ഫങ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: ദഹന ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള ഉപവാസത്തിന്റെ ശാസ്ത്രം

പല ആളുകൾക്കും, ഉപവാസം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് ഭക്ഷണം മനഃപൂർവം ഒഴിവാക്കുക എന്ന ആശയം, ദഹനത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വളരെ ആകർഷകമായ മാർഗമായി തോന്നുന്നില്ല. മിക്ക ആളുകളും ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 3 ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനാൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നത് ആത്യന്തികമായി അവർക്ക് മാനസികാവസ്ഥയും ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, SIBO, IBS, അല്ലെങ്കിൽ ലീക്കിംഗ് ഗട്ട് പോലുള്ള ദഹനസംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക്, ഒരു ദിവസം 3 തവണ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷവും അവർക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ചില രോഗികൾക്ക് ഉപവാസം എങ്ങനെ പ്രയോജനകരമാകുമെന്നും അവരുടെ ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നും ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും. �

 

ദഹനവ്യവസ്ഥയെ മനസ്സിലാക്കുന്നു

 

വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പോലുള്ള പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനായി ദഹനവ്യവസ്ഥ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന നിമിഷം മുതൽ ഭക്ഷണം തകർക്കുന്ന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. ദഹനപ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാൻ പോലും നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന കലോറിയുടെ ഏകദേശം 25 ശതമാനം ദഹനവ്യവസ്ഥ ഉപയോഗിക്കും. ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുന്നതിന് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ നിന്ന് വളരെയധികം പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്, കാരണം അത് അതിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പലതും മാറ്റുകയും മറ്റ് ഘടനകളിൽ നിന്ന് അനേകം വിഭവങ്ങൾ ലളിതമായി നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നാം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ഓരോ തവണയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം സജീവമാക്കുന്നത് ദഹനനാളത്തെ, അല്ലെങ്കിൽ ജിഐ, കടന്നുപോകുന്ന എല്ലാത്തിൽ നിന്നും എല്ലാത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ്. �

 

ഉപവസിക്കുമ്പോൾ, ദഹനവ്യവസ്ഥ മനുഷ്യശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്താനും പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും തുടങ്ങും. ഉപവാസസമയത്ത്, മനുഷ്യശരീരം ഊർജ്ജ ഇന്ധനത്തിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടമായി പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിക്കും. ഒരു ശരാശരി വ്യക്തിക്ക് ഊർജത്തിനായി ഗ്ലൂക്കോസായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഏകദേശം 2,500 Kcal മാത്രമേ ഗ്ലൈക്കോജൻ ഉള്ളൂ, അതേസമയം ശരാശരി വ്യക്തിക്ക് ഊർജ്ജത്തിനായി 100,000 Kcal കൊഴുപ്പ് ഉണ്ട്. മാത്രമല്ല, ഊർജ്ജ ഇന്ധനത്തിന്റെ പ്രധാന സ്രോതസ്സായി പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മനുഷ്യശരീരം ക്രമീകരിക്കാൻ സമയമെടുത്തേക്കാം, അതിനാലാണ് പലർക്കും ഉപവാസം ആരംഭിച്ച് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം സുഖം തോന്നാത്തത്. ഉപവാസത്തിന് ആത്യന്തികമായി മറ്റ് ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. �

 

വീക്കം

 

ദഹനസംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പലതരം വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളുടെയും രോഗങ്ങളുടെയും പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് വീക്കം. ഗവേഷകരുടെയും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരുടെയും അഭിപ്രായത്തിൽ, SIBO, ചെറുകുടലിൽ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച, IBS, ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ബവൽ സിൻഡ്രോം, ലീക്കി ഗട്ട് എന്നിവയുടെ സാധാരണ കാരണം വീക്കം ആണ്. വിഷവസ്തുക്കൾ, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ, മദ്യം, ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ അസഹിഷ്ണുത എന്നിവ പോലുള്ള പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം. കൂടാതെ, സമ്മർദ്ദം വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ദഹനപ്രക്രിയയെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ദഹനപ്രക്രിയയെയും സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. �

 

ഉപവാസസമയത്ത് ഒരു ഭക്ഷണവും ആത്യന്തികമായി ദഹനനാളത്തിലൂടെയോ ജിഐയിലൂടെയോ കടന്നുപോകില്ല. വെള്ളം ഒഴികെ, ഉപവാസം കോശജ്വലന സംയുക്തങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നു, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈനുകൾ സജീവമാകുമ്പോൾ പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈനുകൾ നോമ്പെടുക്കുമ്പോൾ സജീവമാകില്ല. നമ്മൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തപ്പോൾ ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് അറിയാം, അത് ആത്യന്തികമായി ഈ ഘടനാപരവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. വീക്കം ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്സുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസും വീക്കവും നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ദഹനത്തെ ബാധിക്കും. �

 

ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രേസ്

 

നമ്മുടെ ജീനുകൾ വഴിയുള്ള വീക്കവും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാൻ ഉപവാസം സഹായിക്കും. വിഷവസ്തുക്കൾ പോലുള്ള വിവിധ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്കും ടിഷ്യൂകൾക്കും സംഭവിക്കുന്ന നാശത്തെയാണ് ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് എന്ന് പറയുന്നത്. പ്രോട്ടീനുകൾ, ലിപിഡുകൾ, നമ്മുടെ കോശങ്ങളുടെ ഡിഎൻഎ എന്നിവപോലും വീക്കം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാൽ ബാധിക്കപ്പെട്ടേക്കാം, ഇത് കോശങ്ങളുടെ ഘടനയിലും പ്രവർത്തനത്തിലും മാറ്റം വരുത്തുന്നു. ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ കഴിക്കുന്നത് വീക്കം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. വീക്കം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം എന്നിവയിൽ നിന്ന് കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾ ഉപവസിക്കാത്ത സമയത്ത് ആവശ്യത്തിന് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

 

ഉപവാസവും ദഹന ആരോഗ്യത്തിനുള്ള എം.എം.സി

 

SIBO, IBS, ലീക്കി ഗട്ട് എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ദഹനസംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ വികസനം ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് എൻസൈമുകളുടെ വർദ്ധിച്ച അളവുമായും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് എൻസൈമുകളുടെ അളവ് കുറയുന്നതുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകരും ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരും അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ദഹനസംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ പ്രധാന ഉറവിടം ആത്യന്തികമായി കുടൽ മൈക്രോബയോം അല്ലെങ്കിൽ കുടലിലെ ബാക്ടീരിയകളാണ്. ചെറുകുടലിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ അമിത വളർച്ച മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദഹനസംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് ചെറുകുടലിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച, അല്ലെങ്കിൽ SIBO, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്കൊപ്പം, ഒടുവിൽ ചോർച്ചയുള്ള കുടൽ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. �

 

ഗവേഷണ പഠനങ്ങളും ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളും അനുസരിച്ച്, "ആരോഗ്യകരമായ" ബാക്ടീരിയകളുടെ നിയന്ത്രണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന, കുടൽ മൈക്രോബയോമിന്റെ ജനസംഖ്യ മാറ്റാൻ ഉപവാസം സഹായിക്കും. ഈ ദഹനപ്രക്രിയയെ ആത്യന്തികമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നത് മൈഗ്രേറ്റിംഗ് മോട്ടോർ കോംപ്ലക്സ് അല്ലെങ്കിൽ എംഎംസി ആണ്. എംഎംസി ഒരു ദഹന പ്രക്രിയയാണ്, ഇത് ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ ദഹനനാളത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ ജിഐ, ലഘുലേഖയുടെ സങ്കോചങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മൈഗ്രേറ്റിംഗ് മോട്ടോർ കോംപ്ലക്സ് ബാക്ടീരിയകളെയും ദഹിക്കാത്ത അവശിഷ്ടങ്ങളെയും മാലിന്യമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. സോമാറ്റോസ്റ്റാറ്റിൻ, സെറോടോണിൻ, മോട്ടിലിൻ, ഗ്രെലിൻ തുടങ്ങിയ ന്യൂറോ ഹോർമോൺ സിഗ്നലുകൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴും ഉപവസിക്കുമ്പോഴും എംഎംസിയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. �

 

നമ്മൾ ഉപവസിക്കുമ്പോഴോ ഭക്ഷണത്തിനിടയിലോ എംഎംസി പ്രവർത്തനം ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു. ഒരിക്കൽ നമ്മൾ ഭക്ഷണം കഴിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പോലുള്ള പോഷകങ്ങൾ മൈഗ്രേറ്റിംഗ് മോട്ടോർ കോംപ്ലക്‌സിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കും, എംഎംസി പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ അത് കുറയുകയും ദഹനപ്രക്രിയ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും. ഉപവാസസമയത്ത് MMC-യെ അതിന്റെ ജോലി പൂർത്തിയാക്കാൻ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം, ദഹിക്കാത്ത അവശിഷ്ടങ്ങൾ, അധിക ബാക്ടീരിയകൾ എന്നിവ ദഹനനാളത്തിലോ ജിഐയിലോ തങ്ങിനിൽക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് SIBO യുടെ ചികിത്സയായി ഉപവാസം ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെട്ടത്. എന്നിരുന്നാലും, ഉപവാസം എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം. ഉപവാസത്തിന് പലതരത്തിലുള്ള ദഹന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെങ്കിലും, ഏതെങ്കിലും ഉപവാസ ചികിത്സാ പദ്ധതിയോ പ്രോഗ്രാമോ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. �

 

ഉപവാസം എന്നത് അറിയപ്പെടുന്നതും തന്ത്രപരവുമായ ഭക്ഷണരീതിയാണ്, ഇത് പലർക്കും പലതരത്തിലുള്ള ദഹന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. SIBO, IBS, ലീക്കിംഗ് ഗട്ട് തുടങ്ങിയ നിരവധി ദഹനസംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉപവാസത്തിൽ നിന്ന് വളരെയധികം പ്രയോജനം ചെയ്തേക്കാം. ചെറുകുടലിൽ അധിക ബാക്ടീരിയകൾ വളരുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് ചെറുകുടലിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച, അല്ലെങ്കിൽ SIBO. മൈഗ്രേറ്റിംഗ് മോട്ടോർ കോംപ്ലക്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ എംഎംസിയെ സജീവമാക്കുന്നതിനും അധിക ബാക്ടീരിയകളെയും ദഹിക്കാത്ത അവശിഷ്ടങ്ങളെയും മാലിന്യമായി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ഉപവാസം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും, കൂടാതെ വീക്കവും ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്‌ക്കാര പ്രക്രിയകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഉപവാസം എല്ലാവർക്കും ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. ഉപവാസത്തിന് മുമ്പ് യോഗ്യതയും പരിചയവുമുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. – ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി ഇൻസൈറ്റ്

 

---

 

ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ മൂല്യനിർണ്ണയ ഫോം

 

ഇനിപ്പറയുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ മൂല്യനിർണ്ണയ ഫോം പൂരിപ്പിച്ച് ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന് സമർപ്പിക്കാം. ഈ ഫോമിൽ ലിസ്‌റ്റ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗത്തിന്റെയോ അവസ്ഥയുടെയോ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെയോ രോഗനിർണയമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. �

 

---

 

പല ആളുകൾക്കും, ഉപവാസം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് ഭക്ഷണം മനഃപൂർവം ഒഴിവാക്കുക എന്ന ആശയം, ദഹനത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വളരെ ആകർഷകമായ മാർഗമായി തോന്നുന്നില്ല. മിക്ക ആളുകളും ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 3 തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനാൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നത് ആത്യന്തികമായി അവർക്ക് മാനസികാവസ്ഥയും ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, SIBO, IBS, അല്ലെങ്കിൽ ലീക്കിംഗ് ഗട്ട് പോലുള്ള ദഹനസംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക്, ഒരു ദിവസം 3 തവണ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷവും അവർക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ചില രോഗികൾക്ക് ഉപവാസം എങ്ങനെ പ്രയോജനകരമാകുമെന്നും അവരുടെ ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നും ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തു. �

 

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്

 

അവലംബം:

• റോറി. ഉപവാസം കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം. ചവച്ചരച്ചത്, MSc Personalized Nutrition, 9 ഓഗസ്റ്റ് 2018, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.

 

---

 

അധിക വിഷയ ചർച്ച: വിട്ടുമാറാത്ത വേദന

പെട്ടെന്നുള്ള വേദന നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്, ഇത് സാധ്യമായ പരിക്കുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വേദന സിഗ്നലുകൾ പരിക്കേറ്റ പ്രദേശത്ത് നിന്ന് ഞരമ്പിലൂടെയും സുഷുമ്നാ നാഡിയിലൂടെയും തലച്ചോറിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. പരിക്ക് ഭേദമാകുമ്പോൾ വേദന പൊതുവെ തീവ്രത കുറവാണ്, എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ശരാശരി വേദനയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെ, മുറിവ് ഭേദമായാലും മനുഷ്യ ശരീരം തലച്ചോറിലേക്ക് വേദന സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത് തുടരും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന നിരവധി ആഴ്ചകൾ മുതൽ നിരവധി വർഷങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒരു രോഗിയുടെ ചലനശേഷിയെ വളരെയധികം ബാധിക്കുകയും അത് വഴക്കവും ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. �

 

 

---

 

ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസീസിനുള്ള ന്യൂറൽ സൂമർ പ്ലസ്

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളെ വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ന്യൂറൽ സൂമർ^TM പ്രത്യേക ആന്റിബോഡി-ടു-ആന്റിജൻ തിരിച്ചറിയൽ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ന്യൂറോളജിക്കൽ ഓട്ടോആൻറിബോഡികളുടെ ഒരു നിരയാണ് പ്ലസ്. വൈബ്രന്റ് ന്യൂറൽ സൂമർ^TM നാഡീസംബന്ധമായ വിവിധ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധമുള്ള 48 ന്യൂറോളജിക്കൽ ആന്റിജനുകളിലേക്കുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനം വിലയിരുത്തുന്നതിനാണ് പ്ലസ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. വൈബ്രന്റ് ന്യൂറൽ സൂമർ^TM മുൻകൂട്ടിയുള്ള അപകടസാധ്യത കണ്ടെത്തുന്നതിനും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രാഥമിക പ്രതിരോധത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു സുപ്രധാന ഉറവിടം ഉപയോഗിച്ച് രോഗികളെയും ഡോക്ടർമാരെയും ശാക്തീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ കുറയ്ക്കാൻ പ്ലസ് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. �

 

IgG & IgA രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിനുള്ള ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമത

 

ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഒരു കൂട്ടം പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി സൂമർ^TM വളരെ നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിബോഡി-ടു-ആന്റിജൻ തിരിച്ചറിയൽ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന, സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന 180 ഭക്ഷണ ആന്റിജനുകളുടെ ഒരു നിരയാണ്. ഈ പാനൽ ഭക്ഷണ ആന്റിജനുകളോടുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ IgG, IgA സംവേദനക്ഷമത അളക്കുന്നു. IgA ആന്റിബോഡികൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയുന്നത് മ്യൂക്കോസൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയേക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണം വൈകിയേക്കാവുന്ന രോഗികൾക്ക് ഈ പരിശോധന അനുയോജ്യമാണ്. ആൻറിബോഡി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് രോഗിയുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഇല്ലാതാക്കാനും സൃഷ്ടിക്കാനും ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകാൻ സഹായിക്കും. �

 

ചെറുകുടലിലെ ബാക്ടീരിയ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള ഗട്ട് സൂമർ (SIBO)

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ചെറുകുടലിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയുമായി (SIBO) ബന്ധപ്പെട്ട കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വൈബ്രന്റ് ഗട്ട് സൂമർ^TM ഭക്ഷണ ശുപാർശകളും പ്രീബയോട്ടിക്‌സ്, പ്രോബയോട്ടിക്‌സ്, പോളിഫെനോൾസ് തുടങ്ങിയ മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെന്റേഷനുകളും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു റിപ്പോർട്ട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കുടൽ മൈക്രോബയോം പ്രധാനമായും വൻകുടലിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, ഇതിന് 1000-ലധികം ഇനം ബാക്ടീരിയകളുണ്ട്, ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അടിസ്ഥാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുകയും പോഷകങ്ങളുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും കുടൽ മ്യൂക്കോസൽ തടസ്സം (കുടൽ തടസ്സം) ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ). മനുഷ്യ ദഹനനാളത്തിൽ (ജിഐ) സഹജീവിയായി ജീവിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ആത്യന്തികമായി ദഹനനാളത്തിന്റെ (ജിഐ) ലക്ഷണങ്ങൾ, ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ തകരാറുകൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. , ഒന്നിലധികം കോശജ്വലന വൈകല്യങ്ങൾ. �

 

---

---

---

 

മെഥിലേഷൻ സപ്പോർട്ടിനുള്ള ഫോർമുലകൾ

 

XYMOGEN ന്റെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ലൈസൻസുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ വഴി എക്സ്ക്ലൂസീവ് പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇന്റർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും കിഴിവും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

 

അഭിമാനത്തോടെ,അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് ഡോ ഞങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിലുള്ള രോഗികൾക്ക് മാത്രം XYMOGEN ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു.

ഉടനടി പ്രവേശനത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൺസൾട്ടേഷൻ നൽകുന്നതിന് ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിലേക്ക് വിളിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്ടിക് ക്ലിനിക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് വിളിക്കുന്നതിലൂടെ XYMOGEN നെ കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തിനും അവലോകനത്തിനും XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദയവായി ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN-കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

 

* മുകളിലുള്ള എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി പ്രാബല്യത്തിൽ തുടരുന്നു.

 

---