്ടിമോഡൽ ഇടപെടൽ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

മൂഡ് & കോഗ്നിഷൻ

പുരോഗമന MS ന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ചിന്താശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പഠന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ശരാശരി പ്രതിദിന സേവനങ്ങളും (പച്ചക്കറികൾ/പഴങ്ങൾ) ഒഴിവാക്കിയ (ഗ്ലൂറ്റൻ/ഡയറി/മുട്ട) ഭക്ഷണങ്ങളും p <0.01 അടിസ്ഥാനം മുതൽ 12 മാസം വരെയുള്ള വ്യത്യാസം

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

ഓരോ പഠന സന്ദർശനത്തിലും മാനസികാവസ്ഥയുടെ ശരാശരി സ്കോറുകൾ

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

ഓരോ പഠന സന്ദർശനത്തിലും DKEFS & WAIS ഉപ-സ്കെയിലുകളിലെ ശരാശരി സ്കോറുകൾ.

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

റിലാപ്സിംഗ് റെമിറ്റിംഗ് എം.എസ്

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുക

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

?മാനസികവും ശാരീരികവുമായ QoL 16% (> 5 പോയിന്റുകൾ)

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

മെച്ചപ്പെട്ട മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

എഫ്എംഡിയുടെ ലളിതവൽക്കരിച്ച മോഡൽ? ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡ്, ഇമ്മ്യൂൺ സപ്രഷൻ, ഒലിഗോഡെൻഡ്രോസൈറ്റ് പുനരുജ്ജീവനം, എംഎസിലെ വ്യത്യാസം എന്നിവയിൽ മധ്യസ്ഥ സ്വാധീനം

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.

N=60 6 മാസത്തെ ഹ്യൂമൻ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ

  • എഫ്എംഡി 100 മില്ലി ചാറു, 1 ടി ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ ടിഡ്, 200 - 350 കിലോ കലോറി, പ്ലസ് എനിമ 7 ദിവസത്തേക്ക് മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണ
  • കെറ്റോജെനിക്(KD) 160gmfatm<100gPro,<50g CHO
  • സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമം

(k) മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത നിലവാരം, (l) ആരോഗ്യത്തിലെ മാറ്റം, (m) ശാരീരിക ആരോഗ്യ സംയോജനം, (n) മാനസികാരോഗ്യ സംയോജനം എന്നിവയിൽ 3 മാസത്തെ മാറ്റം. ഡോട്ട് ഇട്ട രേഖ ക്ലിനിക്കലി പ്രാധാന്യമുള്ളതായി കരുതപ്പെടുന്ന ഒരു പരിധിയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.ഉപവാസത്തെ അനുകരിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയും മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് ലക്ഷണങ്ങളും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സെൽ പ്രതിനിധി 2016 ജൂൺ 7; 15(10): 2136-2146

മെക്കാനിസം

  • പോഷക ട്രയേജ്
  • പോഷകാഹാര പര്യാപ്തത
  • മെറ്റബോളിസവും നന്നാക്കലും
  • ഫൈറ്റോനൂട്ടിലന്റ്സ്
  • ബയോ ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ (ഡിടോക്സ്) മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
  • ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ മാറ്റുന്നു ഉദാ NfkappaB, Nrf2
  • ഷിഫ്റ്റിംഗ് ഗട്ട് മൈക്രോബയോം

ഭക്ഷണക്രമം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന രണ്ട് വഴികൾ:

(എ) നമ്മുടെ കോശങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസവും
(ബി) നമ്മുടെ ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയുടെ ജനസംഖ്യ.

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.പൗലോ റിക്കിയോ, റോക്കോ റോസാനോ എഎസ്എൻ ന്യൂറോ
XXX, XXX: 2015
പകർപ്പവകാശം --- SAGE പബ്ലിക്കേഷൻസ് ഇൻക്, അല്ലെങ്കിൽ അമേരിക്കൻ സൊസൈറ്റി ഫോർ ന്യൂറോകെമിസ്ട്രി, അല്ലാത്ത പക്ഷം
സൂചിപ്പിച്ചു. ഈ സൈറ്റിലെ കയ്യെഴുത്തുപ്രതി ഉള്ളടക്കം ക്രിയേറ്റീവ് കോമൺസ് ലൈസൻസിന് കീഴിൽ ലൈസൻസ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

ഗട്ട് ബ്രെയിൻ ഇമ്മ്യൂൺ ആക്സിസ്

  • ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട തലച്ചോറിന്റെയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു
  • ഭക്ഷണക്രമം മൈക്രോബയോമിനെ ശക്തമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു
  • വ്യായാമം, ഉറക്കം, സമ്മർദ്ദ നില എന്നിവയും പ്രധാനമാണ്
  • വൻകുടലിലെ മ്യൂക്കോസയിലെ മാറ്റങ്ങൾ രോഗപ്രക്രിയയുടെ ഓരോ തുടക്കത്തിലും

മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് പാത്തോഫിസിയോളജിയിൽ ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട പ്രതിരോധശേഷിയെയും വീക്കത്തെയും സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ടോ? ജെ ഇമ്മ്യൂണോൾ റെസ്. 2017;2017:790482 മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് മൈക്രോബയോം? ആൻ ട്രാൻസ് മെഡ്. 2017 ഫെബ്രുവരി;5(3):53.
മൈക്രോബയോട്ട-ഗട്ട്-മസ്തിഷ്ക അച്ചുതണ്ടും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹവും. എക്സ് മോൾ മെഡ്. 2017 മെയ് 26;49(5):e339
മൈക്രോബയോട്ട-ഗട്ട്-മസ്തിഷ്ക അച്ചുതണ്ടും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹവും. ഓങ്കോട്ടാർഗെറ്റ്. 2017 മെയ് 10
ടി-സെൽ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിലെ മൈക്രോബയോട്ടയും കോശജ്വലന രോഗങ്ങളും Exp Mol Med. 2017 മെയ്; 49(5): e340.
ആദ്യകാല എംഎസ് ന്യൂറോൾ ന്യൂറോ ഇമ്മ്യൂണോൾ ന്യൂറോഇൻഫ്ലാം രോഗികളിൽ വൻകുടലിലെ രോഗപ്രതിരോധ മാറ്റങ്ങൾ മ്യൂക്കോസൽ ബയോപ്സി കാണിക്കുന്നു. 2017 ജൂൺ 14;4(4):e362.

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയുടെ ഘടനയെ ഭക്ഷണക്രമവും ഹോസ്റ്റ് ജനിതകരൂപവും പോലുള്ള ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു. കുടലിനുള്ളിൽ, തിരഞ്ഞെടുപ്പ്, പരിണാമം തുടങ്ങിയ പാരിസ്ഥിതിക പ്രക്രിയകൾ നടക്കുന്നു. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉപയോഗം ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയുടെ എണ്ണവും വൈവിധ്യവും കുറയ്ക്കുന്നു.

8 പഠനങ്ങൾ 250 രോഗികളുടെ മലം സാമ്പിളുകൾ

ഭക്ഷണം എൽ പാസോ ടിഎക്സ്.van den Hoogen WJ1, Laman JD2, 't ഹാർട്ട് BA2,3. മോഡുലേഷൻ ഓഫ് മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസും അതിന്റെ അനിമൽ മോഡൽ പരീക്ഷണാത്മക ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ എൻസെഫലോമൈലിറ്റിസും ഫുഡ് ആൻഡ് ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട ഫ്രണ്ട് ഇമ്മ്യൂണോൾ. 2017; 8: 1081.

RRMS-ൽ പച്ചക്കറികളും മൈക്രോബയോട്ടയും

  • N=20 ഉയർന്ന പച്ചക്കറി/കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ vs. SAD
  • 1ear
  • മൈക്രോബയോട്ടയിലെ മാറ്റം
  • കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകളിൽ മാറ്റം, മൈക്രോബയോട്ട
  • പാശ്ചാത്യ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ 9/10, ഉയർന്ന പച്ചക്കറി ഭക്ഷണത്തിൽ 3/10 എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ വീണ്ടും

മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് രോഗികളിൽ ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിന്റെ ഡയറ്റ് മോഡുലേഷന്റെ ഇമ്മ്യൂണോളജിക്കൽ ആൻഡ് ക്ലിനിക്കൽ ഇഫക്റ്റ്: ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം. ഫ്രണ്ട് ഇമ്മ്യൂണോൾ. 2017 ഒക്ടോബർ 25;8:1391.

  • 2014 പാലിയോ ഏറ്റവും പതിവ് ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗൂഗിൾ തിരയൽ
  • 2017 യുഎസ് ന്യൂസ് ആൻഡ് വേൾഡ് റിപ്പോർട്ട് പാലിയോ ഡയറ്റ് RCT-കളുടെ അഭാവം മൂലം അവലോകനം ചെയ്ത 38 ഡയറ്റുകളിൽ 38-ാം റാങ്ക് നേടി
  • 1985 മുതൽ പാലിയോ 180 വരെയുള്ള ഡയറ്റ് പേപ്പറുകൾ പിയർ അവലോകനം ചെയ്തു
    വെഗൻ 525
    അറ്റ്കിൻസ് 1478
    വെജിറ്റേറിയൻ 3020
    മെഡിറ്ററേനിയൻ 4834

ഭക്ഷണക്രമവും ഭക്ഷണവും

  • കുറഞ്ഞ പൂരിത കൊഴുപ്പ്
  • എലിമെന്റൽ ഡയറ്റുകൾ / ഒഴിവാക്കൽ ഡയറ്റുകൾ
  • അസംസ്കൃത സസ്യഭക്ഷണം
  • കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ സസ്യാഹാരം
  • സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പാലിയോ
  • പരിഷ്കരിച്ച പാലിയോ (വാൾസ്)
  • ആഹാരം അനുകരിച്ചുള്ള ഉപവാസം
  • കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ
  • ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ഭക്ഷണക്രമം (ഭക്ഷണം), സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ, ചലനം - എല്ലാ മരണകാരണങ്ങൾക്കും വലിയ അനുകൂലമായ നേട്ടങ്ങളോടൊപ്പം താരതമ്യേന സുരക്ഷിതമാണ്
  • ധാന്യ രഹിത, പാൽ രഹിത, പഞ്ചസാര രഹിത പച്ചക്കറി സമ്പുഷ്ടമായ (അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ വെജിറ്റേറിയൻ) ഭക്ഷണത്തിന്റെ 3 മാസത്തെ പരീക്ഷണം, അനുകൂലമായ പല നേട്ടങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുള്ള താരതമ്യേന സുരക്ഷിതമാണ്

ഡോ. ടെറി വാൽസ്

അയോവ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് ഓഫ് ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ/ ന്യൂറോളജി ഡോ. ടെറി വാൽസ് എൽഎൽസി

വാൾസ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് PLC

MS സംബന്ധിയായ ക്ഷീണം RRMS ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണരീതികൾ & NMSS ധനസഹായം നൽകുന്ന ക്ഷീണ പഠനം MSDietStudy@healthcare.uiowa.edu അയോവയിലെ അയോവ സിറ്റിയിൽ നിന്ന് 500 മൈലിനുള്ളിൽ താമസിക്കുന്നു
info@wahlsinstitute.com

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "സ്വയം രോഗപ്രതിരോധത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പങ്ക് | എൽ പാസോ, TX."യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്