വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല

കാൽപാദത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം: ഓവർപ്ലനേഷൻ ആൻഡ് സൂപ്പർനേഷൻ കാരണങ്ങൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ മുനകൾ

പങ്കിടുക

മനുഷ്യശരീരം ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ യന്ത്രമാണ്. എല്ലാം ഒരു കണക്കിന് എന്തോ ഒരു തെറ്റ് സംഭവിച്ചാൽ അത് മറ്റ് മേഖലകളിൽ പ്രശ്നമുണ്ടാക്കാം. ഇടുപ്പ്, മുട്ടുകൾ, കാൽപാദത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടാകുമ്പോൾ, വേദനയുടെയും മറ്റ് പ്രഭാവത്തിൻറെയും വേദനയെടുക്കാൻ നട്ടെല്ല് കഴിയും.

 

പാദത്തിന്റെ മെക്കാനിക്സ് ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ കാൽ ശമനം പൂർണ്ണമായും നിർവചിക്കപ്പെട്ടിരിക്കും. ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തിൻറെയും അലൈൻമെന്റ് ഓഫ് ചെയ്യും. കാൽനടയാത്രയും ഓവറ്യൂപ്പനും കാൽനടയായി തീവ്രതയിലേക്ക് നയിക്കും വിട്ടുമാറാത്ത വേദന

 

പ്രതേകനവും മേൽക്കോയ്മയും എന്താണ്?

 

കാൽനട യാത്ര സാധാരണ നിലയിൽ ചലിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ നടക്കാൻ പോകുന്ന രീതിയാണ്. പാദത്തിന്റെ പുറംഭാഗം നിലത്തു വീഴുന്നതുപോലെ, ആറ്റം അകത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞ് പുറംതൊലി.

 

കാൽ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ വേണ്ടി, ഒരു pronouncement ഒരു നിശ്ചിത ബിരുദം വേണം. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായ ശിക്ഷണമോ അല്ലെങ്കിൽ മേൽക്കോയ്മയ്ക്കുമായോ പരിക്കിലും മുറിവുകളിലും ക്ഷതമുണ്ടാകും. കാൽപ്പാദത്തിൽ ചവിട്ടുകയും, കാൽപ്പാദം, തളികകൾ, പേശികൾ എന്നിവ കാൽനടയായിക്കഴിയുകയും ചെയ്യുന്നു.

 

എന്താണ് പിൻവാങ്ങലും ഓവർസപ്ഷനിങ്ങും

 

സാധാരണ ചലന സമയത്ത് കാൽ പുറത്തേക്ക് ഉരുട്ടുന്ന രീതിയാണ് സവർഷൻ വിവരിക്കുന്നത്. കാൽവിരൽ ലിഫ്റ്റിന്റെ സമയത്ത് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ പ്രധാനമായും, പുറത്തേക്ക് വരുന്ന ഭാഗത്ത് സംഭവിക്കുന്നത്. കുതികാൽ നിലത്തുവീഴുകയും, പ്രസ്ഥാനം കൈകാലുകളിൽ കൈകാലുകൾക്ക് കൈമാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന് ഒരു മുൻകൂർ ദിശയിലേക്ക് നീക്കുന്നു.

 

അമിതമായ ഉദ്ദീപനം അല്ലെങ്കിൽ ഓവിഷനിങ്ങ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഇത് ചങ്കൂറ്റത്തിന് സ്ഥിരത നൽകുന്ന പേശികളും പേശികളും ഉലയ്ക്കുന്നു. ചതുരശ്ര അടിക്ക് ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചാൽ, ഉളുപ്പിന് ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചാൽ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കും.

 

Overpronation ആൻഡ് Oversupination കാരണമുള്ള അവസ്ഥകളും പരിക്കുകളും

 

 

ഓവർടൈനേഷനും ഓവർക്കുഷനിംഗും കാലുകൾക്കും ചവിട്ടങ്ങൾക്കും മാത്രമല്ല, കാൽമുട്ടുകൾക്ക് മാത്രമല്ല, മുടിയുടെ, പിന്നെ നന്നായി. കൂടുതൽ സാധാരണ പരിക്കുകളും ചില വ്യവസ്ഥകളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

 

  • ഫ്ലാറ്റ് പാദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പിൻകാല ഡെബിയൻ തളിക ഡിസ്ഫോൻക്ഷൻ
  • കണങ്കാൽ ഉളുക്ക്
  • അക്കില്ലിസ് ടെൻനിനിറ്റിസ്
  • ആർച്ച് വേദന
  • പ്ലാസർ ഫാസിയൈറ്റിസ്
  • കോർണക്സ്
  • ഷിൻ സ്പ്ലിൻറുകൾ
  • കഠിനമായ വേദന
  • പരുക്കൻ കാളക്കുട്ടികൾ
  • Calluses
  • മുട്ടുകുത്തിയ വേദന
  • പാപ്പല്ലർ ടെൻഡോണിസ്
  • ഹിപ് വേദന
  • ടൈറ്റിൽ ഹിപ് ഫ്ലയറുകൾ
  • പുറം വേദന
  • സൈറ്റേറ്റ
  • ഹാർണേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ

 

പാദരോഗബാധകൾ മുല വേദനക്ക് കാരണമാകുന്നത് എങ്ങനെ

 

കാൽപാദത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഒരു കൈനോക്കി പ്രഭാവം തിരികെ കൊണ്ടുപോകാൻ ഇടയാക്കും. പാദം ശരീരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ആകുന്നു, അവർ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് മുഴുവൻ ശരീരം അലൈൻമെന്റ് മാറ്റാൻ കാരണമാകും.

 

ഉദാഹരണത്തിന്, കാലിൻറെ മേൽവലിപ്പം കാലിൽ കൂടി നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആന്തരിക വ്യതിയാനങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. തൊണ്ട വേദനയെ നയിക്കുന്ന സൈറോളിലാകോക്ക് ജോയിന്റിലെ ഹിപ് വേദനയും വീക്കവും കാരണമാകാം ഈ സ്റ്റെം കറന്റ്. കാൽപ്പാടുകളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റ് ശാരീരിക തകരാറുകൾ, മുടി വേദനയ്ക്കും ഇടയാക്കും.

 

ചതുരശ്ര അടി പ്രശ്നങ്ങൾ

 

ചിക്കനശൃംഖല ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനു പകരം, വേദന ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചികിത്സാരീതികളുടെ ലക്ഷണം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇതുമൂലം, വേദനയുടെ ലക്ഷണം കണ്ടെത്തുന്നതിനായി ചിരസ്ഥൻ പ്രവർത്തിക്കും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മേൽപ്പറഞ്ഞ മേൽക്കോയ്മയും മേൽവസ്ത്രവും, തിരുത്തൽ - അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥയുടെ ഫലങ്ങൾ - മുടി വേദന ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ.

 

സാധാരണഗതിയിൽ, ഓവർഡിനേഷൻ, ഓവ്യൂപ്പിനേഷൻ എന്നിവ കാൽക്കുഴൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥകളാണ്. തെറ്റായ ചെരിപ്പുകൾ, ശരീരത്തിലെ misalignment, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഈ പേശി അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണമാകും. രോഗി രോഗികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുക വഴി കാൽചോർച്ചയുടെ പ്രശ്നം കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുമ്പോഴാണ് ഇത് പരിഹരിക്കപ്പെടാൻ ഇടയാക്കിയത്.

 

കാൽ അപര്യാപ്തതയും നടുവേദനയും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക