ആരോഗ്യപ്രവർത്തകർ ദീർഘനേരം നിൽക്കുന്നതും നടക്കുന്നതും മുൻകാല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കും പരിക്കേൽക്കുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യും, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി തൽക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാം. ധാരാളം വ്യക്തികൾക്ക് പലപ്പോഴും വീർത്തതോ വേദനയോ ഉള്ള പാദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കാലുകൾ, പെരുവിരലിന്റെ അടിഭാഗത്ത് സന്ധിയിൽ വികസിക്കുന്ന ബനിയണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലിൻറെ മുഴകൾ, പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ്, അക്കില്ലസ് ടെൻഡിനൈറ്റിസ്, വെരിക്കോസ് സിരകൾ, കാൽമുട്ട് സങ്കീർണതകൾ, താഴ്ന്ന നടുവേദന, കഴുത്ത്, തോളിൽ കാഠിന്യം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. , മോശം ഭാവവും തുടർന്നുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങളും, പരിമിതമായ രക്തയോട്ടം, കാൽമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത, പേശിവേദന, ക്ഷീണം.
അനേകം ഹെൽത്ത് കെയർ ജോലികളിലൂടെയും മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ജോലികളിലൂടെയും, ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരുടെ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ, നിൽക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഒരു സാധാരണ ഘടകമാണ്, എന്നാൽ, ഒരു ടാസ്ക്കിന്റെ ഫിസിക്കൽ ലേഔട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വർക്ക് സമ്പ്രദായങ്ങൾ, വ്യക്തികൾ അസുഖകരമായ സ്ഥാനങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ വിശാലമായ പ്രതലങ്ങളിൽ എത്താൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ. ഇടവേളകളില്ലാതെ ജോലികളിൽ ആവർത്തിച്ച് പങ്കെടുക്കുക, വ്യക്തികൾക്ക് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരിക്കുകളോ അവസ്ഥകളോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, വ്യക്തിക്ക് ചുറ്റിക്കറങ്ങാൻ പരിമിതമായ ഇടം ഉള്ളപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ പ്രതലങ്ങളിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ഒപ്പം/അല്ലെങ്കിൽ അനുയോജ്യമല്ലാത്ത പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കുമ്പോൾ നിൽക്കുന്നത് വളരെ മോശമായേക്കാം.
പല വ്യക്തികൾക്കും, ദീർഘനേരം നിൽക്കുന്നത് ജോലിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. ദിവസത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം നിൽക്കുക എന്നത് കാഷ്യർമാർ, ബാങ്ക് ടെല്ലർമാർ, റസ്റ്റോറന്റ് സെർവറുകൾ, മെയിൽ സോർട്ടർമാർ, റീട്ടെയിൽ വിൽപ്പനക്കാർ എന്നിവർക്ക് അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കഥയാണ്, എന്നാൽ സാധാരണയായി, ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകർ. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എല്ലാവർക്കും പ്രധാനമാണ്, പ്രതിരോധമാണ് പ്രധാനം. ആത്യന്തികമായി പൂർണ്ണമായ ക്ഷേമം കൈവരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റുള്ളവരെ ചികിത്സിക്കുന്നതിലും സഹായിക്കുന്നതിലും പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾക്ക്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ (915) 850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക.
elpasochiropractorblog.com ൽ കാണുക
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ ഇൻജുറി പ്രിവൻഷൻ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക