ലോ ബാക്ക് പെയിൻ തെറാപ്പി കൈറോപ്രാക്റ്റർ

ആന്ദ്രേസ് "ആൻഡി" മാർട്ടിനെസ് ആദ്യമായി പുഷ് ഫിറ്റ്നസിൽ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനെ കാണാൻ വന്നത് നടുവേദനയും കാൽമുട്ട് പ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷമാണ്. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെയും പുനരധിവാസത്തിന്റെയും ഒരു കാലഘട്ടത്തെത്തുടർന്ന്, ആൻഡി ക്രോസ്ഫിറ്റിൽ ഏർപ്പെട്ടു, അവിടെ പുഷിലെ പരിശീലകരിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം അദ്ദേഹം പഠിച്ചു. സ്റ്റാഫിൽ നിന്ന് താൻ ചെയ്യുന്ന പരിചരണത്തിന്റെ അളവ് സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ താൻ എത്ര നന്ദിയുള്ളവനാണെന്ന് ആൻഡ്രെസ് മാർട്ടിനെസ് പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ഫിറ്റ്നസിനെക്കുറിച്ചുള്ള തന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് താൻ ആദ്യമായി പ്രവേശിച്ചതിൽ നിന്ന് എത്രമാത്രം മാറിയെന്ന് അദ്ദേഹം വിവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുഷ് ഫിറ്റ്നസ്. പുഷിൽ ആൻഡി ഒരു കുടുംബത്തെ കണ്ടെത്തി, അത് അവനെ ആരോഗ്യകരവും വൃത്തിയുള്ളതുമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് നയിച്ചു, പരിശീലകരും സ്റ്റാഫും ആൻഡ്രസ് മാർട്ടിനെസിന് എല്ലാം അർത്ഥമാക്കുന്നു.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ലോ ബാക്ക് പെയിൻ തെറാപ്പി

 

പ്രധാനമായും എയറോബിക് മിശ്രിതം അടങ്ങിയ ഒരു ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗ് സംവിധാനവുമാണ് ക്രോസ്ഫിറ്റ് വ്യായാമം, calisthenics (ശരീരഭാരം വ്യായാമങ്ങൾ), ഒപ്പം ഒളിമ്പിക് വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ്. ക്രോസ്ഫിറ്റ്, Inc. അതിന്റെ ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗ് സിസ്റ്റവും "വൈഡ് ടൈമിലും മോഡൽ ഡൊമെയ്‌ൻ നാമങ്ങളിലും ഉയർന്ന തീവ്രതയിൽ നടപ്പിലാക്കുന്ന തുടർച്ചയായ വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രവർത്തന ചലനങ്ങൾ" എന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു, ഫിറ്റ്‌നസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്ന പ്രഖ്യാപിത ലക്ഷ്യത്തോടെ, ഇത് "വൈഡ് ടൈമിലും മോഡൽ ഡൊമെയ്‌നുകളിലും ഉള്ള പ്രവർത്തന ശേഷി" എന്ന് നിർവചിക്കുന്നു. .” ക്രോസ്ഫിറ്റ് ജിമ്മുകൾ ബാർബെൽസ്, ഡംബെൽസ്, ഹാൻഡ്സ് റിംഗുകൾ, പുൾ-അപ്പ് ബാറുകൾ, ജമ്പ് റോപ്പുകൾ, കെറ്റിൽബെൽസ്, മെഡിസിൻ ബോളുകൾ, പ്ലോ ബോക്സുകൾ, റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ, റോയിംഗ് മെഷീനുകൾ, വിവിധ മാറ്റുകൾ എന്നിങ്ങനെ ഒന്നിലധികം വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഗിയർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ക്രോസ്ഫിറ്റ് "നിരന്തരം വൈവിധ്യമാർന്ന, ഉയർന്ന തീവ്രത, പ്രവർത്തന ചലനം", വിഭാഗങ്ങളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ അവതരിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഭാഗ്യവാന്മാർഎൽ പാസോയുടെ പ്രീമിയർ വെൽനസ് & ഇൻജുറി കെയർ ക്ലിനിക്.

ഞങ്ങളുടെ സേവനങ്ങൾ സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ആണ്, പരിക്കുകളിലും പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നുഞങ്ങളുടെ പരിശീലന മേഖലകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന,വ്യക്തിപരമായ അപമാനം,ഓട്ടോ ആക്‌സിഡന്റ് കെയർ, ജോലി പരിക്കുകൾ, പുറകിലെ പരിക്ക്, താഴ്ന്നത്പുറം വേദന, കഴുത്ത് വേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന, കായിക പരിക്കുകൾ,കടുത്ത സയാറ്റിക്ക, സ്കോളിയോസിസ്, കോംപ്ലക്സ് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ,Fibromyalgia, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്, സങ്കീർണ്ണമായ പരിക്കുകൾ.

എൽ പാസോയുടെ ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ ക്ലിനിക് & ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് മെഡിസിൻ സെന്റർ എന്ന നിലയിൽ, നിരാശാജനകമായ പരിക്കുകൾക്കും വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സിൻഡ്രോമുകൾക്കും ശേഷം രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ആവേശത്തോടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും വൈകല്യമുള്ളവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഫ്ലെക്‌സിബിലിറ്റി, മൊബിലിറ്റി, ചാപല്യ പരിപാടികൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി മടിക്കേണ്ടതില്ല സബ്സ്ക്രൈബുചെയ്യുന്നതിനും ഒപ്പം ഞങ്ങളെ പങ്കിടുക.

നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി

ഫേസ്ബുക്ക് ക്ലിനിക്കൽ പേജ്: www.facebook.com/dralexjimenez/

ഫേസ്ബുക്ക് സ്പോർട്സ് പേജ്: www.facebook.com/pushasrx/

ഫേസ്ബുക്ക് പരിക്കുകൾ പേജ്: www.facebook.com/elpasochiropractor/

ഫേസ്ബുക്ക് ന്യൂറോപ്പതി പേജ്: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

ഫേസ്ബുക്ക് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ പേജ്: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: എൽ പാസോ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: goo.gl/pwY2n2

Yelp: El Paso ക്ലിനിക്കൽ സെന്റർ: ചികിത്സ: goo.gl/r2QPuZ

ക്ലിനിക്കൽ സാക്ഷ്യങ്ങൾ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

വിവരം:

ലിങ്ക്ഡ്: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

ക്ലിനിക്കൽ സൈറ്റ്: www.dralexjimenez.com

പരിക്കേറ്റ സ്ഥലം: personalinjurydoctorgroup.com

സ്പോർട്സ് പരിക്കിന്റെ സൈറ്റ്: chiropracticscientist.com

പുറകിൽ മുറിവേറ്റ സ്ഥലം: elpasobackclinic.com

പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: www.pushasrx.com

ശാരീരികക്ഷമതയും പോഷകാഹാരവും: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

ട്വിറ്റർ: twitter.com/dralexjimenez

ട്വിറ്റർ: twitter.com/crossfitdoctor

 

ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്: നടുവേദന പരിചരണവും ചികിത്സകളും