ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

കഷ്ടത നിർത്തുക!

  • Quick n' എളുപ്പമായ ഓൺലൈൻ നിയമനം
  • പുസ്തക നിയമനം 24/7
  • കോൾ ഓഫീസ്: 915-850-0900.
തിങ്കളാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ചൊവ്വാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ബുധനാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വ്യാഴാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വെള്ളിയാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ശനിയാഴ്ച8: 30 AM - 1: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ഞായറാഴ്ചഅടച്ച

ഡോക്ടർ സെൽ അത്യാഹിതങ്ങൾ 915-540-8444

ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി.  കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

പത്തൊൻപതാം ക്ലാസ്

പങ്കിടുക

ഒരു ഹർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് പുറത്തായതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലെ നാഡീ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകില്ല, നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് നോക്കണം, പല തവണ കുറ്റവാളികളും പിർമിഫോസിസ് പേശികൾ.

When the piriformis becomes tight or inflamed, it can put pressure on the sciatic nerve and you can get the sensations going down the leg.  Symptoms such as numbness, tingling, and sharp shooting pain.

യൂട്യൂബ് വീഡിയോകളിലും, വ്യത്യസ്തമായ ജിമ്മുകളിലും ക്ളിനിക്കുകളിലും ഞാൻ കണ്ടിട്ടുള്ള ഒരു സാധാരണ തെറ്റ്, ഒരു ടെന്നിസ് ബോൾ, ലാക്രോസ് ബോൾ, അല്ലെങ്കിൽ നുരയെ റോളർ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ, അത് പാരിസിലിസ് പേശിയിലേക്ക് സമ്മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ എങ്കിൽ സന്ധിവാതം പാരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്, ഇതിനകം ഉത്തേജിതമായ ഒരു ഭാഗത്തേക്ക് സമ്മർദ്ദം പ്രയോഗിച്ചാൽ മാത്രമേ സന്ധിയിലെ ഞരമ്പിലേക്ക് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

പകരം, നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യണം, പേശി നീർക്കം തകരാറിലാകുകയും അത് ഞരമ്പുകളിലെ ഞരമ്പിന്റെ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വീഡിയോയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തറയിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എളുപ്പമുള്ള ഒരു സ്ട്രെച്ച് നിങ്ങൾ പഠിക്കും.

നിങ്ങൾ രണ്ടു കാലിലുടനീളം വളച്ചുകെട്ടിയിരിക്കുകയാണ്. നല്ലത് ഒരു വേദനയേറിയ കാലിനെ മുറുകെ പിടിക്കുക. ബാധിതമായ ഷേവ് നേരെ എതിർ തോളിൽ നേരെ വലിച്ചുപിടിക്കുക.

ആവശ്യപ്രകാരം സ്ട്രെച്ച് ആവർത്തിക്കുക.

ഇത് പിറരാഫീസിസ് സിൻഡ്രോം വ്യക്തിയുപയോഗിക്കുന്ന സന്ധിയിൽ നിന്ന് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഏത് ഉപാധിയെന്നപോലെ ഒരു ദ്രുത പരിഹാരവും ഇല്ല. മികച്ച ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി സന്ധി ഘട്ടം നടത്താനും വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തേണ്ടിവരും.

അവലംബം:

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സിനൊപ്പം ആന്റീരിയർ / പോസ്റ്റീരിയർ പെൽവിക് ടിൽറ്റ് പ്രിവൻഷൻ

കുറച്ച് വ്യക്തികൾക്ക് തങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. പരന്ന പാദങ്ങൾ മുൻ‌വശം അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

യംഗ് അഡൾട്ട് ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസോർഡർ, ഒപ്റ്റിമൽ നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യം

സുവർണ്ണ വർഷത്തിനുള്ള സമയം വരെ ചെറുപ്പക്കാർ ഡിസ്ക് തകർച്ചയെക്കുറിച്ചോ അപചയത്തെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുന്നില്ല. ദി… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പൈനൽ മാനിപുലേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ

സുഷുമ്‌നാ വിന്യാസത്തിനായി ധാരാളം ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ ഉണ്ട്. അവ കൈറോപ്രാക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ ബെല്ലി ഡാൻസിംഗ് സഹായിക്കും

താഴ്ന്ന മാനേജിംഗ് വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് ബെല്ലി നൃത്തം എന്ന് കണ്ടെത്തി… കൂടുതല് വായിക്കുക

സിയാറ്റിക് നാഡി വേദനയ്ക്ക് ലംബോസക്രൽ ജോയിന്റ്, സാധ്യമായ കാരണം

ഹാജരാകുന്ന വ്യക്തികളുമായി കൈറോപ്രാക്ടർമാർ അന്വേഷണം ആരംഭിക്കുന്ന ആദ്യ സ്ഥാനമാണ് ലംബോസക്രൽ ജോയിന്റ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക