ചിതറിക്കിടക്കുന്ന ശൃംഖലയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുക എൽ പാസോ, TX.

പങ്കിടുക

പോർട്ട് മെച്ചപ്പെടുത്തുക: Your mother always told you to stand up straight � and she was right. Good posture is very important. It is good for your health, your mood, and even how you are perceived by others. നല്ല കാസര് പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ അവശ്യവസ്തുക്കൾ ധാരാളം ജോലി നൽകാനും അവസരം നൽകും.

ഷിറാസോറിക് പോർചർ മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ഭാവനയെക്കുറിച്ച് ഒരു വാക്ക്

Sometimes though things can happen that impact your posture. Maybe you sustain an injury and your body compensates by listing to one side or you hunch over in an effort to relieve the pain. Other times you may slouch in an effort to make yourself �invisible� in a crowd. Then there are those who just don�t give good posture its due and slouch because they simply don�t feel like standing up straight.

എന്തുതന്നെയായാലും, മോശം ശാരീരികശേഷി, വേദന, തലവേദന, പരിക്കേറ്റതിന്റെ അപകടസാധ്യത, കുറക്കാനുള്ള സൌകര്യം, കുറയൽ എന്നിവ കുറയ്ക്കും. ഇത് നിങ്ങളെ വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രായം പ്രാപിച്ചേക്കാം. നല്ല വാർത്ത, മിക്ക കേസുകളിലും വളരെ മോശം നിലപാടുകളുള്ളവർ പോലും അതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റി നിൽക്കുന്നതും അൽപം പൊങ്ങി നിൽക്കുന്നതുമാണ്. ചിക്കനശൃംഖല പരിചരണം പലരും അവരുടെ യുവത്വത്തെ തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥ that they�ve lost.

ശസ്ത്രക്രീയ പരിപാലനം എന്ന അവസ്ഥയിലുള്ള അവസ്ഥയെ സഹായിക്കും

ചില പ്രത്യേക ശാരീരിക അവസ്ഥകൾ കൈപ്പത്തി ചികിത്സാസംബന്ധം പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമായവയാണ്.

  • ഹിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പെളി വിസ്മയം
  • സ്കോളിയോസിസ്
  • സാധാരണ വക്രതയെ ബാധിക്കുന്ന താഴ്ന്ന തിമിംഗലവും നടുക്ക് പുറകും കഴുവും
  • മുന്നോട്ട് തല പോസ്റ്റിംഗ് (മിക്കപ്പോഴും മൊബൈൽ ഉപാധികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു)
  • ക്യോഫൊസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹഞ്ച്ബാക്ക്

പോഷെർ പ്രശ്നങ്ങൾക്കായുള്ള ചൈൽട്രപ്രീക് ട്രീറ്റ്മെന്റ്

നിങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ എത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളോ അവളോ ഇരിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്കുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും പ്രശ്നം ആരംഭിച്ചപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പരാതികൾ എന്താണെന്നും, പ്രശ്നത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. സമഗ്രമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അവർ എടുക്കും, നിങ്ങൾ ഇരിക്കുക, നടത്തം, വളയ്ക്കുക, ചലിക്കുക എന്നിവ അനുസരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രീയക്കാരൻ എക്സ്-റേകൾ അഭ്യർത്ഥിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൻറെ അലൈൻമെന്റ് വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകാത്ത സാഹചര്യമോ മുറിവുകളോ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ നൊറോജിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോപീഡിക് ടെസ്റ്റിംഗ് നടത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ സത്സ്വഭാവത്തിൽ നിന്ന് ദൃശ്യമായ വ്യതിയാനമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങൾ നേരേ നേരത്തേ നിലകൊള്ളാനും ഡോക്ടർ അളവെടുക്കും. നിങ്ങളുടെ ചലന പരിധി, ചലനശേഷി, വഴക്കം, നിങ്ങളുടെ പേശി കരുത്ത്, ദൈർഘ്യം എന്നിവ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ ആവശ്യപ്പെടും.

കൃത്യമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരു പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ

നിങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തലുകൾ പൂർത്തിയായശേഷം നിങ്ങളുടെ ചിപ്പാക്ടർ ചർച്ചചെയ്യും ചികിത്സ നിങ്ങൾക്കുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ അവർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മറ്റു ചികിത്സാരീതികളിലൂടെയും നടത്തും. നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏതൊരു വേദനയും ഒഴിവാക്കാൻ മികച്ച പ്രവർത്തനഗതിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് തിരികെ വിന്യസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അനുമാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങളുടെ വീട്ടുജോലിക്കാരും കൂടിക്കാഴ്ചയിൽ ഇടപഴകാൻ കഴിയുന്നതുമായ വ്യായാമങ്ങളും കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ടും നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും. ഉറക്ക നിലകൾ, ഭക്ഷണരീതി, ജോലി സ്ഥല ക്രമീകരിക്കൽ, വ്യായാമം, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവർ ചർച്ച ചെയ്തേക്കാം. ചൈത്ക്രാക്ടിക് ഒരു മുഴുവൻ ശരീരം ചികിത്സയും, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നതിനെയും, അത് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പ്രവർത്തനക്രമത്തിൽ എത്തിക്കുന്നു.

If you have poor posture you can change it, even if you are an older adult � or a senior. Often simple chiropractic adjustments can help improve posture within just a few sessions. Once your body is in alignment you will feel more energetic, healthier, and happier. Your body is an intricate machine and when one part isn�t functioning as it should, it affects all the other parts. Chiropractic can turn that around, helping your body function more effectively so you feel better.

ചിൽഡ്രക്റ്റിക് ക്ലിനിക്ക് എക്സ്ട്രാ: ചിക്കപോട്ടർ (ശുപാർശ ചെയ്തത്)

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സ്ലീപ് അപ്നിയയും നടുവേദനയും

ജനസംഖ്യയുടെ നല്ലൊരു ഭാഗം രാത്രി നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാൽ മറ്റൊന്ന് ഉണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

പരിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിലൂടെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു

പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ആഘാതകരമായ അപകടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് പരിക്ക് സംബന്ധമായ സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കാരണമാകും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് ലോവർ ബാക്ക് പരിക്കിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുന്നു

പേശി, ശക്തി, am ർജ്ജം എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഭാരോദ്വഹന വ്യായാമമാണ് ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ്. ഇത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും തടയുകയും ചെയ്യുന്നു

നട്ടെല്ല് വെർട്ടെബ്രൽ കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾ പ്രായമായ വ്യക്തികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ പരിക്കാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള നാഡി ഫ്ലോസിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള പരമ്പരാഗത വൈദ്യചികിത്സ ചിലപ്പോൾ വ്യക്തികൾക്ക് ഫലപ്രദമോ ഫലപ്രദമോ ആകില്ല,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സെൽഫ് ക്രാക്കിംഗ്, സെൽഫ് പോപ്പിംഗ് ദി നട്ടെല്ല്

സ്വയം തകർക്കുന്നതും നട്ടെല്ല് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതായി തോന്നുമെങ്കിലും പ്രൊഫഷണൽ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഇല്ലാതെ ഇത് ചെയ്യണം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക