വിഭാഗങ്ങൾ: ആരോഗ്യംനന്നായി

പോസ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് റിക്കവറി വേണ്ടി മഗ്നീഷ്യം ഓയിൽ മസാജ്

പങ്കിടുക

മഗ്നീഷ്യം കുറവ്, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് ഇടയാക്കും, പ്രകടനങ്ങൾ നേരിടാനും റിക്രൂപ്പറേഷൻ കുറച്ചുകൂടി ഫലപ്രദമാക്കും. ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മഗ്നീഷ്യം, മസിൽ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും, വിഷവസ്തുക്കളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മിനറലിൻറെ ഗുളിക രൂപത്തിൽ എടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.

മഗ്നീഷ്യം സ്ട്രെസ്-ബസ്റ്റാഫിക് ആൻഡ് വിരുദ്ധ ഇൻഫ്രിലമെന്റേഷൻ ധാതു ആണ്, അത് സെൽ പുനരുജ്ജീവനത്തിനും, വൈകാരിക ബാലൻസ്, ടോക്സിൻ, ഒപ്ലിമൽ മസ്കുല പ്രവർത്തനത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് ഒരു സത്ത് സപ്ലിമെന്റായി വിൽക്കുകയാണ്, പക്ഷേ ട്രാൻക്ട്ടട്ടനൈസേഷൻ ആപ്ലിക്കേഷനു വളരെ കുറവാണ്.

എന്നാൽ കാർഡിയോഫ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം മസ്തിഷ്കത്തിൽ നിന്നും മസ്തിഷ്ക ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ മസാജിലൂടെ മുഖത്ത് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാം.

ഫിറ്റ്നസ് വേണ്ടി മഗ്നീഷ്യം ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുക

വാമൊഴി സപ്ലിമെന്റിനേക്കാൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന മഗ്നീഷ്യം എണ്ണയാണ് കടൽജലത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത മഗ്നീഷ്യം ക്ലോറൈഡിന്റെ ഒരു രൂപമെന്നാണ്. ഇത് ഓർഗാനിക് അല്ലെങ്കിൽ ഹെൽത്ത് ഫുഡ് സ്റ്റോറുകളിൽ വാങ്ങാം. ശുദ്ധീകരിക്കാത്തതും പ്രോസസ്സുചെയ്യാത്തതുമായ പരിശോധനാ ഉറവിടത്തിന്റെ 100 ശതമാനം പ്രകൃതി എണ്ണകൾക്കായി നോക്കുക.

ഫ്രാൻസിലെ ബന്യാഷ്സ് സർ എന്ന ബ്രാഞ്ചിൽ തലശ്ശേരി കാറ്റലോഗ് സെന്ററിൽ ഡോൺ മേരി പെരെസ് സസ്കർ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് മഗ്നീഷ്യം ഓയിൽ പരിശോധന നടത്തിയത്. എൺപത് മുതൽ എട്ടു വയസുവരെ പ്രായമുള്ള 2016 സ്ക്വയന്റ് ക്ലസ്റ്ററുകളിൽ, ഫ്രാൻസിലെ ബന്യാഷ്സ് സർ എന്ന സ്ഥാപനത്തിൽ ഡോ.

മയക്കുമരുന്നിന് മഗ്നീഷ്യം എണ്ണയിൽ ജനറൽ മസേജ് വഴി കടലാസ് പ്രയോഗത്തിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ ബാധിച്ച മേഖലകളിലെ കടൽ മണ്ണ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രയോഗിച്ചു. ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷം, പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ എൺപതു ശതമാനം പേർ വേദനയുടെ ഫലമായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തി, കൂടാതെ 29% പെട്ടെന്നുള്ള ഫലം (ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ) റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. കൂടാതെ, തൊണ്ണൂറിലധികം ശതമാനം കണ്ട് വ്യായാമങ്ങൾ ആദ്യ അപേക്ഷയിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമായി.

ചർമ്മത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിലിൽ ചുവന്ന പാച്ചുകൾ പോലുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ സംഭവിച്ചാൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം തേടണം. സാധാരണയായി, ഒരു സ്പോട്ട് ടെസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കൂടുതൽ ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ് ചർമ്മത്തിന് ഒരു ചെറിയ ടെസ്റ്റ് പാച്ച് ഉൽപന്നത്തിൽ സ്പ്രേ ചെയ്യുക.

ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർക്ക് മഗ്നീഷ്യം എണ്ണ നൽകില്ല. എൺപത് മുതൽ എട്ടാം വയസ് വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ മഗ്നീഷ്യം എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: ചിക്കനശക്തിയുള്ള അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം

രോഗചികിത്സാ പരിപാടി ഒരു സാധാരണ, പകര ചികിത്സ ചികിത്സയാണ്. രോഗനിർണയത്തിനും, രോഗചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും, അല്ലെങ്കിൽ മസ്കുലോസ്കേലെറ്റൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യവസ്ഥകൾ, പ്രാഥമികമായി നട്ടെല്ല് എന്നിവയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. പല അത്ലറ്റുകളും സാധാരണക്കാരും ഒരുപോലെ സ്വാഭാവിക ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും വീണ്ടെടുക്കാൻ ചിരപരിരക്ഷാ സംരക്ഷണം തേടേണ്ടിവരും, എന്നിരുന്നാലും, കായികക്ഷമത അവരുടെ കായികക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അത്ലറ്റുകളുടെ പ്രയോജനം കിട്ടാൻ ചിരപ്രതിഫലിക്കുന്നു.

 

 

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

 

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക