പോർട്ട് മെച്ചപ്പെടുത്തുക: നിന്റെ അമ്മ എല്ലായ്പ്പോഴും നേരെ നിൽക്കണമെന്ന് പറഞ്ഞു - അവൾ ശരിയായിരുന്നു. നല്ല കാസര് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നത് നല്ലതാണ്. നല്ല കാസര് പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ അവശ്യവസ്തുക്കൾ ധാരാളം ജോലി നൽകാനും അവസരം നൽകും.

ഷിറാസോറിക് പോർചർ മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ഭാവനയെക്കുറിച്ച് ഒരു വാക്ക്

ചിലപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാവനയെ ബാധിക്കും. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു പരിക്ക് നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു വശത്ത് ലിസ്റ്റുചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ശ്രമത്തിലോ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപക്ഷേ നഷ്ടമുണ്ടാവാം. നിങ്ങൾ ഒരു പുരുഷാരത്തിൽ സ്വയം "അദൃശ്യമാവുക" ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശ്രമത്തിൽ മറച്ചുവയ്ക്കാം. അതിനുശേഷം നല്ല നിലയിൽ നിൽക്കുന്നതും നല്ല മണ്ടത്തരവുമില്ലാത്തവരുമാണ്. കാരണം, അവർ നേരെ നില്ക്കുന്നതുപോലെ തോന്നുന്നില്ല.

എന്തുതന്നെയായാലും, മോശം ശാരീരികശേഷി, വേദന, തലവേദന, പരിക്കേറ്റതിന്റെ അപകടസാധ്യത, കുറക്കാനുള്ള സൌകര്യം, കുറയൽ എന്നിവ കുറയ്ക്കും. ഇത് നിങ്ങളെ വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രായം പ്രാപിച്ചേക്കാം. നല്ല വാർത്ത, മിക്ക കേസുകളിലും വളരെ മോശം നിലപാടുകളുള്ളവർ പോലും അതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റി നിൽക്കുന്നതും അൽപം പൊങ്ങി നിൽക്കുന്നതുമാണ്. ചിക്കനശൃംഖല പരിചരണം പലരും അവരുടെ യുവത്വത്തെ തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥ അവർ നഷ്ടപ്പെട്ടതാണ്.

ശസ്ത്രക്രീയ പരിപാലനം എന്ന അവസ്ഥയിലുള്ള അവസ്ഥയെ സഹായിക്കും

ചില പ്രത്യേക ശാരീരിക അവസ്ഥകൾ കൈപ്പത്തി ചികിത്സാസംബന്ധം പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമായവയാണ്.

• ഹിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പെളി വിസ്മയം
• സ്കോളിയോസിസ്
• സാധാരണ വക്രതയെ ബാധിക്കുന്ന താഴ്ന്ന തിമിംഗലവും നടുക്ക് പുറകും കഴുവും
• മുന്നോട്ട് തല പോസ്റ്റിംഗ് (മിക്കപ്പോഴും മൊബൈൽ ഉപാധികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു)
• ക്യോഫൊസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹഞ്ച്ബാക്ക്

പോഷെർ പ്രശ്നങ്ങൾക്കായുള്ള ചൈൽട്രപ്രീക് ട്രീറ്റ്മെന്റ്

നിങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ എത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളോ അവളോ ഇരിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്കുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും പ്രശ്നം ആരംഭിച്ചപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പരാതികൾ എന്താണെന്നും, പ്രശ്നത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. സമഗ്രമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അവർ എടുക്കും, നിങ്ങൾ ഇരിക്കുക, നടത്തം, വളയ്ക്കുക, ചലിക്കുക എന്നിവ അനുസരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രീയക്കാരൻ എക്സ്-റേകൾ അഭ്യർത്ഥിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൻറെ അലൈൻമെന്റ് വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകാത്ത സാഹചര്യമോ മുറിവുകളോ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ നൊറോജിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോപീഡിക് ടെസ്റ്റിംഗ് നടത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ സത്സ്വഭാവത്തിൽ നിന്ന് ദൃശ്യമായ വ്യതിയാനമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങൾ നേരേ നേരത്തേ നിലകൊള്ളാനും ഡോക്ടർ അളവെടുക്കും. നിങ്ങളുടെ ചലന പരിധി, ചലനശേഷി, വഴക്കം, നിങ്ങളുടെ പേശി കരുത്ത്, ദൈർഘ്യം എന്നിവ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ ആവശ്യപ്പെടും.

കൃത്യമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരു പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ

നിങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തലുകൾ പൂർത്തിയായശേഷം നിങ്ങളുടെ ചിപ്പാക്ടർ ചർച്ചചെയ്യും ചികിത്സ നിങ്ങൾക്കുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ അവർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മറ്റു ചികിത്സാരീതികളിലൂടെയും നടത്തും. നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏതൊരു വേദനയും ഒഴിവാക്കാൻ മികച്ച പ്രവർത്തനഗതിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് തിരികെ വിന്യസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അനുമാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങളുടെ വീട്ടുജോലിക്കാരും കൂടിക്കാഴ്ചയിൽ ഇടപഴകാൻ കഴിയുന്നതുമായ വ്യായാമങ്ങളും കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ടും നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും. ഉറക്ക നിലകൾ, ഭക്ഷണരീതി, ജോലി സ്ഥല ക്രമീകരിക്കൽ, വ്യായാമം, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവർ ചർച്ച ചെയ്തേക്കാം. ചൈത്ക്രാക്ടിക് ഒരു മുഴുവൻ ശരീരം ചികിത്സയും, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നതിനെയും, അത് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പ്രവർത്തനക്രമത്തിൽ എത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് മോശം ശീലം ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പഴയ വ്യക്തിയുടേതോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയോ ആണെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കത് മാറ്റാൻ കഴിയും. ലളിതമായ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമപ്പെടുത്തലുകൾ പലപ്പോഴും ഏതാനും സെഷനുകൾക്കുള്ളിൽ മാത്രമേ സാധിക്കുകയുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്രമീകരിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലതയും ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷപ്രദവുമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു യന്ത്രം ആണ്, ഒരു ഭാഗം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. ചൈൽട്രാക്ടിക്കിന് ചുറ്റുമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്താം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി തോന്നാം.

ചിൽഡ്രക്റ്റിക് ക്ലിനിക്ക് എക്സ്ട്രാ: ചിക്കപോട്ടർ (ശുപാർശ ചെയ്തത്)