El Paso, TX, വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയിൽ മൈൻഡ്ഫിൽസ് ഇന്റർവെൻഷൻസ്

പങ്കിടുക

സമ്മർദ്ദം ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ ഒരു പുതിയ മാനകമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും അമേരിക്കയിലെ ജനസംഖ്യയുടെ വലിയൊരു ഭാഗം അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദം മൂലം അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തിയിട്ടുണ്ട്. പതിവായി ഏകദേശം സമ്മർദ്ദം ബന്ധപ്പെട്ട ശാരീരിക രോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് എൺപത് ശതമാനം അമേരിക്കക്കാർ അവകാശപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും പോലുള്ള സ്ട്രെസ് അനുബന്ധ വൈകാരിക ലക്ഷണങ്ങളുള്ള എൺപത് ശതമാനം റിപ്പോർട്ട്. സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് രീതികളും സാങ്കേതികവിദ്യയും, കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഇടപെടലുകൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി രോഗങ്ങൾക്ക് വിലപ്പെട്ട ചികിത്സയാണ്. സമ്മർദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളിൽ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് ഊന്നൽ എത്രയാണ് എന്ന് മനസിലാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്, സ്ട്രെസിന്റെ അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

 

എന്താണ് സ്ട്രെസ്?

 

വൈകാരികമോ മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ് സ്ട്രെസ് എന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായി ആവശ്യപ്പെടുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, നിർവചനമനുസരിച്ച് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സ്വഭാവം അത് സ്വീകാര്യമല്ല. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യം മറ്റൊന്നിനും സമ്മർദമുണ്ടാകില്ല. സാർവലൗകിക നിർവ്വചനത്തോടെ ഇത് മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനെ ഇത് വെല്ലുവിളിക്കുന്നു. സ്ട്രെസ് അതിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാനായി പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ആ അസുഖങ്ങൾ അവരെ അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീപുരുഷന്മാരെ പോലെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

 

സ്ട്രസ്സ്സിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

 

സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും:

 

  • ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ
  • നൈരാശം
  • ഉത്കണ്ഠ
  • മസിൽ ടെൻഷൻ
  • താഴത്തെ വേദന
  • ഗ്യാസ്ട്രോ പ്രോസ്റ്റിനൽ പ്രശ്നങ്ങൾ
  • ക്ഷീണം
  • പ്രചോദനം അഭാവം
  • അപകടം
  • തലവേദന
  • വിശ്രമം
  • നെഞ്ച് വേദന
  • വിഷാദരോഗിയെന്ന് തോന്നുന്നു
  • ലൈംഗിക ഉരഗം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുക
  • ഫോക്കസ് ചെയ്യാൻ കഴിവില്ല
  • അമിതപ്പെടുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി

 

എങ്ങനെ രോഗത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും?

 

സ്ട്രെസിന്റെ വ്യത്യസ്ത അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ജനങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. സ്ട്രെസ് സ്വയം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുകയില്ല. പകരം, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നത്.

 

ഹൃദയാഘാതം, രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി, ചില കാൻസർ തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങളിലൂടെ മാനസിക പിരിമുറുക്കമുണ്ടാകാം. മനഃശാസ്ത്രപരമായി, സമ്മർദ്ദം സാമൂഹ്യ പിൻവലിക്കലിലും സാമൂഹികക്രമത്തിലുമുണ്ടാകാം. മദ്യവും മയക്കുമരുന്നും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് പലപ്പോഴും നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

 

സ്ട്രൈക്ക് മാനേജ്മെന്റിനു വേണ്ടി ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക്

 

Mindfulness interventions are common stress management methods and techniques which can help reduce the signs and symptoms of stress. According to several research studies, however, chiropractic care is an effective stress management treatment option, which together with mindfulness interventions, could help improve as well as manage stress.�Because the spine is the root of the nervous system, the health of your spine can determine how you will feel each day, both physically and emotionally. Chiropractic can help restore the balance of the body, aligning the spine, and decreasing pain.

 

ശരീരത്തിൻറെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നാഡീവ്യവസ്ഥ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന രീതിയിലൂടെ നട്ടെല്ല്, അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല് കുഴപ്പം. ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും. ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് ഇടയാക്കും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനതലവേദന, കഴുത്ത് വേദന തുടങ്ങിയവ പുറം വേദന. The stress of a misalignment of the spine can aggravate the signs and symptoms of stress and make a person more susceptible to stress.�Correcting the alignment of the spine can help ease stress.

 

സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ക്രമമായ ചിയാത്രാപരമായ പരിപാലനം സഹായിക്കും. നട്ടെല്ലുള്ള അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറ്, മാനുവൽ കൈമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാൽ ഒരു നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ല്, നട്ടെല്ല് കശേരു വയ്ക്കുന്നത്, നട്ടെല്ല് ചുറ്റുമുള്ള പേശി സമ്മർദ്ദം എന്നിവ കുറയ്ക്കാം. മാത്രമല്ല, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സന്തുലിതമായ ഒരു നട്ടെല്ലും നല്ല ഉറക്കമുള്ള ശീലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇവയെല്ലാം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അവസാനമായി, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ സാധാരണയായി സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഫ്ളൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫൈറ്റ് റെസ്പോൺസിനു "ഓഫ്" ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും വിശ്രമിക്കാനും സൌഖ്യമാക്കാനും കഴിയും.

 

സ്ട്രെസ് അവഗണിക്കരുത്. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും സ്വന്തമായി അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ സാധ്യതയില്ല. സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് രീതികളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉപയോഗിച്ച് സൂക്ഷ്മതലത്തിൽ ഇടപെടലുകൾ നടത്തുന്നത് സംബന്ധിച്ച അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ചികിത്സ അതുപോലെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകളുടെ ഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനും. സമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, മാനേജ്മെന്റിനായി മാനസിക സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള രീതികൾ, അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പുനരധിവാസം, മന: വൈദഗ്ധ്യം എന്നിവയാണ്.

 

ഫിസിക്കൽ റീഹാബിലേഷനിലെ മൈൻഡ്ഫിൽൻസ് ഇന്റർവെൻഷൻസ്: എ സ്കൊപ്പിങ് റിവ്യൂ

 

വേര്പെട്ടുനില്ക്കുന്ന

 

A scoping review was conducted to describe how mindfulness is used in physical rehabilitation, identify implications for occupational therapy practice, and guide future research on clinical mindfulness interventions. A systematic search of four literature databases produced 1,524 original abstracts, of which 16 articles were included. Although only 3 Level I or II studies were identified, the literature included suggests that mindfulness interventions are helpful for patients with musculoskeletal and chronic pain disorders and demonstrate trends toward outcome improvements for patients with neurocognitive and neuromotor disorders. Only 2 studies included an occupational therapist as the primary mindfulness provider, but all mindfulness interventions in the selected studies fit within the occupational therapy scope of practice according to the American Occupational Therapy Association�s Occupational Therapy Practice Framework: Domain and Process. Higher-level research is needed to evaluate the effects of mindfulness interventions in physical rehabilitation and to determine best practices for the use of mindfulness by occupational therapy practitioners.

 

MeSH TERMS: പരിപൂർണ ചികിത്സകൾ, ബോധവത്ക്കരണം, തൊഴിൽ തെറാപ്പി, പുനരധിവാസം, ചികിത്സാ എന്നിവ

 

വേദന, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും അധിക ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യം, ജീവിതനിലവാരം എന്നിവ ലക്ഷ്യമിടുന്നതിനും രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിൽ മന ind പൂർവമായ ഇടപെടലുകൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബുദ്ധമതത്തിൽ നിന്നാണ് മന mind പൂർവമായ സമ്പ്രദായങ്ങൾ ഉത്ഭവിച്ചതെങ്കിലും, മന ful പൂർവമായ ഇടപെടലുകൾ വലിയതോതിൽ മതേതരമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഈ നിമിഷത്തിന്റെ പൂർണ്ണവും ന്യായരഹിതവുമായ അനുഭവം മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണപരമായ ഫലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു എന്ന തത്വശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് (വില്യംസ് & കബത്ത്-സിൻ, 2011). ഉത്കണ്ഠ ഉളവാക്കുന്ന ഭാവിയിലോ മുൻകാല കേന്ദ്രീകൃത ചിന്തകളിലോ ധാരാളം ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഈ മാതൃക അനുമാനിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ശ്രദ്ധയിൽ നിന്ന് മാറി ജീവിതാനുഭവങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന രീതിയാണ് മന ful പൂർവ്വം.

 

ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിൽ മന mind പൂർവമായ ഇടപെടലുകളുടെ വ്യാപനം അടുത്ത ദശകങ്ങളിൽ ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു, കൂടാതെ നിരവധി തരത്തിലുള്ള മന ful പൂർവ ഇടപെടലുകൾ ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. ആദ്യത്തേതും വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടതുമായ മന mind പൂർവ ഇടപെടൽ മന mind പൂർവ്വം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ (MBSR; കബാറ്റ്-സിൻ, 1982). തുടക്കത്തിൽ സ്ട്രെസ് റിഡക്ഷൻ ആന്റ് റിലാക്സേഷൻ പ്രോഗ്രാം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന എംബിഎസ്ആർ 30 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതാണ്, അതിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള രോഗികൾക്കായി ഗൈഡഡ് സിറ്റിംഗ് ധ്യാനം, മന mind പൂർവമായ ചലനം, ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യം എന്നിവയിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം ഉൾപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിലെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ഇടപെടലുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന തെളിവുകൾ എം‌ബി‌എസ്ആർ ആരംഭിച്ച കാലം മുതൽ വളർന്നു, വേദനയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിന് (റെയ്‌നർ, ടിബി, & ലിപ്‌സിറ്റ്സ്, 2013), ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആധുനിക മന ful പൂർവ ഇടപെടലുകൾ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു (ഷെന്നൻ, പെയ്ൻ, & ഫെൻ‌ലോൺ, 2011), ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുക (ചീസ & സെറെറ്റി, 2009).

 

Mindfulness-based interventions fit well with the strong emphasis on holism within occupational therapy practice (Dale et al., 2002). Specifically, valuing the mind�body whole is a core tenet that distinguishes occupational therapy practitioners from other health care providers (Bing, 1981; Kielhofner, 1995; Wood, 1998). Emerging literature suggests that mindfulness may enhance occupational engagement and be related to flow state (i.e., a state of timelessness within optimal experiences of activity engagement; Elliot, 2011; Reid, 2011). Mindfulness is both the meditative practice, which is an occupation itself, and a means to enhance the experience of occupations (Elliot, 2011). Moreover, a parallel exists between mindfulness practices and the occupational process of doing, being, and becoming (Stroh-Gingrich, 2012; Wilcock, 1999).

 

നോവല് പ്രോട്ടോക്കോളുകള്, പുതിയ ജനങ്ങള്ക്ക് സൂക്ഷ്മപരിശോധന, വൈവിധ്യവല്ക്കരണ ലക്ഷ്യം എന്നിവ ലക്ഷ്യമിട്ടിട്ടുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലുള്ള സൂക്ഷ്മപ്രവര്ത്തനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഇടപെടലുകള് തുടരുകയാണ്. മാനസികാരോഗ്യം, ആരോഗ്യരംഗത്തെ പ്രോത്സാഹനത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി പ്രവർത്തകർക്ക് ധാരാളം തെളിവുകൾ നൽകിക്കൊണ്ട് മാനസികാരോഗ്യാവസ്ഥയും ജനങ്ങളുടെ ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇരുകൂട്ടരും കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പുനരധിവാസത്തിനായുള്ള ക്ലയന്റുകൾക്ക് കാര്യക്ഷമമായ ഇടപെടലുകളുടെ പ്രയോഗവും പ്രാബല്യവും ഉണ്ടാവില്ല. ബുദ്ധി, തൊഴില് ചികിത്സ എന്നിവയെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഇപ്പോഴത്തെ സാഹിത്യം മുഖ്യമായും സൈദ്ധാന്തികമാണ്. പ്രായോഗികമായി അധിഷ്ഠിത സജ്ജീകരണങ്ങളിലേക്ക് വിവര്ത്തനത്തിന് ഇതുവരെ പൂര്ണമായി അന്വേഷണം ലഭിച്ചിട്ടില്ല. അതുകൊണ്ട്, ഈ പുനരവലോകനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം ശാരീരിക പുനരധിവാസത്തിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നതാണ്, പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി സമ്പ്രദായത്തോടുള്ള അവബോധമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിയുകയും ഭാവി ഗവേഷണങ്ങളിൽ പര്യവേക്ഷണം നടത്തുന്ന വിജ്ഞാനം മറച്ചുവെക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഈ അവലോകനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം.

 

രീതി

 

Scoping reviews are rigorous review processes used to present the landscape of the literature on a broad topic, identify gaps in knowledge, and draw implications for further research and clinical application (Arksey & O�Malley, 2005). This type of review differs from a systematic review because it is not intended to answer questions about the efficacy of an intervention or provide specific recommendations for best practice. A scoping review is typically done in place of a systematic review when high-quality literature for a given topic is limited. Although the purpose and outcome of a scoping review differ from those of a systematic review, a systematic process is involved to ensure rigor and minimize bias (Arksey & O�Malley, 2005). A description of the methods used in this study for each of the systematic steps follows.

 

ഈ സ്കോപ്പിംഗ് അവലോകനത്തെ നയിക്കുന്ന ചോദ്യം, ഫിസിക്കൽ പുനരധിവാസത്തിൽ എങ്ങനെ ജാഗ്രത ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി പ്രവർത്തനത്തിനും ഗവേഷണത്തിനും ഉള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്? ഈ അവലോകനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം ലഭ്യമായ സാഹിത്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു അവലോകനം ലഭ്യമാക്കുക എന്നതിനാലാണ്, എല്ലാ സാധ്യതകളും അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയത്തിനുള്ള നിബന്ധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു സമ്പൂർണ തിരയൽ ഉപയോഗിച്ചില്ല. പകരം, താഴെക്കൊടുത്തിരിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രധാന ഉപതലക്കെട്ടുകളുപയോഗിച്ച് പൊതുവായ കീ വേർഷനെ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു: ചികിത്സാ, പുനരധിവാസം, ബദൽ വൈദ്യശാസ്ത്രം. PubMed, CINAHL, SPORTDiscus, PsycINFO എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് തിരച്ചിലുകൾ നടത്തിയത്, ഒക്ടോബറിൽ XXX, 10- ന് മുമ്പുള്ള ഇംഗ്ലീഷിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ലേഖനങ്ങളിൽ പരിമിതപ്പെട്ടിരുന്നു (അതായത് തിരയൽ നടത്തിയ തീയതി). കൂടുതൽ പരിധികൾ സജ്ജമാക്കിയിട്ടില്ല, കുറഞ്ഞ നിലയിലുള്ള തെളിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പഠന രൂപകൽപനയിൽ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല.

 

Abstracts from the searches were compiled, duplicates were eliminated, and two reviewers independently screened all original abstracts. Initial inclusion criteria for abstract screening were a description of a mindfulness intervention, relevance to occupational therapy, and targeting of a disorder addressed in physical rehabilitation. A broad definition of mindfulness intervention was adopted to include any meditative practice, psychological or psychosocial intervention, or other mind�body therapeutic practice that directly mentioned or addressed mindfulness. Abstracts were considered relevant to occupational therapy if the diagnosis being evaluated was within the occupational therapy scope of practice. Disorder addressed in physical rehabilitation was defined as any illness, injury, or disability of the neurological, musculoskeletal, or other body system that could be treated within a medical or rehabilitation setting.

 

ഒന്നുകിൽ രചയിതാവിനെ തിരിച്ചറിയുന്ന ഏതെങ്കിലും അമൂർത്തമെഴുതി മുഴുവൻ ടെക്സ്റ്റ് ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഈ പഠനങ്ങൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ, സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റു ഡോക്ടർമാർ നടത്തിയത് ആയിരുന്നു. കൂടാതെ, ശാരീരിക പുനരധിവാസ ദാതാവ് ജോലി ചെയ്യുന്ന ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഇടപെടലുകൾ പലപ്പോഴും നടപ്പാക്കപ്പെട്ടില്ല. അതുകൊണ്ടു തന്നെ, ഗവേഷണ ചോദ്യത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായി ഉത്തരം നൽകുന്നതിന്, പുനരധിവാസ സാഹചര്യത്തിൽ സൂക്ഷ്മപരിശോധനയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു പുനരധിവാസ പ്രവർത്തകൻ (ഉദാഹരണം, തൊഴിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്, സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ്) എന്നിവരുടെ മനസ്സാക്ഷി ഇടപെടൽ സംതൃപ്തമായിരുന്നെങ്കിൽ, പരമ്പരാഗത പുനരധിവാസത്തിന് ഒരു അധികമോ അതോ മാറ്റമോ ആയിരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത പുനരധിവാസത്തിന് ശേഷം പരാജയപ്പെട്ടു. രണ്ടു എഴുത്തുകാരും പൂർണ്ണമായി രചിച്ച ഗ്രന്ഥങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും, അവസാനത്തെ പഠനം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന രണ്ട് രചയിതാക്കളുടെയും സമ്മതവും ആവശ്യമാണ്. ഏകോപനത്തോടെ അവസാനിക്കുന്ന ചർച്ചയിലൂടെ തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും വിയോജിപ്പുണ്ടായിരുന്നു.

 

For reporting, studies were primarily organized by type of physical disorder being targeted and secondarily sorted and described by type of mindfulness intervention and level of evidence. These data were summarized and are provided in the Results section to answer the first portion of the research question, that is, to describe how mindfulness is being used in physical rehabilitation. The interventions were compared with the �Types of Occupational Therapy Interventions� categories within the Occupational Therapy Practice Framework: Domain and Process (American Occupational Therapy Association [AOTA], 2014) to determine how occupational therapy practitioners might use the interventions in clinical practice. Multiple conversations and coediting of this article between the two authors resulted in the final description of implications for occupational therapy practice and research.

 

ഫലം

 

സിസ്റ്റമാറ്റിക് തിരച്ചിലിന്റെയും അവലോകന പ്രക്രിയയുടെയും ഫലങ്ങൾ ചിത്രം 1 ൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. നാലു ഡാറ്റാബേസുകളിലുടനീളമുള്ള ആകെ ചുരുങ്ങിയത് 26 ചുരുങ്ങിയ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഈ തിരയലുകൾ നിർമ്മിച്ചു. XXIX തനിപ്പകർപ്പുകൾ നീക്കം ചെയ്തശേഷം, XXIX ഒറിജിനൽ ലഘുലേഖകൾ പ്രദർശിപ്പിച്ചു, ഒപ്പം 1,967 പൂർണ്ണമായ പാഠങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താനായി വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്തു. അമൂർത്തമായ അവലോകന ഘട്ടത്തിൽ ഒഴിവാക്കൽ, തൊഴിൽ തെറാപ്പി പരിധിക്ക് പുറത്തുള്ള (ഉദാ: ടിന്നിടസ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ) അല്ലെങ്കിൽ ഇടപെടലുകളെ ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യത്തെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കാതെ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുക) നടക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. പുനരധിവാസ സന്ദർഭത്തിൽ (n = 443) പുനർചിന്തയുടെ പ്രയോഗത്തെ വിശദീകരിക്കാൻ പരാജയപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉൾച്ചേർക്കൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ (n = 1,524) എതിർക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, പഠന തിരച്ചിൽ ഘട്ടത്തിൽ പൂർണ്ണ-പാഠ ലേഖനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി. നൂറുകണക്കിന് പഠനങ്ങൾ എല്ലാം മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുകയും, ഡാറ്റ ശേഖരത്തിലും സമന്വയത്തിലും ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു.

 

ചിത്രം 1: തിരയലും ഉൾപ്പെടുത്തൽ ഫ്ലോ ചക്രവർത്തിയും.

 

As shown in Table 1, 14 studies used experimental or quasi-experimental designs, including pretest�posttest (n = 6), multiple case series (n = 4), randomized trials (n = 2), retrospective cohort (n = 1), and a nonrandomized comparative trial (n = 1). Two expert opinion articles were also included because both added anecdotal evidence for the applied use of mindfulness in physical rehabilitation practice settings. Five of the 16 studies reported the involvement of occupational therapists on the study team, but only 2 of these studies specified that an occupational therapist provided the mindfulness intervention. The remaining 11 studies provided mindfulness interventions to participants either in conjunction with rehabilitation interventions not described as part of the study or after rehabilitation had failed. Mindfulness interventions included MBSR (n = 6), general mindfulness and meditation (n = 5), acceptance and commitment therapy (ACT; n = 2), and other study-specific techniques (n = 3). Physical disorders targeted by mindfulness interventions in the included studies were primarily categorized as musculoskeletal and pain disorders (n = 8), neurocognitive and neuromotor disorders (n = 6), or disorders of other body systems (n = 2).

 

പട്ടിക 1: മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റൽ വേദനയും വേദനയും, ന്യൂറോ സെൻറട്രിറ്റീവ് ആൻഡ് ന്യൂറോമട്രോ വൈറസ്, മറ്റ് മാനസികരോഗികൾ എന്നിവരോടൊപ്പമുള്ള മനശ്ശാസ്ത്രം ഇടപെടലുകൾ സംബന്ധിച്ച ഗവേഷണത്തിന്റെ സംഗ്രഹം.

 

പൊതുവായ മൈൻഡ്ഫുൾനൻസ് ഇന്റർവെൻഷൻസ്

 

മൈൻഡ്ഫുൾനസ് അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള സ്ട്രെസ്സ് റിഡക്ഷൻ. As referenced in Table 1, 3 studies used MBSR, each with an emphasis on meditation provided in a 2-hr group session, once a week for 8 wk. Three additional studies used an adapted MBSR protocol to meet the needs of the target population. Common adaptations of the MBSR protocol were to change the number of weeks the MBSR group met (Azulay, Smart, Mott, & Cicerone, 2013; B�dard et al., 2003, 2005) as well as to reduce the group size and session length (Azulay et al., 2013). The primary goal of MBSR and MBSR-based programs was to enhance trait-level mindfulness within the participants. Sessions included body scans (i.e., bringing attention to various parts of the body and the sensations felt), mindful yoga, guided mindful meditation, or education about stress and health. One or two people with intensive training in MBSR and who were practitioners of mindfulness themselves always facilitated MSBR sessions. Participants were expected to use recordings to meditate at home on a daily basis. Studies that implemented MBSR used it as a primary intervention to enhance mindfulness through mindfulness practices that patients were expected to integrate into their daily lives. This approach cast mindfulness as a new meaningful occupation for participants facilitated by the intervention. Therefore, the description and use of MBSR in these studies match with occupations and activities, education and training, and group interventions within occupational therapy practice (AOTA, 2014).

 

ജനറൽ മൈൻഡ്ഫുൾനസ്. അഞ്ച് പഠനങ്ങൾ സാധാരണയായി മനസിലാക്കുന്ന തത്ത്വങ്ങൾ പ്രയോഗിച്ചു, അവരുടെ ഇടപെടലിന്റെ സൂക്ഷ്മതല ഭാഗം പൂർണ്ണമായി വിവരിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടു, അല്ലെങ്കിൽ സമഗ്ര പുനരധിവാസ ഇടപെടലിനുള്ളിൽ (ഉദാ: ശരീര സ്കാൻ മാത്രം അല്ലെങ്കിൽ ഗൈഡഡ് ധ്യാനം) ഉപയോഗിച്ചു (പട്ടിക 1 കാണുക). ഗ്രൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത ഫോർമാറ്റുകളിൽ ഇടപെടലുകൾ, ദൈർഘ്യവും ആവർത്തനങ്ങളുടെ ആവർത്തനവും, പൂർണ്ണ ചികിത്സയുടെ കാലാവധി എന്നിവയിൽ ഇടപെടലുകൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. പരമ്പരാഗത പുനരധിവാസ ചികിത്സയുടെ സമാന്തരമായി സമാപനം എന്ന നിലയിൽ പൊതുബോധസൗകര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ക്ലയന്റുകളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും നിറവേറ്റാൻ സൂക്ഷ്മശ്രദ്ധ നൽകണം. തൊഴിൽ ലക്ഷ്യം, ജോലിയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പ്രവർത്തനം, ശാരീരികസമ്മർദ്ദം കുറവ്, ശാരീരികസൗന്ദര്യങ്ങൾ, ബോധപൂർവമല്ലാത്ത മനോഭാവം തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു. സമഗ്ര ലക്ഷ്യങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്താൽ, ഈ പഠനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പൊതുബോധം ഇടപെടലുകൾ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വിദ്യാഭ്യാസം, അല്ലെങ്കിൽ തയ്യാറെടുപ്പ് രീതികളും പ്രവർത്തനങ്ങളും (AOTA, 2014) എന്നാണ്.

 

അംഗീകാരവും നിരാകരണ ചികിത്സയും. ACT is a psychological intervention stemming from clinical behavioral analysis and mindfulness principles. Two studies implemented ACT with different strategies. In 1 study (McCracken & Guti�rrez-Mart�nez, 2011), an intensive intervention was provided to participants in a group setting, 5 days per week, 6 hr per day, over a 4-wk interval. The other study (Mahoney & Hanrahan, 2011) integrated ACT as part of individual routine physical therapy interventions. In both studies, the primary goals of ACT were to improve psychological flexibility and engagement in therapy through pain acceptance and buffering of other psychological experiences. Similar to the integrative use previously described for general mindfulness, ACT was also used in these studies as activities, education, or preparatory methods and tasks (AOTA, 2014).

 

സൂക്ഷ്മപരിശോധനകളുടെ ലക്ഷ്യം

 

മസ്കുലസ്ക്ലെലേറ്ററും വേദനയും. Musculoskeletal and pain disorders targeted by mindfulness interventions included chronic musculoskeletal pain (n = 6), work-related musculoskeletal injury (n = 1), and knee surgery (n = 1). Five of the 6 studies using mindfulness for chronic pain were experimental. In 3 of these studies, a significant reduction in pain severity was found after participation in mindfulness interventions (Kabat-Zinn, Lipworth, & Burney, 1985; McCracken & Guti�rrez-Mart�nez, 2011; Zangi et al., 2012). One randomized trial contrasted with the other studies; Wong et al. (2011) found that pain was reduced over time, but the amount of pain reduction was not significantly different between clients receiving the mindfulness intervention and a control group. The fifth experimental study (Kristj�nsd�ttir et al., 2011) piloted a mindfulness intervention by using a mobile phone application. This study�s sample size was not large enough to evaluate a significant change in the outcome measures; however, the participants reported that the mobile mindfulness intervention was helpful and appropriate for treating their symptoms. Although these studies demonstrated varied results in reducing pain severity, secondary outcomes such as increased acceptance of pain, improved functioning with pain, and decreased distress produced larger effect sizes and were consistently significant.

 

A retrospective study (Vindholmen, H�igaard, Espnes, & Seiler, 2014) sought to predict treatment outcomes based on the trait-level mindfulness of patients at a vocational rehabilitation center receiving therapeutic interventions for work-related musculoskeletal disorders. The observational facet of trait-level mindfulness was found to significantly predict time until return to work, but only for highly educated patients. The authors noted that mindfulness interventions may moderate quality of life, which was a significant predictor of time until return to work for all participants.

 

രണ്ട് പഠനങ്ങൾ, 1 ലെവൽ IV (അതായത്, കേസ് സീരീസ്; മഹോനി & ഹൻ‌റഹാൻ, 2012), ലെവൽ V (1, വിദഗ്ദ്ധാഭിപ്രായം; പൈക്ക്, 2008) തെളിവുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, പരമ്പരാഗത ചികിത്സാ പുനരധിവാസ ഇടപെടലുകൾ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, വേദന വൈകല്യങ്ങൾക്ക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കാൽമുട്ട് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ACT സ്വീകരിക്കുന്ന ക്ലയന്റുകൾ അവരുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സെഷനുകളിൽ സംയോജിപ്പിച്ച് അവരുടെ പുനരധിവാസ പ്രക്രിയയ്ക്ക് മന ful പൂർവമായ ഇടപെടൽ സഹായകമാണെന്നും തെറാപ്പിയിൽ അവരുടെ ഇടപഴകൽ വർദ്ധിപ്പിച്ചുവെന്നും റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌തു (മഹോനി & ഹൻ‌റഹാൻ, 2012) വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുമായി ചേർന്ന് മന mind പൂർവമായ ഇടപെടലുകൾ നടപ്പാക്കണമെന്ന് പൈക്ക് (2008) തന്റെ വ്യാഖ്യാനത്തിൽ വാദിച്ചു, കൂടുതൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അവബോധ അധിഷ്ഠിത ഇടപെടലുകൾക്ക് (ഉദാ. പൈലേറ്റ്സ്) സമാനതയുണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചു. മഹോണിയും ഹൻ‌റഹാനും (2012) രേഖപ്പെടുത്തിയ നല്ല സ്വീകരണത്തിന് സമാനമായി, തന്റെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പരിശീലനത്തിലേക്ക് മന ful പൂർവ്വം സമന്വയിപ്പിക്കുന്നത് ചികിത്സാപരമായി ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നും രോഗികൾക്ക് നന്നായി സഹിക്കുമെന്നും തെളിയിച്ചതായി പൈക്ക് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. മന mind പൂർവമായ ഇടപെടലുകളുടെ സംവിധാനം ഒന്നുകിൽ വേദന നേരിട്ട് കുറയ്ക്കുകയോ വേദനയുണ്ടെങ്കിലും പ്രവർത്തനപരമായ ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് അദ്ദേഹം അനുമാനിച്ചു, ഈ വിഭാഗത്തിൽ മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്ത പരീക്ഷണാത്മക പഠനങ്ങളാൽ സാധൂകരിക്കപ്പെട്ട ആശയങ്ങൾ.

 

ന്യൂറോഗ്രിഗിറ്റീവ് ആൻഡ് ന്യൂറോമോട്ടർ ഡിസോർഡേഴ്സ്. Studies using mindfulness interventions for people with neurocognitive and neuromotor disorders included participants with diagnoses of aphasia (n = 1), traumatic brain injury (TBI; n = 4), and developmental coordination disorder (n = 1). Orenstein, Basilakos, and Marshall (2012) found no change attributed to a mindfulness intervention on divided attention tasks or symptoms of aphasia when used with 3 clients. However, 3 pretest�posttest studies using mindfulness interventions for patients with TBI showed more promising results. Azulay et al. (2013) reported a trend (p = .07) toward improved cognitive functioning, with moderate effect sizes (d = 0.31 and 0.32). B�dard et al. (2003) found trends toward reduced symptom distress and improved physical health, with small to moderate effect sizes (0.296 < d < 0.32). They also demonstrated significant improvements in secondary measures such as self-efficacy, quality of life, and mental health. Moreover, a 12-mo postintervention follow-up of their 2003 study showed significant maintenance or improvement in patients with TBI across time in vitality, emotional role, and mental health, but fluctuating pain (B�dard et al., 2005). Of note is that although participants reported that they valued the mindfulness intervention, gender played a role in recruitment and retention because most young men either chose to not participate in or dropped out of the study (B�dard et al., 2005).

 

In Meili and Kabat-Zinn (2004), Meili, a woman who sustained a TBI, recounted that mindfulness was central to her journey of healing. Using Meili�s experience as an example, Kabat-Zinn asserted that helping patients understand, accept, and adjust to their illness or disability through both inner adjustment to new bodily experiences, or mindfulness, and external restoration of physical functioning, or physical rehabilitation, are essential to the healing process. Moreover, Kabat-Zinn stated that occupational therapy practitioners and other rehabilitation professionals are well equipped to implement mindfulness interventions because these interventions complement their existing practice of facilitating the outer work of healing the body. Adding mindfulness interventions would be clinically appropriate to foster the inner work necessary for patients to heal. Jackman (2014) also suggested that mindfulness is appropriate as part of the rehabilitative process. Jackman discussed the use of mindfulness in occupational therapy for children with developmental coordination disorder. Children who participated in mindfulness-enhanced therapy improved on at least one component of motor coordination. This therapy also helped parent�child dyads meet their self-directed goals.

 

മറ്റ് വ്യവസ്ഥകൾ. രണ്ട് അധിക പഠനങ്ങൾ സ്പഷ്ടമായി മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോമോട്ടർ അല്ലാത്ത ശാരീരിക രോഗനിർണയങ്ങളെ ലക്ഷ്യമാക്കി. ആദ്യത്തേതിൽ, എം‌ബി‌എസ്ആർ സ്ത്രീകൾക്ക് മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം നൽകുന്നത് ഒരു തൊഴിൽ ചികിത്സകനാണ്, മന mind പൂർവ്വം തീവ്ര പരിശീലനം നേടി (ബേക്കർ, കോസ്റ്റ, നൈഗാർഡ്, 2012). പ്രതിദിനം ശരാശരി 4.14 എപ്പിസോഡുകൾ മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഉള്ള ഏഴ് സ്ത്രീകൾ 8 ആഴ്ച എം‌ബി‌എസ്ആർ ഗ്രൂപ്പിൽ പങ്കെടുത്തു. പരമ്പരാഗത പുനരധിവാസവുമായി മന mind പൂർവ്വം സംയോജിപ്പിച്ച മറ്റ് പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഈ പഠനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിന് മറ്റ് ചികിത്സകളോ പരമ്പരാഗത ഇടപെടലുകളോ ലഭിച്ചില്ല (ഉദാ. പെൽവിക് ഫ്ലോർ മസിൽ വ്യായാമങ്ങൾ, മൂത്രസഞ്ചി വിദ്യാഭ്യാസം). പോസ്റ്റ്‌ടെസ്റ്റിൽ, പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് എപ്പിസോഡുകൾ വളരെ കുറവാണ് (p = .005), പ്രതിദിനം ശരാശരി 1.23. ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ വലുപ്പവും ഒരു നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിന്റെ അഭാവവും കൊണ്ട് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു ശാരീരിക അവസ്ഥയ്ക്കായി തൊഴിൽ ചികിത്സകർ നൽകുന്ന ഒറ്റപ്പെടൽ മന mind പൂർവ ഇടപെടലുകൾക്കുള്ള പ്രാഥമിക പിന്തുണ ഈ പഠനം പ്രകടമാക്കി.

 

The second study used mindfulness-based cognitive therapy in the rehabilitation of vestibular dysfunction and dizziness (Naber et al., 2011). In this study, group-based mindfulness components were nested within standard vestibular rehabilitation practices, dialectical behavioral therapy, and cognitive�behavioral therapy over five biweekly sessions. In addition, participants met individually with a physical therapist who provided personalized exercises. Significant improvement in vestibular symptoms, including functional level, impairment, coping, and skill use (p < .0001), was noted.

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഇൻസൈറ്റ്

Mindfulness interventions, such as mindfulness-based stress reduction, general mindfulness and acceptance and commitment therapy, are prevalent stress management methods and techniques frequently used in health care to help�relieve symptoms of stress, mental health issues and physical pain as well as to address and treat a variety of symptoms and diseases. Mindfulness interventions are believed to increase the outcome measures of alternative and complementary treatment options. Chiropractic care is another popular stress management option which can help improve as well as manage stress. The use of mindfulness interventions and chiropractic care with other treatments, such as physical rehabilitation, has been determined to increase their results. The article above demonstrated evidence-based results on the effectiveness of mindfulness interventions for symptoms of stress, including chronic pain.

 

സംവാദം

 

ശാരീരിക പുനരധിവാസത്തിൽ എത്രത്തോളം സൂക്ഷ്മ സംവേദനം ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നതും, തൊഴിൽ തെറാപ്പിക്ക് എന്തെല്ലാം പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നൽകുന്നുവെന്നും ഈ ഗവേഷണം വിശദീകരിക്കുന്നു. അവലോകനത്തിലും ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുള്ള പഠനങ്ങൾ മൂർധന്യാസിൻറെ ഇടപെടലുകൾ മൂത്രത്തിൽ തുടർച്ചയായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, കഴുത്തു പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രാഥമിക പിന്തുണ നൽകുന്നു. ഈ പഠനങ്ങൾ ടിബിഐ രോഗികൾക്കായി പരിചയവും പെരുമാറ്റവുമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ഫലപ്രാപ്തി നൽകും. പഠനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, രോഗം മാനേജ്മെൻറുകൾക്ക് സ്വയംപര്യാപ്തത, ജീവിതനിലവാരം ഉയർത്തൽ, വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിലേയോ വൈകല്യങ്ങളിലേയോ അനുകൂലനങ്ങളിൽ ശക്തമായ കണ്ടെത്തലുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇതിനുപുറമെ, ഈ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ ഫലമായി ഇടപെടലുകൾ ഫലപ്രദമായി ഫലപ്രദമായിരുന്നു, മാത്രമല്ല, ആശുപത്രിയിൽ പ്രാധാന്യം നൽകിക്കൊണ്ടുള്ള ഒരു പ്രാഥമിക ഘട്ടത്തിൽ ഫലപ്രാപ്തി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്തു. ഈ ഫലത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അഡാപ്റ്റേഷന്റെ അധിഷ്ഠിതമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ചികിത്സയുടെ പ്രധാന പരിപൂരകമാണ്- ക്ലിനിക്കൽ മെല്ലെപ്നെസ് ഗവേഷണത്തിൽ ലക്ഷണ-അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫലങ്ങൾ. കൂടാതെ, രോഗചിഹ്നങ്ങളുടെ ഇടപെടലുകളുടെ നല്ല വിലയിരുത്തലുകൾ പോസിറ്റീവ് ആയിരുന്നു, കൂടാതെ പഠനങ്ങളും പ്രതികൂലവും പ്രതികൂലവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തില്ല.

 

Occupational therapists were the primary providers of mindfulness interventions in 2 studies (Baker et al., 2012; Jackman, 2014). Although these studies showed promising results, both were limited by small sample size and lack of control conditions. In addition, Jackman (2014) failed to report numeric values for the findings, limiting interpretation. In 3 additional studies, occupational therapists had an ancillary role in providing mindfulness interventions (McCracken & Guti�rrez-Mart�nez, 2011; Vindholmen et al., 2014; Zangi et al., 2012). However, because of the complementary nature of the interventions with the occupational therapy scope of practice (AOTA, 2014) and the manner in which they were implemented, occupational therapy practitioners could have been active providers of the mindfulness interventions in these studies, highlighting the feasibility of integrating mindfulness into occupational therapy practice in future research. Moreover, although MBSR was the primary intervention that promoted engagement in mindfulness as an occupation, general mindfulness interventions and ACT also served as appropriate activity-based, preparatory, and educational interventions in these studies. Given the results of these studies and support from additional literature describing the use of mindfulness by occupational therapists (Moll, Tryssenaar, Good, & Detwiler, 2013; Stroh-Gingrich, 2012), further investigation of best practices for integrating mindfulness techniques into physical rehabilitation is warranted.

 

Although the literature suggests that mindfulness interventions can have positive effects in physical rehabilitation, substantial limitations exist in the current evidence. First, the majority of the positive studies are limited by their study design, being, at best, Level III evidence (i.e., cohort design). In contrast, an appropriately powered randomized controlled trial found a significant pretest�posttest effect of mindfulness interventions on pain reduction but also noted a similar reduction in pain for control group participants (Wong et al., 2011). Second, the wide variability in mindfulness intervention protocols makes it challenging to reach any general conclusions about intervention effectiveness. Finally, many studies overrepresented middle-aged White women, limiting interpretation of the acceptability of mindfulness interventions by or their effects in other demographics. Specifically, B�dard et al. (2005) noted decreased interest and adherence to their mindfulness intervention by male participants.

 

ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തൊഴിൽ തെറാപ്പിക്കൽ രീതിയിലേക്ക് സംയോജിപ്പിക്കാൻ മികച്ച വിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും, ഈ അവലോകനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ചിന്താക്കുഴൽ ഇടപെടലുകൾ പൊതുവേ സങ്കീർണ്ണമായിരുന്നു, സാധാരണമായ ഒരു പ്രോട്ടോക്കോൾ ഉപയോഗിച്ചു, സാധാരണ പുനരധിവാസ ഇടപെടലുകളെ പൂർണ്ണമായും സംയോജിപ്പിച്ചില്ല, കൂടാതെ ദാതാക്കൾക്ക് തീവ്രമായ പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്. ഇപ്രകാരം, കൂടുതൽ അന്വേഷണം ആവശ്യമാണ്:

 

  • ഉന്നത നിലവാരത്തിലും, ക്രമരഹിതമായ പരിശോധനകളിലും ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്കൊപ്പം വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിലും രോഗികളിലുമുള്ള സൂക്ഷ്മശ്രദ്ധ ഇടപെടലിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥാപിക്കുക;
  • പ്രൊഫഷണൽ കരിക്കുലത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഫിസിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സിനു വേണ്ടിയുള്ള മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഇടപെടലുകൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനോ, തുടർ വിദ്യാഭ്യാസ വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടികളിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റു പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലനത്തിലൂടെയോ ജോലിചെയ്യുന്ന ചികിത്സാരീതികൾക്കുള്ള പരിശീലനരീതികൾ പരിശോധിക്കുക;
  • പരിചരണ ആശയം ക്ലിനിക്കൽ ഇന്റഗ്രേഷനായി പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി പ്രാക്ടീസിലേക്ക് മികച്ച രീതികൾ വിവരിക്കുക; ഒപ്പം
  • തൊഴിൽ തെറാപ്പി പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധയോടെ ഇടപെടലുകൾ നടത്തി പണം ചെലവാക്കുന്നതിനായുള്ള ചെലവുകൾക്കും ചെലവുകൾക്കും പണം ചെലവാക്കുന്നതിലെ ബന്ധപ്പെട്ട പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

 

തൊഴിൽ തെറാപ്പി പരിശീലനത്തിനുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ

 

ഈ പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ തൊഴിൽ തെറാപ്പി പ്രാക്ടീമിനു താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങളുണ്ട്:

 

  • ശാരീരിക പുനരധിവാസത്തിനായുള്ള ഹൃദയസ്പർശിയായ അറിവ്, വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും ക്ലേശകരവുമാണ്. ടിബിഐ രോഗം, വൈകല്യം എന്നിവയ്ക്കായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഇത് പ്രവർത്തനരീതി വീണ്ടെടുക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു.
  • ഒദ്യോഗിക തെറാപ്പിക്ക് വിധേയമായ ഒരു അടിസ്ഥാന അധിഷ്ഠിത ഇടപെടലായി ഫിസിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സിനുളള മൈൻഡ് ഫൌണ്ടേഷൻ ഇതിനകം തന്നെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. എന്നാൽ, പ്രാഥമിക തെളിവ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് നിലവിലുണ്ട്, കൂടാതെ നിലവിലുള്ള പരിചരണപൂർവമായ പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, പ്രായോഗിക ചികിത്സാരീതി ചികിത്സാ രംഗത്ത്, സന്നാഹം, പ്രവർത്തനം, അല്ലെങ്കിൽ തൊഴിൽ അധിഷ്ഠിത ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാണ്.
  • ശാരീരിക വ്യവസ്ഥകൾക്കനുസൃതമായി നിലവിലെ ഫലസിദ്ധി പഠനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധേയമായ പരിമിതികളെ കുറിക്കുന്നതിനും തൊഴിൽ തെറാപ്പി ചികിത്സകർക്ക് ശാരീരിക പുനരധിവാസത്തിൽ മനസ്സിനെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച സമ്പ്രദായങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

 

അക്നോളജ്മെന്റ്

 

Many thanks for the support and guidance received from Dr. Gelya Frank. Work on this review was partially supported by Grant No. K12�HD055929, National Institute of Child Health and Human Development/National Institute of Neurological Disorders and Stroke Rehabilitation Research Career Development Program. The contents of this article are solely the responsibility of the authors and do not necessarily represent the views of the National Institutes of Health. Portions of this work were presented at the 2015 Occupational Therapy Summit of Scholars in Los Angeles, CA.

 

അടിക്കുറിപ്പുകൾ

 

ഈ ലേഖനത്തിനുള്ള സ്കോപിംഗ് അവലോകനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

 

സംഭാവകരുടെ വിവരം

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4834757

 

ഉപസംഹാരമായി,�although stress is common in today’s society, stress can lead to a variety of physical and emotional diseases. Stress management methods and techniques are growing as popular treatment options to treat stress and its associated ailments, including chronic pain. Chiropractic care helps reduce stress by correcting subluxations, or spinal misalignments, to release pressure on the vertebrae and reduce muscle tension. The article above also demonstrates the effectiveness of mindfulness interventions in physical rehabilitation, although further research studies are needed. Information referenced from the National Center for Biotechnology Information (NCBI). The scope of our information is limited to chiropractic as well as to spinal injuries and conditions. To discuss the subject matter, please feel free to ask Dr. Jimenez or contact us at 915-850-0900 .

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

 

 

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: ബാക്ക് വേദന

 

കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, ഏകദേശം 8% ജനങ്ങൾ ജീവിതകാലത്തുടനീളം കുറഞ്ഞത് ഒരു തവണയെങ്കിലും മുടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുത്തും. മുടി വേദന എന്നത് പലതരം പരിക്കുകൾക്കും / അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകൾക്കും കാരണമായ ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. പലപ്പോഴും, വയറുമായി ഉള്ള നട്ടെല്ലിലെ സ്വാഭാവികമായ ജീർണത വീണ്ടും വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കും. ഹാനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ മൃദു, ജെൽ പോലുള്ള ഒരു മധ്യവയസ്കതടാകൃതിയിലുള്ള കേന്ദ്രഭാഗം ചുറ്റുപാടുമുള്ള, ചുറ്റുമുള്ള, പുറത്തെ മോതിരം കട്ടിയുണർത്തി, നാരുകൾ വേട്ടയാടുന്നതും അസ്വസ്ഥമാക്കും. ഡിസ്ക് ഹെർണിയൈറ്റുകൾ സാധാരണയായി താഴത്തെ പിൻഭാഗത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ തൊലിയുള്ള നട്ടെല്ലിൽ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെങ്കിലും, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് അഥവാ കഴുത്തിലും അവർ ഉണ്ടാകാം. മുറിവുകളോ അല്ലെങ്കിൽ മോശമായോ ആയ അവസ്ഥ കാരണം താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള ഞരമ്പുകളുടെ ഇമപ്പിന് സന്ധിസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകും.

 

 

മറ്റ് പ്രധാന വിഷയങ്ങൾ: ജോലിസ്ഥലത്തെ സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻറ്

 

 

കൂടുതൽ പ്രധാന വിഷയങ്ങൾ: കൂടുതൽ മികച്ച: ചിൽട്രാക്ടിക് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ? | Familia Dominguez | രോഗികൾ | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് ചിപ്പിക്കൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ്

 

 

ശൂന്യമാണ്
അവലംബം
American Occupational Therapy Association. (2014).�തൊഴിൽ തെറാപ്പി പ്രാക്ടീസ് ചട്ടക്കൂട്: ഡൊമെയ്ൻ ആൻഡ് പ്രോസസ് (3rd എഡി.).�അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി, 68(Suppl. 1), S1�S48.�http://dx.doi.org/10.5014/ajot.2014.682006
Arksey H., & O�Malley L. (2005).�സ്കോപ്പിംഗ് പഠനങ്ങൾ: ഒരു രീതിശാസ്ത്ര ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ.�ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണൽ ഓഫ് സോഷ്യൽ റിസർച്ച് മെത്തഡോളജി, 8, 19�32.�http://dx.doi.org/10.1080/1364557032000119616
*�Azulay J., Smart C. M., Mott T., & Cicerone K. D. (2013).�ഹൃദയ സംബന്ധിയായ മസ്തിഷ്ക മസ്തിഷ്ക പരിക്ക് / postconcussive syndrome ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള മനോരോഗത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലത്തെ കുറിച്ച് പഠിക്കുന്ന പൈലറ്റ് പഠനം.�ഹെഡ് ട്രോമ റീഹാബിലിറ്റേഷൻ ജേണൽ, 28, 323�331.�http://dx.doi.org/10.1097/HTR.0b013e318250ebda [PubMed]
*�Baker J., Costa D., & Nygaard I. (2012).�മൂത്രാശയത്തിൻറെ സമ്മർദ്ദം തടയുന്നതിനുള്ള മൈൻഫുൾനസ് അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള സ്ട്രെസ് റിഡക്ഷൻ: ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം.�ഫിത്ന പെൽവിക് മെഡിസിൻ, റെൻകോക്റ്റീവ് സർജറി, 18, 46�49.�http://dx.doi.org/10.1097/SPV.0b013e31824107a6 [PubMed]
*�B�dard M., Felteau M., Gibbons C., Klein R., Mazmanian D., Fedyk K., & Mack G. (2005).�മസ്തിഷ്ക മുറിവുകൾക്ക് ആസ്പദമായ വ്യക്തികളുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മനസ്സാക്ഷി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഇടപെടൽ: ഒരു വർഷത്തെ തുടർനടപടികൾ.�ജേർണൽ ഓഫ് കോഗ്നിറ്റീവ് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ, 23, 8�13.
*�B�dard M., Felteau M., Mazmanian D., Fedyk K., Klein R., Richardson J., . . . Minthorn-Biggs M. B. (2003).�മസ്തിഷ്കത്തിലെ പരിക്കുകൾ നേരിടുന്ന വ്യക്തികളുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു മനസ്സാക്ഷി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഇടപെടൽ പൈലറ്റ് വിലയിരുത്തൽ.�വൈകല്യവും പുനരധിവാസവും, 25, 722�731.�http://dx.doi.org/10.1080/0963828031000090489 [PubMed]
Bing R. K. (1981).�ഒക്യുപചൽ തെറാപ്പി വീണ്ടും പുനർവിചിന്തനം ചെയ്തത് ഒരു പരഫ്രാതി യാത്ര (എലിനൂർ ക്ലാർക്ക് സ്ലോഗൽ പ്രഭാഷണം).�അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി, 35, 499�518.�http://dx.doi.org/10.5014/ajot.35.8.499[PubMed]
Chiesa A., & Serretti A. (2009).�ആരോഗ്യകരമായ ആളുകളിൽ സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻറിനായുള്ള മൈൻഡ്ഫുൾനൻസ് അധിഷ്ഠിത സ്ട്രെസ്സ് റിഡക്ഷൻ: എ റിവ്യൂ ആൻഡ് മെറ്റാ അനാലിസിസ്.�ജേർണൽ ഓഫ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ആൻഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിൻ (ന്യൂയോർക്ക്, NY), 15, 593�600.�http://dx.doi.org/10.1089/acm.2008.0495 [PubMed]
Dale L. M., Fabrizio A. J., Adhlakha P., Mahon M. K., McGraw E. E., Neyenhaus R. D., . . . Zaber J. M. (2002).�ഹാൻഡ് തെറാപ്പിയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന തൊഴിൽ തെറാപ്പിസ്: ചെലവ് കണ്ടെയ്നർ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഹോളിസത്തിന്റെ പ്രാക്ടീസ്.�ജോലി (വായന, മാസ്സ്), 19, 35�45.�[PubMed]
Elliot M. L. (2011).�ശ്രദ്ധാലു വിദഗ്ദ്ധനായി മനസിലാക്കുക: തൊഴിൽപരമായ ഇടപെടലുകളെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സൂക്ഷ്മപ്രസംഗം നടത്താൻ ഒരു ക്ഷണം.�ജേണൽ ഓഫ് ഒക്യുപേഷണൽ സയൻസ്, 18, 366�376.�http://dx.doi.org/10.1080/14427591.2011.610777
*�Jackman M. M. (2014).�ശ്രദ്ധേയമായ തൊഴിൽ ഇടപെടൽ. In Singh N. N., editor. (Ed.),�ധ്യാനത്തിന്റെ സൈക്കോളജി�(pp. 241�277). New York: Nova Science.
Kabat-Zinn J. (1982).�മനസ്സമാധാനപരമായ ധ്യാനത്തിന്റെ പ്രായോഗികതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത വേദന രോഗികൾക്ക് പെരുമാറ്റ വൈദ്യത്തിൽ ഒരു ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് പ്രോഗ്രാം: സൈദ്ധാന്തിക പരിഗണനകൾ, പ്രാഥമിക ഫലങ്ങൾ.�ജനറൽ ഹോസ്പിറ്റൽ സൈക്കോളജി, 4, 33�47.�http://dx.doi.org/10.1016/0163-8343(82)90026-3 [PubMed]
*�Kabat-Zinn J., Lipworth L., & Burney R. (1985).�വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സ്വാശ്രയമാക്കാനുള്ള മനസ്സമാധാനപരമായ ധ്യാനത്തിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ഉപയോഗം.�ജേർണൽ ഓഫ് ബിഹേവിയറൽ മെഡിസിൻ, 8, 163�190.�http://dx.doi.org/10.1007/BF00845519 [PubMed]
Kielhofner G. (1995).�കൈകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ധ്യാനം.�സ്കാൻഡിനേവിയൻ ജേണൽ ഓഫ് അക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി, 2, 153�166.�http://dx.doi.org/10.3109/11038129509106808
*�Kristj�nsd�ttir O. B., Fors E. A., Eide E., Finset A., van Dulmen S., Wigers S. H., & Eide H. (2011).�ദീർഘകാല വ്യാപകമായ വേദനയുടെ സ്വയം മാനേജ്മെന്റിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മൊബൈൽ ഫോൺ വഴിയാണ് ഓൺലൈൻ സാഹചര്യത്തിലുള്ള ഫീഡ്ബാക്കുകൾ തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നത്: വെബ് അധിഷ്ഠിത ഇടപെടലിന്റെ ഉപയോഗയോഗ്യത.�BMC മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്, 12, 51http://dx.doi.org/10.1186/1471-2474-12-51 [PMC സ്വതന്ത്ര ലേഖനം] [PubMed]
*�Mahoney J., & Hanrahan S. J. (2011).�A brief educational intervention using acceptance and commitment therapy: Four injured athletes� experiences.�ജേർണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ സ്പോർട്സ് സൈക്കോളജി, 5, 252�273.
*�McCracken L. M., & Guti�rrez-Mart�nez O. (2011).�അംഗീകാരവും പ്രതിബദ്ധതയുമുള്ള ചികിത്സാരീതിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് ഒരു ഇന്റർ ഡിസിഡലിനറി ഗ്രൂപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സയിൽ മാനസിക സ്വഭാവത്തിലെ മാറ്റം.�ബിഹേദ് റിസർച്ച് ആൻഡ് തെറാപ്പി, 49, 267�274.�http://dx.doi.org/10.1016/j.brat.2011.02.004 [PubMed]
*�Meili T., & Kabat-Zinn J. (2004).�മാനുഷിക ഹൃദയത്തിന്റെ ശക്തി: ദുരന്തങ്ങളുടെയും തിരിച്ചടവുകളുടെയും ഒരു കഥയും പുനരധിവാസത്തിനും സൗഖ്യമാക്കലിനും ഉള്ള അതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ.�Advances in Mind�Body Medicine, 20, 6�16.�[PubMed]
Moll S. E., Tryssenaar J., Good C. R., & Detwiler L. M. (2013).�സൈക്കോതെറാപ്പി: ഒന്റാറിയയിലെ നിലവിലെ ഒക്കേഷണൽ തെറാപ്പി പ്രാക്ടീസിലെ പ്രൊഫൈൽ.�കനേഡിയൻ ജേർണൽ ഓഫ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി, 80, 328�336.[PubMed]
*�Naber C. M., Water-Schmeder O., Bohrer P. S., Matonak K., Bernstein A. L., & Merchant M. A. (2011).�Interdisciplinary treatment for vestibular dysfunction: The effectiveness of mindfulness, cognitive�behavioral techniques, and vestibular rehabilitation.�Otolaryngology�Head and Neck Surgery, 145, 117�124.�http://dx.doi.org/10.1177/0194599811399371 [PubMed]
*�Orenstein E., Basilakos A., & Marshall R. S. (2012).�അഫാസിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മൂന്നു വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് ധ്യാനബോധം.�ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ലാംഗ്വേജ് ആന്റ് കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്, 47, 673�684.�http://dx.doi.org/10.1111/j.1460-6984.2012.00173.x [PubMed]
*�Pike A. J. (2008).�Body�mindfulness in physiotherapy for the management of long-term chronic pain.�ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി റിവ്യൂ, 13, 45�56.�http://dx.doi.org/10.1179/174328808X251957
Reid D. (2011).�നിസ്സഹകത്വം, തൊഴിൽ ഇടപെടൽ,.�കനേഡിയൻ ജേർണൽ ഓഫ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി, 78, 50�56.�http://dx.doi.org/10.2182/cjot.2011.78.1.7 [PubMed]
Reiner K., Tibi L., & Lipsitz J. D. (2013).�ബുദ്ധിപൂർവമായ അധിഷ്ഠിത ഇടപെടലുകൾ വേദന തീവ്രത കുറയ്ക്കുമോ? സാഹിത്യത്തിന്റെ വിമർശനാത്മക അവലോകനം.�വേദന മരുന്ന്, 14, 230�242.�http://dx.doi.org/10.1111/pme.12006[PubMed]
Shennan C., Payne S., & Fenlon D. (2011).�കാൻസർ പരിചരണത്തിൽ മനസ്സിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഇടപെടലുകളുടെ ഉപയോഗത്തിന് എന്താണ് തെളിവ്? ഒരു അവലോകനം.�സൈക്കോ ഓങ്കോളജി, 20, 681�697.�http://dx.doi.org/10.1002/pon.1819 [PubMed]
Stroh-Gingrich B. (2012).�വിദഗ്ദ്ധ ചികിത്സയും മനസ്സമാധാനവും ധ്യാനം: തുടർച്ചയായ വേദനയ്ക്കായുള്ള ഒരു ഇടപെടൽ.�ഇപ്പോൾ തൊഴിൽ തകരാറാണ്, 14, 21�22.
*�Vindholmen S., H�igaard R., Espnes G. A., & Seiler S. (2014).�തൊഴിലധിഷ്ഠിത പുനരധിവാസത്തിനുശേഷം ജോലിക്കു പോവുക: ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെയ്യുക?�സൈക്കോളജി റിസർച്ച് ആൻഡ് ബിഹേവിയർ മാനേജ്മെന്റ്, 7, 77�88.�http://dx.doi.org/10.2147/PRBM.S56013 [PMC സ്വതന്ത്ര ലേഖനം] [PubMed]
Wilcock A. A. (1999).�ചെയ്യുന്നത്, മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ.�ഓസ്ട്രേലിയൻ തൊഴിൽ തെറാപി ജേർണൽ, 46, 1�11.�http://dx.doi.org/10.1046/j.1440-1630.1999.00174.x
Williams J. M. G., & Kabat-Zinn J. (2011).�സൂക്ഷ്മപരിശോധന: ശാസ്ത്രത്തിന്റെയും ധർമ്മത്തിന്റെയും സംഗമസ്ഥാനത്ത് അതിന്റെ അർത്ഥം, ഉത്ഭവം, മൾട്ടിപ്പിൾ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ എന്നിവയുടെ വൈവിദ്ധ്യം.�സമകാലീന ബുദ്ധമതം, 12http://dx.doi.org/10.1080/14639947.2011.564811
*�Wong S. Y., Chan F. W., Wong R. L., Chu M. C., Kitty Lam Y. Y., Mercer S. W., & Ma S. H. (2011).�മനഃശാന്തിയുള്ള സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കലും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് ബഹുശിക്ഷണ ഇടപെടൽ പരിപാടികളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ താരതമ്യം ചെയ്യുക: ഒരു റാൻഡം ചെയ്ത താരതമ്യ ട്രയൽ.�വേദനയുടെ ക്ലിനിക്കൽ ജേണൽ, 27, 724�734.�http://dx.doi.org/10.1097/AJP.0b013e3182183c6e [PubMed]
Wood W. (1998).�ഇത് തൊഴില്പരമായ തെറാപ്പിയിലേക്കുള്ള ജമ്പ് സമയം.�അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി, 52, 403�411.�http://dx.doi.org/10.5014/ajot.52.6.403 [PubMed]
*�Zangi H. A., Mowinckel P., Finset A., Eriksson L. R., H�ystad T. O., Lunde A. K., & Hagen K. B. (2012).�മസ്തിഷ്ക സ്വഭാവമുള്ള സംഘം ഇടപെടൽ, മസ്തിഷ്ക ദുരന്തം, ക്ഷീണം എന്നിവയിലെ രോഗികളിൽ വീക്കം വരുന്ന റുമാറ്റിക് സംയുക്തരോഗങ്ങൾ: ഒരു ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം.�അനാൾസ് ഓഫ് ദി റുമാറ്റിക് ഡിസീസ്, 71, 911�917.�http://dx.doi.org/10.1136/annrheumdis-2011-200351 [PubMed]
എകോർഡൺ അടയ്ക്കുക
പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സ്ലീപ് അപ്നിയയും നടുവേദനയും

ജനസംഖ്യയുടെ നല്ലൊരു ഭാഗം രാത്രി നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാൽ മറ്റൊന്ന് ഉണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

പരിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിലൂടെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു

പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ആഘാതകരമായ അപകടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് പരിക്ക് സംബന്ധമായ സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കാരണമാകും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് ലോവർ ബാക്ക് പരിക്കിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുന്നു

പേശി, ശക്തി, am ർജ്ജം എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഭാരോദ്വഹന വ്യായാമമാണ് ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ്. ഇത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും തടയുകയും ചെയ്യുന്നു

നട്ടെല്ല് വെർട്ടെബ്രൽ കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾ പ്രായമായ വ്യക്തികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ പരിക്കാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള നാഡി ഫ്ലോസിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള പരമ്പരാഗത വൈദ്യചികിത്സ ചിലപ്പോൾ വ്യക്തികൾക്ക് ഫലപ്രദമോ ഫലപ്രദമോ ആകില്ല,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സെൽഫ് ക്രാക്കിംഗ്, സെൽഫ് പോപ്പിംഗ് ദി നട്ടെല്ല്

സ്വയം തകർക്കുന്നതും നട്ടെല്ല് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതായി തോന്നുമെങ്കിലും പ്രൊഫഷണൽ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഇല്ലാതെ ഇത് ചെയ്യണം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക