ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം ആൻഡ് ബാക്ക് പെയിൻ എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ? എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്, ആ ചികിത്സകൾ വേദന, വേദന, മൊത്തത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥത എന്നിവയിൽ സഹായിക്കുമോ? ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്) ജീവന് ഭീഷണിയല്ല, പക്ഷേ തീർച്ചയായും ജീവിതത്തെ മാറ്റുന്നതാണ് ഗ്യാസ്, വയറുവേദന, വയറുവേദന, ബാത്ത്റൂം ശീലങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം. IBS ഉള്ള പലരും ആമാശയത്തിന് പുറത്ത് ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുക. നടുവേദനയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്. അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.

ചിറകടൽ ബൗൾ സിൻഡ്രോം

ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം എ ദഹനനാളത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം. എന്നിവയാണ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ വയറുവേദന, വയറിളക്കം, മലബന്ധം. രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്നേക്കാം. വ്യക്തികൾക്ക് മലബന്ധം, വാതകം, വയറുവീക്കം എന്നിവയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സൗമ്യമോ കഠിനമോ ആയിരിക്കാം, വന്ന് പോകാം. ചിലപ്പോൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. മുതിർന്നവരിൽ 10-20% പേർക്ക് IBS ഉണ്ട്, സ്ത്രീകൾക്ക് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടിയാണ്. ഇത് സാധാരണയായി 50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ആളുകളിൽ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു, ഒരു കുടുംബത്തിന് IBS ന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

IBS ന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ അത് മസ്തിഷ്കം ദഹനനാളവുമായി ഇടപഴകുന്ന രീതി ഉൾപ്പെടുന്നതായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

• ഉത്കണ്ഠ
• ഹോർമോൺ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ
• ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഇവ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഐബിഎസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരൊറ്റ പരിശോധനയും ഇല്ല. ഡോക്ടർമാർ ആശ്രയിക്കുന്നു മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, ശാരീരിക പരിശോധനകൾ, മറ്റ് അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൽ. IBS-ന് ചികിത്സയില്ല, എന്നാൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ ചികിത്സകളുണ്ട്. ജോലി, സ്കൂൾ, ബന്ധങ്ങളുടെ തടസ്സങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം പലരും ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നു, ഇതെല്ലാം ജീവിത നിലവാരം കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങും.

IBS ഉം നടുവേദനയും

വ്യക്തികൾക്ക് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും കുടൽ പുറത്തുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ.

ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ
• തലവേദന
• മൂത്രമൊഴിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ
• ക്ഷീണം
• പേശി വേദന
• പെൽവിക് വേദന
• താടിയെല്ലു വേദന
• പുറം വേദന

ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനൊപ്പം നടുവേദനയും വേദനയും സാധാരണമാണ്. സിൻഡ്രോം ഉള്ള 28-81 ശതമാനം വ്യക്തികളെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അങ്ങനെയാണ് അറിയപ്പെടുന്നതെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു സൂചിപ്പിച്ച വേദന അത് ശരീരത്തിൽ മറ്റൊരിടത്ത് നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുകയും പിന്നിൽ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്യാസ്, വയറു വീർക്കൽ തുടങ്ങിയ ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ ലക്ഷണങ്ങൾ നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളും ഉണ്ടാകാം ഒരേ സമയം ഹാജർ. ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ് മൂത്രാശയ സമ്മർദ്ദത്തിനും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ് fibromyalgia. 3 വ്യക്തികളിൽ 10 പേർ ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനൊപ്പം ഫൈബ്രോമയാൾജിയയുടെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് മറ്റൊരു വ്യവസ്ഥയാണ്.

ചികിത്സ

ചികിത്സ എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്. മികച്ച സമീപനം സാധാരണയായി ഈ തന്ത്രങ്ങളുടെ മിശ്രിതമാണ്. ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കുന്നത് നടുവേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഐബിഎസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നടുവേദനയ്ക്കും ദീർഘകാല വേദനസംഹാരികൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ കോമ്പിനേഷൻ കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി സംസാരിക്കുക.

ചികിത്സകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: IBS-ന് പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമമൊന്നുമില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഫൈബർ കഴിക്കുന്നത് മാറ്റാനോ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉളവാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഭക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കാനോ ശുപാർശ ചെയ്യാം. സിട്രസ്, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഗോതമ്പ്
• പാല്ശേഖരണകേന്ദം
• പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ/ബീൻസ്

സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ: ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ദഹനനാളത്തിലായാലും നടുവേദനയിലായാലും വേദന കൂടുതൽ തീവ്രമായി അനുഭവപ്പെടും. ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ധ്യാനം, പുരോഗമന പേശി വിശ്രമം, ഗൈഡഡ് ഇമേജറി ടെൻഷനുകൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. വ്യായാമവും പോലെ സഹായിക്കും യോഗ, തായ് ചി, നടത്തം, നീന്തൽ, ജോഗിംഗ്, ബൈക്കിംഗ് എന്നിവ പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

തെറാപ്പി: ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെ ചില വ്യക്തികൾക്ക് പ്രയോജനം നേടാം. കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി എന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും മാറ്റാമെന്നും നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്നു IBS, നടുവേദന എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ചും വിലപ്പെട്ടതാണ്.

മരുന്ന്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെയും അടിസ്ഥാന കാരണത്തെയും ആശ്രയിച്ച് മരുന്ന് സഹായിക്കും. ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു ചിലർക്ക് വേദന കുറയ്ക്കും രോഗികൾ, സമയത്ത് ആൻറി ഡയറിയൽ ലോപെറാമൈഡ് മറ്റുള്ളവരിൽ വയറിളക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനാണ്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് ഒരു ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.

ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ/കോംപ്ലിമെന്ററി ഹെൽത്ത്: പലരും ഇതര ചികിത്സകളിലൂടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹിപ്നോസിസ് മെച്ചപ്പെട്ട ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ ലക്ഷണങ്ങൾ, താഴ്ന്ന തലത്തിലുള്ള ഉത്കണ്ഠ, മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പ്രോബയോട്ടിക്സ്/സപ്ലിമെന്റുകൾ: സപ്ലിമെന്റുകൾ ഗുണം ചെയ്യുന്ന കുടൽ ബാക്ടീരിയകളെ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ചില ഐബിഎസ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ പ്രോബയോട്ടിക്സ് സഹായിക്കുമെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്. പ്രോബയോട്ടിക്സ് സഹായിക്കുമോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് നടുവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറെ ബന്ധപ്പെടുക. അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാനും മറ്റ് അവസ്ഥകൾ പരിശോധിക്കാനും ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാനും അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങൾ എത്ര വേഗത്തിൽ എത്തിച്ചേരുന്നുവോ അത്രയും വേഗത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും.

ക്രോണിക് പെയിൻ കെയർ

NCBI ഉറവിടങ്ങൾ