ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം:

പ്രധാന സൂചിക വ്യവസ്ഥകൾ:

  • മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം എക്സ്
  • ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം
  • ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ
  • വീക്കം
  • ഭാരനഷ്ടം

വേര്പെട്ടുനില്ക്കുന്ന
ലക്ഷ്യം: പ്രമേഹം, പക്ഷാഘാതം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമായ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിന്റെ (MetS) ഒരു അവലോകനമാണ് ഈ ലേഖനം അവതരിപ്പിക്കുന്നത്. മെറ്റ്‌എസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെ എറ്റിയോളജി, പാത്തോഫിസിയോളജി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള നിലവിലെ സാഹിത്യത്തെ വിവരിക്കുക, കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിശീലനത്തിൽ ഭക്ഷണ, അനുബന്ധ മാനേജ്‌മെന്റിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുക എന്നിവയാണ് ഈ ലേഖനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം.

രീതികൾ: പബ്‌മെഡ്, ഗൂഗിൾ സ്‌കോളർ, അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷന്റെ വെബ്‌സൈറ്റ് എന്നിവയിൽ സാഹിത്യം തിരഞ്ഞത് സാധ്യമായ ആദ്യ തീയതി മുതൽ മെയ് 2014 വരെ. , സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണം, MetS, T2DM, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന.

ഫലം: മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം T2DM, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സ്ട്രോക്ക്, മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം വഴിയും വിപുലമായ ഗ്ലൈക്കോസൈലേഷൻ എൻഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളിലൂടെയും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരാതികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രമേഹവും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും മെറ്റ്‌സ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന രോഗങ്ങളാണെങ്കിലും, ഉയർന്നുവരുന്ന തെളിവുകൾ കാണിക്കുന്നത് സാധാരണ മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ വേദന സിൻഡ്രോമുകൾ മെറ്റ്‌സ് മൂലമാകാമെന്ന്.

നിഗമനങ്ങൾ: ഈ ലേഖനം മെറ്റ്‌എസിന്റെ ജീവിതശൈലി മാനേജ്‌മെന്റിന്റെ ഒരു അവലോകനം നൽകുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണക്രമം പരിഷ്‌ക്കരിക്കുന്നതിലൂടെയും പോഷക പിന്തുണയിലൂടെയും കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയും.

ഉള്ളടക്കം

ആമുഖം: മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം (മെറ്റ്‌എസ്) ശാരീരിക പരിശോധനയുടെയും ലബോറട്ടറി കണ്ടെത്തലുകളുടെയും ഒരു ക്ലസ്റ്ററായി വിവരിക്കപ്പെടുന്നു - ഇത് ഡീജനറേറ്റീവ് സാധ്യത നേരിട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉപാപചയ രോഗം ആവിഷ്കാരം. അധിക വിസറൽ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ഡിസ്ലിപിഡെമിയ, രക്താതിമർദ്ദം എന്നിവ സിൻഡ്രോമിന് കാര്യമായ സംഭാവന നൽകുന്ന അവസ്ഥകളാണ്. ഈ അവസ്ഥകൾ താഴ്ന്ന ഗ്രേഡ് വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലനത്തിൽ ഒരു പാത്തോഫിസിയോളജിക്കൽ അടിസ്ഥാനം കൊണ്ട് ഏകീകരിക്കുകയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് (T2DM), എല്ലാ കാരണങ്ങളാൽ മരണനിരക്ക് എന്നിവയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാഷണൽ ഹെൽത്ത് ആന്റ് ന്യൂട്രീഷൻ എക്സാമിനേഷൻ സർവേ (NHANES) 2003-2006 യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ 34 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ ഏകദേശം 20% പേർക്ക് MetS ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കുന്നു. വിസറൽ അഡിപ്പോസ് സ്റ്റോറുകൾ. അധിക വിസറൽ അഡിപ്പോസിറ്റി, പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മീഡിയേറ്റർ തന്മാത്രകളുടെ വർദ്ധിച്ച വ്യവസ്ഥാപരമായ അളവ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത, താഴ്ന്ന-ഗ്രേഡ് വീക്കം ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെയും T2DM.53-ന്റെയും വികസനത്തിന് ബന്ധപ്പെട്ടതും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഘടകമായി നന്നായി രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

NHANES 2003-2006 ഡാറ്റ കാണിക്കുന്നത് 39% വിഷയങ്ങളും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിനുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന്. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം MetS-ന്റെ ഒരു ഘടകമാണ്, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത, താഴ്ന്ന-ഗ്രേഡ് വീക്കം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും T2DM എക്സ്പ്രഷൻ പ്രവചിക്കുന്നതിനും ഗണ്യമായ സംഭാവന നൽകുന്നു. 2-ൽ T174DM യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിന് $2007 ബില്ല്യൺ അധികമായി ചിലവായി. 3 1-ഓടെ 4-ൽ ഒരാൾക്ക് T2DM ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിലവിൽ, US മുതിർന്നവരിൽ മൂന്നിലൊന്ന് പേർക്കും (2050.3%) പൊണ്ണത്തടിയുണ്ട്, 34.9, 4-ൽ , പൊണ്ണത്തടിയുടെ വാർഷിക ചികിത്സാ ചെലവ് $2008 ബില്യൺ ആയിരുന്നു.

സിൻഡ്രോം മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി രോഗികളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അനുപാതം കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടർമാർ കാണുമെന്ന് MetS-ന്റെ വ്യാപകത അനുശാസിക്കുന്നു. കഴുത്ത് വേദന, തോളിൽ വേദന, പാറ്റേല ടെൻഡിനോപ്പതി, വ്യാപകമായ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന തുടങ്ങിയ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരാതികളുടെ ബയോകെമിക്കൽ പ്രൊമോട്ടർ. 6–6 ഉദാഹരണമായി, കൊളാജൻ നാരുകളുടെ ക്രോസ്-ലിങ്കിംഗ് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന വർധിച്ച ഗ്ലൈക്കേഷൻ എൻഡ്-പ്രൊഡക്റ്റ് (AGE) രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകാം. 7, കൂടാതെ T13DM ഉള്ള പ്രായമായ രോഗികളിൽ ചലനശേഷി കുറയുന്നത് AGE-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് കൊളാജൻ ക്രോസ്-ലിങ്കിംഗ് കാരണമാണ്. 14

പട്ടിക 3-ൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന 5 കണ്ടെത്തലുകളിൽ 1 എണ്ണമുള്ള ഒരു രോഗിയിൽ നിന്നാണ് MetS-ന്റെ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്. ഫാസ്റ്റിംഗ് ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയയെ ദുർബലമായ ഫാസ്റ്റിംഗ് ഗ്ലൂക്കോസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 18,19 ഉയർന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻ A1c (HbA1c) ലെവൽ ദീർഘകാല രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് റെഗുലേഷൻ അളക്കുന്നു, കൂടാതെ വൈകല്യമുള്ള ഫാസ്റ്റിംഗ് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ T2DM-ന്റെ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. 3,18

ഉപാപചയ പട്ടിക 1

മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയെ യാന്ത്രിക സ്വഭാവമുള്ള അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മാത്രം വരുന്നതായി നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഉയർന്നുവരുന്ന തെളിവുകൾ തെളിയിക്കുന്നു. മെറ്റ്‌എസിനെ തിരിച്ചറിയുന്നതിലും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തെ അതിന്റെ പ്രധാന പാത്തോഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതയായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിലും കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് ഡോക്ടർമാർ കഴിവ് പ്രകടിപ്പിക്കണം. മെറ്റ്‌എസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെ എറ്റിയോളജി, പാത്തോഫിസിയോളജി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള നിലവിലെ സാഹിത്യത്തെ വിവരിക്കുക, കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിശീലനത്തിൽ ഭക്ഷണ, അനുബന്ധ മാനേജ്‌മെന്റിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുക എന്നിവയാണ് ഈ ലേഖനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം.

രീതികൾ

ഉപാപചയ രീതി അമ്പടയാളങ്ങൾMetS, T2014DM എന്നിവയുടെ പാത്തോഫിസിയോളജിയുടെ രൂപരേഖ നൽകുന്ന അവലോകന ലേഖനങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ PubMed സാധ്യമായ ആദ്യ തീയതി മുതൽ മെയ് 2 വരെ തിരഞ്ഞു. പാൻക്രിയാസ്, അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു, എല്ലിൻറെ പേശി, ഹൈപ്പോതലാമസ് എന്നിവയിൽ സംഭവിക്കുന്ന കോശജ്വലന സംവിധാനങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് കൂടുതൽ തിരച്ചിൽ പരിഷ്കരണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചു. ഭക്ഷണക്രമം, സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തിരിച്ചറിയാൻ തിരയലുകൾ പരിഷ്കരിച്ചു. മൃഗങ്ങളുടെയും മനുഷ്യരുടെയും പഠനങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്തു. ക്ലിനിക്കൽ ക്രമീകരണത്തിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ജിംനെമ സിൽവെസ്റ്റർ, വനേഡിയം, ക്രോമിയം, ?-ലിപോയിക് ആസിഡ് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിർദ്ദിഷ്ട സപ്ലിമെന്റുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്.

സംവാദം

ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് അവലോകനം

ഉപാപചയ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം 1സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ, എല്ലിൻറെ പേശികൾ, ഹെപ്പാറ്റിക്, അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് സെല്ലുലാർ ഗ്ലൂക്കോസ് പ്രവേശനത്തിന് ഇൻസുലിൻ പ്രവർത്തനം ആവശ്യമാണ്. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഇൻസുലിൻ-ആശ്രിത കോശങ്ങളിലേക്ക് ഗ്ലൂക്കോസ് കടന്നുപോകുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കാൻ ഇൻസുലിൻ കഴിവില്ലായ്മയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഒരു ജനിതക മുൻകരുതൽ നിലനിൽക്കാമെങ്കിലും, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെ എറ്റിയോളജി വിട്ടുമാറാത്ത ലോ-ഗ്രേഡ് വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും എല്ലിൻറെ പേശികൾക്കുള്ളിൽ ഇൻസുലിൻ ആശ്രിത സംവിധാനത്തിലൂടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.18,19 ഇൻസുലിൻ അതിന്റെ റിസപ്റ്ററുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ പ്രവേശനത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും തുടർന്ന് ടാർഗെറ്റ് ടിഷ്യുവിനുള്ളിലെ ലിപ്പോളിസിസിനെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്ലൂക്കോസ് ട്രാൻസ്പോർട്ടർ ഗ്ലൂട്ട് 21,22 എന്ന് നാമകരണം ചെയ്തു. [4] ജനിതക വ്യതിയാനം കാരണം, പ്രമേഹരോഗികളല്ലാത്ത വ്യക്തികളിൽ ഇൻസുലിൻ-മധ്യസ്ഥതയുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണം 18 മടങ്ങിൽ കൂടുതൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം. 6

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എല്ലിൻറെ പേശികൾക്കുള്ളിൽ ഘടനാപരമായ മാറ്റങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതായത് ഗ്ലൂട്ട് 4 ട്രാൻസ്പോർട്ടർ നമ്പർ കുറയുക, ഇൻട്രാമയോസെല്ലുലാർ കൊഴുപ്പ് ശേഖരണം, മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ ഉള്ളടക്കം കുറയുന്നു. cle.19,24 ഇൻസുലിൻ ബൈൻഡിംഗിനോടുള്ള പ്രതികരണമായി ലിപ്പോളിസിസിനെ അടിച്ചമർത്താൻ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള എല്ലിൻറെ പേശികൾക്ക് കഴിവില്ല. 24 അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിനുള്ളിലെ അതേ പ്രതിഭാസം ദ്രുതഗതിയിലുള്ള അഡിപ്പോസ് കോശ വികാസവും ടിഷ്യു ഹൈപ്പോക്സിയയും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. 25 ഈ രണ്ട് പ്രക്രിയകളും കോശജ്വലന പാത സജീവമാക്കുകയും പ്രോഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈനുകളുടെ (പിഐസി) ഉൽപാദനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എല്ലിൻറെ പേശി ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒന്നിലധികം കോശജ്വലന മധ്യസ്ഥർ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. PICs ട്യൂമർ നെക്രോസിസ് ഘടകം? (TNF-?), ഇന്റർലൂക്കിൻ 1 (IL-1), IL-6 എന്നിവ ഇൻസുലിൻ സിഗ്നലിംഗ് നേരിട്ട് തടയുന്നതിനാൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നേടിയിട്ടുണ്ട്. റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ (hsCRP) ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെ സവിശേഷതയായ താഴ്ന്ന-ഗ്രേഡ് സിസ്റ്റമിക് വീക്കം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.28

ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ പ്രോട്ടീൻ ഘടനയിൽ മാറ്റാനാവാത്ത മാറ്റങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇതിനെ ഗ്ലൈക്കേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കൂടാതെ AGE കളുടെ രൂപീകരണം. ഇൻസുലിൻ-ഇൻഡിപെൻഡന്റ് ഗ്ലൂട്ട്1 ട്രാൻസ്പോർട്ടറിന്റെ ഉപയോഗം മൂലം വാസ്കുലർ എൻഡോതെലിയം പോലുള്ള കോശങ്ങൾ ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയയ്ക്ക് ഇരയാകുന്നു. കൊളാജൻ ക്രോസ്-ലിങ്കിംഗ് ഉൾപ്പെടെ 33 പ്രമേഹ സങ്കീർണതകൾക്ക് ഇത് പ്രായ തലമുറയെ ഉത്തരവാദികളാക്കുന്നു.

മാറ്റമില്ലെങ്കിൽ, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം T2DM എക്സ്പ്രഷനിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. വിട്ടുമാറാത്ത ലോ-ഗ്രേഡ് വീക്കം, T2DM എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നന്നായി ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. 35 T2DM ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ഇൻസുലിറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പാൻക്രിയാസിനുള്ളിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഉണ്ടെന്നും ഇൻസുലിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ പുരോഗമനപരമായ നഷ്ടം കാരണം ഇത് ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയയെ വഷളാക്കുന്നുവെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. സെല്ലുകൾ.36-39

വിസെറൽ അഡിപ്പോസിറ്റിയും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും

ഉപാപചയ വിസെറൽ അഡിപ്പോസിറ്റി ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധംഅധിക കലോറിയും ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും സബ്ക്യുട്ടേനിയസ്, വിസറൽ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിന്റെ ശേഖരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു ഒരു കാലത്ത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനരഹിതമായ നിഷ്ക്രിയ ഊർജ്ജ ഡിപ്പോ ആയി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. അധിക വിസറൽ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു വിട്ടുമാറാത്ത ലോ-ഗ്രേഡ് വീക്കം, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എന്നിവയുടെ ഡ്രൈവറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോൾ ഒരു വലിയ തെളിവ് തെളിയിക്കുന്നു.27,34

രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ അതിവേഗം വികസിക്കുന്ന വിസറൽ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിലേക്ക് നുഴഞ്ഞുകയറുന്നതായി രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. 26,40 നുഴഞ്ഞുകയറുന്ന മാക്രോഫേജുകൾ സജീവമാവുകയും പിഐസികൾ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ആത്യന്തികമായി റസിഡന്റ് മാക്രോഫേജ് ഫിനോടൈപ്പിൽ ഒരു ക്ലാസിക് ഇൻഫ്ലമേറ്ററി M1 പ്രൊഫൈലിലേക്ക് മാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈനുകൾ.27 ഉദാഹരണമായി, അഡിപോനെക്റ്റിൻ ഒരു അഡിപ്പോസ്-ഡെറൈവ്ഡ് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈൻ ആണ്. മാക്രോഫേജ് അധിനിവേശ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു കുറഞ്ഞ അഡിപോനെക്റ്റിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. 43

ഹൈപ്പോഥലാമിക് വീക്കം, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം

ഉപാപചയ ഹൈപ്പോഥലാമിക് വീക്കം, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധംഇച്ഛാശക്തിയുടെയോ ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന്റെയോ അഭാവമാണ് പൊണ്ണത്തടിയും അമിതഭാരവും ഉള്ളവരിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ ഹൈപ്പോഥലാമിക് വീക്കവും വർദ്ധിച്ച ശരീരഭാരവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.41,41

ഊർജ സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഗ്ലൂക്കോസ് ഹോമിയോസ്റ്റാസിസും നിയന്ത്രിക്കുന്ന കേന്ദ്രങ്ങൾ ഹൈപ്പോതലാമസിനുള്ളിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഹൈപ്പോഥലാമസിലെ വീക്കം ഉപാപചയ വീക്കം, വിശപ്പിന്റെ വർദ്ധനവ് എന്നിവയുമായി ഒത്തുപോകുന്നതായി സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. 43 ഈ ഹൈപ്പോഥലാമിക് കേന്ദ്രങ്ങൾ ഒരേസമയം അനോറെക്സിജെനിക് ഉത്തേജനങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കും, ഇത് ഊർജ്ജ ഉപഭോഗത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നു. ഇത് MetS-ന് ഒരു ന്യൂറോപാത്തോളജിക്കൽ അടിസ്ഥാനം നൽകുകയും ശരീരഭാരത്തിൽ ക്രമാനുഗതമായ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അഭിപ്രായമുണ്ട്. 41

സെൻട്രൽ മെറ്റബോളിക് വീക്കം പാത്തോളജിക്കൽ ആയി ഹൈപ്പോഥലാമിക് ഇമ്മ്യൂൺ സെല്ലുകളെ സജീവമാക്കുകയും സെൻട്രൽ ഇൻസുലിൻ, ലെപ്റ്റിൻ സിഗ്നലിംഗ് എന്നിവയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം.41 ഹൈപ്പോഥലാമിക് വീക്കം സമാനമായ സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ ഹൈപ്പർടെൻഷനിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ സെൻട്രൽ വീക്കം വിട്ടുമാറാത്ത ലോ-ഗ്രേഡ് വ്യവസ്ഥാപരമായ വീക്കം, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എന്നിവയ്ക്ക് സമാന്തരമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.41,44-41

ഡയറ്റ്-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഇൻഫ്ലമേഷനും ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസും ക്ലിനിക്കൽ കോറിലേറ്റ്സ്

കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾഭക്ഷണം നൽകുന്നത് സാധാരണയായി ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം എന്നിവയിൽ ഹ്രസ്വകാല വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു. 41 കഴിക്കുന്ന മൊത്തം കലോറി, ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫാറ്റി ആസിഡ് പ്രൊഫൈൽ എന്നിവയെല്ലാം ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള വീക്കത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ശരാശരി അമേരിക്കക്കാരൻ ഏകദേശം 20% കലോറി ശുദ്ധീകരിച്ച പഞ്ചസാരയിൽ നിന്നും 20% ശുദ്ധീകരിച്ച ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്നും മൈദയിൽ നിന്നും 15% മുതൽ 20% വരെ അമിതമായ കൊഴുപ്പുള്ള മാംസ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ നിന്നും 20% ശുദ്ധീകരിച്ച വിത്ത്/പയർ എണ്ണകളിൽ നിന്നും ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്.45 ഈ രീതി ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ, ഹൈപ്പർലിപീമിയ, ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള കോശജ്വലന പ്രതികരണം എന്നിവയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ഘടനയും ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയും ഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. 46 മൊത്തത്തിൽ പോസ്റ്റ്‌പ്രാൻഡിയൽ ഡിസ്‌മെറ്റബോളിസം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന, ഈ പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രതികരണത്തിന്, ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ്, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം (CHD), ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, T2DM എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത താഴ്ന്ന-ഗ്രേഡ് വീക്കത്തിന്റെ അളവ് നിലനിർത്താൻ കഴിയും.28,29,47

ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഡിസ്‌മെറ്റബോളിസമുള്ള എല്ലാ വ്യക്തികളെയും പല MetS മാനദണ്ഡങ്ങൾ വേണ്ടത്ര തിരിച്ചറിയുന്നില്ലെന്നാണ് സമീപകാല തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. 48,49 2-മണിക്കൂർ വാക്കാലുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് ടെസ്റ്റ് (2-എച്ച് OGTT) ഫലം 200 mg/dL-ൽ കൂടുതലുള്ള ഫലം T2DM രോഗനിർണ്ണയത്തിനായി ക്ലിനിക്കലായി ഉപയോഗിക്കാം. MetS-ൽ 100 ​​mg/dL-ൽ താഴെയുള്ള ഫാസ്റ്റിംഗ് ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് ഉൾപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ജനസംഖ്യാ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് 90 mg/dL-ൽ താഴെയുള്ള ഫാസ്റ്റിംഗ് ഗ്ലൂക്കോസ് 2 mg/dL-ൽ കൂടുതലുള്ള 200-h OGTT ലെവലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമെന്നാണ്. അടുത്തിടെയുള്ള ഒരു വലിയ കൂട്ടായ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, 49-എച്ച് ഒജിടിടി വർദ്ധിപ്പിച്ചത്, പ്രമേഹരോഗികളല്ലാത്ത ജനസംഖ്യയിൽ ഹൃദയധമനികളുടെയും എല്ലാ കാരണങ്ങളുടേയും മരണനിരക്ക് സ്വതന്ത്രമായി പ്രവചിക്കുന്നു എന്നാണ്. 2 ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് മെറ്റ്‌സുമായി നന്നായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും ഭാവിയിലെ ഹൃദയസംബന്ധിയായ സംഭവങ്ങൾ പ്രവചിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് മാത്രം കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണെന്നും തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.48

ഉപവാസ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള അളവുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ 150 mg/dL-ൽ കൂടുതലുള്ള ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് MetS, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എന്നിവയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. വിപരീതമായി, 100 mg/dL-ൽ കൂടുതലുള്ള ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് പോസ്റ്റ്‌പ്രാൻഡിയൽ ഡിസ്‌മെറ്റബോളിസം വഴിയുള്ള CHD അപകടസാധ്യതയെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് എപ്പിഡെമിയോളജിക്കൽ ഡാറ്റ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 48 CHD അപകടസാധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന തീവ്രമായ പോസ്റ്റ്‌പ്രാൻഡിയൽ കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിൽ PIC-കൾ, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ, hsCRP എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവ് ഉൾപ്പെടുന്നു. 48,49 ഈ അളവ് ക്ലിനിക്കലായി കണക്കാക്കില്ല, പക്ഷേ, ഫാസ്റ്റിംഗ് ഗ്ലൂക്കോസ് നിരീക്ഷിക്കൽ, 2-മണിക്കൂർ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ്, ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. പോസ്റ്റ്‌പ്രാൻഡിയൽ ഡിസ്‌മെറ്റബോളിക്, ലോ-ഗ്രേഡ് സിസ്റ്റമിക് വീക്കം എന്നിവയുടെ പരസ്പരബന്ധം.

MetS ആൻഡ് ഡിസീസ് എക്സ്പ്രഷൻ

ഉപാപചയ പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വാക്കുകൾഅടുത്ത 2 മുതൽ 5 വർഷങ്ങളിൽ T10DM, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുമായി MetS രോഗനിർണയം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. 1 ഇത് ഒരു രോഗിയുടെ സ്ട്രോക്ക്, മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥയിൽ നിന്നുള്ള മരണം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.1

ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, സ്ട്രോക്ക്, CHD, കാൻസർ, T47DM തുടങ്ങിയ ക്ലിനിക്കൽ സംഭവങ്ങളുടെ സംഭവവികാസങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനിടയിൽ, Facchini et al208, 4 മുതൽ 11 വർഷം വരെ 2 ആരോഗ്യമുള്ള, പൊണ്ണത്തടിയില്ലാത്ത വിഷയങ്ങൾ പിന്തുടർന്നു. പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ അഞ്ചിലൊന്ന് പേർക്കും ക്ലിനിക്കൽ സംഭവങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടു, ഈ വിഷയങ്ങളെല്ലാം ഒന്നുകിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഉള്ളവ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഉള്ളവയായി തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ക്ലിനിക്കൽ സംഭവങ്ങൾക്കെല്ലാം വിട്ടുമാറാത്ത ലോ-ഗ്രേഡ് വീക്കത്തിൽ ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ അടിസ്ഥാനമുണ്ടെന്നും ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റീവ് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ സംഭവങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്നും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. 50

ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം വഴിയും AGE- കളുടെ ഫലങ്ങളിലൂടെയും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരാതികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വിപുലമായ ഗ്ലൈക്കേഷൻ എൻഡ്-ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിക് തരുണാസ്ഥിയിൽ വൻതോതിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതായി കാണിച്ചു, കൂടാതെ AGE-കളുള്ള മനുഷ്യ കോണ്ട്രോസൈറ്റുകളുടെ ചികിത്സ അവയുടെ കാറ്റബോളിക് പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. 51 വിപുലമായ ഗ്ലൈക്കേഷൻ എൻഡ്-ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ക്രോസ്-ലിങ്കിംഗ് വഴി കൊളാജൻ കാഠിന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും T2DM ഉള്ള പ്രായമായ രോഗികളിൽ ജോയിന്റ് മൊബിലിറ്റി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഡിസ്കുകൾ. ഈ മാറ്റം വരുത്തിയ മെറ്റബോളിസം വാർഷിക നാരുകളുടെ ബലഹീനതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും തുടർന്ന് ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രമേഹരോഗികളല്ലാത്തവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ലംബർ സ്റ്റെനോസിസ് വികസിപ്പിക്കുക, ഇത് മെറ്റ്‌സ് അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും ഫിസിഷ്യൻ രോഗനിർണയം നടത്തിയ ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനും തമ്മിലുള്ള വിശ്വസനീയമായ ബന്ധമായി രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. 52-53

ആദ്യകാല എല്ലിൻറെ പേശികളുടെ ഘടനാപരമായ മാറ്റങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. കൊഴുപ്പ് നുഴഞ്ഞുകയറുന്നതും പേശി മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയുടെ ഉള്ളടക്കം കുറയുന്നതും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാർകോപീനിയ 58 ൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, ഫാറ്റി നുഴഞ്ഞുകയറ്റം നടുവേദനയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകമാണോ എന്ന് ഇപ്പോഴും വാദിക്കപ്പെടുന്നു. 59,60

MetS-ന്റെ ക്ലിനിക്കൽ മാനേജ്മെന്റ് ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിട്ടുമാറാത്ത താഴ്ന്ന-ഗ്രേഡ് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ളതായിരിക്കണം. 1 ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാതെയുള്ള പതിവ് വ്യായാമം ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് എയറോബിക് പ്രവർത്തനവും പ്രതിരോധ പരിശീലനവും ദിവസവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. 61,62 മെറ്റ്‌എസ് ഉള്ളവരിൽ ഫാർമക്കോളജിക്കൽ മാനേജ്‌മെന്റിനൊപ്പം പ്രതിരോധം, വ്യായാമം, ഭക്ഷണക്രമം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഇടയ്‌ക്കിടെ പരിഗണിക്കണം. 1

വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ കൃത്യമായ അളവ് സംബന്ധിച്ച ഡാറ്റ അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണ്. MetS രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യപ്പെടാത്ത അമിതഭാരമുള്ള വ്യക്തികളിൽ, വളരെ കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണക്രമം (കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൽ നിന്നുള്ള b 10% കലോറി) പ്ലാസ്മ കോശജ്വലന മാർക്കറുകൾ (TNF-?, hsCRP, IL-6) ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിൽ 6% കുറവ് വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭാരം.63,64 MetS മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് കോശജ്വലന മാർക്കറുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് 10% മുതൽ 20% വരെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. 65 രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാതെ വ്യവസ്ഥാപരമായ വീക്കത്തിന്റെ മാർക്കറുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നു

ഒലിവ് ഓയിൽ, പച്ച പച്ചക്കറികൾ, സലാഡുകൾ, പ്രാഥമിക പ്രോട്ടീൻ മത്സ്യം, മിതമായ റെഡ് വൈൻ ഉപഭോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ സ്പാനിഷ് കെറ്റോജെനിക് മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഒരു വളരുന്ന ഗവേഷണ സംഘം പരിശോധിച്ചു. 22 രോഗികളുടെ ഒരു സാമ്പിളിൽ, മത്സ്യം കഴിക്കാത്ത ദിവസങ്ങളിൽ 9 ഗ്രാം സപ്ലിമെന്റൽ സാൽമൺ ഓയിൽ സ്പാനിഷ് കെറ്റോജെനിക് മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് സ്വീകരിച്ചത് MetS ന്റെ പൂർണ്ണമായ പരിഹാരത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. 67 ആഴ്ച ഈ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക.31

മെലിഞ്ഞ മാംസം, മത്സ്യം, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, റൂട്ട് പച്ചക്കറികൾ, മുട്ടകൾ, പരിപ്പ് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു പാലിയോലിത്തിക്ക് ഭക്ഷണക്രമം, T2DM ഉള്ള രോഗികളിൽ പ്രമേഹ ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ ഒരു കലോറിക്ക് കൂടുതൽ തൃപ്തികരമാണെന്ന് വിവരിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രമേഹ ഭക്ഷണവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ കുറഞ്ഞ ശരാശരി HbA69c മൂല്യങ്ങൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം, അരക്കെട്ടിന്റെ ചുറ്റളവ്, മെച്ചപ്പെട്ട ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ്, ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (HDL) മൂല്യങ്ങൾ എന്നിവ. .

പേരൊന്നും പരിഗണിക്കാതെ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മെലിഞ്ഞ മാംസം, ഒമേഗ-3 മത്സ്യം, പരിപ്പ്, കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് ഭക്ഷണക്രമം വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമായി കണക്കാക്കുകയും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. 49,71−73 ഭാരക്കുറവ് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡയറ്റിനൊപ്പം ചേരുമ്പോൾ കോശജ്വലന മാർക്കറുകളും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുന്നു. 70 വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നിർദ്ദിഷ്ട അനുബന്ധ പോഷകങ്ങളും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത താഴ്ന്ന-ഗ്രേഡ് വീക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ

ഉപാപചയ പോഷകങ്ങൾവിറ്റാമിൻ ഡി, മഗ്നീഷ്യം, ഒമേഗ-3 (n-3) ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, കുർക്കുമിൻ, ജിംനെമ, വനേഡിയം, ക്രോമിയം, ?-ലിപോയിക് ആസിഡ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ ശരിയായ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളെ ഗവേഷണം തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ ഡിയും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മതിയായ അളവിൽ മഗ്നീഷ്യം, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ലഭിക്കും. വിപരീതമായി, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുകയും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ക്രോമിയം, ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ ചികിത്സാ അളവ് ഭക്ഷണത്തിൽ ലഭിക്കില്ല, അവ അനുബന്ധമായി നൽകണം.

വിറ്റാമിൻ ഡി, മഗ്നീഷ്യം, ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, കുർക്കുമിൻ

ഉപാപചയ വിറ്റാമിൻ ഡി, മഗ്നീഷ്യം, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, കുർക്കുമിൻവൈറ്റമിൻ ഡി, മഗ്നീഷ്യം, n-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഒന്നിലധികം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്, സാധാരണ വീക്കം കുറയ്ക്കൽ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഒരു പൊതു സംവിധാനമാണ്. MetS അല്ലെങ്കിൽ T74DM-നുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സയായി.

മെറ്റ്‌എസിലും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിലും വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കൃത്യമായ പങ്ക് സംബന്ധിച്ച തെളിവുകൾ അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണ്. യുവാക്കളിലും സ്ത്രീകളിലും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഭക്ഷണപരവും അനുബന്ധവുമായ വിറ്റാമിൻ ഡി ഉപഭോഗം MetS, T2DM വികസനത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും. 81 കുറഞ്ഞ സെറം വിറ്റാമിൻ ഡി (റഫറൻസ് റേഞ്ച്, 2-82 ng/mL) മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ സെൻട്രൽ ഗ്ലൈസീമിയയും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനം പരസ്പരവിരുദ്ധമാണ്. 32 ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും മെറ്റ്‌സും വിറ്റാമിൻ ഡി ഉപയോഗിച്ച് മോണോതെറാപ്പിയായി ചികിത്സിക്കുന്നത് വിജയിച്ചില്ല. 100 മതിയായ സൂര്യപ്രകാശം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റേഷൻ വഴി സാധാരണ വിറ്റാമിൻ ഡി രക്തത്തിന്റെ അളവ് കൈവരിക്കുന്നത് പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. 83-82,83

ശരാശരി അമേരിക്കൻ ഭക്ഷണത്തിൽ സാധാരണയായി കുറഞ്ഞ മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 80 സപ്ലിമെന്റൽ മഗ്നീഷ്യം ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 81,82 365 mg/d കഴിക്കുന്നത് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഗ്ലൂക്കോസ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും T2DM,83, അതുപോലെ നോർമോമാഗ്നസെമിക്, അമിതഭാരമുള്ളവർ, പ്രമേഹരോഗികൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമാണ്. 84

ഒമേഗ-6 ഫാറ്റ് ലിനോലെയിക് ആസിഡിന്റെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒമേഗ -85 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ചെലവിൽ 6 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. 1-87 ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം 3 ഗ്രാം/ഡി എന്ന നിരക്കിൽ ആറ് മാസത്തെ ഒമേഗ-6 സപ്ലിമെന്റേഷൻ, ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി അഡിപോനെക്റ്റിൻ എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള മെറ്റ്സ് മാർക്കറുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നു. 88

കുർക്കുമിൻ ആണ് മഞ്ഞളിന്റെ മഞ്ഞ നിറത്തിന് ഉത്തരവാദി. TNF-യെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ, ന്യൂക്ലിയർ ഘടകമായ ?B ആക്ടിവേഷൻ, അഡിപ്പോസൈറ്റോകൈൻ എക്സ്പ്രഷൻ, ലെപ്റ്റിൻ ലെവൽ മോഡുലേഷൻ എന്നിവയെ അടിച്ചമർത്തുന്നതിലൂടെ അതിന്റെ ജൈവിക പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ ആന്റി-ഡയബറ്റിക്, ആന്റി-ഒബെസിറ്റി എന്നിങ്ങനെ വിശേഷിപ്പിക്കാം. 92-95 കുർക്കുമിൻ പെറോക്‌സിസോം പ്രോലിഫെറേറ്റർ-ആക്ടിവേറ്റഡ് റിസപ്റ്റർ-?, ആൻറി ഡയബറ്റിക് മരുന്നുകളുടെ തിയാസോളിഡിനേഡിയോൺ വിഭാഗത്തിന്റെ ന്യൂക്ലിയർ ടാർഗെറ്റ്, 93 സജീവമാക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ഇത് ഹെപ്പാറ്റിക്, പാൻക്രിയാറ്റിക് കോശങ്ങളെയും സംരക്ഷിക്കുന്നു. 92,93 കുർക്കുമിൻ സപ്ലിമെന്റേഷന് ശേഷം ശരീരഭാരം കുറയൽ, എച്ച്എസ്‌സിആർപി കുറയ്ക്കൽ, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തിയതായി നിരവധി പഠനങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.92-95

കുർക്കുമിന് ഉയർന്ന പരിധി നിശ്ചയിച്ചിട്ടില്ല, കൂടാതെ 12 g/d വരെയുള്ള ഡോസുകൾ മനുഷ്യർക്ക് സുരക്ഷിതവും സഹിക്കാവുന്നതുമാണ്. 96 240 mg/d കുർക്കുമിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ 2 മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഒരു ക്രമരഹിതമായ, ഇരട്ട-അന്ധതയുള്ള, പ്ലേസിബോ-നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം (N = 9) T1500DM-ലേക്കുള്ള പ്രീ ഡയബറ്റിസിന്റെ പുരോഗതി കാണിച്ചു.97

കുർക്കുമിൻ, 98 വൈറ്റമിൻ ഡി, 84 മഗ്നീഷ്യം, 91, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ 80 എന്നിവ പൊതുവായ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ദൈനംദിന സപ്ലിമെന്റുകളായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഗ്ലൂക്കോസ് ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സാ സപ്ലിമെന്റുകളായി ജിംനെമ സിൽവെസ്റ്റർ, വനേഡിയം, ക്രോമിയം, ?-ലിപോയിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ വീക്ഷണങ്ങളെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന തെളിവുകളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഒരു കൂട്ടം.

ജി സിൽവസ്റ്റർ

ഉപാപചയ ജിംനെമ സിൽവെസ്റ്റർ ഔഷധ സസ്യംജി സിൽവെസ്റ്റർ ചെടിയുടെ ഇലകളുടെ സജീവ ഘടകമാണ് ജിംനെമിക് ആസിഡുകൾ. ജി സിൽവെസ്റ്റർ ചെടിയുടെ ഇലകളുടെ സജീവ ഘടകമാണ് ജിംനെമിക് ആസിഡുകൾ. മനുഷ്യരിൽ പ്രമേഹത്തിൽ ജി സിൽവെസ്റ്ററിന്റെ സ്വാധീനം വിലയിരുത്തുന്ന പഠനങ്ങൾ പൊതുവെ മോശം രീതിശാസ്ത്രപരമായ ഗുണനിലവാരമുള്ളവയാണ്. ജിംനെമിക് ആസിഡുകൾ ചെറുകുടലിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണം കുറയ്ക്കുകയും ഗ്ലൂക്കോണൊജെനിസിസ് തടയുകയും ഹെപ്പാറ്റിക്, എല്ലിൻറെ പേശി ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് പരീക്ഷണാത്മക മൃഗ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ജനറേഷൻ സൾഫോണിലൂറിയ, ടോൾബുട്ടമൈഡ്.99

ഓപ്പൺ-ലേബൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള തെളിവുകൾ, ഓറൽ ആൻറി ഡയബറ്റിക് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക് ഏജന്റുകൾക്ക് ഒരു സപ്ലിമെന്റായി ഇതിന്റെ ഉപയോഗം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. [96] നാലിലൊന്ന് രോഗികൾക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്താനും എഥനോലിക് ജിംനെമ എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റിൽ മാത്രം സാധാരണ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിലനിർത്താനും കഴിഞ്ഞു. ഇന്നുവരെയുള്ള തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മനുഷ്യരിലും മൃഗങ്ങളിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതവും നന്നായി സഹിക്കാവുന്നതുമാണ്, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മനുഷ്യ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

വനാഡിൽ സൾഫേറ്റ്

ഉപാപചയ വാനഡൈൽ സൾഫേറ്റ്വാനാഡൈൽ സൾഫേറ്റ് ഇൻസുലിൻ സിഗ്നലിങ്ങിന്റെ സംഭവങ്ങൾ ദീർഘിപ്പിക്കുകയും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം. 101 അനിയന്ത്രിതമായ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ 100,101 മുതൽ 50 ആഴ്ച വരെയുള്ള കാലയളവിൽ പ്രതിദിനം 300 മുതൽ 3 മില്ലിഗ്രാം വരെ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയിൽ പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. 6-101 വിപരീതമായി, അടുത്തിടെ നടന്ന റാൻഡമൈസ്ഡ്, ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ്, പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ, 103 മില്ലിഗ്രാം വാനഡൈൽ സൾഫേറ്റ് 50 ആഴ്ചത്തേക്ക് ദിവസേന രണ്ടുതവണ കഴിക്കുന്നത് ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് കുറവുള്ള വ്യക്തികളിൽ ഒരു ഫലവുമില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി. 4 ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വാനഡൈൽ സൾഫേറ്റിന്റെ ഉപയോഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പരിമിതമായ ക്ലിനിക്കൽ, പരീക്ഷണാത്മക ഡാറ്റ നിലവിലുണ്ട്, കൂടാതെ അതിന്റെ സുരക്ഷയും ഫലപ്രാപ്തിയും സംബന്ധിച്ച് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

ക്രോമിയം

ഉപാപചയ ക്രോമിയംശുദ്ധീകരിച്ച പഞ്ചസാരയും മൈദയും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ക്രോമിയത്തിന്റെ (Cr) കുറവുണ്ടാകുകയും ക്രോമിയം മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 105,106 MetS ന്റെ പുരോഗതി ക്രോമിയം കുറവ് മൂലമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത്, 107 കൂടാതെ ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഡോസുകൾ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നേടാനാവില്ല. 106,108,109

1000 മാസത്തേക്ക് പ്രതിദിനം 8 ?g Cr, T10DM.2 Cefalu et al110 ഉള്ളവരിൽ 110% ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തിയതായി അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു റാൻഡമൈസ്, ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ് ട്രയൽ തെളിയിച്ചു. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ദുർബലമായ ഫാസ്റ്റിംഗ് പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ്, ഉയർന്ന HbA1c മൂല്യങ്ങൾ. ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ക്രോമിയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനരീതി ഇൻസുലിൻ റിസപ്റ്റർ സിഗ്നലിംഗ് നീട്ടിക്കൊണ്ട് Glut4 ട്രാൻസ്‌ലോക്കേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയാണ്. പ്രതിദിനം Cr എന്നത് വിഷശാസ്ത്രപരമായ അനന്തരഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല.109

?-ലിപ്പോയിക് ആസിഡ്

ഉപാപചയ ആൽഫ-ലിപ്പോയിക് ആസിഡ്മനുഷ്യർ ?-ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് ഭക്ഷണ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെയും എൻഡോജെനസ് സിന്തസിസ് വഴിയുമാണ്. 111 സാധാരണ അമേരിക്കൻ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കാത്ത മൃഗങ്ങളുടെ ഹൃദയം, കരൾ, വൃക്ക തുടങ്ങിയ വിപുലമായ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള മൃഗകലകളാണ് ?-ലിപ്പോയിക് ആസിഡിൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ. 111 T2DM (300-600 mg) ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ?-ലിപ്പോയിക് ആസിഡിന്റെ അനുബന്ധ അളവ് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന അളവുകളേക്കാൾ 1000 മടങ്ങ് കൂടുതലായിരിക്കും.112

എൻഡോജെനസ് ലിപ്പോയിക് ആസിഡിന്റെ ഉൽപാദനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പ്രധാന എൻസൈം ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് സിന്തേസ് (LASY) ആണെന്ന് തോന്നുന്നു, പ്രമേഹമുള്ള പൊണ്ണത്തടിയുള്ള എലികൾ പ്രായ-ലിംഗ-പൊരുത്ത നിയന്ത്രണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ലേസി ഭാവം കുറച്ചിട്ടുണ്ട്. ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് സിന്തസിസ് ഡയറ്റ്-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയയ്ക്കും PIC TNF- നും ഒരു പങ്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു? LASY യുടെ ഡൗൺ-റെഗുലേഷനിൽ.111 ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെ കോശജ്വലന അടിസ്ഥാനം, അതിനാൽ LASY യുടെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ എൻഡോജെനസ് ലിപ്പോയിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാം.

?-ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് പേശി കോശങ്ങളിലെ Glut4-മെഡിയേറ്റഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് ട്രാൻസ്പോർട്ട് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇൻസുലിൻ മിമെറ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. 110,114?-ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് ഒരു ലിപ്പോഫിലിക് ഫ്രീ റാഡിക്കൽ സ്‌കാവെഞ്ചറാണ്, ഇൻസുലിൻ റിസപ്റ്ററിനെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെയും പരോക്ഷമായി ന്യൂക്ലിയർ ഫാക്ടർ കുറയുന്നതിലൂടെയും ഗ്ലൂക്കോസ് ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനെ ബാധിച്ചേക്കാം? കൂടാതെ IL-114 ഉത്പാദനം. 1 MetS ഉള്ള ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകൾ (കുറഞ്ഞത് 110 ATPIII ക്ലിനിക്കൽ മാനദണ്ഡങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം) 3 g/d സംയോജിത ഇനോസിറ്റോളും ?-ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റും 4 മാസത്തേക്ക് എടുത്തത് OGTT സ്കോറുകൾ മൂന്നിൽ രണ്ട് വിഷയങ്ങളിലും 6% മെച്ചപ്പെടുത്തി. 20 അടുത്തിടെ നടന്ന റാൻഡമൈസ്ഡ് ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡഡ് പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത പഠനം കാണിക്കുന്നത് 114 ദിവസത്തേക്ക് 300 mg/d ?- ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് T90DM ഉള്ള വിഷയങ്ങളിൽ HbA1c മൂല്യങ്ങൾ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.2

1800 mg/d വരെ ഉയർന്ന ?-ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഓക്കാനം വരെ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. 116 സപ്ലിമെന്റൽ ?-ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ (ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് 1 മണിക്കൂർ മുമ്പോ 2 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ്) കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അതിന്റെ ജൈവ ലഭ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇൻസുലിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഓറൽ ആൻറി ഡയബറ്റിക് ഏജന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രമേഹ രോഗികളിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ.117

പരിമിതികൾ

ഉപാപചയ പരിമിതികളുടെ അടയാളംഇത് MetS എന്ന വിഷയത്തിന്റെ ഒരു ആഖ്യാന അവലോകനമാണ്. ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം നടത്തിയില്ല; അതിനാൽ, ഈ അവലോകനത്തിൽ നിന്ന് പ്രസക്തമായ വിവരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. ഈ അവലോകനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം രചയിതാക്കളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അതിനാൽ, മാനേജ്മെന്റിനോടുള്ള ഞങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളോ സമീപനങ്ങളോ മറ്റുള്ളവർക്ക് വിയോജിക്കാം. പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങളാൽ ഈ അവലോകനം പരിമിതമാണ്. ഇന്നുവരെ, സ്പാനിഷ് പോലുള്ള ഒരു ഭക്ഷണ ഇടപെടലിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി തിരിച്ചറിയുന്ന പഠനങ്ങളൊന്നും പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടില്ല. ketogenic ഭക്ഷണത്തിൽ, കൂടാതെ MetS ന്റെ ആവിഷ്കാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റേഷൻ. അതുപോലെ, MetS ഉള്ള മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയുള്ള രോഗികളിൽ ഈ സമീപനം പഠിച്ചിട്ടില്ല. തൽഫലമായി, ഈ ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഊഹക്കച്ചവടമാണ്. MetS സ്വാധീനിച്ചേക്കാവുന്ന മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ രോഗികൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക ശുപാർശകൾ നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് രേഖാംശ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

ഉപസംഹാരം: മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം

ഈ അവലോകനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് MetS ഉം ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹവും സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥകളാണെന്നും വരും വർഷങ്ങളിൽ അവയുടെ വ്യാപനം ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുമെന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മാനുവൽ കെയറിനോട് പ്രതികരിക്കാത്ത രോഗികളിൽ MetS ഉണ്ടോയെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയും ആരാണ് വേണ്ടത്ര പ്രതികരിക്കാത്തതെന്ന് പ്രവചിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വിറ്റാമിൻ ഡി, മഗ്നീഷ്യം, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ഈ അവസ്ഥകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഉചിതമായ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയും സിഗ്നലിംഗും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ എടുത്തേക്കാവുന്ന പ്രത്യേക പോഷകങ്ങളായി curcumin, G sylvestre, vanadyl sulfate Chromium, ?-lipoic ആസിഡ് എന്നിവ കാണാമെന്നും ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ

 

ഡേവിഡ് ആർ. സീമാൻ ഡിസി, എംഎസ്,?, ആദം ഡി. പാലംബോ ഡിസി

പ്രൊഫസർ, ക്ലിനിക്കൽ സയൻസസ് വകുപ്പ്, നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസ്, പിനെല്ലസ് പാർക്ക്, FL പ്രൈവറ്റ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പ്രാക്ടീസ്, ന്യൂബറിപോർട്ട്, എംഎ

ഫണ്ടിംഗ് ഉറവിടങ്ങളും താൽപ്പര്യ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും

ഈ പഠനത്തിന് ഫണ്ടിംഗ് സ്രോതസ്സുകളൊന്നും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല. ഡേവിഡ് സീമാൻ അനാബോളിക് ലബോറട്ടറികളുടെ ഒരു പെയ്ഡ് കൺസൾട്ടന്റാണ്, ആരോഗ്യ പരിപാലന വിദഗ്ധർക്കുള്ള പോഷക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിർമ്മാതാവാണ്. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് കൺവെൻഷനുകളിൽ/യോഗങ്ങളിൽ സംസാരിക്കാൻ ആദം പാലോംബോയെ അനാബോളിക് ലബോറട്ടറികൾ സ്പോൺസർ ചെയ്യുകയും പ്രതിഫലം നൽകുകയും ചെയ്തു.

ശൂന്യമാണ്
അവലംബം:

1. കൗർ ജെ. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ അവലോകനം.
കാർഡിയോൾ റെസ് പ്രാക്ട് 2014:943162, dx.doi.org/10.1155/ />
2014/943162.
2. ഫോർഡ് ഇഎസ്, ഗൈൽസ് ഡബ്ല്യുഎച്ച്, ഡയറ്റ്സ് ഡബ്ല്യുഎച്ച്. ഉപാപചയത്തിന്റെ വ്യാപനം
യുഎസ് മുതിർന്നവരിൽ സിൻഡ്രോം. മൂന്നാം ദേശീയതയിൽ നിന്നുള്ള കണ്ടെത്തലുകൾ
ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ന്യൂട്രീഷൻ എക്സാമിനേഷൻ സർവേ. ജെ ആം മെഡ് അസോ
2006;287:356-9.
3. ബോയിൽ ജെപി, തോംസൺ ടിജെ, ഗ്രെഗ് ഇഡബ്ല്യു, ബാർക്കർ എൽഇ, വില്യംസൺ
ഡി.എഫ്. യുഎസിലെ പ്രമേഹത്തിന്റെ 2050-ലെ പ്രവചനം
മുതിർന്നവരുടെ ജനസംഖ്യ: സംഭവങ്ങളുടെ ചലനാത്മക മോഡലിംഗ്, മരണനിരക്ക്,
പ്രീ ഡയബറ്റിസ് വ്യാപനവും. പോപ്പുൾ ഹെൽത്ത് മീറ്റർ 2010;8:29,
dx.doi.org/10.1186/1478-7954-8-29.<br />
4. [ഇന്റർനെറ്റ്] രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ.
മുതിർന്നവരുടെ പൊണ്ണത്തടി വസ്തുതകൾ. അറ്റ്ലാന്റ: CDC; 2014. [ലഭ്യംwww.cdc.gov/obesity/data/adult.html%5D. />
5. ഓഗ്ഡൻ സിഎൽ, കരോൾ എംഡി, കിറ്റ് ബികെ, ഫ്ലെഗൽ കെഎം. വ്യാപനം
യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ കുട്ടിക്കാലവും മുതിർന്നവരും അമിതവണ്ണം, 2011-2012.
JAMA 2014;311(8):806�14.<br />
6. റിക്സ്മാൻ ജെഎസ്, വില്യംസൺ ഒഡി, വാക്കർ ബിഎഫ്. നിർവചിക്കുന്നു
കോശജ്വലന, മെക്കാനിക്കൽ ഉപ-തരം താഴ്ന്ന നടുവേദന: a
ഒരു കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സിൽ അമ്പത് താഴ്ന്ന നടുവേദനയുള്ള രോഗികളുടെ പൈലറ്റ് സർവേ
ക്രമീകരണം. ചിറോപ്ര മാൻ തെറാപ്പി 2011;19(1):5, dx.doi.org/ />
10.1186/2045-709X-19-5.<br />
7. ഡോബ്രെറ്റ്സോവ് എം, ഗലേബ് എഎച്ച്, റൊമാനോവ്സ്കി ഡി, പാബ്ലോ സിഎസ്, സ്റ്റൈമേഴ്സ്
ജെ.ആർ. ഇൻസുലിൻ സിഗ്നലിംഗ് തകരാറിലാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ട്രിഗർ
പ്രമേഹത്തിലും പ്രീ ഡയബറ്റിസിലും വേദന. ഇന്റർ അനസ്തീസിയോൾ ക്ലിൻ
2007;45(2):95�105.<br />
8. മാന്റിസെൽക്ക പി, മിറ്റോള ജെ, നിസ്‌കാനെൻ എൽ, കുംപുസലോ ഇ. ഗ്ലൂക്കോസ്
നിയന്ത്രണവും ഒന്നിലധികം സൈറ്റുകളിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും. റുമറ്റോളജി
2008;47(8):1235�8.<br />
9. മന്തിസെൽക് പി, മിറ്റോള ജെ, നിസ്‌കാനെൻ എൽ, കുമ്പുസലോ ഇ.
ഗ്ലൂക്കോസുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നിലധികം സൈറ്റുകളിൽ സ്ഥിരമായ വേദന
വൈകല്യം. ഡയബറ്റിസ് റെസ് ക്ലിൻ പ്രാക്ടീസ് 2009;84(2):e30&2.
10. മാന്തിസെൽക്ക പി, കൗട്ടിയാനൻ എച്ച്, വൻഹാല എം. കഴുത്തിന്റെ വ്യാപനം
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ ഉള്ള വിഷയങ്ങളിൽ വേദന
ജനസംഖ്യാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പഠനം. BMC മസ്കുലോസ്കലെറ്റ് ഡിസോർഡ് 2010;11:
171, dx.doi.org/10.1186/1471-2474-11-171.<br />
11. റീച്ചാർഡ് എം, ഷിരി ആർ, കാർപ്പിനെൻ ജെ, ജൂല എ, ഹെലിവാര എം,
Vikari-Juntura E. ജീവിതശൈലിയും ബന്ധത്തിലെ ഉപാപചയ ഘടകങ്ങളും
തോളിൽ വേദനയും റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടെൻഡിനിറ്റിസും: ജനസംഖ്യയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്
പഠനം. BMC മസ്കുലോസ്കലെറ്റ് ഡിസോർഡ് 2010;11:165.
12. ഗൈഡ ജെഇ, ആൽഫ്രഡ്സൺ എൽ, കിസ് ഇസഡ്എസ്, വിൽസൺ എഎം, ആൽഫ്രഡ്സൺ എച്ച്,
കുക്ക് JL. അക്കില്ലസ് ടെൻഡിനോപ്പതിയിലെ ഡിസ്ലിപിഡീമിയയാണ്
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെ സ്വഭാവം. മെഡ് സയൻസ് സ്പോർട്സ് എക്സർക്
2009;41:1194-7.
13. മല്യറാസ് പി, കുക്ക് ജെഎൽ, കെന്റ് പിഎം. ആന്ത്രോപോമെട്രിക് അപകട ഘടകങ്ങൾ
വോളിബോൾ കളിക്കാർക്കിടയിൽ പട്ടേലർ ടെൻഡോൺ പരിക്കിന്. ബ്ര ജെ
സ്പോർട്സ് മെഡ് 2007;41:259-63.
14. സ്ക്രിൻസ്കി എസ്. ഡിസ്ക് രോഗത്തിലെ കൊളാജനെക്കുറിച്ചുള്ള ഡിഎസ്സി പഠനം. ജെ ബയോഫിസ്
2009;2009:819635, dx.doi.org/10.1155/2009/819635. />
15. ലുവാനോ-കോൺട്രേസ് സി, ചാപ്മാൻ-നോവകോഫ്സ്കി കെ. ഡയറ്ററി
വിപുലമായ ഗ്ലൈക്കേഷൻ അന്തിമ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പ്രായമാകലും. പോഷകങ്ങൾ
2010;2(12):1247�65 [2009;2009:819635].<br />
16. അബേറ്റ് എം, ഷിയാവോൺ സി, പെലോട്ടി പി, സലിനി വി. ലിമിറ്റഡ് ജോയിന്റ്
ടൈപ്പ് II പ്രമേഹമുള്ള പ്രായമായ വിഷയങ്ങളിൽ മൊബിലിറ്റി (LJM).
മെലിറ്റസ്. ആർച്ച് ജെറോണ്ടോൾ ജെറിയാട്രിക്സ് 2011;53:135-40.
17. സകെല്ലരിഡിസ് എൻ. ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസിന്റെ സ്വാധീനം അരക്കെട്ടിൽ
ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ. സർഗ് ന്യൂറോൾ 2006;66:152-4.
18. ഷെപ്പേർഡ് പിആർ, കാൻ ബിബി. ഗ്ലൂക്കോസ് ട്രാൻസ്പോർട്ടറുകളും ഇൻസുലിനും
പ്രവർത്തനം: ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിനും പ്രമേഹത്തിനുമുള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ
മെലിറ്റസ്. പുതിയ എൻജിനീയർ ജെ മെഡ് 1999;341(4):248-57.
19. അബ്ദുൾ-ഘനി എം.എ., ഡിഫ്രോൻസോ ആർ.എ. ഇൻസുലിൻ രോഗകാരി
എല്ലിൻറെ പേശികളിലെ പ്രതിരോധം. ജെ ബയോമെഡ് ബയോടെക്നോൾ 2010:19,
dx.doi.org/10.1155/2010/476279 [ആർട്ടിക്കിൾ ഐഡി 476279].
20. [ഇന്റർനെറ്റ്]അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ. ഉപാപചയത്തെക്കുറിച്ച്
സിൻഡ്രോം. ഡാളസ്: അസോസിയേഷൻ; 2014. [ലഭ്യംwww.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/ />മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം/എബൗട്ട്-മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം_UCM_ 301920_Article.jsp].
21. ഹോട്ടമിസ്ലിഗിൽ ജി.എസ്. വീക്കം, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ.
നേച്ചർ 2006;444:860-7.
22. ഗ്ലാസ് സികെ, ഒലെഫ്സ്കി ജെഎം. ലെ വീക്കം, ലിപിഡ് സിഗ്നലിംഗ്
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെ എറ്റിയോളജി. സെൽ മെറ്റാബ് 2012;15(5):635–45.
23. റീവൻ ജിഎം. എല്ലാ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള വ്യക്തികളും തുല്യമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല:
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധമാണ് ഹൃദയധമനികളുടെ പ്രധാന നിർണ്ണയം
അമിതഭാരമുള്ള / പൊണ്ണത്തടിയുള്ള വ്യക്തികളിൽ രോഗം. പ്രമേഹം വാസ്ക് ഡിസ്
2005;2:105-12.
24. റിറ്റോവ് വിബി, മെൻഷിക്കോവ ഇവി, ഹെ ജെ, ഫെറൽ ആർഇ, ഗുഡ്പാസ്റ്റർ
BH, കെല്ലി DE. സബ്സാർകോലെമ്മൽ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയുടെ കുറവ്
പൊണ്ണത്തടിയിലും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിലും. പ്രമേഹം 2005;54:8-14.
25. കോർകോറൻ എംപി, ലാമൺ-ഫാവ എസ്, ഫീൽഡിംഗ് ആർഎ. ട്രാൻസ് ഫാറ്റുകളും
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം: എല്ലിൻറെ പേശി ലിപിഡ് നിക്ഷേപവും ഇൻസുലിനും
പ്രതിരോധം: ഭക്ഷണ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും വ്യായാമത്തിന്റെയും പ്രഭാവം. ആം ജെ ക്ലിൻ
Nutr 2007;85:662-77.
26. സ്കിപ്പർ എച്ച്എസ്, പ്രാക്കെൻ ബി, കൽഖോവൻ ഇ, ബോസ് എം. അഡിപ്പോസ്
ടിഷ്യൂ-റെസിഡന്റ് ഇമ്മ്യൂൺ സെല്ലുകൾ: ഇമ്മ്യൂണോമെറ്റബോളിസത്തിലെ പ്രധാന കളിക്കാർ.
ട്രെൻഡ് എൻഡോക്രൈനോൾ മെറ്റാബ് 2012;23:407-15.
27. അന്റുന-പ്യൂന്റെ ബി, ഫെവ് ബി, ഫെല്ലഹി എസ്, ബാസ്റ്റാർഡ് ജെപി. അഡിപോകൈൻസ്:
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും പൊണ്ണത്തടിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നഷ്ടപ്പെട്ടു.
ഡയബറ്റിസ് മെറ്റാബ് 2008;34:2-11.
28. ഗ്രിംബിൾ ആർഎഫ്. കോശജ്വലന നിലയും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും. കറി
ഓപിൻ ക്ലിൻ നട്ട്ർ മെറ്റാബ് കെയർ 2003;5:551–9.
29. Tilg H, Moschen AR. കോശജ്വലന സംവിധാനങ്ങൾ
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം. മോൾ മെഡ് 2008;3-4:222-31.
30. ജോൺസൺ ഡിആർ, ഒ'കോണർ ജെസി, സത്പതി എ, ഫ്രണ്ട് ജിജി.
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിലെ സൈറ്റോകൈനുകൾ. വിതം ഹോം 2006;74:405-41.
31. റിഡ്കർ പിഎം, വിൽസൺ പിഡബ്ല്യു, ഗ്രണ്ടി എസ്എം. സി-റിയാക്ടീവ് ആയിരിക്കണം
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിലേക്ക് പ്രോട്ടീൻ ചേർക്കണം
ആഗോള ഹൃദയസംബന്ധമായ അപകടസാധ്യതയുടെ വിലയിരുത്തൽ? സർക്കുലേഷൻ 2004;
109:2818-25.
32. ഗെലേ ബി, റെവില്ല എൽ, ലോപ്പസ് ടി, തുടങ്ങിയവർ. തമ്മിലുള്ള ബന്ധം
പെറുവിയൻ വിഭാഗത്തിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീനും
മുതിർന്നവർ. Diabetol Metab Syn 2010;2:30.
33. സിംഗ് വിപി, ബാലി എ, സിംഗ് എൻ, തുടങ്ങിയവർ. വിപുലമായ ഗ്ലൈക്കേഷൻ അവസാനം
ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പ്രമേഹ സങ്കീർണതകളും. കൊറിയൻ ജെ ഫിസിയോൾ
Pharmacol 2014;18(1):1�14.<br />
34. ബേക്കർ ആർജി, ഹെയ്ഡൻ എംഎസ്. NF-kB, വീക്കം, ഉപാപചയം
രോഗം. സെൽ മെറ്റാബ് 2011;13(1):11-22.
35. പുർക്കയസ്ത എസ്, കെയർ ഡി. മെറ്റബോളിക് ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേറ്ററി അടിസ്ഥാനം
സിൻഡ്രോം. മോൾ മെറ്റാബ് നവംബർ 2013;2(4):356–63.
36. Ehse JA, Boni-Schnetzler M, Faulenbach M, Donath MY.
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിൽ മാക്രോഫേജുകൾ, സൈറ്റോകൈനുകൾ, ബീറ്റാ സെൽ മരണം.
ബയോകെം സോക്ക് ട്രാൻസ് 2008;36(3):340–2.
37. Boni-Schnetzler M, Ehses JA, Faulenbach M, Donath MY.
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിൽ ഇൻസുലിറ്റിസ്. പ്രമേഹം ഒബെസ് മെറ്റാബ് 2008;10
(സപ്ലി 4):201–4.
38. ഡൊണാത്ത് എംവൈ, ഷുമാൻ ഡിഎം, ഫൗലെൻബാച്ച് എം, എല്ലിംഗ്സ്ഗാർഡ് എച്ച്,
പെരെൻ എ, എഹ്സെസ് ജെഎ. ടൈപ്പ് 2 ലെ ഐലറ്റ് വീക്കം
പ്രമേഹം: ഉപാപചയ സമ്മർദ്ദം മുതൽ തെറാപ്പി വരെ. പ്രമേഹ പരിചരണം
2008;31(Suppl 2):S161�4.<br />
39. ഡൊണാത്ത് എംവൈ, ബോണി-ഷ്നെറ്റ്സ്ലർ എം, എല്ലിംഗ്സ്ഗാർഡ് എച്ച്, എഹ്സെസ് ജെഎ.
ഐലറ്റ് വീക്കം ടൈപ്പ് 2 ലെ പാൻക്രിയാറ്റിക് ബീറ്റാ സെല്ലിനെ തകരാറിലാക്കുന്നു
പ്രമേഹം. ശരീരശാസ്ത്രം 2009;24:325-31.
40. ഹാർഫോർഡ് കെഎ, റെയ്നോൾഡ്സ് സിഎം, മക്ഗില്ലിക്കുഡി എഫ്സി, റോച്ചെ എച്ച്എം.
കൊഴുപ്പ്, വീക്കം, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം: റോളിലേക്കുള്ള ഉൾക്കാഴ്ച
അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിലെ മാക്രോഫേജും ടി-സെൽ ശേഖരണവും.
Proc Nutr Soc 2011;70:408-17.
41. Munoz A, Costa M. ന്യൂട്രീഷ്യൻ മീഡിയഡ് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് ആൻഡ്
വീക്കം. Oxid Med Cell Longev 2013;2013:610950, />
dx.doi.org/10.1155/2013/610950.
42. Wisse BE, Schwartz MW. ഹൈപ്പോഥലാമിക് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു
അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകുമോ? സെൽ മെറ്റാബ് 2009;10(4):241–2.
43. പുർക്കയസ്ത എസ്, കെയർ ഡി. മെറ്റബോളിക് ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലമേറ്ററി അടിസ്ഥാനം
സിൻഡ്രോം. മോൾ മെറ്റാബ് നവംബർ 2013;2(4):356–63.
44. കാലേഗാരി വിസി, ടോർസോണി എഎസ്, വാൻസെല ഇസി, അരാജോ ഇപി, മൊറാരി
ജെ, സോപ്പി സിസി, et al. ഹൈപ്പോതലാമസിന്റെ വീക്കം നയിക്കുന്നു
വികലമായ പാൻക്രിയാറ്റിക് ഐലറ്റ് പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക്. ജെ ബയോൾ കെം 2011;
286(15):12870–80.
45. കോർഡെയ്ൻ എൽ, ഈറ്റൺ എസ്ബി, സെബാസ്റ്റ്യൻ എ, തുടങ്ങിയവർ. ഉത്ഭവവും പരിണാമവും
പാശ്ചാത്യ ഭക്ഷണക്രമം: 21-ാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ.
Am J Clin Nutr 2005;81:341-54.
46. ​​ബാർക്ലേ AW, Petocz P, McMillan-Price J, et al. ഗ്ലൈസെമിക്
സൂചിക, ഗ്ലൈസെമിക് ലോഡ്, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം എന്നിവ ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ് റിസ്ക്
നിരീക്ഷണ പഠനങ്ങളുടെ. ആം ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ
2008;87:627-37.
47. ഫച്ചിനി എഫ്എസ്, ഹുവാ എൻ, അബ്ബാസി എഫ്, റീവൻ ജിഎം. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം
വാർദ്ധക്യസഹജമായ രോഗങ്ങളുടെ പ്രവചകനായി. ജെ ക്ലിൻ എൻഡോക്രൈനോൾ മെറ്റാബ്
2001;86:3574-8.
48. ലിൻ എച്ച്, ലീ ബി, ഹോ വൈ, തുടങ്ങിയവർ. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ഉപാപചയത്തിനപ്പുറം ഹൃദയ സംബന്ധമായ മരണത്തിന്റെ അപകട സാധ്യത പ്രവചിക്കുന്നു
പ്രമേഹമില്ലാത്ത ജനസംഖ്യയിൽ സിൻഡ്രോം. പ്രമേഹ പരിചരണം സെപ്
2009;32(9):1721�6.<br />
49. ഒ'കീഫ് ജെഎച്ച്, ബെൽ ഡിഎസ്. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ/
ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ (പോസ്റ്റ്പ്രാൻഡിയൽ ഡിസ്മെറ്റബോളിസം) ഒരു ഹൃദയധമനിയാണ്
അപകട ഘടകം. ആം ജെ കാർഡിയോൾ 2007;100:899-904.
50. കാവോ എച്ച്. അമിതവണ്ണത്തിലും ഉപാപചയ രോഗത്തിലും അഡിപ്പോസൈറ്റോകൈൻസ്.
ജെ എൻഡോക്രൈനോൾ 2014;220(2):T47&59.
51. Nah SS, Choi IY, Lee CK, et al. വിപുലമായ ഗ്ലൈക്കേഷന്റെ ഫലങ്ങൾ
ഹ്യൂമൻ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിക് കോണ്ട്രോസൈറ്റുകളിലെ COX2, PGE2, NO എന്നിവയുടെ പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അന്തിമ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. റൂമറ്റോളജി (ഓക്സ്ഫോർഡ്)
2008;47(4):425�31.<br />
52. അബേറ്റ് എം, ഷിയാവോൺ സി, പെലോട്ടി പി, സലിനി വി. ലിമിറ്റഡ് ജോയിന്റ്
ടൈപ്പ് II പ്രമേഹമുള്ള പ്രായമായ വിഷയങ്ങളിൽ മൊബിലിറ്റി (LJM).
മെലിറ്റസ്. Arch Gerontol Geriatr 2011;53:135-40.
53. റോബിൻസൺ ഡി, മിറോവ്സ്കി വൈ, ഹാൽപെറിൻ എൻ, എവ്റോൺ ഇസഡ്, നെവോ ഇസഡ്.
പ്രമേഹരോഗികളിൽ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കിന്റെ പ്രോട്ടോഗ്ലൈക്കാനുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ
രോഗികൾ: നടുവേദന വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം. നട്ടെല്ല്
1998;23:849-56.
54. സകെല്ലരിഡിസ് എൻ, ആൻഡ്രോലിസ് എ. പ്രമേഹത്തിന്റെ സ്വാധീനം
സെർവിക്കൽ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ. ക്ലിൻ ന്യൂറോൾ ന്യൂറോസർഗ്
2008;110:810-2.
55. ഝവാർ ബിഎസ്, ഫ്യൂച്ച് സിഎസ്, കോൾഡിറ്റ്സ് ജിഎ, സ്റ്റാംഫർ എംജെ. ഹൃദയധമനികൾ
ഫിസിഷ്യൻ രോഗനിർണയം നടത്തിയ ലംബർ ഡിസ്കിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ
ഹെർണിയേഷൻ. സ്പൈൻ ജെ 2006;6:684-91.
56. ലോട്ടൻ ആർ, ഓറോൺ എ, അനെക്സ്റ്റീൻ വൈ, ഷാൽമൺ ഇ, മിറോവ്സ്കി വൈ.
ലംബർ സ്റ്റെനോസിസും വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗങ്ങളും: എന്തെങ്കിലും പ്രസക്തിയുണ്ടോ?
ജെ സ്പൈനൽ ഡിസോർഡ് ടെക് 2008;21:247-51.
57. അനെക്സ്റ്റീൻ വൈ, സ്മോർജിക്ക് വൈ, ലോട്ടൻ ആർ, തുടങ്ങിയവർ. പ്രമേഹം പോലെ
ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അപകട ഘടകം. ഇസ്ര
മെഡ് അസോക് ജെ 2010;12:16-20.
58. ചോയി കെ.എം. സാർകോപീനിയയും സാർകോപെനിക് പൊണ്ണത്തടിയും. എൻഡോക്രൈനോൾ
മെറ്റാബ് (സിയോൾ) 2013;28(2):86-9.
59. D'hooge R, Cagnie B, Crombez G, et al. വർദ്ധിച്ചു
അരക്കെട്ടിലെ വ്യത്യാസമില്ലാതെ ഇൻട്രാമുസ്കുലർ ഫാറ്റി നുഴഞ്ഞുകയറ്റം
ഏകപക്ഷീയമായ റിമിഷൻ സമയത്ത് പേശി ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ ഏരിയ
ആവർത്തിച്ചുള്ള താഴ്ന്ന നടുവേദന. മാൻ തെർ 2012 ഡിസംബർ;17(6):5584–8.
60. Chen YY, Pao JL, Liaw CK, et al. പാരാസ്പൈനലിന്റെ ഇമേജ് മാറ്റങ്ങൾ
ഏകപക്ഷീയമായ രോഗികളിൽ പേശികളും ക്ലിനിക്കൽ ബന്ധങ്ങളും
ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്. Eur Spine J 2014;23(5):999–1006.
61. കിം വൈ, പാർക്ക് എച്ച്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാതെ പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു
കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുമോ? ജെയിൽ
എൻഡോക്രൈനോൾ 2013:402592, dx.doi.org/10.1155/2013/ />
402592 [എപബ് 2013 ഡിസംബർ 12].
62. സ്ട്രാസർ ബി, സീബെർട്ട് യു, ഷോബർസ്ബെർഗർ ഡബ്ല്യു. റെസിസ്റ്റൻസ് പരിശീലനം
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ചികിത്സയിൽ: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത
പ്രതിരോധ പരിശീലനത്തിന്റെ ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവലോകനവും മെറ്റാ-വിശകലനവും
അസാധാരണമായ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉള്ള രോഗികളിൽ മെറ്റബോളിക് ക്ലസ്റ്ററിംഗ്
പരിണാമം. സ്പോർട്സ് മെഡ് 2010;40:397-415.
63. ഷർമാൻ എംജെ, വോലെക് ജെഎസ്. ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു
വളരെ കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമുള്ള കോശജ്വലന ബയോ മാർക്കറുകൾ
അമിതഭാരമുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണവും. ക്ലിൻ സയൻസ് (ലണ്ട്)
2004;13:365-9.
64. ടെങ് കെടി, ചാങ് സിവൈ, ചാങ് എൽഎഫ്, തുടങ്ങിയവ. അമിതവണ്ണത്തിന്റെ മോഡുലേഷൻ
ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പുകളാൽ വീക്കം: മെക്കാനിസങ്ങളും
ക്ലിനിക്കൽ തെളിവുകൾ. Nutr J 2014;13:12, dx.doi.org/ />
10.1186/1475-2891-13-12.<br />
65. Tzotzas T, Evangelou P, Kiortsis DN. അമിതവണ്ണം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ
കൂടാതെ സോപാധികമായ ഹൃദയ അപകട ഘടകങ്ങളും. ഒബ്സ് റെവ 2011;12
(5):e282&9.
66. സ്റ്റോൺ എൻ, റോബിൻസൺ ജെ, ലിച്ചെൻസ്റ്റീൻ എഎച്ച്, തുടങ്ങിയവർ. 2013 ACC/AHA
രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സയെക്കുറിച്ചുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
മുതിർന്നവരിൽ രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഹൃദയസംബന്ധമായ അപകടസാധ്യത: ഒരു റിപ്പോർട്ട്
അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി/അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട്
പരിശീലന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളിൽ അസോസിയേഷൻ ടാസ്ക് ഫോഴ്സ്. രക്തചംക്രമണം
2014;129(25 സപ്ലി 2):S1-S45.
67. Pérez-Guisado J, Muóoz-Serrano A. ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം
സ്പാനിഷ് കെറ്റോജെനിക് മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ്: ഫലപ്രദമായ തെറാപ്പി
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം. ജെ മെഡ് ഫുഡ് 2011;14(7–8):681–7.
68. പെറെസ്-ഗുസാഡോ ജെ, മുവോസ്-സെറാനോ എ, അലോൺസോ-മൊറാഗ എ.
സ്പാനിഷ് കെറ്റോജെനിക് മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ്: ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയധമനികൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം. Nutr J 2008;7:30, dx.doi.org/ />
10.1186/1475-2891-7-30.<br />
69. ജോൺസൺ ടി, ഗ്രാൻഫെൽഡ് വൈ, ലിൻഡെബർഗ് എസ്, തുടങ്ങിയവർ. ആത്മനിഷ്ഠമായ സംതൃപ്തി
എയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ പാലിയോലിത്തിക്ക് ഭക്ഷണത്തിന്റെ മറ്റ് അനുഭവങ്ങളും
T2DM ഉള്ള രോഗികളിൽ പ്രമേഹ ഭക്ഷണക്രമം. Nutr J 2013;12:105,
dx.doi.org/10.1186/1475-2891-12-105.<br />
70. ജോൺസൺ ടി, ഗ്രാൻഫെൽഡ് വൈ, അഹ്രെൻ ബി, തുടങ്ങിയവർ. എ യുടെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ
T2DM ലെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകട ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പാലിയോലിത്തിക്ക് ഡയറ്റ്: a
ക്രമരഹിതമായ ക്രോസ്-ഓവർ പൈലറ്റ് പഠനം. കാർഡിയോവാസ്ക് ഡയബറ്റോൾ
2009;8:35, dx.doi.org/10.1186/1475-2840-8-35.<br />
71. നിക്ലാസ് ബിജെ, യു ടി, പഹോർ എം. ബിഹേവിയറൽ ചികിത്സകൾ
വിട്ടുമാറാത്ത സിസ്റ്റത്തിന്റെ വീക്കം: ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും വ്യായാമ പരിശീലനവും. കാൻ മെഡ് അസോക് ജെ
2005;172(9):1199�209.<br />
72. ഒ'കീഫ് ജെഎച്ച്, ഘീവാല എൻഎം, ഒ'കീഫ് ജെ.ഒ. ഭക്ഷണക്രമം
ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ്, ലിപിഡുകൾ, വീക്കം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ
ഹൃദയാരോഗ്യവും. ജെ ആം കോൾ കാർഡിയോൾ
2008;51:249-55.
73. O'Keefe Jr JH, Cordain L. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം
നമ്മുടെ പാലിയോലിത്തിക്ക് ജീനോമുമായി വിരുദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്നും ജീവിതശൈലിയിൽ നിന്നും:
21-ാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ഒരു വേട്ടക്കാരനാകുന്നത് എങ്ങനെ. മയോ ക്ലിൻ
Proc 2004;79(1):101�8.<br />
74. അമേസ് ബിഎൻ. കുറഞ്ഞ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ഉപഭോഗം ത്വരിതപ്പെടുത്തിയേക്കാം
ദൗർലഭ്യത്തിന്റെ വിഹിതം വഴി വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങൾ
ട്രയേജ് വഴി സൂക്ഷ്മപോഷകങ്ങൾ. Proc Natl Acad Sci USA 2006;103
(47):17589-94.
75. ഹോളിക്ക് എംഎഫ്, ചെൻ ടിസി. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ്: ലോകമെമ്പാടും
ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നം. ആം ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ
2008;87:1080S'6S [സപ്ലി.].
76. Toubi E, Shoenfeld Y. നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ പങ്ക്
രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങൾ. Isr Med Assoc J 2010;12(3):174–5.
77. കിംഗ് ഡിഇ, മെയ്നസ് എജി, ഗീസി എംഇ, ഈഗൻ ബിഎം, റഹ്മാൻ എസ്.
മഗ്നീഷ്യം സപ്ലിമെന്റ് കഴിക്കുന്നതും സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ അളവും
മുതിർന്നവരിൽ. Nutr Res 2006;26:193-6.
78. റോസനോഫ് എ, വീവർ സിഎം, റൂഡ് ആർകെ. ഉപോപ്റ്റിമൽ മഗ്നീഷ്യം
യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ അവസ്ഥ: ആരോഗ്യപരമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ
കുറച്ചുകാണിച്ചോ? Nutr Rev 2012;70(3):153-64.
79. സിമോപൗലോസ് എ.പി. ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ വീക്കം കൂടാതെ
സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ. ജെ ആം കോൾ നട്ട്ർ 2002;21(6):495–505.
80. സിമോപൗലോസ് എ.പി. ഒമേഗ-6/ഒമേഗ-3യുടെ പ്രാധാന്യം
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിലും മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിലും ഫാറ്റി ആസിഡ് അനുപാതം
രോഗങ്ങൾ. Exp Biol Med 2008;233:674-88.
81. ഫംഗ് ജിജെ, സ്റ്റെഫെൻ എൽഎം, ഷൗ എക്സ്, എറ്റ്. വിറ്റാമിൻ ഡി കഴിക്കുന്നത്
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതയുമായി വിപരീതമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കയിലും വെള്ളക്കാരിലും 20 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും:
യുവാക്കളിൽ കൊറോണറി ആർട്ടറി റിസ്ക് വികസനം
പഠനം. Am J Clin Nutr 2012;96(1):24&9 [ഓൺലൈനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് 2012 മെയ് 30].
82. പാലോമർ എക്സ്, ഗോൺസാലസ്-ക്ലെമെന്റെ ജെഎം, ബ്ലാങ്കോ-വാക്ക എഫ്, മൗറിസിയോ
D. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന്റെ രോഗകാരികളിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ പങ്ക്
മെലിറ്റസ്. പ്രമേഹം ഒബെസ് മെറ്റാബ് 2008;10:185-97.
83. ഗ്വാഡറാമ-ലോപ്പസ് എഎൽ, വാൽഡെസ്-റാമോസ് ആർ, മാർട്ടിനെക്സ്-കാരില്ലോ
BE. T2DM, PUFAകൾ, വിറ്റാമിൻ ഡി: ഇവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്
വീക്കം. ജെ ഇമ്മ്യൂണോൾ റെസ് 2014;2014:860703, dx. />
doi.org/10.1155/2014/860703.
84. കാനെൽ ജെജെ, ഹോളിസ് ബിഡബ്ല്യു. ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഉപയോഗം.
Altern Med Rev 2008;13(1):6-20.
85. ഡേവിഡ്സൺ എംബി, ഡുറാൻ പി, ലീ എംഎൽ, ഫ്രീഡ്മാൻ ടിസി. ഉയർന്ന ഡോസ്
പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉള്ളവരിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റേഷൻ
ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസ് ഡി. ഡയബറ്റിസ് കെയർ 2013;36(2):260–6, />
dx.doi.org/10.2337/dc12-1204.
86. ഷ്വാൾഫെൻബെർഗ് ജി. വിറ്റാമിൻ ഡി, പ്രമേഹം: മെച്ചപ്പെടുത്തൽ
വിറ്റാമിൻ ഡി 3 പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണം. കഴിയും ഫാം
ഫിസിഷ്യൻ 2008;54:864-6.
87. കിം DJ, Xun P, Liu K, et al. ബന്ധപ്പെട്ട മഗ്നീഷ്യം കഴിക്കുന്നത്
വ്യവസ്ഥാപരമായ വീക്കം, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, സംഭവങ്ങൾ
പ്രമേഹത്തിന്റെ. ഡയബറ്റിസ് കെയർ 2010;33(12):2604-10, dx. />
doi.org/10.2337/dc10-0994.
88. ഗ്വെറെറോ-റൊമേറോ എഫ്, തമേസ്-പെരസ് എച്ച്ഇ, ഗോൺസലെസ്-ഗോൺസാലസ് ജി,
തുടങ്ങിയവർ. ഓറൽ മഗ്നീഷ്യം സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഇൻസുലിൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഉള്ള നോൺ-പ്രമേഹം വിഷയങ്ങളിൽ സംവേദനക്ഷമത. എ
ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ് പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത ക്രമരഹിതമായ ട്രയൽ. പ്രമേഹം
Metab 2004;30(3):253�8.<br />
89. റോഡ്‌ഗ്രൂസ്-മോറോൺ എം, ഗുറേറോ-റൊമേറോ എഫ്. ഓറൽ മഗ്നീഷ്യം
സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയും ഉപാപചയവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിക് വിഷയങ്ങളിൽ നിയന്ത്രണം: ക്രമരഹിതമായ ഇരട്ട-അന്ധത
നിയന്ത്രിത വിചാരണ. ഡയബറ്റിസ് കെയർ 2003;26(4):1147–52.
90. സോംഗ് Y, He K, Levitan EB, Manson JE, Liu S. വാക്കാലുള്ള ഫലങ്ങൾ
ടൈപ്പ് 2 ലെ ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണത്തിൽ മഗ്നീഷ്യം സപ്ലിമെന്റേഷൻ
പ്രമേഹം: ക്രമരഹിതമായ ഇരട്ട-അന്ധ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്
പരീക്ഷണങ്ങൾ. ഡയബറ്റ് മെഡ് 2006;23(10):1050–6.
91. മൂറൻ എഫ്‌സി, ക്രെഗർ കെ, വോൾക്കർ കെ, ഗോൾഫ് എസ്‌ഡബ്ല്യു, വാഡെപുൾ എം, ക്രൗസ്
എ. ഓറൽ മഗ്നീഷ്യം സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുന്നു
പ്രമേഹരോഗികളല്ലാത്ത വിഷയങ്ങളിൽ, ഇരട്ട-അന്ധമായ, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത,
ക്രമരഹിതമായ ട്രയൽ. പ്രമേഹം ഒബെസ് മെറ്റാബ് 2011;13(3):281–4.
92. അഗർവാൾ ബിബി. ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്നത് വീക്കം പ്രേരിപ്പിച്ച പൊണ്ണത്തടിയും
കുർക്കുമിൻ, മറ്റ് ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ് എന്നിവയുടെ ഉപാപചയ രോഗങ്ങൾ.
Annu Rev Nutr 2010;30:173-9.
93. ആലപ്പാട്ട് എൽ, ആവാദ് എബി. കുർക്കുമിനും പൊണ്ണത്തടിയും: തെളിവുകളും
മെക്കാനിസങ്ങൾ. Nutr Rev 2010;68(12):729–38.
94. ഗോൺസാലെസ് എഎം, ഒർലാൻഡോ ആർഎ. കുർക്കുമിൻ, റെസ്‌വെറാട്രോൾ എന്നിവ തടയുന്നു
അഡിപ്പോസൈറ്റുകളിലെ ന്യൂക്ലിയർ ഫാക്ടർ-കപ്പാബി-മെഡിയേറ്റഡ് സൈറ്റോകൈൻ എക്സ്പ്രഷൻ.
Nutr Metab 2008;5:17, dx.doi.org/10.1186/ />
1743-7075-5-17.
95. സാഹിബ്‌കർ എ. എന്തിനാണ് കുർക്കുമിൻ വിവർത്തനം ചെയ്യേണ്ടത്?
ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ്
സിൻഡ്രോം? ബയോഫാക്ടർസ് 2012, dx.doi.org/10.1002/ />
biof.1062 [എപ്പബ് പ്രിന്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പാണ്].
96. Hsu CH, ചെങ് AL. കുർക്കുമിൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ. അഡ്വ എക്സ്
മെഡ് ബയോൾ 2007;595:471-80.
97. ചുങ്‌സമർൻ എസ്, രത്തനമോങ്കോൾഗുൽ എസ്, ലുചാപുഡിപോർൺ ആർ,
ഫിസലഫോംഗ് സി, ജിരാവത്നോടൈ എസ്. പ്രതിരോധത്തിനുള്ള കുർക്കുമിൻ സത്തിൽ
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം. ഡയബറ്റിസ് കെയർ 2012;35(11):2121–7.
98. ജുരെങ്ക ജെ.എസ്. കുർക്കുമിൻ, എ
കുർക്കുമ ലോംഗയുടെ പ്രധാന ഘടകം: പ്രീക്ലിനിക്കൽ അവലോകനം
ക്ലിനിക്കൽ ഗവേഷണവും. Altern Med Rev 2009;14(2):141–53.
99. ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസിനുള്ള ലീച്ച് എം. ജിംനെമ സിൽവെസ്റ്റർ: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത
അവലോകനം. ജെ ആൾട്ടേൺ കോംപ്ലിമെന്റ് മെഡ് 2007;13(9):977-83.
100. ചട്ടോപാധ്യായ ആർ. കുറച്ച് രക്തത്തിന്റെ താരതമ്യ വിലയിരുത്തൽ
സസ്യ ഉത്ഭവത്തിന്റെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്ന ഏജന്റുകൾ. ജെ എത്‌നോഫാർമക്കോൾ
1999;67:367-72.
101. നഹാസ് ആർ, മോഹർ എം. കോംപ്ലിമെന്ററി, ഇതര മരുന്ന്
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കായി. ഫാം ഫിസിഷ്യൻ ചെയ്യാം
2009;55:591-6.
102. വനേഡിയം/വനഡൈൽ സൾഫേറ്റ്: മോണോഗ്രാഫ്. ആൾട്ടേൺ മെഡ് റവ
2009;14:17-80.
103. ബോഡൻ ജി, ചെൻ എക്സ്, റൂയിസ് ജെ, തുടങ്ങിയവർ. വാനഡൈൽ സൾഫേറ്റിന്റെ ഫലങ്ങൾ
ഇൻസുലിൻ ആശ്രിതമല്ലാത്ത രോഗികളിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസത്തെക്കുറിച്ച്
പ്രമേഹം. മെറ്റബോളിസം 1996;45:
1130-5.
104. ജാക്വസ്-കാമറീന ഒ, ഗോൺസലെസ്-ഓർട്ടിസ് എം, മാർട്ടിനെസ്-അബുണ്ടിസ് ഇ,
തുടങ്ങിയവർ. രോഗികളിൽ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയിൽ വനേഡിയത്തിന്റെ പ്രഭാവം
വൈകല്യമുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ്. ആൻ നട്ട്ർ മെറ്റാബ് 2008;53:195-8.
105. വിൻസെന്റ് ജെ.ബി. ക്രോമിയത്തിന്റെ ജൈവരസതന്ത്രം. ജെ നട്ടർ
2000;130:715-8.
106. ആൻഡേഴ്സൺ ആർഎ. ക്രോമിയം, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം. Nutr Res
വെളിപാട് 2003;16:267-75.
107. വിൻസെന്റ് ജെ.ബി. ക്രോമിയം: അത്യാവശ്യമായി 50 വർഷം ആഘോഷിക്കുന്നു
ഘടകം? ഡാൽട്ടൺ ട്രാൻസ് 2010;39:3787-94.
108. ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഓഫീസ്. [ഇന്റർനെറ്റ്]. ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ്
വസ്തുത ഷീറ്റ്: ക്രോമിയം. വാഷിംഗ്ടൺ, ഡിസി: യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്
ആരോഗ്യ-മനുഷ്യ സേവന വകുപ്പ്. ods.od.nih. />
gov/factsheets/chromium/. 4 നവംബർ 2013-ന് അവലോകനം ചെയ്തു.
109. ആൻഡേഴ്സൺ ആർഎ. ക്രോമിയം, ഗ്ലൂക്കോസ് അസഹിഷ്ണുത, പ്രമേഹം.
ജെ ആം കോൾ നട്ട്ർ 1998;17(6):548-55.
110. സെഫാലു ഡബ്ല്യുടി, റൂഡ് ജെ, പട്രീഷ്യ പിൻസോണറ്റ് പി, തുടങ്ങിയവർ. സ്വഭാവരൂപീകരണം
ക്രോമിയത്തിലേക്കുള്ള ഉപാപചയവും ശാരീരികവുമായ പ്രതികരണം
ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് ഉള്ളവർക്ക് സപ്ലിമെന്റേഷൻ.
Metab Clin Exp 2010;59:755–62.
111. ഹെയിംബാച്ച് ജെടി, ആൻഡേഴ്സൺ ആർഎ. Chromium: സംബന്ധിച്ച സമീപകാല പഠനങ്ങൾ
പോഷകാഹാരവും സുരക്ഷയും. നട്ട്ർ ടുഡേ 2005;40(4):180–95.
112. ഷെയ് കെപി, മോറോ ആർഎഫ്, സ്മിത്ത് ഇജെ, സ്മിത്ത് എആർ, ഹേഗൻ ടിഎം.
ആൽഫ-ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റായി: തന്മാത്ര
മെക്കാനിസങ്ങളും ചികിത്സാ സാധ്യതകളും. ബയോചിം ബയോഫിസ്
ആക്റ്റ 2009;1790:1149-60.
113. മോറിക്കാവ ടി, യാസുനോ ആർ, വാഡ എച്ച്. ഡോ സസ്തനി കോശങ്ങൾ
ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് സമന്വയിപ്പിക്കണോ? ഒരു മൗസ് cDNA യുടെ തിരിച്ചറിയൽ
മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് സിന്തേസ് എൻകോഡിംഗ്.
FEBS ലെറ്റ് 2001;498:16-21.
114. സിംഗ് യു, ജിയാലാൽ I. ആൽഫ-ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ കൂടാതെ
പ്രമേഹം. Nutr Rev 2008;66(11):646-57.
115. പദ്മാലയം I, ഹഷാം എസ്, സക്‌സേന യു, പിള്ളരിസെട്ടി എസ്. ലിപോയിക് ആസിഡ്
synthase (LASY): വീക്കം, മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ ഒരു പുതിയ പങ്ക്
പ്രവർത്തനം, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം. പ്രമേഹം 2009;58:600-8.
116. കപാസോ I, എസ്പോസിറ്റോ ഇ, മൗറിയ എൻ, തുടങ്ങിയവർ. യുടെ സംയോജനം
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ബാധിച്ച ഇനോസിറ്റോൾ, ആൽഫ ലിപോയിക് ആസിഡ്
സ്ത്രീകൾ: ക്രമരഹിതമായ പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. വിചാരണ
2013;14:273, dx.doi.org/10.1186/1745-6215-14-273.<br />
117. ഉദുപ എ, നഹർ പി, ഷാ എസ്, തുടങ്ങിയവർ. എന്ന താരതമ്യ പഠനം
ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങൾ
T2DM-ൽ. ആൻ മെഡ് ഹെൽത്ത് സയൻസ് 2013;3(3):442−6.

അക്കോഡിയൻ അടയ്ക്കുക

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ആൻഡ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക്"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്