നട്ടെല്ല് സംരക്ഷണം

4 ജോലിസ്ഥലത്ത് നിവർന്നുനിൽക്കുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന കേസ് പഠനങ്ങൾ

പങ്കിടുക

നിവർന്നു പ്രവർത്തിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്തോ ജോലിസ്ഥലത്തോ നിവർന്നുനിൽക്കുന്ന കാര്യം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. വലുതും ചെറുതുമായ കമ്പനികൾ ഈ ആരോഗ്യകരമായ ഗുണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു, നട്ടെല്ലിന് അനുകൂലമായ ജോലി ചെയ്യുന്ന രീതിയും അവർ അത് അവരുടെ ജീവനക്കാരുടെ വർക്ക് സ്റ്റേഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. ഇടം ലാഭിക്കുന്ന ഒരു ഡെസ്‌കിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു എർഗണോമിക് സൊല്യൂഷൻ നൽകുന്നതിന്, നിൽക്കുന്നതിനും ഇരിക്കുന്നതിനും ഇടയിൽ ഇത് ശരീരത്തെ ഒപ്റ്റിമൽ സ്ഥാനത്ത് സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഹോം ഓഫീസുകൾ പോലും പ്രസ്ഥാനത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. ഈ കേസ് പഠനങ്ങൾ അവരുടെ സ്ഥാപനങ്ങൾക്കായി നേരായ വർക്ക്‌സ്‌പേസ് സാങ്കേതികവിദ്യ സംയോജിപ്പിച്ച നാല് കമ്പനികളുടെ കഥകൾ പറയുന്നു.

ആകൃതി മാറ്റുക

റോഡ് ഐലൻഡ് ആസ്ഥാനമായുള്ള സ്റ്റാർട്ടപ്പ് കമ്പനി, ഷേപ്പ്അപ്പ്, വെറും ജീവനക്കാരുള്ള ആരോഗ്യവും സാങ്കേതികവിദ്യയും കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ചെറുകിട ബിസിനസ്സാണ്. ജോലിസ്ഥലത്ത് സാമൂഹികമായി സജീവമാക്കിയ വെൽനസ് പ്രോഗ്രാമുകളുടെ രൂപകൽപ്പനയും നടപ്പാക്കലും ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും വളരെ സജീവമായ ഒരു തൊഴിലാളിയെ നേരിടാൻ തക്ക ദൃഢതയുള്ളതുമായ ഫർണിച്ചറുകൾക്കായി അവർ തിരയുകയായിരുന്നു. അതേ സമയം, കമ്പനിയുടെ ആരോഗ്യ-അധിഷ്‌ഠിത ആദർശങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നല്ല ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആ ദിശയിലേക്കുള്ള അവരുടെ ആദ്യ ചുവട് നിരവധി കമ്മ്യൂണിറ്റി നേരുള്ള വർക്ക്സ്റ്റേഷനുകൾ വാങ്ങുക എന്നതായിരുന്നു. ഇത് ജീവനക്കാരെ പകൽ സമയത്ത് വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ നിവർന്നുനിൽക്കാൻ അനുവദിക്കും. ജീവനക്കാരിൽ നിന്നുള്ള ഫീഡ്‌ബാക്ക് വളരെ മികച്ചതായിരുന്നു, ഓരോ ജീവനക്കാരന്റെയും ജോലിസ്ഥലത്ത് നേരായ വർക്ക്സ്റ്റേഷനുകൾ സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു.

FLUX

FLUX, സാൻ ഫ്രാൻസിസ്കോ ആസ്ഥാനമാക്കി, 50 ൽ താഴെ ജീവനക്കാരുള്ള ഒരു ചെറിയ ടെക് കമ്പനിയാണ്. വെഞ്ച്വർ-പിന്തുണയുള്ള സ്റ്റാർട്ട്-അപ്പ് 'സുസ്ഥിരമായ കെട്ടിട രൂപകല്പന പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുന്ന' സോഫ്റ്റ്‌വെയർ സൃഷ്ടിച്ചു.

2012-ൽ, കമ്പനിയുടെ സ്ഥാപകനായ നിക്കോളാസ് ചിം, ശരീരസൗഹൃദ വർക്ക്സ്റ്റേഷനുകൾക്കായി തിരയാൻ തുടങ്ങി, അത് അവന്റെ ഊർജ്ജനില നിലനിർത്താനും അവന്റെ ശ്രദ്ധ നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും. തന്റെ ജോലിസ്ഥലത്ത് ഉപയോഗിക്കാനായി അയാൾ ഒരു നേരായ സ്റ്റേഷൻ വാങ്ങി. പല ജീവനക്കാരും ഈ പുതിയ വർക്ക്സ്റ്റേഷനിൽ വലിയ താൽപര്യം പ്രകടിപ്പിച്ചു. ഒരിക്കൽ, ഒരു ബിസിനസ്സ് യാത്ര കഴിഞ്ഞ് ചിം വീട്ടിലെത്തി, ജീവനക്കാരിൽ ഒരാൾ തന്റെ നേരായ സ്റ്റേഷൻ ഏറ്റെടുത്തതായി കണ്ടെത്തി.

തന്റെ എല്ലാ ജീവനക്കാരെയും സന്തോഷത്തോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും നിലനിർത്തണമെങ്കിൽ അവർക്ക് നേരായ സ്റ്റേഷനുകൾ വാങ്ങണമെന്ന് ചിമ്മിന് മനസ്സിലായത് അപ്പോഴാണ്. അവൻ ഇപ്പോൾ തന്റെ എല്ലാ ജീവനക്കാർക്കും നേരായ വർക്ക്സ്റ്റേഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു; അവർ ചെയ്യേണ്ടത് അത് അഭ്യർത്ഥിക്കുക മാത്രമാണ്.

 

കാറ്റി റോ മിച്ചൽ

കാറ്റി റോ മിച്ചലിന് ഒരു ഹോം ഓഫീസ് ഉണ്ട്, അവിടെ അവളുടെ സ്റ്റാർട്ടപ്പ്, അൺഫോൾഡ് യോഗ + വെൽനെസ് അവളുടെ സുഹൃത്തും പങ്കാളിയുമായ നിക്കോൾ എലിപാസ് ഡോഹെർട്ടി നടത്തുന്നു. കമ്പനികളുടെ ജീവനക്കാർക്കുള്ള വെൽനസ് അളവുകോലായി സ്ഥാപനങ്ങൾക്ക് ധ്യാന പരിശീലനങ്ങളും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന യോഗയും കമ്പനി കൊണ്ടുവരുന്നു. അവൾ ദീർഘകാല കോർപ്പറേറ്റ് ജോലി ഉപേക്ഷിച്ചു, അത് അവളുടെ ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യവും അമിത സമ്മർദ്ദവും അമിത ജോലിയും അനുഭവിച്ചു, ഭാഗികമായി അവളുടെ ഉദാസീനമായ ജോലി ശൈലി കാരണം.

യോഗയും കൂടുതൽ ഊർജവും മികച്ച ശ്രദ്ധയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അവൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു, അതിനാൽ അവൾ തന്റെ കോർപ്പറേറ്റ് ജോലി ഉപേക്ഷിച്ച്, തൊഴിലാളികളെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കാൻ യോഗ കൊണ്ടുവരുന്ന സ്വന്തം കമ്പനി ആരംഭിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. സ്വന്തം ഹോം ഓഫീസിൽ, കാറ്റിക്ക് കൂടുതൽ സജീവമായ ഒരു വർക്ക് സ്റ്റൈൽ വേണം, അതിനുള്ള ഉത്തരം നേരായ വർക്ക്സ്റ്റേഷനായിരുന്നു. അത് അവളെ മനസ്സിലും ശരീരത്തിലും ആത്മാവിലും വ്യാപൃതയാക്കുന്നു. ദിവസവും മണിക്കൂറുകളോളം മേശയ്ക്കു പിന്നിൽ ഇരിക്കുന്ന സ്വാതന്ത്ര്യം അവൾക്കുണ്ടായില്ല. നേരെ പോകുന്നത് കാറ്റിക്ക് ഒരു പുതിയ ലോകം തുറന്നു.

വിക്കിമീഡിയ ഫൗണ്ടേഷൻ

ടെക് നോൺ പ്രോഫിറ്റ് വിക്കിമീഡിയ ഫൗണ്ടേഷൻ സാൻ ഫ്രാൻസിസ്കോ ആസ്ഥാനമാക്കി 200 ജീവനക്കാരുണ്ട്. വിക്കിമീഡിയ ഉൾപ്പെടെയുള്ള സഹകരണത്തോടെ എഡിറ്റ് ചെയ്ത നിരവധി പ്രോജക്ടുകൾക്ക് ഇത് ശക്തി നൽകുന്നു. കമ്പനി അവരുടെ ഓഫീസ് സ്ഥലം പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചപ്പോൾ, അവർ ഒരു സൃഷ്ടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് തീരുമാനിച്ചു തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ ജീവനക്കാരെ ശാക്തീകരിക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. ഓപ്പൺ ഫ്ലോർ പ്ലാനോടുകൂടിയ ചലനാത്മകമായ അന്തരീക്ഷം അവർ തിരഞ്ഞെടുത്തു, കൂടാതെ അവയിൽ നിരവധി നേരായ സ്റ്റേഷനുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. എല്ലാ ജീവനക്കാർക്കും വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ സ്റ്റേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അവസരം ലഭിക്കുന്ന തരത്തിലാണ് ഈ വർക്ക്സ്റ്റേഷനുകൾ ഗ്രൂപ്പാക്കിയത്. സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഡെസ്‌ക്കുകൾ സ്ഥലം ലാഭിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കുകയും പരമ്പരാഗത ഡെസ്‌കുകളേക്കാളും കസേരകളേക്കാളും വർക്ക് ഏരിയയിൽ കുറച്ച് സ്ഥലം മാത്രമേ എടുത്തിട്ടുള്ളൂ.

നടുവേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "4 ജോലിസ്ഥലത്ത് നിവർന്നുനിൽക്കുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന കേസ് പഠനങ്ങൾ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാദരക്ഷകൾ: ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഗ്ലൈക്കോജൻ: ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും ഇന്ധനം നൽകുന്നു

വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ക്ഷേമത്തിനായുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഹിപ്പിലേക്കുള്ള സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്: കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഇടുപ്പിനുള്ള ചികിത്സാ ഉപാധികൾ അറിയുന്നത് വ്യക്തികളെ പുനരധിവാസവും വീണ്ടെടുക്കലും വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച... കൂടുതല് വായിക്കുക

അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക

അക്യുപ്രഷർ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ആശ്വാസവും ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകാനാവും… കൂടുതല് വായിക്കുക