ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സിൽ നിന്ന് സംഗീതജ്ഞർ പ്രയോജനം നേടുന്നു, എൽ പാസോ, TX എങ്ങനെയെന്നത് ഇതാ.

പിയാനോ കളിക്കാർ ഒരു പിയാനോ അല്ലെങ്കിൽ കീബോർഡിൽ ഇരിക്കുകയോ നിൽക്കുകയോ ചെയ്യും, പലപ്പോഴും മണിക്കൂറുകളോളം ഒരേ സ്ഥാനത്ത്. ഒരു ക്ലാരിനെറ്റ് പ്ലെയർ ശരിയായി കളിക്കാൻ അവരുടെ തല, കഴുത്ത്, താടിയെല്ല് എന്നിവ കൃത്യമായ സ്ഥാനത്ത് സൂക്ഷിക്കണം. ഒരു ഗിറ്റാറിസ്റ്റ് ഗിറ്റാർ ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥാനത്ത് പിടിച്ച് വളരെ കൃത്യമായ രീതിയിൽ വിരലുകൾ ചലിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ദീർഘനേരം ഇരിക്കണം.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, സംഗീതജ്ഞർ അവരുടെ ശരീരത്തെ കഠിനമായ ചില പരിശീലനങ്ങളിലൂടെയാണ് നയിക്കുന്നത്. അവർ ദിവസത്തിൽ മണിക്കൂറുകളോളം പരിശീലിക്കുകയും ദീർഘനേരം ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളിൽ തങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

പല സംഗീതജ്ഞരും തലവേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ, കാർപൽ ടണൽ, ക്ലിക്കിംഗ് താടിയെല്ല്, വിരലുകളുടെ മരവിപ്പ്, പുറം, കഴുത്ത് വേദന എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല!

ഈ വേദനകളിൽ ചിലത് ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പലരും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെയാണ് ജീവിക്കുന്നത്.

ഈ അവസ്ഥകൾ ഒരു ഉപകരണം വായിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമായി കണക്കാക്കുകയും സംഗീതജ്ഞൻ വേദനയിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പലരും കൈറോപ്രാക്റ്റിലേക്ക് തിരിയുകയും വേദനയില്ലാത്ത ജീവിതം മാത്രമല്ല ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു മെച്ചപ്പെട്ട പ്രകടനം അതുപോലെ.

ഒരു ഉപകരണം വായിക്കുന്ന രീതി ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നു

ചില ഡോക്ടർമാർ സംഗീതജ്ഞരെ അത്ലറ്റുകളോട് ഉപമിക്കുന്നു - ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ അത്ലറ്റുകൾ. ദിവസത്തിൽ മണിക്കൂറുകളോളം പരിശീലിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള സമാന രീതികൾ അവർക്കുണ്ട്, അതുവഴി അവർക്ക് അവരുടെ കഴിവുകളും കഴിവുകളും പൂർണ്ണമാക്കാൻ കഴിയും. അത്ലറ്റുകളെപ്പോലെ, അവർക്കും ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ചില തകരാറുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

പൊരുത്തം ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ്, കാരണം സംഗീതജ്ഞൻ അവരുടെ ഉപകരണം വായിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഈ നീണ്ട പ്രവർത്തനം നട്ടെല്ല്, പെൽവിസ്, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ശരീരം സന്തുലിതാവസ്ഥയിലല്ലെങ്കിൽ, അതിന് ആവശ്യമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും മറ്റ് ശരീരം അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് സൗകര്യമൊരുക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം, ഇത് പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ.

ഓരോ തവണയും സംഗീതജ്ഞൻ അവരുടെ ഉപകരണം വായിക്കുമ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ വർധിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവർ സ്ഥിരമായി ചില പേശികൾ അധ്വാനിക്കുകയും അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

പ്രവർത്തിക്കുന്ന പേശികൾ, ഉപകരണം വായിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നവ, വടുക്കൾ ടിഷ്യു രൂപപ്പെടുമ്പോൾ ചെറുതും ഇറുകിയതും ശക്തവുമാകും. നേരെമറിച്ച്, അധ്വാനിക്കുന്ന പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ അവികസിതമായി തുടരുകയും ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ വലിയ തോതിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു നട്ടെല്ലിൽ സമ്മർദ്ദം വിരലുകൾ, കൈത്തണ്ട, കൈമുട്ട് തുടങ്ങിയ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് സന്ധികളും

അവർക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്‌ട്രെയിൻ പരിക്കോ ആർഎസ്‌ഐയോ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും വേദനാജനകമാണ്, മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ, ഞരമ്പുകൾ, ടെൻഡോണുകൾ, പേശികൾ എന്നിവയിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ, കഠിനമായ പ്രതലങ്ങളിൽ അമർത്തുമ്പോൾ, വൈബ്രേഷനുകൾ, വിചിത്രമായ സുസ്ഥിര സ്ഥാനങ്ങൾ, ശക്തമായ പ്രയത്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഈ പ്രദേശങ്ങൾ വേദനാജനകമോ വീക്കമോ ആയേക്കാം. ഇത് ശരീരത്തെ വിന്യസിക്കാതിരിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു, മാത്രമല്ല അസ്ഥികൂടം, നാഡീവ്യൂഹം, മസ്കുലർ സിസ്റ്റം എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചിക്കനശൃംഖല

കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ സംഗീതജ്ഞർക്ക് വളരെ നല്ലതാണ്, കാരണം അവരുടെ നട്ടെല്ലിലെ തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വിലയിരുത്താനും ക്രമീകരണങ്ങൾ വരുത്താനും കഴിയും. ശരിയായ യഥാർത്ഥ വിന്യാസം ശരീരത്തിൽ സംഭരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് മണിക്കൂറുകളോളം വാദ്യോപകരണം വായിക്കുന്നതുമൂലം അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദനയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സിൽ നിന്ന് സംഗീതജ്ഞരും പ്രയോജനം നേടുന്നു, കാരണം അവർ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ അത് അവരെ മികച്ചതാക്കും. വേദന കുറയുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കപ്പെടുമ്പോൾ, കളിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

നട്ടെല്ല് ശരിയായ വിന്യാസത്തിലായിരിക്കുകയും ശരീരം സന്തുലിതമാവുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, സംഗീതജ്ഞൻ ഊർജ്ജത്തിൽ ഒരു ഉത്തേജനം അനുഭവിക്കും, അവരുടെ പേശികൾ പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണിക്കില്ല, അവരുടെ പേശികൾ കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കും. ഈ എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളോടും കൂടി, അതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല കൈറോപ്രാക്റ്റർമാരും സംഗീതജ്ഞരും ഒരുമിച്ച് മനോഹരമായ സംഗീതം ഉണ്ടാക്കുക.

മൈഗ്രെയ്ൻ എൽ പാസോയ്ക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, TX