ഫങ്ഷണൽ എൻഡോക്രൈനോളജി: ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ തകരാറുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ തോന്നുന്നുണ്ടോ:

• ആ കുടൽ പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാകുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു
• മലം അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസിലൂടെ താഴത്തെ വയറുവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും
• മാറിമാറി വരുന്ന മലബന്ധവും വയറിളക്കവും
• കഠിനമായ, ഉണങ്ങിയ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ മലം
• പോഷകങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കുക

ഈ അവസ്ഥകളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടാകണം.

ദഹനനാളത്തിന്റെ തകരാറുകൾ

ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ കുടൽ, കരൾ, വൻകുടൽ, പിത്താശയം, പാൻക്രിയാസ്, ആമാശയം എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ദഹനനാളം ഉൾപ്പെടുന്നു. ദഹനനാളത്തിൽ ഒരു തടസ്സം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്ന വീക്കം, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. പ്രവർത്തന വൈകല്യങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിൽ (ജിഐ ട്രാക്‌ട്) ശരീരത്തിൽ സാധാരണ കാണാമെങ്കിലും അത് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.

പല ഘടകങ്ങളും ജിഐ ട്രാക്റ്റിനെയും അതിന്റെ ചലനത്തെയും അസ്വസ്ഥമാക്കും, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:

• നാരുകൾ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
• വേണ്ടത്ര വ്യായാമം ലഭിക്കുന്നില്ല
• യാത്ര ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിനചര്യയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
• വലിയ അളവിൽ ഡയറി ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ കഴിക്കുന്നു
• സമ്മര്ദ്ദം
• മലവിസർജ്ജനം നടത്താനുള്ള പ്രേരണയെ ചെറുക്കുന്നു
• പോഷകങ്ങൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്
• ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു

മലബന്ധം, ഐബിഎസ്, വൻകുടലിലെ കാൻസർ എന്നിവയാണ് ജിഐ ലഘുലേഖയെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില പ്രശ്നങ്ങൾ.

ചിറകടൽ ബൗൾ സിൻഡ്രോം

IBS (പ്രകോപനപരമായ പേശി സിൻഡ്രോം) ഒരു ദീർഘകാല ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ ഡിസോർഡർ ആണ്. ഇത് വയറുവേദന, ശരീരവണ്ണം, മലത്തിൽ മ്യൂക്കസ്, ക്രമരഹിതമായ മലവിസർജ്ജനം, വയറിളക്കം, മലബന്ധം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. IBS വ്യക്തികൾക്ക് സ്ഥിരമായ അസ്വാരസ്യം ഉണ്ടാക്കും, എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുമ്പോൾ കാലക്രമേണ അവർക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

IBS മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കുടൽ ശീലങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ
• ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം കുറയുന്ന വയറുവേദനയും മലബന്ധവും
• ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം കുടൽ പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമായില്ല എന്ന തോന്നൽ
• അധിക വാതകം
• മലാശയത്തിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് കടന്നുപോകുന്നു
• കുളിമുറി ഉപയോഗിക്കേണ്ട പെട്ടെന്നുള്ള ആവശ്യം
• അടിവയറ്റിൽ നിന്ന് വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീർപ്പ്.

IBS ന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം, പലപ്പോഴും മറ്റ് രോഗങ്ങളോടും അവസ്ഥകളോടും സാമ്യമുണ്ട്. ചെവിക്ക് ശേഷം IBS ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും മോശമായേക്കാം, ഒരു ജ്വലനം ഏകദേശം 2 മുതൽ 4 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിന്നേക്കാം, തുടർന്ന് ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുകയോ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകുകയോ ചെയ്യാം, എന്നാൽ IBS ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കാം.

ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• പതിവ് മൂത്രം
• മോശം ശ്വാസം
• തലവേദന
• ജോയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ പേശി വേദന
• നിരന്തരമായ ക്ഷീണം
• ഉത്കണ്ഠ
• നൈരാശം

മലബന്ധം

മലബന്ധം ഏകദേശം 2.5 ദശലക്ഷം വ്യക്തികളെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ദഹനപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. അത് ഒരു സിൻഡ്രോം മലവിസർജ്ജന ലക്ഷണങ്ങളാൽ നിർവചിക്കപ്പെടുന്നത് (വേദനാജനകമായ അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായ മലം, മലത്തിന്റെ കാഠിന്യം, അല്ലെങ്കിൽ അപൂർണ്ണമായ ഒഴിപ്പിക്കൽ തോന്നൽ) ഇത് ഒറ്റപ്പെടലിലോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന് ദ്വിതീയമായോ സംഭവിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം.

മലബന്ധത്തിന്റെ കാരണം വൻകുടലിലൂടെയാണ്. ദഹനവ്യവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും മാലിന്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അവശേഷിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യുക എന്നതാണ് കോളന്റെ പ്രധാന ജോലി. മാലിന്യങ്ങൾ പുറന്തള്ളാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളാൻ വൻകുടലിന്റെ പേശികൾ മലാശയത്തിലൂടെ മാലിന്യത്തെ പുറത്തേക്ക് തള്ളുന്നു. അവശിഷ്ടങ്ങൾ വൻകുടലിൽ വളരെക്കാലം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്നത് കഠിനവും വെല്ലുവിളിയുമാണ്.

ചില ഘടകങ്ങൾ മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകും; ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം:

• സമ്മര്ദ്ദം
• കുറഞ്ഞ ഫൈബർ ഭക്ഷണക്രമം
• വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം
• ചില മരുന്നുകൾ
• സ്ട്രോക്ക്, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ പ്രത്യേക രോഗങ്ങൾ
• വൻകുടലിലോ മലാശയത്തിലോ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ
• ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ

സ്ഥിരമായ മലവിസർജ്ജനത്തിന്റെ എല്ലാവരുടെയും നിർവചനം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. ചില ആളുകൾക്ക് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ പോകാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. മലബന്ധത്തിന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ആഴ്ചയിൽ മൂന്നിൽ താഴെ മലവിസർജ്ജനം
• കഠിനവും വരണ്ടതുമായ മലം കടന്നുപോകുന്നു
• മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വേദന
• മലവിസർജ്ജനത്തിനു ശേഷവും വയറു നിറഞ്ഞതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു
• മലാശയ തടസ്സം അനുഭവപ്പെടുന്നു

കോളൻ ക്യാൻസർ

വൻകുടൽ കാൻസർ മൂന്നാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ക്യാൻസറാണ്. വൻകുടലിൽ അല്ലെങ്കിൽ വൻകുടലിൽ ട്യൂമറസ് വളർച്ചകൾ വികസിക്കുമ്പോൾ, അത് ജിഐ ലഘുലേഖയിൽ വൻകുടൽ ക്യാൻസർ വികസിപ്പിക്കുന്നു. വൻകുടൽ, ഖരമാലിന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരം വെള്ളവും ഉപ്പും വലിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു അവയവമാണ്. മാലിന്യം പിന്നീട് മലാശയത്തിലൂടെ നീങ്ങുകയും മലദ്വാരം വഴി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൻകുടലിലെ കാൻസർ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാകും. വൻകുടൽ കാൻസറിന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം
• മലം സ്ഥിരതയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
• അയഞ്ഞ, ഇടുങ്ങിയ മലം
• സ്തംഭത്തിൽ രക്തം
• വയറുവേദന
• ദുർബലവും ക്ഷീണവും
• ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്

വൻകുടലിലെ ക്യാൻസർ ദഹനനാളത്തിന്റെ ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പുതിയ പ്രദേശത്ത് കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

തീരുമാനം

ദഹനനാളത്തിന്റെ തകരാറുകൾ ശരീരത്തിന് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുണ്ടാക്കും. ദഹനനാളം ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ വഴികളുണ്ട് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതരീതിയും മാറ്റാനും അവരുടെ കുടൽ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും കഴിയും. ഐബിഎസ്, മലബന്ധം, വൻകുടലിലെ കാൻസർ തുടങ്ങിയ ജിഐ ട്രാക്‌റ്റിൽ തകരാറുണ്ടാകുമ്പോൾ, വ്യക്തി ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും. ഒരു വ്യക്തി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ അവരുടെ ശരീരത്തിന് ആജീവനാന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സഹായം പിന്തുണ കുടൽ ലഘുലേഖയും സഹായം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധവും കുടൽ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒക്ടോബർ ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് ആരോഗ്യ മാസമാണ്. അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, പരിശോധിക്കുക ഗവർണർ ആബട്ടിന്റെ പ്രഖ്യാപനം ഈ ചരിത്ര നിമിഷത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റിൽ.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൂടാതെ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത തകരാറുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

---

അവലംബം:

ബറൂച്ച, ആദിൽ ഇ, തുടങ്ങിയവർ. മലബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അമേരിക്കൻ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിക്കൽ അസോസിയേഷൻ സാങ്കേതിക അവലോകനം ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററോളജി, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ജനുവരി 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3531555/.

ബ്രസിയർ, യെവെറ്റ്. പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന കുടൽ സിൻഡ്രോം (IBS): ലക്ഷണങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ. മെഡിക്കൽ ന്യൂസ് ഇന്ന്, MediLexicon International, 18 ഡിസംബർ 2017, www.medicalnewstoday.com/articles/37063.php.

ക്രോസ്റ്റ, പീറ്റർ. വൻകുടലിലെ കാൻസർ: ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ, കാരണങ്ങൾ മെഡിക്കൽ ന്യൂസ് ഇന്ന്, MediLexicon International, 28 ഓഗസ്റ്റ് 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/150496.php.

സേതി, സൗരഭ്. മലബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ. ആരോഗ്യം, 23 ഓഗസ്റ്റ് 2019, www.healthline.com/health/constipation.

അജ്ഞാതം, അജ്ഞാതം. ദഹന സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും ദഹനസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളും ക്ലെവ്ലാന്റ് ക്ലിനിക്ക്, 2017, my.clevelandclinic.org/health/articles/7040-gastrointestinal-disorders.

വിറ്റ്ഫീൽഡ്, കെ ലിനറ്റ്, റോബർട്ട് ജെ ഷുൽമാൻ. ഫങ്ഷണൽ ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ ഡിസോർഡറുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ: അനുഭവം മുതൽ പൂരക സമീപനങ്ങൾ വരെ. പീഡിയാട്രിക് അനൽസ്, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, മെയ് 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2830707/.