താഴ്ന്ന നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും

സയാറ്റിക്ക സാധാരണയായി നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം സയാറ്റിക്ക സാധാരണയായി ഉണ്ടാകാം. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും നീളമേറിയതും വലുതുമായ നാഡിയാണ് സിയാറ്റിക് നാഡി. സിയാറ്റിക് നാഡി താഴത്തെ പുറകിൽ നിന്ന് അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല്, നിതംബം, ഇടുപ്പ്, തുടകൾ എന്നിവയിലൂടെ കാലുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. കാലുകളിലെ പല പേശികളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് സിയാറ്റിക് നാഡിയാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ഭൂരിഭാഗം താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളുടെയും ചർമ്മത്തിന് വികാരം നൽകുന്നു. �

 

സയാറ്റിക്ക, സിയാറ്റിക് നാഡി വേദന എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു പരിക്കോ അവസ്ഥയോ അല്ല, മറിച്ച് അറിയപ്പെടുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ്. 80 ശതമാനം ആളുകൾക്കും അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും ഉൾപ്പെടെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നടുവേദന അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാമെന്ന് നിരവധി ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധർ കണക്കാക്കുന്നു. താഴെയുള്ള ലേഖനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം നടുവേദനയുടെയും സയാറ്റിക്കയുടെയും കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ചർച്ചചെയ്യുകയും ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. �

 

സയാറ്റിക്കയുടെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

 

സയാറ്റിക്കയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെ നീളത്തിലുള്ള വേദനയും അസ്വാസ്ഥ്യവും, ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാദങ്ങളിലും കാൽവിരലുകളിലും "പിൻസ്-ആൻഡ്-സൂചികൾ", മരവിപ്പ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ തീവ്രതയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം, കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നതിലൂടെ ഇവ പലപ്പോഴും വഷളായേക്കാം. വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ സയാറ്റിക്ക സാധാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, 90 ശതമാനം കേസുകളും ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് മൂലമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. സയാറ്റിക്കയുടെ മറ്റ് സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

 

• ലംബർ സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന പുറകിലെ സുഷുമ്‌നാ കനാലിന്റെ സങ്കോചം
• സ്‌പോണ്ടിലോലിസ്‌തെസിസ്, ഒരു കശേരുവിന് താഴെയുള്ള കശേരുക്കൾക്ക് മുകളിലൂടെ വഴുതി വീഴുന്ന അവസ്ഥ
• നട്ടെല്ല് മുഴകൾ, ഇത് സിയാറ്റിക് നാഡിയെ ഞെരുക്കുകയോ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യാം
• ആത്യന്തികമായി നട്ടെല്ലിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന അണുബാധ
• ലംബർ നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ താഴത്തെ പുറകിൽ മുറിവ് പോലെയുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ
• കൗഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെ താഴത്തെ ഭാഗത്തെ ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുന്ന അപൂർവവും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ അവസ്ഥ; ഇതിന് സാധാരണയായി അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ
• ഗർഭധാരണം, ഇത് ഏകദേശം 50 മുതൽ 80 ശതമാനം വരെ ഗർഭിണികളെ ബാധിക്കും.

 

സയാറ്റിക്ക രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും

 

സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾ മിതമായതും 4 മുതൽ 8 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിനെ അക്യൂട്ട് സയാറ്റിക്ക എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഉടനടി വൈദ്യസഹായം സാധാരണയായി ആവശ്യമില്ല. ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ക്രോണിക് സയാറ്റിക്കയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരു പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം രോഗനിർണയ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾക്കൊപ്പം കാലിന്റെ നീളത്തിൽ വേദനയുണ്ടാകുന്നത് സയാറ്റിക്കയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ പോലുള്ള ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ സയാറ്റിക്കയുടെ ഉറവിടം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. �

 

അക്യൂട്ട് സയാറ്റിക്ക ചികിത്സ

 

അക്യൂട്ട് സയാറ്റിക്കയുടെ മിക്ക കേസുകളും പലതരം സ്വയം പരിചരണ നടപടികൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം, അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

 

• ഇബുപ്രോഫെൻ പോലെയുള്ള വേദനസംഹാരികൾ,
• നടത്തം പോലെ വലിച്ചുനീട്ടലും വ്യായാമവും
• ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ തെറാപ്പി. രണ്ടിനും ഇടയിൽ മാറിമാറി വരുന്നത് പൊതുവെ സഹായകരമാണ്

 

എല്ലാ ചികിത്സകളും എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല; വ്യക്തികൾ അവരുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. �

 

വിട്ടുമാറാത്ത സയാറ്റിക്ക ചികിത്സ

 

വിട്ടുമാറാത്ത സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയിൽ സാധാരണയായി സ്വയം പരിചരണ നടപടികളുടെയും മെഡിക്കൽ ചികിത്സയുടെയും സംയോജനം ഉൾപ്പെടുന്നു:

 

• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
• കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ
• കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ CBT

 

മറ്റ് ചികിത്സാ രീതികൾക്കൊപ്പം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു ഓപ്ഷനായിരിക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: �

 

• ഞരമ്പുകളിലെ സമ്മർദം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി ലംബർ ലാമിനക്ടമി അല്ലെങ്കിൽ താഴത്തെ പുറകിലെ സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെ വിശാലത.
• ഡിസെക്ടമി, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ നീക്കം ചെയ്യൽ

 

സയാറ്റിക്കയുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ അപകടസാധ്യതകളും നേട്ടങ്ങളും പരിശോധിച്ച് മികച്ച ഓപ്ഷൻ നിർദ്ദേശിക്കും. �

 

സ്ട്രെച്ചുകളും വ്യായാമങ്ങളും

 

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സ്ട്രെച്ചുകളും വ്യായാമങ്ങളും സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഇത് രോഗികളെ അനുവദിക്കുന്നു: �

 

• സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങളെ സ്വയം ലഘൂകരിക്കുക
• മയക്കുമരുന്ന് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുക
• ജ്വലിക്കുന്ന സമയത്ത് സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസവും ആശ്വാസവും കണ്ടെത്തുക

 

സയാറ്റിക്ക, അല്ലെങ്കിൽ സയാറ്റിക് നാഡി വേദന, ഒരു പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ എന്നതിലുപരി രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ്, ഇത് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും, ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങളും, സയാറ്റിക് നാഡിയുടെ നീളത്തിൽ എവിടെയും മരവിപ്പ് എന്നിവയാൽ പ്രകടമാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും നീളമേറിയതും വലുതുമായ നാഡിയാണ് സിയാറ്റിക് നാഡി, ഇത് താഴത്തെ പുറകിൽ നിന്ന്, നിതംബം, ഇടുപ്പ്, തുടകൾ എന്നിവയിലൂടെ കാലുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കൊപ്പം, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് മൂലമുള്ള സയാറ്റിക് നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇംപിംഗ്മെന്റ്, പ്രകോപനം എന്നിവ ആത്യന്തികമായി സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾക്കും നടുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകും. – ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി ഇൻസൈറ്റ്

 

---

 

ലോ ബാക്ക് വേദന

 

 

---

 

സയാറ്റിക്കയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട താഴ്ന്ന നടുവേദനയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുകയും പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതായിരുന്നു ലേഖനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം. വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും, ഇക്കിളി സംവേദനം, മരവിപ്പ് എന്നിവയാൽ പ്രകടമാകുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ് സയാറ്റിക്ക. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, നാഡീവ്യൂഹം എന്നീ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 . �

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്

 

---

 

അധിക വിഷയ ചർച്ച: കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ്

 

താഴ്ന്ന വേദന ഒപ്പം സന്ധിവാതം ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി വ്യക്തികളെ ബാധിക്കുന്ന സാധാരണ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കാലിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാകാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കാലിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ആത്യന്തികമായി നട്ടെല്ലിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം, അതായത് മോശം ഭാവം, ഇത് നടുവേദനയുടെയും സയാറ്റിക്കയുടെയും അറിയപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. 3-ആർച്ച് പിന്തുണയോടെ വ്യക്തിഗതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഇഷ്‌ടാനുസൃത കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്‌സ്, നല്ല നിലയെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിലൂടെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും പാദ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. കസ്റ്റം ഫൂട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ് ആത്യന്തികമായി താഴ്ന്ന നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. �

 

 

---

 

മെഥിലേഷൻ സപ്പോർട്ടിനുള്ള ഫോർമുലകൾ

 

 

XYMOGEN ന്റെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ലൈസൻസുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ വഴി എക്സ്ക്ലൂസീവ് പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇന്റർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും കിഴിവും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

 

അഭിമാനത്തോടെ,അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് ഡോ ഞങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിലുള്ള രോഗികൾക്ക് മാത്രം XYMOGEN ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു.

 

ഉടനടി പ്രവേശനത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൺസൾട്ടേഷൻ നൽകുന്നതിന് ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിലേക്ക് വിളിക്കുക.

 

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്ടിക് ക്ലിനിക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് വിളിക്കുന്നതിലൂടെ XYMOGEN നെ കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

 

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തിനും അവലോകനത്തിനും XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദയവായി ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക.*XYMOGEN-കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

 

* മുകളിലുള്ള എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി പ്രാബല്യത്തിൽ തുടരുന്നു.

 

---