ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഇത് വളരെ നന്നായി പോകുന്നു. എനിക്ക് വളരെ ആശ്വാസം തോന്നുന്നു. ഞാൻ ഇവിടെ ഇഷ്ടമാണ് അവൻ രോഗികളെ കുറിച്ച് യഥാർത്ഥത്തിൽ കരുതുകയും അവൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും എന്നതാണ്. അവൻ ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ് ചെയ്യുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവൻ നിരന്തരം സംസാരിക്കുന്നു. ഡോക്ടർ എന്ന നിലയിൽ അദ്ദേഹം വളരെ നല്ലവനാണ്. - അരക്കലി നോർട്ടെ

 

താഴ്ന്ന വേദന പലർക്കും ഒരു പൊതു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്. അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏത് നിമിഷത്തിലും ഏതാണ്ട് എല്ലാവരേയും താഴ്ന്ന പരിക്കുകൾ അനുഭവപ്പെടും. ഈ വേദന മൃദുലതയിൽ നിന്നും കഠിനമായ വ്യത്യാസത്തിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാവുകയും അത് ദീർഘകാലമോ ദീർഘകാലമോ ആകാം. അതു സംഭവിക്കുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞ വേദന പല ദൈനംദിന ചുമതലകൾ പങ്കെടുക്കാനും ഇടപെടാനും പ്രയാസമാണ്. എങ്കിലും വളരെ പരിചിതമായ ആക്രോശവും, സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം, വിശ്രമം, ജോലി, ബന്ധം എന്നിവയെ അതിജീവിക്കാൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

 

മാത്രമല്ല, കുറഞ്ഞ വേദന, ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതിനും, അനുയോജ്യമായ ചികിത്സയില്ലാതിരുന്നാൽ, അധിക വൈദ്യചികിത്സാ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു മുഴുവൻ കടന്നാക്രമണത്തിനും ഇടയാക്കും. കുറഞ്ഞ വേദനയുടെ പ്രാധാന്യം എല്ലാ വർഷവും ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്ന്, ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പിൻവലിപ്പിക്കലിനായി പിന്തുടരുന്ന ചികിത്സാരീതിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നട്ടെല്ലിൻറെ ശരീരഘടന മനസ്സിലാക്കുന്നതും വളരെ കുറഞ്ഞ വേദനയും എത്രമാത്രം ഉണ്ടാകുന്നുവെന്നത് പ്രധാനമാണ്.

 

നട്ടെല്ല് മനസ്സിലാക്കുന്നു

 

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം അമേരിക്കയിൽ മാത്രം കുറഞ്ഞത് 27 മില്ല്യൺ ദിവസം ജോലി നഷ്ടപ്പെടുന്നു. വൈകല്യവും തൊഴിലവസരത്തിൻറെ കുറവുമാണ് പ്രധാന വേതനം എന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞത്, വ്യവസായവത്കൃത രാജ്യങ്ങളിലെ ജനസംഖ്യയുടെ എൺപത് മുതൽ എട്ടു ശതമാനം വരെയാണ് ഇത് കാണപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലും മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന വിധവും, മുലയൂട്ടുന്നതിനോ, മുലയൂട്ടുന്നതിലോ ഉള്ള ചില പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ സഹായിക്കും.

 

നിരവധി ആവശ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് ഇടുക. അത് നിങ്ങളുടെ തല, തോളുകൾ, മുകളിലെ ശരീരം എന്നിവയെ മുറുകെ പിടിക്കുന്നു. മനുഷ്യ ശരീരം ശരിയായി നിലകൊള്ളാൻ ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങളുമായി അതു നിങ്ങൾക്കു നൽകുന്നു, ഒപ്പം വക്രതയും വളച്ചൊടിക്കാൻ സൌകര്യവും ചലനങ്ങളും നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. പുറകിലുള്ള വേദന ഒരാൾക്ക് മറ്റെല്ലാവലാണ്. വേദന ആരംഭിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു തന്നെ വരാം. വേദന തുടർച്ചയായി അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായിരിക്കാം. സാധാരണയായി, തിമിരം ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ സ്വന്തമാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, താഴ്ന്ന മുടി വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ചികിത്സയ്ക്കായി എത്രമാത്രം പ്രാധാന്യം ലഭിച്ചുവെന്നത് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കാം. ചികിൽസക്ക് പരിചരണം പരിചിതമായ ഒരു ചികിത്സാരീതിയാണ്, നിങ്ങളുടെ താഴ്ന്ന വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിന് ഇത് സഹായിക്കും.

 

എന്താണ് ശിശുരോഗ ചികിത്സ?

 

ചികിൽസാകൃതി ചികിത്സ എന്നത് ഒരു ജനകീയമായ മറ്റൊരു ചികിത്സാരീതിയാണ്. മസ്കുലോസ്കലെലെറ്റൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി പലതരം പരിക്കുകൾക്കും / അല്ലെങ്കിൽ ഉപാധികൾക്കും രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും തടയാനും പ്രാഥമികമായി പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതാണ് ഇത്. നട്ടെല്ലുള്ള ക്രമപ്പെടുത്തൽ, മാനുവൽ കൈമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ പ്രത്യേക ചികിത്സാ ഉപാധികളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ മുന്ന് വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും. മുത്തുച്ചിപ്പി വിഭവങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരുത്താൻ സഹായിക്കും.

 

നട്ടെല്ല് മാറ്റുന്നതിലൂടെ, ചിരപ്രകാശിക സംരക്ഷണം മനുഷ്യശരീരത്തിലെ പ്രകൃതി ശമനുള്ള കഴിവുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും, മരുന്നുകൾ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കൂടാതെ ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടലുകളില്ലാതെ. പല കാരണങ്ങളാൽ കുറഞ്ഞ വേദന അനുഭവപ്പെടാമെങ്കിലും, പല ചികിത്സാരീതികളും ചികിൽസയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അവയ്ക്ക് നിരവധി പരിക്കുകൾ, വൈകല്യങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ വേദന ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.

 

വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി പ്രത്യേക ചികിത്സാരീതികൾ ഒരു ചിഹ്നകഥ നിർവഹിക്കും. മാത്രമല്ല, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാതെ ശരീരത്തെ മുഴുവനായും ചികിത്സിക്കുക. മറ്റ് ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാമാർഗം, മറ്റ് അക്രമാസക്തമായ സമീപന രീതികൾ പരിഗണിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ആദ്യം കുഞ്ഞിന് വേദനയ്ക്കായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ലഭിക്കണമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ടെക്നിക്സിനും രീതികൾക്കുമായി രണ്ട് ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്: രോഗിയുടെ വേദന ക്രമം നിലനിർത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ ചികിത്സയുള്ളതും സജീവമായ ചികിത്സാരീതികളാണ്.

 

സക്രിയമായ ചികിത്സ

 

നിങ്ങൾ താഴ്ന്ന പിൻവലിക്കൽ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളെ ദുർബലമാക്കാം, സാധാരണഗതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസം സാധാരണഗതിയിൽ പോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ഇക്കാരണത്താൽ, ഒരു ചികിൽസാകൃതി അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് പോലുള്ള യോഗ്യരായ പരിചയവും പരിചയവുമുള്ള ആരോഗ്യപരിപാലന തൊഴിലാളികളിൽ നിന്ന് ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ സജീവമായി പങ്കാളിത്തം സാധ്യമാക്കുന്നതിന് കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഈ ഉപകരണങ്ങൾ പലപ്പോഴും പാശ്ചാത്യ ചികിത്സയ്ക്കായി വിളിക്കുന്നു. കാരണം, ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ഒരു രോഗിക്ക് ഇവ നടപ്പിലാക്കപ്പെടുന്നു:

 

  • വൈദ്യുതി ഉത്തേജനം, ടെൻസ് യൂണിറ്റുകൾ
  • ഹീറ്റ് / ഐസ് പായ്ക്കുകൾ
  • ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള
  • Iontophoresis
  • ഉണങ്ങുക
  • മാനുവൽ പരിഹാരങ്ങൾ
  • തിരുമ്മുക
  • ഹൈഡ്രോതെറാപ്പി

 

ഹെൽത്ത് / കോൾഡ് പായ്ക്കുകൾ, മസാജ് തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ ചില രീതികൾ ഹെൽത്ത് പ്രൊഫഷണലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് രോഗബാധയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വീക്കം, വൈറസ് എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള വൈദ്യുത ഉത്തേജനാത്മക ചികിത്സയും, വേദനയിൽനിന്നും പുറന്തള്ളുന്നതിനും, മസിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് കുറയ്ക്കുന്നതിനും, അനാബോളിക് ആയ ഹോർമോണുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലൂടെ മിനിയേച്ചർ ഇലക്ട്രിക് തരംഗങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു വേദനയല്ലാതെയുള്ള പരിഹാരം പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. ഹൈഡ്രോ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് വിവിധ രോഗികൾക്കും ഗുണം ലഭിക്കും. ഇത് ജലത്തിലെ താഴ്ന്ന തീവ്രമായ നീക്കങ്ങൾ നടത്തുന്നതുൾപ്പെടെ, പേശികളിലെ സമ്മർദ്ദത്തെ ലഘൂകരിക്കുന്നു, അസുഖം കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ നീക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

 

സജീവ ചികിത്സ

 

ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രീറ്റ്മെൻറ് ആക്ടിവിറ്റി ചെയ്യുന്നതാണ്. ഇത് വ്യക്തിഗത വ്യായാമങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ ചിലപ്പോൾ കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നിഷ്ക്രിയ ചികിത്സകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു ചിപ്പ ട്രാക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന നിരവധി വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്, വിപുലീകരിക്കൽ, ബാലൻസ് പരിശീലനം, ശക്തി പരിശീലനം തുടങ്ങിയവ. നിങ്ങളുടെ വൈറസ്, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി, മൊബിലിറ്റി, ചലന പരിധി എന്നിവയെ സഹായിക്കാൻ പലതരം വൈറസ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, പക്ഷേ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ മസ്തിഷ്കഭാഗം പേശികൾ വളർത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

 

Dr-Jimenez_White-Coat_01.png

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഇൻസൈറ്റ്

ഒരു ചികിൽസാകൃതിയുള്ള ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ചിയാട്രാക്ടർ, രോഗനിർണ്ണയത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സാരീതി രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനോ മുമ്പ് ഒരു രോഗിയെ ശരിയായി വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കും. രോഗിയുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രം, ശാരീരിക പരിശോധനയും, ന്യൂറോളജിക് പരിശോധനകൾ, അതുപോലെ തന്നെ വിപുലമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനകൾ എന്നിവയും വിലയിരുത്തുക. രോഗിയുടെ പ്രത്യേക ലക്ഷണത്തെ ആശ്രയിച്ച് രോഗിയുടെ കുറഞ്ഞ വേദനയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ചികിൽസാകൃഷിക്കാരനോ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിപ്പിപ്ക്രാക്റ്റിക് ചികിത്സാരീതിക്കും കഴിയും.

 

ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ സന്ദർശനത്തിനിടയിൽ എന്തു പ്രതീക്ഷിക്കണം

 

ഒരു ആദ്യകാല ആശുപത്രിയുടെ ഓഫീസ് സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, ചരിത്രം, താഴ്ന്ന മുട്ട് വേദന എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം. ഈ വിവരങ്ങൾകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാച്ചെടി നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ചികിത്സ പ്ലാൻ നൽകാൻ സാധിക്കും, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ വേദനയ്ക്ക് എത്രയും പെട്ടെന്ന് വേഗത്തിൽ ദീർഘനാൾ കാണും.

 

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക്കലോ ചിയോ ട്രാക്ടർ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിപുലമായ പരിശോധനയും നൽകാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ, കോർഡിനേഷൻ, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി, ബാലൻസ്, പോസ്, രക്തസമ്മർദം, ഹൃദയവും ശ്വസനനിരക്കും വിലയിരുത്താം. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല്, ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശം, നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങളുടെ ഒരു വിഷ്വൽ വിശകലനം ഉൾപ്പെടെ, കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

 

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ താഴ്ന്ന വേദന കുറയ്ക്കും, വീണ്ടും മുറിവ് നിർത്തുക, ബുദ്ധിമുട്ട് കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി കാലയളവിനെ വേഗത്തിലാക്കുക, നിങ്ങളുടെ വീടിനുള്ളിൽ മികച്ച പരിശീലനങ്ങൾ പഠിക്കാൻ പോകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രീയ ഉപകരണം പ്രത്യേക ഉപകരണം ശുപാർശ ചെയ്യും, വേദനയും വേദന മാനേജ്മെന്റ് പ്ലാനുകളും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. ഉടൻ ആശ്വാസം നൽകുന്നതിന് അവർ കൈകൊണ്ട് വ്യായാമങ്ങൾ നടപ്പാക്കും.

 

When you’re well prepared to alleviate or remove your own pain, then seek immediate medical attention, so that a qualified and experienced chiropractor or professional physical therapist can help you live a pain-free life. The scope of our information is limited to chiropractic as well as to spinal injuries and conditions. To discuss the subject matter, please feel free to ask Dr. Jimenez or contact us at�915-850-0900 .

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: അക്വോട്ട് ബാക്ക് വേദന

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ജോലിയിൽ വൈകല്യത്തിനും നഷ്ടപ്പെടാത്ത ദിവസങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണമാണ് ഇത്. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനത്തിനുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം, മുനയുടേതാണ്, ഉയർന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മൂലമുള്ള രോഗം മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എട്ടുശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഒരു തവണയെങ്കിലും ചിലതരം മുട്ടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല്, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങിയ മൃദുല കോശങ്ങളുടെയും ഇടയിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ഘടനയാണ് നട്ടെല്ല്. ഇതുമൂലം, ഗുരുതരമായ പരുക്കുകളോ അല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മോശപ്പെട്ടതോ ആയ അവസ്ഥകൾ ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിൽസാരീതികൾ, നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സഹായകരമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദനയുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

 

 

 

കാർട്ടൂൺ പേപ്പർ ബ്യൂറോ വലിയ വാർത്തയുടെ ബ്ലോഗ് ചിത്രം

 

വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയം: ലോ ബാക്ക് വേദന മാനേജ്മെന്റ്

 

ഓൺ‌ലൈൻ ബുക്ക് ചെയ്യുക

English EN Spanish ES