ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഡോക്ടർ സ്ത്രീകളുടെ ഹോർമോണുകൾ വിശദീകരിക്കുന്നു
പുരുഷന്മാരുടെ ഹോർമോണുകളുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തു. ഇനി സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, സ്ത്രീകളുടെ ശരീരഘടനയിലും ബയോകെമിസ്ട്രിയിലും നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും പരിസ്ഥിതിയുടെയും ഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും. ഇവ പലപ്പോഴും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയായി പ്രകടമാകുകയും അവ അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. മൂഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, വിഷാദം 20 ശതമാനം സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു, സ്ത്രീകളിൽ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ഇരട്ടി കൂടുതലാണ്. പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം അഥവാ പിഎംഎസ്, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ 60 മുതൽ 75 ശതമാനം സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കുന്നു. ഏഴിൽ ഒന്നിലധികം ദമ്പതികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പകർച്ചവ്യാധി കൂടിയാണ് വന്ധ്യത, ഇത് സാധാരണയായി പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ കാരണം എന്താണെന്ന് പോലും വിലയിരുത്താതെ, ആക്രമണാത്മക നടപടിക്രമങ്ങൾ, ഹോർമോൺ ചികിത്സകൾ, ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഐവിഎഫ് എന്നിവയിലൂടെ റിപ്രൊഡക്റ്റീവ് എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ എന്ന അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളിലൂടെ പല സ്ത്രീകളെയും അവരുടെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഇപ്പോൾ, സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ഉറവിടം നിർണ്ണയിക്കേണ്ട നിരവധി കാരണങ്ങൾ മാത്രമാണ് ഇവ. സ്ത്രീകളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഈ അറിവ് സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളോട് പറയുന്നത് കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മനുഷ്യ ശരീരം മികച്ച ഡോക്ടർമാരിൽ ഒന്നാണ്.
ഉള്ളടക്കം
സ്ത്രീകളുടെ ഹോർമോണുകൾ പുരുഷന്മാരുടെ ഹോർമോണുകളേക്കാൾ വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, കാരണം അവ അവരുടെ ചക്രത്തെയും ജീവിത ഘട്ടത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം, ക്രമരഹിതമായ ചക്രങ്ങൾ, ആർത്തവ വേദന, കനത്ത രക്തസ്രാവം, വന്ധ്യത, ശരീരഭാരം, മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ സഹായിക്കും.
അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലാബ് പാനലുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും ഫോളിക്കിൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോൺ, അല്ലെങ്കിൽ FSH, The ല്യൂട്ടിനൈസിംഗ് ഹോർമോൺ, അല്ലെങ്കിൽ എൽഎച്ച്, പ്രൊജസ്ട്രോണാണ്, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, ഡിഎച്ച്ഇഎ, ഒപ്പം ഈസ്ട്രജൻ. കൂടാതെ, ഒരു ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോൺ മാത്രമല്ല ഉള്ളത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പോലുള്ള പല തരത്തിലുള്ള ഈസ്ട്രജൻ ഉണ്ട് എസ്ട്രാഡൈല്.
അതിനാൽ, ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പുള്ള സ്ത്രീകളും ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാം. ആർത്തവവിരാമത്തിനു മുമ്പുള്ള സ്ത്രീകൾ ഓരോ 28 ദിവസത്തിലും ക്രമമായ സൈക്കിളുകൾ അനുഭവിക്കണം, അത് രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനയില്ലാതെ, കനത്ത രക്തസ്രാവം കൂടാതെ, PMS ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും സാധാരണ സൈക്കിൾ അനുഭവപ്പെടാറില്ല. കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാരയും അന്നജവും ഉയർന്ന കൊഴുപ്പും കൂടുതൽ നാരുകളും അടങ്ങിയ ശരിയായ പോഷകാഹാരം അസാധാരണമായ ചക്രങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ സഹായിക്കും. സസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം അസാധാരണമായ ചക്രങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. കഫീൻ, മദ്യപാനം എന്നിവ സ്ത്രീകളിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. മഗ്നീഷ്യം, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, മത്സ്യ എണ്ണ, വ്യായാമം, ഉറക്കം, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് എന്നിവ പോലുള്ള സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശരിയായ പോഷകാഹാരം നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. മിക്ക സ്ത്രീകളെയും സഹായിക്കാൻ ഇത് പൊതുവെ മതിയാകും.
ഒരു ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർ നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കും. സ്ത്രീകളുടെ ഹോർമോണുകൾ അവരുടെ സൈക്കിളിലുടനീളം ചാഞ്ചാടുന്നതിനാൽ, ഓരോ സ്ത്രീക്കും പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെയും ഈസ്ട്രജന്റെയും അളവ് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. കൂടാതെ, ഹോർമോൺ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി രോഗികൾക്ക് അവരുടെ സൈക്കിളിന്റെ മൂന്നാം ദിവസത്തിലോ 21-ാം ദിവസത്തിലോ ഹോർമോൺ ലാബ് പാനൽ ടെസ്റ്റുകൾ നടത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം.
കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളുടെ അനുപാതം ഞങ്ങൾ വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്, ഈസ്ട്രജൻ, പ്രൊജസ്ട്രോൺ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഹോർമോണുകളുടെ അനുപാതം, കാരണം ഇത് പല സ്ത്രീകളിലും നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. ഈസ്ട്രജൻ ആധിപത്യം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ അനുപാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്. സ്ത്രീകളിൽ പ്രോജസ്റ്ററോൺ അളവ് അവരുടെ സൈക്കിളിന്റെ അവസാന പകുതിയിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലയിലായിരിക്കണം. പ്രോജസ്റ്ററോണും ഈസ്ട്രജനും തമ്മിലുള്ള ഹോർമോൺ അനുപാതം 10 മുതൽ ഒന്ന് വരെ ആയിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, മനുഷ്യശരീരം ആവശ്യമായ അളവിൽ പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറവാണെങ്കിലും ഈസ്ട്രജൻ ആധിപത്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകാൻ തുടങ്ങും. ഈസ്ട്രജൻ ആധിപത്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം: ഉത്കണ്ഠ, കനത്ത രക്തസ്രാവം, പിഎംഎസ്, സ്തനാർബുദം, ചെറിയ സൈക്കിളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കിളുകൾക്കിടയിലുള്ള പുള്ളി, വന്ധ്യത, ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ, ശരീരഭാരം, ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ.
ഫോളിക്കിളുകളേയും അണ്ഡാശയത്തേയും അണ്ഡം പുറത്തുവിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് തലച്ചോറാണ് FSH ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. മസ്തിഷ്കം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഹോർമോണാണ് എൽഎച്ച്, ഇത് ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് ഒരു അണ്ഡത്തിന്റെ പ്രകാശനത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഗർഭധാരണം സംഭവിക്കാം. നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിന്റെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനും LH സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പല സ്ത്രീകളിലും പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ അളവ് കുറയുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു കാരണമായിരിക്കാം.
നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ജനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ ഹോർമോണുകൾ അടിസ്ഥാനപരമാണ്. എൽഎച്ച്, എഫ്എസ്എച്ച് എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഉയർന്ന ഹോർമോൺ അനുപാതം ഒരു പൊതു ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം തെളിയിക്കും. PCOS അല്ലെങ്കിൽ പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയൻ സിൻഡ്രോം. PCOS യഥാർത്ഥത്തിൽ അണ്ഡാശയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നമല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമവും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. പഞ്ചസാരയുടെയും അന്നജത്തിന്റെയും വർദ്ധിച്ച ഉപഭോഗം ക്രമരഹിതമായ ചക്രങ്ങൾ, കനത്ത രക്തസ്രാവം, മുഖക്കുരു, മുടികൊഴിച്ചിൽ, വന്ധ്യത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഹോർമോൺ രക്ത പാനൽ പരിശോധനകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്, മാസത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക ദിവസം അവരെ വിലയിരുത്തേണ്ടതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. കൂടാതെ, ആർത്തവവിരാമത്തിലുള്ള ഒരു സ്ത്രീയെ ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ഹോർമോണുകൾ വളരെ അസ്ഥിരമായേക്കാം. അതിനാൽ, ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ ഉറവിടം ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ആത്യന്തികമായി അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
പുരുഷന്മാരിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്തിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകളിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണും പ്രധാനമാണ്. കുറഞ്ഞ എനർജി ലെവലും സെക്‌സ് ഡ്രൈവ് കുറയുകയും ചെയ്തതിന് ശേഷം പല സ്ത്രീകളും നിരവധി ഡോക്ടർമാരെ സന്ദർശിക്കാറുണ്ട്. മിക്ക ഡോക്ടർമാരും ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തും അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാം അവരുടെ തലയിൽ ഉണ്ടെന്ന് അവരോട് പറയുകയും അവർക്ക് കുറച്ച് പ്രോസാക് നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ അവരുടെ രക്ത പാനൽ പരിശോധന നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് പലപ്പോഴും കണ്ടെത്താനാകാതെ മടങ്ങിവരും. തങ്ങളുടെ കാമവും ചൈതന്യവും നഷ്ടപ്പെട്ടതിനുശേഷം സ്ത്രീകൾക്ക് തങ്ങളെപ്പോലെ തോന്നാത്തത് അതിശയമല്ല.
സ്ത്രീകളിലെ മൊത്തം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് 60 നും 80 നും ഇടയിലായിരിക്കണം, അതേസമയം ഫ്രീ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് 0.5 ന് മുകളിലായിരിക്കണം. മെലിഞ്ഞ പേശികളുടെ അളവ് നിലനിർത്തുന്നതിനും ഊർജ്ജം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അടിസ്ഥാനമാണ്. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണും പ്രധാനമാണ്.
ഇപ്പോൾ സ്ത്രീകളേ, നിങ്ങൾക്ക് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കുറവാണെങ്കിൽ, ഇത് ലൈംഗികാസക്തി കുറയാൻ ഇടയാക്കിയേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണമല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകൾ അവരുടെ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് പരിശോധിക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു എന്നറിയപ്പെടുന്നത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ആണ് ആൻഡ്രോജൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുരുഷ ഹോർമോൺ, എന്നാൽ ഇത് സ്ത്രീകളിലും കാണപ്പെടുന്നു. പുരുഷ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾക്ക് സംഭാവന നൽകുന്ന മറ്റ് ആൻഡ്രോജൻ ഉൾപ്പെടുന്നു ആസ്ട്രോഡെൻഡിയോൺ, ഡൈഹൈഡ്രോട്ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, അല്ലെങ്കിൽ ഡിഎച്ച്ടി, കൂടാതെ DHEA. പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയൻ സിൻഡ്രോം, അല്ലെങ്കിൽ പിസിഒഎസ് എന്നിവയിൽ, സ്ത്രീകൾ സാധാരണയായി ഈ ഹോർമോണുകളുടെ ഉയർന്ന അളവ് വികസിപ്പിക്കും. ധാരാളം പഞ്ചസാരയും അന്നജവും കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് മുഖക്കുരു, മുടികൊഴിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ മുഖത്തെ രോമങ്ങൾ പോലും ഉണ്ടാകാം. ഇതെല്ലാം സ്ത്രീകളിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അമിതമായതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
പിസിഒഎസ് ഏകദേശം 8 മുതൽ 12 ശതമാനം വരെ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നം മോശം പോഷകാഹാരം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ഉപാപചയ പ്രശ്നമാണ്, ഇത് ആത്യന്തികമായി മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഇൻസുലിൻ അളവ് ബാധിക്കുന്നു. നമ്മൾ മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്ത ആൻഡ്രോജൻ പോലുള്ള മറ്റ് ഹോർമോണുകളെയും ഇത് ബാധിക്കും. സ്ത്രീകൾക്ക് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിക്കും. എഫ്എസ്എച്ച്, എൽഎച്ച് ഹോർമോണുകൾ മൂലം പിസിഒഎസ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ മറ്റ് പരിശോധനകൾ പ്രധാനമാണ്.
FSH സാധാരണയായി അണ്ഡോത്പാദനത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പിസിഒഎസ് കാരണം ഒരു സ്ത്രീയുടെ എഫ്എസ്എച്ച് വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, അണ്ഡോത്പാദനം, അതിനാൽ ഗർഭധാരണം നടക്കില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകളിലും വന്ധ്യത സ്ഥിരീകരിക്കുന്നത്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ LH-FSH അനുപാതത്തിലാണ് താക്കോൽ. LH ന്റെ അളവ് കൂടുന്നത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പോലെയുള്ള ആൻഡ്രോജൻസിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും, FSH ന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് ഫോളിക്കിളുകളേയും ഈസ്ട്രജനേയും ഉത്തേജിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, മുഖത്തെ രോമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ തലയിലെ രോമങ്ങൾ കനംകുറഞ്ഞത്, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രം, കനത്ത രക്തസ്രാവം, സ്ത്രീകളിലെ ശരീരഭാരം എന്നിവ പിസിഒഎസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം. അമിതഭാരമുള്ള സ്ത്രീകളെ മാത്രം ബാധിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് PCOS എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ PCOS വികസിക്കുന്നത് നമ്മൾ കണ്ടുതുടങ്ങി.
ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ ഉറവിടം കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയത്തിൽ സിസ്റ്റുകൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ലാബ് പരിശോധനകൾ PCOS ന്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ അവിടെ നിർത്തില്ല. മിക്കപ്പോഴും, രോഗിയുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് നാം തിരിഞ്ഞുനോക്കേണ്ടതുണ്ട്. പഞ്ചസാരയുടെയും അന്നജത്തിന്റെയും ഉയർന്ന ഉപഭോഗം, മറ്റ് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഒരു വലിയ ഉപാപചയ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ വിവിധ ഉപാപചയ അവസ്ഥകൾ ഞങ്ങൾ മറ്റൊരു ലേഖനത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്യും.
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹോർമോണുകൾ അടിസ്ഥാനമാണ്. ഈസ്ട്രജനും പ്രൊജസ്ട്രോണും ഉൾപ്പെടെയുള്ള സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ മാനസികാവസ്ഥ, ആർത്തവം, ഗർഭം, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയും മറ്റും സ്വാധീനിക്കുന്നു. മറ്റ് പലതരം ഹോർമോണുകൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളെയും ബാധിക്കും. സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയൻ സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ പിസിഒഎസ്. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ സ്ത്രീകളെ വളരെയധികം ബാധിക്കും. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നറിയാൻ സ്ത്രീകൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ സഹായിക്കും. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി ഇൻസൈറ്റ്
ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ ഞങ്ങൾ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അളക്കുന്നു, കൂടാതെ മൂത്രപരിശോധനയിലൂടെയും നമുക്ക് ഹോർമോണുകൾ അളക്കാൻ കഴിയും. 'ഡച്ച്' എന്നും 'എസെൻഷ്യൽ ഈസ്ട്രജൻസ്' എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ടെസ്റ്റുകൾ നൽകുന്നത് ജെനോവ ഹോർമോൺ മെറ്റബോളിറ്റുകളെ നിർണ്ണയിക്കാൻ. നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ മെറ്റബോളിസത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഹോർമോണുകളുടെ താഴത്തെ തകർച്ച ഉൽപന്നങ്ങളെ നിർണ്ണയിക്കാനും ഇവയ്ക്ക് കഴിയും.
ഇപ്പോൾ, ഒരു ഡച്ച് ടെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു എസൻഷ്യൽ ഈസ്ട്രജൻസ് ടെസ്റ്റ് ഓർഡർ ചെയ്യുമ്പോൾ ഡോക്ടർമാരോ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരോ നോക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചില കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ഞാൻ വിശദീകരിക്കാം. ഹോർമോൺ മെറ്റബോളിസം ടെസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ സമ്പൂർണ്ണ ഹോർമോണുകളുടെ അളവും അതുപോലെ ഏത് തരത്തിലുള്ള മെറ്റബോളിറ്റുകളാണ് ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നതെന്നും കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ്, ആൻഡ്രോജൻ ലെവലുകൾ, പ്രൊജസ്റ്ററോൺ അളവ്, അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ കോർട്ടിസോൾ അളവ് എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇതാണ്, അത് ഞങ്ങൾ പിന്നീട് ചർച്ച ചെയ്യും. നമ്മുടെ ഉമിനീർ, രക്തം, മൂത്രം എന്നിവയിലൂടെ കണ്ടെത്താനാകുന്ന അവശ്യ മെറ്റബോളിറ്റുകളാണ് ഇവ. കരളിൽ നിന്ന് വിഘടിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഈസ്ട്രജന്റെ എല്ലാ വ്യത്യസ്ത ഇനങ്ങളിലേക്കും ഞങ്ങൾ നോക്കുന്നു.
അതിനാൽ, നമ്മുടെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പരിശോധിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവയെ ചികിത്സിക്കാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ കഴിയും. പോഷകാഹാരത്തിലും വ്യായാമത്തിലും മാർഗനിർദേശവും ഉപദേശവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ജീവിതശൈലി പരിഷ്ക്കരണങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര ഞങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാം. കുറഞ്ഞപക്ഷം ഒരു നല്ല ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഡോക്ടറെങ്കിലും അത് ചെയ്യും.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലും ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ വിഷയങ്ങളിലും ചർച്ചകളിലും പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്
പുറം വേദനലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിസ്ഥലത്ത് ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണം നടുവേദനയെ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യുന്നു, ഇത് അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം പേർക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥകൾഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. �
XYMOGEN ന്റെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ലൈസൻസുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ വഴി എക്സ്ക്ലൂസീവ് പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇന്റർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും കിഴിവും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
അഭിമാനത്തോടെ,അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് ഡോ ഞങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിലുള്ള രോഗികൾക്ക് മാത്രം XYMOGEN ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു.
ഉടനടി പ്രവേശനത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൺസൾട്ടേഷൻ നൽകുന്നതിന് ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിലേക്ക് വിളിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്ടിക് ക്ലിനിക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് വിളിക്കുന്നതിലൂടെ XYMOGEN നെ കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.
നിങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തിനും അവലോകനത്തിനും XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദയവായി ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക.*XYMOGEN-കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി
* മുകളിലുള്ള എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി പ്രാബല്യത്തിൽ തുടരുന്നു.
***
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഭാഗം 4: സ്ത്രീകളുടെ ഹോർമോണുകൾ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക