ലെഗ് ലെങ്ത്ത് ഡിസ്ക്രെപൻസി/ഇൻക്വാലിറ്റി (എൽഎൽഡി) എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ലെഗ് ലെങ്ത്ത് ഡിസ്‌ക്രീപൻസി (എൽഎൽഡി) ശരീരത്തിന്റെ ബയോമെക്കാനിക്സിൽ അഗാധമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് നടുവേദനയ്ക്കും മറ്റ് നിരവധി ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥകൾക്കും കാരണമാകും.

പൊതു അവലോകനം

പുറമേ അറിയപ്പെടുന്ന കാലിന്റെ നീളം അസമത്വം കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസം ജനസംഖ്യയുടെ 60 മുതൽ 90% വരെ ബാധിക്കുന്നു.

എന്ന് തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു പ്രവർത്തനപരമോ ഘടനാപരമോ, എന്നാൽ രണ്ടും ശരീരത്തിന്റെ ബയോമെക്കാനിക്സിൽ ആഴത്തിലുള്ള സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

 

 

മറ്റ് വ്യവസ്ഥകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കാൽമുട്ടിന്റെ ആർത്രൈറ്റിസ്
• സോസിറ്റിസ്
• ഇടുപ്പിന്റെ ആർത്രൈറ്റിസ്
• പട്ടേലർ ടെൻഡിനിറ്റിസ്
• പാറ്റെലോഫെമോറൽ വേദന സിൻഡ്രോം
• പ്ലാസർ ഫാസിയൈറ്റിസ്
• മീഡിയൽ ടിബിയൽ സ്ട്രെസ് സിൻഡ്രോം
• ഇലിയോട്ടിബിയൽ ബാൻഡ് സിൻഡ്രോം
• ലാറ്ററൽ കാൽമുട്ട് വേദന
• ട്രോചന്ററിക് ബർസിറ്റിസ്
• Sacroiliac അസ്വസ്ഥത
• അക്കില്ലെസ് ടെൻഡിനൈറ്റിസ്
• ക്യൂബോയ്ഡ് സിൻഡ്രോം

 

ഫങ്ഷണൽ ഷോർട്ട് ലെഗ്: Aലിഗ്മെന്റ് വ്യത്യാസം തുടയുടെ അല്ലെങ്കിൽ തുടയുടെ അസ്ഥിയുടെ നിലത്തിനും മുകളിലും ഇടയിലുള്ള പിന്തുണയുള്ള ഘടനകൾ.

അമിതമായ ഉച്ചാരണം അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും നടക്കുമ്പോൾ കാൽ സ്വാഭാവികമായി ഉരുളുന്നത് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

അനാട്ടമിക് ഷോർട്ട് ലെഗ്: തുടയുടെ അസ്ഥിയുടെ (ഫെമർ) വലിപ്പത്തിലോ നീളത്തിലോ ഉള്ള വ്യത്യാസം.

വളർച്ചയുടെ അസമമിതി മൂലമാണ് ഇത് മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് പാരമ്പര്യ / ജനിതക അവസ്ഥഎന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഒടിവ് അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്ന് വരാം.

• നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് കാലിന്റെ അസമത്വത്തോടെ കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ കാലക്രമേണ, ശരീരത്തിലുടനീളം ബയോമെക്കാനിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങും.
• അസാധാരണമായ പിരിമുറുക്കവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് ഒടുവിൽ അതിന്റെ നാശനഷ്ടം വരുത്തുകയും ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് അത് താങ്ങാൻ കഴിയില്ല.
• ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് പോലും കൂടുതൽ പേശികളുടെ പരിശ്രമവും ഊർജ്ജവും ആവശ്യമായി വരുന്നു, ഇത് സഹിഷ്ണുത കുറയ്ക്കുന്നു.

അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ലിഗമെന്റുകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അത് പിന്നീട് സൃഷ്ടിക്കുന്നു:

• മിസ്
• മസിൽ ക്ഷീണം
• ലിഗമെന്റസ് സമ്മർദ്ദം

ചികിത്സ

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ സഹായിക്കാൻ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ടെക്നിക്കുകളുടെ സംയോജനം ഉപയോഗിക്കും, എന്നാൽ ചികിത്സ കാരണത്തെയും ലക്ഷണങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചികിത്സയുടെ ആദ്യ ലക്ഷ്യം വിന്യാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സമമിതി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ഇത് ഇതുപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും:

• സുഷുമ്‌നാ ക്രമീകരണങ്ങൾ മികച്ച നട്ടെല്ല് വിന്യാസം നൽകുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു
• ബാധിച്ച പേശികളെ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ
• ദീർഘകാല തിരുത്തലിനായി കുതികാൽ കീഴിൽ ഒരു pronation വെഡ്ജ് ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായ ഓർത്തോട്ടിക്സ്

ചിലപ്പോൾ LLI കാരണമാകുന്നു a അഗാധമായ നടത്തം (നടത്തം) പ്രവർത്തന വൈകല്യം, അതായത് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

തടസ്സം

• വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമവും കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ എല്ലുകളും കോശങ്ങളും ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
• പുകയിലയും അമിതമായ മദ്യപാനവും ഒഴിവാക്കുക, ഇത് എല്ലുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും കാലുകളിലെ രക്തപ്രവാഹത്തിന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
• സുരക്ഷാ നടപടികൾ (സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കുന്നത് പോലെ) പാലിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുക.
• ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഓർത്തോട്ടിക്സ് പിന്തുണ, സ്ഥിരത, ഷോക്ക് ആഗിരണം എന്നിവ നൽകുന്നു.

വീണ്ടെടുക്കൽ

ശരീരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഓർത്തോട്ടിക്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് ലെവൽ ആക്കാം, എന്നാൽ ശരിയായതും ആരോഗ്യകരവുമായി ക്രമീകരിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. വിന്യാസം/നിലപാട്.

കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ കൈറോപ്രാക്ടറുമായോ സംസാരിക്കുക.

ലക്ഷണങ്ങൾ:

• പുറം വേദന
• ലെഗ് വേദന
• പെൽവിക് ചരിവ്
• ലംബർ നട്ടെല്ലിന്റെ സ്കോളിയോട്ടിക് വ്യതിയാനങ്ങൾ
• പരിക്കിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അത്ലറ്റുകളിൽ

കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണം വ്യക്തികളെ അവരുടെ സുഷുമ്‌നാ വിന്യാസം വീണ്ടെടുക്കാനും കാലിന്റെ നീളം അസമത്വം ബാധിച്ച സന്ധികളും പേശികളും അയയ്‌ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന അത്ഭുതങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ഓർത്തോട്ടിക് ഹീൽ ലിഫ്റ്റുകൾ കാലുകൾ സന്തുലിതമാക്കുന്നു, ഇത് ഇടുപ്പിനെയും പെൽവിസിനെയും സന്തുലിതമാക്കുന്നു.

---

കസ്റ്റം ഫൂട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് *പ്ലാന്റർ ഫാസിയൈറ്റിസ് വേദന* കുറയ്ക്കുക | എൽ പാസോ, TX (2019)

 

 

കാലിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കും. പാദത്തെ ബാധിക്കുന്ന പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും മോശം അവസ്ഥയ്ക്കും നടുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകും സന്ധിവാതം. ഈ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ആത്യന്തികമായി മറ്റ് പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ഇഷ്‌ടാനുസൃതമായി നിർമ്മിച്ച കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്‌സിന് പാദ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിയും. പാദത്തെ ബാധിക്കുന്ന എത്ര ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ മോശം ഭാവം, നടുവേദന, സയാറ്റിക്ക എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ പാദ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ഇനിപ്പറയുന്ന വീഡിയോ ചർച്ചചെയ്യുന്നു. ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസ് പാദസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയേതര തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഇഷ്‌ടാനുസൃതമായി നിർമ്മിച്ച കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സും മറ്റ് ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും ഡോ. ​​അലക്സ് ജിമെനെസിന് കഴിയും.

---

 

എന്താണ് നടക്കുന്നത്

പ്രകാരംഅമേരിക്കൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷൻ, നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്ന 75% വിഷയങ്ങൾക്കും അല്പം വ്യത്യസ്ത നീളമുള്ള (5 മില്ലിമീറ്ററോ അതിൽ കൂടുതലോ) കാലുകളുണ്ടെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. ഈ അവസ്ഥയെ വിളിക്കുന്നുഷോർട്ട് ലെഗ് സിൻഡ്രോംകൂടാതെ അതിന്റെ ദുരിതബാധിതർക്ക് പലതരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. കാലിന്റെ നീളത്തിന്റെ വ്യത്യാസത്തെ ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ കഠിനമായിരിക്കും.

 

---

 

NCBI ഉറവിടങ്ങൾ

ഈ അവസ്ഥയുടെ ആമുഖം കാലിന്റെ നീളം അസമത്വം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതാണ്ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ബാലൻസ്, കാൽമുട്ടുകൾ, ഇടുപ്പ്, പുറം എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. സുഷുമ്‌നാ സംവിധാനം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത് ഭാരം തുല്യമായി വഹിക്കാനാണ്, ഒരു കാൽ മറ്റേതിനേക്കാൾ ചെറുതായിരിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു വശത്ത് അധിക ഭാരവും സമ്മർദ്ദവും നൽകുന്നു. പ്രകാരംബാക്ക് പെയിൻ അതോറിറ്റി, ഷോർട്ട് ലെഗ് സിൻഡ്രോമിന്റെ പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ ഒടിവുകൾ, ഇടുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മുൻകാല ചരിത്രമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തി അങ്ങനെയാണ് ജനിച്ചത്.