ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം നട്ടെല്ലിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു

ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം (ഡിഡിഡി) സാധാരണയായി വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിനുള്ളിലെ മറ്റ് സന്ധികളെപ്പോലെ നിങ്ങളുടെ ഡിസ്‌കുകളും നശിക്കുകയും (തകരുകയും) പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും: ഇത് പ്രായമാകുന്നതിന്റെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമാണ്, ശരീരം വർഷങ്ങളോളം ബുദ്ധിമുട്ട്, അമിത ഉപയോഗം, ഒരുപക്ഷേ ദുരുപയോഗം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, 20 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവരിൽ DDD പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അതിനാൽ ഖേദകരമെന്നു പറയട്ടെ, യുവാക്കൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ ഡിസ്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നട്ടെല്ല് അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ചില രോഗികൾക്ക് അകാലത്തിൽ പ്രായമാകുന്ന നട്ടെല്ല് പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ചേക്കാം.

ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗത്തിൽ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള തലയിണ പോലുള്ള ഷോക്ക് അബ്സോർബറുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഭാരം വഹിക്കാനും സ്ഥിരത നിലനിർത്തിക്കൊണ്ടുതന്നെ പുറകിലെ സങ്കീർണ്ണമായ ചലനങ്ങൾ അനുവദിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഡിസ്കുകൾക്ക് വഴക്കം, ഇലാസ്തികത, ഷോക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന സവിശേഷതകൾ എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടും. കൂടാതെ, നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുമ്പോൾ അവ നേർത്തതായിത്തീരുന്നു. സുഗമമായ ചലനങ്ങളെ പ്രാപ്തമാക്കുന്ന ഒരു സപ്ലി സ്റ്റേറ്റിൽ നിന്ന് ഡിസ്കുകൾ മാറുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കഠിനവും കർക്കശവുമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത പുറം അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം ഉണ്ടാകാം. ഇത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിലോ (നട്ടെല്ല്) അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിലോ (സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്) സംഭവിക്കുന്നു. ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നത് മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രക്രിയയാണ്.

സ്‌പൈനൽ ഡിജനറേഷൻ എങ്ങനെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസീസ് (ഡിഡിഡി) നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളും മാറ്റും. എങ്ങനെയെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അടിസ്ഥാന അറിവ് ആവശ്യമാണ്. ഒന്നാമതായി, ചുവടെയുള്ള ചിത്രത്തിൽ "വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡി" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന കശേരുക്കളാണ് നിങ്ങൾക്കുള്ളത്. നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ അല്ലെങ്കിൽ വെർട്ടെബ്രൽ കോളത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് 33 കശേരുകളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് പ്രത്യേക മേഖലകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

• നെക്ക് (സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്)
• നടുഭാഗം (തൊറാസിക് നട്ടെല്ല്)
• താഴ്ന്ന പുറം (നട്ടെല്ല്)
• നിങ്ങളുടെ മുതുകിന്റെ താഴത്തെ അറ്റത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് അധികമായി സാക്രവും കോക്സിക്സും ഉണ്ട്, ഇതിനെ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ടെയിൽബോൺ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലംബർ നട്ടെല്ലിലോ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലോ ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഇന്റർവേറ്ററിബ്രെൽ ഡിസ്ക്കുകൾ

നിങ്ങളുടെ കശേരുക്കൾക്കിടയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ ഉണ്ട്. ചലിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഷോക്ക് അബ്സോർബറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാഡുകൾ പോലെ ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആനുലസ് ഫൈബ്രോസസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ടയർ പോലെയുള്ള പുറം ബാൻഡും ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസ് എന്ന ജെൽ പോലെയുള്ള ആന്തരിക പദാർത്ഥവും ചേർന്നതാണ് ഓരോ ഡിസ്കും. ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം ഡിസ്കുകളെ മാറ്റുകയും നട്ടെല്ലിന്റെ ചലനങ്ങളെ കുഷ്യൻ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡിഡിഡി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളും പരിക്കുകളോ അവസ്ഥകളോ കൂടുതൽ ദുർബലമാകും; അവ വീർക്കുകയോ ഹെർണിയേറ്റ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാം.

കശേരുക്കളും ഡിസ്‌കുകളും ചേർന്ന് സുഷുമ്‌നാ നാഡിയും സുഷുമ്‌നാ നാഡികളും സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന സ്ഥലത്തേക്ക് ഒരു സംരക്ഷണ തുരങ്കം (സുഷുമ്‌നാ കനാൽ) നൽകുന്നു. ഈ ഞരമ്പുകൾ നട്ടെല്ലിന്റെയും കശേരുക്കളുടെയും മധ്യത്തിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു, അവിടെ അവ നിങ്ങളെ ചലിക്കാനും അനുഭവിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

മുഖ സന്ധികൾ

നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ മുഖ സന്ധികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ നിങ്ങളുടെ കശേരുക്കളുടെ പിൻ വശത്തായി (പിന്നിൽ) സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന സന്ധികളാണ്. ഈ സന്ധികൾ (നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ സന്ധികളും പോലെ) ചലനങ്ങൾ സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ വഴക്കത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

തരുണാസ്ഥി

നിങ്ങളുടെ സുഷുമ്‌ന സന്ധികൾ തരുണാസ്ഥിയാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങൾ നീങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. തരുണാസ്ഥി ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ ഒരുമിച്ച് ഉരസുകയും വളരെ വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്യും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ തരുണാസ്ഥി നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ പൊതുവായ കേടുപാടുകൾ ബാധിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ അത് ക്ഷീണിച്ചേക്കാം. അപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വയം നന്നാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അസ്ഥി സ്പർസ് (ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റുകൾ) ഉണ്ടാകുന്നത്.

പേശികൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, ടെൻഡോണുകൾ

നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ലിഗമെന്റ് പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ധമനികൾ എന്നിവയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ചലനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ടിഷ്യൂകളുടെ നാരുകളാണ് പേശികൾ. അസ്ഥികളെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന നാരുകളുള്ള ടിഷ്യുവിന്റെ ശക്തവും വഴക്കമുള്ളതുമായ ബാൻഡുകളാണ് ലിഗമെന്റുകൾ, ടെൻഡോണുകൾ പേശികളെ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകൾ പോഷണം നൽകുന്നു. ഈ ഭാഗങ്ങളെല്ലാം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ നീക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസീസ് സംബന്ധിച്ച കൂടുതൽ ആശങ്കകൾ

എന്താണ് DDD?

ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസീസ് (ഡിഡിഡി) യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ഡിസോർഡർ അല്ല, ഇത് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ സ്ഥിരമായ തേയ്മാന പ്രക്രിയയാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾക്ക് (നട്ടെല്ലിലെ അസ്ഥികൾ ഉൾപ്പെടുന്ന തലയിണകൾ പോലെയുള്ള പാഡുകൾ) അവയുടെ വഴക്കവും ഇലാസ്തികതയും ഷോക്ക്-ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന സവിശേഷതകളും നഷ്ടപ്പെടും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഡിസ്കുകൾ ഒഴുകുന്ന ചലനത്തെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സുഗമവും വഴക്കമുള്ളതുമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചലനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന കർക്കശവും കടുപ്പമുള്ളതുമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുന്നു.

ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം പൊതുവെ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഫലമാണ്, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് 50 വയസ്സിന് മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഉണ്ടാകാൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചായ്വുള്ളവരാണെന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചെറുപ്പക്കാർക്കും ഡിഡിഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. കേടുപാടുകൾക്കും ജീർണിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാം.

ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയ നിങ്ങളുടെ ഡിസ്കുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ നീക്കങ്ങളെ കുഷ്യൻ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. സാവധാനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡിസ്കിന്റെ പുറം ഭാഗത്തിന്റെ കൊളാജൻ (പ്രോട്ടീൻ) ഘടന, വാർഷിക ഫൈബ്രോസസ് ദുർബലമാകുന്നു. ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയ നിങ്ങളുടെ ഡിസ്കുകളിലെ ജലത്തിന്റെ അളവിനെയും ബാധിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ചലനം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ജലത്തിന്റെ അംശം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. വെള്ളത്തിനൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ഡിസ്കുകളിലെ DDD-ആകർഷിക്കുന്ന തന്മാത്രകൾ കുറയുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഡിസ്കുകൾ വഴക്കമില്ലാത്തതും കൂടുതൽ കടുപ്പമുള്ളതുമാക്കുന്നു.

ഡിഡിഡി ചികിത്സിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയേതര ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടോ?

ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള വേദനയെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം:

• ബെഡ് റെസ്റ്റ് (കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ മാത്രം)
• വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ലഘു വ്യായാമം (നടത്തം, നീന്തൽ മുതലായവ).
• കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ
• കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ

ഡിഡിഡിക്ക് എപ്പോഴാണ് ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കേണ്ടത്?

ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസീസ് രോഗികൾ നോൺ-ഓപ്പറേറ്റീവ് ചികിത്സകളോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചില രോഗികൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ നിരവധി മാസത്തെ നോൺ-ഓപ്പറേറ്റീവ് ചികിത്സ പരീക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയയെ ശരിക്കും പരിഗണിക്കാവൂ. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ നിർദ്ദേശിക്കും. DDD ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില സാധാരണ ശസ്ത്രക്രിയകൾ ഇതാ:

• മുൻകാല സെർവിക് ഡിസ്റ്റെക്ടമി ആൻഡ് ഫ്യൂഷൻ (എ സി ഡി എഫ്)
• Foraminotomy
• മൈക്രോ ഡിസ്ട്രിക്ട്

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 . 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

അധിക വിഷയങ്ങൾ: എന്താണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക്?

ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് കെയർ എന്നത് നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പലതരം പരിക്കുകളും അവസ്ഥകളും, പ്രാഥമികമായി സബ്‌ലക്‌സേഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവ തടയുന്നതിനും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന, ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ്. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിലും നിലനിർത്തുന്നതിലും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടർക്ക് നട്ടെല്ലിനെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വീണ്ടും വിന്യസിക്കാനും രോഗിയുടെ ശക്തിയും ചലനാത്മകതയും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

 

 

ട്രെൻഡിംഗ് വിഷയം: എക്സ്ട്രാ എക്സ്ട്രാ: പുതിയ പുഷ് 24/7−? ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ