EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

മിനസോട്ട ട്വിൻസ് പിച്ചഴ്സ് കൈൽ ഗിബ്സൺ / ട്രെവർ മെയ് & amp; ഷിറോക്രാക്ടിക്

പങ്കിടുക

തിങ്കളാഴ്ച ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് കൈൽ ഗിബ്സൺ അവരുടെ ഹോം ഓപ്പണിങ് ടൂർണമെന്റിൽ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഈ സുന്ദരിയായ വലതു കൈപ്പറ്റൻ തന്റെ പിന്തുണാ ടീമിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അംഗവുമായി ഈ വർഷം ബന്ധിപ്പിക്കപ്പെടും: അവന്റെ രോഗനിർണയം.

ഗിബ്സണും തന്റെ കരിയറിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകടനമാണ്. കഴിഞ്ഞ സീസണിന്റെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ ഗിബ്സണും പന്ത് അടിച്ചു കയറ്റാൻ തുടങ്ങി. ഉദാഹരണത്തിന്, ടൊറന്റോയിൽ ആഗസ്റ്റ് ആദ്യം തന്നെ, എട്ടുതവണ റൺസ് നേടിയതിന്, വെറും എൺപത് സെഞ്ച്വറികളിലുടനീളം അദ്ദേഹം സ്കോർ ചെയ്തു.

"ഞാൻ ടൊറന്റോയിൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടായിരുന്നു," ഗിബ്സൺ പറഞ്ഞു.

"ഇന്നിംഗ്സിനിടയിൽ ഞാൻ ഇറങ്ങാതിരുന്ന ഒരു ദമ്പതികൾ ഉണ്ടായിരുന്നു," ഗിബ്സൺ പറഞ്ഞു, "ഞാൻ ഇരിക്കുന്നെങ്കിൽ എന്റെ മുടിയുടെ ഭംഗി മാറി."

അതേസമയം, തന്റെ ഇരട്ട കുപ്പായ ട്രെവർ മേയ്, തന്റെ സ്വന്തം കാര്യങ്ങളിൽ ഇടപെട്ടുകൊണ്ടാണ്. മെയ് മാസത്തിൽ, കൂടുതൽ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയമില്ലാത്ത മൾട്ടി റിലീഫ് ആക്റ്റിവിറ്റികൾ കൂടുതൽ ഇടനിലക്കാർക്ക് ഇടതുവശത്തെ ഇടതുവശത്തെ ഇടതുവശത്തെ താഴ്ന്നതും പിന്നോക്കവുമൊക്കെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുമുണ്ടായി.

മെയ് മാസത്തിൽ ശാരീരിക അസുഖങ്ങൾ ഒരു ദിവസത്തിൽ അയാൾക്ക് ലഭിക്കാതെ പോയി. മയക്കുമരുന്നിന്മേൽ ഇലക്ട്രോണിക് ഉത്തേജനം മെയ്യിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ.

ഒരു ഷിരോട്രാക്ടറോടുകൂടിയ ചില അസ്വാസ്ഥ്യ സെഷനുകൾ ഉടനടി ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല, അതിനാൽ അവയെ നിർത്തലാക്കാം.

ഈ സീസണിൽ തിരിച്ചെത്തിയതിനെത്തുടർന്ന് യോഗ ഭക്തൻ മണിക്കൂറുകളോളം നീണ്ടുനിന്ന സെഷനുകൾക്ക് ആഴ്ചാവസാനത്തോടനുബന്ധിച്ച് സന്ദർശിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഈ സമയം, അവൻ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കാണാൻ തുടങ്ങി.

"സ്പ്രിംഗ് പരിശീലനത്തിനു കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്കുമുമ്പ്, അത് വീണ്ടും കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചു," മെയ് പറഞ്ഞു. "ഞാൻ എങ്ങനെയായിരുന്നു, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ഞാൻ അത് ശരിയാക്കി, എന്റെ ചികിൽസാവ് പറഞ്ഞു, 'മാൻ, നിങ്ങൾ വഴിയാണ്, വഴിയിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക്.' എന്റെ വേദന എവിടെയാണെന്ന് അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു. അത് എവിടെയായിരുന്നു എന്നതിനെച്ചൊല്ലിയായിരുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് അത് തുടച്ചുനീങ്ങുകയാണോ എന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായി, കുറച്ചു ആഴ്ചകൾക്കായി അത് ശരിക്കും ഭേദമായി പോകുന്നു. സാധാരണ."

മനംപിരട്ട ഭയങ്ങൾ

ഗ്ലെൻ പെർക്കിൻസിന്റെ ഇരട്ടക്കുട്ടികളുടെ ശുപാർശയിൽ ഗിബ്സണും ഗ്രിൻ പെർക്കിൻസുമായിരുന്നു ആദ്യകാല സീസണിൽ ആദ്യത്തെ സീസൺ.

ടേപ്പ ബേ റോയ്ക്കെതിരായ ആറ് റണ്ണുകൾക്ക് പുറത്തായശേഷം ഗിബ്സണ് ജുലൈയിൽ അവസാനിച്ചു.

"പെർക്കിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ഒരാൾ വന്നു എന്നെ സമീപിച്ചു," ഗിബ്സൺ പറഞ്ഞു, കൻസാസ് സിറ്റിയിലെ ഏഴ് ഷാറ്റ്ഔട്ടിംഗ് ഇന്നിംഗ്സുകൾ അദ്ദേഹം അടുത്ത തവണ പുറത്തെടുത്തു.

ഇത് ഒരു സ്ഥിരം നിയമനത്തിലേക്ക് നയിച്ചത്, ഗിബ്സന്റെ ബന്ധുവിന്റെ യുവാക്കൾ കാരണം, പക്ഷേ ഒരു നീണ്ട കായികാഭ്യാസിയായ ഒരു ചെറുപ്പക്കാരിയുടെ നട്ടെല്ല് എന്താണെന്നത് ദീർഘകാലമായി ഭയപ്പെടുത്തുന്നതിനാലും.

"ശരിയാണ്, ശരിയാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു മേശയിലാണെങ്കിൽ ഞാൻ നിങ്ങളുടെ പിറകിലേക്ക് പോവാൻ പോകുകയാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു ആഴ്ചയിൽ തിരികെ വരാം." ഗിബ്സൺ പറഞ്ഞു. "നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യാനാരംഭിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അത് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കിട്ടി. അത് എന്റെ കാഴ്ചപ്പാടാണ്. "

ഈ വർഷം വസന്തകാല പരിശീലന മെയ് മാസത്തോടെ നടന്ന ഒരു സംഭാഷണം കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൃത്രിമത്വത്തിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ തുറന്നു.

എൺപതാമത്തെ മുന്നേറ്റത്തിൻറെ നേട്ടം ഉയർത്താൻ ശ്രമിച്ചുവെങ്കിലും അദ്ദേഹത്തിന്റെ പിൽക്കാലത്ത് അസുഖം മൂലം കഷ്ടതയനുഭവിക്കുന്ന, ഗിബ്സൺ മെയ്യോട് ചോദിച്ചു. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഒരാൾ ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ ചിക്കപോപ്രാപ്റ്റിയിലെ ഡാരിൻ സ്ട്രോക്ക് വരെ പങ്കെടുപ്പിച്ച്, സെഷനുകളെക്കുറിച്ച് പറയാൻ നല്ല കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ.

Dr. Stokke

"ഞങ്ങൾ ബേസ്ബോൾ കളിക്കാരെ വരിയിൽ നിന്നും അസ്ഥിരമായി കാണുന്നു," മെയ് പറഞ്ഞു. "അവർ ഒരു ചലനത്തെ ഒരു മാർഗത്തിലൂടെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവരാണ് (മിക്ക ആളുകളേക്കാളും), എന്റെ മുടിയുടെ അറ്റം വളരെ ശരിക്കും നിന്നു. എന്നെ ഒരു കഥാപാത്രം പിന്തുടരുന്നു എന്നത് എന്നെ കൂടുതൽ ശരിയായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മെയ് മുതലാളിയോടുള്ള ബൾപ്പെൻ യോജിപ്പില്ലെന്ന് ചില ആശങ്കകളുണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ, തന്റെ ചിക്കൻ സെഷനുകൾ തനിക്ക് കൂടുതൽ ഉൽപാദനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് ബോധ്യമായി.

സെപ്തംബർ 29-ന് എന്തെല്ലാം അവശിഷ്ടങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തെ തെറിച്ചു വീഴുകയാണുണ്ടായത്, സംസ്ഥാപിത സംയുക്തവുമായുള്ള ഒരു പ്രശ്നമായിരുന്നു, ഇടത് ഹിപ്, താഴത്തെ ബാക്ക് മീറ്റ് എന്നിവ.

"ഇത് എല്ലാ മസ്കുലർ ആയിരുന്നു," മെയ് പറഞ്ഞു. "ഒരു വശത്ത് മറ്റൊന്നിനേക്കാളും നട്ടെല്ലിനെക്കാൾ അടുത്തായിരുന്നു അത്. മറുഭാഗം സാധാരണമായിരുന്നു. (ഇടത് ഭാഗത്ത്) വളരെ മാത്രം അമർത്തിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വീക്കം ലഭിക്കും. അത് ഒരു തികഞ്ഞ കൊടുങ്കാറ്റ് മാത്രമായിരുന്നു. ഇത് പേനയിൽ കുറച്ചു കൂടി അധിക ടോർക്ക് ആയിരുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് എന്നെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത്. ഇപ്പോൾ ഞാൻ അതിന്റെ മുകളിൽ ആണ്. "

ഗിബ്സണോട് ഇത് വിശദീകരിച്ചതുപോലെ, നട്ടെല്ല് റിയാലിറ്റിങ് ഒരു പന്നിക്കൂട്ടിയുടെ കാമ്പിന്റെ അട്ടിമറി പ്രദേശങ്ങൾ തുടർന്നുകൊണ്ടുള്ള വെല്ലുവിളിയെ നേരിടാൻ അനുവദിക്കും.

"ആ പേശികളെ അപ്രത്യക്ഷിക്കുക, തുടർന്ന് അവർ സുഖംപ്രാപിക്കുകയും അവരെ പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, അതാണ് നമ്മൾ ചെയ്യുന്നത്," മെയ് പറഞ്ഞു.

ചില "സാധാരണ ചികിത്സാ സ്റ്റഫ്" ഒരു സന്നാഹത്തോടെ ചെയ്യുന്നതിനുശേഷം, സ്റ്റോർക് മെയ്യുടെ അലൈൻമെന്റ് പരിശോധിക്കുന്നത് ടയർ ഇൻസ്റ്റാളർ ട്രാഫിക്കിലേക്ക് തിരികെ അയക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു ഓട്ടോമൊബൈൽ മോഡ് പരിശോധിക്കേണ്ടതാകാൻ ഏറെ സാധ്യത.

"നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ എവിടെയാണെന്ന് അവൻ പരിശോധിക്കുന്നു," മെയ് പറഞ്ഞു. "അവൻ നിങ്ങൾ ലൈനിൽ നിന്ന് പുറത്തായെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ വീണ്ടും ലൈനിൽ ഇടും, അടുത്ത ദിവസം ഞാൻ ചില വ്യായാമങ്ങളും ശക്തിയുമൊക്കെ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്, ആ പേശികളെ പണിയാൻ. ഞാൻ വേദനയെ കാണും, ഞാൻ കൂടുതൽ ലൈനിലും ആരോഗ്യകരമായും അനുഭവപ്പെടുന്നു. "

വിശ്വാസ വ്യവസ്ഥ

ബാൾട്ടിമറിൽ സീസണിൽ അരങ്ങേറ്റം കുറിച്ചെങ്കിലും, ഗിബ്സണും ഈ വസന്തകാലത്ത് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടാഴ്ചകൊണ്ടുള്ള ചിയോപ്രക്റ്റീവ് സെഷനുകളിൽ നിന്നുതന്നെയുണ്ടായ അതേ ഫലങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

"സ്പ്രിംഗ് പരിശീലനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ എന്റെ പുറം തിരിച്ച് വീണ്ടും വന്ന് തുടങ്ങി," ഗിബ്സൺ പറഞ്ഞു. "ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ പോകുന്നത് ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് കാര്യങ്ങൾ നീങ്ങുന്നു."

ഇപ്പൊ അയാളുടെ താഴ്ന്ന തിരിച്ചടികൾ നേരിടേണ്ടിവരുമെന്ന് കരുതുന്നു, ഗിബ്സൺ ഒരൊറ്റ സന്ദർശനത്തോടുകൂടി മടങ്ങി വരാൻ പോകുന്നു. അത്തരമൊരു വഴിക്ക് റോഡിനെ സന്ദർശിക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ ആ രണ്ടു തവണമാത്രമേ റിയൈൻമെന്റ് സെഷനുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.

"എന്റെ മുടിയുടെയും വെറും എല്ലാ കാര്യത്തിലും ഒരു വലിയ വ്യത്യാസം വരുത്തിയിരിക്കുന്നു," ഗിബ്സൺ പറഞ്ഞു, അവസാനത്തെ സീസണിന്റെ (32) ഇന്നിംഗ്സിലും (194). "എന്റെ അസ്ഥികൂടം സിസ്റ്റം അടിസ്ഥാനപരമായി എന്റെ പേശി സംവിധാനം കർശനമായി തുടരാനും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു. അത് ചില നാശത്തെ പ്രകോപിപ്പിച്ചു. "

ക്ലാസിക് "ഡ്രോപ്പ് ആൻഡ് ഡ്രൈവ്" ഡെലിവറിയിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്ന സമയത്ത്, ഗിബ്സണാണ് "ഉയരവും വീഴ്ചയും" എന്ന സ്കൂളിൽ നിന്നുള്ളത്, അത് സിദ്ധാന്തത്തിൽ, ഒരു പിച്ചന്റെ മുടിയുടെ പുറകിലും പുറകിലും കുറവാണുള്ളത്. ഗിബ്സന്റെ ആദ്യത്തെ ചില സീസണുകളെക്കുറിച്ചുള്ള കാര്യങ്ങളൊന്നും അത് തെളിയിക്കപ്പെട്ടില്ല, അതിനാൽ ഒടുവിൽ അവൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞു.

"എന്റെ ചില പ്രശ്നങ്ങൾ എന്റെ പല്ലിവിഷയത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേയ്ക്ക് വലിച്ചു താഴ്ത്തിയും ഞരമ്പിൽ ചില പ്രകോപനങ്ങളുണ്ടാക്കി." ഗിബ്സൺ പറഞ്ഞു. "ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയ ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ചില ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും വേദനയ്ക്കും വേദനയ്ക്കും വിധേയമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പല മാർഗങ്ങളുണ്ട്. "

ഗിബ്സണിൽനിന്നുള്ള കൗതുകം ഗിബ്സണും, എൺപതോളം മുതൽ എൺപതോളം വരെയുള്ള റിലീഫ് മാഗസിനുമൊക്കെയായി ട്വുകൾക്ക് ലഭിക്കുമെങ്കിൽ, കഴിഞ്ഞ അഞ്ച് വർഷത്തിനിടയിൽ കടുത്ത വരൾച്ച അവസാനിപ്പിക്കാൻ അവർക്ക് കൂടുതൽ അവസരം ലഭിക്കുകയില്ല. റിയൈൻമെന്റ് സെഷനുകൾക്ക് വേണ്ടി തങ്ങളുടെ പിച്ച് ചെയ്യുന്ന ജീവനക്കാർക്ക് കൂടുതൽ അംഗങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും.

"നല്ലത്," വീണ്ടും ഗിബ്സൺ പറഞ്ഞു.

സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ തടയുന്നു

ഇതിൽ നിന്നും സ്കോപ്പ്.ഇറ്റ് വഴി നേടുക: ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

കഴിഞ്ഞ സീസണിൽ കൈൽ ഗിബ്സണും അദ്ദേഹത്തിന്റെ പന്തും പുറംതൊലി തുടങ്ങി. തന്റെ പിന്തുണാ ടീമിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അംഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നീണ്ട് വലതു കൈയ്യൻ പേരിലെന്തിരിക്കുന്നു. ട്രെവർ മെയ് സമയത്ത്, സ്വന്തം തന്ത്രം വീണ്ടും വിഷയങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയായിരുന്നു. മെയ് മാസത്തിൽ, കൂടുതൽ റിക്കവറി സമയദൈർഘ്യം ഇല്ലാതെ മൾട്ടി റിലീഫ് ആക്റ്റിവിറ്റികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള അധികാരം അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തെ ഇടതുവശത്തെ താഴ്ന്ന നിലയിലും ഇടതുവശത്തും നിലനിന്നു.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രൂപത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഏഴ് വ്യായാമ ടിപ്പുകൾ

ഏഴ്: മുറ്റത്ത് ജോലിചെയ്യുന്നു, മറ്റെവിടെയെങ്കിലും സൂര്യൻ ഇടതടവില്ലാതെ വീഴുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 22, 2020

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ നടുവേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

വീട്ടിൽ താമസിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ഒരു ഡോക്ടർ, കൈറോപ്രാക്റ്റർ, നട്ടെല്ല് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് എന്നിവരെ കാണുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 21, 2020

ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററുടെ ഗൈഡ് ടു ബാക്ക് സ്പാസ്

ബാക്ക് രോഗാവസ്ഥയെ പിന്നിലെ ചാർലി കുതിരയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താം. ഇവ ഒരു… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 20, 2020

സിറ്റ്-സ്റ്റാൻഡ് ഡെസ്കുകൾ, നട്ടെല്ല്, എന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്

സിറ്റ്-സ്റ്റാൻഡ് ഡെസ്കുകൾ വരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മളിൽ പലരും വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നു. ഇരുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 19, 2020

സ്മാർട്ട് വേ വീട്ടിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള നടുവേദന കുറയ്ക്കുക

ഗർഭധാരണം നടുവേദന വളരെ സാധാരണമാണ്. കുറഞ്ഞത് 50 ശതമാനം ഗർഭിണികളും അതിൽ കൂടുതലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 18, 2020

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഭക്ഷണവും bal ഷധസസ്യങ്ങളും എൽ പാസോ

ഭക്ഷണ, bal ഷധസസ്യങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനോ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 12, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക