വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല

ചിറോപ്രാക്റ്റിക്കിൽ നിന്ന് സംഗീതജ്ഞർക്ക് പ്രയോജനം, എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് എങ്ങനെ.

പങ്കിടുക

പിയാനോ കളിക്കാർ ഒരു പിയാനോ അല്ലെങ്കിൽ കീബോർഡിൽ നിൽക്കും, മിക്കപ്പോഴും മണിക്കൂറുകളോളം നിൽക്കും. കൃത്യമായി കളിക്കുന്നതിനു വേണ്ടി ഒരു ക്ലാരിനെറ്റ് കളിക്കാരൻ അവരുടെ തല, കഴുത്ത്, താടിയെൽ എന്നിവ കൃത്യമായ സ്ഥാനത്ത് സൂക്ഷിക്കണം. വളരെ കൃത്യമായ രീതിയിൽ വിരലുകൾ മൂക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഗിറ്റാറിസ്റ്റും ഗിത്താറുമായി ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കുമ്പോൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഇരിക്കേണ്ടതാണ്.

മറ്റു വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ, സംഗീതജ്ഞർ അവരുടെ ശരീരത്തെ തീവ്രമായ പരിശീലനത്തിലൂടെ ആക്കി. അവർ ദിവസത്തിൽ മണിക്കൂറുകളോളം പരിശ്രമിക്കുകയും ദീർഘകാലത്തേക്ക് ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പല സംഗീതജ്ഞരും തലവേദന, മൈഗ്രെയിനുകൾ, കാർപൽ ടണൽ, താടിയെല്ലുകൾ, വിരലിലെ വിരസത, പിൻഭാഗത്തിന്റെയും കഴുത്തിലെ വേദനയുടെയും പരാതി!

ഈ വേദനയിൽ ചിലത് ദുർബലമാകാനും അവരുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കാനും കഴിയും. പലരും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്.

ഈ വ്യവസ്ഥ ഒരു ഉപകരണം കളിക്കുന്നതിലെ ഒരു ഭാഗമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്ന ഒരു കാലഘട്ടമായിരുന്നു. സംഗീതജ്ഞൻ വേദനയിലൂടെ മുന്നോട്ട് പോകുമായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പലരും കൈറോപ്രാക്ടിക്കലേക്കു തിരിയുന്നു, മാത്രമല്ല, വേദനയില്ലാത്ത ജീവിതം മാത്രം ആസ്വദിക്കുന്നു മെച്ചപ്പെട്ട പ്രകടനം അതുപോലെ.

ഒരു ഉപകരണം പ്ലേ ചെയ്യുന്ന രീതി ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നു

ചില ഡോകടർമാർ അതുല്യരായ അത്ലറ്റുകൾക്ക് സംഗീതജ്ഞരെ ഉപമിക്കുന്നു. ഒരു ദിവസം മണിക്കൂറുകളോളം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ അവർക്ക് സമാനമായ പരിശീലനമുണ്ട്, അതിനാൽ അവർക്ക് അവരുടെ കഴിവുകളും വൈദഗ്ധ്യങ്ങളും പരിപൂർണ്ണമാക്കാനാകും. അത്ലറ്റുകളെ പോലെ അവർ ശരീരത്തിൽ ചില തകരാറുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു.

പൊരുത്തം സംഗീതജ്ഞൻ അവരുടെ ഉപകരണത്തെ കളിക്കുന്നതിനു വേണ്ടി ഒരു പ്രത്യേക വഴിയിൽ നിൽക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ പൊതുവേയുള്ള ഒരു അസുഖം. ഈ നീണ്ട പ്രവർത്തനം നട്ടെല്ല്, രക്തസ്രാവം, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്കു നയിച്ചേക്കാം.

ശരീരം സന്തുലിതമാവില്ലെങ്കിൽ, അത് പോലെ പ്രവർത്തിക്കാനാവില്ല. ഓർഗൻസ് ബാധിതമാണ്, മറ്റ് ശരീരം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കാറുണ്ട്.

സംഗീതജ്ഞൻ അവരുടെ ഉപകരണം വഹിക്കുന്ന ഓരോ തവണയും ഇത് കൂടുതൽ കൂട്ടിയിണക്കിയിരിക്കുന്നു, കാരണം അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവ സ്ഥിരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ചില പേശികളെ കാര്യക്ഷമമാക്കുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്കു നയിച്ചേക്കാം.

ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്ന പേശികൾ, ഉപകരണത്തെ കളിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നവ, ഷേപ്പുള്ള ടിഷ്യു രൂപങ്ങൾ പോലെ ചെറുതും തീവ്രവുമായതും ശക്തവുമാണ്. ഇതിനു വിപരീതമായി, പേശികളുടെ സംഘം അവികസിതാവസ്ഥയിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. ഈ പേശി അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഒരു വലിയ തുക നൽകുന്നു നട്ടെല്ല് ഊന്നൽ വിരലുകൾ, മഴുക്കുകൾ, മുൾപ്പടർപ്പ് തുടങ്ങിയ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് സന്ധികൾ

അവർ ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്ട്രെയിനിന്റെ അപകടം അല്ലെങ്കിൽ ആർ.എസ്.ഐ. ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും വളരെ വേദനാജനകവും മൃദുവായ ടിഷ്യു, ഞരമ്പുകൾ, താലികൾ, പേശികൾ എന്നിവയിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ മേഖലകൾ വേദനാജനകമാവുകയോ ഹാർഡ് സ്പേസസ്, വൈബ്രേഷൻ, അസാധാരണമായ സുസ്ഥിര സ്ഥാനങ്ങൾ, നിർബന്ധിത പ്രയത്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരെയുള്ള സമ്മർദ്ദമുണ്ടാകാം. ഇത് ശരീരം വിന്യസിക്കാൻ കാരണമാകുമെങ്കിലും എല്ലിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും പേശീവ്യവസ്ഥയെയും ബാധിക്കുന്നു.

ചിക്കനശൃംഖല

സംഗീതജ്ഞർക്ക് വളരെ പ്രയാസമുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ദ്ധർ, കാരണം അവരുടെ നട്ടെല്ലിൽ തെറ്റായ കാര്യങ്ങൾ വിലയിരുത്തുകയും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യാം. ശരിയായ യഥാർത്ഥ അലൈൻമെന്റ് ബോഡിയിൽ സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇത് വേദനയിലും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുടേയും കുറവിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കാരണം ഒരു മണിക്കൂറോളം ഒരു ഉപകരണം പ്രയോഗിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് അനുഭവപ്പെടാം.

സംഗീതജ്ഞന്മാർക്ക് ചിരപ്രകാശനത്തിലൂടെ പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നു, കാരണം അവർ ചെയ്യുന്നതെന്തും അവരെ മെച്ചപ്പെടുത്തും. വേദന കുറയുകയും ഇല്ലാതാകുകയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്താൽ, അത് എളുപ്പത്തിൽ കളിക്കാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും.

നട്ടെല്ല് ശരിയായ ക്രമത്തിലാണെങ്കിൽ ശരീരം സമതുലിതാവസ്ഥയിൽ എത്തുമ്പോൾ, സംഗീതജ്ഞൻ ഊർജ്ജം ഉളവാക്കും, പേശികൾ വേഗം ക്ഷീണമാവില്ല, അവരുടെ പേശികൾ കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കും. ആ ആനുകൂല്യങ്ങൾകൊണ്ട്, അത് അതിശയിക്കാനില്ല കരകൗശലവസ്തുക്കളും സംഗീതജ്ഞരും മനോഹരമായി സംഗീതം സൃഷ്ടിക്കുക.

ചിക്കാഗോ സ്ട്രാറ്റജിക് മൈഗ്രെയ്ൻ എൽ പാസോ, ടി

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക