വെളുത്ത ഹൈജിനിയൻ

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയറിൽ നിന്ന് ഗോൾഫ് കളിക്കാർക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കും

പങ്കിടുക

ഗോൾഫ് കളിക്കാരെ, ഇത് പരിചിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ?

അൽപ്പം കാറ്റ് വീശുന്ന ഒരു ചൂടുള്ള സൂര്യപ്രകാശമുള്ള ദിവസമാണിത്, നിങ്ങൾ ഒരു പുട്ട് മുങ്ങാൻ പോകുകയാണ്. നിങ്ങൾ സ്വിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പുറം കഠിനമായ വേദനയോടെ പിടിക്കുന്നു. ഗോൾഫിന്റെ മനോഹരമായ ദിവസം ക്ലബ്‌ഹൗസിലേക്ക് ഗോൾഫ് വണ്ടിയിൽ വേദനാജനകമായ യാത്രയായി മാറുന്നു, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാറിലേക്ക് വേദനയോടെ മുടന്തുകയാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പുറം ആയാസപ്പെടുത്തി ഒരു ഗോൾഫ് ഗെയിമിൽ, നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ല. ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ 30 ദശലക്ഷം ഗോൾഫ് കളിക്കാരിൽ 80% പേരും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നടുവേദന അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഗോൾഫ് ബോളുകളിൽ സ്വിംഗ് ചെയ്യുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തെ ഒരു മോശം സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുന്നു, ഇത് പരിക്കിനുള്ള അവസരം തുറക്കുന്നു.

ചില ഗോൾഫ് കളിക്കാർ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ വേദന സഹിക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർ പലപ്പോഴും കളിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പിന്മാറുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഗോൾഫിംഗ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പുറം പരിക്കുകളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ മറ്റൊരു മാർഗമുണ്ട്. ഇതൊരു മാന്ത്രിക വടിയല്ല, ഇത് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണമാണ്!

ഗോൾഫ് കളിക്കാർ കൂടുതലായി കണ്ടെത്തുന്നു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ നടുവേദനയെ നേരിടാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വിലപ്പെട്ട ഉപകരണം. ഇവിടെ മുന്നിൽ! പരിക്കേറ്റ ഗോൾഫ് കളിക്കാരെ സോഫയിൽ നിന്ന് പച്ചയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്ക് സഹായിക്കാനാകും.

ഗോൾഫ് കളിക്കാർ: സ്ഥിരമായ ക്രമീകരണങ്ങൾ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കും.

ഗോൾഫിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനം, കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരവും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരം മികച്ച അവസ്ഥയിലായിരിക്കുകയും സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്താൽ പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറവാണ്. ആനുകാലികമായി നട്ടെല്ല് ക്രമീകരിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പരമാവധി ശേഷിയിൽ നിലനിർത്തുകയും പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഴുത്തും പിൻഭാഗവും ശരിയായി വിന്യസിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഗോൾഫ് സ്വിംഗ് പോലെയുള്ള വിചിത്രമായ സ്ഥാനനിർണ്ണയം പ്രതികൂല സ്വാധീനം കുറയ്ക്കും.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ ഒരു ഗോൾഫ് കളിക്കാരന്റെ വേദന കുറയ്ക്കും.

പുറകിലെ മുറിവുകൾ അങ്ങേയറ്റം വേദനാജനകമാണ്, പലരും ആശ്വാസവും ആശ്വാസവും ലഭിക്കാൻ വേദന മരുന്നുകളിലേക്ക് തിരിയുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പകരം വേദനയുടെ ഉത്ഭവം ചികിത്സിക്കുന്നതിലൂടെ, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ അവരുടെ രോഗികളെ മയക്കുമരുന്നിന് പകരം കൃത്രിമങ്ങളിലൂടെ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുറച്ച് ചികിത്സകളിലൂടെ, വേദന പലപ്പോഴും ഗണ്യമായി കുറയുകയും കൂടുതൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതുമാണ്.

ഒരു ഗോൾഫ് പരിക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

കൈറോപ്രാക്‌റ്റർമാർ സ്വന്തമായി ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ പുറകിലോ കഴുത്തിലോ ഉള്ള പരിക്കുകൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തും. പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് നട്ടെല്ല് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ സന്ധികളിലും ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളിലും പ്രവർത്തിക്കുകയും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും രോഗശാന്തിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മൂല്യനിർണ്ണയം ശരീരത്തെ മൊത്തത്തിൽ പരിഗണിക്കുന്നു. മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ചികിത്സിക്കുന്നതിലൂടെ, മുറിവ് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സന്ദർശനങ്ങൾ കൊണ്ട് വർദ്ധിച്ച ചലനശേഷി നേടാം.

പലപ്പോഴും കളിക്കുന്ന ഗോൾഫ് കളിക്കാർക്കും വർഷത്തിൽ കുറച്ച് തവണ മാത്രം കളിക്കുന്നവർക്കും നല്ല ഗോൾഫ് ഗെയിമിന് മൊബിലിറ്റി അത്യാവശ്യമാണെന്ന് അറിയാം. ദൃഢമായ സന്ധികളും ബലഹീനമായ പുറംതൊലിയും ഗോൾഫ് ഗെയിമിനെ കുഴപ്പത്തിലാക്കുക മാത്രമല്ല, പരിക്കിന് കാരണമാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളായിരിക്കാം.

ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സാ ഷെഡ്യൂൾ ശരീരത്തെ അയഞ്ഞതും ശക്തവുമാക്കുകയും ഒപ്റ്റിമൽ ഫാഷനിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പരിക്കുകൾ തടയുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഗെയിം കളിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫുട്ബോൾ, റഗ്ബി തുടങ്ങിയ "പരുക്കൻ" സ്പോർട്സ് പോലെ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളുണ്ടാക്കാൻ ഈ കായികവിനോദത്തിന് കഴിയുമെന്ന് ഗോൾഫ് കളിക്കാർ മനസ്സിലാക്കണം. അത് ഒരു നല്ല ആശയമാണ് കളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നീട്ടുക, ജലാംശം നിലനിർത്തുക, അമിതമായ അദ്ധ്വാനം ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു ഗോൾഫ് കളിക്കാരനാണെങ്കിൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു വിലപ്പെട്ട ഉപകരണമാണ്. പതിവ് ക്രമീകരണങ്ങളും കൃത്രിമത്വങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ഗെയിമിന്റെ മുകളിൽ പരമാവധി മൊബിലിറ്റിയോടെ പ്രകടനം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും സുഖപ്പെടാൻ എടുക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കാനും ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

പ്രൊഫഷണൽ ഗോൾഫ് താരം സാച്ച് ജോൺസൺ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ട്രസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നു

ഗോൾഫർമാർക്ക് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും എങ്ങനെ സഹായിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഇന്ന് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഈ ലേഖനം പകർപ്പവകാശമുള്ളതാണ് ബ്ലോഗിംഗ് Chiros LLC അതിന്റെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് അംഗങ്ങൾക്കായി, ബ്ലോഗിംഗ് Chiros, LLC-യുടെ മുൻകൂർ രേഖാമൂലമുള്ള അനുമതിയില്ലാതെ, ഒരു ഫീസോ സൗജന്യമോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ, അച്ചടിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോണിക് മീഡിയ ഉൾപ്പെടെ ഒരു തരത്തിലും പകർത്തുകയോ തനിപ്പകർപ്പാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയറിൽ നിന്ന് ഗോൾഫ് കളിക്കാർക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കും"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഒപ്റ്റിമൽ വർക്ക്ഔട്ടിനായി ശരിയായ വ്യായാമ പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാദരക്ഷകൾ: ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഗ്ലൈക്കോജൻ: ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും ഇന്ധനം നൽകുന്നു

വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ക്ഷേമത്തിനായുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഹിപ്പിലേക്കുള്ള സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്: കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഇടുപ്പിനുള്ള ചികിത്സാ ഉപാധികൾ അറിയുന്നത് വ്യക്തികളെ പുനരധിവാസവും വീണ്ടെടുക്കലും വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച... കൂടുതല് വായിക്കുക