ഇൻറർവെൻഷണൽ ക്രോണിക് പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് ചികിത്സകൾ | സെൻട്രൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർ

പങ്കിടുക

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന 12 ആഴ്ചയോ അതിലധികമോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനയായി അറിയപ്പെടുന്നു, വേദന നിശിതമല്ലെങ്കിലും (ഹ്രസ്വകാല, നിശിത വേദന) അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക് ഭേദമായതിന് ശേഷവും. തീർച്ചയായും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, അത് നട്ടെല്ല്, സെർവിക്കൽ (കഴുത്ത്), നടുവ് (തൊറാസിക്), ലോവർ നട്ടെല്ല് (ലമ്പർ), സാക്രൽ (സാക്രം) അല്ലെങ്കിൽ ലെവലുകളുടെ ചില സംയോജനത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും.

 

ഇന്റർവെൻഷണൽ പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ എന്ത് ചികിത്സകളാണ് ചെയ്യുന്നത്?

 

പലപ്പോഴും, വിട്ടുമാറാത്ത കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ നടുവേദനയുടെ ആദ്യകാലവും ആക്രമണാത്മകവുമായ തെറാപ്പി ജീവിതത്തെ മാറ്റുന്ന ഒരു വ്യത്യാസം നേടിയേക്കാം. എന്നാൽ അറിവ് ശക്തിയാണെന്ന് ഓർക്കുക: നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് വിവിധ ചികിത്സാ നടപടിക്രമങ്ങളും ചികിത്സകളും ലഭ്യമാണ്, അവ ഓരോന്നും ഒരു ചികിത്സാ വിദഗ്ധർ പൂർത്തിയാക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ചില ആളുകൾക്ക് ഇന്റർവെൻഷണൽ പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ചികിത്സകൾ ഒരു മികച്ച പരിഹാരമായിരിക്കും.

 

ഇന്റർവെൻഷണൽ പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ

 

രോഗികളെ അവരുടെ തന്നെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കുത്തിവയ്പ്പുകളും ചെറിയ പ്രക്രിയകളും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക വൈദ്യശാസ്ത്ര മേഖലയാണ് ഇന്റർവെൻഷണൽ പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് (IPM). ഇൻറർവെൻഷണൽ പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്ക് അസുഖങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനും സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും പരിശീലനം നൽകുന്നു, കൂടാതെ രോഗികളുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് അവരുടെ ലക്ഷ്യം.

 

വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ IPM-ന്റെ പങ്ക്

 

വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയിൽ വേദന നിയന്ത്രണം ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കാരണം പല തരത്തിലുള്ള വേദനകളും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ വേദനയ്ക്ക് ഇരയായവർ എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്നും വേദനയ്ക്ക് ചുറ്റും പ്രവർത്തിക്കണമെന്നും കണ്ടെത്തണം. ഒരു പെയിൻ മാനേജ്‌മെന്റ് സ്‌പെഷ്യലിസ്റ്റ് അവർക്ക് ദിവസേന ജോലി ചെയ്യേണ്ട വേദന ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കാനാകും. മരുന്നുകൾ, മനഃശാസ്ത്രം, തെറാപ്പി എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന ഒരു മൾട്ടി-ഡിസിപ്ലിനറി സമീപനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് ഇടപെടൽ ചികിത്സകൾ. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്‌ക്കോ സംയോജനത്തിനോ ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ IPM-ന്റെ ഒരു ഭാഗം നിലവിൽ കണ്ടെത്തുന്നു. ചില സാധ്യതയുള്ള ഇടപെടൽ വേദന മാനേജ്മെന്റ് തെറാപ്പികൾ ഇവയാണ്:

 

ഇൻജെക്ഷൻസ്

 

നിങ്ങളുടെ ഇടപെടൽ വേദന മാനേജ്മെന്റ് വിദഗ്ധൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും, അത് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളും ശക്തമായ വേദന-ശമനവും നേരിട്ട് അയയ്ക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

 

എപ്പിഡ്യൂറൽ സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പ്: ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കുത്തിവയ്പ്പുകളിൽ ഒന്നാണിത്. ഒരു എപ്പിഡ്യൂറൽ സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പ് (ഇഎസ്ഐ) എപ്പിഡ്യൂറൽ സ്പേസ് ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അതായത് സുഷുമ്നാ നാഡിക്കും നാഡി വേരുകൾക്കും ചുറ്റുമുള്ള സുഷുമ്നാ ദ്രാവകം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന മെംബ്രണിന് ചുറ്റുമുള്ള ഇടം. എപ്പിഡ്യൂറൽ ഏരിയയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന ഞരമ്പുകൾ, തുടർന്ന് തുടകൾ പോലെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ശാഖകൾ വ്യാപിക്കുന്നു. എപ്പിഡ്യൂറൽ സ്പേസിൽ നിന്ന് ഒരു നാഡി റൂട്ട് കംപ്രസ് ചെയ്യുമ്പോൾ (പിഞ്ച്) നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിലൂടെയും കാലുകളിലേക്കും സഞ്ചരിക്കുന്ന വേദന നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും (സാധാരണയായി സയാറ്റിക്ക എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, സാങ്കേതിക വൈദ്യശാസ്ത്ര പദം റാഡിക്യുലോപ്പതി ആണെങ്കിലും). ഒരു എപ്പിഡ്യൂറൽ സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പ് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ വീക്കം സംഭവിച്ച നാഡി റൂട്ടിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് 2-3 കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്; സാധാരണഗതിയിൽ, സ്റ്റിറോയിഡുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ സാധ്യത കാരണം നിങ്ങൾക്കത് ഉണ്ടാകരുത്.

 

ഫേസറ്റ് ജോയിന്റ് ഇഞ്ചക്ഷൻ: ഫെസെറ്റ് ബ്ലോക്കുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ മുഖ സന്ധികൾ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ഫെസെറ്റ് ജോയിന്റ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ സഹായകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ ഫെയ്‌സെറ്റ് സന്ധികൾ നീങ്ങാനും സ്ഥിരത നൽകാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവർ വീർക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദന ഉണ്ടാകും. സന്ധി മരവിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

 

സാക്രോയിലിക് ജോയിന്റ് ഇഞ്ചക്ഷൻ: നിങ്ങളുടെ പെൽവിസും നട്ടെല്ലും വരുന്ന ഇടമാണ് ജോയിന്റ്, കൂടാതെ വേദനിക്കുന്ന സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് അത്യന്തം ദുർബലമാക്കും. കുത്തിവയ്പ്പ് വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കും.

 

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900
 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

 

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

അധിക വിഷയങ്ങൾ: ആരോഗ്യം

 

ശരീരത്തിലെ ശരിയായ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിന് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതും മുതൽ ആരോഗ്യകരമായ സമയം സ്ഥിരമായി ഉറങ്ങുന്നത് വരെ, മികച്ച ആരോഗ്യ, ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുന്നത് ആത്യന്തികമായി മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളമായി കഴിക്കുന്നത് ആളുകളെ ആരോഗ്യമുള്ളവരാക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

 

ട്രെൻഡിംഗ് വിഷയം: എക്സ്ട്രാ എക്സ്ട്രാ: പുതിയ പുഷ് 24/7−? ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

 

 

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഇൻറർവെൻഷണൽ ക്രോണിക് പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് ചികിത്സകൾ | സെൻട്രൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ക്ഷേമത്തിനായുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഹിപ്പിലേക്കുള്ള സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്: കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഇടുപ്പിനുള്ള ചികിത്സാ ഉപാധികൾ അറിയുന്നത് വ്യക്തികളെ പുനരധിവാസവും വീണ്ടെടുക്കലും വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച... കൂടുതല് വായിക്കുക

അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക

അക്യുപ്രഷർ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ആശ്വാസവും ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകാനാവും… കൂടുതല് വായിക്കുക

പെരിസ്കാപ്പുലർ ബർസിറ്റിസ് പര്യവേക്ഷണം: ലക്ഷണങ്ങളും രോഗനിർണയവും

തോളിലും മുകളിലെ നടുവേദനയും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, പെരിസ്കാപ്പുലർ ബർസിറ്റിസ് ഒരു കാരണമായിരിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈത്തണ്ട സംരക്ഷണം: ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ എങ്ങനെ തടയാം

ഭാരം ഉയർത്തുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, കൈത്തണ്ട സംരക്ഷിക്കാനും പരിക്കുകൾ തടയാനും മാർഗങ്ങളുണ്ട്... കൂടുതല് വായിക്കുക