പാദങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യം: ഓവർ പ്രൊണേഷനും സുപിനേഷനും വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു

മനുഷ്യ ശരീരം ഒരു സങ്കീർണ്ണ യന്ത്രമാണ്, എല്ലാം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒരു പ്രദേശത്ത് എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് മറ്റ് മേഖലകളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. പുറകുവശം ശരീരത്തിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, അതിനാൽ ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാദങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യം എന്നിവയിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നമുണ്ടാകുമ്പോൾ, നട്ടെല്ലിന് വേദനയുടെയും മറ്റ് ഫലങ്ങളുടെയും ചില ആഘാതമെങ്കിലും വഹിക്കാൻ കഴിയും.

 

പാദത്തിന്റെ മെക്കാനിക്സ് ഓഫായിരിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ വിന്യാസത്തെ വലിച്ചെറിയുന്ന സമയത്താണ് കാലിന്റെ പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ശരി. പാദത്തിൽ അമിതമായ ഉച്ചാരണം, ഓവർസുപിനേഷൻ ഗുരുതരമായതും നയിച്ചേക്കാം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന.

 

എന്താണ് Pronation, overpronation?

 

സാധാരണ ചലനത്തിനിടയിൽ കാൽ അകത്തേക്ക് ഉരുളുന്ന രീതിയാണ് Pronation വിവരിക്കുന്നത്. കുതികാൽ പുറത്തെ അറ്റം നിലത്തു പതിക്കുന്നതിനാൽ കാൽ അകത്തേക്ക് തിരിയുന്നു, പരന്നിരിക്കുന്നു.

 

പാദം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, ഗണ്യമായ അളവിൽ ഉച്ചരണം ഉണ്ടായിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായ ഉച്ചാരണം, അല്ലെങ്കിൽ ഓവർപ്രൊണേഷൻ, കാലിനും കണങ്കാലിനും പരിക്കിനും കേടുപാടുകൾക്കും കാരണമാകും. ഇത് പാദത്തിലെ കമാനം പരന്നതാക്കുകയും പാദത്തിന് കീഴിലുള്ള ലിഗമെന്റുകൾ, ടെൻഡോണുകൾ, പേശികൾ എന്നിവ നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.

 

എന്താണ് സുപിനേഷനും ഓവർസുപിനേഷനും

 

സാധാരണ ചലന സമയത്ത് കാൽ പുറത്തേക്ക് ഉരുളുന്ന രീതിയാണ് സൂപിനേഷൻ വിവരിക്കുന്നത്. നടത്തത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം തള്ളുന്നതിനിടയിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, പ്രധാനമായും കുതികാൽ ഉയർത്തുമ്പോൾ ഓടുമ്പോൾ. കുതികാൽ നിലത്തു നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നു, ഭാരം മുൻവശത്തേക്കും കാൽവിരലുകളിലേക്കും കൈമാറ്റം ചെയ്യുമ്പോൾ ചലനം കടന്നുപോകുന്നു. ഇത് ശരീരത്തെ മുന്നോട്ട് ചലിപ്പിക്കുന്നു.

 

അമിതമായ സുപിനേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഓവർസുപിനേഷൻ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് കണങ്കാലിന് സ്ഥിരത നൽകുന്ന ടെൻഡോണുകളും പേശികളും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നു. കണങ്കാൽ ഉരുളാൻ കാരണമാകുന്നു, അമിതമായ ഉളുക്ക്, കീറിയ ടെൻഡോൺ അല്ലെങ്കിൽ ലിഗമെന്റ് വിള്ളൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ കണങ്കാലിന് പരിക്കേൽക്കുന്നു.

 

ഓവർപ്രൊണേഷൻ, ഓവർസുപിനേഷൻ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകളും പരിക്കുകളും

 

 

ഓവർപ്രൊണേഷനും ഓവർസുപിനേഷനും പലതരം പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും കാരണമാകും, ഇത് പാദങ്ങളെയും കണങ്കാലിനെയും മാത്രമല്ല, കാൽമുട്ടിനെയും ബാധിക്കുന്നു. മുടിയുടെ, തിരിച്ചും. കൂടുതൽ സാധാരണമായ പരിക്കുകളും അവസ്ഥകളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

 

• പരന്ന പാദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പിൻഭാഗത്തെ ടിബിയൽ ടെൻഡോൺ അപര്യാപ്തത
• കണങ്കാൽ ഉളുക്ക്
• അക്കില്ലെസ് ടെൻഡിനൈറ്റിസ്
• ആർച്ച് വേദന
• പ്ലാസർ ഫാസിയൈറ്റിസ്
• കോർണക്സ്
• ഷിൻ സ്പ്ലിൻറുകൾ
• കഠിനമായ വേദന
• ഇറുകിയ കാളക്കുട്ടികൾ
• Calluses
• മുട്ടുകുത്തിയ വേദന
• പട്ടെല്ലാർ ടെൻഡോണൈറ്റിസ്
• ഹിപ് വേദന
• ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ
• പുറം വേദന
• സൈറ്റേറ്റ
• ഹാർണേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ

 

പാദ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും

 

പാദങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പിന്നിലേക്ക് നീളുന്ന ഒരു ഡൊമിനോ ഇഫക്റ്റിന് കാരണമാകും. പാദങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ അടിത്തറയാണ്, അവയുടെ പ്രവർത്തനരീതിയിൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ അത് മുഴുവൻ ശരീരവും വിന്യാസത്തിൽ നിന്ന് മാറുന്നതിന് കാരണമാകും.

 

ഉദാഹരണത്തിന്, കാലിന്റെ അമിതമായ ഉച്ചാരണം കാലിലൂടെ നീളുന്ന ആന്തരിക മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. തുടയെല്ല് ഭ്രമണം ചെയ്തേക്കാം, ഇത് ഇടുപ്പ് വേദനയ്ക്കും സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റിലെ വീക്കത്തിനും കാരണമാകുന്നു, ഇത് നടുവേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പാദ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശരീരത്തിലെ മറ്റ് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങളും വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.

 

പാദ പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക്

 

ചിക്കനശൃംഖല രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുപകരം വേദന ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അവസ്ഥകളുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, വേദനയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർ പ്രവർത്തിക്കും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഓവർപ്രൊണേഷനും ഓവർപ്രൊണേഷനും, നടുവേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുപുറമെ അത് ശരിയാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥയുടെ ഫലങ്ങൾ.

 

സാധാരണഗതിയിൽ, ഓവർപ്രൊണേഷനും ഓവർസുപിനേഷനും, കാൽ, കണങ്കാൽ, താഴത്തെ കാലിലെ പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. തെറ്റായ ഷൂസ്, ശരീരത്തിലെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഈ പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. കൈറോപ്രാക്റ്റർ കാലിന്റെ പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ രോഗിയുമായി പ്രവർത്തിക്കും, അതുവഴി അത് ശരിയാക്കാം, തുടർന്ന് സംഭവിച്ച കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.

 

പാദങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യവും നടുവേദനയും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ