ഭക്ഷണക്രമം ദോഷം എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

പങ്കിടുക

ശസ്ത്രക്രീയ നാഡയുടെ കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇംപ്ലിമെന്റേഷൻ, അല്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവുമധികം നീണ്ടതും വലുതുമായ ഏറ്റവും വലിയ നാഡി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് സൈറ്റിക്ക. സന്ധിയിലെ നർമ്മത്തിന്റെ നീളം നൊപ്പം എവിടെയും വേദനിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്വാസകോശ രോഗമുള്ളവർക്ക് ഉണ്ടാകും. വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും, ശീലം, വിരസത, ബലഹീനത എന്നിവ സന്ധിസ്ഥയിലെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ്.  

 

ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ, സുഷുമ്‌ന സ്റ്റെനോസിസ്, ഗർഭാവസ്ഥ, വടു ടിഷ്യു, ഇറുകിയ പേശികൾ, സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ, ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം, മുഴകൾ, അണുബാധ തുടങ്ങി പലതരം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാണ് സയറ്റിക് നാഡി വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഒന്നോ രണ്ടോ വശങ്ങളിൽ സയാറ്റിക് നാഡി വേദന ഉണ്ടാകാം. അനേകം ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അനുചിതമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം സിയാറ്റിക് നാഡി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. നല്ലതും ചീത്തയുമായ ചിലതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ സയാറ്റിക്കയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് ചുവടെ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.  

 

സുറിയാനിക്ക് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ

 

പിർഫ്രാമൈസിസ് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള പേശികൾക്കുണ്ടാകുന്ന പേശികൾക്കുണ്ടാകുന്ന സന്ധിവാതം രോഗികൾക്ക് പലതരം മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഗുണകരമാകും. മനുഷ്യ ശരീരഭാഗം മഗ്നീഷ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു. മത്സ്യം, മത്സ്യം, മാംസം, സീഫുഡ്, ആപ്പിൾ, ആപ്രിക്കോട്ട്, ബ്രൗൺ അരി, ഡോൾസ്, ലിമ ബീൻസ് എന്നിവ മഗ്നീഷ്യം ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കരൾ, ക്ലോം, മുത്തുപ്പന്മാർ, കുഞ്ഞാട്, ചീസ് എന്നിവപോലുള്ള വിറ്റാമിൻ ബി -എൻഎൻഎക്സ് അളവിൽ ധാരാളം അളവിൽ ഭക്ഷണങ്ങളും സന്ധി നർമ്മത്തെ സഹായിക്കുന്നു.  

 

ഹ്യാലിബട്ട് ഒരു മഗ്നീഷ്യം സമ്പുഷ്ട ഭക്ഷണം ആണ്. ഇത് കട്ടിയുള്ള പേശികളോ പേശീ ബാഹ്യങ്ങളോടുകൂടിയ പൊട്ടാസ്യം സംബന്ധിച്ചുള്ള ചികിത്സയെ സഹായിക്കുന്നു. ഹാലുബറ്റിൽ ധാരാളം ട്രേഷ്യോപാൻ, സെലിനിയം, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, പ്രോട്ടീൻ, ഒമേഗ- 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും വിറ്റാമിനുകളും B3, B6, B12 എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബിഎച്ച്എൻഎക്സിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള അളവ് വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഹൃദയം ഹൃദ്രോഗവും രക്തക്കുഴലുകളും പോലെയുള്ള ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഹബിക്കറ്റ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.  

 

സന്ധിവാത രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകുന്നത് ഒറ്റത്തവണ മാത്രമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധ ചികിത്സയുള്ള രോഗികൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് സഹായം തേടാനുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ട്യൂമർ പോലെയുള്ള ഗൗരവമേറിയ പ്രശ്നത്താൽ, ഞരമ്പുകളുടെ ഞരമ്പുകളുടെ വേദന ഉണ്ടാകാം. സന്ധിവാതയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണഫലങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമായിരുന്നെങ്കിലും കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തിനധികം സന്ധിവാതങ്ങളെ ബാധിക്കുമെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.  

 

ചീത്ത ആഹാരങ്ങൾ

 

നിരവധി ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, കുറഞ്ഞ പോഷകാഹാര ഭക്ഷണവും ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാരണമായേക്കാവുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള നാഡി ടിഷ്യുവിന് ബി-വിറ്റാമിനുകളുടെ സമ്പന്നമായ ആഹാരങ്ങൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ശുദ്ധീകരിച്ച ധാന്യ ഉൽപന്നങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, B- വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മൂല്യങ്ങൾ വഴി വിലപ്പെട്ട പോഷകങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടും. പോഷകാഹാര സാന്ദ്രമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നാം കഴിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി വെളുത്ത അപ്പം, തൽക്ഷണ അരി, സമ്പന്നമായ പാസ്ത, കുറഞ്ഞ ഫൈബർ ധാന്യങ്ങൾ, വെളുത്ത, ബേക്കിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ കേക്ക് മാവുകൊണ്ടു തയ്യാറാക്കിയ ചുട്ടുപഴുത്ത വസ്തുക്കൾ, ശുദ്ധമായ ധാന്യങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ധാരാളമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.  

 

അതിനൊപ്പം പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും ചേരുവകളാണ്. ഇവയിൽ വളരെ ചെറിയ അളവിലുള്ള പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കും. ഇവ ഹൈ-ഗ്ലൈസീമിയയാണ് കൂടാതെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ അവ ഗണ്യമായി സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ടാകാം. ഉയർന്ന ഗ്ലൈസമിക് ഡയറ്റ് വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൂടാതെ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഗുണഭോക്താക്കളുടെ, വിരുദ്ധ വിസർജ്ജ്യത്തിന് വേണ്ടത്ര ഭക്ഷണം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ സാധാരണ സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക്സ്, കാൻഡി, പാൻകേക്ക് സിറപ്പ്, frosting, മധുരമുള്ള ധാന്യങ്ങൾ, ഫ്രോസൻ ഡെസേർട്ട്സ്, വാണിജ്യപരമായി തയ്യാറാക്കിയ ദോശകൾ, കുക്കികൾ, മത്സ്യം, ബ്രൗൺസി എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു.  

 

പൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ, പൂരിത കൊഴുപ്പ് ഉപഭോഗം നിയന്ത്രിക്കുക, ദൈനംദിന കലോറിൻറെ 7- ൽ താഴെയാണ്. ചുവന്ന, പ്രോസസ് ചെയ്ത മാംസ, കറുത്ത മാംസം കോഴി, കോഴി ചർമം, ഉയർന്ന കൊഴുപ്പുള്ള പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞുകൾ എന്നിവയാണ് പൂരിത കൊഴുപ്പുകളുടെ സാധാരണ സ്രോതസുകൾ. ആരോഗ്യസംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഒമേഗ-എൻഎക്സ്എക്സ്എഫിക്സ് ആസിഡുകളോ, സന്ധിവാതം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളോടു കൂടിയ ആരോഗ്യമുള്ള കൊഴുപ്പുകളോ ഉപയോഗിക്കുക. ഒമേഗ -30 ാമലുകളിൽ സാൽമൺ, മങ്കാറെൽ, ഫ്ളക്സ് സീഡുകൾ, കനോല എണ്ണ, വാൽനട്ട് തുടങ്ങിയ തണുത്ത വെള്ളം.  

 

ട്രാൻസ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ട്രാൻസ് ഫാറ്റ്, രാസമാതൃക ഉൽപന്നങ്ങളായ എൽഡിഎൽ, അല്ലെങ്കിൽ "മോശം," കൊളസ്ട്രോൾ, കുറയ്ക്കാൻ HDL, അല്ലെങ്കിൽ "നല്ല" കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ കൂട്ടിവയ്ക്കും. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ട്രാൻസ്ഫേറ്റുകളും കോശങ്ങൾ നശിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളാണ്, മാത്രമല്ല ഹൃദയസംബന്ധമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ കലോറിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 1- ത്തിൽ കുറവ് കുറവായിരിക്കും. ഹൈഡ്രജൻ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ഒരു ഘടകമായി ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ട്രൈനോപ്രിസ്, ചുരുക്കി, കൊമേഴ്സ്യൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ട്രാൻസ്ഫേറ്റുകളിൽ സാധാരണ ഉറവിടം.  

 

അർബുദം, അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതം നാഡീശക്തി, പല നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ ഇടയിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, നട്ടെല്ലിൽ സ്റ്റെനോസിസ് ഉൾപ്പെടെ പല പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഞരമ്പുകളുടെ നാഡി വേദനയോ സന്ധിവാതമോ പോലുള്ള വേദനാപരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ബാധിക്കുമെന്ന് ധാരാളം ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. "നല്ല" ഭക്ഷണങ്ങൾ സന്ധിവാത രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, "ചീത്ത" ഭക്ഷണങ്ങൾ സന്ധിവാത രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ബാധിക്കും. - ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST ഇൻസൈറ്റ്

 


 

ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ദീർഘനാളനയ്ക്കായി നോൺ-ഇൻകാസിവ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്

 

ക്രോണിക് എൽബിപിക്ക് അനായാസ പരിശോധന

 


 

സന്ധിവാത സംബന്ധമായ വേദനയും വീര്യവും നിയന്ത്രിക്കാൻ നല്ല ഭക്ഷണക്രമം സഹായിച്ചേക്കാം. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിതറാക്യം, മസ്കുസ്കോക്റ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മുകളിലെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .  

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്  


 

കൂടുതൽ വിഷയം ചർച്ച: കഠിനമായ സൈറ്റികാ

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടും വൈകല്യമുള്ളതും നഷ്ടപ്പെടാത്തതുമായ ദിവസങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണങ്ങൾ. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. മുതിർന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മൂലമുള്ള രോഗം മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എട്ടുശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു വേദന ഒരിക്കൽ അനുഭവപ്പെടും. അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങി മൃദുല കോശങ്ങളുള്ള ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല്. പരുക്കുകളും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ അഴുകിയ അവസ്ഥകളും ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, അവസാനം ശാസ്ത്രം സന്ധിവാതം, അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പുകളിലുള്ള നാഡീ ബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കാവുന്നതാണ്. സ്പോർട്സ് മുറിവുകളോ ഓട്ടോമാറ്റിക് അപകടത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ മിക്കപ്പോഴും വേദനാജനകമായ രോഗലക്ഷണങ്ങളാണ്. ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ ഫലം ഈ ഫലം ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചിരപ്രക്രീയപരിപാലനം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ, സുഷുമ്ന നാവിൻറെ വേദന അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതം, നട്ടെല്ലിൽ ക്രമപ്പെടുത്തൽ, മാനുവൽ കൈമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ആത്യന്തികമായി വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

 


 

മിഥിലേഷൻ പിന്തുണയ്ക്കുള്ള ഫോർമുലകൾ

 

XYMOGEN ന്റെ ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മുഖേന സവിശേഷ പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇൻറർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും ഡിസ്കൗണ്ടിയും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

അഹങ്കാരമായി, ഡോ. അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് XYMOGEN സൂത്രവാക്യം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട രോഗികൾക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാക്കുന്നു.

അടിയന്തിര പ്രവേശനത്തിനായി ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ ഏർപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ വിളിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ പരിക്ക് മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്, നിങ്ങളെ വിളിച്ചാൽ XYMOGEN എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം അവലോകനം ചെയ്യുക XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN- കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി   * മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി നിലവിലുണ്ട്.  

 


 

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക