ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

കഷ്ടത നിർത്തുക!

  • Quick n' എളുപ്പമായ ഓൺലൈൻ നിയമനം
  • പുസ്തക നിയമനം 24/7
  • കോൾ ഓഫീസ്: 915-850-0900.
തിങ്കളാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ചൊവ്വാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ബുധനാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വ്യാഴാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വെള്ളിയാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ശനിയാഴ്ച8: 30 AM - 1: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ഞായറാഴ്ചഅടച്ച

ഡോക്ടർ സെൽ അത്യാഹിതങ്ങൾ 915-540-8444

ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി.   കൂടുതലറിവ് നേടുക*   ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

വിട്ടുമാറാത്ത ലോ ബാക്ക് വേദനയ്ക്കും സയാറ്റിക്കയ്ക്കും മസാജ് ചെയ്യുക

പങ്കിടുക

മരുന്നുകൾ, ശാരീരിക തെറാപ്പി, വ്യായാമം തുടങ്ങി ഏതെങ്കിലുമൊരു തരം പേർക്ക് പിൻവലിക്കാൻ കഴിയാത്ത നിസ്സഹായ ചികിത്സാരീതികളിൽ നിന്ന് നിരന്തരമായ താഴ്ന്ന തിമിംഗലങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും. മദ്ധ്യാഹാരം കുറവുള്ളതും പുറംതൊലിക്ക് ശമനത്തിനായി മറ്റൊരു ചികിത്സയും ചർച്ച ചെയ്തു.

ഒരു നിയന്ത്രിത സജ്ജീകരണത്തിൽ പഠനം നടത്തുന്നതിനെ അപേക്ഷിച്ച്, യഥാർത്ഥത്തിൽ "തന്ത്രങ്ങൾ" എന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ ലോകത്തെ ഗവേഷകർ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

ഗവേഷക പങ്കാളിത്തക്കാരുടെ എൺപത് ശതമാനത്തിലധികം പേർ, അവരുടെ മസാജ് തെറാപ്പി പ്ലാനിംഗിനു ശേഷം, "ക്ലിനിക്കൽ കൃത്യമായും വികസനം" എന്ന റിപ്പോർട്ടും റിപ്പോർട്ടു ചെയ്തിരുന്നു. കെഞ്ചിയിക്കൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ പിഎച്ച്ഡി, ഫാമിലി ആൻഡ് കമ്യൂണിറ്റി മെഡിസിൻ, നിക്കി ഇൻഡ്യൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി-പരുഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഇന്ഡിയന്യാപലിസ് മുങ്ക്, പിഎച്ച്ഡി, എൽ.എം.ടി., ഹെൽത്ത് ആന്റ് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ സയൻസസ് സ്കൂൾ.

"ക്ലിനിക്കൽ മസാജ് തെറാപ്പി കുറഞ്ഞ വേദനയ്ക്ക് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, രോഗികൾ അവരുടെ ദാതാവുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം, കൂടുതൽ വിമർശനാത്മക ഓപിഐഐഡിഡ് മരുന്നുകൾ നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ക്ലിനിക്കൽ മസാജ് തെറാപ്പി ആയി പരിഗണിക്കുക", പഠനത്തിന്റെ മുഖ്യ ഗവേഷകനായ ഡോ. എൽഡർ പറയുന്നു.

പഠനത്തിൽ ഒരു അടുത്ത വീക്ഷണം

കെന്റക്കിയിലെ പ്രാഥമിക കെയർ പ്രൊവൈഡർമാർക്കൊപ്പം ഗവേഷണ സംഘം സഹകരിച്ചത്, 10- ആഴ്ചയുടെ ഇടവേളയിൽ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ലൈസൻസ് ചെയ്ത മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഉള്ള 12 മസാജ് സെഷൻസ് രോഗികൾക്ക്. മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ പ്രത്യേക രോഗിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാനമായ അസാധാരണമായ മസാജ് തെറാപ്പി ശുപാർശകൾ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്.

പങ്കെടുക്കുന്നവർ അവരുടെ മസാജ് പ്രോഗ്രാം ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, 12- ആഴ്ച പ്രോഗ്രാമിന്റെ അവസാനത്തിൽ, പിന്നീട് സിസ്റ്റം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള ആഴ്ചയിൽ തന്നെ, ആഴ്ചയിൽ തന്നെ, അളന്നു. എട്ടുവയസ്സുള്ള ആഴ്ചയിൽ, എൺപത് ശതമാനം പേർക്ക് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള വേദനയിൽ ക്ലിനിക്കായി പ്രാധാന്യം നൽകിയിട്ടുണ്ട്. എട്ടുവയസ്സ് ആഴ്ചയിൽ, അവരുടെ പുരോഗതി കണക്കിലെടുത്ത്, എൺപത് ആഴ്ചയിൽ പുരോഗതി പ്രകടമാക്കിയ രോഗികളിൽ 24 ശതമാനം അവരുടെ വളർച്ചയാണ്.

മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ, രോഗികളുടെ പ്രായം, ഭാരം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിർണായക വിവരങ്ങൾ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി: മുതിർന്നവർക്കുള്ള പ്രായപൂർത്തിയായ വർഷങ്ങളും അതിനുമുകളിലുള്ള മസാജ് തെറാപ്പി ഫലമായി ദീർഘവീക്ഷണമുള്ള ദീർഘകാല തിരിച്ചടിയിൽ ഗണ്യമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. കനത്ത രോഗികൾ മസ്സാജ് നിന്ന് വലിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു എങ്കിലും പ്രയോജനം പിടിച്ചില്ല.

ഒപിഓയിദ് വേദന മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതായി റിപ്പോർട്ടുചെയ്ത രോഗികൾ മസാജ് ചികിത്സയുടെ ഫലമായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു, എന്നാൽ ഒപിഓയിഡുകൾ എടുക്കാത്ത രോഗികളോട് താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ക്ലിനിക്കലിന് കാര്യമായ മാറ്റം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ല.

ഡോക്ടർ മുങ്ക്, ലൈസൻസുള്ള മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആണെങ്കിലും, മരുന്നുകൾ മസാജ് ചികിത്സയിൽ നിന്ന് അനുകൂലമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്നാണ് അവൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്, പഠന ഫലങ്ങളുടെ ചില വശങ്ങൾ അവളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി.

"ബേബി ബൂമർ ജനറേഷൻ മെച്ചപ്പെട്ടതായിരിക്കുമെന്നതിൽ ഞാൻ അല്പം ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു," ഡോക്ടർ പറയുന്നു.

വേദന സഹിഷ്ണുതയ്ക്കായി പഴയ ആളുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു വീക്ഷണം ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് ഡോ. മുതിർന്ന വ്യക്തികളിൽ ഒരാൾകൂടി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം എന്നറിയുമ്പോൾ പ്രായമായവർക്ക് വേദനയോടെ ജീവിക്കാനുള്ള താല്പര്യവും വേദനയും ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയും ഉണ്ടാകും.

മസാജ് ഡ്രോക്ക്ബാക്കും പ്രതീക്ഷകളും

മയക്കുമരുന്നിന് പരോക്ഷമായ വേദനയും വേദനയും ആശ്വാസം നൽകും. ഇത് വേഗമുള്ള അറ്റകുറ്റപ്പണികളല്ല. അവർ അവരുടെ ആദ്യ മസാജിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ എപ്പോഴാണ് അവർ അവരുടെ അവസ്ഥയിൽ ജീവിച്ചതെന്ന് കണക്കിലെടുത്ത് അവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ ഉറപ്പാക്കണമെന്ന് ഡോ.

"നിങ്ങൾ 10- നും 19-നും ഇടയിലുള്ള ഒരു സംസ്ഥാനമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു മണിക്കൂർ സെഷൻ പരിഹരിക്കാനുള്ള സാധ്യത യഥാർത്ഥത്തിൽ യഥാർത്ഥമാകില്ല," ഡോക്ടർ പറയുന്നു.

മങ്ക് പറയുന്നത്, മസ്സാജ് ഒരു മസിൽ ചികിത്സയായി അടിസ്ഥാനം നൽകിയാൽ, അത് ഒരു പരിചരണ തെറാപ്പി ആയിരിക്കണം - ഹ്രസ്വകാല തന്ത്രമല്ല.

മൃതദേഹം ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിലേക്ക് മൃതദേഹം പുറകോട്ടു പോകുന്നു, "മസിലുകൾ വളർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. "നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു മരുന്നും നീക്കം ചെയ്യണം, ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുശേഷം ധരിക്കുന്ന ഒരു ഗുളിക പോലെ, അതിനെ 'പിടിക്കാൻ' പല സെഷനുകളും എടുത്തേക്കാം."

പല ആരോഗ്യ ഇൻഷ്വറൻസ് പദ്ധതികളും ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല, മസാജിന്റെ ചിലവ് രോഗികൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട മറ്റൊരു പരിഗണനയാണ്. ഉഴിച്ചിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിഗത തീരുമാനമാണ്, അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. മസ്സാജ് തെറാപ്പി സുഷുമ്നൽ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ പ്രാധാന്യം കൂടാതെ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകാവുന്ന മറ്റ് ചികിത്സകളുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാലത്തെ വേദനയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുമെങ്കിൽ, പോക്കറ്റ് വിലയിൽ നിന്നും വിലമതിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം.

മസാജ് ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ ഡോകടർ മസ്സാജ് തെറാപ്പിക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, ഒരു വിശ്വസനീയവും അനുയോജ്യവുമായ ചികിത്സാ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അഭ്യർത്ഥന അവന്റെ പ്രദേശത്ത് ഒരു മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ആദ്യ സെഷനു മുമ്പായി ഏത് വരവേറ്റുള്ള മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റായി താഴെ പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ഡോ: എൽഡർ ഡോ.

  • നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ലൈസൻസുള്ള മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റായിട്ടുണ്ടോ?
  • എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയാണ് പരിശീലനവും വിദ്യാഭ്യാസവും ലഭിച്ചത്?
  • ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം പരിശ്രമിക്കുന്നു?
  • മറ്റ് ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരോടൊപ്പം നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുമോ?
  • മറ്റ് രോഗം നിർദ്ദിഷ്ട മേഖലകളിൽ (പിൻവലിയ, കഴുത്ത് വേദന) കൂടുതൽ വിദ്യാഭ്യാസമുണ്ടോ?
  • മസാജ് തെറാപ്പി മേഖലയിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നതും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതും നിർദ്ദിഷ്ട ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ തുടർന്നും നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടോ?

നിരന്തരമായ കുറഞ്ഞ വേദന നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ നിർണ്ണായകമായ ചിലവുകൾ എടുക്കും. നല്ല ഭാഗധേയംകൊണ്ട്, പല ശസ്ത്രക്രിയകൾക്കും ഈ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ പ്രത്യേക പഠനവുമായുള്ള ഫലങ്ങൾ തിരുത്താൻ മസാജ് വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നിയമപരമായ ഒരു തീരുമാനമാണ്. മസ്സാജ് എന്നത് ഒരു വിശ്രമ സന്ധ്യ മാത്രമാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട സംസ്ഥാനത്തിനായുള്ള അന്വേഷണത്തിനുള്ള ഒരു ചികിത്സയാണ് മസാജെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ അഭ്യർത്ഥന.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: സ്വയം പരിക്കേറ്റ ശേഷം ലോവർ ബാക്ക് വേദന

ഒരു വാഹനാപകടത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടതിനു ശേഷം, നെഞ്ചിലും മറ്റും പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്ന പരിക്കുകൾ, ശ്വാസംമുട്ടൽ തുടങ്ങിയവ, വളരെ സാധാരണയായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുള്ള ചില പരിക്കുകളാണുള്ളത്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വാഹനം സീറ്റിലിരുന്ന് പലപ്പോഴും പരിക്കേല്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. യുഎസിലെ മാത്രം വാഹനങ്ങളിൽ അപകടം മൂലം ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒരു തരം തുള്ളി വേദനയുണ്ട്.

 

 

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

 

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഒപ്റ്റിമൽ നാഡി എനർജി സർക്കുലേഷൻ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക്കുമായുള്ള ആശയവിനിമയം

ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണം, ആശയവിനിമയം എന്നിവ നാഡിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണ ബോഡി ഡിറ്റാക്സിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക

വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം, അവസ്ഥ, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഡിറ്റോക്സ് പിന്തുണ സംയോജിപ്പിച്ച്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഹെഡ് ബാലൻസും വിന്യാസവും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള അറ്റ്ലസ് വെർട്ടെബ്ര കീ

ലോകത്തെ അവരുടെ മേൽ പിടിച്ച പുരാണ വ്യക്തിത്വത്തിന് അറ്റ്ലസ് കശേരുവിന് പേരിട്ടു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ ബോഡി പെർഫോമൻസിനായി നട്ടെല്ലിന്റെയും കൈറോപ്രാക്റ്റിന്റെയും ആരോഗ്യം

നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യവും ശരീരത്തിലെ മികച്ച പ്രകടനവും പരസ്പരം കൈകോർക്കുന്നു. ചിന്തിക്കുമ്പോൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജോലി, വ്യക്തിഗത, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിക്ക് തടയൽ

പരിക്ക് തടയൽ എല്ലാവരുടെയും മനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. എല്ലാ ജോലികൾക്കും കായിക വിനോദങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക