എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾക്ക് അനുകൂലമായ രീതിയിലാണോ?

പങ്കിടുക
എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ അവരുടെ ഉയർന്ന കഫീൻ ഉള്ളടക്കത്തിന് പേരുകേട്ടതാണ്, അത് പലപ്പോഴും സോഡയുടെയും കോഫിയുടെയും ഉൽപന്നമാണ്. എന്നാൽ, മറ്റ് കഫീനഡ് പാനീയങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ജനങ്ങളുടെ ഹൃദയവും രക്തസമ്മർദവും വ്യത്യസ്തമാണ്. അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് ഓഫ് ജേർണൽ അസോസിയേഷൻ.

പഠനത്തിൽ ഗവേഷകർ ദ്വൈതത്തെ പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും രണ്ടായി വിഭജിച്ചു. പാക്യജനകം ലഭ്യമാക്കുന്ന എഎംഎക്സ്എസിൻറെ ഔൺസ് പാനീനിൽ പാക്യജനകവും, കൌമാരവും, ടോർണിൻ, ജിൻസെൻ (ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ) എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റു ഘടകങ്ങളും ഹാഫ് നൽകപ്പെട്ടു. മറ്റൊരു ഗ്രൂപ്പിലെ ആളുകൾക്ക് ഒരേ അളവ് സോഡാ പോലെയുള്ള നിയന്ത്രണ പാനീയത്തിൽ ഒരേ അളവിലുള്ള കഫീനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഒരു നാരങ്ങ നീര്, ചെറി സിറപ്പ്, കാർബണേറ്റഡ് വാട്ടർ എന്നിവയാണ്. ആറു ദിവസത്തിനു ശേഷം ഗ്രൂപ്പുകൾ മാറി മാറി കുടിച്ചു.

ഊർജ്ജം പാനീയങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ

ഗവേഷണത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ ഗവേഷകരുടെ എല്ലാവരുടെയും രക്തസമ്മർദം അളന്നു. പാനീയം കഴിച്ചതിനുശേഷം, രണ്ടോ നാലോ, ആറ്, എൺപത് മണിക്കൂർ. ഒരു ഇലക്ട്രോകൈഡിയോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാവരും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവും അളന്നു.

ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ച ആളുകൾക്ക് ക്യുടി ഇടവേളയുണ്ടായിരുന്നു. അപ്പോഴേക്കും ഹൃദയം തകർക്കാൻ തയാറാകാൻ ഹൃദയത്തിന്റെ ventricles എടുക്കുന്നു. അതായത്, സെപ്തംബറിൽ കഫീനഡ് കണ്ടെയ്നർ പാനീയങ്ങൾ കുടിയ്ക്കുന്നതിനേക്കാൾ 9 മില്ലിസെക്കൻഡ്. ക്യുടി ഇടവേളയിലെ ക്രമരഹിതത ചിലപ്പോൾ അസാധാരണ ഹൃദയ ഹൃദയങ്ങളെ നയിച്ചേക്കാം. ക്ലെർട്ട് ഇടവേളയിൽ XMX മില്ലീസെക്കന്റുകൾ ബാധിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ മുന്നറിയിപ്പ് ലേബലുകൾ കൊണ്ടുവരുന്നതു കാരണം ഈ വ്യത്യാസം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് ഫ്ലെച്ചർ പറയുന്നു.

സാധാരണ ജനങ്ങളുടെ പരിധിക്ക് പുറത്തുള്ള രണ്ട് പാനൽ ഗ്രൂപ്പുകളുമുണ്ട്. നിയന്ത്രണ പാനീയമുണ്ടായിരുന്ന ആളുകളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം ആറുമണിക്കുശേഷം അടിസ്ഥാനനിലയിൽ എത്തിച്ചേർന്നു. എന്നാൽ, ഊർജ്ജം പകരുന്ന ജനങ്ങൾ ആറ് മണിക്കൂറോളം ഉയർന്നു. ഊർജമാസത്തിലെ മറ്റ് ചേരുവകൾ കഫീന്റെ മാത്രം ഫലമായി രക്തസമ്മർദ്ദം മാറ്റാൻ ഇടയാക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ കരുതുന്നു.

കാഫിനേക്കാൾ വ്യത്യാസമുള്ള ഹൃദയത്തിൽ ഉണ്ടാവുന്ന പ്രത്യാഘാതം എന്താണെന്ന് സൂചനയുണ്ട്. "കാലിഫോർണിയയിലെ ട്രാവിസ് എയർഫോഴ്സ് ബേസിലെ ഡേവിഡ് ഗ്രാന്റ് യുഎസ്എഫ് മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ നിന്നും ഡെപ്യൂട്ടി ഫാർമസി ഫ്ളൈറ്റ് കമാൻഡറായ എമിലി ഫ്ലെച്ചർ പറയുന്നു. . "ഊർജം കുടിക്കുന്നത് മദ്യപാനമോ സോഡയോ കുടിയ്ക്കുന്നതല്ലെന്നും ഉപഭോക്താവ് ബോധവാനായിരിക്കണം."

കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. പഠനം ചെറുതായിരുന്നു, മാത്രമല്ല ഗവേഷകർക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളുടെ പാനീയത്തിൻറെ ഫലങ്ങളെ മാത്രമേ നോക്കിക്കാണൂ-ദീർഘകാലത്തെ വ്യത്യാസങ്ങൾക്കില്ല. യൂറോപ്യൻ ഫുഡ് സേഫ്റ്റി അതോറിറ്റിയുടെ സമീപകാല അവലോകനം ഉൾപ്പെടെ ലോകത്താകമാനമുള്ള സർക്കാർ സുരക്ഷാ അധികൃതർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച് ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ വിശാലമായി പഠിക്കുകയും സുരക്ഷിതമായി സ്ഥിരീകരിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുള്ളതായി അമേരിക്കൻ ബിവേയർ അസോസിയേഷൻ പറഞ്ഞു.

ഫ്ളെച്ചർ പറയുന്നു, ജനങ്ങൾ ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങളെ ശ്രദ്ധാപൂർവം സമീപിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ. "ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങളുടെ മിതമായ ഉപഭോഗം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ എന്നിവയുള്ളവരിൽ നിന്ന് പ്രത്യേക ഒഴിവാക്കൽ മാത്രം ശുപാർശചെയ്യുമെന്ന് ഫ്ലെച്ചർ പറയുന്നു." അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900

അധിക വിഷയങ്ങൾ: ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ബാക്ക് വേദന

സന്ധിവാതയുടെ പിന്നിലെ വേദനയും ലക്ഷണങ്ങളും ജീവിതകാലത്ത് ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരഭാരം ഉള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് അമിതഭാരമുള്ളവരോ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളതോ ആയ അനുഭവങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ശരിയായ ശാരീരിക ക്ഷമതയോടെ ശരിയായ പോഷകാഹാരം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. മുട്ടയുടെ വേദനയും സന്ധിവാത ലക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ചികിത്സയുടെ മറ്റൊരു സ്വാഭാവികമായ രൂപമാണ് ചൈൽട്രീറ്റിക് കെയർ. പിൻവലിക്കലുകളും സന്ധിവാത സഹായത്തോടെയുള്ള നവീകരണവും കൈമാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

 

 

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

 

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക