ഒരു കാളയെ കണ്ടുമുട്ടുക: ലൂസില പിനീറ

ലൂസില പിനീറ അഥവാ ലൂസി അല്ലെങ്കിൽ പി.
29 ജൂലൈ 2013-ന് ബുൾസ്ട്രോങ് ആരംഭിച്ചതുമുതൽ ഞാൻ അതിൽ അംഗമാണ്

ഞാൻ ജനിച്ചതും വളർന്നതും എൽ പാസോ, TX!
നിലവിൽ ഒരു ബന്ധത്തിലാണ്
10,7,3,1 എന്നിങ്ങനെയുള്ള നാല് കുട്ടികളുടെ അമ്മയാണ് ഞാൻ.

രാവിലെ 415-ന് എന്റെ അലാറം കേട്ട് പേടിച്ച് അത് തിരിച്ചറിയുന്നതാണ് എന്റെ സാധാരണ ദിവസം
രാവിലെ 5 മണിക്ക് CrossFit ക്ലാസ്സിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. അതിനുശേഷം അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
കുളിക്കുക, എന്റെ കുട്ടികളെ ഒരുക്കുക, അവർക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക, സ്കൂളിലേക്ക് / ജോലിയിലേക്ക് പോകുക
ഞാൻ ഒരു അദ്ധ്യാപകനായിരിക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്റെ ജോലി ദിവസം കഴിഞ്ഞ് ഞാൻ പോകുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു
എന്റെ ആടുകളെ (CrossFit കഴിവുകളിലെ ബലഹീനത) 4/5pm-ന് CrossFit-ലേക്ക് മടങ്ങുക.
അതിനുശേഷം, അതിൽ എന്റെ നാല് കുട്ടികളെ എടുക്കൽ, ഒരുമിച്ച് അത്താഴം ഉണ്ടാക്കൽ, സംസാരിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു
നമ്മുടെ നാളിനെക്കുറിച്ച്, അവരെ ഉറങ്ങാൻ ഒരുക്കി, ഒടുവിൽ ഇരിക്കുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു
എന്റെ കിടക്കയിൽ.

ബുൾ സ്ട്രോങ്ങിലെ എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടം ഞാൻ എവിടെയാണ് വിവരിക്കാൻ തുടങ്ങുക. ഐ
ഈ സ്ഥാപനത്തിൽ എനിക്കുണ്ടായ ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടങ്ങളിലൊന്ന് പറയേണ്ടി വരും
മികച്ചവരാകാനുള്ള എന്റെ അർപ്പണബോധവും പ്രചോദനവും നിശ്ചയദാർഢ്യവും നേടിയെടുക്കുകയായിരുന്നു
എന്റെ പതിപ്പ്. ഞാൻ എപ്പോഴും അമിതഭാരവും താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനവും പോലും
എന്റെ കുട്ടികൾ ഉണ്ടായതിന് ശേഷം എനിക്ക് വളരെയധികം ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ പൂർണ്ണമായും തിരിച്ചെത്തിയിരിക്കുന്നു
എന്റെ അത്ഭുതകരമായ കുഞ്ഞിന് ശേഷം, അത് എത്രത്തോളം അർപ്പണബോധമുള്ളവനും നിശ്ചയദാർഢ്യമുള്ളവനുമാണ് എന്നതിന്റെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായിരുന്നു
എന്റെ ഒരു മികച്ച പതിപ്പാകാൻ ഞാൻ പ്രചോദിതനാണ്. ബുൾ സ്ട്രോങ് കോച്ചുകളും
ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ ഞാൻ പ്രാപ്തനാണെന്ന് അംഗങ്ങൾ എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകി
ഞാനൊരിക്കലും ഞാൻ നേട്ടമുണ്ടാക്കുന്നത് കണ്ടിട്ടില്ല. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ദൗർബല്യം എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരുന്നു
വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ എന്നോട് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് പറയണം, ഞാൻ ഒരു തരം വ്യക്തിയാണ്
എന്റെ വഴിയുടെയോ ഹൈവേയുടെയോ മാനസികാവസ്ഥയുള്ളവൻ, പക്ഷേ നന്ദിയോടെ അത്
ഇപ്പോൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇപ്പോൾ ഞാൻ മറ്റുള്ളവരുടെ ഉപദേശം കേൾക്കാനും അനുവദിക്കാനും എന്നെ അനുവദിക്കുന്നു
അവർ എന്നെ കാണിക്കാനും കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യണമെന്ന് എന്നോട് പറയാനും. ബുൾ സ്ട്രോങ്ങിന് തീർച്ചയായും ഉണ്ട്
ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ച ആളായിരുന്നു, ഞാൻ ഒന്നിനും സൗകര്യങ്ങൾ മാറ്റില്ല.

എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട WOD പരാമർശിക്കാൻ പോലും ഞാൻ എവിടെ തുടങ്ങും! ഞാൻ സത്യസന്ധമായി ചെയ്യണം
നാമെല്ലാവരും എല്ലാ ചലനങ്ങളെയും വെറുക്കുന്നതുപോലെ ഞാൻ അവരെയെല്ലാം ആത്മാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് സമ്മതിക്കുക.
കാരണം, നമ്മൾ അവരിൽ എത്രയധികം പ്രവർത്തിക്കുന്നുവോ അത്രയും മികച്ചതാണ്.
എനിക്ക് എല്ലാ ചലനങ്ങളും കുറയുകയോ ഭാരം ഉയർത്തുകയോ ചെയ്യില്ലെങ്കിലും, ഞാൻ
സാവധാനം അവിടെ എഴുന്നേറ്റു, ഞാൻ മെല്ലെ ഫിറ്റ്നസ് ആയി തുടരാനുള്ള ഈ രീതി ശരിക്കും ആസ്വദിക്കാൻ തുടങ്ങി.
തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സവിശേഷവും അതിശയകരവുമായ മാർഗ്ഗം.

സത്യസന്ധമായി, ക്രോസ്ഫിറ്റിലെ എന്റെ ലക്ഷ്യം ഒരു ദിവസം ക്രോസ്ഫിറ്റ് കിഡ്‌സ് പരിശീലകനാകുക എന്നതാണ്. ഞാൻ ശരിക്കും
കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കൂ. അധ്യാപനം സത്യസന്ധതയാണ്, ജീവിതത്തിലും ആയിരിക്കാനുള്ള എന്റെ യഥാർത്ഥ അഭിനിവേശം
കുട്ടികളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ട, കൂടുതൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനുള്ള മികച്ച മാർഗം കാണിക്കുക
ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനും കുട്ടികൾ വ്യത്യസ്ത വഴികൾ. കൈനസ്തറ്റിക് ലേണിംഗ് ആണ്
പുതിയ പഠന രീതി. ഇത്തരത്തിലുള്ള പഠനം സ്വീകരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
പഠനം തികച്ചും സാഹസികവും രസകരവുമാണെന്ന് കുട്ടികളെ കാണിക്കാനുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ.

4:15 am എന്ന എന്റെ അലാറമാണ് ദിവസവും എഴുന്നേറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാൻ പറയുന്നത്.
അങ്ങനെയാണ് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ അതൊരു ദിനചര്യയായി മാറിയത്. ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ പോകാൻ തുടങ്ങി
ആഴ്ചയിൽ 5/6 തവണ, ഇത് എന്റെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗം മാത്രമാണ്. എന്നെ തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്, ഉണ്ട്
ദിവസങ്ങളായി ഞാൻ ക്ഷീണിതനും ഉറക്കവുമാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ ഇപ്പോഴും എന്നെത്തന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു ആ ഒരേയൊരു വ്യക്തി
മാറാൻ കഴിയും, ഞാനാണ്.

CrossFit-ൽ എനിക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു അനുഭവം/കഥ ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല, കാരണം
സത്യസന്ധമായി, എല്ലാ ദിവസവും അതിശയകരമാണ്! അതിനാൽ നിങ്ങൾ എന്നോട് ചോദിച്ചാൽ, എനിക്ക് എല്ലാ ദിവസവും എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്
അനുഭവം, എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ ക്രോസ്ഫിറ്റിനെക്കുറിച്ച് വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുന്നു, പക്ഷേ അതിലും മികച്ചതാണ്
എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ എന്നെ കുറിച്ചും എന്നെ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്നും എന്തെങ്കിലും പഠിച്ചു.