നാഡി പരിക്കുകൾ

ഫങ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് അനീമിയയും തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യവും

പങ്കിടുക

ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഊർജ്ജ നില കുറയുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉച്ചയ്ക്ക് പഞ്ചസാരയും മധുരപലഹാരങ്ങളും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? വിവിധ രോഗാവസ്ഥകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അത് കണ്ടെത്തി ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിളർച്ച നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കും. �

 

ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏകദേശം 2.5 ബില്യൺ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന, ഏറ്റവും വ്യാപകമായ പോഷകാഹാര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിൽ ഏകദേശം 40 ശതമാനം കുട്ടികൾക്കും 50 ശതമാനം ഗർഭിണികൾക്കും ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുണ്ട്. ഇരുമ്പ് ഭൂമിയുടെ പുറംതോടിന്റെ ഏകദേശം 5 ശതമാനത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അവശ്യ ധാതുവാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിലെ കാര്യക്ഷമതയില്ലായ്മ, പ്രധാന ധാന്യ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, കൂടാതെ വിവിധ രോഗാവസ്ഥകൾ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മനുഷ്യർക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാക്കും. ഒന്നാം ലോക രാജ്യങ്ങളിൽ, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ഇപ്പോഴും ഏറ്റവും സാധാരണമായ പോഷകക്കുറവുകളിലൊന്നാണ്. �

 

ഇരുമ്പിന്റെ കുറവിനും അനീമിയയ്ക്കും കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവവും വർധിച്ച ഇരുമ്പിന്റെ നഷ്ടവും, സാധാരണയായി രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ എന്നിവ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്. ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ, ഭാരിച്ച ആർത്തവമുള്ള സ്ത്രീകൾ, കുട്ടികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവർ, സസ്യാഹാരികൾ, സസ്യാഹാരികൾ, അതുപോലെ ദഹനസംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾ, സീലിയാക് ഡിസീസ് അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റ് ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസ് പോലുള്ള ഇരുമ്പ് ആഗിരണം കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, കൂടാതെ കാൻസർ പോലുള്ള രക്തസ്രാവം കൂടുതലുള്ള ആളുകൾ. , അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ പരാന്നഭോജികൾ, പൊതുവെ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉയർന്ന കാൽസ്യം കഴിക്കുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന്, ധാരാളം പാൽ കുടിക്കുന്ന കുട്ടികൾ ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണത്തെ ബാധിക്കും, കൂടാതെ മരുന്നുകളും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗത്തിനുള്ള ആന്റാസിഡുകളും പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിറ്ററുകളും പോലെയുള്ള മരുന്നുകളും. �

 

ചുവന്ന രക്താണുക്കൾക്ക് ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ ഭാഗമായി ഇരുമ്പ് ആവശ്യമായതിനാൽ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് വിളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇരുമ്പ് തലച്ചോറിനും ഞരമ്പുകൾക്കും ആവശ്യമാണ്. ചെറിയ കുട്ടികളിലെ കഠിനമായ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ആത്യന്തികമായി തിരിച്ചറിവില്ലാത്ത നാശത്തിന് കാരണമാവുകയും കുറഞ്ഞ ഐക്യു, വികസന കാലതാമസം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ചും മനുഷ്യവികസനത്തിന്റെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങളിലും 16 മാസം വരെ പ്രായമുള്ള സമയത്തും. മുതിർന്നവരിൽ പോലും. ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളാണ്, ക്ഷീണം, മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്, ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. �

 

അഴുക്കും കളിമണ്ണും പോലുള്ള പോഷകാഹാരമില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാനുള്ള അസാധാരണമായ പെരുമാറ്റ നിർബന്ധമായ പിക്ക, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് സാധാരണമായ ലോകത്തിന്റെ പ്രദേശങ്ങളിൽ വളരെ വ്യാപകമാണ്. വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ, പിക്ക ഒരു അപൂർവ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികളിലും ഗർഭിണികളിലും ഇരുമ്പിന്റെ അപര്യാപ്തതയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള മറ്റ് ഗ്രൂപ്പുകൾക്കിടയിലും ഇത് പതിവായി സംഭവിക്കുന്നു, ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസ് ഉള്ളവർ ഉൾപ്പെടെ. ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ന്യൂറോളജിക്കൽ അല്ലാത്ത ലക്ഷണങ്ങളിൽ ആത്യന്തികമായി തളർച്ച, സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ബലഹീനത, ശ്വാസതടസ്സം, പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനാധ്വാനം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം സാധാരണ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. �

 

ഇരുമ്പിന്റെ കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിജ്ഞാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്കും നാഡീസംബന്ധമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും, അതായത് വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിന്റെ കൃത്യമായ സംവിധാനങ്ങൾ അജ്ഞാതമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, തലച്ചോറിലും ഞരമ്പുകളിലും ആവശ്യത്തിന് ഇരുമ്പ് ഇല്ലെങ്കിൽ, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ സിഗ്നലിംഗ്, മൈലിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നാഡി ഇൻസുലേഷന്റെ വികസനം, മസ്തിഷ്ക ഊർജ്ജ ഉപാപചയം എന്നിവയിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും നിർണായകമായ ഒരു പ്രശ്നമായി സെൻട്രൽ ന്യൂറോൺ പ്രോസസ്സിംഗ് കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് മാനസിക രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കും നിലവിലുള്ള മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകാം. �

 

ഇടയ്ക്കിടെ, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ക്ഷോഭം, മോശമായ ഏകാഗ്രത, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്ക്കും കാരണമായേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ADHD ഉള്ള കുട്ടികളിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വളരെ കൂടുതലാണ്, എന്നാൽ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടും. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുള്ള ആളുകൾക്ക് മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് എഡിഎച്ച്ഡി, വികസന വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മറ്റ് പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുമെന്ന് തെളിവുകൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. �

 

ട്രാൻസ്ഫറിൻ റിസപ്റ്ററുകൾ വഴി രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിലൂടെ ഇരുമ്പ് തലച്ചോറിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിലേക്കുള്ള ഇരുമ്പ് ആഗിരണം വളരെ നിയന്ത്രിതമാണ്, പക്ഷേ ഇത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഇരുമ്പിന്റെ നിലയെ വളരെയധികം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കുറവുള്ള ആളുകൾക്ക് തലച്ചോറിലേക്ക് ഇരുമ്പ് പോകുന്നത് വളരെ കുറവായിരിക്കും, ഉയർന്ന ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് ഉള്ളവരിൽ കൂടുതൽ ഇരുമ്പ് തലച്ചോറിലേക്ക് പോകും. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളും ഇരുമ്പ് ശേഖരിക്കുകയും മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ ഉയർന്ന അളവ് കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിളർച്ച വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകും. അതിനാൽ, ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധർക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റ്, സമ്പൂർണ്ണ രക്ത എണ്ണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിളർച്ച തള്ളിക്കളയാനാവില്ല. ഒരു മികച്ച പൊതു സ്ക്രീനിൽ ഫെറിറ്റിൻ അളവ് ഉൾപ്പെടുന്നു, അവിടെ 15 ng/ml-ൽ താഴെ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുള്ള രോഗനിർണയം അവതരിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ 40 ng/ml-ൽ താഴെ തളർച്ച, മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്, വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ, മറ്റ് നാഡീസംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ട്. ഡയാലിസിസിന് വിധേയരായ ആളുകൾ ഉൾപ്പെടെ, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഉള്ള ആളുകളുടെ ജനസംഖ്യയിൽ ഫെറിറ്റിൻ സ്വയം തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കും, അവിടെ വ്യക്തിക്ക് ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാലും ഫെറിറ്റിൻ ഉയർന്നതായിരിക്കും. കൂടാതെ, പൂർണ്ണ ഇരുമ്പ് വർക്ക്അപ്പിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ, എംസിവി, ഫെറിറ്റിൻ, മൊത്തം ഇരുമ്പ്-ബൈൻഡിംഗ് ശേഷി, സെറം ഇരുമ്പ്, ട്രാൻസ്ഫറിൻ സാച്ചുറേഷൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. �

 

ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുള്ള അനീമിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെയോ മിതമായതോ മിതമായതോ ആയ കേസുകളിൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ചികിത്സിക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. ഇടയ്ക്കിടെ, ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇരുമ്പ് രക്തപ്പകർച്ച ആവശ്യമായി വരും. എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന ഹീം ഇരുമ്പിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടം മാംസവും കടൽ ഭക്ഷണവുമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ഇലക്കറികൾ, ബീൻസ്, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നിവയിൽ നോൺ-ഹീം ഇരുമ്പ് സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. �

 

ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകളുടെ വർദ്ധിച്ച അളവിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ഉണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. രക്തനഷ്ടം ഒഴികെ, അധിക ഇരുമ്പ് കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം ചർമ്മകോശങ്ങൾ അടർന്നുപോകുന്ന പ്രക്രിയയാണ്. അതിനാൽ, ധാരാളം ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്ന പ്രായപൂർത്തിയായ പുരുഷന്മാർക്കും ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ജനിതക പ്രവണതയുള്ളവർക്കും ഹീമോക്രോമാറ്റോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ ഇരുമ്പ് ഓവർലോഡ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. �

 

അധിക ഇരുമ്പ് കരളിൽ ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും സിറോസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന കരളിൽ പാടുകൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. ഇരുമ്പ് അമിതഭാരം സന്ധികൾക്കും ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ വെങ്കല നിറത്തിനും കാരണമാകും. സന്ധി വേദന, ക്ഷീണം, കുറഞ്ഞ ലൈംഗികാസക്തി, പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത എന്നിവ ഹീമോക്രോമാറ്റോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഉയർന്ന സെറം ഇരുമ്പ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് ആകസ്മികമായ ഇരുമ്പ് അമിതഭാരം തടയുന്നതിന് പതിവായി രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നത് പരിഗണിക്കാം. ഇരുമ്പ് അത്തരം ധാതുക്കളിൽ ഒന്നാണ്, അത് വളരെ ഉയർന്നതോ വളരെ കുറവോ ആയിരിക്കരുത്, മറിച്ച് ശരിയാണ്. കൂടുതൽ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ADHD എന്നിവ പോലുള്ള സാധാരണ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്ന ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുള്ള അനീമിയയും തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കാൻ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന് അടിസ്ഥാനപരമാണ്. �

 

ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിളർച്ച തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് സമീപകാല ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. തലച്ചോറിനും ഞരമ്പുകൾക്കും പല പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ഇരുമ്പ് ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്, ക്ഷീണം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, വൈജ്ഞാനിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്കും കാരണമാകും, കൂടാതെ വിളർച്ച അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്തത്തിന്റെ അഭാവം കോശങ്ങൾ. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുള്ള അനീമിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും, ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റിലൂടെ അപകടങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. - ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, CCST ഇൻസൈറ്റ്

 


 

ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ മൂല്യനിർണ്ണയ ഫോം

 

ഇനിപ്പറയുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ മൂല്യനിർണ്ണയ ഫോം പൂരിപ്പിച്ച് ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന് സമർപ്പിക്കാം. ഈ ഫോമിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗം, അവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രോഗനിർണയമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. �

 


 

ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഊർജ്ജ നില കുറയുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉച്ചയ്ക്ക് പഞ്ചസാരയും മധുരപലഹാരങ്ങളും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? വിവിധ രോഗാവസ്ഥകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അത് കണ്ടെത്തി ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിളർച്ച നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കും. � ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏകദേശം 2.5 ബില്യൺ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന, ഏറ്റവും വ്യാപകമായ പോഷകാഹാര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിൽ ഏകദേശം 40 ശതമാനം കുട്ടികൾക്കും 50 ശതമാനം ഗർഭിണികൾക്കും ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുണ്ട്. ഇരുമ്പ് ഭൂമിയുടെ പുറംതോടിന്റെ ഏകദേശം 5 ശതമാനത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അവശ്യ ധാതുവാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിലെ കാര്യക്ഷമതയില്ലായ്മ, പ്രധാന ധാന്യ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, കൂടാതെ വിവിധ രോഗാവസ്ഥകൾ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മനുഷ്യർക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാക്കും. ഒന്നാം ലോക രാജ്യങ്ങളിൽ, ഇരുമ്പ് ഇപ്പോഴും ഏറ്റവും സാധാരണമായ പോഷകാഹാര കുറവായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. �

 

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്

 

അവലംബം:

  • ഡീൻസ്, എമിലി. ഹെവി മെറ്റൽ: ഇരുമ്പും തലച്ചോറും സൈക്കോളജി ഇന്ന്, സസെക്സ് പബ്ലിഷേഴ്സ്, 29 നവംബർ 2015, www.psychologytoday.com/us/blog/evolutionary-psychiatry/201511/heavy-metal-iron-and-the-brain.

 


 

അധിക വിഷയ ചർച്ച: വിട്ടുമാറാത്ത വേദന

പെട്ടെന്നുള്ള വേദന നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്, ഇത് സാധ്യമായ പരിക്കുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വേദന സിഗ്നലുകൾ പരിക്കേറ്റ പ്രദേശത്ത് നിന്ന് ഞരമ്പിലൂടെയും സുഷുമ്നാ നാഡിയിലൂടെയും തലച്ചോറിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. പരിക്ക് ഭേദമാകുമ്പോൾ വേദന പൊതുവെ തീവ്രത കുറവാണ്, എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ശരാശരി വേദനയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെ, മുറിവ് ഭേദമായാലും മനുഷ്യ ശരീരം തലച്ചോറിലേക്ക് വേദന സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത് തുടരും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന നിരവധി ആഴ്ചകൾ മുതൽ നിരവധി വർഷങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒരു രോഗിയുടെ ചലനശേഷിയെ വളരെയധികം ബാധിക്കുകയും അത് വഴക്കവും ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

 

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

 


 

ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസീസിനുള്ള ന്യൂറൽ സൂമർ പ്ലസ്

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളെ വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ന്യൂറൽ സൂമർTM പ്രത്യേക ആന്റിബോഡി-ടു-ആന്റിജൻ തിരിച്ചറിയൽ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ന്യൂറോളജിക്കൽ ഓട്ടോആൻറിബോഡികളുടെ ഒരു നിരയാണ് പ്ലസ്. വൈബ്രന്റ് ന്യൂറൽ സൂമർTM നാഡീസംബന്ധമായ വിവിധ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധമുള്ള 48 ന്യൂറോളജിക്കൽ ആന്റിജനുകളിലേക്കുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനം വിലയിരുത്തുന്നതിനാണ് പ്ലസ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. വൈബ്രന്റ് ന്യൂറൽ സൂമർTM മുൻകൂട്ടിയുള്ള അപകടസാധ്യത കണ്ടെത്തുന്നതിനും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രാഥമിക പ്രതിരോധത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു സുപ്രധാന ഉറവിടം ഉപയോഗിച്ച് രോഗികളെയും ഡോക്ടർമാരെയും ശാക്തീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ കുറയ്ക്കാൻ പ്ലസ് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. �

 

IgG & IgA രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിനുള്ള ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമത

 

ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഒരു കൂട്ടം പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി സൂമർTM വളരെ നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിബോഡി-ടു-ആന്റിജൻ തിരിച്ചറിയൽ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന, സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന 180 ഭക്ഷണ ആന്റിജനുകളുടെ ഒരു നിരയാണ്. ഈ പാനൽ ഭക്ഷണ ആന്റിജനുകളോടുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ IgG, IgA സംവേദനക്ഷമത അളക്കുന്നു. IgA ആന്റിബോഡികൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയുന്നത് മ്യൂക്കോസൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയേക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണം വൈകിയേക്കാവുന്ന രോഗികൾക്ക് ഈ പരിശോധന അനുയോജ്യമാണ്. ആൻറിബോഡി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് രോഗിയുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഇല്ലാതാക്കാനും സൃഷ്ടിക്കാനും ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകാൻ സഹായിക്കും. �

 

മെഥിലേഷൻ സപ്പോർട്ടിനുള്ള ഫോർമുലകൾ

 

XYMOGEN ന്റെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ലൈസൻസുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ വഴി എക്സ്ക്ലൂസീവ് പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇന്റർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും കിഴിവും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

 

അഭിമാനത്തോടെ,അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് ഡോ ഞങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിലുള്ള രോഗികൾക്ക് മാത്രം XYMOGEN ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു.

 

ഉടനടി പ്രവേശനത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൺസൾട്ടേഷൻ നൽകുന്നതിന് ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിലേക്ക് വിളിക്കുക.

 

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്ടിക് ക്ലിനിക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് വിളിക്കുന്നതിലൂടെ XYMOGEN നെ കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

 

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തിനും അവലോകനത്തിനും XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദയവായി ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN-കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

 

* മുകളിലുള്ള എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി പ്രാബല്യത്തിൽ തുടരുന്നു.

 


 

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഫങ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് അനീമിയയും തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യവും"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

വ്യായാമ ഭയങ്ങളെ മറികടക്കുക: ഉത്കണ്ഠയെ കീഴടക്കി നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുക

"വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, എന്നാൽ ഭയമോ ആശങ്കകളോ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, അവർക്ക് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെപ്പർമിൻ്റ്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു വാഗ്ദാനമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ

എക്‌സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി നോപാലിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുക

ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക