വിട്ടുമാറാത്ത വേദന

മെഡിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആൻഡ് പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് ക്ലിനിക് എൽ പാസോ, TX.

പങ്കിടുക

വേദന വിദഗ്ധർ

ഒരു വേദന വിദഗ്ധൻ ഒരു മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓസ്റ്റിയോപതിക് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടർ രോഗം, ക്രമക്കേട്, ആഘാതം. ഇന്റർവെൻഷണൽ പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും അനസ്തേഷ്യോളജിസ്റ്റുകളോ അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയാട്രിസ്റ്റുകൾ.

രോഗിയുടെ പ്രാഥമിക ഫിസിഷ്യൻ, മറ്റ് ഡോക്ടർമാർ, റേഡിയോളജി, സൈക്യാട്രി, ഓങ്കോളജി, നഴ്‌സിംഗ്, കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്/ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ഇതര മെഡിസിൻ മുതലായവയിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമൊത്തുള്ള മൾട്ടി-ഡിസിപ്ലിനുകളും ടീം പ്രയത്‌നവും പെയിൻ മെഡിസിനിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

 

വിദ്യാഭ്യാസവും പരിശീലനവും

മെഡിക്കൽ സ്കൂളും ഒരു വർഷത്തെ ഇന്റേൺഷിപ്പും പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഒരു റെസിഡൻസി പ്രോഗ്രാമിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു അനസ്തേഷ്യോളജി, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോളജി പോലുള്ള മറ്റ് മേഖലകൾ. റെസിഡൻസി പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, വേദന ചികിത്സയിൽ വിപുലമായ പരിശീലനത്തിനായി ഡോക്ടർ ഒരു വർഷത്തെ ഫെലോഷിപ്പ് പൂർത്തിയാക്കുന്നു.

വേദന മരുന്ന് വിദഗ്ധർ അവരുടെ കരിയറിൽ ഉടനീളം മെഡിക്കൽ പരിശീലനവും വിദ്യാഭ്യാസവും തുടരുന്നു.

 

വേദന മാനേജ്മെന്റ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ

വേദന മരുന്ന് ലക്ഷ്യമിടുന്നു വേദനയുടെ ആവൃത്തിയിലൂടെയും തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ആത്യന്തികമായി ലഘൂകരിക്കുന്നതിലൂടെയും നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.

മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി ചികിത്സാ പരിപാടികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു പ്രവർത്തനപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങളും സാധാരണ ദൈനംദിന ജോലികളും പ്രവർത്തനങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിന്.

ഒരു വേദന ചികിത്സ പദ്ധതിയുടെ ലക്ഷ്യം ക്ഷേമം വീണ്ടെടുക്കുക, ജോലിയിലേക്കും സ്‌കൂളിലേക്കും മറ്റും മടങ്ങുന്നത് പോലെയുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നിലവാരം വർധിപ്പിക്കുകയും മരുന്നുകളുടെ ആശ്രിതത്വം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുക.

 

വേദന തരങ്ങളും ചികിത്സയും

സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ എല്ലാത്തരം വേദനകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നു.

  • കഠിനമായ വേദന കഠിനമാണ് / മൂർച്ചയുള്ളതാണ് എന്തെങ്കിലും തെറ്റുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ചൂടുള്ള അടുപ്പിൽ തൊടുകയോ വാതിലിൽ വിരൽ ഇടുകയോ ചെയ്യുന്നത് കടുത്ത വേദനയുടെ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.

  • ക്രോണിക് പിain 6 മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കും.

ഈ തരം മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, സ്ഥിരമാണ്.

സ്‌പൈനൽ ആർത്രൈറ്റിസ് (സ്‌പോണ്ടിലോസിസ്) വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ ഒരു ഉദാഹരണമാണ്.

ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്, എന്നാൽ പലതരം ചികിത്സകൾ സംയോജിപ്പിച്ച് നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കും. വേദനയുടെ തരങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗം
  • മുഖത്തെ സന്ധി വേദന
  • സൈറ്റേറ്റ
  • സെർവിക്കൽ, ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്
  • സ്കോഡിലോലൈലിസിസ്
  • വെർട്ടെബ്രൽ കംപ്രഷൻ ഒടിവ്
  • വിപ്ലാഷ്

 

ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഉൾപ്പെടുന്നു

ഇവ മിക്ക മെഡിക്കൽ സന്ദർശനങ്ങളും പോലെയാണ്. വേദന, കാരണം, എന്ത് ഘടകങ്ങൾ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, ഒപ്റ്റിമൽ ചികിത്സ മാനേജ്മെന്റ് പ്ലാൻ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

  • ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന
  • ന്യൂറോളജിക്കൽ പരീക്ഷ
  • മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തിന്റെ അവലോകനം, പ്രത്യേകിച്ച് വേദന ചരിത്രം.

ചോദ്യങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം:

  1. പൂജ്യം മുതൽ 10, 10 വരെ ഏറ്റവും മോശം, നിങ്ങളുടെ വേദന എവിടെയാണ്?
  2. അത് എപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു?
  3. അത് ആരംഭിച്ചപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തിരുന്നത്?
  4. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ വ്യാപിക്കുകയോ പ്രസരിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?
  5. തീവ്രത സ്ഥിരമാണോ?
  6. പകലിന്റെയോ രാത്രിയുടെയോ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ ഇത് മോശമാണോ?
  7. വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതെന്താണ്?
  8. എന്താണ് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്?
  9. ഏത് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകളാണ് നിങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചത്?
  10. ഇത് പ്രവർത്തിച്ചു, ഏത് അളവിൽ?
  11. നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നുണ്ടോ, ഏതൊക്കെ തരങ്ങളാണ്, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ?
  12. നിങ്ങൾ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ?

വേദന എവിടെയാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നതെന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നതിനും വേദനയുടെ വ്യാപനവും തരവും സൂചിപ്പിക്കാൻ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഡ്രോയിംഗ് ഉപയോഗിക്കാം.

 

രോഗനിര്ണയനം

ശരിയായ മാനേജ്മെന്റ് ചികിത്സാ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് വേദനയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് പരമപ്രധാനമാണ്. തെറ്റായ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും തെറ്റായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അത് അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ പരിക്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇത് ലഭിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കാം:

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്
  • എക്സ്-റേകൾ
  • സി ടി സ്കാൻ
  • MRI

ഈ ഇമേജിംഗ് തരങ്ങൾ വേദനയുടെ ഉത്ഭവം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് വേദന ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, കൈ, കാലുകൾ, കാൽ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ശരിയായ രോഗനിർണയം വിജയകരമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

സ്‌പൈനൽ ഡിസോർഡർ വേദന ചികിത്സയിൽ സാധാരണയായി മറ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, എ പ്രൈമറി കെയർ ഫിസിഷ്യൻ, ന്യൂറോസർജൻ, ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻ, റേഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ, ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകൾ, നഴ്സുമാർ, കൈറോഗ്രാഫർമാർ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, ഇതര വൈദ്യശാസ്ത്രം പ്രാക്ടീഷണർമാർ.

നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഗവേഷണ രീതികളിലൂടെയും മൊത്തത്തിലുള്ള വെൽനെസ് പ്രോഗ്രാമുകളിലൂടെയും ഫിറ്റ്നസ് സൃഷ്ടിക്കാനും ശരീരത്തെ മികച്ചതാക്കാനും ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ പ്രോഗ്രാമുകൾ സ്വാഭാവികമാണ് കൂടാതെ ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ, വിവാദപരമായ ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ, ശസ്ത്രക്രിയ, അല്ലെങ്കിൽ ആസക്തിയുള്ള മരുന്നുകൾ എന്നിവ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം, മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം കഴിവ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ ഊർജം, പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം, മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കം, കുറഞ്ഞ വേദന, ശരിയായ ശരീരഭാരം, ഈ ജീവിതരീതി എങ്ങനെ നിലനിർത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവൽക്കരണം എന്നിവയുള്ള ഒരു ജീവിതം നിങ്ങൾ ജീവിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്റെ ഓരോ രോഗികളെയും പരിചരിക്കുന്ന ഒരു ജീവിതമാണ് ഞാൻ ഉണ്ടാക്കിയിരിക്കുന്നത്.

ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് മാത്രമേ ഞാൻ സ്വീകരിക്കുകയുള്ളൂ


 

പുറം വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

 


 

NCBI ഉറവിടങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് നടുവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. വിദഗ്ധർ ഏകദേശം കണക്കാക്കുന്നുആളുകളുടെ 80%അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ചിലതരം നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുംദി ഗ്ലോബൽ ബർഡൻ ഓഫ് ഡിസീസ് 2010ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിന്റെ ഒന്നാമത്തെ കാരണമായി താഴ്ന്ന നടുവേദനയെ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു. നടുവേദനയുടെ ഭൂരിഭാഗവും മെക്കാനിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓർഗാനിക് അല്ല എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.

 

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "മെഡിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആൻഡ് പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് ക്ലിനിക് എൽ പാസോ, TX."യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

വ്യായാമ ഭയങ്ങളെ മറികടക്കുക: ഉത്കണ്ഠയെ കീഴടക്കി നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുക

"വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, എന്നാൽ ഭയമോ ആശങ്കകളോ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, അവർക്ക് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെപ്പർമിൻ്റ്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു വാഗ്ദാനമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ

എക്‌സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി നോപാലിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുക

ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക