ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

കഷ്ടത നിർത്തുക!

  • Quick n' എളുപ്പമായ ഓൺലൈൻ നിയമനം
  • പുസ്തക നിയമനം 24/7
  • കോൾ ഓഫീസ്: 915-850-0900.
തിങ്കളാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ചൊവ്വാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ബുധനാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വ്യാഴാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വെള്ളിയാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ശനിയാഴ്ച8: 30 AM - 1: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ഞായറാഴ്ചഅടച്ച

ഡോക്ടർ സെൽ അത്യാഹിതങ്ങൾ 915-540-8444

ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി.  കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
പങ്കിടുക

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഡോക്ടർ ന്യൂട്രീഷൻ വിശദീകരിക്കുന്നു

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഓരോ രാസപ്രവർത്തനങ്ങളും എൻസൈമുകൾക്ക് ആവശ്യമാണ്, ഈ പ്രക്രിയകളിൽ ഓരോന്നും കോൻസിം വേണം. എന്നാൽ കോൻസിംസ് എന്താണുള്ളത്? അവ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളുമാണ്. ഓരോ സെക്കൻഡിലും നൂറുകണക്കിന് ബില്യൻ ബില്ല്യൻ രാസപ്രശ്നങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുകയാണ്.

അതുകൊണ്ടാണ് ശരിയായ പോഷണവും വൈറ്റമിനുകളും ധാതുക്കളുമുളള ഭക്ഷണത്തിലെ സമ്പന്നമായ സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം ആരോഗ്യത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും അടിസ്ഥാനമായി അടിസ്ഥാനമാക്കിയിരിക്കുന്നത്. അമേരിക്കയിലെ ഭൂരിപക്ഷം ആളുകളും വിറ്റാമിൻ അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ ധാതു കുറവുള്ളവരാണ്. പക്ഷേ, രോഗിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായത്ര വൈകല്യങ്ങളുള്ള ആളുകളുടെ 90 ശതമാനം നിങ്ങൾ ആണാണോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? നിങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ ധാതു കുറവുള്ളതും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നതും കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന പരിശോധനകൾ ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.

എന്താണ് പോഷകാഹാരം?

ഹലോ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ മൂന്നിൽ ഒന്നിലേക്ക് സ്വാഗതം. ഇന്ന്, ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ രസകരമായ ഒരു വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാം: പോഷകാഹാരം. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, പല ഡോക്ടർമാർക്കും അവരുടെ രോഗികളോട് സഹിഷ്ണുത കാണിക്കാൻ കഴിയാത്ത അത്യന്താപേക്ഷിതമായ സംഭാഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് പോഷകാഹാരം. പോഷകാഹാരം പോഷകാഹാരം എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു, എങ്ങനെ പോഷകാഹാര ചികിത്സയും പോഷകാഹാര ചികിത്സയും ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു എന്ന് പഠിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വൈറസ്, പോഷകാഹാരക്കുറവ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ശരാശരി ഡോക്ടർ പഠിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണത്തെ ഒരു ഔഷധരൂപമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി വിശ്വസിക്കുന്നു. വൈദ്യ ചികിത്സയുടെ അടിത്തറയായിരിക്കണം അത്, മരുന്നിൽ ഒരു പിന്നോക്കമല്ല. ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തെക്കാൾ മെച്ചപ്പെട്ട ചികിത്സ ഇല്ല. ആരോഗ്യമുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ യുറേനിയം പോഷകങ്ങൾ അമേരിക്കയിൽ ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം വ്യക്തികൾക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ല. ഇതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പോഷകാഹാരക്കുറവുമൂലമുള്ള രോഗങ്ങൾ തടയാൻ വേണ്ടത്ര പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒപ്റ്റിമൽ ക്ഷേമത്തിനായി ആത്യന്തികമായി എന്താണ് വേണ്ടത്? അമേരിക്കക്കാരിൽ 30 ശതമാനത്തിലും ഒമേഗ -83, ഡിഎൻഎൻഎൻഎൻഎൻഎൻഎൻഎൻഎൻഎൻഎൻഎൻഎക്സ്, മഗ്നീഷ്യം, മരുന്നുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മാംസ്യം, വൈറ്റമിൻ സിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ന്യൂട്രിയൻറ്റ് വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയും വർഷങ്ങളായി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാൻ കാരണമാകുന്നു.

കടുത്ത രോഗങ്ങൾ, സ്കിർവി, ബെറിബറി, അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പ് അവശന അനീമിയ എന്നിവ മിക്കപ്പോഴും, പോഷകാഹാരക്കുറവുമൂലമുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിച്ചിട്ടുള്ളത്. എന്നിരുന്നാലും ദീർഘകാല നിഗമനത്തിലെ കുറവുള്ള രോഗങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട്. അതിനാൽ, നമുക്ക് റിക്കറ്റുകൾ ലഭിക്കാതിരിക്കാൻ എത്ര ഡിമാൻഡ് ആവശ്യമാണ്? ഒരുപാട്, 30 യൂണിറ്റുകൾ മാത്രം. നാം എത്രത്തോളം ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസ് വേണ്ടിവരും? ദിവസം തോറും ഏതാണ്ട് എൺപത് മുതൽ എൺപത് യൂണിറ്റ് വരെ. ഇപ്പോൾ, അനീമിയ ലഭിക്കാൻ എത്രമാത്രം ഫോട്ടേഡ് ആവശ്യമാണ്? കൂടാതെ വളരെ അധികം. എന്നാൽ, ഹൃദ്രോഗം, അർബുദം, ഡിമെൻഷ്യ എന്നിവ എങ്ങനെ തടയാം? നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും പ്രതിദിനം കൂടുതൽ യൂണിറ്റുകൾ ആവശ്യമാണ്.

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഓരോ രാസപ്രവർത്തനങ്ങളും എൻസൈമുകൾക്ക് ആവശ്യമാണ്, ഈ പ്രക്രിയകളിൽ ഓരോന്നും കോൻസിം വേണം. എന്നാൽ കോൻസിംസ് എന്താണുള്ളത്? അവ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളുമാണ്. ഓരോ സെക്കൻഡിലും നൂറുകണക്കിന് ബില്യൻ ബില്ല്യൻ രാസപ്രശ്നങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുകയാണ്.

അതുകൊണ്ടാണ് ശരിയായ പോഷണവും വൈറ്റമിനുകളും ധാതുക്കളുമുളള ഭക്ഷണത്തിലെ സമ്പന്നമായ സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം ആരോഗ്യത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും അടിസ്ഥാനമായി അടിസ്ഥാനമാക്കിയിരിക്കുന്നത്. അമേരിക്കയിലെ ഭൂരിപക്ഷം ആളുകളും വിറ്റാമിൻ അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ ധാതു കുറവുള്ളവരാണ്. പക്ഷേ, രോഗിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായത്ര വൈകല്യങ്ങളുള്ള ആളുകളുടെ 90 ശതമാനം നിങ്ങൾ ആണാണോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? നാം സാധാരണയായി പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന പല പോഷകങ്ങളും മാത്രമാണ്. ഇവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഡോക്ടർമാർക്ക് ഒപ്റ്റിമൽ മൂല്യങ്ങൾ എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല. അത് പോഷകാഹാരക്കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം നിയന്ത്രിക്കൽ

വിറ്റാമിൻ ഡി ആണ് വിറ്റാമിൻ ഡി അളക്കേണ്ടത് വളരെ അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു പോഷകഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇത് ഒരു വിറ്റാമിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു ഹോർമോൺ പോലെയാണ്. ഇത് കൊളസ്ട്രോളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്നു. കൊളസ്ട്രോൾ അത്യാവശ്യമാണ്. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവാണ്. നിങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും 26 മുതൽ 90 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വരെ പ്രതിദിനം വെക്കാറുണ്ട്: വൈറ്റമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കണം. ശരിയായി അനുബന്ധമായി, നിങ്ങൾ ആദ്യം ആരംഭിക്കുന്ന നിലവാരത്തിൽ നിന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണമായി, മിതമായ രക്തരഹിത പ്രതിപാദനത്തിൽ 80, 20 നാനോഗ്രാമുകൾക്കിടയിൽ എവിടെയും ഒപ്റ്റിമൽ വിറ്റാമിൻ ഡി അളവ് ഉണ്ടായിരിക്കണം. വൈറ്റമിൻ ഡി യുടെ ശുപാർശ തുക നമുക്ക് സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യാനാകും 10 മുതൽ XNUM യൂണിറ്റ് വരെ.

നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി അളവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ജനിതക പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് XENX വിറ്റാമിൻ ഡി വരെ ചേർക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പോഷക അളവ് അതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് ഒപ്റ്റിമൈസുചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക. മിക്ക അനുബന്ധങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 10,000 യൂണിറ്റുകളെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ 400 യൂണിറ്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ ലെവലുകൾ സാധാരണയായി 10- ൽ കൂടുതലാണ്. ഇത് വളരെ കുറവാണ്. ഒരു ഗവേഷണ പഠനത്തിൽ, 20- നും 45 നുമിടയ്ക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി അളവിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് നേരത്തേയുള്ള പ്രയത്നഫലങ്ങൾ 60 ശതമാനമായി കുറഞ്ഞു. ശക്തമായ അസ്ഥികളും പേശികളും നിർമിക്കുന്നതിനും, രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, ക്യാൻസർ തടയുന്നതിനും, ആത്യന്തികമായി, കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും വൈറ്റമിൻ ഡി അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇത് അവിശ്വസനീയമാണ്.

മിക്ക ഡോക്ടർമാരും നടത്തുന്ന മറ്റൊരു അളവുകോൽ അല്ലെങ്കിൽ പരിശോധന എല്ലായ്പ്പോഴും കൃത്യമായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എം.വി.വി അല്ലെങ്കിൽ അർദ്ധ കോർപസ്ക്കുലർ വോളിയം എന്ന് പറയുന്നു. MCC അളവ് CBC എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു പരീക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വലുപ്പത്തെ വിലയിരുത്തുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപരിപാലന തൊഴിലാളികൾ നിർദേശിച്ചിട്ടുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ രക്തപാനലുകളിൽ ഒന്നായ രക്തം പൂർണ്ണമായി കണക്കാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പോഷകങ്ങൾ കുറവുള്ളവരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സെല്ലുകൾ ചെറുതോ വലുതോ ആകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സെല്ലുകൾ വളരെ വലുതാണെങ്കിൽ അത് ഫോളേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വൈറ്റമിൻ ബി.എക്സ്.എൻ.എക്സ്.

മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ വിവിധ രാസ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ബി വിറ്റാമിനുകൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അവർ ഊർജ്ജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും, നമ്മുടെ ജീവൻ നിലനിർത്താൻ പ്രോട്ടീനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി ജീൻ ആവിഷ്കാരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ബി വിറ്റാമിനുകൾ വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, ഇരുമ്പിൻറെ കുറവ്, അനീമിയ, അല്ലെങ്കിൽ ജനിതക തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകാം.

ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ നിലവാരം 80 മുതൽ 90 വരെയാകണം. ബി വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവ് എളുപ്പത്തിൽ ഒപ്റ്റിമൈസുചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ബി വിറ്റാമിനുകളിൽ ആരെങ്കിലും അപകടം വരുത്തുന്നത്? അവരുടെ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ മതിയായ പോഷകങ്ങളാൽ നൽകുന്നില്ലേ? അവർ വെടിക്കോ? വിറ്റാമിൻ B12 ആഗിരണം തടയാനായ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് കഴിക്കണോ? മാത്രമല്ല, ബി വിറ്റാമിനുകൾ ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സമയത്ത് കുറയുകയും, ഇത് ഒരു ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെന്ന നിലയിൽ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ മാത്രം ജനസംഖ്യയിൽ ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്കും ഇടയ്ക്കിടെ നടക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ പറയാം.

ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു രോഗിയുടെ അളവുകൾ വിലയിരുത്തുന്ന ഏക പരിശോധനയും പരിശോധനയും എംസിവി അല്ല. ഹോമോസിസ്റ്റീൻ ഒരു ബദൽ മാർക്കറാണ്, അത് ഞങ്ങൾ ഭാവി ലേഖനങ്ങളിൽ ചർച്ച ചെയ്യും, അത് B6, Folate, and B12 അളവ്. എന്നിരുന്നാലും, എം.വി.വി, ഹോമോസിസ്റ്റീൻ കണക്കുകൂട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ പരിശോധന മാത്രമാണ് ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിൽ കൂടുതലോ പോഷകങ്ങൾ കുറവുള്ളതായി കാണിക്കുന്നത്. അത് എന്തെല്ലാമെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുന്നില്ല. ആയതിനാൽ, കൂടുതലായി, തുടർനടപടികൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

MMA, അല്ലെങ്കിൽ methylmalonic ആസിഡ്, അളക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ടെസ്റ്റ് പുറമേ വിറ്റാമിൻ B12 ലെവലുകൾ കാണിക്കുന്നു. ആത്യന്തികമായി, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പല പ്രക്രിയകൾക്കും വിറ്റാമിൻ B12 അത്യാവശ്യമാണ്, ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനം, ജീൻ പദപ്രയോഗം, മിഥിലേഷൻ, നാഡി ഫങ്ഷൻ, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയും മറ്റു പല പ്രക്രിയകളിലും. വെജിറ്റേറിയൻ ഉൽപാദനത്തിൽ മാത്രമാണ് ഇത് കണ്ടെത്തിയത്. ഫോളേറ്റ് മറ്റൊരു മൗലിക ബി വിറ്റാമിൻ ആണ്. ഇത് നേരിട്ട് രക്തം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ, ഹോമോസിസ്റ്റീൻ കൂടുതൽ ഫോളേറ്റ് അളവുകൾക്ക് മാർക്കർ.

ഈ വിഭാഗത്തിൽ, ജനിതകശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ പോകുന്നുണ്ട് കാരണം നിങ്ങളുടെ ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ നിലയെക്കുറിച്ചും അവയെ ഉപയോഗപ്പെടുത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അളവുകോൽസോ പരീക്ഷയോ ഉണ്ടാകും. നമ്മുടെ ജീനുകൾ പ്രോട്ടീനുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിവുള്ളവയാണ്. പ്രോട്ടീനുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഏകദേശം എൺപത് എൻജിൻ ജീനുകളുണ്ട്. അവർ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകളിൽ മൂന്നിലൊന്ന് നമ്മുടെ എൻസൈമുകൾക്കായിരിക്കും. എൻസൈമുകൾ തന്മാത്രകളെ മറ്റ് തന്മാത്രകളായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. ഈ എൻസൈമുകളും നിർദ്ദിഷ്ട പോഷകഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അത് ബാധിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ ജീനുകളിൽ ഒന്ന് എന്നറിയപ്പെടുന്നു MTHFR, അല്ലെങ്കിൽ methylenetetrahydrofolate reductase. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അതിനെ MTHFR എന്ന് വിളിക്കാം.

എം.എTHഎഫ്ആര്ആര് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം അതു നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മിഥിലേഷന്, ഹോമോസിസ്റ്റീൻ, ഫോളേറ്റ് എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഹോമോസിസ്റ്റീൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ ലളിതമായ ഒരു പരിശോധനയിലൂടെ എം.ടി.എഫ്.ആർ ജീനുവേണ്ടി നിങ്ങളുടെ മിഥിലേഷൻ നില പരിശോധിക്കണം.

മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ മിക്ക സംവിധാനങ്ങളുടെയും ഉചിതമായ പ്രവർത്തനത്തിന് അടിസ്ഥാനമായ ഒരു സുപ്രധാന ജൈവ രാസസംവിധാന പ്രക്രിയയാണ് മിഥിലൈസേഷൻ. ഇത് ഓരോ സെക്കൻഡിലും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് കാരണമാകും. രക്തക്കുഴലുകളെ തകരാറിലാക്കിയ ഹോമോസിസ്റ്റീൻ, ഡിമെൻഷ്യ, ഹൃദ്രോഗം, ക്യാൻസർ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. വിഷവസ്തുക്കൾക്ക് ആവശ്യമായ തന്മാത്രകൾ പുനക്രമീകരിക്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ വിഷവസ്തുക്കളെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ഡിഎൻഎ പരിശോധിക്കുന്നത് മിഥിലേഷനാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാനും അതുവഴി വീക്കം കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. മിഥിലേഷൻ നിർണ്ണായകമാണ്.

എന്നാൽ, മിഥിലേഷൻ സജീവമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ B വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒപ്ലിമൽ അളവ് ആവശ്യമാണ്. മതിയായ ബി വിറ്റാമിനുകൾ ഇല്ലാതെ, മിഥിലേഷൻ പ്രക്രിയ തകർക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് ഫലങ്ങൾ നശീകരണമാക്കാം. ഇതാണ് നമ്മൾ ജനന വൈകല്യങ്ങളുടെ വർദ്ധനവ്, സ്പിന്ന ബീഫഡേ, ഡൗൺ സിൻഡ്രോം, കൂടുതൽ മിസ്കാരേജുകൾ തുടങ്ങിയവ കാണുന്നത്.

ജനസംഖ്യയിലെ എൺപതു ശതമാനത്തിൽ MTHFR സാധാരണയായി അസാധാരണമാണ്. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, പ്രമേഹം, സെർവിക്കൽ ഡിസ്പ്ലാസിയ, ക്യാൻസർ ക്യാൻസർ, ശ്വാസകോശ അർബുദം, വിഷാദരോഗം, പീഡിയാട്രിക് കോഗ്നിറ്റീവ് ഡിസ്ഫൻക്ഷൻ, അതുപോലെ മൂഡ്, പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ, ഡിമെൻഷ്യ, സ്ട്രോക്ക് എന്നിവപോലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും മിഥിലേഷൻ തകരാറിലുണ്ട്. മിഥിലൈസേഷൻ തീർച്ചയായും ഒരു പ്രധാന ജൈവ രാസസംവിധാനമാണ്.

നാം ജനിതകശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പരിതസ്ഥിതിക്ക് ഞങ്ങളുടെ ജീനുകളെ മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. അപ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീനുകളിൽ ഒരു MTHFR വ്യത്യാസം ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്താണ്? ഒന്നാമത്, എല്ലാ മ്യൂട്ടേഷനുകളും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളല്ല. ഉദാഹരണം അനുസരിച്ച് ഒരു മ്യൂട്ടേഷൻ C677T, ജീൻസിന്റെ മറ്റൊരു പതിപ്പിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രസക്തമായ ജീനിന്റെ ഒരു പതിപ്പാണ് അക്സ്എംഎക്സ് സി. ഇപ്പോൾ ഈ ജനിതക വ്യതിയാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ പരിവർത്തനത്തിൻറെ ഗുണനിലവാരത്തെയും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളെ തെളിയിക്കാൻ അവർ മാതൃകയായി സേവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ജീൻ ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് കൂടുതൽ ഫോളേറ്റ് ആവശ്യമുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ മെതിൽ ഫോലേറ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഫോലറ്റ് ഒരു പ്രത്യേക തരം ആവശ്യമായി വരും. ഒരു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിറ്ററേജ് പ്രാക്റ്റീഷണർ അവരുടെ രോഗികളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും എവിടെയാണ്.

നിങ്ങൾ ഈ ജനിതക വ്യത്യാസങ്ങൾ ഒന്നുമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ജനിതക പരിശോധന അറിയാൻ കഴിയും. പക്ഷേ, ഊന്നിപ്പറഞ്ഞിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിങ്ങൾക്ക് ഒപ്റ്റിമൈസുചെയ്യാൻ വളരെയധികം കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അവരുടെ ജീനുകളിൽ ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ പല രോഗികളും എന്റെ ഓഫീസിലേക്ക് പോയിട്ടുണ്ട്. അവരുടെ ക്ഷേമത്തിൽ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനുള്ള അവസരം അവർക്ക് ലഭിക്കുന്നു എന്ന് അവർ പെട്ടെന്നു മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതെന്താണ് നിങ്ങളുടെ ജീനുകൾ അല്ല, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജനിതക എക്സ്പ്രഷനുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റിയാൽ, നിങ്ങളുടെ പോഷകങ്ങൾ മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ പരിതസ്ഥിതി നിങ്ങൾ മാറ്റിയാൽ, നിങ്ങൾ ഏത് ജീനുകളാണ് സജീവമാവുന്നത്, ഏത് ജീനുകളാണ് നിഷ്ക്രിയമായിത്തീരുന്നത് എന്നതിനെ മാറ്റുക. ഈ മ്യൂട്ടേഷനുകൾക്കൊപ്പം ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തെ പിൻപറ്റിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾ അതേ കാര്യം തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറോ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണറോ നിങ്ങൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിന് നിങ്ങൾ പിന്തുടരേണ്ട ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് പറയാൻ പോകുന്നു.

അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ വെറും ബി വിറ്റാമിനുകൾ ചർച്ച ചെയ്തു. അടുത്തതായി, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന പോഷകാംശത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യും: മഗ്നീഷ്യം. മഗ്നീഷ്യം ഒരു അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ധാതുവാണ്. അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം വരുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറവാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ 48 രാസ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മഗ്നീഷ്യം ആവശ്യമാണ്. എ.ടി.പി. ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിലും അടിസ്ഥാനമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യ ശരീരം ഇന്ധനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഊർജ്ജമാണ്.

ഒരു മഗ്നീഷ്യം ലെവൽ രക്തപരിശോധന അല്ലെങ്കിൽ പരിശോധന നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുറവുണ്ടെങ്കിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. മഗ്നീഷ്യം ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, നാഡീവ്യൂഹം ശാന്തമാക്കുക, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മാനേജ്മെന്റിൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലാണ് പറഞ്ഞിരിക്കുന്നത് എങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരാശരി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അഞ്ചരയോലത്തിൽ കൂടുതലുള്ളത്, അതും മഗ്നീഷ്യം സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഇപ്പോഴത്തെ ഭക്ഷണക്രമവും ലക്ഷണങ്ങളും നോക്കിയാൽ മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ കുറവ് ഉണ്ടോയെന്നതും അറിയാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇരുമ്പ്, ഇലക്കറികൾ, ബീൻസ്, കായ്കൾ, വിത്തുകൾ തുടങ്ങിയ മഗ്നീഷ്യം ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ധാരാളം പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമോ? ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, മലബന്ധം, പേശി മുകുളങ്ങൾ, പേശി തുള്ളികൾ, പി.എം.എസ്, / അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ തുടങ്ങിയവയുമുണ്ടാകാം. ഞാൻ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മഗ്നീഷ്യം കുറവ് ഉണ്ടാവാം.

അടുത്തതായി, നമ്മൾ സംസാരിക്കും സിങ്ക്, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പ്രതിരോധ-ബൂസ്റ്റിംഗ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ-ബൂസ്റ്റിംഗ് ധാതു. നിങ്ങളുടെ മുടി വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ നഴ്സറികളുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നന്നാക്കുന്നതിനും ഈ പ്രധാന പോഷകഘടകത്തിന് ചുമതലയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ തൈറോയിഡ് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. സിങ്ക്ക്ക് എളുപ്പത്തിൽ അളക്കാനോ രക്തത്തിൽ പരിശോധന നടത്താനോ സാധിക്കും. നിർഭാഗ്യവശാൽ അത് അമേരിക്കയിൽ വളരെ അപര്യാപ്തമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകും ആൽക്കലൈൻ പോസ്ഫാറ്റേസ് ഒരു സാധാരണ രക്തക്കുഴലിലുള്ള കരൾ പ്രവർത്തന മൂല്യനിർണയത്തിലൂടെ കണക്കുകൂട്ടുന്ന അളവ്. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആൽക്കലൈൻ പോസ്പാറ്റാസിൻറെ അർബുദം അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി പ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, മറ്റു ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കിടയിലും, അൽക്വലിൻ ഫോസ്ഫേറ്റാഷിന്റെ താഴ്ന്ന നിലവാരത്തിൽ സിങ്ക് കുറവ് സൂചിപ്പിക്കാം, കാരണം ഇത് ഒരു സിങ്ക് ആധിഷ്ഠിത രാസാഗ്നിയാണ്.

ഒടുവിൽ, അവസാനത്തെ അടിസ്ഥാന പോഷകാംശങ്ങൾ നാം ചർച്ചചെയ്യാൻ പോവുകയാണ് ഇരുമ്പ്. ഇരുമ്പിന്റെ സായാഹ്നത്തിലും മാംസാഹാരത്തിലും സ്ത്രീയോ പുരുഷലിംഗമോ സാധാരണയായി കുറവാണ്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഉടനീളം ഓക്സിജനെ കൊണ്ടുപോകുന്നതിനുള്ള ഇരുമ്പ് ആവശ്യമാണ്, അത് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇരുമ്പും മുടി, നഖം, ഉറക്കം, മറ്റു പല വസ്തുക്കൾ എന്നിവയ്ക്കും പ്രധാനമാണ്.

ഫെരിത്ണിൻറെ സംരക്ഷിത തരം ഇരുമ്പ് ആണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇരുമ്പ് അളവുകൾ കാണാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ പോഷകമാണ്. ഒപ്റ്റിമൽ ഫെരിരിൻ ലെവലുകൾ സ്ത്രീയും പുരുഷനും തമ്മിൽ 2-8 മുതൽ 20 വരെ സ്ത്രീകളിലായിരിക്കണം. പലപ്പോഴും, സ്ത്രീകൾ എന്റെ ഓഫീസിൽ സന്ദർശിക്കുന്നു, അതിൽ ഫെർരിൻ സൈറ്റുകൾ 50 ൽ കുറവാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരൊറ്റ അക്കത്തിൽ, മോശമായത്. മാസാവസാനമുള്ള സ്ത്രീകൾ തങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം കാരണം ഓരോ മാസവും രക്തസമ്മർദം അനുഭവിക്കുന്നതിനാലാണ് ശരിയായ ഫെരിരിത നിലപാടുകൾ നിലനിർത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഓരോ ദിവസവും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനേക്കാളും വളരെ കുറച്ചുമാത്രം കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകളും. ഒരുവശത്ത് ഫെരിറ്റിന്റെ ഉയർന്ന അളവ്, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഹെമോക്രോമറ്റോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പ് സംഭരണ ​​രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം, വളരെ അപകടകരമായ ജനിതക രോഗമാണ്.

ഫെരിരിൻ താഴ്ന്ന നിലയ്ക്ക് നിങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല ഇത് മുടി കൊഴിയാൻ കാരണമാകും, ഇത് ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉണ്ടാക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൻറെ അളവ് സാധാരണമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫെരിരിൻ അളവ് കുറവായിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കുറവുള്ളതാണെങ്കിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. അപ്രതീക്ഷിതമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഫെരിരിൻ അളവുകൾ അളക്കുകയോ പരീക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതു എളുപ്പത്തിൽ അനുബന്ധമായി കഴിയും.

ഫെരിറ്റിൻ ഒഴികെയുള്ള, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇരുമ്പ് കുറവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ എം.വി.വി. ഇരുമ്പിന്റെ അപര്യാപ്തതകൾ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ വളരെ ചെറുതാക്കാൻ കാരണമാവുകയും, ഇത് നിങ്ങളുടെ എം.എൻ.വി അളവുകളിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വലുപ്പത്തെ വിലയിരുത്തുന്നു. കൂടാതെ, ട്രാൻസ്ഫറൻസ് സാച്ചുറേഷൻ, സെറം ഇരുമ്പ്, ടിഐബി, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തം ഇരുമ്പ് ബൈൻഡിംഗ് ശേഷി, കൂടാതെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എന്നിവയും, അനീമിയയുടെ വിവിധ കാരണങ്ങൾ വേർതിരിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഇരുമ്പ് പദാർത്ഥത്തിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ നോക്കാനാകും. ലാബ് ടെസ്റ്റിലെ ഒരു സാധാരണ ഇരുമ്പ് രക്തം പാനലിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

പരമ്പരാഗത ലാബുകളിൽ പരീക്ഷണശാലകളിൽ ഭൂരിഭാഗം ഹെൽത്ത്കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് ഓർഡർ ചെയ്യാവുന്ന നിരവധി പോഷകങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്തു. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ ജീനുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നമുക്ക് ആവശ്യമായ ഏത് തരത്തിലുള്ള പോഷകങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പറയാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരു പരിശോധനയുണ്ട്. അത് വിളിക്കുന്നു ഡിഎൻഎ ആരോഗ്യ പരിശോധന അത് വിളിക്കുന്ന ഒരു കമ്പനിയാണ് നൽകുന്നത് ഡി.എൻ.എ ലൈഫ്. എം.ടി.എഫ്.ആർ ജീൻ, മറ്റ് ബി. വൈറ്റമിൻ മാർക്കറുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിഷവസ്തുക്കളുടെ വൈറ്റമിൻ ഡിറ്റോക്സിഫിക്കേഷൻ, ലിപിഡ് മെറ്റാബോളിസം, വീക്കം എന്നിവയുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ഈ മാർഗ്ഗം പരിശോധിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, ഡി.എൻ.എ. ആരോഗ്യം ഞങ്ങൾ മൂല്യനിർണ്ണയം വ്യത്യസ്ത ജീനുകൾ പ്രകടമാക്കുന്നു. ഇവയിൽ കൂടുതലും സാധാരണ ജീനുകളാണെന്നതാണ്, അവയൊക്കെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നവയാണ്. നിങ്ങളുടെ പോഷണവും മറ്റ് ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ജീനുകളെ ഞങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു.

ഇത് MTHFR ജീൻ, മറ്റ് ബി. വിറ്റാമിൻ അടയാളങ്ങൾ, B6, ഫോളേറ്റ്, B12 എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ജീനുകൾ കാണിക്കുന്നു, ഒപ്പം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും, നിങ്ങൾക്ക് പോഷകക്കുറവുകൾ ഉള്ളതാണോ എന്നും വ്യക്തമാക്കുന്നു. അപ്പോൾ ഏത് പോഷകാഹാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുബന്ധമായി നൽകണമെന്നും അത് ഞങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം നൽകണം എന്നും അത് പറയുന്നു. ഇത് വളരെ സഹായകമാണ്.

എം.ടി.എഫ് ആർ ജീനിന്റെ രണ്ടു വേരിയബിളുകൾ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തി ഉണ്ടായിരുന്നു. ഗർഭം അലസൽ ശേഷം ഗർഭം അലസൽ ഈ സ്ത്രീ ഉണ്ടായിരുന്നു. അവൾ പരിശോധനയ്ക്കായി ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുകയും ഫോളേറ്റ് റഗുലേറ്റേറ്റ് മ്യൂട്ടേഷനുള്ളതായി മാറുകയും ചെയ്തു. അതുകൊണ്ട് ഡോക്ടർ അവൾക്ക് ആവശ്യമായ ഫോൾട്ടിനു വേണ്ടി കൊടുക്കാൻ തുടങ്ങി. അവൾ ആരോഗ്യകരമായ കുഞ്ഞുങ്ങളുണ്ടാക്കി. ചിലപ്പോൾ, രോഗിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പോഷകാഹാരം വളരെ ശക്തമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ജനിതകശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഡിഎൻഎ ആരോഗ്യ പരിശോധന നിങ്ങളുടെ സമീപനത്തെ വ്യക്തിഗതമാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഡിഎൻഎ ഹെൽത്ത് ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള അളവ് നിങ്ങളുടെ ജീനുകളെപ്പറ്റിയുള്ള നല്ല ബോധനങ്ങളും അതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് അവ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളും നൽകുന്നു.

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഒപ്റ്റിമൈസുചെയ്ത പോഷകാഹാര പ്രൊഫൈലായോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സൂക്ഷ്മപരിശോധനാ ടെസ്റ്റ് ION പാനൽ, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ പോഷകാഹാര പദവി സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങളും കൂടി നൽകാനുള്ള ബദൽ പരീക്ഷണ ഓപ്ഷനുകളാണ്. ഈ പരിശോധനയാണ് ജെനോവ. ഇത് ആവശ്യമായ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും, ഫാറ്റി ആസിഡുകളും, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങളും, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കുള്ള ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും കണക്കാക്കുന്നു. ആത്യന്തികമായി, ഈ ടെസ്റ്റ് ഒരു പ്രത്യേക രോഗം അന്വേഷിക്കുന്നതിനു പകരം, അസന്തുലിതാവസ്ഥ, അപര്യാപ്തത, അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി അന്വേഷിക്കുന്നു. ഭൂരിഭാഗം ഡോക്ടർമാർ ഒരിക്കലും നോക്കാനില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ നോക്കുന്നു.

രോഗനിർണയ മരുന്നുകൾക്കും ഡോക്ടർമാർക്കും രോഗിയുടെ അമിനോ അമ്ലത്തിന്റെ അളവ്, ധാതുക്കളുടെ അളവ്, മെർക്കുറി, ലഡ്ഡ്, ആർസെനിക് മുതലായ കനത്ത ലോഹങ്ങളിൽ നിന്ന് ടോക്സിൻ അളവുപോലും കാണാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് നിലകളും വൈറ്റമിൻ എയും വിറ്റാമിൻ ഇ ലെവുകളും, നിങ്ങളുടെ ക്യുക്എക്സ്എൻഎക്സ് ആൻറിഓക്സിഡൻറും ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ നിലയും ഞങ്ങൾ നോക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി പച്ചക്കറി തിന്നുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻറെ അളവ് കുറവാണ്. വിറ്റാമിൻ ഡി അളവ്, അത്യാവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഒമേഗ-എൻ.എൻ.എൻ.എക്സ്.എക്സ്, ഒമേഗ-എൻ.എൻ.എൻ.എക്സ്. ഒരു വ്യക്തി ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിച്ചാൽ നമുക്ക് പറയാം. ഒരാൾ മീൻ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നമുക്ക് പറയാം. ഒരു വ്യക്തി വളരെ ഒലിവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ പൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നമുക്ക് പറയാം. ഈ അളവിലും പരിശോധകളിലും എല്ലാം പ്രകടമായിരിക്കുന്നു.

ഓ.എ.ഇ. ടെസ്റ്റ്, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകളായി അറിയപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയിലാണ് ഇത്. നിങ്ങളുടെ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി വിശകലനങ്ങൾ ഈ പരീക്ഷയിൽ കാണിക്കുന്നു, അത് ഞങ്ങൾ അടുത്ത ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ബി വിറ്റാമിനുകൾ, നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ, നിങ്ങളുടെ നട്ട് ഫ്ലോറ, വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യും. ഒരു രോഗി രോഗിയോ രോഗിയോ ആണെങ്കിൽ എന്നെ അന്വർഥമാക്കുന്ന ഒരു സമഗ്ര പരിശോധനയാണ്. അസന്തുലിതാവസ്ഥ എവിടെയാണെന്നും എനിക്ക് ജീവിതശൈലി പരിഷ്ക്കരണങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യേണ്ടത് എവിടെയാണെന്നും ഇത് എന്നെ കാണിച്ചുതരുന്നു. മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ചും ഇത് സൂചന നൽകുന്നു.

ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങളുടെ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ കാരണം നിങ്ങൾ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ അളവ് കുറയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഓക്സിഡൻറ് സ്ട്രെസ്സ് ഉയർത്തിയിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ സെലിനിയം, സിങ്ക് എന്നിവയിൽ കുറഞ്ഞ അളവുകളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചില രൂപങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാരം ലോഹങ്ങൾ കാരണം വിഷം അമിതഭാരം. അതു ഞാൻ അന്വേഷിച്ചു പോകുന്നത് കൃത്യമായി. ഒരു രോഗിയെ ചികിത്സിക്കാൻ നമുക്ക് എന്താണ് ചെയ്യാനാകുന്നത് എന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള ധാരാളം സൂചനകൾ ഇവയിൽപ്പെടുന്നു. പരിചയസമ്പന്നരായ ഫാർമസിസ്റ്റ് മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു രോഗിക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ രോഗികളെ അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അവർ കണ്ടുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കും.

പോഷകാഹാരങ്ങൾ ആഹാരത്തിൽ പോഷകങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതും മനുഷ്യ ശരീരം പോഷകങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിനും രോഗം, മൊത്തം ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ബന്ധമാണ്. പോഷകം, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, നാരുകൾ, ജലം എന്നിവപോലുള്ള പോഷകാഹാരം പോഷകങ്ങൾ. ഒരു ഔഷധത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ ഭക്ഷ്യ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്. സമതുലിതമായ പോഷകാഹാരം തടയാൻ സഹായിക്കും, വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. അതുപോലെതന്നെ ചില ഭക്ഷണങ്ങളും പോഷകാഹാര കുറവും, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ഭക്ഷ്യ അലർജികൾ, ഭക്ഷ്യ അരക്ഷിതാവസ്ഥ തുടങ്ങിയ പോഷക ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ചില രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളും എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നതും ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനുള്ള പോഷകാഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തെ മനസ്സിലാക്കുക

നല്ല ജോലിചെയ്യുന്ന ഡോക്ടർമാർ എന്ന നിലയിൽ നാം പലപ്പോഴും നമ്മോട് സ്വയം ചോദിക്കാനാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. എന്തുകൊണ്ടാണ് അമേരിക്കയിൽ ഇത്രയധികം ആളുകൾ അമിതഭാരമുള്ളവരോ പോഷകരാണെന്നോ? അല്ലെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് അമേരിക്കക്കാർ ധാരാളം കലോറിയും വളരെ കുറച്ച് പോഷകങ്ങളും കഴിക്കുന്നത്? വ്യാപകമായ പോഷകാഹാര പരിമിതികൾക്കുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്: ആദ്യം, മനുഷ്യർ വളരെയധികം പോഷകഘടകങ്ങളുള്ള കാട്ടുസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നും പരിണമിച്ചുണ്ടായതാണ്. രണ്ടാമത്, നാം ഇപ്പോൾ നമ്മുടെ വിളകളെ വളർത്തുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, മണ്ണിന്റെ പോഷണങ്ങൾ തീർത്തും പരിതപിക്കുന്നു. വ്യാവസായിക കൃഷിയിൽ നിന്നുള്ള സങ്കര സമ്പ്രദായങ്ങൾ മൃഗങ്ങളെയും പച്ചക്കറികളെയും പോഷകാഹാര കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മൂന്നാമതായി, പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ പോഷകങ്ങൾ ഇല്ല, അതിനാലാണ് അവ പലപ്പോഴും ഉറപ്പിക്കപ്പെടേണ്ടത്. പരിസ്ഥിതി വിഷപദാർത്ഥങ്ങൾ, സൂര്യപ്രകാശം, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മദ്യം, കഫീൻ, പഞ്ചസാര ഉപയോഗം തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. നിലവിലെ പോഷകാഹാരം.

നിങ്ങൾക്ക് ചില വ്യവസ്ഥകൾ പാലിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമില്ല. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ വേട്ടയാടുന്നതും കാട്ടുമൃഗങ്ങളെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നതും നിങ്ങൾ പരിസ്ഥിതി വിഷവസ്തുക്കളെ തുറന്നുകാണിച്ചിരുന്നില്ലെങ്കിൽ. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സൂര്യനുമായി ഉറങ്ങുകയും, സൂര്യനെ ഉണർത്തുകയും ചെയ്താൽ രാത്രി ഒമ്പത് മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു. നിങ്ങൾ കൃത്യമായ അളവിലുള്ള സമ്മർദ്ദം അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ. ശുദ്ധമായ, ശുദ്ധജലം കുടിക്കുകയും ശുദ്ധമായ, ശുദ്ധമായ വായു ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്താൽ ആത്യന്തികമായി. പിന്നെ, നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥകൾ പിൻപറ്റാത്ത മറ്റുള്ളവർ നമുക്കാവശ്യമുണ്ട്.

ആ ചിന്തയോടെ, ഞങ്ങൾ ഈ ലേഖനം പൊതിയുന്നു. അടുത്ത ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ ഹോർമോണുകളെക്കുറിച്ചായിരിക്കും സംസാരിക്കുക. ഹോർമോണുകൾ നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തിന്റെ ഏതാണ്ട് എല്ലാ വശങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു, പല ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷണലുകളും നമ്മുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ഹോർമോൺ നിലകൾ എന്തായിരിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ അവർ എപ്പോഴെങ്കിലും പരിശോധിച്ച്, അവർ ചെയ്യുന്നതുപോലും എന്തുചെയ്യണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. ഹോർമോൺ അളവ് അളക്കുകയും പരിശോധിക്കുകയും സാധാരണ രീതിയായിരിക്കണം, പല രോഗികളും അവരുടെ ഹോർമോണുകൾ നോക്കാൻ ഒരു രക്തക്കുഴൽ ഉണ്ടായിരിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനകത്ത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് അടുത്ത ലേഖനം ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ അടുത്ത അപ്ഡേറ്റ് നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുകയില്ല. ഉടൻ കാണാം.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി ചിരപരിപാടി, നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, ഫങ്ഷണൽ മെഡിറ്ററേറ്റുകൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയുമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ചചെയ്യാൻ, ഡോക്ടർ അലക്സ് ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

അധിക വിഷയ ചർച്ച: നിശിത നടുവേദന

പുറം വേദന ലോകവ്യാപകമായി തൊഴിലാളിയുടെ വൈകല്യവും നഷ്ടപ്പെടാത്ത ദിവസങ്ങളും ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണങ്ങൾ. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു, ഉയർന്ന ശ്വാസകോശബാധയുള്ള അണുബാധകൾ മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു വേദന ഒരിക്കൽ അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല്, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങി മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സങ്കീർണമായ ഘടനയാണ് നട്ടെല്ല്. പരുക്കുകളും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ അഴുകിയ അവസ്ഥകളും ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിൽസാരീതികൾ, നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സഹായകരമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദനയുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

XYMOGEN ന്റെ ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മുഖേന സവിശേഷ പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇൻറർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും ഡിസ്കൗണ്ടിയും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

അഹങ്കാരമായി, ഡോ. അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് XYMOGEN സൂത്രവാക്യം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട രോഗികൾക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാക്കുന്നു.

അടിയന്തിര പ്രവേശനത്തിനായി ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ ഏർപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ വിളിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ പരിക്ക് മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്, നിങ്ങളെ വിളിച്ചാൽ XYMOGEN എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം അവലോകനം ചെയ്യുക XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN- കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

* എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി നിലവിലുണ്ട്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

യംഗ് അഡൾട്ട് ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസോർഡർ, ഒപ്റ്റിമൽ നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യം

സുവർണ്ണ വർഷത്തിനുള്ള സമയം വരെ ചെറുപ്പക്കാർ ഡിസ്ക് തകർച്ചയെക്കുറിച്ചോ അപചയത്തെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുന്നില്ല. ദി… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പൈനൽ മാനിപുലേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ

സുഷുമ്‌നാ വിന്യാസത്തിനായി ധാരാളം ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ ഉണ്ട്. അവ കൈറോപ്രാക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ ബെല്ലി ഡാൻസിംഗ് സഹായിക്കും

താഴ്ന്ന മാനേജിംഗ് വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് ബെല്ലി നൃത്തം എന്ന് കണ്ടെത്തി… കൂടുതല് വായിക്കുക

സിയാറ്റിക് നാഡി വേദനയ്ക്ക് ലംബോസക്രൽ ജോയിന്റ്, സാധ്യമായ കാരണം

ഹാജരാകുന്ന വ്യക്തികളുമായി കൈറോപ്രാക്ടർമാർ അന്വേഷണം ആരംഭിക്കുന്ന ആദ്യ സ്ഥാനമാണ് ലംബോസക്രൽ ജോയിന്റ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

സയാറ്റിക്ക അല്ലെങ്കിൽ അനൂറിസം, ഒരു മാരകമായ തെറ്റായ രോഗനിർണയം

സയാറ്റിക്കയോ അനൂറിസമോ? രോഗനിർണയം നടത്തിയില്ലെങ്കിൽ നഷ്‌ടമായ രോഗനിർണയം എങ്ങനെ മാരകമാകുമെന്ന് അറിയുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൃത്രിമത്വം ഉപയോഗിച്ച് ഇറുകിയ / വല്ലാത്ത ഹാംസ്ട്രിംഗ്സ് പ്രയോജനം

വ്യായാമത്തിലും വ്യായാമത്തിലും ഇടുങ്ങിയതും വല്ലാത്തതുമായ ഹാംസ്ട്രിംഗുകൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്, പക്ഷേ അത്ര എളുപ്പത്തിൽ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇസെഡ് രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക