ഡിഎൻ‌എ മെത്തിലേഷൻ സ്റ്റാറ്റസിനും ആക്റ്റിവിറ്റിക്കും ആമുഖം

പങ്കിടുക
ഡോ. അലക്സ് ജിമനെസ് മിഥിലേഷൻ സ്റ്റാറ്റസും ആക്റ്റിവിറ്റിയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് Methylation എന്നത് മീഥിൽ അഥവാ CH3 ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിന്ന് ഒരു "കാർബൺ മെറ്റബോളിസം" ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനും / വികസിപ്പിക്കാനുമുള്ള പ്രക്രിയയാണ്. ഡിഎൻഎ യുടെ മിഥിലേഷൻ പ്രവർത്തനത്തിനുപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന മെതേൽ ദാനഗ്രൂപ്പ് (S-adenosyl-L-methionine) അല്ലെങ്കിൽ SAMe എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. മറ്റ് മിഥിലേഷൻ ദാതാക്കളും MTHFR, COMT, ഒപ്പം ഡിഎൻഎംടി, ഡി‌എൻ‌എ മെത്തിലൈലേഷൻ സ്റ്റാറ്റസ് നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ SAMe യെ അവരുടെ കോ-ഫാക്ടറായി ഉപയോഗിക്കും. ആരോഗ്യസംരക്ഷണ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഡി‌എൻ‌എ മെത്തിലൈലേഷൻ സെക്കൻഡിൽ നിരവധി തവണ സംഭവിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് പലതരം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ചുമതലയുമാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിലുടനീളം മെത്തിലൈലേഷൻ തുടർച്ചയായി സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായ മെത്തിലൈലേഷൻ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമോ അതോ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാത്ത മെത്തിലൈലേഷൻ നിലയിലാണോ നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും നിർണ്ണയിക്കാനാവുക.

മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഡി.എൻ.എ. മിഥിലേഷൻ

സെൽ ഡിവിഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡിഎൻഎ, ആർഎൻഎ സിൻഎൻസിസി, ന്യൂറൽ ട്യൂബ് വൈകല്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് സിഎൻഎസ് വികസനം, ജനിതക പ്രയോഗത്തിന്റെ എപ്പിജെനിറ്റിക് നിയന്ത്രണം, പ്രതിരോധകോശ വ്യതിയാനം, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ബയോസിന്താഷിസിസ്, മെറ്റബോളിസം തുടങ്ങിയ ഡിഎൻഎയുടെ മിഥിലൈസേഷൻ, മറ്റ് പ്രക്രിയകളിൽ, ഡോപാമൈൻ, നോറെപൈൻഫ്രൈൻ, എപിൻഫ്രൈൻ, അസറ്റിക്കൊലോലൈൻ, ഹിസ്റ്റാമിൻ ക്ലിയറൻസ്, ഡീലോക്സിഫിക്കേഷനും ഹോർമോൺ ബയോട്രോഫോമും, സെല്ലുലാർ എനർജി മെറ്റാബോളിസം, ഫോസ്ഫോലിപ്പിഡ് സിന്തസിസ്, ആൻഡ് പെർഫെറൽ ഞരമ്പുകളുടെ മിലിനേഷൻ എന്നിവയും.
മീഥൈലേഷൻ ദാതാവിനുള്ള മെറ്റബോളിസവും എംടിഎൻആർആർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനവും തെളിയിക്കുന്നതിനാണ് ബയോകെമിക്കൽ പാത്ത്വേ ചാർട്ട്. അനവധി മീഥൈല് ദാതാക്കളെ വീണ്ടും മറച്ചുവെയ്ക്കുന്ന രീതിയിലാണ് കാണിക്കുന്നത്. അതേസമയം, മിഥില് ദാതാക്കളെ ഏക വഴിയിലൂടെ നയിക്കാന് മാത്രമേ കഴിയുകയുള്ളൂ. ഡിഎൻഎ മിഥിലൈസേഷൻ നിലയെ നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ അപര്യാപ്തവും അപര്യാപ്തവുമായ കാരണങ്ങളാൽ ഇവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ആ പ്രക്രിയയുടെ ഉപഉപഭോഗം ഹോമോസിസ്റ്റീൻ റീസൈക്കിൾ ചെയ്യാൻ മിഥിലേഷൻ സൈനർമാരെ മിഥിലേഷൻ സൈക്കിൾ ഒരുമിച്ചു പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ പ്രതികരണത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളും, ധാതുക്കളും, എന്സൈമുകളും പോലെയുള്ള സംയുക്തങ്ങളും മുകളിലുള്ള ജൈവ രാസ പാത്രത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു.

മെത്തിലേഷൻ നിലയുടെയും പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനങ്ങൾ

ജനിതകവും പുറമെയും പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളെയും മിഥിലൈസേഷൻ ബാധിക്കുന്നു. മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള ഹാനികരമായ ഘടകങ്ങളുമായി നമ്മുടെ വിപുലമായ ആക്ഷേപം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബാഹ്യബലത്തെ മാറ്റാൻ പോലും കഴിയും. ജനിതക അടിച്ചമർത്തലുമായി ബന്ധമുള്ള ഡി.എൻ.എം.ടി എൻസൈമുകളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ അഞ്ച് വ്യത്യസ്ത മിഥിലേഷൻ ഗ്രൂപ്പുകളായി ഡി.എൻ.എ. മിഥിലേഷൻ സിപിജി റീജണുകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു.
ഡിഎൻ‌എ മെത്തൈലേഷൻ നിലയും പ്രവർത്തനവും പരിപാലിക്കുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും വിവിധതരം ഡി‌എൻ‌എം‌ടികൾക്ക് ചുമതലയുണ്ട്. ഡി‌എൻ‌എ മെത്തൈലേഷൻ പാറ്റേണുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലെ മാറ്റത്തിലാണ് ഡി‌എൻ‌എം‌ടി‌എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ്. പുതിയ മെത്തിലൈലേഷൻ ട്രിഗറുകൾ നിർമ്മിക്കാനുള്ള ചുമതല DNMT1A, DNMT3B എന്നിവയ്ക്കാണ്, മാത്രമല്ല ഭ്രൂണവികസന സമയത്ത് ജീനോമിക് മുദ്രണം ചെയ്യുന്നതിലും അവർ പങ്കാളികളാകുന്നു. മാതാപിതാക്കളുടെ മെത്തിലൈലേഷൻ അടയാളങ്ങൾ നമുക്ക് അവകാശമായി ലഭിക്കുന്ന ആദ്യകാല പെരിനാറ്റൽ കാലഘട്ടത്തിലാണ് മെത്തിലൈലേഷൻ സംഭവിക്കുന്നത്. മെത്തിലൈലേഷൻ പിന്തുണ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഡിഎൻ‌എ മെത്തിലേഷൻ നില നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് അടിസ്ഥാനപരമാണ്. സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും / അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നിന്റെയും ഉപയോഗം ഡിഎൻ‌എ മെത്തിലൈലേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, എന്നിരുന്നാലും, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. മൊത്തത്തിലുള്ള ഡി‌എൻ‌എ മെത്തൈലേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഓപ്ഷനുകളാണ് പോഷകാഹാരവും ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരണങ്ങളും.
ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു സുപ്രധാന പ്രക്രിയയാണ് മിഥിലേഷൻ സപ്പോർട്ട്. ഡി.എൻ.എ. മിഥിലൈസേഷൻ വിവിധ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ മിഥിലൈമുകൾ പരിപാലിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും, കാരണം അടുത്ത ലേഖനപരമ്പരയിൽ നാം ചർച്ച ചെയ്യും. ഡിഎൻഎയുടെ മിഥിലേഷന്റെ അടിസ്ഥാനങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് താഴെക്കാണുന്ന ലേഖനം. പോഷകാഹാരം, ജീവിതശീലങ്ങൾ, അനുബന്ധങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ എന്നിവപോലും എങ്ങനെ ഡിഎൻഎ മിഥിലേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്താനും അതുപോലെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും എങ്ങനെ കഴിയുമെന്നത് അടിസ്ഥാനപരമാണ്. ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST ഇൻസൈറ്റ്

മിഥിലേഷൻ സപ്പോർട്ടിന് വേണ്ടിയുള്ള സ്മൂതറുകളും റോസുകളും

മെത്തിലൈലേഷൻ പിന്തുണ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിരവധി ആരോഗ്യ പരിപാലന വിദഗ്ധർക്ക് പോഷക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരണങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാൻ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. മുകളിൽ വിവരിച്ചതുപോലെ, മെത്തൈലേഷൻ സപ്പോർട്ട് സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലാണ് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത്. പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ മെത്തിലൈലേഷൻ പിന്തുണയ്ക്കായി ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള വേഗതയേറിയതും എളുപ്പവുമായ മാർഗ്ഗമാണ് സ്മൂത്തുകളും ജ്യൂസുകളും. മിഥിലേഷൻ ഡയറ്റ് ഫുഡ് പ്ലാനിന്റെ ചുവടെയുള്ള സ്മൂത്തികളും പഴകിയതുമാണ്. സീ ഗ്രീൻ സ്മൂത്തി Servings: 1 Cook time: 5-10 minutes � 1/2 cup cantaloupe, cubed � 1/2 banana � 1 handful of kale or spinach � 1 handful of Swiss chard � 1/4 avocado � 2 teaspoons spirulina powder � 1 cup water � 3 or more ice cubes Blend all ingredients in a high-speed blender until completely smooth and enjoy! ബെറി ബ്ലിസ് സ്മൂത്തി Servings: 1 Cook time: 5-10 minutes � 1/2 cup blueberries (fresh or frozen, preferably wild) � 1 medium carrot, roughly chopped � 1 tablespoon ground flaxseed or chia seed � 1 tablespoons almonds � Water (to desired consistency) � Ice cubes (optional, may omit if using frozen blueberries) Blend all ingredients in a high-speed blender until smooth and creamy. Best served immediately! Swഭക്ഷണത്തിലും എരിവുള്ള ജ്യൂസ് Servings: 1 Cook time: 5-10 minutes � 1 cup honeydew melons � 3 cups spinach, rinsed � 3 cups Swiss chard, rinsed � 1 bunch cilantro (leaves and stems), rinsed � 1-inch knob of ginger, rinsed, peeled and chopped � 2-3 knobs whole turmeric root (optional), rinsed, peeled and chopped Juice all ingredients in a high-quality juicer. Best served immediately! ഇഞ്ചി ഗ്രീൻ ജ്യൂസ് Servings: 1 Cook time: 5-10 minutes � 1 cup pineapple cubes � 1 apple, sliced � 1-inch knob of ginger, rinsed, peeled and chopped � 3 cups kale, rinsed and roughly chopped or ripped � 5 cups Swiss chard, rinsed and roughly chopped or ripped Juice all ingredients in a high-quality juicer. Best served immediately! Zesty ബീറ് ജ്യൂസ് Servings: 1 Cook time: 5-10 minutes � 1 grapefruit, peeled and sliced � 1 apple, washed and sliced � 1 whole beet, and leaves if you have them, washed and sliced � 1-inch knob of ginger, rinsed, peeled and chopped Juice all ingredients in a high-quality juicer. Best served immediately! പ്രോട്ടീൻ പവർ സ്മൂത്തി Serving: 1 Cook time: 5 minutes � 1 scoop protein powder � 1 tablespoon ground flaxseed � 1/2 banana � 1 kiwi, peeled � 1/2 teaspoon cinnamon � Pinch of cardamom � Non-dairy milk or water, enough to achieve desired consistency Blend all ingredients in a high-powered blender until completely smooth. Best served immediately!

പ്രോലോൺ ഉപവാസം അനുകരിക്കുന്ന ഡയറ്റ്

ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിലൂടെ സമതുലിതമായ മെത്തിലൈസേഷൻ പിന്തുണ നേടാൻ കഴിയും. പ്രോലോൺ ഫാസ്റ്റിംഗ് അനുകരിക്കുന്ന ഡയറ്റ് 5 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അത് വ്യക്തിഗതമായി പായ്ക്ക് ചെയ്യുകയും എഫ്എംഡിക്ക് ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായ അളവിലും കോമ്പിനേഷനുകളിലും വിളമ്പുന്നതിന് ലേബൽ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാറുകൾ, സൂപ്പുകൾ, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഒരു ഡ്രിങ്ക് കോൺസെൻട്രേറ്റ്, ടീ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള സസ്യ-അധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതാണ് ഭക്ഷണ പരിപാടി. ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങൾ‌ ശാസ്ത്രീയമായി രൂപപ്പെടുത്തിയതും മികച്ച രുചിയുള്ളതുമാണ്. 5 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടി പ്രോലോൺ ഫാസ്റ്റിംഗ് അനുകരിക്കുന്ന ഡയറ്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എഫ്എംഡി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോയെന്ന് അറിയാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ മറ്റ് പല ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കിടയിലും മെത്തിലൈലേഷൻ പിന്തുണ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രോലോൺ ഫാസ്റ്റിംഗ് അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണം സഹായിക്കും. പല ഡോക്ടർമാരും ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണും ഡിഎൻഎ മിഥിലേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പോഷക ഉപദേശം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകാം. ശരിയായ പോഷണവും ജീവിതശൈലിയും ഡിഎൻഎ മിഥിലേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിതറാക്യം, മസ്കുസ്കോക്റ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മുകളിലെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 . ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ആണ് ക്യൂറേറ്റർ

അധിക വിഷയ ചർച്ച: നിശിത നടുവേദന

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടും വൈകല്യമുള്ളതും നഷ്ടപ്പെടാത്തതുമായ ദിവസങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണങ്ങൾ. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. മുതിർന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മൂലമുള്ള രോഗം മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എട്ടുശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു വേദന ഒരിക്കൽ അനുഭവപ്പെടും. അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങി മൃദുല കോശങ്ങളുള്ള ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല്. പരുക്കുകളും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ അഴുകിയ അവസ്ഥകളും ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിൽസാരീതികൾ, നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സഹായകരമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദനയുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

മിഥിലേഷൻ പിന്തുണയ്ക്കുള്ള ഫോർമുലകൾ

XYMOGEN‍s ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മുഖേന സവിശേഷ പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇൻറർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും ഡിസ്കൗണ്ടിയും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. അഹങ്കാരമായി, ഡോ. അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് XYMOGEN സൂത്രവാക്യം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട രോഗികൾക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാക്കുന്നു. അടിയന്തിര പ്രവേശനത്തിനായി ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ ഏർപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ വിളിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ പരിക്ക് മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്, നിങ്ങളെ വിളിച്ചാൽ XYMOGEN എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900. നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം അവലോകനം ചെയ്യുക XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN- കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി * എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി നിലവിലുണ്ട്. ***
ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സ്ലീപ് അപ്നിയയും നടുവേദനയും

ജനസംഖ്യയുടെ നല്ലൊരു ഭാഗം രാത്രി നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാൽ മറ്റൊന്ന് ഉണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

പരിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിലൂടെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു

പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ആഘാതകരമായ അപകടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് പരിക്ക് സംബന്ധമായ സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കാരണമാകും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് ലോവർ ബാക്ക് പരിക്കിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുന്നു

പേശി, ശക്തി, am ർജ്ജം എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഭാരോദ്വഹന വ്യായാമമാണ് ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ്. ഇത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും തടയുകയും ചെയ്യുന്നു

നട്ടെല്ല് വെർട്ടെബ്രൽ കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾ പ്രായമായ വ്യക്തികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ പരിക്കാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള നാഡി ഫ്ലോസിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള പരമ്പരാഗത വൈദ്യചികിത്സ ചിലപ്പോൾ വ്യക്തികൾക്ക് ഫലപ്രദമോ ഫലപ്രദമോ ആകില്ല,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സെൽഫ് ക്രാക്കിംഗ്, സെൽഫ് പോപ്പിംഗ് ദി നട്ടെല്ല്

സ്വയം തകർക്കുന്നതും നട്ടെല്ല് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതായി തോന്നുമെങ്കിലും പ്രൊഫഷണൽ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഇല്ലാതെ ഇത് ചെയ്യണം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക