സമ്മർദ്ദം ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ ഒരു പുതിയ മാനകമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും അമേരിക്കയിലെ ജനസംഖ്യയുടെ വലിയൊരു ഭാഗം അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദം മൂലം അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തിയിട്ടുണ്ട്. പതിവായി ഏകദേശം സമ്മർദ്ദം ബന്ധപ്പെട്ട ശാരീരിക രോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് എൺപത് ശതമാനം അമേരിക്കക്കാർ അവകാശപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും പോലുള്ള സ്ട്രെസ് അനുബന്ധ വൈകാരിക ലക്ഷണങ്ങളുള്ള എൺപത് ശതമാനം റിപ്പോർട്ട്. സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് രീതികളും സാങ്കേതികവിദ്യയും, കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഇടപെടലുകൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി രോഗങ്ങൾക്ക് വിലപ്പെട്ട ചികിത്സയാണ്. സമ്മർദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളിൽ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് ഊന്നൽ എത്രയാണ് എന്ന് മനസിലാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്, സ്ട്രെസിന്റെ അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

 

എന്താണ് സ്ട്രെസ്?

 

വൈകാരികമോ മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ് സ്ട്രെസ് എന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായി ആവശ്യപ്പെടുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, നിർവചനമനുസരിച്ച് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സ്വഭാവം അത് സ്വീകാര്യമല്ല. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യം മറ്റൊന്നിനും സമ്മർദമുണ്ടാകില്ല. സാർവലൗകിക നിർവ്വചനത്തോടെ ഇത് മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനെ ഇത് വെല്ലുവിളിക്കുന്നു. സ്ട്രെസ് അതിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാനായി പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ആ അസുഖങ്ങൾ അവരെ അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീപുരുഷന്മാരെ പോലെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

 

സ്ട്രസ്സ്സിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

 

സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും:

 

• ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ
• നൈരാശം
• ഉത്കണ്ഠ
• മസിൽ ടെൻഷൻ
• താഴത്തെ വേദന
• ഗ്യാസ്ട്രോ പ്രോസ്റ്റിനൽ പ്രശ്നങ്ങൾ
• ക്ഷീണം
• പ്രചോദനം അഭാവം
• അപകടം
• തലവേദന
• വിശ്രമം
• നെഞ്ച് വേദന
• വിഷാദരോഗിയെന്ന് തോന്നുന്നു
• ലൈംഗിക ഉരഗം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുക
• ഫോക്കസ് ചെയ്യാൻ കഴിവില്ല
• അമിതപ്പെടുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി

 

എങ്ങനെ രോഗത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും?

 

സ്ട്രെസിന്റെ വ്യത്യസ്ത അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ജനങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. സ്ട്രെസ് സ്വയം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുകയില്ല. പകരം, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നത്.

 

ഹൃദയാഘാതം, രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി, ചില കാൻസർ തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങളിലൂടെ മാനസിക പിരിമുറുക്കമുണ്ടാകാം. മനഃശാസ്ത്രപരമായി, സമ്മർദ്ദം സാമൂഹ്യ പിൻവലിക്കലിലും സാമൂഹികക്രമത്തിലുമുണ്ടാകാം. മദ്യവും മയക്കുമരുന്നും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് പലപ്പോഴും നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

 

സ്ട്രൈക്ക് മാനേജ്മെന്റിനു വേണ്ടി ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക്

 

സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സാധാരണ സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് രീതികളും സാങ്കേതികതകളുമാണ് മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ഇടപെടലുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, നിരവധി ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഒരു ഫലപ്രദമായ സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ്, ഇത് മന ful പൂർവമായ ഇടപെടലുകൾക്കൊപ്പം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും. നട്ടെല്ല് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ മൂലമായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും, ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും. ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ പുന restore സ്ഥാപിക്കാനും നട്ടെല്ല് വിന്യസിക്കാനും വേദന കുറയ്ക്കാനും ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സഹായിക്കും.

 

ശരീരത്തിൻറെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നാഡീവ്യവസ്ഥ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന രീതിയിലൂടെ നട്ടെല്ല്, അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല് കുഴപ്പം. ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും. ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് ഇടയാക്കും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനതലവേദന, കഴുത്ത് വേദന തുടങ്ങിയവ പുറം വേദന. നട്ടെല്ല് തെറ്റായി വിന്യസിക്കുന്നതിന്റെ സമ്മർദ്ദം സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെയും ലക്ഷണങ്ങളെയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയെ സമ്മർദ്ദത്തിന് ഇരയാക്കുകയും ചെയ്യും. നട്ടെല്ലിന്റെ വിന്യാസം ശരിയാക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

 

സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ക്രമമായ ചിയാത്രാപരമായ പരിപാലനം സഹായിക്കും. നട്ടെല്ലുള്ള അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറ്, മാനുവൽ കൈമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാൽ ഒരു നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ല്, നട്ടെല്ല് കശേരു വയ്ക്കുന്നത്, നട്ടെല്ല് ചുറ്റുമുള്ള പേശി സമ്മർദ്ദം എന്നിവ കുറയ്ക്കാം. മാത്രമല്ല, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സന്തുലിതമായ ഒരു നട്ടെല്ലും നല്ല ഉറക്കമുള്ള ശീലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇവയെല്ലാം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അവസാനമായി, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ സാധാരണയായി സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഫ്ളൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫൈറ്റ് റെസ്പോൺസിനു "ഓഫ്" ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും വിശ്രമിക്കാനും സൌഖ്യമാക്കാനും കഴിയും.

 

സ്ട്രെസ് അവഗണിക്കരുത്. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും സ്വന്തമായി അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ സാധ്യതയില്ല. സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് രീതികളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉപയോഗിച്ച് സൂക്ഷ്മതലത്തിൽ ഇടപെടലുകൾ നടത്തുന്നത് സംബന്ധിച്ച അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ചികിത്സ അതുപോലെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകളുടെ ഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനും. സമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, മാനേജ്മെന്റിനായി മാനസിക സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള രീതികൾ, അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പുനരധിവാസം, മന: വൈദഗ്ധ്യം എന്നിവയാണ്.

 

ഫിസിക്കൽ റീഹാബിലേഷനിലെ മൈൻഡ്ഫിൽൻസ് ഇന്റർവെൻഷൻസ്: എ സ്കൊപ്പിങ് റിവ്യൂ

 

വേര്പെട്ടുനില്ക്കുന്ന

 

ഫിസിക്കൽ പുനരധിവാസത്തിൽ എത്രത്തോളം സൂക്ഷ്മ സംവേദനം ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നത് വിശദീകരിക്കാനായി ഒരു സ്കോപ്പിംഗ് റിവ്യൂ നടത്തിയത്, തൊഴിൽ തെറാപ്പി പ്രവണതയുടെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കുക, കൂടാതെ ക്ലിനിക്കൽ നെൽഫൂൾസ് ഇടപെടലുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭാവി ഗവേഷണത്തെ നയിക്കുക. 1,524 ഒറിജിനൽ അബ്സ്ട്രാക്ടുകൾ നിർമ്മിച്ച നാലു സാഹിത്യശാഖകളുടെ ഒരു വ്യതിരിക്ത തിരയൽ, അതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളത് 16 ലേഖനങ്ങൾ. 3 ലെവൽ I അല്ലെങ്കിൽ II പഠനങ്ങളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, മസ്കുലോസ്കേലെറ്റൽ, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, രോഗനിർണയവും നൊറാമുതുക്കഞ്ഞ രോഗങ്ങളും ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ഫലവത്തായ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ സംബന്ധിച്ച പ്രവണതകളെ പ്രകടമാക്കുന്നതിൽ നെൽവയലുകളുടെ ഇടപെടലുകൾ സഹായകരമാണെന്ന് സാഹിത്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി അസോസിയേഷൻസ് പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി പ്രാക്റ്റീസ് ഫ്രെയിം വർക്ക്: ഡൊമെയിൻ ആൻഡ് പ്രൊസസ് പ്രകാരം, തെരഞ്ഞെടുത്ത പ്രൊഫഷണലുകൾക്കുവേണ്ട പരിശീലന പരിപാടികളിലൊരുകൂട്ടം ശ്രദ്ധേയമായ ചികിത്സാരീതികളാണ്. ശാരീരിക പുനരധിവാസത്തിൽ കാര്യക്ഷമമായ ഇടപെടലുകളുടെ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനും പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി പ്രേഷകരാൽ മനസ്സിനെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച കീഴ്വഴക്കങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും ഉന്നതതല ഗവേഷണത്തിന് ആവശ്യമാണ്.

 

MeSH TERMS: പരിപൂർണ ചികിത്സകൾ, ബോധവത്ക്കരണം, തൊഴിൽ തെറാപ്പി, പുനരധിവാസം, ചികിത്സാ എന്നിവ

 

വേദന, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും അധിക ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യം, ജീവിതനിലവാരം എന്നിവ ലക്ഷ്യമിടുന്നതിനും രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിൽ മന ind പൂർവമായ ഇടപെടലുകൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബുദ്ധമതത്തിൽ നിന്നാണ് മന mind പൂർവമായ സമ്പ്രദായങ്ങൾ ഉത്ഭവിച്ചതെങ്കിലും, മന ful പൂർവമായ ഇടപെടലുകൾ വലിയതോതിൽ മതേതരമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഈ നിമിഷത്തിന്റെ പൂർണ്ണവും ന്യായരഹിതവുമായ അനുഭവം മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണപരമായ ഫലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു എന്ന തത്വശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് (വില്യംസ് & കബത്ത്-സിൻ, 2011). ഉത്കണ്ഠ ഉളവാക്കുന്ന ഭാവിയിലോ മുൻകാല കേന്ദ്രീകൃത ചിന്തകളിലോ ധാരാളം ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഈ മാതൃക അനുമാനിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ശ്രദ്ധയിൽ നിന്ന് മാറി ജീവിതാനുഭവങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന രീതിയാണ് മന ful പൂർവ്വം.

 

ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിൽ മന mind പൂർവമായ ഇടപെടലുകളുടെ വ്യാപനം അടുത്ത ദശകങ്ങളിൽ ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു, കൂടാതെ നിരവധി തരത്തിലുള്ള മന ful പൂർവ ഇടപെടലുകൾ ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. ആദ്യത്തേതും വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടതുമായ മന mind പൂർവ ഇടപെടൽ മന mind പൂർവ്വം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ (MBSR; കബാറ്റ്-സിൻ, 1982). തുടക്കത്തിൽ സ്ട്രെസ് റിഡക്ഷൻ ആന്റ് റിലാക്സേഷൻ പ്രോഗ്രാം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന എംബിഎസ്ആർ 30 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതാണ്, അതിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള രോഗികൾക്കായി ഗൈഡഡ് സിറ്റിംഗ് ധ്യാനം, മന mind പൂർവമായ ചലനം, ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യം എന്നിവയിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം ഉൾപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിലെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ഇടപെടലുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന തെളിവുകൾ എം‌ബി‌എസ്ആർ ആരംഭിച്ച കാലം മുതൽ വളർന്നു, വേദനയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിന് (റെയ്‌നർ, ടിബി, & ലിപ്‌സിറ്റ്സ്, 2013), ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആധുനിക മന ful പൂർവ ഇടപെടലുകൾ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു (ഷെന്നൻ, പെയ്ൻ, & ഫെൻ‌ലോൺ, 2011), ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുക (ചീസ & സെറെറ്റി, 2009).

 

ജോലിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഇടപെടലുകൾ, ഹോർമിസ് എന്ന സങ്കീർണമായ ഊന്നൽ പ്രയോഗത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നുണ്ട് (ഡെയ്ൽ et al., 2002). പ്രത്യേകിച്ച്, മനസ് ശരീരം മുഴുവൻ മൂല്യനിർണ്ണയം ചെയ്യുന്നത്, മറ്റ് ആരോഗ്യസംരക്ഷക സേവനദാതാക്കളുടെ (ബിംഗ്, 1981, കീൽഹോഫ്നർ, XX, വുഡ്, 1995) നിന്നുള്ള തൊഴിൽ തെറാപ്പി പ്രസ്ഥാനങ്ങളെ വ്യത്യാസപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സുപ്രധാന ഘടകമാണ്. ശ്രദ്ധേയമായ തൊഴിൽപ്രവർത്തനം തൊഴിൽ വൈദഗ്ധ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഫ്ലോ സംസ്ഥാനവുമായി (അതായത്, പ്രവർത്തന ഇടപഴകലിന്റെ ഉചിതമായ അനുഭവങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കാലതാമസം നിലനിറുത്തുക, Elliot, 1998, റീഡ്, 2011) ബന്ധപ്പെട്ടവയാണെന്ന് എമർജിംഗ് സാഹിത്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ബുദ്ധിശക്തിയാണ് ധ്യാനക്ഷമതയുള്ളത്, അത് ഒരു തൊഴിൽ തന്നെ, തൊഴിലിൻറെ അനുഭവം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു ഉപാധിയാണ് (എലിയറ്റ്, 2011). കൂടാതെ, കാര്യനിർവ്വഹണപരമായ പ്രവൃത്തികളും, ജോലി ചെയ്യുന്നതും, ആയിത്തീരേണ്ട തൊഴിൽ പ്രക്രിയയും തമ്മിലുള്ള ഒരു സമാന്തരവും നിലനിൽക്കുന്നു (Stroh-Gingrich, 2011, Wilcock, 2012).

 

നോവല് പ്രോട്ടോക്കോളുകള്, പുതിയ ജനങ്ങള്ക്ക് സൂക്ഷ്മപരിശോധന, വൈവിധ്യവല്ക്കരണ ലക്ഷ്യം എന്നിവ ലക്ഷ്യമിട്ടിട്ടുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലുള്ള സൂക്ഷ്മപ്രവര്ത്തനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഇടപെടലുകള് തുടരുകയാണ്. മാനസികാരോഗ്യം, ആരോഗ്യരംഗത്തെ പ്രോത്സാഹനത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി പ്രവർത്തകർക്ക് ധാരാളം തെളിവുകൾ നൽകിക്കൊണ്ട് മാനസികാരോഗ്യാവസ്ഥയും ജനങ്ങളുടെ ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇരുകൂട്ടരും കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പുനരധിവാസത്തിനായുള്ള ക്ലയന്റുകൾക്ക് കാര്യക്ഷമമായ ഇടപെടലുകളുടെ പ്രയോഗവും പ്രാബല്യവും ഉണ്ടാവില്ല. ബുദ്ധി, തൊഴില് ചികിത്സ എന്നിവയെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഇപ്പോഴത്തെ സാഹിത്യം മുഖ്യമായും സൈദ്ധാന്തികമാണ്. പ്രായോഗികമായി അധിഷ്ഠിത സജ്ജീകരണങ്ങളിലേക്ക് വിവര്ത്തനത്തിന് ഇതുവരെ പൂര്ണമായി അന്വേഷണം ലഭിച്ചിട്ടില്ല. അതുകൊണ്ട്, ഈ പുനരവലോകനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം ശാരീരിക പുനരധിവാസത്തിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നതാണ്, പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി സമ്പ്രദായത്തോടുള്ള അവബോധമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിയുകയും ഭാവി ഗവേഷണങ്ങളിൽ പര്യവേക്ഷണം നടത്തുന്ന വിജ്ഞാനം മറച്ചുവെക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഈ അവലോകനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം.

 

രീതി

 

വിശാലമായ വിഷയത്തിൽ സാഹിത്യത്തിന്റെ ലാൻഡ്സ്കേപ്പ് അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനും അറിവിലെ വിടവുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും കൂടുതൽ ഗവേഷണത്തിനും ക്ലിനിക്കൽ പ്രയോഗത്തിനുമുള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന കർശനമായ അവലോകന പ്രക്രിയകളാണ് സ്കോപ്പിംഗ് അവലോകനങ്ങൾ (ആർക്ക്സി & ഓ മാളി, 2005). ഈ രീതിയിലുള്ള അവലോകനം ചിട്ടയായ അവലോകനത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം ഇത് ഒരു ഇടപെടലിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാനോ മികച്ച പരിശീലനത്തിനായി നിർദ്ദിഷ്ട ശുപാർശകൾ നൽകാനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. തന്നിരിക്കുന്ന വിഷയത്തിനായുള്ള ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സാഹിത്യം പരിമിതമാകുമ്പോൾ ചിട്ടയായ അവലോകനത്തിന് പകരം ഒരു സ്കോപ്പിംഗ് അവലോകനം നടത്തുന്നു. ഒരു സ്കോപ്പിംഗ് അവലോകനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യവും ഫലവും ചിട്ടയായ അവലോകനത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, കർക്കശത ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനും പക്ഷപാതം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഒരു ചിട്ടയായ പ്രക്രിയ ഉൾപ്പെടുന്നു (ആർക്ക്സി & ഓ മാളി, 2005). ചിട്ടയായ ഓരോ ഘട്ടത്തിനും ഈ പഠനത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന രീതികളുടെ വിവരണം.

 

ഈ സ്കോപ്പിംഗ് അവലോകനത്തെ നയിക്കുന്ന ചോദ്യം, ഫിസിക്കൽ പുനരധിവാസത്തിൽ എങ്ങനെ ജാഗ്രത ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി പ്രവർത്തനത്തിനും ഗവേഷണത്തിനും ഉള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്? ഈ അവലോകനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം ലഭ്യമായ സാഹിത്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു അവലോകനം ലഭ്യമാക്കുക എന്നതിനാലാണ്, എല്ലാ സാധ്യതകളും അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയത്തിനുള്ള നിബന്ധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു സമ്പൂർണ തിരയൽ ഉപയോഗിച്ചില്ല. പകരം, താഴെക്കൊടുത്തിരിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രധാന ഉപതലക്കെട്ടുകളുപയോഗിച്ച് പൊതുവായ കീ വേർഷനെ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു: ചികിത്സാ, പുനരധിവാസം, ബദൽ വൈദ്യശാസ്ത്രം. PubMed, CINAHL, SPORTDiscus, PsycINFO എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് തിരച്ചിലുകൾ നടത്തിയത്, ഒക്ടോബറിൽ XXX, 10- ന് മുമ്പുള്ള ഇംഗ്ലീഷിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ലേഖനങ്ങളിൽ പരിമിതപ്പെട്ടിരുന്നു (അതായത് തിരയൽ നടത്തിയ തീയതി). കൂടുതൽ പരിധികൾ സജ്ജമാക്കിയിട്ടില്ല, കുറഞ്ഞ നിലയിലുള്ള തെളിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പഠന രൂപകൽപനയിൽ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല.

 

തിരയലുകളിൽ നിന്നുള്ള തീർപ്പുകൾ കംപൈൽ ചെയ്തു, തനിപ്പകർപ്പുകൾ ഇല്ലാതാക്കി, രണ്ട് റിവ്യൂവർ എല്ലാ യഥാർത്ഥ സംഗ്രഹകരെയും സ്വതന്ത്രമായി പരിശോധിച്ചു. അമൂർത്ത സ്ക്രീനിംഗിനുള്ള ആദ്യകാല ഉൾപ്പെടുത്തൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഒരു മനസ്സമാധാന ഇടപെടലിന്റെ ഒരു വിവരണം, തൊഴിൽ തെറാപ്പിക്ക് പ്രസക്തി, ശാരീരിക പുനരധിവാസത്തിൽ അഭിസംബോധന ചെയ്ത ഒരു രോഗത്തെ ലക്ഷ്യമിട്ട്. മനസ്സിന്റെ ഇടപെടലിനുള്ള ഒരു വിശാലമായ നിർവചനം ധ്യാനത്തിനായുള്ള പരിശീലനം, മനഃശാസ്ത്രപരമായ അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹിക സാമൂഹിക ഇടപെടൽ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർ മനസ്സ്-ശരീരം ചികിത്സാ രീതി മുതലായവ നേരിട്ട് പരാമർശിച്ചു സംസാരിക്കുകയോ ശ്രദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്തു. രോഗനിർണയം വിലയിരുത്തുകയാണെങ്കിൽ തൊഴിൽ തെറാപ്പി വ്യാപ്തിയ്ക്കുള്ളിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അനായാസങ്ങൾ തൊഴിൽ തെറാപ്പിക്ക് പ്രസക്തമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ശാരീരിക പുനരധിവാസത്തിൽ അഭിസംബോധന ചെയ്യപ്പെട്ട വിഷാദരോഗം ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ പുനരധിവാസ ക്രമീകരണത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന നൊറെഗിക്കൽ, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ശാരീരിക സംവിധാനത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും രോഗം, പരിക്ക്, വൈകല്യം എന്നിവയാണ്.

 

ഒന്നുകിൽ രചയിതാവിനെ തിരിച്ചറിയുന്ന ഏതെങ്കിലും അമൂർത്തമെഴുതി മുഴുവൻ ടെക്സ്റ്റ് ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഈ പഠനങ്ങൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ, സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റു ഡോക്ടർമാർ നടത്തിയത് ആയിരുന്നു. കൂടാതെ, ശാരീരിക പുനരധിവാസ ദാതാവ് ജോലി ചെയ്യുന്ന ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഇടപെടലുകൾ പലപ്പോഴും നടപ്പാക്കപ്പെട്ടില്ല. അതുകൊണ്ടു തന്നെ, ഗവേഷണ ചോദ്യത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായി ഉത്തരം നൽകുന്നതിന്, പുനരധിവാസ സാഹചര്യത്തിൽ സൂക്ഷ്മപരിശോധനയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു പുനരധിവാസ പ്രവർത്തകൻ (ഉദാഹരണം, തൊഴിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്, സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ്) എന്നിവരുടെ മനസ്സാക്ഷി ഇടപെടൽ സംതൃപ്തമായിരുന്നെങ്കിൽ, പരമ്പരാഗത പുനരധിവാസത്തിന് ഒരു അധികമോ അതോ മാറ്റമോ ആയിരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത പുനരധിവാസത്തിന് ശേഷം പരാജയപ്പെട്ടു. രണ്ടു എഴുത്തുകാരും പൂർണ്ണമായി രചിച്ച ഗ്രന്ഥങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും, അവസാനത്തെ പഠനം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന രണ്ട് രചയിതാക്കളുടെയും സമ്മതവും ആവശ്യമാണ്. ഏകോപനത്തോടെ അവസാനിക്കുന്ന ചർച്ചയിലൂടെ തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും വിയോജിപ്പുണ്ടായിരുന്നു.

 

റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാനായി, ലക്ഷ്യമിടിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക തകരാർ പ്രകാരം പ്രാഥമികമായി സംഘടിപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള പഠനങ്ങൾ, രണ്ടാമതായി ക്രമീകരിക്കുകയും, വിവരശേഖര ഇടപെടലുകളുടെയും തെളിവുകളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ വിവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗവേഷണ ചോദ്യത്തിന്റെ ആദ്യഭാഗത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ ഫലങ്ങളുടെ ഭാഗങ്ങളിൽ ഈ വിവരങ്ങൾ ചുരുക്കി നൽകിയിരിക്കുന്നു, അതായത്, ശാരീരിക പുനരധിവാസത്തിൽ എത്രത്തോളം ചിന്താശക്തി ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നത് വിവരിക്കുന്നു. പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി പ്രാക്റ്റീസ് ചട്ടക്കൂട്: ഡൊമെയ്ൻ ആൻഡ് പ്രോസസ് (അമേരിക്കൻ ഓക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി അസോസിയേഷൻ [AOTA], 2014) എന്ന വിഭാഗത്തിൽ "ഇടപെടുന്ന തൊഴിൽ തെറാപ്പി ഇടപെടലുകൾ" എന്ന വിഭാഗവുമായി ഇടപെടലുകളെ ഈ ചികിത്സാരീതികൾ താരതമ്യപ്പെടുത്തി. രണ്ട് രചയിതാക്കളുമായി ഈ ലേഖനത്തെക്കുറിച്ച് ഒന്നിലധികം സംഭാഷണങ്ങൾക്കും സഹകരിച്ചവർക്കും തൊഴിൽ തെറാപ്പി പരിശീലനത്തിനും ഗവേഷണത്തിനും ഇടയാക്കുന്നതിന്റെ അന്തിമ വിവരണത്തിന് ഇടയാക്കി.

 

ഫലം

 

സിസ്റ്റമാറ്റിക് തിരച്ചിലിന്റെയും അവലോകന പ്രക്രിയയുടെയും ഫലങ്ങൾ ചിത്രം 1 ൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. നാലു ഡാറ്റാബേസുകളിലുടനീളമുള്ള ആകെ ചുരുങ്ങിയത് 26 ചുരുങ്ങിയ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഈ തിരയലുകൾ നിർമ്മിച്ചു. XXIX തനിപ്പകർപ്പുകൾ നീക്കം ചെയ്തശേഷം, XXIX ഒറിജിനൽ ലഘുലേഖകൾ പ്രദർശിപ്പിച്ചു, ഒപ്പം 1,967 പൂർണ്ണമായ പാഠങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താനായി വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്തു. അമൂർത്തമായ അവലോകന ഘട്ടത്തിൽ ഒഴിവാക്കൽ, തൊഴിൽ തെറാപ്പി പരിധിക്ക് പുറത്തുള്ള (ഉദാ: ടിന്നിടസ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ) അല്ലെങ്കിൽ ഇടപെടലുകളെ ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യത്തെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കാതെ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുക) നടക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. പുനരധിവാസ സന്ദർഭത്തിൽ (n = 443) പുനർചിന്തയുടെ പ്രയോഗത്തെ വിശദീകരിക്കാൻ പരാജയപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉൾച്ചേർക്കൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ (n = 1,524) എതിർക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, പഠന തിരച്ചിൽ ഘട്ടത്തിൽ പൂർണ്ണ-പാഠ ലേഖനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി. നൂറുകണക്കിന് പഠനങ്ങൾ എല്ലാം മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുകയും, ഡാറ്റ ശേഖരത്തിലും സമന്വയത്തിലും ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു.

 

 

പരീക്ഷണാടിസ്ഥാനത്തിൽ നടത്തിയ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ (X = 1), റാൻഡം ട്രയൽസ് (n = 14), മുൻകാല കോഹ്റർട്ട് (n = 6), പരീക്ഷണ അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റൽ (n = 4) , കൂടാതെ ഒരു പാരസ്പര്യമില്ലാത്ത താരതമ്യ പരിശോധനാ (n = 2). ശാരീരിക പുനരധിവാസ പരിശീലന ക്രമീകരണങ്ങളിൽ സൂക്ഷ്മപരിശോധനയ്ക്കായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന അനൗപചാരികമായ തെളിവുകളും രണ്ട് വിദഗ്ദ്ധ അഭിപ്രായങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. 1 പഠനങ്ങളിൽ അഞ്ചെണ്ണം പഠനം നടത്തിയ ടീമിലെ തൊഴിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ ഇടപെടൽ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്തിരുന്നു, എന്നാൽ ഈ പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന് മാത്രമായി ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി അതീവബോധമുള്ള ഇടപെടലാണ് നൽകിയതെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു. ശേഷിക്കുന്ന 1 പഠനങ്ങൾ, പുനരധിവാസ പദ്ധതികളിൽ വിവരിച്ചിട്ടില്ലാത്ത പുനരധിവാസ പദ്ധതികളിലേയോ പുനരധിവാസ പദ്ധതി പരാജയപ്പെട്ടെങ്കിലോ, പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് ശ്രദ്ധയുള്ള ഇടപെടലുകൾ നൽകി. MBSR (n = 16), പൊതുബോധവും ധ്യാനവും (n = 2), അംഗീകാരവും പ്രതിബദ്ധത ചികിത്സയും (ACT; N = 11), മറ്റ് പഠന നിർദ്ദിഷ്ട വിദ്യകൾ (n = 6) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പഠനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്ന ഫിസിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് പ്രധാനമായും മസ്കുലസ്കേലേറ്റിലും വേദനയും (n = 5), ന്യൂറോ സെൻഗുനിറ്റീവ് ആൻഡ് ന്യൂറോമാറ്റർ ഡിസോർഡേഴ്സ് (n = 2), അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ശരീര സംവിധാനങ്ങളുടെ ഡിസോർഡേഴ്സ് (n = 3) എന്നിവയാണ്.

 

 

പൊതുവായ മൈൻഡ്ഫുൾനൻസ് ഇന്റർവെൻഷൻസ്

 

മൈൻഡ്ഫുൾനസ് അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള സ്ട്രെസ്സ് റിഡക്ഷൻ. പട്ടിക 1 ൽ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, 3 പഠനങ്ങൾ എം‌ബി‌എസ്ആർ ഉപയോഗിച്ചു, ഓരോന്നും 2 മണിക്കൂർ ഗ്രൂപ്പ് സെഷനിൽ നൽകിയ ധ്യാനത്തിന് emphas ന്നൽ നൽകി, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ 8 ആഴ്ച. ടാർഗെറ്റ് ചെയ്ത ജനസംഖ്യയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി മൂന്ന് അധിക പഠനങ്ങൾ ഒരു അഡാപ്റ്റഡ് എം‌ബി‌എസ്ആർ പ്രോട്ടോക്കോൾ ഉപയോഗിച്ചു. എം‌ബി‌എസ്ആർ പ്രോട്ടോക്കോളിന്റെ പൊതുവായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലുകൾ എം‌ബി‌എസ്ആർ ഗ്രൂപ്പ് കണ്ടുമുട്ടിയ ആഴ്ചകളുടെ എണ്ണം മാറ്റുക (അസുലേ, സ്മാർട്ട്, മോട്ട്, & സിസറോൺ, 2013; ബെഡാർഡ് മറ്റുള്ളവരും, 2003, 2005) ഒപ്പം ഗ്രൂപ്പ് വലുപ്പവും സെഷൻ ദൈർഘ്യവും കുറയ്ക്കുക ( അസുലേ മറ്റുള്ളവരും., 2013). എം‌ബി‌എസ്ആർ, എം‌ബി‌എസ്ആർ അധിഷ്ഠിത പ്രോഗ്രാമുകളുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതായിരുന്നു. ബോഡി സ്കാനുകൾ (അതായത്, ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും അനുഭവപ്പെടുന്ന സംവേദനങ്ങളിലേക്കും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു), ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ യോഗ, മാർഗനിർദേശമുള്ള മന ful പൂർവമായ ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും കുറിച്ചുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം എന്നിവ സെഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എം‌ബി‌എസ്‌ആറിൽ‌ തീവ്രപരിശീലനമുള്ളവരും ഒന്നോ രണ്ടോ ആളുകൾ‌ എല്ലായ്‌പ്പോഴും എം‌എസ്‌ബി‌ആർ‌ സെഷനുകൾ‌ക്ക് സൗകര്യമൊരുക്കി. പങ്കെടുക്കുന്നവർ ദിവസേന വീട്ടിൽ ധ്യാനിക്കാൻ റെക്കോർഡിംഗുകൾ ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നു. എം‌ബി‌എസ്ആർ നടപ്പിലാക്കിയ പഠനങ്ങൾ, രോഗികൾ അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സമന്വയിപ്പിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്ന മന ful പൂർവമായ പരിശീലനങ്ങളിലൂടെ മന ful പൂർവ്വം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രാഥമിക ഇടപെടലായി ഇത് ഉപയോഗിച്ചു. ഈ സമീപനം പങ്കാളികൾക്ക് ഇടപെടൽ വഴി സുഗമമാക്കുന്ന ഒരു പുതിയ അർത്ഥവത്തായ തൊഴിലായി ശ്രദ്ധാലുവാകുന്നു. അതിനാൽ, ഈ പഠനങ്ങളിലെ എം‌ബി‌എസ്ആറിന്റെ വിവരണവും ഉപയോഗവും തൊഴിൽ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വിദ്യാഭ്യാസം, പരിശീലനം, തൊഴിൽ തെറാപ്പി പരിശീലനത്തിനുള്ളിലെ ഗ്രൂപ്പ് ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു (AOTA, 2014).

 

ജനറൽ മൈൻഡ്ഫുൾനസ്. അഞ്ച് പഠനങ്ങൾ സാധാരണയായി മനസിലാക്കുന്ന തത്ത്വങ്ങൾ പ്രയോഗിച്ചു, അവരുടെ ഇടപെടലിന്റെ സൂക്ഷ്മതല ഭാഗം പൂർണ്ണമായി വിവരിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടു, അല്ലെങ്കിൽ സമഗ്ര പുനരധിവാസ ഇടപെടലിനുള്ളിൽ (ഉദാ: ശരീര സ്കാൻ മാത്രം അല്ലെങ്കിൽ ഗൈഡഡ് ധ്യാനം) ഉപയോഗിച്ചു (പട്ടിക 1 കാണുക). ഗ്രൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത ഫോർമാറ്റുകളിൽ ഇടപെടലുകൾ, ദൈർഘ്യവും ആവർത്തനങ്ങളുടെ ആവർത്തനവും, പൂർണ്ണ ചികിത്സയുടെ കാലാവധി എന്നിവയിൽ ഇടപെടലുകൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. പരമ്പരാഗത പുനരധിവാസ ചികിത്സയുടെ സമാന്തരമായി സമാപനം എന്ന നിലയിൽ പൊതുബോധസൗകര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ക്ലയന്റുകളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും നിറവേറ്റാൻ സൂക്ഷ്മശ്രദ്ധ നൽകണം. തൊഴിൽ ലക്ഷ്യം, ജോലിയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പ്രവർത്തനം, ശാരീരികസമ്മർദ്ദം കുറവ്, ശാരീരികസൗന്ദര്യങ്ങൾ, ബോധപൂർവമല്ലാത്ത മനോഭാവം തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു. സമഗ്ര ലക്ഷ്യങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്താൽ, ഈ പഠനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പൊതുബോധം ഇടപെടലുകൾ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വിദ്യാഭ്യാസം, അല്ലെങ്കിൽ തയ്യാറെടുപ്പ് രീതികളും പ്രവർത്തനങ്ങളും (AOTA, 2014) എന്നാണ്.

 

അംഗീകാരവും നിരാകരണ ചികിത്സയും. ക്ലിനിക്കൽ ബിഹേവിയറൽ അനാലിസിസിൽ നിന്നും മന ful പൂർവ തത്വങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള ഒരു മാനസിക ഇടപെടലാണ് ACT. രണ്ട് പഠനങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ACT നടപ്പാക്കി. ഒരു പഠനത്തിൽ (മക്‍ക്രാക്കൻ & ഗുട്ടറസ്-മാർട്ടിനെസ്, 1), ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ക്രമീകരണത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് തീവ്രമായ ഇടപെടൽ നൽകി, ആഴ്ചയിൽ 2011 ദിവസം, പ്രതിദിനം 5 മണിക്കൂർ, 6-ആഴ്ച ഇടവേളയിൽ. വ്യക്തിഗത ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഇടപെടലുകളുടെ ഭാഗമായി മറ്റ് പഠനം (മഹോനി & ഹൻ‌റഹാൻ, 4) ACT സംയോജിപ്പിച്ചു. രണ്ട് പഠനങ്ങളിലും, വേദന സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും മറ്റ് മന psych ശാസ്ത്രപരമായ അനുഭവങ്ങളുടെ ബഫറിംഗിലൂടെയും മന psych ശാസ്ത്രപരമായ വഴക്കവും തെറാപ്പിയിൽ ഇടപഴകുന്നതും ആയിരുന്നു ആക്ടിന്റെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ. പൊതുവായ സൂക്ഷ്മതയ്ക്കായി മുമ്പ് വിവരിച്ച സംയോജിത ഉപയോഗത്തിന് സമാനമായി, ഈ പഠനങ്ങളിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വിദ്യാഭ്യാസം അല്ലെങ്കിൽ തയ്യാറെടുപ്പ് രീതികൾ, ചുമതലകൾ (ACOTA, 2011) എന്നിവയിലും ACT ഉപയോഗിച്ചു.

 

സൂക്ഷ്മപരിശോധനകളുടെ ലക്ഷ്യം

 

മസ്കുലസ്ക്ലെലേറ്ററും വേദനയും. വിട്ടുമാറാത്ത മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന (n = 6), ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പരിക്ക് (n = 1), കാൽമുട്ട് ശസ്ത്രക്രിയ (n = 1) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, വേദന വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്‌ക്ക് മന ful പൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കുന്ന 6 പഠനങ്ങളിൽ അഞ്ചെണ്ണം പരീക്ഷണാത്മകമായിരുന്നു. ഈ 3 പഠനങ്ങളിൽ, മന mind പൂർവമായ ഇടപെടലുകളിൽ പങ്കെടുത്തതിനുശേഷം വേദനയുടെ തീവ്രതയിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായി (കബാറ്റ്-സിൻ, ലിപ്വർത്ത്, & ബർണി, 1985; മക്‍ക്രാക്കൻ & ഗുട്ടറസ്-മാർട്ടിനെസ്, 2011; സാംഗി മറ്റുള്ളവരും, 2012). ക്രമരഹിതമായ ഒരു ട്രയൽ മറ്റ് പഠനങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തി; വോങ് മറ്റുള്ളവരും. (2011) കാലക്രമേണ വേദന കുറയുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി, പക്ഷേ മന mind പൂർവ ഇടപെടൽ സ്വീകരിക്കുന്ന ക്ലയന്റുകളും ഒരു നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പും തമ്മിൽ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ അളവ് കാര്യമായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അഞ്ചാമത്തെ പരീക്ഷണാത്മക പഠനം (Kristjánsdóttir et al., 2011) ഒരു മൊബൈൽ ഫോൺ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് മന mind പൂർവമായ ഇടപെടൽ നടത്തി. ഫല നടപടികളിലെ കാര്യമായ മാറ്റം വിലയിരുത്താൻ ഈ പഠനത്തിന്റെ സാമ്പിൾ വലുപ്പം വലുതായിരുന്നില്ല; എന്നിരുന്നാലും, പങ്കെടുക്കുന്നവർ‌ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് മൊബൈൽ‌ മന mind പൂർ‌വ്വമായ ഇടപെടൽ‌ സഹായകരവും ഉചിതവുമാണെന്ന് റിപ്പോർ‌ട്ടുചെയ്‌തു. ഈ പഠനങ്ങൾ വേദനയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന ഫലങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, വേദനയുടെ സ്വീകാര്യത വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, വേദനയ്‌ക്കൊപ്പം മെച്ചപ്പെട്ട പ്രവർത്തനം, ദുരിതം കുറയുക തുടങ്ങിയ ദ്വിതീയ ഫലങ്ങൾ വലിയ ഇഫക്റ്റ് വലുപ്പങ്ങൾ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുകയും സ്ഥിരമായി പ്രാധാന്യമർഹിക്കുകയും ചെയ്തു.

 

ഒരു റിട്രോസ്പെക്റ്റീവ് പഠനം (വിൻ‌ഹോൾമെൻ, ഹൈഗാർഡ്, എസ്‌പ്നെസ്, സെയ്‌ലർ, 2014) ഒരു തൊഴിൽ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രത്തിലെ രോഗികളുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ പ്രവചിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, ജോലി സംബന്ധമായ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സിന് ചികിത്സാ ഇടപെടലുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. സ്വഭാവ-തലത്തിലുള്ള സൂക്ഷ്മതയുടെ നിരീക്ഷണ വശങ്ങൾ ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതുവരെ സമയം ഗണ്യമായി പ്രവചിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി, പക്ഷേ ഉയർന്ന വിദ്യാഭ്യാസമുള്ള രോഗികൾക്ക് മാത്രം. മന mind പൂർവമായ ഇടപെടലുകൾ ജീവിതനിലവാരം മിതമാക്കുമെന്ന് രചയിതാക്കൾ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു, പങ്കെടുക്കുന്ന എല്ലാവർക്കുമായി ജോലിയിൽ തിരിച്ചെത്തുന്നതുവരെ സമയത്തിന്റെ സുപ്രധാന പ്രവചനമായിരുന്നു ഇത്.

 

രണ്ട് പഠനങ്ങൾ, 1 ലെവൽ IV (അതായത്, കേസ് സീരീസ്; മഹോനി & ഹൻ‌റഹാൻ, 2012), ലെവൽ V (1, വിദഗ്ദ്ധാഭിപ്രായം; പൈക്ക്, 2008) തെളിവുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, പരമ്പരാഗത ചികിത്സാ പുനരധിവാസ ഇടപെടലുകൾ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, വേദന വൈകല്യങ്ങൾക്ക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കാൽമുട്ട് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ACT സ്വീകരിക്കുന്ന ക്ലയന്റുകൾ അവരുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സെഷനുകളിൽ സംയോജിപ്പിച്ച് അവരുടെ പുനരധിവാസ പ്രക്രിയയ്ക്ക് മന ful പൂർവമായ ഇടപെടൽ സഹായകമാണെന്നും തെറാപ്പിയിൽ അവരുടെ ഇടപഴകൽ വർദ്ധിപ്പിച്ചുവെന്നും റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌തു (മഹോനി & ഹൻ‌റഹാൻ, 2012) വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുമായി ചേർന്ന് മന mind പൂർവമായ ഇടപെടലുകൾ നടപ്പാക്കണമെന്ന് പൈക്ക് (2008) തന്റെ വ്യാഖ്യാനത്തിൽ വാദിച്ചു, കൂടുതൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അവബോധ അധിഷ്ഠിത ഇടപെടലുകൾക്ക് (ഉദാ. പൈലേറ്റ്സ്) സമാനതയുണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചു. മഹോണിയും ഹൻ‌റഹാനും (2012) രേഖപ്പെടുത്തിയ നല്ല സ്വീകരണത്തിന് സമാനമായി, തന്റെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പരിശീലനത്തിലേക്ക് മന ful പൂർവ്വം സമന്വയിപ്പിക്കുന്നത് ചികിത്സാപരമായി ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നും രോഗികൾക്ക് നന്നായി സഹിക്കുമെന്നും തെളിയിച്ചതായി പൈക്ക് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. മന mind പൂർവമായ ഇടപെടലുകളുടെ സംവിധാനം ഒന്നുകിൽ വേദന നേരിട്ട് കുറയ്ക്കുകയോ വേദനയുണ്ടെങ്കിലും പ്രവർത്തനപരമായ ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് അദ്ദേഹം അനുമാനിച്ചു, ഈ വിഭാഗത്തിൽ മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്ത പരീക്ഷണാത്മക പഠനങ്ങളാൽ സാധൂകരിക്കപ്പെട്ട ആശയങ്ങൾ.

 

ന്യൂറോഗ്രിഗിറ്റീവ് ആൻഡ് ന്യൂറോമോട്ടർ ഡിസോർഡേഴ്സ്. ന്യൂറോകോഗ്നിറ്റീവ്, ന്യൂറോമോട്ടോർ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉള്ളവർക്കായി മന ful പൂർവമായ ഇടപെടലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പഠനങ്ങളിൽ അഫാസിയ (n = 1), ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറി (ടിബിഐ; എൻ = 4), വികസന ഏകോപന ഡിസോർഡർ (എൻ = 1) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന പങ്കാളികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒറൻ‌സ്റ്റൈൻ‌, ബസിലാക്കോസ്, മാർ‌ഷൽ‌ (2012) എന്നിവ 3 ക്ലയന്റുകളുമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ‌ ഭിന്നിച്ച ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രങ്ങൾ‌ അല്ലെങ്കിൽ‌ അഫാസിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ‌ എന്നിവയിൽ‌ മന mind പൂർ‌വ്വം ഇടപെടുന്നതായി ഒരു മാറ്റവും കണ്ടെത്തിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ടി‌ബി‌ഐ രോഗികൾ‌ക്കായി മന mind പൂർ‌വ്വമായ ഇടപെടലുകൾ‌ ഉപയോഗിച്ചുള്ള 3 മുൻ‌കാല-പോസ്റ്റ്‌ടെസ്റ്റ് പഠനങ്ങൾ‌ കൂടുതൽ‌ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന ഫലങ്ങൾ‌ കാണിച്ചു. അസുലേ തുടങ്ങിയവർ. (2013) മെച്ചപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തിലേക്കുള്ള ഒരു പ്രവണത (p = .07) റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌തു, മിതമായ ഇഫക്റ്റ് വലുപ്പങ്ങൾ (d = 0.31, 0.32). ബെഡാർഡ് മറ്റുള്ളവരും. (2003) ചെറിയതും മിതമായതുമായ ഇഫക്റ്റ് വലുപ്പങ്ങളോടുകൂടിയ (0.296 <d <0.32) രോഗലക്ഷണ ശല്യവും മെച്ചപ്പെട്ട ശാരീരിക ആരോഗ്യവും ഉള്ള പ്രവണതകൾ കണ്ടെത്തി. സ്വയം ഫലപ്രാപ്തി, ജീവിതനിലവാരം, മാനസികാരോഗ്യം തുടങ്ങിയ ദ്വിതീയ നടപടികളിലും അവർ കാര്യമായ പുരോഗതി പ്രകടമാക്കി. മാത്രമല്ല, അവരുടെ 12-ലെ പഠനത്തിന്റെ 2003-മോ പോസ്റ്റ് ഇൻറർവെൻഷൻ ഫോളോ-അപ്പ്, ടിബിഐ രോഗികളിൽ ജീവചൈതന്യം, വൈകാരിക പങ്ക്, മാനസികാരോഗ്യം എന്നിവയിൽ കാലക്രമേണ ഗണ്യമായ പരിപാലനമോ പുരോഗതിയോ കാണിച്ചു, പക്ഷേ ചാഞ്ചാട്ടമുണ്ടാക്കുന്ന വേദന (ബെഡാർഡ് മറ്റുള്ളവരും, 2005). ശ്രദ്ധിക്കുക, പങ്കെടുക്കുന്നവർ മന mind പൂർവമായ ഇടപെടലിനെ വിലമതിക്കുന്നുവെന്ന് റിപ്പോർട്ടുചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, റിക്രൂട്ട്‌മെന്റിലും നിലനിർത്തലിലും ലിംഗഭേദം ഒരു പങ്കുവഹിച്ചു, കാരണം മിക്ക ചെറുപ്പക്കാരും ഒന്നുകിൽ പഠനത്തിൽ പങ്കെടുക്കാതിരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പഠനം ഉപേക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്തു (ബെഡാർഡ് മറ്റുള്ളവരും, 2005).

 

മെലിയിലും കബത് സിന്നിലും (ടി.ഒ.ഐ.) നിലനിന്നിരുന്ന ഒരു സ്ത്രീയായ മെലി, രോഗശാന്തി വരാനുള്ള യാത്രയിൽ അദ്ദേഹം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. മെയ്ലി അനുഭവത്തിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണമായി, കബാറ്റ്-സിൻ, പുതിയ ശാരീരിക അനുഭവങ്ങൾക്ക് ആന്തരിക ക്രമീകരണം ചെയ്യൽ, അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ബാഹ്യ പുനഃസ്ഥാപനം, അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പുനരധിവാസം എന്നിവയിൽ രോഗികളുടെ അറിവ്, അംഗീകരിക്കൽ, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിലേക്ക്. കൂടാതെ, കബാറ്റ്-സിൻ പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി പ്രവർത്തകരും മറ്റ് പുനരധിവാസ വിദഗ്ദ്ധരും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്, കാരണം ഈ ഇടപെടലുകൾ ശരീരത്തെ സൗഖ്യമാക്കാനുള്ള ഔപചാരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. രോഗശാന്തി ഇടപെടൽ രോഗികൾക്ക് സൌരോർജ്ജത്തിന് ആവശ്യമായ ആന്തരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉചിതമായ ചികിത്സ നൽകും. പുനരധിവാസ പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമായി ജാഗ്രത അനുയോജ്യമാണെന്ന് ജാക്ക്മാൻ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. വികസന കോർഡിനേഷൻ ഡിസോർഡർ ഉള്ള കുട്ടികൾക്കായി തൊഴിൽ തെറാപ്പിയിൽ ബുദ്ധിപൂർവമായ ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ച് ജാക്ക്മാൻ ചർച്ച ചെയ്തു. സൂക്ഷ്മ-മെച്ചപ്പെടുത്തിയ തെറാപ്പിയിൽ പങ്കെടുത്ത കുട്ടികൾ കുറഞ്ഞത് ഒരു മോട്ടോർ കോർഡിനേഷന്റെ ഘടനയിൽ മെച്ചപ്പെട്ടു. ഈ തെറാപ്പി മാതാപിതാക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കും സ്വയം സംരക്ഷിത ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി ഒത്തുചേർന്നു.

 

മറ്റ് വ്യവസ്ഥകൾ. രണ്ട് അധിക പഠനങ്ങൾ സ്പഷ്ടമായി മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോമോട്ടർ അല്ലാത്ത ശാരീരിക രോഗനിർണയങ്ങളെ ലക്ഷ്യമാക്കി. ആദ്യത്തേതിൽ, എം‌ബി‌എസ്ആർ സ്ത്രീകൾക്ക് മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം നൽകുന്നത് ഒരു തൊഴിൽ ചികിത്സകനാണ്, മന mind പൂർവ്വം തീവ്ര പരിശീലനം നേടി (ബേക്കർ, കോസ്റ്റ, നൈഗാർഡ്, 2012). പ്രതിദിനം ശരാശരി 4.14 എപ്പിസോഡുകൾ മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഉള്ള ഏഴ് സ്ത്രീകൾ 8 ആഴ്ച എം‌ബി‌എസ്ആർ ഗ്രൂപ്പിൽ പങ്കെടുത്തു. പരമ്പരാഗത പുനരധിവാസവുമായി മന mind പൂർവ്വം സംയോജിപ്പിച്ച മറ്റ് പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഈ പഠനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിന് മറ്റ് ചികിത്സകളോ പരമ്പരാഗത ഇടപെടലുകളോ ലഭിച്ചില്ല (ഉദാ. പെൽവിക് ഫ്ലോർ മസിൽ വ്യായാമങ്ങൾ, മൂത്രസഞ്ചി വിദ്യാഭ്യാസം). പോസ്റ്റ്‌ടെസ്റ്റിൽ, പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് എപ്പിസോഡുകൾ വളരെ കുറവാണ് (p = .005), പ്രതിദിനം ശരാശരി 1.23. ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ വലുപ്പവും ഒരു നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിന്റെ അഭാവവും കൊണ്ട് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു ശാരീരിക അവസ്ഥയ്ക്കായി തൊഴിൽ ചികിത്സകർ നൽകുന്ന ഒറ്റപ്പെടൽ മന mind പൂർവ ഇടപെടലുകൾക്കുള്ള പ്രാഥമിക പിന്തുണ ഈ പഠനം പ്രകടമാക്കി.

 

രണ്ടാമത്തെ പഠനം വെസ്റ്റിബുലാർ അപര്യാപ്തതയുടെയും തലകറക്കത്തിന്റെയും പുനരധിവാസത്തിൽ മന ful പൂർവ്വം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചു (നാബെർ മറ്റുള്ളവരും., 2011). ഈ പഠനത്തിൽ‌, സ്റ്റാൻ‌ഡേർഡ് വെസ്റ്റിബുലാർ‌ പുനരധിവാസ രീതികൾ‌, വൈരുദ്ധ്യാത്മക ബിഹേവിയറൽ‌ തെറാപ്പി, കോഗ്‌നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ‌ തെറാപ്പി എന്നിവയിൽ‌ ഗ്രൂപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മന ful പൂർ‌വ്വ ഘടകങ്ങൾ‌ ഉൾ‌പ്പെടുത്തി. കൂടാതെ, പങ്കെടുക്കുന്നവർ വ്യക്തിഗത വ്യായാമങ്ങൾ നൽകിയ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി വ്യക്തിഗതമായി കണ്ടുമുട്ടി. പ്രവർത്തന നില, വൈകല്യം, കോപ്പിംഗ്, നൈപുണ്യ ഉപയോഗം (പി <.0001) എന്നിവയുൾപ്പെടെ വെസ്റ്റിബുലാർ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തി.

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഇൻസൈറ്റ്

മാനസിക സമ്മർദ്ദം, മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, ശാരീരിക വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് രീതികളും ടെക്നിക്കുകളുമാണ് മന mind പൂർവ്വം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ, പൊതുവായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ, സ്വീകാര്യത, പ്രതിബദ്ധത തെറാപ്പി എന്നിവ. പലതരം ലക്ഷണങ്ങളും രോഗങ്ങളും ചികിത്സിക്കുക. മന ind പൂർവമായ ഇടപെടലുകൾ ബദൽ, പൂരക ചികിത്സാ ഉപാധികളുടെ ഫല നടപടികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. സമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു ജനപ്രിയ സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് ഓപ്ഷനാണ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ. ശാരീരിക പുനരധിവാസം പോലുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകളോടൊപ്പമുള്ള സൂക്ഷ്മ ഇടപെടലുകളുടെയും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിന്റെയും ഉപയോഗം അവയുടെ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുൾപ്പെടെയുള്ള സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായുള്ള മന ful പൂർവ ഇടപെടലുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫലങ്ങൾ മുകളിലുള്ള ലേഖനം കാണിച്ചു.

 

സംവാദം

 

ശാരീരിക പുനരധിവാസത്തിൽ എത്രത്തോളം സൂക്ഷ്മ സംവേദനം ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നതും, തൊഴിൽ തെറാപ്പിക്ക് എന്തെല്ലാം പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നൽകുന്നുവെന്നും ഈ ഗവേഷണം വിശദീകരിക്കുന്നു. അവലോകനത്തിലും ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുള്ള പഠനങ്ങൾ മൂർധന്യാസിൻറെ ഇടപെടലുകൾ മൂത്രത്തിൽ തുടർച്ചയായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, കഴുത്തു പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രാഥമിക പിന്തുണ നൽകുന്നു. ഈ പഠനങ്ങൾ ടിബിഐ രോഗികൾക്കായി പരിചയവും പെരുമാറ്റവുമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ഫലപ്രാപ്തി നൽകും. പഠനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, രോഗം മാനേജ്മെൻറുകൾക്ക് സ്വയംപര്യാപ്തത, ജീവിതനിലവാരം ഉയർത്തൽ, വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിലേയോ വൈകല്യങ്ങളിലേയോ അനുകൂലനങ്ങളിൽ ശക്തമായ കണ്ടെത്തലുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇതിനുപുറമെ, ഈ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ ഫലമായി ഇടപെടലുകൾ ഫലപ്രദമായി ഫലപ്രദമായിരുന്നു, മാത്രമല്ല, ആശുപത്രിയിൽ പ്രാധാന്യം നൽകിക്കൊണ്ടുള്ള ഒരു പ്രാഥമിക ഘട്ടത്തിൽ ഫലപ്രാപ്തി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്തു. ഈ ഫലത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അഡാപ്റ്റേഷന്റെ അധിഷ്ഠിതമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ചികിത്സയുടെ പ്രധാന പരിപൂരകമാണ്- ക്ലിനിക്കൽ മെല്ലെപ്നെസ് ഗവേഷണത്തിൽ ലക്ഷണ-അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫലങ്ങൾ. കൂടാതെ, രോഗചിഹ്നങ്ങളുടെ ഇടപെടലുകളുടെ നല്ല വിലയിരുത്തലുകൾ പോസിറ്റീവ് ആയിരുന്നു, കൂടാതെ പഠനങ്ങളും പ്രതികൂലവും പ്രതികൂലവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തില്ല.

 

2 പഠനങ്ങളിലെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ഇടപെടലുകളുടെ പ്രാഥമിക ദാതാക്കളായിരുന്നു ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ (ബേക്കർ മറ്റുള്ളവരും, 2012; ജാക്ക്മാൻ, 2014). ഈ പഠനങ്ങൾ‌ മികച്ച ഫലങ്ങൾ‌ കാണിച്ചുവെങ്കിലും, ചെറിയ സാമ്പിൾ‌ വലുപ്പവും നിയന്ത്രണ വ്യവസ്ഥകളുടെ അഭാവവും രണ്ടും പരിമിതപ്പെടുത്തി. കൂടാതെ, ജാക്ക്മാൻ (2014) കണ്ടെത്തലുകൾക്ക് സംഖ്യാ മൂല്യങ്ങൾ റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടു, വ്യാഖ്യാനം പരിമിതപ്പെടുത്തി. 3 അധിക പഠനങ്ങളിൽ, മന ful പൂർവമായ ഇടപെടലുകൾ നൽകുന്നതിൽ തൊഴിൽ ചികിത്സകർക്ക് ഒരു സഹായ പങ്കുണ്ട് (മക്‍ക്രാക്കൻ & ഗുട്ടിയറസ്-മാർട്ടിനെസ്, 2011; വിൻ‌ഹോൾമെൻ മറ്റുള്ളവരും, 2014; സാംഗി മറ്റുള്ളവരും, 2012). എന്നിരുന്നാലും, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി സ്കോപ്പുമായുള്ള (AOTA, 2014) ഇടപെടലുകളുടെ പൂരക സ്വഭാവവും അവ നടപ്പിലാക്കിയ രീതിയും കാരണം, തൊഴിൽ തെറാപ്പി പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് ഈ പഠനങ്ങളിലെ മന ful പൂർവമായ ഇടപെടലുകളുടെ സജീവ ദാതാക്കളാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് സാധ്യതകളെ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു ഭാവിയിലെ ഗവേഷണങ്ങളിൽ ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി പ്രാക്ടീസിലേക്ക് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സംയോജിപ്പിക്കുക. മാത്രമല്ല, എം‌ബി‌എസ്ആർ ഒരു പ്രധാന ഇടപെടലായിരുന്നുവെങ്കിലും, ഒരു തൊഴിലായി മന mind പൂർവമായ ഇടപെടലിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചിരുന്നുവെങ്കിലും, പൊതുവായ സൂക്ഷ്മ ഇടപെടലുകളും ACT ഉം ഈ പഠനങ്ങളിൽ ഉചിതമായ പ്രവർത്തന-അടിസ്ഥാന, തയ്യാറെടുപ്പ്, വിദ്യാഭ്യാസ ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയായി വർത്തിച്ചു. ഈ പഠനങ്ങളുടെ ഫലവും തൊഴിൽ ചികിത്സകർ (മോൾ, ട്രിസെനാർ, ഗുഡ്, & ഡിറ്റ്വിലർ, 2013; സ്ട്രോ-ജിൻ‌റിച്, 2012) മന mind പൂർവമായ ഉപയോഗം വിവരിക്കുന്ന അധിക സാഹിത്യത്തിൽ നിന്നുള്ള പിന്തുണയും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ശാരീരിക പുനരധിവാസത്തിലേക്ക് മന ful പൂർവ വിദ്യകൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച സമ്പ്രദായങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ അന്വേഷണം. ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

 

ശാരീരിക പുനരധിവാസത്തിൽ ജാഗ്രതയുടെ ഇടപെടലുകൾക്ക് നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് സാഹിത്യങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, നിലവിലുള്ള തെളിവുകളിൽ ഗണ്യമായ പരിമിതികൾ നിലനിൽക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, പഠന രൂപകൽപനയിൽ, മികച്ച, ലെവൽ III തെളിവുകൾ (അതായത്, സംഘർഷ രൂപകൽപ്പന) ആയതിനാൽ, നല്ല പഠനങ്ങളുടെ ഭൂരിഭാഗവും പരിമിതമാണ്. നേരെമറിച്ച്, അനുയോജ്യമായ ഒരു റാൻഡഡ് നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം, വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളുടെ ശ്രദ്ധേയമായ മുൻകരുതലുകൾ കണ്ടെത്തി, നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പുകളിലെ പങ്കാളികളുടെ വേദനയിൽ സമാനമായ കുറവുണ്ടായിട്ടുണ്ട് (വാങ്, അൽ., 2011). രണ്ടാമതായി, ഇടപെടൽ ഫലപ്രാപ്തി സംബന്ധിച്ച് പൊതുചികിത്സാധിഷ്ഠിതമായ സമീപനരീതികളിലെ വൈവിധ്യമാർന്ന വൈരുദ്ധ്യമാണ് ഇത്. അന്തിമമായി, മധ്യവയസ്കരായ വൈറ്റ് വുമൺ സ്ത്രീകൾക്ക് ധാരാളം പഠനങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്, മറ്റ് ജനസംഖ്യാശാസ്ത്ര പരിപാടികളുടെ മനസിലാക്കൽ മനസിലാക്കാനുള്ള അംഗീകാരത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, ബെഡാർഡ് et al. (2005) പുരുഷരുടെ പങ്കാളികളുടെ അവരുടെ ചിന്താക്കുഴപ്പം ഇടപെടൽ താത്പര്യം കുറയുകയും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്തു.

 

ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തൊഴിൽ തെറാപ്പിക്കൽ രീതിയിലേക്ക് സംയോജിപ്പിക്കാൻ മികച്ച വിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും, ഈ അവലോകനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ചിന്താക്കുഴൽ ഇടപെടലുകൾ പൊതുവേ സങ്കീർണ്ണമായിരുന്നു, സാധാരണമായ ഒരു പ്രോട്ടോക്കോൾ ഉപയോഗിച്ചു, സാധാരണ പുനരധിവാസ ഇടപെടലുകളെ പൂർണ്ണമായും സംയോജിപ്പിച്ചില്ല, കൂടാതെ ദാതാക്കൾക്ക് തീവ്രമായ പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്. ഇപ്രകാരം, കൂടുതൽ അന്വേഷണം ആവശ്യമാണ്:

 

• ഉന്നത നിലവാരത്തിലും, ക്രമരഹിതമായ പരിശോധനകളിലും ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്കൊപ്പം വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിലും രോഗികളിലുമുള്ള സൂക്ഷ്മശ്രദ്ധ ഇടപെടലിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥാപിക്കുക;
• പ്രൊഫഷണൽ കരിക്കുലത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഫിസിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സിനു വേണ്ടിയുള്ള മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഇടപെടലുകൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനോ, തുടർ വിദ്യാഭ്യാസ വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടികളിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റു പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലനത്തിലൂടെയോ ജോലിചെയ്യുന്ന ചികിത്സാരീതികൾക്കുള്ള പരിശീലനരീതികൾ പരിശോധിക്കുക;
• പരിചരണ ആശയം ക്ലിനിക്കൽ ഇന്റഗ്രേഷനായി പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി പ്രാക്ടീസിലേക്ക് മികച്ച രീതികൾ വിവരിക്കുക; ഒപ്പം
• തൊഴിൽ തെറാപ്പി പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധയോടെ ഇടപെടലുകൾ നടത്തി പണം ചെലവാക്കുന്നതിനായുള്ള ചെലവുകൾക്കും ചെലവുകൾക്കും പണം ചെലവാക്കുന്നതിലെ ബന്ധപ്പെട്ട പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

 

തൊഴിൽ തെറാപ്പി പരിശീലനത്തിനുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ

 

ഈ പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ തൊഴിൽ തെറാപ്പി പ്രാക്ടീമിനു താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങളുണ്ട്:

 

• ശാരീരിക പുനരധിവാസത്തിനായുള്ള ഹൃദയസ്പർശിയായ അറിവ്, വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും ക്ലേശകരവുമാണ്. ടിബിഐ രോഗം, വൈകല്യം എന്നിവയ്ക്കായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഇത് പ്രവർത്തനരീതി വീണ്ടെടുക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു.
• ഒദ്യോഗിക തെറാപ്പിക്ക് വിധേയമായ ഒരു അടിസ്ഥാന അധിഷ്ഠിത ഇടപെടലായി ഫിസിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സിനുളള മൈൻഡ് ഫൌണ്ടേഷൻ ഇതിനകം തന്നെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. എന്നാൽ, പ്രാഥമിക തെളിവ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് നിലവിലുണ്ട്, കൂടാതെ നിലവിലുള്ള പരിചരണപൂർവമായ പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, പ്രായോഗിക ചികിത്സാരീതി ചികിത്സാ രംഗത്ത്, സന്നാഹം, പ്രവർത്തനം, അല്ലെങ്കിൽ തൊഴിൽ അധിഷ്ഠിത ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാണ്.
• ശാരീരിക വ്യവസ്ഥകൾക്കനുസൃതമായി നിലവിലെ ഫലസിദ്ധി പഠനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധേയമായ പരിമിതികളെ കുറിക്കുന്നതിനും തൊഴിൽ തെറാപ്പി ചികിത്സകർക്ക് ശാരീരിക പുനരധിവാസത്തിൽ മനസ്സിനെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച സമ്പ്രദായങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

 

അക്നോളജ്മെന്റ്

 

ഡോ. ഗാലിയ ഫ്രാങ്കിൽ നിന്നും ലഭിച്ച പിന്തുണയ്ക്കും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനും നന്ദി. ഈ പുനരവലോകനത്തിലെ പ്രവർത്തനം ഭാഗികമായും പിന്തുണച്ചിരുന്നു. ഗ്രാൻറ് നം. K12-HD055929, നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ചൈൽഡ് ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഹ്യൂമൻ ഡെവലപ്മെന്റ് / നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേസ് ആൻഡ് സ്ട്രോക്ക് റിഹാബിലിറ്റേഷൻ റിസർച്ച് കെയർ ഡെവലർമെന്റ് പ്രോഗ്രാം എന്നിവ. ഈ ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം രചയിതാക്കളുടെ പൂർണ്ണ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്, കൂടാതെ അത് ദേശീയ ആരോഗ്യ സ്ഥാപനങ്ങളുടെ വീക്ഷണങ്ങളെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നില്ല. ഈ ജോലിയുടെ ഭാഗങ്ങൾ ലോസ് ആഞ്ചലസിലെ 2015 തൊഴിൽ തെരുപ്പ് സമ്മിറ്റ് സമ്മേളനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചു.

 

അടിക്കുറിപ്പുകൾ

 

ഈ ലേഖനത്തിനുള്ള സ്കോപിംഗ് അവലോകനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

 

സംഭാവകരുടെ വിവരം

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4834757

 

ഉപസംഹാരമായി, ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ സ്ട്രെസ് സാധാരണമാണ് എങ്കിലും, ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ നിരവധി വൈകല്യങ്ങളിലേക്കു സ്ട്രെസ് വരാം. സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് രീതികളും വിദ്യകളും സ്ട്രെസ് ചികിത്സയ്ക്കും അതിലെ ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾക്കും വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചികിത്സാരീതികളായി വളരുകയാണ്. ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും, മസിലുകൾക്ക് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും, മസ്തിഷ്കത്തിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും, മസിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണെങ്കിലും, മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലേഖനം ശാരീരിക പുനരധിവാസ മേഖലയിൽ കാര്യക്ഷമമായ ഇടപെടലുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി പ്രകടമാക്കുന്നു. നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ ബയോടെക്നോളജി ഇൻഫർമേഷൻ (എൻസിബി) യിൽ നിന്നും ലഭിച്ച വിവരങ്ങൾ. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാടിക്ക് മാത്രമല്ല, നട്ടെല്ലിനും മുറിവുകളോടും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോക്ടർ ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

 

 

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: ബാക്ക് വേദന

 

കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, ഏകദേശം 8% ജനങ്ങൾ ജീവിതകാലത്തുടനീളം കുറഞ്ഞത് ഒരു തവണയെങ്കിലും മുടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുത്തും. മുടി വേദന എന്നത് പലതരം പരിക്കുകൾക്കും / അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകൾക്കും കാരണമായ ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. പലപ്പോഴും, വയറുമായി ഉള്ള നട്ടെല്ലിലെ സ്വാഭാവികമായ ജീർണത വീണ്ടും വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കും. ഹാനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ മൃദു, ജെൽ പോലുള്ള ഒരു മധ്യവയസ്കതടാകൃതിയിലുള്ള കേന്ദ്രഭാഗം ചുറ്റുപാടുമുള്ള, ചുറ്റുമുള്ള, പുറത്തെ മോതിരം കട്ടിയുണർത്തി, നാരുകൾ വേട്ടയാടുന്നതും അസ്വസ്ഥമാക്കും. ഡിസ്ക് ഹെർണിയൈറ്റുകൾ സാധാരണയായി താഴത്തെ പിൻഭാഗത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ തൊലിയുള്ള നട്ടെല്ലിൽ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെങ്കിലും, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് അഥവാ കഴുത്തിലും അവർ ഉണ്ടാകാം. മുറിവുകളോ അല്ലെങ്കിൽ മോശമായോ ആയ അവസ്ഥ കാരണം താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള ഞരമ്പുകളുടെ ഇമപ്പിന് സന്ധിസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകും.

 

മറ്റ് പ്രധാന വിഷയങ്ങൾ: ജോലിസ്ഥലത്തെ സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻറ്

 

 

കൂടുതൽ പ്രധാന വിഷയങ്ങൾ: കൂടുതൽ മികച്ച: ചിൽട്രാക്ടിക് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ? | Familia Dominguez | രോഗികൾ | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് ചിപ്പിക്കൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ്