ക്യോഫോസിസ് നടുഭാഗം മുതൽ മുകൾഭാഗം വരെയുള്ള ഒരു ഹംപിഡ് ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണയായി തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. കൈഫോസിസ് ഉണ്ടെന്ന് സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നത് നിരാശാജനകമാണ്, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന അസാധാരണമായ രൂപവും ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളും കാരണം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈഫോസിസിനുള്ള വിവിധ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അത് ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും മയക്കുമരുന്ന് രഹിതവും തികച്ചും ഫലപ്രദവുമാണ്. ശരിയായ സമീപനത്തിലൂടെ, കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നത് സാധ്യമായിരിക്കണം.

കാരണങ്ങൾ

പലപ്പോഴും മോശം ഭാവം മൂലമാണ് കൈഫോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. വർഷങ്ങളോളം നിങ്ങളുടെ പുറം തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് കശേരുക്കൾ പരസ്പരം ഇരിക്കുന്ന രീതി മാറ്റാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ നീട്ടുന്നതിനും നിവർന്നുനിൽക്കുന്നതിനുപകരം കുനിഞ്ഞിരിക്കുന്ന വിശ്രമത്തിനും ഇടയാക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, കൈഫോസിസിന്റെ എല്ലാ കേസുകളും മോശം അവസ്ഥയുടെ ഫലമല്ല. കൈഫോസിസ് ബാധിച്ച് ജനിക്കുന്ന ചിലരുണ്ട്. ആഘാതത്തെ തുടർന്നോ രോഗം മൂലമോ കൈഫോസിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നവരുമുണ്ട്. കൈഫോസിസിന് കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഷ്യൂവർമാൻസ് രോഗം.

ഇത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കൈഫോസിസ് പരിഹരിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പലപ്പോഴും സഹായിക്കും മോശം നിലപാട്. നിങ്ങളുടെ കൈഫോസിസ് ആഘാതമോ മറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങളോ മൂലമാണെങ്കിൽ, വേദനയും കാഠിന്യവും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ പല ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സിന് ആവശ്യമായ ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിയും.

കൈഫോസിസുമായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു

കാരണം കണ്ടുപിടിക്കൽ

കൈറോപ്രാക്റ്ററിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ആദ്യ സന്ദർശനം നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള സമഗ്രമായ പരിശോധനയോടെ ആരംഭിക്കും. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ്. പരീക്ഷയിൽ മിക്കവാറും എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ പോലുള്ള ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിലവിൽ എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് മൃദുവാണ് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, മുതലായവ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ശാരീരിക പരിശോധനയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

ചികിത്സാ പദ്ധതി

നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകൾ വിശദീകരിക്കുകയും ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അനുമതി നേടുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ ചികിത്സയുമായി മുന്നോട്ട് പോകില്ല. നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടാം:

• ശസ്ത്രക്രീയ ക്രമപ്പെടുത്തലുകൾ
• മസാജ് തെറാപ്പി
• നട്ടെല്ല് വിഘടിപ്പിക്കൽ
• ലക്ഷ്യമിട്ട ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ
• വൈദ്യുതി ഉത്തേജനം
• ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള

വിന്യാസം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ സംയുക്തത്തിന്, പ്രത്യേകിച്ച് സുഷുമ്‌നാ സന്ധികൾക്ക്, എല്ലാം ഏറ്റവും നന്നായി യോജിക്കുന്ന അനുയോജ്യമായ ഒരു വിന്യാസമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ വിന്യാസം എത്രയധികം നേടാനും നിലനിർത്താനും കഴിയുമോ അത്രയധികം വേദനയും കാഠിന്യവും മറ്റ് തടസ്സങ്ങളും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വിന്യാസത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

പതിവ് ക്രമീകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് വിന്യാസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ പുറം നേരെയാക്കാനും സഹായിക്കും. മോശം ഭാവത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭാവം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്നും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ആ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നിലനിർത്താമെന്നും പഠിക്കാൻ ക്രമീകരണങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

മൊബിലിറ്റി വർദ്ധിച്ചു

കൈഫോസിസിന്റെ സാധാരണ പിൻഭാഗത്തെ വളവ് നട്ടെല്ലിലും ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിലും വളരെയധികം കാഠിന്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മൊബിലിറ്റിയുടെ അഭാവം നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ സാധ്യമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ട്.

കൈഫോസിസ് വികസിക്കുമ്പോൾ കഠിനമായേക്കാവുന്ന മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ വിശ്രമിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റുകളും കോംപ്ലിമെന്ററി തെറാപ്പികളും അനുയോജ്യമാണ്. നട്ടെല്ലിന്റെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു വലിയ കാര്യം അത് നിങ്ങളുടെ ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു എന്നതാണ്. കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ പുറം കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ വിന്യാസത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കണം.

വേദന കുറഞ്ഞു

കൈഫോസിസ് കൊണ്ട് വേദന സാധാരണമാണ്. കൈഫോസിസ് പോലെ നട്ടെല്ല് ഞെരുക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, ഈ അവസ്ഥയിൽ വേദന വളരെ സാധാരണമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു. സുഷുമ്‌നാ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പല രോഗികൾക്കും അവരുടെ ആദ്യ ക്രമീകരണത്തിന് ശേഷം ഉടൻ തന്നെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

ഇന്ന് ഞങ്ങളുമായി ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ കൈഫോസിസ് രോഗബാധിതനാണെങ്കിൽ, ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാനും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സ ലഭ്യമാക്കാനും ഞങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടീം നിലകൊള്ളുന്നു.

എന്താണ് പ്രോണേറ്റഡ് കാൽ & ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഓർത്തോട്ടിക്‌സിന് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഒരു കാൽ ഉന്നയിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ കമാനങ്ങൾ വീണുവെന്നും കാൽ പരന്നതാണെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു. പരന്ന പാദങ്ങൾ ഷോക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ല, അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, ടെൻഡോണുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് സ്ഥിരത കുറഞ്ഞ അടിത്തറ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അവർക്കും കഴിയും:

ശരീരത്തിന്റെ വിന്യാസം ക്രമരഹിതമായി മാറ്റുക

• കാലുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, ഇടുപ്പ്, കഴുത്ത് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല് എന്നിവയിൽ വേദനയും വേദനയും ഉണ്ടാക്കുക
• മുറിവുകളിലേക്കും ഷിൻ സ്‌പ്ലിന്റ്‌സ്, അക്കില്ലസ് ടെൻഡിനൈറ്റിസ്, പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു
• മൂന്നിലൊന്ന് ആളുകൾ വരെ പരന്ന പാദങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു

കാരണങ്ങൾ

പാദത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള പ്ലാന്റാർ ഫാസിയ എന്ന് വിളിക്കുന്ന കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂയാണ് പാദത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ കമാനത്തിന്റെ ആകൃതി നിലനിർത്തുന്നത്. പരിക്കും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഫാസിയ വലിച്ചുനീട്ടാനും പരത്താനും ഇടയാക്കും. പക്ഷേ, ദിവസവും നടക്കാനും നിൽക്കാനും കഴിയും. ഫാസിയ നീണ്ടു കഴിഞ്ഞാൽ, അതിന് പിന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയില്ല. പാദത്തിന്റെ ഘടന പരന്നതായിരിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ അടിത്തറ പരിക്കിനും ആരോഗ്യപരമായ അവസ്ഥകൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്.

ചികിത്സ

• എല്ലുകളുടെയും സന്ധികളുടെയും ശരിയായ സ്ഥാനം ഉറപ്പാക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരിക്കൽ
• പ്രോണേഷൻ കൺട്രോൾ, സപ്പോർട്ട്, കംഫർട്ട് എന്നിവയ്ക്കായി ഓരോ ജോടി ഷൂസിലും ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഓർത്തോട്ടിക്സ്

*ഫൂട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്‌സ്* ഉപയോഗിച്ച് *പാദത്തിന്റെ ഉച്ചാരണം* ഒഴിവാക്കുക | എൽ പാസോ, Tx (2019)

ഉച്ചാരണം

സാധാരണ ചലനത്തിനിടയിൽ കാൽ അകത്തേക്ക് ഉരുളുന്ന രീതിയാണ് Pronation വിവരിക്കുന്നത്. കുതികാൽ പുറത്തെ അറ്റം നിലത്തു പതിക്കുന്നതിനാൽ കാൽ അകത്തേക്ക് തിരിയുന്നു, പരന്നിരിക്കുന്നു. പാദം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, ഗണ്യമായ അളവിൽ ഉച്ചരണം ഉണ്ടായിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായ ഉച്ചാരണം, അല്ലെങ്കിൽ ഓവർപ്രൊണേഷൻ, കാലിനും കണങ്കാലിനും പരിക്കിനും കേടുപാടുകൾക്കും കാരണമാകും. ഇത് പാദത്തിലെ കമാനം പരന്നതാക്കുകയും പാദത്തിന് കീഴിലുള്ള ലിഗമെന്റുകൾ, ടെൻഡോണുകൾ, പേശികൾ എന്നിവ നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പാദത്തിന്റെ അമിതമായ ഉച്ചാരണം കാലിലൂടെ നീളുന്ന ആന്തരിക മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. തുടയെല്ല് ഭ്രമണം ചെയ്തേക്കാം, ഇത് ഇടുപ്പ് വേദനയ്ക്കും സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റിലെ വീക്കത്തിനും കാരണമാകുന്നു, ഇത് നടുവേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പാദ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശരീരത്തിലെ മറ്റ് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങളും വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.

NCBI ഉറവിടങ്ങൾ

ചിലപ്പോൾ നട്ടെല്ലിന്റെ അസാധാരണത്വങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ഇത് സ്വാഭാവിക വക്രതകളുടെ തെറ്റായ ക്രമീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ചില വക്രതകൾ അതിശയോക്തിപരമാകാം. നട്ടെല്ലിന്റെ ഈ അസ്വാഭാവിക വക്രതകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന മൂന്ന് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളാണ്ലോർഡോസിസ്, കൈഫോസിസ്, സ്കോളിയോസിസ്. അവ സാവധാനത്തിൽ വളയുന്നു, പുറകിൽ ചെറുതായി അകത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞു, വീണ്ടും കഴുത്തിൽ ചെറുതായി. ഗുരുത്വാകർഷണം, ശരീരചലനവുമായി കൂടിച്ചേർന്ന്, നട്ടെല്ലിന് വലിയ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താൻ കഴിയും, ഈ ചെറിയ വളവുകൾ ചില ആഘാതങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് വക്രത തകരാറുകൾക്കുള്ള നട്ടെല്ല് കൃത്രിമങ്ങൾവളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. രോഗിക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥകളിലൊന്ന് ഉണ്ടെങ്കിലും നട്ടെല്ലിന്റെ സ്വാഭാവിക ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സഹായിക്കുന്നു.