ചിക്കനശൃംഖല

അമിനോ ആസിഡുകൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖത്തിന് എങ്ങനെ ഗുണം ചെയ്യും | വെൽനസ് ക്ലിനിക്

പങ്കിടുക

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും രക്താതിമർദ്ദത്തിനും കാരണമാകുന്ന നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളിൽ, വിവിധ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഹൃദയാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ ഏറ്റവും പ്രബലമായ ചില കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഭക്ഷണ, പോഷകാഹാര അസന്തുലിതാവസ്ഥ. വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കുറവുകൾ സിവിഡിയുടെയും രക്താതിമർദ്ദത്തിന്റെയും വികാസവുമായി സാധാരണയായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, മറ്റ് അനുബന്ധ സംയുക്തങ്ങളുടെ കുറവുകളും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

 

അമിനോ ആസിഡുകളും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും തമ്മിലുള്ള പ്രാധാന്യം എന്താണ്?

 

പല ഗവേഷണ പഠനങ്ങളും അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ശരിയായ ഉപഭോഗവും ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളും രക്താതിമർദ്ദത്തിനുള്ള സാധ്യതയും തമ്മിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു ബന്ധം കണ്ടെത്തി. മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, മിക്കവാറും എല്ലാ ജൈവ പ്രക്രിയകളിലും പ്രോട്ടീൻ ഒരു നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അമിനോ ആസിഡുകൾ അതിന്റെ നിർമ്മാണ ഘടകങ്ങളാണ്. നമ്മുടെ കോശങ്ങളുടെ വലിയൊരു ഭാഗം അമിനോ ആസിഡുകളാൽ നിർമ്മിതമാണ്, അതായത് അവ നൽകൽ പോലെയുള്ള നിരവധി പ്രധാന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. കോശങ്ങൾ അവയുടെ ഘടനയും പോഷകങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുകയും സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവയവങ്ങൾ, ഗ്രന്ഥികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ധമനികൾ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ അമിനോ ആസിഡുകൾ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

 

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള അമിനോ ആസിഡുകൾ

 

മിക്കവാറും എല്ലാ രോഗങ്ങളും നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ഫലമാണെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു, സന്തുലിത മെറ്റബോളിസം കൈവരിക്കുന്നതിന് പ്രധാനമായും അമിനോ ആസിഡുകൾ ഉത്തരവാദികളാണ്. ശരിയായ സംയോജനത്തിൽ പൂർണ്ണമായ അമിനോ ആസിഡിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഉണ്ടെന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ഒന്നോ അതിലധികമോ അമിനോ ആസിഡുകൾ മതിയായ അളവിൽ ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, പ്രോട്ടീന്റെ ഉത്പാദനം ദുർബലമാവുകയും ഉപാപചയം പരിമിതമായ രീതിയിൽ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ നിരവധി അമിനോ ആസിഡുകൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്, ഇത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെയും രക്താതിമർദ്ദത്തിന്റെയും സാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

 

എൽ-അർജ്ജിൻ

 

എൽ-അർജിനൈൻ, എൻഡോജെനസ് മെത്തിലാർജിനൈനുകൾ എന്നിവ NO, അല്ലെങ്കിൽ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് എന്നിവയുടെ ഉൽപാദനത്തിന്റെ മുൻഗാമികളാണ്, ഇത് ഹൃദയധമനികളുടെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഇഫക്റ്റുകൾ, എൽ-അർജിനൈനെ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡാക്കി മാറ്റുന്നതിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ eNOS-ൽ നിന്ന് NO ആയി മാറ്റുന്നതിലൂടെയോ ആണ്. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ, ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്, രക്തപ്രവാഹത്തിന് എന്നിവയുള്ള രോഗികളിൽ എച്ച്എസ്‌സിആർപിയുടെയും വീക്കം, വലിയ മൈക്രോ ആൽബുമിൻ, കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള അപെലിൻ (എൻഡോതെലിയത്തിൽ NO ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു), ഉയർന്ന അളവിൽ ആർജിനേസിന്റെ അളവ് (അർജിനൈൻ തകർക്കുന്നു), എഡിഎംഎയുടെ സെറം അളവ് എന്നിവ വർദ്ധിച്ചു. NO നിഷ്ക്രിയമാക്കുന്നു.

 

സാധാരണ ഫിസിയോളജിക്കൽ അവസ്ഥയിൽ, ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ ആർജിനൈൻ അളവ് 5 ?mol-ൽ താഴെയുള്ള eNOS-ന്റെ Km കവിയുന്നു. പക്ഷേ, എൻഡോജെനസ് NO രൂപീകരണം എക്സ്ട്രാ സെല്ലുലാർ അർജിനൈൻ സാന്ദ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എൻഡോതെലിയൽ സെല്ലുകളിൽ എൽ-അർജിനൈനിന്റെ ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ സാന്ദ്രത 0.1-3.8 mmol/L ആണ്, അതേസമയം അർജിനൈനിന്റെ പ്ലാസ്മ സാന്ദ്രത 80-120 ?mol/L ആണ്, ഇത് MMC യേക്കാൾ 20-25 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, മൊബൈൽ NO രൂപീകരണം ബാഹ്യമായ എൽ-അർജിനൈനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വിരോധാഭാസമാണ്. അർജിനൈൻ കൂടുതൽ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാകുകയും എൻഡോതെലിൻ രൂപപ്പെടുന്നതിനെ തടയുകയും വൃക്കസംബന്ധമായ സോഡിയം പുനഃശോഷണം കുറയ്ക്കുകയും ബിപി മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. എൻഡോതെലിയൽ സെല്ലുകളിലെ NO ഉൽപ്പാദനം അർജിനൈൻ ഏറ്റെടുക്കലുമായി അടുത്ത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ട്രാൻസ്പോർട്ട് മെക്കാനിക്സ് പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അർജിനൈൻ രക്തക്കുഴലുകളും NO ജൈവ ലഭ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പെർഫ്യൂഷൻ, പ്രവർത്തനം, ബിപി എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യും. eNOS-നെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന ടെട്രാഹൈഡ്രോബയോപ്റ്റെറിൻ ഇല്ലെങ്കിൽ മോളിക്യുലർ eNOS സംഭവിക്കാം, ഇത് ROS-ന്റെ ഉത്പാദനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

 

പാരന്റൽ, ഓറൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനുകളുടെ എൽ-അർജിനൈൻ ഹൈപ്പർടെൻസിവ്, നോർമോട്ടൻസിവ് വിഷയങ്ങളിലെ വ്യക്തിഗത പഠനങ്ങൾ, ആൻറിഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഫലവും കൊറോണറി ആർട്ടറി രക്തപ്രവാഹത്തിലും പിഎഡിയിലെ പെരിഫറൽ രക്തചംക്രമണത്തിലും പുരോഗതി പ്രകടമാക്കുന്നു. ഒരു കൂട്ടം ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉള്ളവർക്ക് പോഷക സപ്ലിമെന്റോ ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണമോ നൽകുമ്പോൾ 6.2 g/d എൽ-അർജിനൈനിൽ BP 6.8/10 mmHg കുറഞ്ഞു. അർജിനൈൻ ബിപിയിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാക്കുകയും ആ പ്ലാനുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന നോർമോട്ടൻസിവ്, ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വ്യക്തികളിൽ മെച്ചപ്പെട്ട സ്വാധീനം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രോട്ടീനൂറിയ കൂടാതെ ഗർഭകാല ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള സ്ത്രീകളിൽ അർജിനൈൻ ബിപി ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ആന്റി-ഹൈപ്പർടെൻസിവ് തെറാപ്പിയുടെ ആവശ്യം കുറയുകയും മാതൃ, നവജാത ശിശുക്കളുടെ സങ്കീർണതകൾ കുറയുകയും പ്രസവം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്തു. അർജിനൈൻ (1200 mg/d), N-acetyl cysteine ​​(NAC) (600 mg bid) എന്നിവയുടെ സംയോജനം, ടൈപ്പ് 6 പ്രമേഹമുള്ള, SBP, DBP (p <2) കുറഞ്ഞ, ഉയർന്ന HDL-C ഉള്ള ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള രോഗികൾക്ക് 0.05 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നൽകി. LDL-C, oxLDL എന്നിവ കുറഞ്ഞു, HSCRP, ICAM, VCAM, PAI-I, fibrinogen, IMT എന്നിവ കുറഞ്ഞു. 54 ഹൈപ്പർടെൻസീവ് വിഷയങ്ങളുടെ വിശകലനം, നാല് ആഴ്‌ചയ്‌ക്ക് ദിവസവും മൂന്നു പ്രാവശ്യം ഗ്രാം വീതം നൽകിയപ്പോൾ 24 മണിക്കൂർ എബിഎമ്മിൽ കാര്യമായ കുറവുണ്ടായി. 11 വിഷയങ്ങളുള്ള 383 ട്രയലുകളുടെ ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ് 4-24 g/d അർജിനൈൻ നൽകി, 5.39 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ BP ശരാശരി 2.66/0.001 mmHg (p <4) കുറയുന്നതായി കണ്ടെത്തി. എൽ-അർജിനൈനിന്റെ ഈ ഡോസുകൾ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, മനുഷ്യരിൽ ദീർഘകാല പഠനങ്ങളൊന്നും ഇപ്പോൾ പുറത്തുവന്നിട്ടില്ല, കൂടാതെ എൻഡോതെലിയം ഗുരുതരമായി പ്രവർത്തനരഹിതമായേക്കാവുന്ന വ്യക്തികളിൽ പ്രോ-ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചോ മരണനിരക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ആശങ്കയുണ്ട്. രക്തപ്രവാഹത്തിന്, CHD, ACS അല്ലെങ്കിൽ MI. പാത്ത് കൂടാതെ, സരസഫലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള നൈട്രേറ്റുകളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പാതയുണ്ട്, DASH ഡയറ്റിനൊപ്പം ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസും ഉമിനീർ സിംബയോട്ടിക്, ജിഐ, ഓറൽ ബാക്ടീരിയ എന്നിവയാൽ നൈട്രൈറ്റുകളായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. സത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് 500 മില്ലിഗ്രാം / ഡിയിൽ നൽകുന്നത് എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ബിപി കുറയ്ക്കുകയും നൈട്രൈറ്റുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പെരിഫറൽ, കൊറോണറി, സെറിബ്രൽ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

 

എൽ-കാർനിറ്റൈൻ, അസറ്റൈൽ-എൽ-കാർനിറ്റൈൻ

 

എൽ-കാർനിറ്റൈൻ ഒരു നൈട്രജൻ പേശിയാണ്. eNOS, PPAR ഗാമ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന നിയന്ത്രണം, RAAS-ന്റെ നിരോധനം, NF-?B യുടെ മോഡുലേഷൻ, NOX2, NOX4, TGF എന്നിവയുടെ ഡൗൺ റെഗുലേഷൻ എന്നിവയിലൂടെ കാർനിറ്റൈന് പാരമ്പര്യ ആന്റി-ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഇഫക്റ്റുകളും ആന്റി-ഓക്‌സിഡന്റ് അനന്തരഫലങ്ങളും ഹൃദയത്തിൽ ഉണ്ടെന്ന് മൃഗ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. -? വാസ്കുലർ ഫൈബ്രോസിസ് കുറയ്ക്കുന്ന സി.ടി.ജി.എഫ്. ബിപിയും കോഗ്നിറ്റീവ് സ്ട്രെസും കുറയുമ്പോൾ, എൻഡോതെലിയൽ NO ഫംഗ്ഷനും ഓക്സിഡേറ്റീവ് പ്രതിരോധവും മെച്ചപ്പെടുന്നു.

 

L-carnitine, acetyl-L-carnitine എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ പരിമിതമാണ്. എംഎസ് രോഗികളിൽ, അസറ്റൈൽ-എൽ-കാർനിറ്റൈൻ, ഡിസ്ഗ്ലൈസീമിയ മെച്ചപ്പെടുകയും 7-9 എംഎംഎച്ച്ജിയിൽ നിന്ന് എസ്ബിപി കുറയുകയും ചെയ്തു, എന്നാൽ ഷുഗർ ഉള്ളവരിൽ മാത്രം ഡയസ്റ്റോളിക് ബിപി ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞു. കുറഞ്ഞ അളവുകൾ ടൈപ്പ് 2 ഡിഎമ്മിലെ നോൺഡിപ്പിംഗ് ബിപി ദിനചര്യയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവശ്യ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, കാർഡിയാക് ആർറിഥ്മിയ, സിഎച്ച്എഫ്, കാർഡിയാക് ഇസ്കെമിക് സിൻഡ്രോം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ടൈപ്പ് II ഡിഎം ചികിത്സയിൽ കാർനിറ്റൈൻ ഗുണം ചെയ്യും കൂടാതെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഫലങ്ങളുമുണ്ട്. പ്രതിദിനം 2-3 ഗ്രാം ഡോസുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

 

ടോർണിൻ

 

ടോറിൻ ഒരു സൾഫോണിക് ആസിഡാണ്, ഇത് സോപാധിക-അത്യാവശ്യ അമിനോ ആസിഡായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസിൽ ഉപയോഗിക്കാറില്ല, പക്ഷേ ഇത് സ്വതന്ത്രമോ എളുപ്പമുള്ള പെപ്റ്റൈഡുകളിലോ തലച്ചോറിലും റെറ്റിനയിലും മയോകാർഡിയത്തിലും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. കാർഡിയോമയോസൈറ്റുകളിൽ, ഇതിന് ഐനോട്രോപിക് ഫാക്ടർ, ഓസ്‌മോറെഗുലേറ്റർ, ഏജന്റ് എന്നിവയുടെ പങ്ക് ഉണ്ട് കൂടാതെ ഏകദേശം 50 ശതമാനം അമിനോ ആസിഡുകളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.

 

അവശ്യ ഹൈപ്പർടെൻഷ്യൻ വിഷയങ്ങൾ മൂത്രത്തിൽ ടോറിൻ, മറ്റ് സൾഫർ അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതായി മനുഷ്യ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ടോറിൻ BP, SVR, HR എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു, ഹൃദയാഘാതം, CHF ലക്ഷണങ്ങൾ, SNS പ്രവർത്തനം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു, മൂത്രത്തിൽ സോഡിയം, ജല വിസർജ്ജനം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഏട്രിയൽ നാട്രിയൂററ്റിക് ഘടകം ഉയർത്തുന്നു, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, NO ഉയർത്തുന്നു, എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ടോറിൻ A-II, PRA, ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ, SNS പ്രവർത്തനം, പ്ലാസ്മ നോറെപിനെഫ്രിൻ, പ്ലാസ്മ, യൂറിനറി എപിനെഫ്രിൻ എന്നിവയും കുറയ്ക്കുന്നു, ഹോമോസിസ്റ്റീൻ കുറയ്ക്കുന്നു, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കിനിൻസ്, അസറ്റൈൽ കോളിൻ പ്രതികരണശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ സോഡിയം, ആന്റിസെപ്‌റ്ററുകളോടുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നു. ആൻറി-അഥെറോസ്‌ക്ലെറോട്ടിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനങ്ങൾ, IMT, ധമനികളുടെ കാഠിന്യം എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും CHD എന്ന അപകടസാധ്യതയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. CVD, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു യൂറിനറി ടോറിൻ ഉണ്ട്. രക്താതിമർദ്ദമുള്ള 31 പുരുഷന്മാരിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, ടോറിൻ അളവിൽ 26 ശതമാനം വർദ്ധനവും സിസ്റ്റൈൻ അളവിൽ 287 ശതമാനം വളർച്ചയും കാണിച്ചു. 14.8/6.6 mmHg ന്റെ ബിപി കുറയ്ക്കൽ സെറം ടോറിനിലെ വർദ്ധനവിനും പ്ലാസ്മ നോറെപിനെഫ്രിനിലെ കിഴിവുകൾക്കും ആനുപാതികമാണ്. 9 ദിവസത്തേക്ക് 4.1 ഗ്രാം ടോറിൻ നൽകിയ 0.05 ഹൈപ്പർടെൻഷൻ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ 19/6 mmHg (p< 2) ബിപിയിൽ കുറവുണ്ടായതായി ഫുജിറ്റ et al വെളിപ്പെടുത്തി. ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിലും ബിപിയിലും ടോറിൻ ധാരാളം ഗുണം ചെയ്യും. ടോറിനിന്റെ ഡോസ് 2 മുതൽ 3 ഗ്രാം/ഡി വരെയാണ്, എന്നാൽ ബിപി കുറയ്ക്കാൻ 6 ഗ്രാം/ഡി ഡോസുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

 

ഉപസംഹാരമായി, അമിനോ ആസിഡുകളും ഈ കേസിൽ പ്രോട്ടീനുകളും ആത്യന്തികമായി ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും രക്താതിമർദ്ദവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഭൂരിഭാഗം ജൈവ പ്രക്രിയകളുടെയും അവശ്യ നിർമാണ ഘടകമെന്ന നിലയിൽ, അമിനോ ആസിഡുകളും പ്രോട്ടീന്റെ ശരിയായ ഉപഭോഗവും, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും രക്താതിമർദ്ദവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരുന്നതിന് സമീകൃത ഉപാപചയം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

 

അധിക വിഷയങ്ങൾ: ആരോഗ്യം

 

ശരീരത്തിലെ ശരിയായ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിന് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതും മുതൽ ആരോഗ്യകരമായ സമയം സ്ഥിരമായി ഉറങ്ങുന്നത് വരെ, മികച്ച ആരോഗ്യ, ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുന്നത് ആത്യന്തികമായി മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളമായി കഴിക്കുന്നത് ആളുകളെ ആരോഗ്യമുള്ളവരാക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

 

 

ട്രെൻഡിംഗ് വിഷയം: എക്‌സ്‌ട്രാ എക്‌സ്‌ട്രാ: കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്കിനെക്കുറിച്ച്

 

 

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "അമിനോ ആസിഡുകൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖത്തിന് എങ്ങനെ ഗുണം ചെയ്യും | വെൽനസ് ക്ലിനിക്"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെപ്പർമിൻ്റ്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു വാഗ്ദാനമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ

എക്‌സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി നോപാലിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുക

ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ ഫിറ്റ്നസിനായി നിങ്ങളുടെ ശ്വസന സാങ്കേതികത മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ശ്വസനരീതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസിനെ സഹായിക്കാനും നടക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക