EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

പത്തൊൻപതാം ക്ലാസ്

പങ്കിടുക

ഒരു ഹർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് പുറത്തായതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലെ നാഡീ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകില്ല, നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് നോക്കണം, പല തവണ കുറ്റവാളികളും പിർമിഫോസിസ് പേശികൾ.

Piriformis ഇറുകിയ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം മാറുകയാണെങ്കിൽ, അതു ഞരമ്പുകളുടെ ഞരമ്പിന്റെ സമ്മർദ്ദം കഴിയും നിങ്ങൾക്ക് ലെഗ് താഴേക്കൊഴുകുന്ന സംവേദനകൾ ലഭിക്കും. ക്ഷീണം, ക്ഷതം, മൂർച്ചയേറിയ വെടിവയ്ക്കൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ.

യൂട്യൂബ് വീഡിയോകളിലും, വ്യത്യസ്തമായ ജിമ്മുകളിലും ക്ളിനിക്കുകളിലും ഞാൻ കണ്ടിട്ടുള്ള ഒരു സാധാരണ തെറ്റ്, ഒരു ടെന്നിസ് ബോൾ, ലാക്രോസ് ബോൾ, അല്ലെങ്കിൽ നുരയെ റോളർ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ, അത് പാരിസിലിസ് പേശിയിലേക്ക് സമ്മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ എങ്കിൽ സന്ധിവാതം പാരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്, ഇതിനകം ഉത്തേജിതമായ ഒരു ഭാഗത്തേക്ക് സമ്മർദ്ദം പ്രയോഗിച്ചാൽ മാത്രമേ സന്ധിയിലെ ഞരമ്പിലേക്ക് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

പകരം, നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യണം, പേശി നീർക്കം തകരാറിലാകുകയും അത് ഞരമ്പുകളിലെ ഞരമ്പിന്റെ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വീഡിയോയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തറയിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എളുപ്പമുള്ള ഒരു സ്ട്രെച്ച് നിങ്ങൾ പഠിക്കും.

നിങ്ങൾ രണ്ടു കാലിലുടനീളം വളച്ചുകെട്ടിയിരിക്കുകയാണ്. നല്ലത് ഒരു വേദനയേറിയ കാലിനെ മുറുകെ പിടിക്കുക. ബാധിതമായ ഷേവ് നേരെ എതിർ തോളിൽ നേരെ വലിച്ചുപിടിക്കുക.

ആവശ്യപ്രകാരം സ്ട്രെച്ച് ആവർത്തിക്കുക.

ഇത് പിറരാഫീസിസ് സിൻഡ്രോം വ്യക്തിയുപയോഗിക്കുന്ന സന്ധിയിൽ നിന്ന് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഏത് ഉപാധിയെന്നപോലെ ഒരു ദ്രുത പരിഹാരവും ഇല്ല. മികച്ച ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി സന്ധി ഘട്ടം നടത്താനും വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തേണ്ടിവരും.

അവലംബം:

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: പെരിമെനോപോസ്

പെരിമെനോപോസിനൊപ്പം, സ്ത്രീ ശരീരം മാറാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ പരിവർത്തനത്തിന്റെ തുടക്കമാണിത്. ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളിൽ നിന്ന്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 22, 2020

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: അമിതവണ്ണം തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം ആത്യന്തികമായി അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. അമിതവണ്ണം മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 22, 2020

വീടിനു ചുറ്റുമുള്ള വെള്ളച്ചാട്ടം തടയുന്നു ടെക്സസിലെ എൽ പാസോ

മാതാപിതാക്കളും മുത്തശ്ശിമാരും എന്ന നിലയിൽ, ഞങ്ങൾ ആദ്യം ദിവസം മുഴുവൻ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 21, 2020

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യവും അമിതവണ്ണവും

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം ആത്യന്തികമായി അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. അമിതവണ്ണം മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 21, 2020

ബാക്ക് / നട്ടെല്ല് പരിപാലനവും സ്റ്റാൻഡിംഗ് ജോലിയും എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

പുറകിൽ / നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ ഇപ്പോൾ ജോലിസ്ഥലത്തെ പരിക്ക് / സെ. ബ്യൂറോ ഓഫ് ലേബർ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് അനുസരിച്ച്, ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 20, 2020

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ബ്ലഡ്-ബ്രെയിൻ ബാരിയറും എൻ‌ഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റവും

രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിന്, ഇത് ഒരു എൻ‌ഡോക്രൈൻ ടിഷ്യു ആയതിനാൽ, ഇതിന് ഹോർമോൺ റിസപ്റ്ററുകളെ വിഭജിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 20, 2020
സ്വാഗതം & ബിയെൻ‌വിഡോസ്. ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? കോമോ ലെ പോഡെമോസ് ആയുർദാർ?
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക