EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ: പ്രോസ്, കോണുകൾ, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അപകടങ്ങൾ

പങ്കിടുക

കൂടുതൽ ആളുകൾ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ഡയറ്റിനെ പിന്തുടരുകയാണ്. എന്നാൽ അവർക്ക് വൈദ്യസഹായം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ആരോഗ്യം അപകടത്തിലാകുമെന്നാണ് ഒരു വിദഗ്ദ്ധൻ പറയുന്നത്.

"വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ കാരണമില്ലാതെ ആളുകൾക്ക് ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഡയറ്റിൽ നിന്ന് യാതൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിനും എതിരായി തെളിവുകൾ ഉയർത്തുന്നു," ജോൺ ഡില്ലർഡ് പറയുന്നു ന്യൂസ്മാക്സ് ഹെൽത്ത്.

ധാന്യങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗോതമ്പ് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ ഗ്ലൂറ്റൻ ആണ്.

പരമ്പരാഗതമായി, ഗ്ലൂട്ടൻ സെലിക്ക് ഡിസീസ് രോഗികളാൽ കഴിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഗ്ലേഷ്യൽ സിസ്റ്റങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനാകില്ല.

അടുത്തിടെ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ കഴിക്കുന്ന ആശയം പിടിക്കപ്പെട്ടു. അതേപോലെ തന്നെ ഇത്തരം ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ളവരുടെ എണ്ണം അഞ്ചു മുതൽ അഞ്ചു വരെ വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മൂന്നിരട്ടിയായി വർദ്ധിച്ചു. അതേസമയം, സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉള്ളവരുടെ എണ്ണം സ്ഥിരത കൈവരിച്ചു.

ചെറുതായി ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുന്നവർക്ക് കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗവും, പ്രമേഹവും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതായി കഴിഞ്ഞ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കിടയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു വലിയ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

ഡൂല്ലാഡ് ഒരു ചിപ്പ ട്രാക്ടർ, സർട്ടിഫൈഡ് ആഡീശേഷൻ പ്രൊഫഷണൽ, "Eat Wheat" എന്ന എഴുത്തുകാരൻ, കൂടാതെ 6 മുൻ ആരോഗ്യ പുസ്തകങ്ങൾ എന്നിവയും.

പ്രകൃതിദത്ത ഹെൽത്തിലെ ഒരു വിദഗ്ധൻ, മുൻകാല കളിക്കാരൻ ഡെവലപ്മെന്റ് ഡയറക്ടറും ന്യൂജേഴ്സി നട്സ് എൻബിഎ ടീമിനുള്ള പോഷകാഹാര ഉപദേശകനുമാണ്. അവൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്തു ഡോ. ഒസ് ഷോ, കൂടാതെ പല ദേശീയ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിലും ഫീച്ചർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

അദ്ദേഹത്തിന്റെ സമീപകാല അഭിമുഖത്തിൽ നിന്നും ഉദ്ധരിക്കുന്നുണ്ട് ന്യൂസ്മാക്സ് ഹെൽത്ത്.

ചോദ്യം: നിങ്ങൾ ഗ്ലൂട്ടനിൽ എങ്ങനെ താല്പര്യപ്പെട്ടു?

A: ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ആളുകൾ എന്റെയടുത്തെത്തും. ഗോതമ്പ് കുറിക്കാൻ അവരെ അറിയിക്കും. കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് അവർക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷം തോന്നാം. പക്ഷേ, കുറച്ചുനാളുകൾക്കു ശേഷം അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ വീണ്ടും വരും. അതേ കാര്യം ഡയറി, അല്ലെങ്കിൽ അണ്ടിപ്പരിപ്പ്. ഈ പ്രത്യേക ഭക്ഷണരീതി യഥാർഥത്തിലല്ല പ്രശ്നം. എന്നാൽ, മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണൽ ഗോതമ്പ് കുറയ്ക്കാനുള്ള മെഡിക്കൽ ശുപാർശകൾ ആരംഭിച്ചതോടെ ആളുകൾ വിഷം പോലെയാണ് പെരുമാറിയത്.

ചോദ്യം: ആരാണ് ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കേണ്ടത്?

A: സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഗോതമ്പ് തിന്നാൻ പാടില്ല, എന്നാൽ ഇത് ജനസംഖ്യയിൽ എൺപത് ശതമാനത്തിൽ നിന്ന് വെറും 9% മാത്രമാണ്. സെലിയാക് രോഗം ഇല്ലാത്തവയുമുണ്ട്, എന്നാൽ അവ അതിനോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളതാണെന്ന് പറയാം, അതുകൊണ്ട് അത് ഒഴിവാക്കാൻ അവർ ഒരുപക്ഷേ ന്യായമായിരിക്കാം. എന്നാൽ ഇത് ജനസംഖ്യയുടെ എൺപത് ശതമാനത്തിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 18 ശതമാനം മാത്രമാണ്. ഇത് ജനസംഖ്യയുടെ മൂന്നിലൊന്ന്, പച്ചക്കറികളുടെ അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഗോതമ്പിന്റെ പ്രയോജനത്തെക്കുറിച്ച് അവ അവശേഷിക്കുന്നു.

ചോദ്യം: ഗ്ലൂട്ടൻ എന്തുകൊണ്ടാണ് മോശം പിടിത്തം എന്ന ആശയം?

A: തുടക്കത്തിൽ ഗ്ലൈറ്റൻ ഒഴിവാക്കാൻ സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉള്ളവർ പറഞ്ഞു. എന്നാൽ മറ്റ് ആളുകൾക്കും ഇത് നല്ലതാണ് എന്ന ആശയമാണ് ഇപ്പോഴുളളത്. ഇപ്പോൾ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഒരു ബസ്വോയ്ഡായി മാറുകയും അത് ഒരു $ 500 കോടി വ്യവസായിയിലേക്ക് വളരുകയും ചെയ്തു. അവർ പോലും "ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ" പോലും ചാരൻ പോലെ അവർക്ക് അതിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ഒരിക്കലും ഭക്ഷണങ്ങൾ.

ചോദ്യം: ഗ്ലൂറ്റൻ പ്രശ്നം എന്താണ്?

A: ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഭക്ഷണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ആളുകൾ ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുന്നത് ജനിതകമാറ്റം വരുത്തുന്നില്ലെങ്കിലും അത് തെറ്റാണ്. യുട്ടാ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് എഡ്വാർഡ്സ് നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഗോതമ്പിന്റെയും ബാർലിയുടെയും തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തിയത്. പാലി ഭക്ഷണത്തിൽ ധാന്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ പറയുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആന്ത്രോപ്പോളജിസ്റ്റുകളോട് സംസാരിച്ചാൽ, ഇതു സംബന്ധിച്ച് പാലിയോ ഒന്നുമില്ല. പുരാതന മനുഷ്യർ ദിവസം മുഴുവൻ ഇന്ധനം നിറയ്ക്കാൻ ഗോതമ്പ് സരസഫലങ്ങൾ ശേഖരിച്ചു. മിക്ക വിദഗ്ധരും, ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാംസം പാചകം ചെയ്യാൻ പാടില്ലെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നുണ്ട്, അതിനുമുമ്പ് ഞങ്ങളുടെ ദശലക്ഷം വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് ഞങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ ഗോതമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നു.

ചോദ്യം: ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ആളുകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടതെന്താണ്?

A: ഗോതമ്പ് പ്രമേഹവും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയും കുറയ്ക്കാനുള്ള പുതിയ പഠനങ്ങളോടൊപ്പം, ഗോതമ്പ് ഒരു പ്രകൃതിപിരിവികുമാണ്. ഭക്ഷണമില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെയും ചീത്തകളുടെയും ഗുണം കുറയുന്നു. അവർ ദുർബല രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. കാരണം, ഗോതമ്പിന്റെ തനത് ഭാഗം കഴിക്കുന്നത് കണ്ടെത്തുന്നത് അതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, മിനിയേഡ് ഡൈറ്റ്, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണരീതി, ഫുഡ് ധാന്യങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്ന ആൾക്കാർ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗികളുടെ അപകട സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

ചോദ്യം: ഗ്ലൂട്ടൺ അല്ലങ്കിൽ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന രീതിയിൽ എന്താണ് പ്രശ്നം?

A: പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളിലുള്ള നമ്മുടെ ആശ്രയം ആണ് പ്രശ്നം. പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിലുള്ള നമ്മുടെ ആശ്രയം, ലൈംഗിക രോഗത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു (ഹൃദ്രോഗവും പ്രമേഹ സാധ്യതയും വർദ്ധിക്കുന്ന അവസ്ഥ), 141 ശതമാനം വർദ്ധിച്ചതായി ഒരു പഠനം കാണിച്ചു. മറുവശത്താകട്ടെ, മൊത്തം നേട്ടം മുഴുവൻ കഴിക്കുന്നത്, ഗോതമ്പ് മുഴുവനും ഇത് കുറച്ചു. അതിനാൽ നമ്മുടെ ആഹാരത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ഒഴിവാക്കാനാവശ്യമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളാണ്.

ഗ്ലൂറ്റൻ എളുപ്പത്തിൽ കുഴിക്കാൻ ഡുവല്ലാഡിന്റെ XHTML നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

1. ഈ ചേരുവകൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് അപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: ജൈവ മുഴുവൻ ഗോതമ്പ്, വെള്ളം, ഉപ്പ്, ഒരു ഓർഗാനിക് സ്റ്റാർട്ടർ.

2. സാധാരണയായി ഫ്രിഡ്ജ് വിഭാഗത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന സ്പൂഡ് ബ്രെഡ് ബ്രെഡ്സ് ദഹിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.

3. വേവിച്ചതോ ചൂടായതോ ആയ സസ്യ എണ്ണകളുള്ള ഏതെങ്കിലും അപ്പമോ പാക്കേജുചെയ്ത ഭക്ഷണമോ ഒഴിവാക്കുക. ഇവ സംരക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കാവുന്നവയുമാണ്.

4. കാലത്തെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. പഴങ്ങൾ കൊയ്തെടുക്കുന്നതും, വസന്തകാലത്തും വേനൽക്കാലത്തും കുറവുമാണ്.

5. ജിഞ്ചർ, ജീരകം, മല്ലി, പെരുംജീരകം, ഏലക്ക, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദഹനേന്ദ്രിയവും ആപ്പിളും സെലിവറി പാനീയവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുക.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക