നാഡി പരിക്കുകൾ

ഫങ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിലെ ഗട്ട്-ബ്രെയിൻ കണക്ഷൻ

പങ്കിടുക

നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത കുടൽ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം (പിഡി) കുടൽ-മസ്തിഷ്ക ബന്ധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഒരു കൂട്ടം എലികളിലെ തെളിവുകൾ PD യഥാർത്ഥത്തിൽ കുടലിൽ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തെളിയിച്ചു, ഇത് PD ഉള്ള രോഗികൾക്ക് മലബന്ധവും മറ്റ് കുടൽ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉള്ളത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കാം. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗമുള്ള രോഗികൾക്ക് വിറയലും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് 10 വർഷം വരെ കുടലിലെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, PD ഉള്ള രോഗികൾക്ക് മറ്റ് ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ ഗട്ട് ബാക്ടീരിയകൾ ഉണ്ടാകാം. �

 

പാർക്കിൻസൺസ് രോഗമുള്ള രോഗികളുടെ നാഡീകോശങ്ങളുടെ അറ്റങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന "ഹാനികരമായ" ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ നാരുകൾ തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോണുകളെ ഉടനടി ബാധിക്കുമെന്ന് എലികളുടെ ഗ്രൂപ്പിലെ ഫലപ്രാപ്തി കാണിക്കുന്നു. PD ഉള്ള രോഗികളുടെ തലച്ചോറിലെ ബാധിത ന്യൂറോണുകളുടെ നാഡീകോശ അറ്റങ്ങളിൽ ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ നാരുകളുടെ വ്യാപനം തിരിച്ചറിഞ്ഞാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇത് കണ്ടെത്തിയത്. ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ്, ആരോഗ്യമുള്ള ന്യൂറോണുകളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ തന്മാത്രകൾ ഒന്നിച്ച് മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും. രോഗികളുടെ കുടലിൽ ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ നാരുകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുമെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. �

 

ഗട്ട്-ബ്രെയിൻ കണക്ഷൻ

മസ്തിഷ്ക തണ്ടിൽ ആരംഭിച്ച് കുടൽ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രധാന അവയവങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന വാഗസ് നാഡി എന്നറിയപ്പെടുന്ന നാരുകളുടെ ഒരു ശേഖരം കുടൽ-മസ്തിഷ്ക ബന്ധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പിഡിയുടെ പ്രധാന ഉറവിടമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. വാഗോടോമി രോഗികളെക്കുറിച്ചുള്ള സമീപകാല ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണിച്ചു. ഒരു കൂട്ടം എലികളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലേക്ക് കുത്തിവച്ച ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ നാരുകൾ വാഗസ് നാഡിയിലൂടെ തലച്ചോറിലെത്തുമെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ തന്മാത്രകൾക്ക് കുടലിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിലെത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന പദാർത്ഥം ആദ്യം കുടലിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? �

 

രോഗകാരികളെയും മറ്റ് "ഹാനികരമായ" ഘടകങ്ങളെയും ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ദഹനനാളത്തിൽ (ജിഐ) ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ വികസിക്കുന്നു എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ജോർജ്‌ടൗൺ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ പ്രൊഫസറായ മൈക്കൽ സാസ്‌ലോഫും അദ്ദേഹത്തിന്റെ സഹപ്രവർത്തകരും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്‌തത് അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളിൽ ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ തന്മാത്രകൾ വികസിക്കുകയും ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗട്ട് മൈക്രോബയോം കാരണം ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ ജിഐ ട്രാക്‌റ്റിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ആത്യന്തികമായി കുടലിലും തലച്ചോറിലും ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ വികസിപ്പിക്കുന്നത് സജീവമാക്കാൻ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് ഒരു കൂട്ടം എലികളിലെ തെളിവുകൾ തെളിയിച്ചു. �

 

ഗട്ട് മൈക്രോബയോം പാർക്കിൻസൺസ് രോഗവുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങി. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗമുള്ള രോഗികൾക്ക് ഗട്ട് ബാക്ടീരിയയുടെ സവിശേഷമായ ജൈവവൈവിധ്യം ഉണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി, കൂടാതെ രോഗികളിൽ നിന്ന് ഒരു കൂട്ടം എലികളിലേക്ക് ഫെക്കൽ മൈക്രോബ് ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് ചെയ്യുന്നത് തലച്ചോറിലെ ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പിഡി രോഗികളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങളും ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ തന്മാത്രകൾ മൈക്രോഗ്ലിയൽ സെല്ലുകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഈ പദാർത്ഥം വാഗസ് നാഡിയിലൂടെ ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുകയോ രക്തപ്രവാഹത്തിലൂടെ പൂർണ്ണമായും തുളച്ചുകയറുകയോ ചെയ്യാം. �

 

വീക്കം, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം

നിരവധി ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അസാധാരണമായ ഗട്ട് മൈക്രോബയോം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തിനും കാരണമായേക്കാം. ഒരു ഗവേഷണ പഠനത്തിൽ, മൗണ്ട് സിനായിയിലെ ഇകാൻ സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിനിലെ ജനിതക എപ്പിഡെമിയോളജിസ്റ്റ് ഇംഗ പീറ്ററും അവളുടെ സഹപ്രവർത്തകരും ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ബവൽ സിൻഡ്രോമും (ഐബിഎസ്) പാർക്കിൻസൺസ് രോഗവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വിശകലനം ചെയ്തു. വിശകലനം 144,018 പങ്കാളികളെ വൻകുടൽ പുണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രോൺസ് രോഗവും 720,090 ആരോഗ്യകരമായ നിയന്ത്രണങ്ങളും താരതമ്യം ചെയ്തു, അവിടെ കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിലുള്ളവരേക്കാൾ IBS ഉള്ളവരിൽ PD 28 ശതമാനം കൂടുതലാണ്, മുൻ ഗവേഷണ പഠന കണ്ടെത്തലുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. �

 

വീക്കം പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കുടൽ, രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സം (ബിബിബി) പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ശരീരത്തിലെ വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സൈറ്റോകൈനുകൾ, തന്മാത്രകൾ എന്നിവയും വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കും. മാത്രമല്ല, അസാധാരണമായ ഒരു ഗട്ട് മൈക്രോബയോം വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗമുള്ള എല്ലാ രോഗികൾക്കും കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജന സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ഗട്ട് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല എന്നതിനാൽ, കുടൽ-മസ്തിഷ്ക ബന്ധം ആത്യന്തികമായി പിഡിയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ തെളിവുകൾ ആവശ്യമാണ്. �

 

ഇത് ശരിക്കും ശരിയാണെങ്കിൽ, മസ്തിഷ്കത്തിന് പകരം കുടലിനെ ലക്ഷ്യമിടുന്ന പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കായി പുതിയ ഇടപെടലുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ഇത് ശാസ്ത്രജ്ഞരെ അനുവദിക്കും. ഈ പുതിയ ഇടപെടലുകളുടെ ഫലങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനായി നിരവധി ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ ഇതിനകം ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. 2015-ൽ, മൈക്കൽ സാസ്‌ലോഫും സഹപ്രവർത്തകരും ചേർന്ന് എന്ററിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കമ്പനി ആരംഭിച്ചു, ഇത് നിലവിൽ ദഹനനാളത്തിലെ (ജിഐ) ആൽഫ-സിന്യൂക്ലിൻ തന്മാത്രകളുടെ വികസനം കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു പദാർത്ഥം പരീക്ഷിക്കുന്നു. മലബന്ധം കുറയ്ക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് ചികിത്സയെങ്കിലും, PD യുടെ ഫലങ്ങൾ തടയാനോ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനോ അവർക്ക് കഴിയുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. �

 

പല ഗവേഷണ പഠനങ്ങളും തെളിവുകളും നമ്മൾ വിചാരിച്ചതിലും പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം കുടൽ-മസ്തിഷ്ക അച്ചുതണ്ടുമായി വളരെ അടുത്ത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന അനുമാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എത്ര നേരത്തെ സംഭവിക്കുമെന്ന ചോദ്യം ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്. കൂടാതെ, PD ശരീരത്തിൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ആരംഭിച്ചേക്കാമെന്ന് മറ്റ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇപ്പോഴും അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. “പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന്റെ ഉത്ഭവസ്ഥാനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു,” മിഷിഗണിലെ വാൻ ആൻഡൽ റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റായ വിവിയാൻ ലാബ്രി പറഞ്ഞു. "നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഇത് കുടൽ ആയിരിക്കാം, നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഇത് തലച്ചോറിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കാം."

പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം (പിഡി) കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ചലന വൈകല്യമാണ്. ഭൂചലനം, മന്ദഗതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ, കാഠിന്യം, ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ അറിയപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് PD കാരണമാകും. തലച്ചോറിലെ നാഡീകോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോണായ ഡോപാമൈൻ കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, കുടൽ-മസ്തിഷ്ക ബന്ധം ആത്യന്തികമായി പിഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. അസാധാരണമായ ഗട്ട് മൈക്രോബയോം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം, ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്) പോലുള്ള ഗട്ട് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും ഗട്ട്-ബ്രെയിൻ കണക്ഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പിഡിയുടെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. - ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, CCST ഇൻസൈറ്റ്

 

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്

 

അവലംബം:

  • ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിൻ. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന്റെ ഉത്ഭവം കുടലിൽ ഉണ്ടെന്ന് പുതിയ ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു മെഡിക്കൽ എക്സ്പ്രസ് - മെഡിക്കൽ റിസർച്ച് അഡ്വാൻസുകളും ആരോഗ്യ വാർത്തകളും, മെഡിക്കൽ എക്സ്പ്രസ്, 26 ജൂൺ 2019, medicalxpress.com/news/2019-06-parkinson-disease-gut.html.
  • CureParkinsonsTrust. "പാർക്കിൻസൺസ് തലച്ചോറിൽ തുടങ്ങില്ലെന്നാണ് പുതിയ തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ദി ക്യൂർ പാർക്കിൻസൺസ് ട്രസ്റ്റ്, 28 നവംബർ 2019, www.cureparkinsons.org.uk/news/parkinsons-starts-in-gut.
  • ക്വോൺ, ഡയാന. കുടലിൽ പാർക്കിൻസൺസ് ആരംഭിക്കുന്നുണ്ടോ? ശാസ്ത്രീയ അമേരിക്കൻ, സയന്റിഫിക് അമേരിക്കൻ, 8 മെയ് 2018, www.scientificamerican.com/article/does-parkinsons-begin-in-the-gut/.

 


 

ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ മൂല്യനിർണ്ണയ ഫോം

 

ഇനിപ്പറയുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ മൂല്യനിർണ്ണയ ഫോം പൂരിപ്പിച്ച് ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന് സമർപ്പിക്കാം. ഈ ഫോമിൽ ലിസ്‌റ്റ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗത്തിന്റെയോ അവസ്ഥയുടെയോ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെയോ രോഗനിർണയമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. �

 


 

അധിക വിഷയ ചർച്ച: വിട്ടുമാറാത്ത വേദന

പെട്ടെന്നുള്ള വേദന നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്, ഇത് സാധ്യമായ പരിക്കുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വേദന സിഗ്നലുകൾ പരിക്കേറ്റ പ്രദേശത്ത് നിന്ന് ഞരമ്പിലൂടെയും സുഷുമ്നാ നാഡിയിലൂടെയും തലച്ചോറിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. പരിക്ക് ഭേദമാകുമ്പോൾ വേദന പൊതുവെ തീവ്രത കുറവാണ്, എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ശരാശരി വേദനയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെ, മുറിവ് ഭേദമായാലും മനുഷ്യ ശരീരം തലച്ചോറിലേക്ക് വേദന സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത് തുടരും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന നിരവധി ആഴ്ചകൾ മുതൽ നിരവധി വർഷങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒരു രോഗിയുടെ ചലനശേഷിയെ വളരെയധികം ബാധിക്കുകയും അത് വഴക്കവും ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

 

 


 

ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസീസിനുള്ള ന്യൂറൽ സൂമർ പ്ലസ്

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളെ വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ന്യൂറൽ സൂമർTM പ്രത്യേക ആന്റിബോഡി-ടു-ആന്റിജൻ തിരിച്ചറിയൽ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ന്യൂറോളജിക്കൽ ഓട്ടോആൻറിബോഡികളുടെ ഒരു നിരയാണ് പ്ലസ്. വൈബ്രന്റ് ന്യൂറൽ സൂമർTM നാഡീസംബന്ധമായ വിവിധ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധമുള്ള 48 ന്യൂറോളജിക്കൽ ആന്റിജനുകളിലേക്കുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനം വിലയിരുത്തുന്നതിനാണ് പ്ലസ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. വൈബ്രന്റ് ന്യൂറൽ സൂമർTM മുൻകൂട്ടിയുള്ള അപകടസാധ്യത കണ്ടെത്തുന്നതിനും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രാഥമിക പ്രതിരോധത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു സുപ്രധാന ഉറവിടം ഉപയോഗിച്ച് രോഗികളെയും ഡോക്ടർമാരെയും ശാക്തീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ കുറയ്ക്കാൻ പ്ലസ് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. �

 

IgG & IgA രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിനുള്ള ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമത

 

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഒരു കൂട്ടം പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി സൂമർTM വളരെ നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിബോഡി-ടു-ആന്റിജൻ തിരിച്ചറിയൽ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന, സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന 180 ഭക്ഷണ ആന്റിജനുകളുടെ ഒരു നിരയാണ്. ഈ പാനൽ ഭക്ഷണ ആന്റിജനുകളോടുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ IgG, IgA സംവേദനക്ഷമത അളക്കുന്നു. IgA ആന്റിബോഡികൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയുന്നത് മ്യൂക്കോസൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയേക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണം വൈകിയേക്കാവുന്ന രോഗികൾക്ക് ഈ പരിശോധന അനുയോജ്യമാണ്. ആൻറിബോഡി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് രോഗിയുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഇല്ലാതാക്കാനും സൃഷ്ടിക്കാനും ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകാൻ സഹായിക്കും. �

 

ചെറുകുടലിലെ ബാക്ടീരിയ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള ഗട്ട് സൂമർ (SIBO)

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ചെറുകുടലിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയുമായി (SIBO) ബന്ധപ്പെട്ട കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വൈബ്രന്റ് ഗട്ട് സൂമർTM ഭക്ഷണ ശുപാർശകളും പ്രീബയോട്ടിക്‌സ്, പ്രോബയോട്ടിക്‌സ്, പോളിഫെനോൾസ് തുടങ്ങിയ മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെന്റേഷനുകളും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു റിപ്പോർട്ട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കുടൽ മൈക്രോബയോം പ്രധാനമായും വൻകുടലിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, ഇതിന് 1000-ലധികം ഇനം ബാക്ടീരിയകളുണ്ട്, ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അടിസ്ഥാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുകയും പോഷകങ്ങളുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും കുടൽ മ്യൂക്കോസൽ തടസ്സം (കുടൽ തടസ്സം) ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ). മനുഷ്യ ദഹനനാളത്തിൽ (ജിഐ) സഹജീവിയായി ജീവിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ആത്യന്തികമായി ദഹനനാളത്തിന്റെ (ജിഐ) ലക്ഷണങ്ങൾ, ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ തകരാറുകൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. , ഒന്നിലധികം കോശജ്വലന വൈകല്യങ്ങൾ. �

 




 

മെഥിലേഷൻ സപ്പോർട്ടിനുള്ള ഫോർമുലകൾ

 

XYMOGEN ന്റെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ലൈസൻസുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ വഴി എക്സ്ക്ലൂസീവ് പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇന്റർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും കിഴിവും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

അഭിമാനത്തോടെ,അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് ഡോ ഞങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിലുള്ള രോഗികൾക്ക് മാത്രം XYMOGEN ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു.

ഉടനടി പ്രവേശനത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൺസൾട്ടേഷൻ നൽകുന്നതിന് ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിലേക്ക് വിളിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്ടിക് ക്ലിനിക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് വിളിക്കുന്നതിലൂടെ XYMOGEN നെ കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തിനും അവലോകനത്തിനും XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദയവായി ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN-കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

 

* മുകളിലുള്ള എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി പ്രാബല്യത്തിൽ തുടരുന്നു.

 


 


 

ആധുനിക ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് മെഡിസിൻ

നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസ്, പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് പ്രതിഫലദായകമായ വിവിധ തൊഴിലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ഥാപനമാണ്. സ്ഥാപനത്തിന്റെ ദൗത്യത്തിലൂടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും കൈവരിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള അവരുടെ അഭിനിവേശം വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പരിശീലിക്കാം. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആധുനിക സംയോജിത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ മുൻ‌നിരയിൽ നേതാക്കളാകാൻ നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസ് വിദ്യാർത്ഥികളെ സജ്ജമാക്കുന്നു. രോഗിയുടെ സ്വാഭാവികമായ സമഗ്രത പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ആധുനിക സംയോജിത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഭാവി നിർവചിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസിൽ സമാനതകളില്ലാത്ത അനുഭവം നേടാൻ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അവസരമുണ്ട്. �

 

 

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഫങ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിലെ ഗട്ട്-ബ്രെയിൻ കണക്ഷൻ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെപ്പർമിൻ്റ്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു വാഗ്ദാനമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ

എക്‌സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി നോപാലിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുക

ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ ഫിറ്റ്നസിനായി നിങ്ങളുടെ ശ്വസന സാങ്കേതികത മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ശ്വസനരീതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസിനെ സഹായിക്കാനും നടക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക