കാൽമുട്ട് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

കാൽമുട്ട് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക്: ഓടുന്ന പരിക്കുകളിൽ 40 ശതമാനവും മുട്ടു പരിക്കുകൾ. അവർ റണ്ണറുടെ കാൽമുട്ട് എന്ന പൊതു പദത്തിന് കീഴിലാണ്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു chondromalacia patellae, patellofemoral Pain syndrome (PFMS) എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. മറ്റ് കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു ഇലിയോട്ടിബിയൽ ബാൻഡ് സിൻഡ്രോം, പ്ലിക്ക സിൻഡ്രോം.

വിശ്രമവും ഐസും സാധാരണ ചികിത്സാരീതികളാണ്, എന്നാൽ അത് പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ വേദനയും ചലനശേഷി പ്രശ്നങ്ങളും തിരിച്ചുവരുമ്പോൾ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നത് പരീക്ഷിച്ചതും യഥാർത്ഥവുമായ ഒരു ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ്. കാൽമുട്ടുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയോട് വളരെ പ്രതികരിക്കുന്നു.

ഈ സന്ദർഭത്തിൽ chondromalacia patellae മറ്റ് കാൽമുട്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ, ഇത് വേദന കുറയ്ക്കുകയും അവസ്ഥ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, വർദ്ധിച്ച ചലനാത്മകതയും വഴക്കവും നൽകുന്നു.

 

 

അനാട്ടമി

മുട്ട് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് വളയുമ്പോഴും ചലിക്കുമ്പോഴും ശരീരഭാരത്തിന്റെ ആഘാതം എടുക്കുക. മുട്ടിന് താഴെ ഐസ്വാഭാവിക ഷോക്ക് അബ്സോർബറായ തരുണാസ്ഥി പാളി. പരിക്കുകൾ, അമിത ഉപയോഗം, പ്രായമാകൽ, മറ്റ് അവസ്ഥകൾ എന്നിവ തരുണാസ്ഥിക്ക് കേടുവരുത്തും. ഈ അവസ്ഥ വേദനയ്ക്കും ചലനശേഷിക്കും കാരണമാകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മുകളിലേക്കോ താഴേക്കോ നടക്കുമ്പോൾ. വിശ്രമവും ഐസും ഉപയോഗിച്ച് വേദന കുറയ്ക്കാം, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഇത് മതിയാകില്ല.

സാധാരണ ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ചിക്കനശൃംഖല
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
• മരുന്നുകൾ
• ശസ്ത്രക്രിയ

 

ലക്ഷണങ്ങൾ

പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാൽമുട്ടിന്റെ മുൻഭാഗത്തുള്ള വേദനയും ഉൾപ്പെടുന്നു. കാൽമുട്ടിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള മുഷിഞ്ഞ വേദന എന്ന് ഇതിനെ വിശേഷിപ്പിക്കാം.

ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഈ വേദന കൂടുതൽ വഷളാക്കാം:

• ഏറെ നേരം മുട്ട് മടക്കി ഇരിപ്പ്
• സ്കിറ്റിംഗ്
• മുട്ടുകുത്തി
• മുകളിലേക്കും താഴേക്കും നടക്കുന്നു

കാൽമുട്ടിന്റെ ഉപയോഗം കൂടുതൽ മോശമാണ്. വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വിശ്രമവും ഐസും വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ വിശ്രമവും ഐസും പോലും വേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മക ചികിത്സയാണ് അടുത്ത ഘട്ടം. പരമ്പരാഗത ഡോക്ടർമാർ മരുന്നുകളും ശസ്ത്രക്രിയയും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പക്ഷെ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ വ്യക്തികൾ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പോലുള്ള മയക്കുമരുന്ന് രഹിതവും ആക്രമണാത്മകവുമായ ചികിത്സയിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു.

കാരണങ്ങൾ

കോണ്ട്രോമലേഷ്യ പാറ്റേലയുടെ കൃത്യമായ കാരണം ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്. അവസ്ഥ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് നിരവധി ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

• അമിതമായ ഉപയോഗവും ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദവും സംയുക്തത്തിൽ ചെലുത്തുന്നു. ഇതാണ് ചാട്ടവും ഓട്ടവും ഉൾപ്പെടുന്ന കായിക, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
• കാൽമുട്ടിനും ഇടുപ്പിനും ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ മോശം പേശി നിയന്ത്രണം മുട്ടുചിപ്പിയുടെ ട്രാക്കിംഗ് ഓഫ് ബാലൻസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• ട്രോമ ഒടിവ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥാനഭ്രംശം പോലെ.

 

 

അപകടവും

ഒരു വ്യക്തിയുടെ വികാസത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത chondromalacia patellae ചില മാനദണ്ഡങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

• ചെറുപ്പക്കാർക്കും കൗമാരക്കാർക്കും അവർ ഇപ്പോഴും വളരുന്നതിനാൽ പരിക്ക് ലഭിക്കും.
• കാൽമുട്ട് വേദനയും സന്ധിവേദനയും ഉള്ള പ്രായമായ വ്യക്തികൾക്ക് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ലിംഗഭേദം ഒരു അപകട ഘടകമാണ്, കാരണം പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടിയാണ്. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ അസ്ഥികൾ കൂടിച്ചേരുന്ന കോണിൽ ഇടുപ്പ് വിശാലമാകുമ്പോൾ ഇത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ അസ്ഥികൂട ഘടന മൂലമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ സിദ്ധാന്തിക്കുന്നു.
• ധാരാളം ചാട്ടവും ഓട്ടവും ഉൾപ്പെടുന്ന കായിക വിനോദങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ പരിശീലന നിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും.

ചിക്കനശൃംഖല

കോണ്ട്രോമലേഷ്യ പാറ്റേലയ്ക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ ഉൾപ്പെടുന്നു പോഷകാഹാര ഇടപെടൽ, അതുപോലെ ക്രമീകരണങ്ങൾ, നീട്ടൽ, വ്യായാമങ്ങൾ. ദി ചുരുക്കിയ ഹാംസ്ട്രിംഗുകൾ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിലും സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് ക്രമീകരിക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതാണ് ചികിത്സ.

ലക്ഷ്യം മുട്ടുകുത്തിയുടെ ട്രാക്കിംഗ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മോട്ടോർ നിയന്ത്രണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. മൃദുവായ ടിഷ്യു ജോലി മുട്ടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് നൽകുന്ന മുഴുവൻ ശരീര സമീപനം കാൽമുട്ട് വേദനയിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസത്തിന് അപ്പുറത്താണ്, പക്ഷേ അവസ്ഥ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

 

ചെലവ്-ഫലപ്രാപ്തി

എന്തിനാണ് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്?

അതിനു കാരണങ്ങൾ ധാരാളം. ഇതിൽ നിന്ന്:

• ജനറൽ ഹെൽത്ത്
• വേദനകൾ
• വേദനകൾ
• ഹാനി
• വർദ്ധിച്ച ചലനം
• ബലം
• ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം

ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഇപ്പോൾ തിരിയുന്നു ചിരപ്രകാശം സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി, ആശ്വാസം, മുഴുവൻ ശരീര ക്ഷേമത്തിനും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തേടാനുള്ള അവരുടെ തീരുമാനത്തെ വില തടസ്സപ്പെടുത്തുമെന്ന് ചിലർ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഇൻഷുറൻസിന്റെ അഭാവവും ചികിത്സകളുടെ എണ്ണവും ഇത് വളരെ ചെലവേറിയതാണെന്ന് രോഗികൾ കരുതുന്ന രണ്ട് സാധാരണ കാരണങ്ങളാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തികൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട് മരുന്നുകളും ശസ്ത്രക്രിയയും പോലുള്ള മറ്റ് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളുടെ ചിലവ് അത് അവസാനിക്കുന്നു എല്ലാ നെഗറ്റീവ് പാർശ്വഫലങ്ങളുമുള്ള ഡോളറിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചിലവ്. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ സന്ദർശിക്കാനുള്ള മൂന്ന് കാരണങ്ങളും അതോടൊപ്പം വരുന്ന സമ്പാദ്യങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട്.

തടസ്സം

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു ചെറുപ്പവും ദീർഘവും തുടരാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരെ കൂടുതലായി ആകർഷിക്കുന്ന പ്രതിരോധത്തിലൂടെ. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ രോഗശാന്തിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങൾ/ജോയിന്റ് കൃത്രിമങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രകടനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും തലവേദനയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് മെഡിക്കൽ ബില്ലുകളിൽ പതിനായിരക്കണക്കിന് ഡോളർ ലാഭിക്കുന്നു. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാനും കൂടുതൽ സജീവമായ ജീവിതശൈലി ആസ്വദിക്കാനും പ്രാപ്തമാക്കുന്നു, കാരണം അവരുടെ പുറം, എല്ലുകൾ, സന്ധികൾ എന്നിവ ഒപ്റ്റിമൽ അവസ്ഥയിലാണ്.

 

വീണ്ടും പരിക്കേറ്റു

ദശലക്ഷക്കണക്കിന് മൃതദേഹങ്ങൾ വിവിധ അപകടങ്ങളിലും അപകടങ്ങളിലും മുറിവേറ്റിട്ടുണ്ട്.

• സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ
• വാഹനാപകടങ്ങൾ
• ജോലി പരിക്കുകൾ
• സ്ലിപ്പിൽ
• വെള്ളച്ചാട്ടം

നമ്മുടെ മുതുകുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, കണങ്കാലുകൾ, ഇടുപ്പ്, പാദങ്ങൾ എന്നിവ അടിക്കുന്നുണ്ട്. മുറിവുകൾക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഒരു ബുദ്ധിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, കാരണം ഇത് രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു, ആവർത്തന സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. അതും മുറിവേറ്റ പ്രദേശത്തെ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വഴി പരിക്കുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നത് പണം ചെലവഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു ചെലവേറിയ മരുന്ന്, ജോലി സമയം കുറയ്ക്കുന്നു.

 

വിട്ടുമാറാത്ത

കാഴ്ചയിൽ ചികിത്സയില്ലാതെ പല തരത്തിലുള്ള രോഗാവസ്ഥകൾ തുടരുകയാണ്. ദിവസേനയുള്ള വേദനയും ശക്തിയും ചലനശേഷിയും നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ് വ്യക്തികൾ തുടർച്ചയായി മരുന്ന് കഴിക്കാനും ഭയാനകത അനുഭവിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കാത്തപ്പോൾ ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതും. ഇവിടെയാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മെഡിസിൻ തിളങ്ങാൻ കഴിയും, കാരണം ഇത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്. ശരീരം അത് ചെയ്യേണ്ട രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുകയും സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

ദി ചെലവ് കുറവാണ് നേരെ അളക്കുമ്പോൾ വർദ്ധിച്ച ചലനശേഷി, വേദന കുറയൽ, ജീവിതത്തിന്റെ മികച്ച നിലവാരം എന്നിവയുടെ പ്രതിഫലങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും. ഡോ. ജിമെനെസ് എ നിർവഹിക്കും ശരിയായ ചികിത്സ നിർണ്ണയിക്കാൻ സമഗ്രമായ പരിശോധന നൽകിയിരിക്കുന്ന അസുഖത്തിന്/അവസ്ഥയ്ക്ക്. ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ. സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്!

---

 

കാൽമുട്ട് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ

 

---

 

NCBI ഉറവിടങ്ങൾ

അനുഭവപരിചയമുള്ള ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് മയക്കുമരുന്ന് രഹിത വേദന മാനേജ്മെന്റ് ഉപയോഗിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത ചികിത്സ പ്ലാൻ നിർമ്മിച്ച് ഈ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ബാധിത പ്രദേശത്തെ ക്രമീകരണങ്ങൾ, ശരിയായ വിരുദ്ധ-വീക്കം ഭക്ഷണക്രമം, വീട്ടിലിരുന്ന് വ്യായാമങ്ങൾ വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും ദീർഘിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രതിരോധ തെറാപ്പിക്കൊപ്പം വിവിധ പരിക്കുകൾക്കും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്കുമുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക്.