ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ആൻഡ് ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനിൽ ജനിതക പരിശോധന

ജനിതക: സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ ഔഷധം പല മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീഷണർമാർക്കും രോഗികൾക്കും ഒരുപോലെ മുന്നിലെത്തി.

പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ അസംതൃപ്തനായി. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ വീക്ഷണം രോഗിയുടെ ശരീരം, മനസ്സ്, ആത്മാവ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒറ്റപ്പെട്ട് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ചില വ്യവസ്ഥകൾ വരുമ്പോൾ വളരെ പരിമിതമാണ്.

മുഴുവൻ വ്യക്തിയെയും കാണാനുള്ള രോഗ-കേന്ദ്രീകൃത രീതിക്ക് വിരുദ്ധമായി കൂടുതൽ പ്രവർത്തന കേന്ദ്രീകൃത സമീപനത്തിലേക്കുള്ള ഈ പരിണാമം മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. കേവലം അസുഖം മാത്രമല്ല, രോഗമുക്തമല്ല, ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കാനും ഇത് തടയുന്നു.

എന്താണ് ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് & ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ?

സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാർ അവരുടെ രോഗികളെ ബാധിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ വിവരിക്കുമ്പോൾ ജനിതക, പാരിസ്ഥിതിക, ജീവിതശൈലി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അവർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഈ പ്രക്രിയയെ കൂടുതൽ പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധ സമീപനമാക്കി മാറ്റുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാവസ്ഥകളിലെ നാടകീയമായ വർദ്ധനവും പരമ്പരാഗത വൈദ്യന്മാർക്ക് ഈ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ പരിശീലനത്തിന്റെ അഭാവവും ഉള്ളതിനാൽ, സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലേക്ക് നീങ്ങേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഈ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാവസ്ഥകളിൽ പലതിനും ഒരു ജനിതക ഘടകം ഉണ്ട്, അത് പാരിസ്ഥിതികവും ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും ചേർന്ന് ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഗുരുതരമായ പരിമിതികളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും വ്യക്തിഗത ബയോകെമിക്കൽ, ജനിതക വശങ്ങൾ അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ഇത് കാണിക്കുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാവസ്ഥകളെ വിലയിരുത്തുന്നതിനും പരിഹരിക്കുന്നതിനും പോഷകാഹാരം, വ്യായാമം, ഭക്ഷണക്രമം, ജനിതകശാസ്ത്രം എന്നിവ പരിഗണിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ ഈ മറ്റൊരു സമീപനം തിരിച്ചറിയുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം കണക്കിലെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ജനിതക പരിശോധനയുടെ ഉപയോഗം.

എസ്എൻപികളും ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് & ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനും

മനുഷ്യ ജീനോമിന്റെ മാപ്പിംഗ് പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, ഓരോ ജീനോമിലും 20-25,000 ജീനുകൾ ഉണ്ടെന്ന് നമുക്കറിയാം. ഈ അറിവോടെ മനുഷ്യ ജീനോമിൽ 80 ദശലക്ഷത്തിലധികം വകഭേദങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് വിവരം ലഭിച്ചു.

ഈ വകഭേദങ്ങൾ സിംഗിൾ ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് പോളിമോർഫിസങ്ങളുടെ (എസ്എൻപി) ഭാഗവും ജീനോമിലെ ഇല്ലാതാക്കലും അല്ലെങ്കിൽ ഉൾപ്പെടുത്തലും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാവസ്ഥകളെ തടയുന്നതിനോ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മരുന്ന് ദാതാക്കൾക്ക് കാര്യമായ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നത് ഈ SNP-കളാണ്.

ജനിതക പോയിന്റ് മ്യൂട്ടേഷൻ പരിശോധനയിലൂടെ എസ്‌എൻ‌പികളുടെ സാന്നിധ്യവും സ്ഥാനവും അറിയുന്നത് ഇന്ന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന പല വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാവസ്ഥകളും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെ വിലയിരുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിശോധന വ്യക്തികളിൽ പ്രസക്തമായ എസ്എൻപികളെയും അവയുടെ അനുബന്ധ ഉപാപചയ മാർക്കറുകളും കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിശോധനകൾ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്ര സമീപനങ്ങളിലൂടെയും സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ വൈദ്യശാസ്ത്ര സമീപനങ്ങളിലൂടെയുള്ള സപ്ലിമെന്റേഷനിലൂടെ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഇടപെടലുകൾ നൽകുന്നു. ഒറിജിനൽ ടെസ്റ്റുകളിൽ കണ്ടെത്തിയ മെറ്റബോളിക് മാർക്കറുകൾ ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ അളക്കുന്നതിലൂടെ ജനിതക പരിശോധനയിലൂടെ വ്യക്തികളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ഇത്തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിഗതമായ ഇടപെടലും അനുബന്ധവും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിഗത നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. ഒന്നുകിൽ മരുന്നുകളുടെയോ സപ്ലിമെന്റേഷനുകളുടെയോ അമിതഭാരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പാർശ്വഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ പ്രകടനത്തിൽ ഒരു സ്വാധീനം ഉണ്ടാകും. ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളെയും പ്രതികരണങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കും.

മരുന്നുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും എത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് വ്യക്തിഗത എസ്എൻപികൾ നിർണ്ണയിക്കും.

ഭക്ഷണക്രമവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജനിതക പരിശോധന

സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാർ രോഗത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പല വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളും തടയുന്നതിൽ ജനിതകശാസ്ത്രം എത്ര പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു എന്ന് നിലവിലെ ഗവേഷണം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ജനിതക പരിശോധനയ്ക്ക് വ്യവസ്ഥകൾക്കുള്ള കേടുപാടുകൾ കാണിക്കാനും വ്യക്തികൾക്കുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും. കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള വ്യത്യസ്ത ശ്രമങ്ങളോട് വ്യക്തികൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകാനും ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിശോധനയ്ക്ക് കഴിയും.

പല മേഖലകളിലും ജനിതക പരിശോധന ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്: ഭക്ഷണക്രമം, ഭക്ഷണ സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ, പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങൾ, വ്യായാമം, ശരീരഭാരവും ഭാരവും, ഉപാപചയ ആരോഗ്യം. ഈ ഓരോ മേഖലയ്ക്കും, ജനിതകശാസ്ത്രം ഈ മേഖലകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയുന്ന ചില ജനിതക മാർക്കറുകൾ ഉണ്ട്.

ഡയറ്റ്

ആളുകൾ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ ഭാരത്തോടുള്ള ആസക്തിയുള്ളവരാണ്. അത് എങ്ങനെ നഷ്‌ടപ്പെടുത്താം, അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം, കൂടുതൽ ആകർഷകമായി കാണുന്നതിന് അത് എങ്ങനെ വീണ്ടും വിതരണം ചെയ്യാം. ഈ മേഖലയിലെ സഹായത്തിനായി ഇന്റഗ്രേറ്റീവ്, ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ പ്രൊഫഷണലുകൾ പതിവായി സമീപിക്കുന്നു.

ചില ആളുകൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം. ഇച്ഛാശക്തിയുടെ അഭാവം കൊണ്ടല്ല ആളുകൾക്ക് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭാരം കുറയാത്തത്. ഇത് ജനിതകശാസ്ത്രം മൂലവും ആകാം.

88 ശതമാനം ആളുകൾക്കും കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമത്തിലൂടെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ശരീരമുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മിക്കവാറും ഏതെങ്കിലും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് (ഏകദേശം 45 ശതമാനം ആളുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും കൊഴുപ്പ് (ഏകദേശം 39 ശതമാനം ആളുകൾ) കഴിച്ചാൽ മിക്ക ആളുകളും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രത്യേക ജനിതക രൂപവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമ തരവുമാണ് ഇതിന് കാരണം. ഈ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും വ്യായാമ തരങ്ങളും എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെയല്ല.

ഉദാഹരണത്തിന്, rs3-ൽ ഒരു SNP ഉള്ള adrenoceptor Beta 3 (ADRB4994) നോക്കാം. ഈ ജീനിന്റെ വ്യത്യസ്ത വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ AA അല്ലെങ്കിൽ TT ജനിതകരൂപം ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജനിതകാവകാശം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല ഏത് തരത്തിലുള്ള വ്യായാമവും നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കും. മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ഈ AA അല്ലെങ്കിൽ TT ജനിതകരൂപങ്ങളിൽ ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ, ഇതൊരു ജനിതക വൈകല്യമാണ്, ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമം മാത്രമേ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കൂ.

മറ്റ് ജീനുകളുടേയും എസ്എൻപികളുടേയും കൂടുതൽ വിശകലനം, കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണരീതി നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ജനിതകവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ജനിതകവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ഭക്ഷണത്തിന്റെ രണ്ടര മടങ്ങ് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനു പുറമേ, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യസ്ഥിതി വികസിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. പല വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാവസ്ഥകളിലും ഭക്ഷണക്രമം ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, അതിനാൽ രോഗങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക അപകടസാധ്യത നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ജനിതക പരിശോധനയും പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണവും അവയെ തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

രോഗങ്ങളിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ മുൻകരുതൽ അറിയുന്നത്, നിലവിലുള്ള ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകളെ പരിഷ്‌ക്കരിക്കുകയും ഭാവിയിലെ സംഭവവികാസങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്‌തേക്കാം. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിലെ ജൈവ ലഭ്യമായ ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഭാവിയിലെ ഗവേഷണങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നേക്കാം.

COMT & CYP19 ജീനുകൾ

ഒരുമിച്ചു പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചില ജീനുകളെ ഗവേഷണം തിരിച്ചറിഞ്ഞു, ചില ആളുകൾ വ്യായാമം ചെയ്‌താലും വകവയ്ക്കാതെയും കൊഴുപ്പ് നിലനിർത്തുന്നതായി കാണിക്കുന്നു.

ഒരു പഠനത്തിൽ, ഗവേഷകർ COMT, CYP19 എന്നീ രണ്ട് ജീനുകൾ കണ്ടെത്തി, അവ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലും വ്യായാമത്തിലും ഉൾപ്പെട്ടതായി കാണപ്പെട്ടു. ഒരു CYP19 ജീനും ആ ജീനിന്റെ വകഭേദങ്ങളും ഉള്ളത് കൊഴുപ്പിനെയോ വയറിനുള്ളിലെ കൊഴുപ്പിനെയോ മൊത്തം കൊഴുപ്പിനെയോ ബാധിച്ചില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ട് ജീനുകൾ ഉള്ളത് ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്‌സിൽ അൽപ്പം കൂടുതൽ കുറയുകയും മൊത്തം കൊഴുപ്പും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ശതമാനവും ഗണ്യമായി കുറയുകയും ചെയ്യുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

COMT ജീനിന്റെ ഒരു ജനിതക രൂപവും CYP19 ജീനിന്റെ ഒരു പകർപ്പും ഉള്ളത് BMI, മൊത്തം കൊഴുപ്പ്, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ശതമാനം എന്നിവയുടെ ഗണ്യമായ നഷ്ടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നുവെന്നും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

ഈ ജീനുകളും കോമ്പിനേഷനുകളും എന്തുകൊണ്ട്, എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഇതുവരെ അറിവായിട്ടില്ല. ഇത് നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. മറ്റ് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക CYP19 വേരിയന്റുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് എസ്ട്രാഡിയോളിന്റെയും ഈസ്ട്രോണിന്റെയും അളവ് വർദ്ധിച്ചേക്കാം, ഇത് വ്യായാമത്തിലൂടെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നത് അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.

പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങള്

ശരീരഭാരം കുറയുകയോ വർധിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന്റെ കാരുണ്യത്തിൽ മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങളുടെ വിജയത്തിനും പരാജയത്തിനും പിന്നിൽ ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന്റെയും പരിസ്ഥിതിയുടെയും സംയോജനമാണ്.

പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ചിന്ത ജനിതകശാസ്ത്രവും പരിസ്ഥിതി/ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും എന്ന വിഷയത്തിൽ വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ പ്രൊഫഷണലുകളിൽ ഒരു കൂട്ടം പരിസ്ഥിതിയെ പറയാനുള്ള ഘടകമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഏത് കാര്യത്തിലും മികച്ച പ്രകടനത്തിനുള്ള പ്രതിഫലമാണ് ഭക്ഷണമെന്നത് വർഷങ്ങളായുള്ള പഠിപ്പിക്കലിലേക്ക് അവർ വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു. ഇത്, എല്ലായ്‌പ്പോഴും നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരന്തരമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾക്കൊപ്പം, ചില ആളുകൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതും അത് ഒഴിവാക്കുന്നതും ജൈവ പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് മറ്റുള്ളവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ശരീരഭാരത്തിന്റെ പത്തുശതമാനം വരെ കുറഞ്ഞതിനുശേഷം ആളുകൾ ഉപാപചയപരമായി വ്യത്യസ്തരാണെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി. അവരുടെ തലച്ചോറും ഭക്ഷണത്തോട് വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഭക്ഷണത്തോടുള്ള വൈകാരിക പ്രതികരണം കൂടുതലാണ്, എന്നാൽ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന മസ്തിഷ്ക മേഖലകൾ കുറവാണ്. നഷ്ടപ്പെട്ട ഭാരം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഇത് വ്യക്തിയെ സജ്ജമാക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ആ നഷ്ടം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. ആ ഗവേഷണങ്ങളിൽ ചിലത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ജനിതക അടിസ്ഥാനത്തിലായിരിക്കണം.

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സ്വഭാവം

സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാർ ഭക്ഷണ സ്വഭാവത്തെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമായി കാണുന്നുഈ സ്വഭാവങ്ങളിൽ ലഘുഭക്ഷണ സ്വഭാവവും ഉൾപ്പെടുന്നു, സംതൃപ്തിയുടെ വികാരങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങളോടുള്ള ആസക്തി, ഭക്ഷണത്തിനോ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾക്കോ ​​ഉള്ള ആഗ്രഹം, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിരോധിക്കൽ.

ന്യൂട്രിജെനെറ്റിക്‌സും ന്യൂട്രിജെനോമിക്‌സും യഥാക്രമം ജീനുകൾ നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമം ജീനുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രണ്ട് പുതിയ പഠന മേഖലകളാണ്. പൊണ്ണത്തടി, അർബുദം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയാണ് ഈ രണ്ട് പുതിയ മേഖലകളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അന്വേഷിക്കപ്പെട്ട മൂന്ന് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ.

ഈ പുതിയ ഫീൽഡുകൾ ഉൾപ്പെട്ട ഒരു പഠനം ചില പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഗ്ലൂക്കോസിനോലേറ്റുകളുടെ രുചിയിൽ കയ്പേറിയ രുചി ജീൻ റിസപ്റ്റർ hTAS2R38 ഉൾപ്പെട്ടതായി കാണിച്ചു. ഈ ജീൻ റിസപ്റ്ററിലെ മൂന്ന് ജനിതകരൂപങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്: PAV/PAV, PAV/AVI, AVI/AVI.

PAV/PAV ഉള്ള വ്യക്തികളെ സൂപ്പർ ടേസ്റ്ററുകൾ എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ചില ഭക്ഷണങ്ങളിലും ഗവേഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മനുഷ്യനിർമ്മിത സംയുക്തങ്ങളിലും കയ്പേറിയ രുചികളോട് അവ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. PAV/AVI ഉള്ളവരെ ഇടത്തരം ആസ്വാദകരായി കണക്കാക്കുന്നു. ഗവേഷണ സംയുക്തങ്ങളിൽ അവർക്ക് കയ്പേറിയ രുചിയുണ്ടാകാം, പക്ഷേ സൂപ്പർ ടേസ്റ്ററുകളേക്കാൾ കയ്പേറിയതല്ല. AVI/AVI ഉള്ള വ്യക്തികളെ നോൺ-ടേസ്റ്ററുകൾ എന്ന് ലേബൽ ചെയ്യുന്നു. ഗവേഷണ സംയുക്തങ്ങളിൽ അവയ്ക്ക് കയ്പില്ല.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിലും, ആളുകളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ അവയ്ക്ക് മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നു. കയ്പേറിയ രുചിയുള്ള ആളുകൾ ഈ കയ്പുള്ള ചില പച്ചക്കറികൾ ഒഴിവാക്കും. കാലെ, ബ്രോക്കോളി തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾക്ക് ഈ രുചിയുണ്ട്.

ഈ രീതിയിൽ, ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന് ഭക്ഷണ സ്വഭാവത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനമുണ്ട്.

ജനിതകശാസ്ത്രം ഭക്ഷണ സ്വഭാവത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വഴി മാത്രമാണ് രുചിയെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കലോറിയുടെ അളവ്, ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ്, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തി എന്നിവയും ബാധിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ആളുകളുടെ ആഗ്രഹവും ജനിതകശാസ്ത്രത്താൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.

അപ്പോളിപോപ്രോട്ടീൻ A-II (APOA2) ഇത്തരത്തിലുള്ള ആഗ്രഹത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി. ഈ ജീനിലെ മൂന്ന് വകഭേദങ്ങൾ, TT, TC, CC എന്നിവ കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളായി വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് മാന്ദ്യ സിസി ഉള്ള പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ടി അല്ലീലുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ കൊഴുപ്പും പ്രോട്ടീനും കുറച്ച് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും തിരഞ്ഞെടുത്തു. CC ഗ്രൂപ്പ് മറ്റ് ഗ്രൂപ്പുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഏകദേശം 200 കലോറി കൂടുതൽ കഴിക്കുകയും പൊണ്ണത്തടി പതിവായി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.

APOA2 ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെ മാത്രമല്ല, സംതൃപ്തിയുടെ വികാരങ്ങളെയും ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് തോന്നുന്നു.

നോൺടാസ്റ്ററുകൾ കൊഴുപ്പുകളും രുചികളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നു, അതിനാൽ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും അവർക്ക് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. മറുവശത്ത്, സൂപ്പർ ടേസ്റ്റർമാർ പലതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് എരിവും കരുത്തും ഉള്ളവ. ഇത് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ അവരെ സഹായിച്ചേക്കാം.

പ്രമേഹം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം യുഎസിലും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അമിതവണ്ണത്തിന്റെ വൻ വർദ്ധനയ്‌ക്കൊപ്പം ഭക്ഷണ സ്വഭാവത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് പ്രാധാന്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്, കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ്, കലോറി ഉപഭോഗം, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയം എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന മാനസികവും സാംസ്കാരികവും ശാരീരികവും ജനിതകവുമായ ഘടകങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ പരസ്പര ബന്ധമായി ഭക്ഷണ സ്വഭാവത്തെ കാണണം.

ഭക്ഷണ സ്വഭാവം നിയന്ത്രിക്കുന്നു

വ്യക്തമായും, മുകളിലെ ചർച്ചയിൽ കാണുന്നത് പോലെ രുചി ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെ ബാധിക്കുന്നു. കയ്പുള്ള മറ്റൊരു റിസപ്റ്ററായ TAS2R5, ഭക്ഷണരീതി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ സഹായിച്ചേക്കാം. മറ്റൊരു റിസപ്റ്ററായ TAS2R16-നോടൊപ്പം ഈ റിസപ്റ്ററിലെ ഒരു SNP-യുമായി മദ്യത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ ഗവേഷണ കണ്ടെത്തലുകൾ TAS2R ജീനിലെ വകഭേദങ്ങളെ ഇൻജസ്റ്റീവ് സ്വഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ്, ആളുകൾ എത്ര തവണ കഴിക്കുന്നു, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയം എന്നിവയിൽ ജനിതക സ്വാധീനം ഒരു പുതിയ പഠന മേഖലയാണ്, കൂടാതെ CCK, ലെപ്റ്റിൻ, ഗ്രെലിൻ തുടങ്ങിയ ദഹന ന്യൂറോ എൻഡോക്രൈൻ ഹോർമോണുകൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ഭക്ഷണ സ്വഭാവത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന പാതകളിൽ ഈ ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് പഠനങ്ങൾ നടക്കുന്നു.

അമിതവണ്ണത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതയുമായി ശക്തമായ ബന്ധമുള്ള ഒരു ജീൻ, എഫ്ടിഒ, അഡിപ്പോസൈറ്റുകളിലെ ലെപ്റ്റിൻ ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകുന്നതായി തോന്നുന്നു. rs9939609 എന്ന സാമാന്യം സാധാരണമായ ഒരു വകഭേദവുമായി അഡിപ്പോസിറ്റിയും സംതൃപ്തിയും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു പഠനത്തിൽ rs9939609 ന്റെ എ അല്ലീൽ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള സംതൃപ്തിയുടെ വികാരങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുമെന്നും ഉയർന്ന BMI ഉള്ള പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും കാണപ്പെടുന്ന അധിക കലോറി ഉപഭോഗത്തെ സ്വാധീനിക്കുമെന്നും കാണിച്ചു.

ദഹന സമയത്ത് പോഷകങ്ങളുടെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ജീൻ, AKR1B10, മനുഷ്യന്റെ ഭക്ഷണ സ്വഭാവത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.

പോഷകാഹാര ആവശ്യകതകളും ജനിതക പരിശോധനയും

സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാർ ജനിതക പരിശോധന ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റൊരു മേഖലയാണ്അവരുടെ രോഗികളുടെ പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. നമ്മൾ മുമ്പ് കണ്ടതുപോലെ, ജനിതക വ്യതിയാനങ്ങൾ രുചിയിലും അതുവഴി പോഷകാഹാരത്തിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ആളുകൾ അവരുടെ അഭിരുചികൾക്ക് അനുയോജ്യമായതും എന്നാൽ പോഷകങ്ങളുടെ കുറവുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ആരോഗ്യം തകരാറിലാകുന്നു. ചില ബി വിറ്റാമിനുകളും വിറ്റാമിൻ സിയും പോലുള്ള ചില സപ്ലിമെന്റുകളോട് ആളുകൾക്ക് ജനിതക പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു.

പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ആഘാതം ആജീവനാന്ത ഘടകമാണ്, കൂടാതെ സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ പരിശീലകർ പോഷകാഹാര ആവശ്യകതകൾ സൂക്ഷ്മമായി വിലയിരുത്തുന്നു. അസാധാരണമായ പോഷകാഹാര ആവശ്യകതകളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഏതൊരു ജനിതക വ്യതിയാനവും അതിജീവനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് രണ്ട് അല്ലീലുകളുള്ള ഒരു സ്ത്രീയിൽ ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അത് ഏതെങ്കിലും പോഷകത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് പൊതുവായ പ്രവർത്തനപരമായ വകഭേദങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു സ്ത്രീയേക്കാൾ.

പല പഠനങ്ങളിലും പോഷകങ്ങളെയും അവയുടെ ഉപയോഗത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ജീനുകളും അല്ലീലുകളും വേർതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, methylenetrahydrofolate റിഡക്റ്റേസ് (MTHFR) ജീനിലെ ഒരു SNP (Ala222Val) ഫോളേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റം വരുത്തുന്നു, ഇത് ന്യൂറൽ ട്യൂബ് വൈകല്യങ്ങളുടെയും (NTDs) ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെയും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ഫോളേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

ഹോമോസിസ്റ്റൈൻ മെറ്റബോളിസത്തെയും ഫോളേറ്റ് ആഗിരണത്തെയും ഗതാഗതത്തെയും മാറ്റുന്ന മറ്റ് എസ്എൻപികളെ ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ ഉപയോഗത്തെയും ഉപാപചയത്തെയും ബാധിക്കുന്ന എൻസൈമുകളിലെ എസ്‌എൻ‌പികൾ എൻ‌ടി‌ഡികളുമായും ഡൗൺ സിൻഡ്രോം, വൻകുടൽ അർബുദത്തിന്റെ സാധ്യമായ വികസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ ഡി റിസപ്റ്ററിലെ എസ്എൻപികൾ കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ആസ്ത്മയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. ലിപിഡ് പാഥേകൾ, ആൽക്കഹോൾ മെറ്റബോളിസം, ലാക്ടോസ് മെറ്റബോളിസം എന്നിവ മറ്റ് ജീനുകളിലെ എസ്എൻപികളാൽ ബാധിക്കപ്പെടുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു. ചില വംശീയ ഗ്രൂപ്പുകളുടെയോ പൂർവ്വിക ഉപജനവിഭാഗങ്ങളുടെയോ പൂർവ്വികരിൽ ഈ എസ്‌എൻ‌പികളുടെ പ്രയോജനകരമായ ഫലം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകാം, അവ ഇന്ന് പ്രതികൂല ഫലങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും.

പാരിസ്ഥിതിക മാറ്റങ്ങൾ മുമ്പ് നിശബ്ദമായ ഒരു അല്ലീലിനെ ഒരു രോഗ അല്ലീലായി ഒരു റോളിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നതായി കാണിക്കുന്നു. ആൽഡോലേസ് ബി എൻസൈം ഫ്രക്ടോസിനെ മെറ്റബോളിസീകരിക്കുന്നു, ഉയർന്ന പോളിമോർഫിസങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടും നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നു. അടുത്ത കാലത്തായി, ഫ്രക്ടോസ് ഒരു മധുരപലഹാരമായി ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർത്തപ്പോൾ, പോളിമോർഫിസങ്ങൾ രോഗ അല്ലീലുകളായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങി.

സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മെഡിസിൻ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് അവരുടെ രോഗികളെ കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് നയിക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ജനിതക പരിശോധനയും വ്യായാമവും

സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മെഡിസിൻ വ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും അത്ലറ്റുകളിൽ പല തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിനും ജനിതക പരിശോധന ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗവേഷണത്തിന്റെയും ക്ലിനിക്കൽ പരിശീലനത്തിന്റെയും ഈ പിന്നീടുള്ള മേഖല മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കുമുള്ള അത്ലറ്റിക് പരിക്കുകളുടെ എണ്ണവും തീവ്രതയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

കായികശേഷിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില ജീൻ വകഭേദങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, അവയൊന്നും ഒരു പരിധിവരെ പ്രവചിക്കുന്നതായി കാണിച്ചിട്ടില്ല. യുവ അത്‌ലറ്റുകളിൽ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഈ മേഖലയിലെ ഗവേഷണം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഇന്നുവരെ, യുവ കായികതാരങ്ങളിലെ ജനിതക വ്യതിയാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങൾ കുറവാണ്.

ഒരു പ്രത്യേക കായിക ഇനത്തിനായി ഏത് അത്‌ലറ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ജനിതക പരിശോധന വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സ്ഥാനാർത്ഥികളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള പരമ്പരാഗത രീതികളേക്കാൾ ഇത് കൂടുതൽ കൃത്യമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. യുവ കായികതാരങ്ങൾക്കുള്ള ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിശോധനയുടെ നൈതികത ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെട്ടു.

എസിഇ ജീനുകൾ

രണ്ട് ജീനുകളും അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എസ്‌എൻ‌പികളും നിരവധി പോപ്പുലേഷൻ സാമ്പിളുകളിൽ പരിശോധിച്ചു, അതിനാൽ ശക്തമായ കണ്ടെത്തലുകൾ ഉണ്ട്. എസിഇ ഐ/ഡി പോളിമോർഫിസം മനുഷ്യന്റെ പ്രകടനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തിയത് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പാണ്. ഈ ജീൻ റെനിൻ-ആൻജിയോടെൻസിൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലെ സ്വാധീനത്തിലൂടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

ACE I അല്ലീൽ സെറം, ടിഷ്യു എന്നിവയിലെ ACE പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നു. ഡി അല്ലീൽ സെറം, ടിഷ്യു എന്നിവയിൽ എസിഇ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പ്രകടന സഹിഷ്ണുതയും വ്യായാമത്തിലെ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമതയും സൂചിപ്പിക്കാൻ ACE I/I ജനിതകരൂപം വീണ്ടും വീണ്ടും കാണിക്കുന്നു. എസിഇ ഡിഡി ജനിതകരൂപം ശക്തിയും പവർ പ്രകടന നിലവാരവും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ ACE I/D ജനിതകരൂപത്തിന് കെനിയൻ അത്‌ലറ്റുകളിൽ പ്രവചന ശേഷി ഉള്ളതായി കാണുന്നില്ല, ഇത് വംശീയതയുടെയോ ഭൂമിശാസ്ത്രത്തിന്റെയോ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന സ്വാധീനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ACTN3 ജീൻ

ACTN3 പ്രോട്ടീൻ ആൽഫ-ആക്റ്റിനിൻ-3 മായി ശക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ പ്രോട്ടീൻ സ്ഫോടനാത്മക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫാസ്റ്റ് ടൈപ്പ് II പേശി നാരുകളിൽ മാത്രം ഉൾപ്പെടുന്നു. SNP R577X എന്നത് അർജിനൈൻ (R) എന്നതിലുപരി 577 എന്ന സ്ഥാനത്തുള്ള ഒരു സ്റ്റോപ്പ് കോഡണിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പവർ സ്‌പോർട്‌സിൽ അത്‌ലറ്റുകളെ ഒരു R അല്ലീൽ ഒരു നേട്ടത്തിൽ എത്തിക്കുന്നു. എലൈറ്റ് യൂറോപ്യൻ അത്‌ലറ്റുകളിലെ ACTN3 R577X വേരിയന്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് പവർ ഇവന്റിലുള്ളവർക്ക് XX വേരിയന്റ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 50 ശതമാനം കുറവാണെന്നും സഹിഷ്ണുത ഇവന്റുകളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവർക്ക് XX വേരിയന്റ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 1.88 മടങ്ങ് കൂടുതലാണെന്നും. ലോകോത്തര എൻഡുറൻസ് അത്‌ലറ്റുകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള അത്‌ലറ്റുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ XX വേരിയന്റ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 3.7 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. സ്‌പോർട്‌സിന്റെ ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ ACTN3 ജീൻ കൂടുതൽ പ്രധാനമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

അത്‌ലറ്റിക് പ്രകടനത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന ക്ലാസ് അത്‌ലറ്റുകളിൽ, ACTN3 ജീനിന്റെ സ്വാധീനം ഗവേഷണം കാണിക്കുമ്പോൾ, സാധാരണ ജനങ്ങളിൽ ഇഫക്റ്റുകൾ വളരെ കുറവായിരുന്നു. സാധാരണ ജനങ്ങളിൽ ഈ ജീനിന്റെ ബന്ധവും ഈ ജനസംഖ്യയിൽ അത്ലറ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പും എന്തായിരിക്കുമെന്ന് വ്യക്തമല്ല.

പരിക്കുകളോടുള്ള പ്രതിരോധവും പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് കരകയറാനുള്ള കഴിവും പ്രൊഫഷണൽ കായികരംഗത്ത് മാത്രമല്ല, പൊതുജനങ്ങൾക്കും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളാണ്. സംസ്കാരത്തിൽ നിലവിൽ കാണുന്ന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഊന്നൽ നൽകുന്നത് പരിക്കിന്റെ സാധ്യതയും വീണ്ടെടുക്കൽ സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങളുടെ ആവശ്യകതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കൺകുഷനുകളും ടെൻഡിനോപ്പതികളും വളരെ വിപുലമായി പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. യുവ കായികതാരങ്ങൾക്കിടയിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പരിക്കിന്റെ ഈ രണ്ട് മേഖലകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മെഡിസിൻ വിദഗ്ധർക്ക് വിലപ്പെട്ടതാണ്.

യുവ അത്‌ലറ്റുകളിൽ രണ്ടും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സ്വാധീനം കാരണം ഈ രണ്ട് മേഖലകളും പ്രധാനമാണ്. ഗവേഷണവും ക്ലിനിക്കൽ പരിശീലനവും, വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് നീണ്ടുകിടക്കുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, അവിടെ അവർക്ക് ജീവിതത്തിന്റെ ആ സമയത്ത് സാധാരണയായി കാണുന്ന വൈജ്ഞാനിക തകർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

APOE4 ജീൻ

പരിക്ക്, വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവയുടെ ജനിതക വശങ്ങളെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നത്, പരിക്ക് സാധ്യതയുള്ള യുവ അത്ലറ്റുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും പരിക്കേൽക്കുന്നവരെ നന്നായി ചികിത്സിക്കുന്നതിനും സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ സഹായിക്കും.

മസ്തിഷ്കാഘാതത്തെ സംബന്ധിച്ച്, ഏറ്റവും കൂടുതൽ പഠിച്ച ജീൻ APOE ഉം അതിന്റെ മൂന്ന് അല്ലീലുകളുമാണ്. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തിൽ APOE e4 അല്ലീൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മസ്തിഷ്കാഘാത സാധ്യതയും ആഘാതകരമായ മസ്തിഷ്ക ക്ഷതത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ അല്ലീൽ അതിന്റെ ബന്ധം നിർണ്ണയിക്കാൻ അടുത്തിടെ പഠിച്ചു. ഇന്നുവരെ, ഫലങ്ങൾ വ്യക്തമല്ല.

ചില കണ്ടെത്തലുകൾ e4 അല്ലീലുള്ള ആളുകൾക്ക് ആഘാതകരമായ മസ്തിഷ്ക ക്ഷതങ്ങളിൽ നിന്ന് അനുകൂലമായ ഫലങ്ങൾ കുറവാണെന്നും ഈ അല്ലീലുള്ള ബോക്സർമാർക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത മസ്തിഷ്ക പരിക്ക് സ്കോറുകൾ കൂടുതലാണെന്നും കാണിക്കുന്നു. ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ e4 ഒരു റിസ്ക് അല്ലീലുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, e4 അല്ലീലുള്ള കോളേജ് അത്‌ലറ്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പഠനത്തിൽ അവർക്ക് ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായി കണ്ടെത്തിയില്ല. മറ്റൊരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് ഇ4 അല്ലീൽ കുട്ടികളിലെ മോശം തലയിലെ ആഘാത ഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല എന്നാണ്.

മറ്റൊരു APOE വേരിയന്റായ G-219T, അത്‌ലറ്റുകളിൽ മസ്‌തിഷ്‌കാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ജിജി ജനിതകരൂപമുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ടിടി ജനിതകമാതൃകയുള്ള അത്ലറ്റുകൾക്ക് കൺകഷൻ സാധ്യത മൂന്നിരട്ടി കൂടുതലാണ്. MAPT-ലെ tSer53Pro പോളിമോർഫിസം, ടൗ-പ്രോട്ടീൻ എൻകോഡിംഗ് ജീൻ, മസ്തിഷ്കാഘാത സാധ്യത എന്നിവ തമ്മിലുള്ള അതേ പഠനത്തിൽ ഒരു ദുർബലമായ ബന്ധം കണ്ടെത്തി.

കൊളാജൻ ജീനുകൾ, ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് & ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ

ടെൻഡോണുകളുടെയും ലിഗമെന്റുകളുടെയും പ്രാഥമിക ഘടകമാണ് കൊളാജൻ, അതിനാൽ ഇത് ടെൻഡിനോപതിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണവുമായി വളരെ അടുത്ത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൊളാജന്റെ (COL1A1, COL5A1) ജീനുകളുടെ കോഡിംഗിലെ രണ്ട് വകഭേദങ്ങൾ ടെൻഡോണുകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. MMP3, ബന്ധിത ടിഷ്യു മുറിവ് നന്നാക്കലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ജീൻ, ഒരു എക്സ്ട്രാ സെല്ലുലാർ മാട്രിക്സ് പ്രോട്ടീനായ TNC എന്ന ജീൻ എൻകോഡിംഗ് എന്നിവയും ടെൻഡിനോപ്പതിയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കണ്ടെത്തലുകളെ സാധൂകരിക്കുന്നതിന് റെപ്ലിക്കേഷനും കൂടുതൽ പഠനവും ആവശ്യമായ പ്രാഥമിക പഠനങ്ങളാണിവ.

ജനിതക പരിശോധനയും ഉപാപചയ ആരോഗ്യവും

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, മെറ്റബോളിക് ഹെൽത്ത് എന്നിവ വിശദമായി പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്, കാരണം മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് 1, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്. ഈ അവസ്ഥ കൊണ്ടുവരാൻ ജനിതകവും പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും സങ്കീർണ്ണമായ രീതിയിൽ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. രക്താതിമർദ്ദം, ഡിസ്ലിപിഡെമിയ, വയറിലെ പൊണ്ണത്തടി, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ദുർബലമായ ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിന്റെ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും വളരെ പാരമ്പര്യമാണ്. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമും PPARg, adiponectin, CD36, ബീറ്റ റിസപ്റ്ററുകൾ തുടങ്ങിയ ജീനുകളും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിന്റെ പാരമ്പര്യത്തെക്കുറിച്ച് കാര്യമായ അന്വേഷണം നടന്നിട്ടുണ്ട്. ഒരു പഠനം 2,200-ലധികം കുടുംബ ഗ്രൂപ്പുകളിലായി 500-ലധികം വ്യക്തികളെ ഉൾപ്പെടുത്തി. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന പ്രധാന ജീനുകളെ ആദ്യമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞത് ഇതാണ്.

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആറ് ഘടകങ്ങളുമായി ക്രോമസോം 3q27 ഗണ്യമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ഭാരം, ലെപ്റ്റിൻ, ഇൻസുലിൻ, അരക്കെട്ടിന്റെ ചുറ്റളവ്, ഇടുപ്പ് ചുറ്റളവ്, ഇൻസുലിൻ/ഗ്ലൂക്കോസ് അനുപാതം. ക്രോമസോം 17p12 പ്ലാസ്മ ലെപ്റ്റിന്റെ അളവുമായി ശക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മറ്റൊരു പഠനം, 200 ജീനുകളിലായി 110-ലധികം എസ്‌എൻ‌പി-കൾ കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസീസ്, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിൽ വളരെയധികം സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതിനെ കുറിച്ച് വിലയിരുത്തി. ഈ എട്ട് ജീനുകളിലെ എസ്എൻപികൾ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധം കാണിച്ചു: LDLR, GBE1, IL1R1, TGFB1, IL6, COL5A2, SELE, LIPC.

ഈ ജീനുകൾ താഴെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു:

• LDLR: ലോ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ റിസപ്റ്റർ ജീൻ. കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിൽ ഇത് ശക്തമായി ഉൾപ്പെടുന്നു. കുടുംബങ്ങളിലെ ഹൈപ്പർ കൊളസ്‌ട്രോളീമിയ ഈ ജീനിന്റെ മ്യൂട്ടേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• GBE1: ഗ്ലൈക്കോജൻ ബ്രാഞ്ചിംഗ് എൻസൈം ജീൻ. ഗ്ലൈക്കോജൻ സമന്വയത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഗ്ലൈക്കോജൻ ബ്രാഞ്ചിംഗ് എൻസൈം കോഡിംഗിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ശൃംഖലകളുടെ ശാഖകൾ ഗ്ലൈക്കോജൻ തന്മാത്രയിൽ ധാരാളം ഗ്ലൈക്കോസൈൽ യൂണിറ്റുകൾ സംഭരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
• IL1R1: Interleukin 1 റിസപ്റ്റർ, ടൈപ്പ് 1. IL1-alpha, IL1-beta എന്നീ രണ്ട് പ്രോട്ടീനുകളാൽ നിർമ്മിതമാണ് ഇന്റർല്യൂക്കിൻ 1, ഇത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു മധ്യസ്ഥനാണ്.
• TGFB1: ട്രാൻസ്ഫോർമിംഗ് ഗ്രോത്ത് ഫാക്ടർ, ബീറ്റ 1. ഈ ജീൻ കോശങ്ങളിലെ പല പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പെപ്റ്റൈഡിനെ എൻകോഡ് ചെയ്യുന്നു. ഈ ജീനിന്റെ സജീവമാക്കൽ ക്രമരഹിതമായതിനാൽ അപ്പോപ്റ്റോസിസ് ഉണ്ടാകാം.
• IL6: ഇന്റർലൂക്കിൻ 6 ജീൻ. സെൽ ഉപരിതല സിഗ്നലിംഗ് അസംബ്ലി സജീവമാക്കി രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു സൈറ്റോകൈൻ ആണ് ഇത്. നിയോപ്ലാസ്റ്റിക് കോശങ്ങൾ വഴിയുള്ള ഇതിന്റെ ഉൽപ്പാദനം നിരവധി അർബുദങ്ങളുടെ വളർച്ചയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
• COL5A2: കൊളാജൻ, ടൈപ്പ് V, ആൽഫ 2. ജീനിലെ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ശരീരത്തിലുടനീളം ദുർബലമായ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന് കാരണമാകാം.
  SELE: സെലക്റ്റിൻ ഇ ജീൻ. രക്തപ്രവാഹത്തിന് രോഗകാരികളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കാം.

പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ചില ഉപാപചയ അവസ്ഥകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ലൈസോസോമൽ സ്റ്റോറേജ് ഡിസോർഡേഴ്സ്. കോശങ്ങളിലെ ലൈസോസോമുകൾക്കുള്ളിൽ വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന് ഇവ കാരണമാകും.
• ഗ്ലൈക്കോജൻ സംഭരണ ​​വ്യവസ്ഥകൾ. പഞ്ചസാര സംഭരണ ​​പ്രശ്നങ്ങൾ ബലഹീനത, കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, പേശി വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• മൈറ്റോകോണ്ട്രിയൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്: പേശികളുടെ തകരാറിന് കാരണമാകാം.
• പെറോക്സിസോമൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്: മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ വിഷ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ശേഖരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
• മെറ്റബോളിസം ഡിസോർഡേഴ്സ്: പ്രത്യേക പ്രോട്ടീനുകൾ രക്തത്തിലെ ലോഹങ്ങളുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ജനിതക രാസവിനിമയ വൈകല്യങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഈ പ്രോട്ടീനുകളുടെ തകരാറുകൾ ശരീരത്തിലെ ലോഹങ്ങളുടെ വിഷാംശത്തിന്റെ അളവിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ജനിതക രാസവിനിമയ വൈകല്യങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജ നിലകൾ
• വിശപ്പ് കുറച്ചു
• വയറുവേദന
• ഭാരനഷ്ടം
• മഞ്ഞപ്പിത്തം
• പിടികൂടി

ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ നിന്ന്, ബന്ധം കാണാൻ എളുപ്പമാണ്മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം. സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് അഡ്രീനൽ ക്ഷീണവും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളും ഉള്ള രോഗികളെ അഭിമുഖീകരിക്കും. അഡ്രീനൽ ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോമിന് (AFS) പിന്നിലെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളെങ്കിലും മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഇത് അവർക്ക് പ്രധാനമാക്കുന്നു.

അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം

ക്ഷീണം, അലസത എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങൾ ആരോഗ്യ പരിപാലന വിദഗ്ധരുടെ ഓഫീസുകളിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഏകാഗ്രതയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം മൂടൽമഞ്ഞിലാണെന്ന തോന്നൽ, ക്ഷീണം, അലസത എന്നിവയെല്ലാം അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നമായി AFS-നെ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചേക്കാം.

AFS എന്നത് ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന നിരവധി നിർദ്ദിഷ്ടമല്ലാത്ത ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ഒരു കൂട്ടമാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ആരംഭം സാവധാനത്തിലാണ്, പരമ്പരാഗതമായി പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് ഇത് നഷ്ടപ്പെടും.

AFS ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രതികരണംഏതെങ്കിലും ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന്. ഹൈപ്പോഥലാമിക്-പിറ്റ്യൂട്ടറി-അഡ്രീനൽ (HPA) അച്ചുതണ്ട് ചലനത്തിലേക്ക് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള ഹോർമോണുകളും മറ്റ് രാസവസ്തുക്കളും പുറത്തുവിടുന്നു. അച്ചുതണ്ടിന്റെ അറ്റത്ത് സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധ ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോൾ സ്രവിക്കുന്ന അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളാണ്. ഈ ഹോർമോണിന്റെ ലക്ഷ്യം ശരീരത്തിൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്.

സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, സമ്മർദ്ദം അവസാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയുകയും അഡ്രിനാലുകൾ വീണ്ടെടുക്കാൻ അവസരം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സമ്മർദ്ദം നിറഞ്ഞ നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിൽ, സമ്മർദ്ദങ്ങൾ തുടരുന്നു. ഇത് അഡ്രിനാലുകളുടെ ആവശ്യകതയെ അങ്ങേയറ്റത്തെ തലത്തിൽ എത്തിക്കുന്നു. ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, അഡ്രിനാലുകൾക്ക് കോർട്ടിസോൾ സ്രവിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു.

കോശജ്വലനത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പല വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാവസ്ഥകളിലും വീക്കം ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ക്ഷീണം, മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വീക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരം തകരാൻ തുടങ്ങുന്നത് ഈ ഘട്ടത്തിലാണ്.

ന്യൂറോ എൻഡോ മെറ്റബോളിക് (NEM) പ്രതികരണം

രോഗാവസ്ഥകൾ ലഘൂകരിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തിഗത ലക്ഷണങ്ങളെയും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അവയവങ്ങളെയും അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്ര വീക്ഷണം വളരെ യാന്ത്രികമാണ്. AFS ന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് കൂടുതൽ സമഗ്രമായ വീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. NEM മോഡൽ അത്തരമൊരു കാഴ്ചപ്പാടാണ്.

ഒരു അവയവ വ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നതെന്തും മറ്റുള്ളവരെയും ബാധിക്കുന്ന പരസ്പര ബന്ധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന അവയവ സംവിധാനങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് മോഡൽ പറയുന്നു. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഇത് യോജിച്ചതാണ്സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ വൈദ്യശാസ്ത്ര വീക്ഷണം.

NEM മോഡൽ എന്നത് വ്യക്തിയുടെ പരിസ്ഥിതിയും ദഹനനാളം, എൻഡോക്രൈൻ, ഉപാപചയ അവയവങ്ങൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ഇടപെടലുകളെ നോക്കുന്ന ഒരു പ്രവർത്തനപരമായ സമീപനമാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ രോഗാവസ്ഥയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മൂലകാരണങ്ങൾ, ട്രിഗറുകൾ, ഉടനടിയുള്ള കാരണങ്ങൾ, ജനിതക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താൻ ഇത് ഒരു ആരോഗ്യപരിചരണത്തെ അനുവദിക്കുന്നു.

ആളുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും രോഗാവസ്ഥകളും ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ സമഗ്രമായ സമീപനമാണിത്.

ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകുന്ന നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സമ്മർദ്ദം. ന്യൂറോ എൻഡോക്രൈൻ വശത്തേക്ക് ചേർത്ത NEM മോഡലിന്റെ ഉപാപചയ ഘടകം, സമ്മർദ്ദത്തെ വിജയകരമായി നേരിടുന്നതിന് പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച അവയവ-നിർദ്ദിഷ്ട പ്രതികരണങ്ങളും വ്യവസ്ഥാപരമായ പ്രതികരണങ്ങളും എങ്ങനെ ആവശ്യമാണെന്ന് കാണാൻ പ്രൊഫഷണലുകളെ സഹായിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ സ്ട്രെസ് പ്രതികരണത്തിന്റെ ഉപാപചയ ഘടകം പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ വളരെ സൂക്ഷ്മമാണ്. എന്നാൽ സമയം കഴിയുന്തോറും നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ തകരാറുകൾ വഷളാകുന്നു, സമ്മർദ്ദം അവസാനിക്കുന്നില്ല. സ്ട്രെസ് പ്രതികരണം ഘട്ടം 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 എത്തുമ്പോഴേക്കും, ഈ വൈകല്യങ്ങൾ ദുർബലമാകാം. കഠിനമായ ഘട്ടത്തിൽ, അവ സപ്ലിമെന്റുകളോടുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിയിലേക്കും വിരോധാഭാസ പ്രതികരണങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉയർന്നുവരാൻ തുടങ്ങുന്നു. പലപ്പോഴും, ഇവ വ്യക്തിയെ അവയുടെ തീവ്രത കാരണം കിടപ്പിലായേക്കാം.

AFS & ജനിതകശാസ്ത്രം

സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മെഡിസിൻ വിദഗ്ധരും AFS ബാധിതരും അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യം ഇതാണ്: നിങ്ങൾക്ക് AFS പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുമോ?

ആ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് AFS പോലുള്ള ആരോഗ്യസ്ഥിതിയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ജീനോ നിരവധി ജീനുകളോ ഉണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ആ അവസ്ഥ സ്വയമേവ ലഭിക്കുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പോസിറ്റീവോ നെഗറ്റീവോ ആയ എന്തെങ്കിലും ജീനുകൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിന് മുമ്പ്, അവയ്ക്ക് 'ഓൺ ചെയ്യാനുള്ള' സിഗ്നൽ ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആ സിഗ്നലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു നല്ല കാര്യം, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ കുറച്ച് നിയന്ത്രണമുണ്ട് എന്നതാണ്. ശാസ്ത്രജ്ഞരും ഗവേഷകരും പരിസ്ഥിതി, നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകുന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ, ജീനുകൾ ഓണാക്കണോ ഓഫാക്കണോ എന്നതിൽ കാര്യമായ നിയന്ത്രണം ചെലുത്തുക എന്നിവ കണ്ടെത്തി. ഇതിനെ ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

നിർദ്ദിഷ്ട ജീനുകൾ ഓണാക്കാനോ ഓഫാക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകുമോ? അത് ഈ ഘട്ടത്തിൽ നമുക്ക് അപ്പുറമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് നല്ല ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കൽ, നല്ല വ്യായാമം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ, നല്ല ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ, ഒന്നുകിൽ ജീനുകളെ ഈ രീതിയിൽ സജീവമാക്കുകയോ ഡീ-ആക്ടിവേറ്റ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക. സംയോജിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മെഡിസിൻ സമ്പ്രദായങ്ങളിൽ കാണുന്നത് പോലെയുള്ള ജനിതക പരിശോധന പല മേഖലകളിലും നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. ഏത് ഭക്ഷണക്രമമാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത്, ഏതൊക്കെ വ്യായാമങ്ങളാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഗുണം ചെയ്യുക എന്നതിന് ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിശോധനയിലൂടെ ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും.

മുകളിൽ ഉന്നയിക്കപ്പെട്ട നിർദ്ദിഷ്ട ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് AFS പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുമോ?, എന്നത് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.

ഈ ഉത്തരത്തിൽ കാര്യമായ പങ്കാളിത്തമുള്ള രണ്ട് ജീനുകൾ MTHFR ഉം COMT ഉം ആണ്. രണ്ടും മീഥൈൽഫോലേറ്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. MTHFR-ൽ മ്യൂട്ടേഷനുള്ള ആളുകൾക്ക് വേണ്ടത്ര മീഥൈൽഫോളേറ്റ് ഇല്ല, ഇത് മെഥൈലേഷൻ പ്രക്രിയയിലെ ഇടപെടൽ കാരണം അഡ്രിനാലിൻ കുറയുന്നു. അഡ്രിനാലിൻ, മറ്റ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് മെത്തിലേഷൻ സഹായിക്കുന്നു.

മറ്റൊരു ജീൻ, COMT, ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെയും രാസവസ്തുക്കളുടെയും ഉൽപാദനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ജീനിനൊപ്പം കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള മീഥൈൽഫോളേറ്റ് എപിനെഫ്രിൻ താഴ്ന്ന നിലയിലേക്കും നോറെപിനെഫ്രിൻ ഉയർന്ന അളവിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

ഈ രണ്ട് ജീനുകളുമുള്ള മെഥൈൽഫോലേറ്റിന്റെ അഭാവം, പ്രത്യേകിച്ച് MTHFR, ക്ഷീണം തോന്നുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം സമ്മർദ്ദത്താൽ ബാധിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അഡ്രിനാലുകളെയും MTHFR-നെയും ബാധിക്കും. ഇത് നിങ്ങളിൽ എഎഫ്‌എസ് ബാധിച്ചവർക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ക്ഷീണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഡോപാമൈൻ, സെറോടോണിൻ എന്നിവ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന എൻസൈം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ മെഥൈലേഷനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള മീഥൈൽഫോളേറ്റ് ഈ രണ്ട് ന്യൂറോകെമിക്കലുകളുടെയും താഴ്ന്ന നിലയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അത് പിന്നീട് കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജത്തിനും ക്ഷീണത്തിനും ഇടയാക്കും.

ഊർജ്ജ നില മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഊർജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന MTHFR, COMT എന്നീ രണ്ട് ജീനുകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

ദിവസവും മൂന്നോ നാലോ ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സന്തുലിതമാക്കുക. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ ക്വിനോവ അല്ലെങ്കിൽ അരി പോലുള്ള നല്ല ധാന്യങ്ങൾ, നല്ല കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം. നിങ്ങൾക്ക് മത്സ്യത്തിൽ നിന്നോ ഫ്രീ റേഞ്ച് ചിക്കനിൽ നിന്നോ പ്രോട്ടീൻ ചേർക്കാം.

സപ്ലിമെന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളെയും മിഥിലേഷൻ പ്രക്രിയയെയും പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. വിറ്റാമിൻ ബി 1, ബി 2, ബി 6 എന്നിവ സഹായിക്കും. വിറ്റാമിൻ ബി 1 ൽ നിന്ന് സാധാരണയായി പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, എന്തെങ്കിലും ചൊറിച്ചിൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരിചരണ വിദഗ്ധനെ ബന്ധപ്പെടുക.

B2-ൽ നിന്നുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ വിരളമാണ്. വളരെ മഞ്ഞ മൂത്രം കാണപ്പെടും, പക്ഷേ ഇത് ഗുരുതരമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും തിണർപ്പ്, ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

വളരെക്കാലം വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത്, B6 പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. തലവേദന, ഓക്കാനം, മയക്കം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ഒരേസമയം ബന്ധപ്പെടാൻ മതിയാകും.

ചില ആളുകൾ methylfolate (5-MTHF) എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് കഠിനമായ ഒരു അധ്വാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിന് തയ്യാറായില്ലെങ്കിൽ ചില ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം 5-MTHF-ൽ അധികരിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് തലവേദന, ക്ഷോഭം, ഉത്കണ്ഠ, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് ഉടൻ വൈദ്യസഹായം നേടുക.

മുൻകൂട്ടിയുള്ള പരിശോധനകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പരിശോധനകൾ കേവലം അലേർട്ടിന്റെ ഡാറ്റ പോയിന്റുകളാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ചരിത്രവും അവസ്ഥയും വിശദമായി പരിശോധിച്ച ശേഷം ഒരു ക്ലിനിക്കൽ തീരുമാനം എടുക്കണം. അസാധാരണമായ ലബോറട്ടറി മൂല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഷോട്ട്ഗൺ സമീപനം ഒരു സാധാരണ ക്ലിനിക്കൽ തെറ്റാണ്, ഇത് നെഗറ്റീവ് ക്ലിനിക്കൽ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

തീരുമാനം

മനുഷ്യ ജീനോമിന്റെ മാപ്പിംഗ് ഗവേഷകർക്കും ഡോക്ടർമാർക്കും ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും ജീനുകൾ വഹിക്കുന്ന പങ്ക് പരിഗണിക്കാൻ അവസരമൊരുക്കിയിട്ടുണ്ട്. സിംഗിൾ ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് പോളിമോർഫിസങ്ങളുടെ (എസ്‌എൻ‌പി) സാന്നിധ്യവും ഫലങ്ങളും കണ്ടെത്തുന്നത് ജീനുകൾ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, പല വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാവസ്ഥകളെ തടയുന്നതിനും പരിഹരിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും ഞങ്ങൾക്ക് നൽകി.

ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ആൻഡ് ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഈ വിവരങ്ങൾ പ്രായോഗിക അർത്ഥത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണലുകളിൽ പ്രാക്ടീഷണർമാർ ഉൾപ്പെടുന്നു. AFS പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുമോ എന്നത് ഇതുവരെ കണ്ടിട്ടില്ല. ക്ലിനിക്കലായി, ഒരു തലമുറയിൽ നിന്ന് അടുത്ത തലമുറയിലേക്ക് ശക്തമായ പരസ്പരബന്ധം നാം കാണുന്നു.

MTHFR, COMT എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ജനിതക പരിശോധന ചില സഹായകമായേക്കാം. ഭക്ഷണക്രമവും സപ്ലിമെന്റുകളും ഈ രണ്ട് ജീനുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും AFS ന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ജനിതക പരിശോധന ഇപ്പോഴും വികസനത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലായതിനാൽ, എല്ലാ ഡാറ്റാ പോയിന്റുകളും ശരിയായ വീക്ഷണത്തോടെ എടുക്കുകയും അസാധാരണമായ ലബോറട്ടറി നമ്പറുകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതേസമയം പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലകാരണം മറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

പകർപ്പവകാശം 2017 മൈക്കൽ ലാം, MD എല്ലാ അവകാശങ്ങളും നിക്ഷിപ്തം.