EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ആരോഗ്യം ഹോർമോണിൻറെ ബാലൻസ് പോഷകാഹാരം അനുബന്ധ നന്നായി

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ഹോർമോണുകളിലെ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ

പങ്കിടുക

പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ കൊഴുപ്പുകളും ഉണ്ട് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട വേഷങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ. ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയാത്തതും ഒരു വ്യക്തി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കൊഴുപ്പുകൾ. വിവിധ ജൈവ പ്രക്രിയകളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ലിപിഡുകളാണ് അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, അവ ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയമാകുമ്പോൾ ധാരാളം സംയുക്തങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ലിനോലെയിക് ആസിഡ് (ഒമേഗ-എക്സ്നുഎംഎക്സ്), ആൽഫ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ് (ഒമേഗ-എക്സ്നുഎംഎക്സ്) എന്നിവയാണ് രണ്ട് പ്രാഥമിക ഇ.എഫ്.എകൾ (അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ). ഈ രണ്ട് ഒമേഗകളും ശരീരത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം അവ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് കഴിക്കുന്നതിനാൽ ശരീരത്തിന് അവയെ സമന്വയിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവില്ല, കൂടാതെ EFA- കൾ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിനുകളായി സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൽ ശരിയായ ഹോർമോൺ സിഗ്നലിംഗിന് ആവശ്യമാണ്.

ഒമേഗ 6

ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലിനോലെയിക് ആസിഡ് പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളാണ്, അവ പ്രാഥമികമായി energy ർജ്ജത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ നീളമുള്ള ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് കൊഴുപ്പുകളായി ARA (അരാച്ചിഡോണിക് ആസിഡ്). ARA ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു eicosanoids, പക്ഷേ അവ കൂടുതൽ കോശജ്വലനത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്. പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രധാന രാസവസ്തുക്കളാണ് പ്രോ-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമായ ഇക്കോസനോയിഡുകൾ, എന്നിരുന്നാലും, ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കാൻ വളരെയധികം ഉള്ളപ്പോൾ അവ ശരീരത്തിലെ വീക്കം, കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഗവേഷകർ പറയുന്നു ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് കൊഴുപ്പുകൾ അനിവാര്യമാണെങ്കിലും, ആധുനിക പാശ്ചാത്യ ഭക്ഷണക്രമം വ്യക്തികളെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ കഴിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. പതിവ് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൽ, ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ് ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് അനുപാതം എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ്: എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും ഒരു പാശ്ചാത്യ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ, അനുപാതം 6: 6 നും 6: 3 നും ഇടയിലാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യക്തി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ കഴിക്കണം, ഗവേഷണം കാണിച്ചു ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഹൃദയ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില എണ്ണകളിൽ, ജി‌എൽ‌എ (ഗാമാ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ്), ഇത് ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഘടകമാണ്, അത് കഴിക്കുമ്പോൾ അത് ഡി‌ജി‌എൽ‌എയിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു (ഡൈഹോമോ-ഗാമ-ലിനോലെനിക് ആസിഡുകൾ), കാൻസറിനെതിരായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റി-പ്രൊലിഫറേറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.

ഒരു പഠനം കാണിച്ചു ഒരു വ്യക്തി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ജി‌എൽ‌എ എടുക്കുമ്പോൾ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളെ ഇത് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും, മറ്റൊരു പഠനം സ്തനാർബുദ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ജി‌എൽ‌എ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് സ്തനാർബുദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.

ഒമേഗ 3

ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ പോലെ, ഒമേഗ -8NUMX ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ a നൽകുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകളാണ് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ എണ്ണം ഒരു ഫംഗ്ഷണൽ ബോഡിക്ക്. ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളിൽ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ ALA (ആൽഫ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ്); ഇത് ശരീരത്തിന് energy ർജ്ജമായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു, DHA (docosahexaenoic ആസിഡ്); ഇത് ഒരു മസ്തിഷ്കത്തിനും റെറ്റിനയ്ക്കും പ്രധാന ഘടകമാണ്, അവസാനമായി, ഇപി‌എ (eicosapentaenoic ആസിഡ്); ശരീരത്തിൽ സീറം ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ്, എച്ച്ഡിഎൽ-സി അല്ലാത്തവ (ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയില്ലാത്ത ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ കൊളസ്ട്രോൾ) കുറയ്ക്കുന്നതുൾപ്പെടെയുള്ള ഹൃദയ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സിലെ ഈ മൂന്ന് പ്രധാന ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, പ്രധാനമായും സസ്യങ്ങളിൽ ALA കാണപ്പെടുന്നു, അതേസമയം DHA, EPA എന്നിവ കൂടുതലും മൃഗ ഉൽ‌പന്നങ്ങളിലും ആൽഗകളിലും കാണപ്പെടുന്നു. ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ഈ മൂന്ന് ഘടകങ്ങളും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് അവ മനുഷ്യ കോശ സ്തരത്തിന്റെ നിർണായക ഭാഗമാണ് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, മാനസികാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക, കരൾ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക ഒപ്പം വീക്കം പോരാടുക.

ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ധാരാളം ആളുകൾ ഇത് ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് പോലെ കഴിക്കുന്നില്ല, കാരണം ധാരാളം കൊഴുപ്പ് മത്സ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും കഴിക്കാതിരിക്കുകയും ശുദ്ധീകരിച്ച സസ്യ എണ്ണകളിൽ പാകം ചെയ്യുന്ന വറുത്ത ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം സന്തുലിതമാക്കാൻ, വ്യക്തികൾക്ക് ഒമേഗ-എക്സ്നുഎംഎക്സ് സപ്ലിമെന്റ് എടുത്ത് ശരീരത്തിന് ഈ കൊഴുപ്പ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ ഒമേഗ-എക്സ്നുഎംഎക്സ് ഉപഭോഗം തുലനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസ്

പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസ് ഈ റെഗുലേറ്ററി സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഒരു ഘടകമാണ്, അവ ഹൈപ്പോതലാമസ്-പിറ്റ്യൂട്ടറി അക്ഷത്തിലെ ഒന്നിലധികം ഹോർമോൺ സിന്തസിസിനെയും സ്രവിക്കുന്ന പാതകളെയും ബാധിക്കുന്നു. അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന എൻ‌ഡോജെനസ് സംഭവിക്കുന്ന അസിഡിക് ലിപിഡുകളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് ഒരു വേഷം ചെയ്യുക പ്രത്യുൽപാദന ഫിസിയോളജിയിൽ.

പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ ആയതിനാൽ ബയോ ആക്റ്റീവ് ലിപിഡുകൾ, ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ സിഗ്നലിംഗും ജീൻ ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷനും സജീവമാക്കുന്നതിന് നിർദ്ദിഷ്ട ജിപിസിആറുകളുമായി (ജി-പ്രോട്ടീൻ-കൂപ്പിൾഡ് റിസപ്റ്ററുകൾ) ബന്ധിപ്പിച്ച് അവർ ഒരു ഓട്ടോക്രീൻ അല്ലെങ്കിൽ പാരാക്രീൻ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നു. പ്രത്യുൽപാദന പ്രക്രിയകളുടെ പ്രധാന റെഗുലേറ്റർമാർ എന്ന നിലയിൽ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസിനുണ്ട് നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഗോണഡോട്രോപിൻ സ്രവണം, അണ്ഡോത്പാദനം, ല്യൂട്ടിനൈസേഷൻ, കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയം റിഗ്രഷൻ എന്നിവയുടെ ഹൈപ്പോഥലാമിക്, പിറ്റ്യൂട്ടറി നിയന്ത്രണത്തിൽ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നത് പോലെ.

പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുക ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിൽ. ഇവയുടെ ബയോസിന്തസിസ് കോശങ്ങളിൽ ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ രൂക്ഷമായ വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ഗവേഷകർ പ്രസ്താവിച്ചു ശരീരത്തിലെ വീക്കം പുരോഗതിയെ വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്ന കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസിന് ധാരാളം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലിപിഡ് മധ്യസ്ഥരുടെ പങ്ക് തടയുന്നതിനായി കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

തീരുമാനം

എല്ലാ കൊഴുപ്പുകളും ശരീരത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയമാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ധാരാളം സംയുക്തങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ അവ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ കഴിക്കണം. ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ്, ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് എന്നിവയാണ് രണ്ട് പ്രധാന അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ. ഈ രണ്ട് ഫാറ്റി സപ്ലിമെന്റുകൾ ശരീരത്തെ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നേടാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ഹൈപ്പോഥലാമസ്-പിറ്റ്യൂട്ടറി അക്ഷത്തിലെ പാതകളെ ബാധിക്കുകയും പ്രത്യുൽപാദന ഫിസിയോളജി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പങ്ക് വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എൻസൈമാറ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ലഭ്യമാകുന്നതിനായി കണങ്ങളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് വോളിയം അനുപാതം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മൈക്രോനൈസ്ഡ് ഘടന സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ട് രോഗപ്രതിരോധ പിന്തുണ ലക്ഷ്യമിടുന്നതിനായി രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

ഒക്ടോബർ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ആരോഗ്യ മാസമാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, പരിശോധിക്കുക ഗവർണർ അബോട്ടിന്റെ പ്രഖ്യാപനം ഈ പ്രഖ്യാപനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണ വിവരങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റിൽ.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത തകരാറുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .


അവലംബം:

ബാർഡിൻ, ടി. പി. “റിപ്രൊഡക്ടീവ് ഫിസിയോളജിയിൽ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസിന്റെ പങ്ക്.” ഒഹായോ സ്റ്റേറ്റ് മെഡിക്കൽ ജേണൽ, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഒക്ടോബർ 1970, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4918753.

ബെഹ്‌മാൻ, എച്ച്. ആർ. “പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസ് ഇൻ ഹൈപ്പോത്തലാമോ-പിറ്റ്യൂട്ടറി ആൻഡ് ഓവറിയൻ ഫംഗ്ഷൻ.” ഫിസിയോളജിയുടെ വാർഷിക അവലോകനം, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 1979, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/373605.

ബ്രിന്റൺ, എലിയറ്റ് എ, ആർ പ്രെസ്റ്റൺ മേസൺ. “വളരെ ശുദ്ധീകരിച്ച ഇക്കോസാപെന്റനോയിക് ആസിഡ് (ഇപി‌എ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.” ആരോഗ്യത്തിലും രോഗത്തിലും ലിപിഡുകൾ, ബയോമെഡ് സെൻ‌ട്രൽ, 31 ജനുവരി. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28137294.

കാൽഡർ, ഫിലിപ്പ് സി. “N-3 പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വീക്കം, കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ.” അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ജൂൺ 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16841861.

ഡി പാസ്ക്വെൽ, മ ro റോ ജി. “എസൻഷ്യൽസ് ഓഫ് എസൻഷ്യൽ ഫാറ്റി ആസിഡ്സ്.” ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ജേണൽ, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22435414.

ദിനാൻ, തിമോത്തി, മറ്റുള്ളവർ. “പ്രധാന വിഷാദത്തിന്റെ കോശജ്വലന പ്രതിഭാസത്തെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുന്നു: സൈറ്റോകൈനുകൾ, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.” ജേർണൽ ഓഫ് സൈക്കിയാട്രി റിസർച്ച്, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ജനുവരി. 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18640689.

ഗിബ്സൺ, റോബർട്ട് എ, മറ്റുള്ളവർ. “ലിനോലെയിക് ആസിഡും ആൽഫ-ലിനോലെനിക് ആസിഡും ലോംഗ്-ചെയിൻ പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളിലേക്ക് (എൽസിപിയുഎ) പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു, ഗർഭാവസ്ഥ, മുലയൂട്ടൽ, ജീവിതത്തിലെ ആദ്യത്തെ എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് വർഷങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.” മാതൃ, ശിശു പോഷകാഹാരം, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഏപ്രിൽ 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21366864.

ഗുസ്നെറ്റ്, ഫിലിപ്പ്, ജീൻ മാർക്ക് അലസ്സാന്ദ്രി. “ഡോകോസഹെക്സെനോയിക് ആസിഡും (ഡിഎച്ച്എ) വികസ്വര കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയും (സിഎൻ‌എസ്) - ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾക്കുള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ.” ബയോചിമി, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ജനുവരി. 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20478353.

ഗുന്നാർസ്, ക്രിസ്. “എന്താണ് ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ? ലളിതമായ നിബന്ധനകളിൽ വിശദീകരിച്ചു. ” ആരോഗ്യം, 23 മെയ് 2019, www.healthline.com/nutrition/what-are-omega-3-fatty-acids.

ഇന്നസ്, ജാക്വലിൻ കെ, ഫിലിപ്പ് സി കാൽഡർ. “ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളും വീക്കവും.” പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസ്, ല്യൂക്കോട്രിയൻസ്, അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, മെയ് 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29610056.

ജബ്ബോർ, എച്ച്എൻ, കെജെ സെയിൽസ്. "പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ റിസപ്റ്റർ സിഗ്നലിംഗും ഫംഗ്ഷനും ഹ്യൂമൻ എൻഡോമെട്രിയൽ പാത്തോളജി." എൻ‌ഡോക്രൈനോളജിയിലും മെറ്റബോളിസത്തിലുമുള്ള ട്രെൻഡുകൾ: TEM, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഒക്ടോബർ 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15380812.

കപൂർ, രാകേഷ്, യുംഗ്-ഷെങ് ഹുവാങ്. “ഗാമ ലിനോലെനിക് ആസിഡ്: ഒരു ആന്റിഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡ്.” നിലവിലെ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ബയോടെക്നോളജി, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഡിസംബർ. 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17168669.

കെന്നി, എഫ്എസ്, മറ്റുള്ളവർ. “സ്തനാർബുദത്തിലെ പ്രാഥമിക ചികിത്സയായി തമോക്സിഫെനുമൊത്തുള്ള ഗാമ ലിനോലെനിക് ആസിഡ്.” ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് കാൻസർ, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 1 മാർ. 2000, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10699943.

ഖനാപുരെ, സുഭാഷ് പി, തുടങ്ങിയവർ. “വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന ഇക്കോസനോയിഡുകൾ: ബയോസിന്തസിസ്, ഫാർമക്കോളജി, ചികിത്സാ അതിർത്തികൾ.” Medic ഷധ രസതന്ത്രത്തിലെ നിലവിലെ വിഷയങ്ങൾ, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17305573.

കിം, ക്യു-ബോംഗ്, മറ്റുള്ളവർ. “Α- ലിനോലെനിക് ആസിഡ്: ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ, ഫാർമക്കോളജിക്കൽ, ടോക്സിയോളജിക്കൽ ഇവാലുവേഷൻ.” ഫുഡ് ആൻഡ് കെമിക്കൽ ടോക്സിക്കോളജി: ബ്രിട്ടീഷ് ഇൻഡസ്ട്രിയൽ ബയോളജിക്കൽ റിസർച്ച് അസോസിയേഷനായി പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഓഗസ്റ്റ് 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24859185.

എം.സ്യൂചുക്, ബ്രയാൻ. "ഹൈപ്പോഥലാമിക്-പിറ്റ്യൂട്ടറി ആക്സിസിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിൽ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസും എൻ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളും." പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസ്, ല്യൂക്കോട്രിയൻസ്, അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ചർച്ചിൽ ലിവിംഗ്സ്റ്റൺ, 28 സെപ്റ്റംബർ 2014, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0952327814001495.

പാർക്കർ, ഹെലൻ എം, മറ്റുള്ളവർ. “ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് സപ്ലിമെന്റേഷനും നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ്: എ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂവും മെറ്റാ അനാലിസിസും.” ഹെപ്പറ്റോളജി ജേർണൽ, സെന്റർ ഫോർ റിവ്യൂസ് ആന്റ് ഡിസ്മിനേഷൻ (യുകെ), ഏപ്രിൽ 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22023985.

പീറ്റേഴ്‌സൺ, മാർട്ടിൻ, മറ്റുള്ളവർ. ടൈപ്പ് എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് പ്രമേഹ രോഗികളിലെ എൽ‌ഡി‌എൽ, എച്ച്ഡി‌എൽ സബ്ക്ലാസുകളിൽ ഫിഷ് ഓയിൽ വേഴ്സസ് കോൺ ഓയിൽ സപ്ലിമെന്റേഷൻ. ” പ്രമേഹം, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഒക്ടോബർ 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12351465.

പിഎച്ച്ഡി, കത്താരിൻ പാഡോക്ക്. “ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുമോ?” മെഡിക്കൽ ന്യൂസ് ഇന്ന്, മെഡി‌ലക്സിക്കൺ‌ ഇന്റർ‌നാഷണൽ‌, എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് മാർ‌. എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ്, www.medicalnewstoday.com/articles/20.php.

റോബർ‌ട്ട്സൺ, റുവൈരി. “ഒമേഗ- 3-6-9 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ: പൂർണ്ണമായ അവലോകനം.” ആരോഗ്യം, 15 Jan. 2017, www.healthline.com/nutrition/omega-3-6-9-overview.

സിമോപ ou ലോസ്, ആർടെമിസ് പി. “ഹൃദയ രോഗങ്ങളിലും മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിലും ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് / ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡ് അനുപാതത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം.” എക്സ്പിരിമെന്റൽ ബയോളജി ആൻഡ് മെഡിസിൻ (മെയ്വുഡ്, എൻജെ), യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ജൂൺ 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18408140.

വാങ്, സിയാവോപ്പിംഗ്, മറ്റുള്ളവർ. "വ്യാപന രോഗങ്ങൾക്കെതിരായ ഡിഹോമോ-എ-ലിനോലെനിക് ആസിഡിന്റെ ഒന്നിലധികം റോളുകൾ." ആരോഗ്യത്തിലും രോഗത്തിലും ലിപിഡുകൾ, ബയോമെഡ് സെൻ‌ട്രൽ, എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫെബ്രുവരി.

വെയ്‌ലാന്റ്, കാർസ്റ്റൺ എച്ച്, മറ്റുള്ളവർ. “ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ: ടൈംസ് ഓഫ് മിക്സഡ് എവിഡൻസിൽ മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള വഴി.” ബയോമെഡ് റിസർച്ച് ഇന്റർനാഷണൽ, ഹിന്ദാവി പബ്ലിഷിംഗ് കോർപ്പറേഷൻ, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4537707/.

സൂറിയർ, ആർ‌ബി, മറ്റുള്ളവർ. “റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ഗാമ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ് ചികിത്സ. ക്രമരഹിതമായ, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. ” സന്ധിവാതം, വാതം, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, നവം. 1996, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8912502.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • ചീര
  • പോഷകാഹാരം
  • നന്നായി

ഈ ബൊട്ടാണിക്കൽ .ഷധസസ്യങ്ങളുടെ സീസൺ

നൂറ്റാണ്ടുകളിലുടനീളം, plants ഷധ സസ്യങ്ങൾ പരമ്പരാഗതമായി വിവിധ സംസ്കാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 14, 2019
  • അത്ലറ്റുകളും
  • സ്പോർട്സ് ഗോളുകൾ

നടുവ് പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള സ്പോർട്സ് ടിപ്പുകൾ എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കായിക അല്ലെങ്കിൽ അത്ലറ്റിക് പരിശീലനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന എല്ലാ വ്യക്തികളും, വാരാന്ത്യ കായിക പ്രേമികൾ മുതൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ വരെ അപകടത്തിലാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 13, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • ന്യൂറോപ്പതി
  • നന്നായി

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിന്റെ പങ്ക് എന്താണ്?

ഞങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ഞങ്ങളുടെ 7mm കട്ടിയുള്ള തലയോട്ടി, മെനിഞ്ചസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സംരക്ഷിത മെംബ്രൺ, കൂടാതെ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 13, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • ന്യൂറോപ്പതി
  • നന്നായി

ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: ബ്ലഡ്-ബ്രെയിൻ ബാരിയറും ബ്രെയിൻ ഹെൽത്തും

പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങൾ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകളുടെ കണക്ഷനായ രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സം നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 13, 2019
  • ചിക്കനശൃംഖല

വേദന പരിഹാരത്തിനുള്ള മികച്ച ഡയറ്റ്

വേദന പരിഹാരത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണക്രമം വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ആത്യന്തികമായി വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പുന oring സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഇറങ്ങുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 13, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ഗുട്ട് ആൻഡ് കുടൽ ഹെൽത്ത്
  • ആരോഗ്യം

ഹോളിഡേ ഭ്രാന്തനെ എങ്ങനെ തോൽപ്പിക്കാം

ഈ ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഫിസിയോളജിക്കൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ, അവ മാനസികാവസ്ഥ തകരാറുകളായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 12, 2019
EZ പുതിയ രോഗ രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ ..