EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

ഒരു ശരിയായ ഡൈജസ്റ്റീവ് ഹെൽത്ത് ഡയഗനോസിസ് എങ്ങനെ ഉറപ്പിക്കാം

പങ്കിടുക

ഗാസ്ട്രോഎൻറസ്റ്റണൽ രോഗങ്ങളിൽ പ്രത്യേക പരിശീലനം നൽകുന്ന ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോളജിക്കൽ സമ്പ്രദായത്തിൽ ഒരു ഹെൽത്ത്കെയർ പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫസർ ഡോ. പല പ്രാഥമികാരോഗ്യപരിചയ കേന്ദ്രങ്ങളും ജി.ഐ അസുഖങ്ങൾ രോഗനിർണ്ണയത്തിനുള്ള ചുമതല ഏറ്റെടുത്തില്ല, മാത്രമല്ല അവ വിശാലമായ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി അറിയാറുണ്ടെങ്കിലും ഗ്യാസ്ട്രോ ഡൈനാൾഡ് രോഗങ്ങളുള്ള പലരും വർഷങ്ങളായി നിർവചനങ്ങൾ നടത്താൻ പോകുന്നില്ല.

ദഹന പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് എങ്ങനെ പറയാനാകും?

ദഹനസംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് ഗ്യാസ്ട്രോയിസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രത്യേക ആരോഗ്യ ദാതാവ് ചില ലക്ഷണങ്ങളോടും അതുപോലെ സാധ്യമായ ഭക്ഷണ ട്രിഗറുകളിലേക്കും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം. ലളിതമായ ജീവിതരീതികളാണ് സാധാരണഗതിയിൽ GI രോഗങ്ങളും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ചികിത്സാരീതി. ഡോക്ടറുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ രോഗത്തെ കൂടുതൽ കൃത്യമായി കണ്ടുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കും. രോഗിയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഏതാനും ഘടകങ്ങളെ പിൻപറ്റുന്നതിലൂടെ അവരുടെ മെഡിക്കൽ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് നടപടിക്രമം വേഗമേറിയതും എളുപ്പമുള്ളതും ശരിയായതുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.

സമയം നേരത്തേയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ നിയമനത്തിലേക്ക് എത്തിച്ചേരുന്നു

ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ആസൂത്രണവും മുൻകരുതലുകളും ഞങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെയും സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെയും അബദ്ധവശാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൂടിക്കാഴ്ചയിൽ എത്തിച്ചേരാനായി നിങ്ങൾ ആദ്യം ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ കൂടിക്കാഴ്ച സമയത്തിനുമുമ്പ്, കുറഞ്ഞത് എൺപത് മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് എത്തിച്ചേരാൻ ഇത് ശുപാർശചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ രോഗിയാണെങ്കിൽ, ആദ്യപ്രകടത്തിൽ മതിയായ രേഖപ്പെടുത്തൽ പൂർത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ എൺപത് മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് 25 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് കാണിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി നന്നായി നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളെ നേരിടാൻ മതിയായ സമയം ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ തിരക്കിലാകുന്നത് നല്ലൊരു അവസരമാണ്.

വിലയിരുത്തൽ ഫലങ്ങൾ & നടപടിക്രമങ്ങൾ റിപ്പോർട്ടുകൾ കൊണ്ടുവരിക

മുൻ രോഗനിർണയ പരിശോധനകളോ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയകളോ അവർ പ്രത്യേക രോഗത്തിനും / അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥയ്ക്കും വിധേയമാക്കിയതായി രോഗികൾക്ക് അറിയില്ലെന്നത് എത്രത്തോളം പൊതുവായതാണെന്ന് ഊന്നിപ്പറയാൻ കഴിയില്ല. ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രോഗനിർണയത്തിനും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായത്തിനുമായി, ആരോഗ്യരംഗത്തെ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെൻറ് കാണിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വിലപിടിപ്പിക്കുന്ന സമയവും പണവും നിങ്ങളെ ദഹിപ്പിക്കുവാൻ സഹായിക്കും. മറ്റൊരു ഹെൽത്ത്കെയർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്. കൂടാതെ, മുമ്പത്തെ മൂല്യനിർണയ ഫലങ്ങളും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ നടപടിക്രമ റിപ്പോർട്ടുകളും ഇല്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യചരിത്രത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വ്യക്തമായൊരു രോഗനിർണയം ഡോക്ടർമാർക്ക് നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ മോശമാവുകയും, നിങ്ങൾക്ക് ഇനി ആവശ്യമില്ലാത്ത മറ്റൊരു അക്രമാസക്തമായ നടപടിക്രമം നടത്തുകയും ചെയ്യാം.

എൻഡോസ്കോപ്പി അല്ലെങ്കിൽ കൊളോണസ്കോപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, എന്തൊക്കെയാണ് അടയാളങ്ങൾ? നിങ്ങളുടെ ദഹനനാളത്തിന് എവിടെയെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഏത് പ്രക്രിയയാണ്? നിങ്ങൾ ഒരു ശ്വാസം ടെസ്റ്റ് അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട് എങ്കിൽ, അവർ എന്താണ് പരിശോധിച്ച ഫലങ്ങൾ എന്തായിരുന്നു? രക്തം അടുത്തകാലത്തായി വരച്ചതാണെങ്കിൽ, എന്താണു പരിശോധിക്കപ്പെട്ടത്, എന്തെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ എന്താണുണ്ടായത്? നിങ്ങളുടെ ദഹനനാളത്തിന്റെ ഇമേജിംഗ് ഉൾപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക പരീക്ഷകളുണ്ടോ? ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ് സന്ദർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളാണ്.

കൂടാതെ, ഒരു വേഗത്തിലുള്ള രോഗനിർണ്ണയത്തിനായി, നിങ്ങളുടെ ദഹനവൈകല്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ പ്രസക്ത പരിശോധനകൾക്കും റിപ്പോർട്ടുകൾക്കും പകർപ്പുകൾ എത്തിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഓപ്ഷൻ. മുൻകൂർ ഡോക്ടർമാരിൽ നിന്നോ ആശുപത്രികളിൽ നിന്നോ ഈ ഫലങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നതിന് അൽപം പരിശ്രമിച്ചേക്കാം, ഓൺലൈൻ പോർട്ടൽ പോർട്ടലുകൾ നൽകുന്ന മെഡിക്കൽ സമ്പ്രദായം ഈ പ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ പരീക്ഷ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചുരുക്കത്തിൽ "മെഡിക്കൽ റെസ്ക്യൂ" കംപൈൽ അടുത്ത മികച്ച കാര്യമായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ പരീക്ഷണ പേരുകളുടെ അല്ലെങ്കിൽ പ്രക്രിയയുടെ എല്ലാ റിപ്പോർട്ടുകളുടെയും ലിസ്റ്റ് ടൈപ്പ് ചെയ്യുക. അവർ ഔന്നുകൊള്ളുമ്പോൾ സാഷ്ടാംഗം വീണു നമസ്കരിച്ചു. മൂല്യനിർണ്ണയത്തിന്റെയും നടപടിക്രമങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവർ കണ്ടെത്തിയതും. നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിൽ ഷീറ്റ് കൈമാറുക. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ പുറപ്പെടുന്നതിന് ശേഷം അവരുടെ പ്രസക്തമായ ഫലങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ കണ്ടെത്താം.

നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വിശദമായി വിവരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ദഹന ലക്ഷണങ്ങളെ ആരോഗ്യരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിനു വിവരിക്കാൻ വളരെ രസകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ "സാധാരണ" ഗട്ട് ശബ്ദങ്ങൾ, "തിളക്കമുള്ള തിളക്കം", "നിങ്ങൾക്കനുഭവപ്പെട്ട ഇടവേളയിൽ" ഒരു വലിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വിശദീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ യാഥാസ്ഥിതികവും ജനറിക് ഫേസുകളും ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രലോഭനം തോന്നാമെങ്കിലും ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത് നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതില്ലെന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഇത് കേൾക്കുകയും, കാലാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ മറ്റെല്ലാവർക്കും അത് പോലെ പതിവായിരിക്കും.

ഉദാഹരണമായി, വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നപ്പോൾ നിങ്ങൾ "നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ അസുഖം പിടിപെടുന്നു" എന്ന് പറയുകയാണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷണൽ നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു. ദിവസവും മലവിസർജ്ജനം ഉണ്ടാക്കുവാൻ മദ്യപിക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന "മലബന്ധം" എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ഡോക്ടർ ഒരു നിമിഷം ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കൂടുതൽ നീക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നാണ്. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു "വയറുമായി" കഴുകിയാൽ അത് വേദനയോ കരിമ്പുപ്പ് വേദനയോ മുഷിഞ്ഞ വേദനയോ പരാമർശിക്കുകയോ വേദന ഉള്ള ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുകയോ ഇല്ല. അധികമായി വിശദമായ വിവരങ്ങളോടൊപ്പം, നിങ്ങൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, എവിടെ, ഇത് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, അത് എങ്ങനെ മണിക്കുമെന്നത്, അത് എന്ത് തോന്നുന്നു, എങ്ങനെ എത്രമാത്രം സംഭവിക്കും. കൃത്യമായ രോഗനിർണ്ണയത്തിന് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൃത്യമായി വിശദീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ പരാമർശിക്കുക

ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത്കെയർ വിദഗ്ധരോട് പറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തിനുള്ള സൂചനയായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലത്തെ ഭക്ഷണവിഷയത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ നേടിയെടുത്ത ശേഷം ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടോ? നിങ്ങളുടെ പിത്തസഞ്ചി നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം ബാത്ത്റൂമിൽ നിങ്ങൾക്കായി എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വന്നിട്ടുണ്ടോ? ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് സ്വിച്ച് ചെയ്തതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ദഹനേന്ദ്രിയത വർദ്ധിപ്പിച്ചത്, അതായത്, എൺപത് ദിവസം നീണ്ട വൃത്തിയായോ, വെയിറ്റ് വാച്ചർമായോ, പാലി രീതിയിലുള്ള ഭക്ഷണമോ? ഒരു പ്രത്യേക മയക്കുമരുന്ന് / മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റ് തുടങ്ങുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ നിർത്തുന്നതോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയായിരുന്നതിനാൽ ഈ ദഹനേന്ദ്രിയ പ്രശ്നം അനുഭവിച്ചോ? ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം കൂടുതൽ മികച്ചതായിരുന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മോശമായിരുന്നോ? നിങ്ങളുടെ പരാതി സന്ദർഭം സന്ദർഭത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മെച്ചപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ഡയഗണോസ്റ്റിക് നടപടിക്രമം സഹായിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തിട്ടുള്ളത് എന്നതിനെ കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മെച്ചമായി തോന്നിയതിൽ നിന്ന് ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഏറെക്കുറെ മെച്ചപ്പെട്ടതിനെക്കാൾ ഏറെക്കുറെ നന്നായി പഠിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇതിനകം മരുന്ന് / മരുന്ന്, സപ്ലിമെന്റ്, ജീവിത ശൈലിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ, ഭക്ഷണ പരിഷ്ക്കരണങ്ങളും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും പരീക്ഷിച്ചുനോക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും അത് പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത്കെയർ വിദഗ്ധരുമായി നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണത്തിൽ ഉൾച്ചേർക്കുക ഉറപ്പുവരുത്തുക. ഇത് സാദ്ധ്യതകളുടെ പട്ടിക കുറയ്ക്കുകയും കൂടുതൽ ഗ്യാസ്ട്രോ വേദനസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

തുറന്ന മനസ്സ് നിലനിർത്തുക

ഇപ്പോൾ നമുക്കെല്ലാം ഇന്റർനെറ്റിലേക്ക് പ്രവേശനം ലഭിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി കണ്ട ഒരു ധാരണയോടെ ഒരു ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെൻറിൽ എത്തിച്ചേരും. ഇക്കാരണത്താൽ, പല രോഗികളും ഈ സ്വയം രോഗനിർണയവുമായി സംഭാഷണം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും കൃത്യമായ പരിശോധനയ്ക്ക് വെളിച്ചം വീശുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ ദാതാവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങളുടെ ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടേതായ സിദ്ധാന്തം പങ്കുവയ്ക്കുന്നത് തികച്ചും ഉചിതമാണ്. കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം കൃത്യമായി സൂചിപ്പിച്ചേക്കാമെങ്കിൽ ഇത് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ളതായിരിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ നിഗമനത്തിലെ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും പങ്കുവയ്ക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, ഒപ്പം ഇന്റർനെറ്റിൽ നിങ്ങൾ വായിച്ചിട്ടുള്ള മറ്റ് എല്ലാ ലേഖനങ്ങളേക്കാളും വ്യത്യസ്ത ഡോക്ടുകളിൽ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടേക്കാവുന്ന സാധ്യതയിലേക്ക് തുറന്നുവയ്ക്കുക. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോക്ടർ ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: വെൽനസ്

ശരീരത്തിൽ ശരിയായ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിന് ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സമതുലിതമായ പോഷകാഹാരം കഴിക്കുന്നതും, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതും, നല്ല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും തുടർചികിത്സകളും പതിവായി ആരോഗ്യകരമായ സമയം ഉറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിന്, ആത്യന്തികമായി ക്ഷേമത്തെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് ആളുകൾ ആരോഗ്യകരമായിത്തീരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഏറെ ദൂരം പോകും.

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: വളരെ നല്ലത്: എങ്ങനെ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാളാകണം!

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: അമിതവണ്ണത്തെയും വിഷാദത്തെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

വിഷാദരോഗമുള്ളവർക്ക് ശരീരഭാരം അനുഭവപ്പെടാമെന്നും കാലക്രമേണ ഇത് അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാമെന്നും ഡോക്ടർമാർ മനസ്സിലാക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 23, 2020

പുറം / കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കുള്ള കോംപ്ലിമെന്ററി / ആൾട്ടർനേറ്റീവ് / ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ

കൂടുതൽ‌ കൂടുതൽ‌ വ്യക്തികൾ‌ അവരുടെ പുറകിലേക്ക്‌ പൂരകമോ ബദൽ‌ അല്ലെങ്കിൽ‌ സംയോജിത ചികിത്സകൾ‌ ചേർ‌ക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ‌ ശ്രമിക്കുന്നതിനോ ശ്രമിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 22, 2020

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: പെരിമെനോപോസ്

പെരിമെനോപോസിനൊപ്പം, സ്ത്രീ ശരീരം മാറാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ പരിവർത്തനത്തിന്റെ തുടക്കമാണിത്. ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളിൽ നിന്ന്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 22, 2020

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: അമിതവണ്ണം തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം ആത്യന്തികമായി അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. അമിതവണ്ണം മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 22, 2020

വീടിനു ചുറ്റുമുള്ള വെള്ളച്ചാട്ടം തടയുന്നു ടെക്സസിലെ എൽ പാസോ

മാതാപിതാക്കളും മുത്തശ്ശിമാരും എന്ന നിലയിൽ, ഞങ്ങൾ ആദ്യം ദിവസം മുഴുവൻ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 21, 2020

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യവും അമിതവണ്ണവും

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം ആത്യന്തികമായി അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. അമിതവണ്ണം മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 21, 2020
സ്വാഗതം & ബിയെൻ‌വിഡോസ്. ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? കോമോ ലെ പോഡെമോസ് ആയുർദാർ?
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക