പോഷകാഹാരം

ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ, പോഷകാഹാരം: ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ചികിത്സയും

പങ്കിടുക

ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ സംഗ്രഹം:

രക്താതിമർദ്ദം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, അവയവങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ എന്നിവ ആരംഭിക്കുന്നതിലും ശാശ്വതമാക്കുന്നതിലും വാസ്കുലർ ബയോളജി, എൻഡോതെലിയൽ, വാസ്കുലർ സ്മൂത്ത് മസിൽ, കാർഡിയാക് അപര്യാപ്തത എന്നിവ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിലും രക്താതിമർദ്ദത്തിലും ഗുണകരമോ ദോഷകരമോ ആയ ഫലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ ന്യൂട്രിയൻറ്ജീൻ ഇടപെടലുകളും എപിജെനെറ്റിക്സും പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്. മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾക്കും മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾക്കും വാസ്കുലർ ബയോളജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ തടയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ തകരാറുകൾ എന്നിവ ഹൈപ്പർടെൻഷനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും ആരംഭിക്കുകയും പ്രചരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശാസ്ത്രീയമായി നിയന്ത്രിത പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ചികിത്സയിൽ ഏകവും ഘടകവുമായ ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉപയോഗത്തിന് ഒരു പങ്കുണ്ട്, ഇത് മറ്റ് ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങൾക്കൊപ്പം ഒപ്റ്റിമൽ പോഷകാഹാരത്തെ പൂരകമാക്കുന്നു.

കീ വാക്കുകൾ: രക്താതിമർദ്ദം; പോഷകാഹാരം; പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ;
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം; വാസ്കുലർ ബയോളജി

കോർ ടിപ്പ്: വാസ്കുലർ ബയോളജി, എൻഡോതെലിയൽ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ
ഹൈപ്പർടെൻഷനിലും തുടർന്നുള്ള ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിലും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ, മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ, ഒപ്റ്റിമൽ പോഷകാഹാരം, പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കഴിയും
രക്തക്കുഴലുകളുടെ ജീവശാസ്ത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ രക്താതിമർദ്ദം തടയുക, നിയന്ത്രിക്കുക, ചികിത്സിക്കുക. ഈ ചികിത്സകൾ മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിക്ക് പൂരകമാണ്. ഓക്സിഡേറ്റീവ്
സമ്മർദ്ദം, വീക്കം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ തകരാറുകൾ എന്നിവ രക്താതിമർദ്ദം, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ആരംഭിക്കുകയും പ്രചരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശാസ്ത്രീയമായി നിയന്ത്രിത പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ചികിത്സയിൽ ഏകവും ഘടകവുമായ ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉപയോഗത്തിന് ഒരു പങ്കുണ്ട്, ഇത് മറ്റ് ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങൾക്കൊപ്പം ഒപ്റ്റിമൽ പോഷകാഹാരത്തെ പൂരകമാക്കുന്നു.

ഉള്ളടക്കം

ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ ആമുഖം:

രക്തക്കുഴലുകളുടെ പരിക്കും നന്നാക്കലും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് വാസ്കുലർ രോഗം (ചിത്രം 1). എൻഡോതെലിയം രക്തത്തിനും വാസ്കുലർ മിനുസമാർന്ന പേശികൾക്കും ഇടയിലുള്ള തന്ത്രപ്രധാനമായ സ്ഥലത്താണ്
രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ വിവിധ പദാർത്ഥങ്ങളെ സ്രവിക്കുന്നു (ചിത്രങ്ങൾ 2 ഉം 3 ഉം). എൻഡോതെലിയത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന വിവിധ അപമാനങ്ങൾ എൻഡോതെലിയൽ അപര്യാപ്തതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു
(ED) കൂടാതെ ഹൈപ്പർടെൻഷനും മറ്റ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാം. രക്തസമ്മർദ്ദം കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച എൻഡോതെലിയത്തിന്റെയും വാസ്കുലർ മിനുസമാർന്ന പേശികളുടെയും ഹീമോഡൈനാമിക് മാർക്കറായിരിക്കാം, ഇത് വീക്കം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, ഇഡി, വാസ്കുലർ, കാർഡിയാക് മിനുസമാർന്ന പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകൽ, ധമനികളുടെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടൽ, ധമനികളുടെ ഇലാസ്തികത കുറയൽ എന്നിവയുടെ പരിമിതമായ പ്രതികരണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രതിരോധം. രക്താതിമർദ്ദം
ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന്റെയും പരിസ്ഥിതിയുടെയും പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ അനന്തരഫലമാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദവും (ബിപി) തുടർന്നുള്ള ടാർഗെറ്റ് ഓർഗൻ നാശവും (ടിഒഡി) നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും നിർണായകമാണ്. ന്യൂട്രിയന്റ്-ജീൻ ഇടപെടലുകൾ, തുടർന്നുള്ള ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ, എപിജെനെറ്റിക്സ്, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വാസ്കുലർ ഡിഫംഗ്ഷൻ എന്നിവ മനുഷ്യരിലെ വാസ്കുലർ ബയോളജിയിൽ പോസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ED, വാസ്കുലർ സ്മൂത്ത് മസിൽ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ (VSMD) എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം എൻഡോതെലിയൽ ആക്റ്റിവേഷൻ അവശ്യ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ആരംഭിക്കുകയും ശാശ്വതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സാധാരണ ജനങ്ങളിൽ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റിന്റെയും മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെയും കുറവുകൾ വളരെ സാധാരണമാണ്, രക്താതിമർദ്ദവും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും ഉള്ള രോഗികളിൽ ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്.
ജനിതകശാസ്ത്രം, പാരിസ്ഥിതിക കാരണങ്ങൾ, കുറിപ്പടി മരുന്ന് ഉപയോഗം എന്നിവ മൂലമുള്ള രോഗം. ഈ പോരായ്മകൾ ഇന്നത്തെയും ഭാവിയിലെയും ഹൃദയധമനികളിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും
രക്താതിമർദ്ദം, മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ (എംഐ), സ്ട്രോക്ക്, വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ. ഈ പോഷകക്കുറവുകൾ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുന്നത് ബിപി കുറയ്ക്കും
രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആരോഗ്യം, ED, വാസ്കുലർ ബയോളജി, ഹൃദയ സംബന്ധമായ സംഭവങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

എപിഐഇഡിയോളജി

എപ്പിഡെമിയോളജി, ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും അനുബന്ധ പോഷകങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെയും എറ്റിയോളജിക്കൽ പങ്കിനെ അടിവരയിടുന്നു. പാലിയോലിത്തിക്ക് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ ആധുനിക ഭക്ഷണരീതിയിലേക്കുള്ള മാറ്റം സൃഷ്ടിച്ചു
പോഷകാഹാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളുടെ ഒരു പകർച്ചവ്യാധി (പട്ടിക 1). രക്താതിമർദ്ദം, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം (CHD), MI, കൺജസ്റ്റീവ് ഹാർട്ട് പരാജയം (CHF), സെറിബ്രോവാസ്കുലർ
അപകടങ്ങൾ (CVA), വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗം, ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് (T2DM), മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം (MS), പൊണ്ണത്തടി എന്നിവ ഈ രോഗങ്ങളിൽ ചിലതാണ്[1,2]. പാലിയോലിത്തിക് കാലഘട്ടത്തിലും ആധുനിക കാലത്തും ബിപി നിയന്ത്രണത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ ഉപഭോഗത്തെ പട്ടിക 1 വിപരീതമാക്കുന്നു. കൃഷിക്ക് മുമ്പുള്ള, വേട്ടയാടുന്നവരുടെ ചുറ്റുപാടിൽ നിന്ന് കാർഷിക, റഫ്രിജറേഷൻ സൊസൈറ്റിയിലേക്കുള്ള പരിണാമം പ്രകൃതിവിരുദ്ധവും അനാരോഗ്യകരവുമായ പോഷകാഹാര തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രക്രിയ അടിച്ചേൽപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. മൊത്തത്തിൽ, നമ്മുടെ ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന് പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ ഭക്ഷണക്രമം മാറിയിരിക്കുന്നു.

മനുഷ്യന്റെ ജനിതക ഘടന നമ്മുടെ പാലിയോലിത്തിക്ക് പൂർവ്വികരുടെ 99.9% ആണ്, എന്നിട്ടും നമ്മുടെ പോഷകാഹാരം, വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്[3]. മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ്, മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് വ്യതിയാനങ്ങൾ, റാഡിക്കൽ ഓക്സിജൻ സ്പീഷീസ് (ROS), റാഡിക്കൽ നൈട്രജൻ സ്പീഷീസ് (RNS) എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, സെൽ അഡീഷൻ തന്മാത്രകൾ (CAMs), സൈറ്റോകൈനുകൾ, സിഗ്നലിംഗ് തന്മാത്രകൾ, ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ വാസ്കുലർ അപര്യാപ്തത എന്നിവ ടി കോശങ്ങളുടെയും ബി കോശങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
എൻഡോതെലിയത്തിലെ സങ്കീർണ്ണമായ ന്യൂട്രിയന്റ്-ജീൻ ഇടപെടലുകൾ, എപ്പിജെനെറ്റിക്, ന്യൂട്രിയന്റ്-കാവിയോലേ ഇടപെടലുകൾ, പാറ്റേൺ റെക്കഗ്നിഷൻ റിസപ്റ്ററുകളുമായുള്ള പോഷക പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ [4-9] [4-XNUMX] വഴിയുള്ള ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, മറ്റ് ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് (ചിത്രം XNUMX). നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ്ബയോ ലഭ്യത കുറയുന്നു, ആൻജിയോടെൻസിൻ വർദ്ധനവ്? എൻഡോതെലിൻ, എൻഡോതെലിയൽ ആക്റ്റിവേഷൻ എന്നിവയുമായി ചേർന്ന് വാസ്കുലർ, കാർഡിയാക് അപര്യാപ്തതയും ഹൈപ്പർടെൻഷനും ആരംഭിക്കുന്നു. മോശം പോഷകാഹാരം, പൊണ്ണത്തടി, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവ പോഷകാഹാര സംബന്ധമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവിന് കാരണമായി.
രോഗങ്ങൾ. പ്രത്യേകിച്ചും, ആധുനിക ഭക്ഷണരീതികളുടെ ഉയർന്ന Na+/K+ അനുപാതം രക്തസമ്മർദ്ദം, CVA, CHD, MI, CHF, വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ[3,10] എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായത് താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ അളവിലാണ്.
ഒമേഗ-3 PUFA, ഒമേഗ-6 PUFA, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, ട്രാൻസ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവ്[11].

പാത്തോഫിസിയോളജി

രക്താതിമർദ്ദം, ഹൃദയ ടിഒഡി എന്നിവയുടെ തുടക്കത്തിലും ശാശ്വതീകരണത്തിലും വാസ്കുലർ ബയോളജി ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു[1]. ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് (ROS, RNS), വീക്കം (റെഡോക്‌സ് സെൻസിറ്റീവ് പ്രോഇൻഫ്ലമേറ്ററി ജീനുകളുടെ വർദ്ധനവ്, CAM-കൾ, റിക്രൂട്ട്‌മെന്റ് മൈഗ്രേഷൻ, രക്തചംക്രമണ കോശങ്ങളുടെ നുഴഞ്ഞുകയറ്റം), ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ വാസ്കുലർ ഡിസ്‌ഫംഗ്ഷൻ (T സെല്ലുകളും B സെല്ലുകളും) എന്നിവയാണ് പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന പ്രാഥമിക പാത്തോഫിസിയോളജിക്കൽ, ഫങ്ഷണൽ മെക്കാനിസങ്ങൾ. രക്തക്കുഴലുകൾ രോഗം[1,12-14] (ചിത്രം 5). ഇവ മൂന്നും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതും ED, വാസ്കുലർ സ്മൂത്ത് മസിൽ, കാർഡിയാക് അപര്യാപ്തത, രക്താതിമർദ്ദം, രക്തക്കുഴലുകൾ രോഗം, രക്തപ്രവാഹത്തിന് സിവിഡി എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന മാരകമായ സംയോജനമാണ്. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഒരു രോഗമല്ല, അത് ശരിയായതും കാലക്രമേണ ക്രമരഹിതവുമായ പ്രതികരണമാണ്, തുടർന്നുള്ള പാരിസ്ഥിതിക-ജനിതക പ്രകടനത്തോടെ രക്തക്കുഴലിലെ അനന്തമായ അവഹേളനങ്ങളുടെ അതിശയോക്തിപരമായ ഫലമാണ്.
വാസ്കുലർ സിസ്റ്റം നിരപരാധിയായ കാഴ്ചക്കാരായ പാറ്റേണുകളും ഡൗൺസ്ട്രീം അസ്വസ്ഥതകളും. ഇത് തുടക്കത്തിൽ ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്ന ഒരു തെറ്റായ വാസ്കുലർ പ്രതികരണമായി മാറുന്നു
എൻഡോതെലിയൽ ഇൻസൾട്ടുകൾക്ക് വാസ്കുലർ പ്രതിരോധം നൽകുന്നതിന് (ചിത്രം 6)[1,13-15]. ED, ഘടനാപരമായ പുനർനിർമ്മാണം, രക്തക്കുഴലുകളുടെ വീക്കം, വർദ്ധിച്ച ധമനികളുടെ കാഠിന്യം, വ്യതിചലനം കുറയൽ, ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയാൽ പ്രകടമാകുന്ന ഒരു വാസ്കുലോപ്പതിയാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം[13]. ഈ അപമാനങ്ങൾ ബയോമെക്കാനിക്കൽ (ബിപി, പൾസ് പ്രഷർ, രക്തപ്രവാഹം, ആന്ദോളന പ്രവാഹം, പ്രക്ഷുബ്ധത, ഓഗ്മെന്റേഷൻ, പൾസ് തരംഗ വേഗത, പ്രതിഫലിക്കുന്ന തരംഗങ്ങൾ) കൂടാതെ ബയോഹ്യൂമറൽ അല്ലെങ്കിൽ ബയോകെമിക്കൽ, മെറ്റബോളിക്, എൻഡോക്രൈൻ, പോഷകാഹാരം, വിഷം, പകർച്ചവ്യാധി തുടങ്ങിയ എല്ലാ മെക്കാനിക്കൽ അല്ലാത്ത കാരണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. മറ്റ് കാരണങ്ങളും[1] (ചിത്രം 4). എൻഡോക്രൈൻ, ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ പോഷക കാരണങ്ങളുമായുള്ള വളരെ നന്നായി സ്ഥാപിതമായ കണക്ഷനുകൾക്ക് പുറമേ, വിഷവസ്തുക്കളും അണുബാധകളും ബിപി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു[16-20]. പോളിക്ലോറിനേറ്റഡ് ബൈഫെനൈലുകൾ, മെർക്കുറി, ലെഡ്, കാഡ്മിയം, ആർസെനിക്, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ വിവിധ വിഷവസ്തുക്കളും ബിപിയും സിവിഡിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു[16,17].

ഹൈപ്പർടെൻഷനിലും സിഎച്ച്ഡിയിലും[18-20] നിരവധി സൂക്ഷ്മജീവികൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ അവഹേളനങ്ങളെല്ലാം മൈക്രോവാസ്കുലർ ഘടനയും പ്രവർത്തനവും തകരാറിലാകുന്നു, ഇത് ഹൈപ്പർടെൻഷനായി പ്രകടമാകുന്നു[12-14]. ബിപിയുടെ അളവ്, ഹൈപ്പർടെൻഷനിലെ മൈക്രോവാസ്കുലർ ഇടപെടലിന്റെയും വൈകല്യത്തിന്റെയും കൃത്യമായ സൂചന നൽകണമെന്നില്ല. രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് ചെറിയ പ്രതിരോധ ധമനികളുടെ ആന്തരിക യൂട്രോഫിക് പുനർനിർമ്മാണത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ അസാധാരണമായ മൈക്രോവാസ്കുലേച്ചർ ഉണ്ട്, ഇത് വാസോഡിലേറ്ററി കപ്പാസിറ്റി വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിക്കുന്നു, ല്യൂമെൻ അനുപാതത്തിൽ മീഡിയയിലെ വർദ്ധനവ്, പരമാവധി അവയവങ്ങളുടെ പെർഫ്യൂഷൻ കുറയുന്നു, ഫ്ലോ റിസർവ് കുറയുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കൊറോണറി ഫ്ലോ കുറയുന്ന ഹൃദയത്തിൽ. കരുതൽ[12-14]. രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള മാതാപിതാക്കളുടെ നോർമോടെൻസിവ് സന്തതികളിൽ ബിപി ഉയരാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ കാര്യമായ പ്രവർത്തനപരവും ഘടനാപരവുമായ മൈക്രോവാസ്കുലർ വൈകല്യം സംഭവിക്കുന്നത് ഇഡി, വൈകല്യമുള്ള വാസോഡിലേഷൻ, കൈത്തണ്ടയിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രതിരോധം, ഡയസ്റ്റോളിക് അപര്യാപ്തത, ഇടത് വെൻട്രിക്കുലാർ മാസ് സൂചിക വർദ്ധനവ്, ഇടത് വെൻട്രിക്കുലാർ മാസ് സൂചിക വർദ്ധനവ്, ഇടത് അല്ലെങ്കിൽ വെൻട്രിക്കുലാർ കനം വർദ്ധിക്കുന്നത് [12,15]. അങ്ങനെ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രക്ഷുബ്ധതകൾക്ക് അടിവരയിടുന്ന സെല്ലുലാർ പ്രക്രിയകൾ രക്താതിമർദ്ദത്തിന്റെ ഒരു വാസ്കുലർ ഫിനോടൈപ്പാണ്, ഇത് ആദ്യകാല ജീവിതത്താൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടാം.
രക്തക്കുഴലുകളുടെ വാർദ്ധക്യം [12-14] കൂടിച്ചേർന്ന പ്രോഗ്രാമിംഗും മുദ്രണവും.

ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രേസ്

ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം, ROS ഉം RNS ഉം ആന്റി-ഓക്‌സിഡന്റ് പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളും തമ്മിലുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥ, മൃഗങ്ങളിലും[10] മനുഷ്യരിലും [11,12] രക്താതിമർദ്ദത്തിന്റെ എറ്റിയോളജിക്ക് കാരണമാകുന്നു. നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് അഡിനൈൻ ഡൈന്യൂക്ലിയോടൈഡ് ഫോസ്ഫേറ്റ് ഹൈഡ്രേസ് (NADPH) ഓക്സിഡേസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒന്നിലധികം സെല്ലുലാർ സ്രോതസ്സുകളാൽ റാഡിക്കൽ ഓക്സിജൻ സ്പീഷീസുകളും RNS ഉം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു.
മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയ, സാന്തൈൻ ഓക്‌സിഡേസ്, അൺകപൾഡ് എൻഡോതെലിയം ഡെറൈവ്ഡ് നൈട്രിക് ഓക്‌സൈഡ് (NO) സിന്തേസ് (U-eNOS), സൈക്ലോഓക്‌സിജനേസ്, ലിപ്പോ-ഓക്‌സിജനേസ്[11]. ഈ ടിഷ്യൂകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ROS സ്പീഷീസാണ് സൂപ്പർഓക്സൈഡ് അയോൺ, ഇത് NO നിർവീര്യമാക്കുകയും മറ്റ് ROS- ന്റെ താഴത്തെ ഉൽപാദനത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ചിത്രം 3). രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് എൻഡോജെനസ്, എക്സോജനസ് ആന്റി-ഓക്‌സിഡന്റ് പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ[21], വർദ്ധിച്ച പ്ലാസ്മ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വിവിധ ഉദ്ദീപനങ്ങളോടുള്ള അമിതമായ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് പ്രതികരണം എന്നിവയുണ്ട്[21,22]. രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർക്ക് പ്ലാസ്മയുടെ പ്ലാസ്മ ഫെറിക് കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറവാണ്, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ അളവ് കുറയുന്നു, സിസ്‌റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് ബിപിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്ലാസ്മ 8-ഐസോപ്രോസ്റ്റേനുകളുടെ വർദ്ധനവ് എന്നിവയും ഉണ്ട്. ആൻറി-ഓക്സിഡന്റ് എൻസൈമുകൾക്കായി ക്രോഡീകരിക്കുന്ന ജീനുകളിലെ വിവിധ സിംഗിൾ ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് പോളിമോർഫിസങ്ങൾ (SNP's) ഹൈപ്പർടെൻഷനുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു[23]. ഇവയിൽ NADPH ഓക്സിഡേസ്, സാന്തൈൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു
ഓക്സിഡേസ്, സൂപ്പർഓക്സൈഡ് ഡിസ്മുട്ടേസ് 3 (എസ്ഒഡി 3), കാറ്റലേസ്, ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ പെറോക്സിഡേസ് 1 (ജിപിഎക്സ് 1), തയോറെഡോക്സിൻ. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ കുറവും അധിക ഫ്രീ റാഡിക്കൽ ഉൽപാദനവും മനുഷ്യരിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
(പട്ടിക 2)[21,22,24]. റാഡിക്കൽ ഓക്സിജൻ സ്പീഷീസ് എൻഡോതെലിയൽ കോശങ്ങളെ നേരിട്ട് നശിപ്പിക്കുന്നു, NO നശിപ്പിക്കുന്നു, eicosanoid മെറ്റബോളിസത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, LDL, ലിപിഡുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, DNA, ഓർഗാനിക് തന്മാത്രകൾ എന്നിവയെ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുന്നു, കാറ്റെകോളമൈനുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ജനിതക യന്ത്രങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു, ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ, ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഘടകങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു[1,21,22,25,26, 6]. ന്യൂറോ ഹോർമോൺ സിസ്റ്റങ്ങൾ, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പരസ്പര ബന്ധങ്ങൾ ചിത്രം 7-ലും XNUMX-ലും കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. മനുഷ്യരിലെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ വർദ്ധിച്ച ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം, ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ വാസ്കുലർ അപര്യാപ്തത എന്നിവ ROS, RNS എന്നിവയുടെ വർദ്ധിച്ച തലമുറകളുടെ സംയോജനത്തിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്നു.
ROS, RNS എന്നിവയോടുള്ള പ്രതികരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് കരുതൽ കുറയുകയും ചെയ്തു[24-29]. റോസ്‌ട്രൽ വെൻട്രോലാറ്ററൽ മെഡുള്ളയിലെ (ആർ‌വി‌എൽ‌എം) വർദ്ധിച്ച ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് ഗ്ലൂട്ടാമാറ്റർജിക് എക്‌സൈറ്റേറ്ററി ഇൻപുട്ടുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പാരാവെൻട്രിക്കുലാർ ന്യൂക്ലിയസിൽ നിന്നുള്ള സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യൂഹം (എസ്‌എൻ‌എസ്) പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ആർ‌വി‌എൽ‌എമ്മിലേക്ക് GABA- എർജിക് ഇൻ‌ഹിബിറ്ററി ഇൻ‌പുട്ടുകളെ ദുർബലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. RVLM-ൽ AT30R സജീവമാക്കുന്നത് NADPH ഓക്സിഡേസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, സൂപ്പർഓക്സൈഡ് അയോണുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും SNS ഔട്ട്ഫ്ലോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും BP വർദ്ധന, ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം SNS/PNS പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഹൃദയമിടിപ്പ് വ്യതിയാനവും ഹൃദയമിടിപ്പ് വീണ്ടെടുക്കൽ സമയവും, AT1R ബ്ലോക്കറുകൾക്ക് തടയാൻ കഴിയും[30,31].

വീക്കം

വീക്കം, രക്താതിമർദ്ദം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ, രേഖാംശ പഠനങ്ങളിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്[32]. ഉയർന്ന സെൻസിറ്റിവിറ്റി സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീന്റെ വർദ്ധനവ്
(HS-CRP) അതുപോലെ തന്നെ ഇന്റർല്യൂക്കിൻ-1B, (IL-1B), IL-6, ട്യൂമർ നെക്രോസിസ് ആൽഫ (TNF-?), ക്രോണിക് ല്യൂക്കോസൈറ്റോസിസ് തുടങ്ങിയ കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകളും ഹൈപ്പർടെൻഷനിലും ഹൈപ്പർടെൻഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട TOD-ലും ഉണ്ടാകുന്നു. കരോട്ടിഡ് IMT[33]. HS-CRP ഭാവിയിലെ CV ഇവന്റുകൾ[32,33] പ്രവചിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും സിവിഡിക്കും [34,35] ഒരു റിസ്ക് മാർക്കറും അപകട ഘടകവുമാണ് ഉയർന്ന എച്ച്എസ്-സിആർപി. HS-CRP-യിൽ 3 ?g/ml-ൽ കൂടുതലുള്ള വർദ്ധനവ് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ BP വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് HS-CRP യുടെ വർദ്ധനവിന് നേരിട്ട് ആനുപാതികമാണ്[34,35]. നൈട്രിക് ഓക്സൈഡും ഇഎൻഒഎസും HS-CRP[34,35] തടയുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ AT2R-നെ ബാലൻസ് ചെയ്യുന്ന AT1R, HS-CRP[34,35] നിയന്ത്രിച്ചു. ആൻജിയോടെൻസിൻ? (A-?) ന്യൂക്ലിയർ ഫാക്‌ടർ കപ്പ ബി (NF?b) സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെ പല സൈറ്റോകൈനുകളേയും, പ്രത്യേകിച്ച് IL-6, CAM-കൾ, കീമോക്കിനുകൾ എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
വാസകോൺസ്ട്രിക്ഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ സംഭവങ്ങൾ, ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, എൻഡോതെലിൻ-1 എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവിനൊപ്പം ബിപി ഉയർത്തുന്നു[32].

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യം

സ്വതസിദ്ധവും അഡാപ്റ്റീവ് ആയതുമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങൾ രക്താതിമർദ്ദം, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് സിവിഡി എന്നിവയുമായി കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു: സൈറ്റോകൈൻ ഉത്പാദനം, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം
സിസ്റ്റം ഉത്തേജനവും വൃക്ക തകരാറും. ടി സെൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ഫലമായി വർദ്ധിച്ച വൃക്കസംബന്ധമായ വീക്കം, സിഡി 4+ ന്റെ ക്രമക്കേട് എന്നിവയുടെ ഫലമായി ഉപ്പ് സെൻസിറ്റീവ് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
കൂടാതെ CD8+ ലിംഫോസൈറ്റുകളും ക്രോണിക് ല്യൂക്കോസൈറ്റോസിസും വർദ്ധിച്ച ന്യൂട്രോഫിലുകളും കുറഞ്ഞ ലിംഫോസൈറ്റുകളും [36-38]. ല്യൂക്കോസൈറ്റോസിസ്, പ്രത്യേകിച്ച് ന്യൂട്രോഫിൽ വർദ്ധിക്കുകയും കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു
ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം കറുത്തവരിൽ ബിപി 6/2 എംഎംഎച്ച്ജി വർധിപ്പിക്കുന്നു. മാക്രോഫേജുകളും വിവിധ ടി-സെൽ ഉപവിഭാഗങ്ങളും ബിപിയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ധമനികളെ ആക്രമിക്കുന്നു
മതിൽ, TLR-കൾ സജീവമാക്കുക, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വാസ്കുലർ കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുക[38,39]. ആൻജിയോടെൻസിൻ? രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ (ടി സെല്ലുകൾ, മാക്രോഫേജുകൾ, ഡെൻഡ്രിറ്റിക് സെല്ലുകൾ) സജീവമാക്കുകയും കോശത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ലക്ഷ്യ അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള നുഴഞ്ഞുകയറ്റം[39]. CD4+ T ലിംഫോസൈറ്റുകൾ AT1R, PPAR ഗാമാ റിസപ്റ്ററുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ TNF-?, ഇന്റർഫെറോൺ, ഇന്റർലൂക്കിനുകൾ എന്നിവ സജീവമാകുമ്പോൾ വാസ്കുലർ ഭിത്തിക്കുള്ളിൽ പുറത്തുവിടുന്നു[39] (ചിത്രം 5). T കോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്ന IL-17 ആൻജിയോടെൻസിൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രക്താതിമർദ്ദത്തിന്റെ ഉത്ഭവത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിച്ചേക്കാം?[39]. രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് മോണോസൈറ്റുകളിൽ സാധാരണയെ അപേക്ഷിച്ച് TLR 4 mRNA വളരെ കൂടുതലാണ്[40]. ബിപിയിൽ സിസ്റ്റോളിക്കിലേക്കുള്ള തീവ്രമായ കുറവ്
BP (SBP) 130 mmHg-ൽ താഴെ, SBP-ൽ നിന്ന് 140 mmHg-ലേത് TLR 4-ൽ കൂടുതൽ കുറയ്ക്കുന്നു[40]. എ-? TLR എക്സ്പ്രഷൻ സജീവമാക്കുന്നു, ഇത് സഹജമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ വീക്കം, സജീവമാക്കൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. TLR 4 സജീവമാകുമ്പോൾ, ഡൗൺസ്ട്രീം മാക്രോഫേജ് ആക്റ്റിവേഷൻ, മൈഗ്രേഷൻ, മെറ്റലോപ്രോട്ടീനേസ് 9 വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ പുനർനിർമ്മാണം, ധമനിയിൽ കൊളാജൻ ശേഖരണം, എൽവിഎച്ച്, കാർഡിയാക് ഫൈബ്രോസിസ് എന്നിവയുണ്ട്[40]. ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം ഒന്നുകിൽ വർദ്ധിക്കുന്നതിൽ നിർണായകമാണ്
അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയുകയും വീക്കം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു[41]. വാഗൽ നാഡിയിലൂടെയുള്ള എഫെറന്റ് കോളിനെർജിക് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പാതകൾ പ്ലീഹയെ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു, നിക്കോട്ടിൻ അസറ്റൈൽകോളിൻ
വാസകോൺസ്ട്രിക്ഷനെയും ബിപിയെയും സ്വാധീനിക്കാൻ റിസപ്റ്റർ ഉപയൂണിറ്റുകളും സൈറ്റോകൈനും രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു[41]. പ്രാദേശിക CNS വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഇസ്കെമിയ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വീക്കം, രക്താതിമർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് മധ്യസ്ഥത വരുത്തിയേക്കാം[39].

ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ വർദ്ധിച്ച അഡാപ്റ്റീവ് ഇമ്മ്യൂണിറ്റി, CD4+ T സെൽ ആക്റ്റിവേഷൻ, TGF- വർദ്ധിച്ച IL 17, Th 17 ധ്രുവീകരണം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ TNF-? ഇത് 30-ലധികം കോശജ്വലന ജീനുകളെ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു[42,43]. വർദ്ധിച്ച സെറം ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ ആണ്
നോൺ-ഹെമോഡൈനാമിക് ഇഫക്റ്റുകൾ വഴിയും അതുപോലെ തന്നെ വർദ്ധിച്ച ബിപി വഴിയും CVD, CHD എന്നിവയ്ക്കുള്ള സ്വതന്ത്ര അപകട ഘടകമാണ്[42,43]. ഹൃദയം, മസ്തിഷ്കം, രക്തക്കുഴലുകൾ, രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ എന്നിവയിലെ മിനറൽകോർട്ടിക്കോയിഡ് റിസപ്റ്ററുകളുടെ ഉപരോധം രക്താതിമർദ്ദം നിലനിൽക്കുമ്പോഴും സിവി അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു[42,43].

ചികിത്സ

ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തങ്ങൾ, ചില ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ധാതുക്കൾ എന്നിവ ഒരു പ്രത്യേക തരം ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിഭാഗത്തിന് സമാനമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
മയക്കുമരുന്ന്. ഈ പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തങ്ങളുടെ വീര്യം ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നിനേക്കാൾ കുറവാണെങ്കിലും, മറ്റ് പോഷകങ്ങളും ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കലും സംയോജിച്ച് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ
സപ്ലിമെന്റുകൾ, ആൻറിഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രഭാവം സങ്കലനം അല്ലെങ്കിൽ സിനർജസ്റ്റിക് ആണ്. ഡൈയൂററ്റിക്സ്, ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ, സെൻട്രൽ ആൽഫ അഗോണിസ്റ്റുകൾ, ഡയറക്റ്റ് വാസോഡിലേറ്ററുകൾ, കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ (CCB's), ആൻജിയോടെൻസിൻ കൺവേർട്ടിംഗ് എൻസൈം ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (ACEI's), ആൻജിയോടെൻസിൻ റിസപ്റ്റർ ബ്ലോക്കറുകൾ (ARB) എന്നിങ്ങനെയുള്ള പ്രധാന ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഡ്രഗ് ക്ലാസുകളിലേക്ക് പട്ടിക 3 ഈ പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തങ്ങളെ സംഗ്രഹിക്കുന്നു. ഡയറക്ട് റെനിൻ ഇൻഹിബിറ്ററുകളും (ഡിആർഐ)

ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഡയറ്റുകൾ നിർത്താനുള്ള ഭക്ഷണരീതികൾ

ഹൈപ്പർടെൻഷൻ നിർത്തുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണരീതികൾ (DASH) ?കൂടാതെ? ബോർഡർലൈൻ, സ്റ്റേജ്?ഹൈപ്പർടെൻസിവ് രോഗികളിൽ[44,45] ബിപിയിൽ കാര്യമായ കുറവുണ്ടായതായി ഭക്ഷണക്രമം വ്യക്തമായി തെളിയിച്ചു. DASH-ൽ, SBP <160 mmHg ഉം DBP 80-95 mmHg ഉം ഉള്ള ചികിത്സയില്ലാത്ത ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിഷയങ്ങളിൽ 4 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ള മൂന്ന് ഡയറ്റുകളിൽ ഒന്ന്, കൺട്രോൾ ഡയറ്റ്, ഫ്രൂട്ട് ആൻഡ് വെജിറ്റബിൾ ഡയറ്റ് (F + V) കൂടാതെ F + V ഉം കുറഞ്ഞതും ചേർത്ത ഭക്ഷണവും ചേർത്തു. കൊഴുപ്പ് പാൽ[44]. ഡാഷ്? ഓരോ ഗ്രൂപ്പിലും പുരോഗമന സോഡിയം നിയന്ത്രണം ചേർത്തു[45]. കൺട്രോൾ ഡയറ്റിൽ സോഡിയം 3 ഗ്രാം/ഡി, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം എന്നിവ യുഎസിലെ ശരാശരിയുടെ 25%, യുഎസ് ശരാശരി 4 സെർവിംഗിൽ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ, സോഡിയം/പൊട്ടാസ്യം അനുപാതം 1.7, നാരുകൾ 9 ഗ്രാം/ഡി എന്നിങ്ങനെയായിരുന്നു. F + V ഭക്ഷണക്രമം പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം എന്നിവ 75% ആയും, മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ യുഎസ് ശരാശരിയേക്കാൾ കൂടുതലായും, സോഡിയം പൊട്ടാസ്യം അനുപാതം 0.7, 31 ഗ്രാം നാരുകളും പ്രതിദിനം 8.5 പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വർദ്ധിപ്പിച്ചു. സംയോജിത ഭക്ഷണക്രമം F + V ഭക്ഷണത്തിന് സമാനമാണ്, പക്ഷേ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഡയറി ചേർത്തു. 2 ആഴ്ചയിൽ DASH-ലെ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ രോഗികളിൽ BP 10.7/5.2 mmHg കുറഞ്ഞു. രോഗികൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഇരിക്കുന്നിടത്തോളം ഈ കുറവുകൾ നിലനിന്നിരുന്നു. DASH ഡയറ്റ്, BP കുറയ്ക്കലുകളോടുള്ള പ്രതികരണമായി പ്ലാസ്മ റെനിൻ പ്രവർത്തനവും (PRA) സെറം ആൽഡോസ്റ്റെറോണിന്റെ അളവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു[11.5]. PRA യുടെ ശരാശരി വർദ്ധനവ് പ്രതിദിനം 6.8 ng/ml ആയിരുന്നു[46,47]. ബീറ്റ 37 അഡ്രിനെർജിക് റിസപ്റ്ററിന്റെ G47A പോളിമോർഫിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതികരണം ഉണ്ടായിരുന്നു. G46A യുടെ A അല്ലീലിന് BP വർധിക്കുകയും PRA, aldosterone എന്നിവ മങ്ങിക്കുകയും ചെയ്തു. അരാച്ചിഡോണിക് ആസിഡ് (എഎ) ജനിതകരൂപത്തിന് മികച്ച പ്രതികരണമുണ്ടായിരുന്നു, ജിജി ജനിതകരൂപത്തിന് പ്രതികരണമില്ല. PRA-യുടെ വർദ്ധനവ് തടയുന്നതിനാൽ GG ഗ്രൂപ്പിലെ DASH ഡയറ്റിലേക്ക് ARB, ACEI അല്ലെങ്കിൽ DRI മെച്ചപ്പെടുത്തിയ BP പ്രതികരണം ചേർക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ സോഡിയം DASH ഡയറ്റ് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് (മൂത്രം F2-ഐസോപ്രോസ്റ്റേൻസ്) കുറയ്ക്കുന്നു, രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു (ഓഗ്മെന്റേഷൻ സൂചിക) ഉപ്പ് സെൻസിറ്റീവ് വിഷയങ്ങളിൽ ബിപി കുറയ്ക്കുന്നു[46]. കൂടാതെ, ഡാഷ് ഡയറ്റിൽ പ്ലാസ്മ നൈട്രൈറ്റ് വർദ്ധിക്കുകയും പൾസ് തരംഗ വേഗത കുറയുകയും ചെയ്തു[2].

സോഡിയം (Na+) കുറയ്ക്കൽ

യുഎസിലെ ശരാശരി സോഡിയം ഉപഭോഗം 5000 mg/d ആണ്, രാജ്യത്തിന്റെ ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ 15000-20000 mg/d ഉപയോഗിക്കുന്നു[50]. എന്നിരുന്നാലും, സോഡിയത്തിന്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആവശ്യം ഏകദേശം 500 mg/d[50] ആയിരിക്കും. എപ്പിഡെമിയോളജിക്കൽ, ഒബ്സർവേഷണൽ, നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് സോഡിയം കഴിക്കുന്നത് ഉയർന്ന ബിപിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും അതുപോലെ തന്നെ CVD, CVA, LVH, CHD, MI, വൃക്കസംബന്ധമായ അപര്യാപ്തത, പ്രോട്ടീനൂറിയ, SNS ന്റെ ഓവർ ആക്റ്റിവിറ്റി എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു[1,50]. രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉപ്പ് സെൻസിറ്റീവ് രോഗികളിൽ സോഡിയം കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നത്, സോഡിയം നിയന്ത്രണത്തിന്റെ അളവിന് ആനുപാതികമായ ബിപി 4-6/2-3 എംഎംഎച്ച്ജി ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും, ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള രോഗികളിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ തടയുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ചെയ്യാം. സിവി ഇവന്റുകൾ[51-53].

സാൾട്ട് സെൻസിറ്റിവിറ്റി (? ഉപ്പ് ലോഡിംഗിനൊപ്പം MAP-ൽ 10% വർദ്ധനവ്) ഏകദേശം 51% രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണത്തിലെ ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നതിലുള്ള ഹൃദയ, സെറിബ്രോവാസ്കുലർ, വൃക്കസംബന്ധമായ, ബിപി പ്രതികരണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്[54]. ബിപിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ, ഉപ്പ് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള രോഗികളേക്കാൾ, ഉപ്പ് സെൻസിറ്റീവ് രോഗികളിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ സംഭവങ്ങൾ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്[55]. വർദ്ധിച്ച സോഡിയം കഴിക്കുന്നത് ബിപിയുമായി നേരിട്ട് നല്ല ബന്ധവും CVA, CHD എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യതയുമാണ്[56]. ഏറ്റവും താഴ്ന്നത് മുതൽ ഉയർന്ന ക്വാർട്ടൈൽ വരെ 1.04 മുതൽ 1.25 വരെ ആപേക്ഷിക അപകടസാധ്യതയുള്ള സി‌വി‌എയ്ക്കുള്ള ബിപിയിൽ നിന്ന് റിസ്ക് സ്വതന്ത്രമാണ്[56]. കൂടാതെ, സോഡിയം കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് നോക്‌ടേണൽ ബിപി വർദ്ധിക്കുന്നതോടെ രോഗികൾ കുറയാത്ത ബിപി പാറ്റേണിലേക്ക് മാറും[56].

വർദ്ധിച്ച സോഡിയം കഴിക്കുന്നത് എൻഡോതെലിയൽ കോശങ്ങളെ നേരിട്ട് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു[57-61]. സോഡിയം ചർമ്മ ലിംഫാൻജിയോജെനിസിസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, എൻഡോതെലിയൽ സെൽ കാഠിന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, വലുപ്പം, ഉപരിതല വിസ്തീർണ്ണം, വോളിയം, സൈറ്റോസ്‌കെലിറ്റൺ, വൈകല്യവും പ്ലിയബിലിറ്റിയും കുറയ്ക്കുന്നു, eNOS, NO എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നു, അസമമായ ഡൈമെഥൈൽ ആർജിനൈൻ (ADMA), ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, TGF-?. ഈ അസാധാരണ വാസ്കുലർ പ്രതികരണങ്ങളെല്ലാം ആൽഡോസ്റ്റെറോണിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു[57-61]. ഈ മാറ്റങ്ങൾ ബിപിയിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായി സംഭവിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഭക്ഷണത്തിലെ പൊട്ടാസ്യം ഭാഗികമായി പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യാം[57-61]. എൻഡോതെലിയൽ സെല്ലുകൾ വാസ്കുലർ സാൾട്ട് സെൻസറുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു[62]. എപ്പിത്തീലിയൽ സോഡിയം ചാനലുകൾ (ENaCs) സജീവമാക്കുകയും NO യുടെ പ്രകാശനത്തിലും എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനത്തിലും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആൽഡോസ്റ്റെറോണിന്റെ ലക്ഷ്യമാണ് എൻഡോതെലിയൽ സെല്ലുകൾ. സെൽ പ്ലാസ്മ മെംബറേൻ, സബ്മെംബ്രാനസ് ആക്ടിൻ നെറ്റ്‌വർക്ക് (എൻഡോതെലിയൽ ഗ്ലിയോകാലിക്‌സ്) (ഷെൽ) എന്നിവയുടെ മെക്കാനിക്കൽ കാഠിന്യം എൻഡോതെലിയൽ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഫയർവാളായി വർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഫിസിയോളജിക്കൽ പരിധിക്കുള്ളിൽ സെറം സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു[62] . ഗുഹയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന എൻഡോതെലിയൽ NO സിന്തേസിന്റെ ഷിയർ-സ്ട്രെസ്-ആശ്രിത പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഈ ഷെല്ലിലെ വിസ്കോസിറ്റിയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു[62]. ഉയർന്ന പ്ലാസ്മ സോഡിയം എൻഡോതെലിയൽ സെല്ലിന്റെ ഷെല്ലിനെ ജെലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം ഷെൽ ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ദ്രാവകമാക്കുന്നു. എക്സ്ട്രാ സെല്ലുലാർ അയോണുകളും ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ എൻസൈമുകളും തമ്മിലുള്ള ഈ ആശയവിനിമയങ്ങൾ പ്ലാസ്മ മെംബ്രൻ തടസ്സത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അതേസമയം മൊത്തം സെൽ പിണ്ഡത്തിന്റെ 90% ഈ മാറ്റങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാതെ തുടരുന്നു. സ്പിറോനോലക്റ്റോൺ (100%) അല്ലെങ്കിൽ അമിലോറൈഡ് (84%) ഉപയോഗിച്ചുള്ള ENaC തടയുന്നത് ഈ വാസ്കുലർ എൻഡോതെലിയൽ പ്രതികരണങ്ങളിൽ പലതും കുറയ്ക്കുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ NO വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു[58,63]. നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് പ്രകാശനം എൻഡോതെലിയൽ നാനോമെക്കാനിക്സിനെ പിന്തുടരുന്നു, തിരിച്ചും അല്ല, മെംബ്രൺ ഡിപോളറൈസേഷൻ വാസ്കുലർ എൻഡോതെലിയൽ സെൽ കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് ഫ്ലോ മീഡിയേറ്റഡ് നൈട്രിക്-ഓക്സൈഡ് ആശ്രിത വാസോഡിലേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു[64,65]. രക്തക്കുഴലുകളുടെ വീക്കം, വർദ്ധിച്ച HS-CRP എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, ENaC-യിൽ ആൽഡോസ്റ്റെറോണിന്റെ സ്വാധീനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളുടെ കാഠിന്യവും ബിപിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു[66]. ഉയർന്ന സോഡിയം കഴിക്കുന്നത് AT2Rmediated vasodilation ഉടനടി ഇല്ലാതാക്കുന്നു, 30 d [67]-നുള്ളിൽ എൻഡോതെലിയൽ വാസോഡിലേഷൻ (EDV) പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. അതിനാൽ, വർദ്ധിച്ച ഭക്ഷണ സോഡിയം രക്തക്കുഴലുകളെ വരയ്ക്കുകയും സോഡിയം ഓവർലോഡ്, വർദ്ധിച്ച സോഡിയം എന്നിവയ്ക്കെതിരായ സംരക്ഷണ തടസ്സമായി വർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നെഗറ്റീവ് ചാർജ്ജ് ചെയ്ത ബയോപോളിമറായ എൻഡോതെലിയൽ ഗ്ലൈക്കോക്കാലിക്സിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിലൂടെ വാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിലും ബിപിയിലും സിവിഡിയിലും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമായി. പ്രവേശനക്ഷമതയും സോഡിയം-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് TOD[68]. സോഡിയം പ്രേരിതമായ ഹൈപ്പർടെൻഷനും LVH ഉം നിർണ്ണയിക്കുന്ന Na+ /K+ ATPase-നെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന ചില SNP-കൾ ഉപ്പ് ഇൻഡ്യൂസിബിൾ കൈനാസ്[69].

രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ പ്രതിദിനം സോഡിയം കഴിക്കുന്നത് 1500 മുതൽ 2000 മില്ലിഗ്രാം വരെ ആയിരിക്കണം. സോഡിയം നിയന്ത്രണം ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ചികിത്സയിലുള്ള രോഗികളിൽ ബിപി കുറയ്ക്കുന്നത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ ബിപി കുറയുന്നത് ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ നിയന്ത്രണത്തോടൊപ്പം ചേർക്കുന്നു[70,71]. ഭക്ഷണത്തിൽ സോഡിയം കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നത് ചെറിയ ബിപി റിഡക്ഷൻ, അതുപോലെ തന്നെ കുറഞ്ഞ ബിപിയിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായവ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് തലച്ചോറ്, ഹൃദയം, വൃക്ക, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും.

മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം എന്നിവയുമായി സോഡിയത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രധാനമാണ്, ഇത് ബിപി കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും മാത്രമല്ല, ഹൃദയ, സെറിബ്രോവാസ്കുലാർ ഇവന്റുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രധാനമാണ്[3,72,73]. സോഡിയം-പൊട്ടാസ്യം അനുപാതത്തിലെ വർദ്ധനവ് സിവിഡിയുടെ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എല്ലാ കാരണങ്ങളാൽ മരണനിരക്കും[72]. യാനോമാമോ ഇന്ത്യക്കാർ 1 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ 24 മെക്യു സോഡിയം കഴിക്കുകയും പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു, 152 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ 24 മെക്യു പൊട്ടാസ്യം കഴിച്ച് പുറന്തള്ളുന്നു[73]. Na+ മുതൽ K+ വരെയുള്ള അനുപാതം 1/152 ആണ്, ഇത് ഉയർന്ന PRA-യുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് BP വർദ്ധിക്കുന്നില്ല. 50 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ യാനോമാമോയിലെ ശരാശരി ബിപി 100-108/64-69 എംഎംഎച്ച്ജിയാണ്[73].

പൊട്ടാസ്യം

പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ (K+) ശരാശരി US ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് 45 mmol/d ആണ്, പൊട്ടാസ്യം സോഡിയം (K+ /Na+ ) അനുപാതം 1:2 [10,74] ൽ താഴെയാണ്. K+ ന്റെ ശുപാർശിത ഉപഭോഗം 4700 mg/d (120 mmol) ആണ്, K+ /Na+ അനുപാതം ഏകദേശം 4-5 മുതൽ 1 വരെ [10,74] ആണ്. അനേകം എപ്പിഡെമിയോളജിക്കൽ, ഒബ്സർവേഷണൽ, ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകൾ, നോർമോട്ടൻസിവ്, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ രോഗികളിൽ [10,74,76] ഡയറ്ററി കെ+ കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിച്ചതോടെ ബിപിയിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായി. 60 മുതൽ 120 mmol/d വരെയുള്ള K+ സപ്ലിമെന്റേഷനോടുകൂടിയുള്ള ശരാശരി BP റിഡക്ഷൻ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ രോഗികളിൽ 4.4/2.5 mmHg ആണ്, എന്നാൽ 8 mmol/d (4.1 mg) കൂടെ 120/4700 mmHg വരെയാകാം[10,74,76,77 ]. രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ, ലീനിയർ ഡോസ് റെസ്‌പോൺസ് ബന്ധം എസ്ബിപിയിൽ 1.0 എംഎംഎച്ച്ജി കുറയ്ക്കലും ഡയസ്റ്റോളിക് ബിപിയിൽ 0.52 എംഎംഎച്ച്ജി കുറവുമാണ്, ഓരോ 0.6 ഗ്രാം/ഡി ഡയറ്ററി പൊട്ടാസ്യം ഉപഭോഗം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് അടിസ്ഥാന ഡയറ്ററി പൊട്ടാസ്യം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമാണ്[10]. പ്രതികരണം വംശം (കറുപ്പ് > വെളുപ്പ്), സോഡിയം, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു[10]. കൂടുതൽ സോഡിയം കഴിക്കുന്നവരിൽ പൊട്ടാസ്യത്തിനൊപ്പം ബിപിയിൽ വലിയ കുറവുണ്ടാകും[10]. K+ /Na+ അനുപാതം ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നത് ആൻറിഹൈപ്പർടെൻസിവ്, ഹൃദയ, സെറിബ്രോവാസ്കുലർ ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് പ്രധാനമാണ്[10,77]. ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യം കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ (CHD, MI), CVA എന്നിവയെ ബിപി കുറയ്ക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായി കുറയ്ക്കുന്നു[10,74,76,77]. CHF, LVH, ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്, കാർഡിയാക് ആർറിത്മിയ എന്നിവയിലും കുറവുകളുണ്ട്[10]. സെറം പൊട്ടാസ്യം 4.0 meq/dL-ൽ കുറവാണെങ്കിൽ, CVD മരണനിരക്ക്, വെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയ, വെൻട്രിക്കുലാർ ഫൈബ്രിലേഷൻ, CHF എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്[10]. സെറം പൊട്ടാസ്യത്തേക്കാൾ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ പൊട്ടാസ്യം ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തം സംഭരണത്തിന്റെയും CVD അപകടസാധ്യതയുടെയും മികച്ച സൂചനയാണ്[10]. 77-നും 60-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 12 ചൈനീസ് പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും 5.0 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പ്രതിദിനം 2.13 mmol KCl എന്ന അളവിൽ പൊട്ടാസ്യം സപ്ലിമെന്റേഷൻ SBP -7.88 mmHg (പരിധി -0.001 മുതൽ -150 mmHg വരെ) (p <35) ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നതായി Gu et al[64] കണ്ടെത്തി. വർഷങ്ങൾ.

പൊട്ടാസ്യം നാട്രിയൂറിസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ബറോറെഫ്ലെക്‌സ് സംവേദനക്ഷമത മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു, വാസോഡിലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു, കാറ്റെകോളമൈനുകളിലേക്കും ആൻജിയോടെൻസിനുകളിലേക്കും സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നു, സോഡിയം പൊട്ടാസ്യം എടിപേസും ഡിഎൻഎ സിന്തസിസും വാസ്കുലർ മിനുസമാർന്ന പേശി കോശങ്ങളിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മെച്ചപ്പെട്ട വാസ്കുലർ ഫംഗ്ഷനുള്ള കോശങ്ങളിലെ എസ്എൻഎസ് പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു[10]. കൂടാതെ, പൊട്ടാസ്യം ബ്രാഡികിനിൻ, യൂറിനറി കല്ലിക്രീൻ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, NADPH ഓക്സിഡേസ് കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദവും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ADMA കുറയ്ക്കുന്നു, ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ സോഡിയം കുറയ്ക്കുന്നു, TGF-? ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കുന്നു.[10].

പ്രതിദിനം പൊട്ടാസ്യം കഴിക്കുന്നതിലെ ഓരോ 1000 മില്ലിഗ്രാം വർദ്ധനവും എല്ലാ കാരണങ്ങളാലും മരണനിരക്ക് ഏകദേശം 20% കുറയ്ക്കുന്നു. 4.7 g/d എന്ന പൊട്ടാസ്യം കഴിക്കുന്നത് CVA 8% മുതൽ 15% വരെയും MI 6%-11% വരെയും കുറയുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു[10]. ന്യൂക്ലിയർ റിസപ്റ്റർ സബ്ഫാമിലി 3 ഗ്രൂപ്പ് സി, ആൻജിയോടെൻസിൻ പോലുള്ള നിരവധി എസ്എൻപികൾ? ടൈപ്പ് റിസപ്റ്ററും ഹൈഡ്രോക്‌സിസ്റ്ററോയിഡ് 11 ബീറ്റാ ഡീഹൈഡ്രജനേസും (HSD11B1, B2) ഭക്ഷണത്തിൽ പൊട്ടാസ്യം കഴിക്കുന്നതിനോട് ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതികരണം നിർണ്ണയിക്കുന്നു[78]. പ്രതിദിനം സോഡിയം കഴിക്കുന്നതിലെ ഓരോ 1000 മില്ലിഗ്രാം കുറവും എല്ലാ മരണകാരണങ്ങളും 20% കുറയ്ക്കും[10,73]. സമീപകാല വിശകലനം മൂത്രത്തിൽ പൊട്ടാസ്യം വിസർജ്ജനത്തോടൊപ്പം CVA യുടെ ഡോസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതികരണം നിർദ്ദേശിച്ചു[79]. CVA യുടെ RRR 23-1.5 g-ൽ 1.99%, 27-2.0 g-ൽ 2.49%, 29-2.5 g-ൽ 3%, പൊട്ടാസ്യം മൂത്രവിസർജ്ജനത്തിന്റെ 32 g/d-ൽ 3% [79]. രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമം 4.7 മുതൽ 5.0 ഗ്രാം വരെ പൊട്ടാസ്യവും 1500 മില്ലിഗ്രാമിൽ താഴെ സോഡിയവുമാണ്[10]. വൃക്കസംബന്ധമായ തകരാറുള്ള രോഗികളിൽ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കസംബന്ധമായ പൊട്ടാസ്യം നിലനിർത്തൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന എസിഇഐ, എആർബി, ഡിആർഐ, സെറം ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ റിസപ്റ്റർ എതിരാളികൾ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരിൽ ഭക്ഷണത്തിലോ അനുബന്ധമായോ ഉള്ള പൊട്ടാസ്യം കുറയ്ക്കുകയോ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യണം.

മഗ്നീഷ്യം

റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട മിക്ക എപ്പിഡെമിയോളജിക്കൽ, ഒബ്സർവേഷണൽ, ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളിലും കുറഞ്ഞത് 500-1000 mg/d എന്ന അളവിൽ മഗ്നീഷ്യം കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നത് BP കുറയ്ക്കുന്നു, എന്നാൽ ഫലങ്ങൾ Na+, K+ [74,80] എന്നിവയിൽ കാണുന്നതിനേക്കാൾ കുറവാണ്. മിക്ക എപ്പിഡെമിയോളജിക്കൽ പഠനങ്ങളിലും, ഭക്ഷണത്തിലെ മഗ്നീഷ്യം കഴിക്കുന്നതും ബിപിയും തമ്മിൽ വിപരീത ബന്ധമുണ്ട്[74,80,81]. മഗ്നീഷ്യം സപ്ലിമെന്റുകൾ നൽകിയ 60 അത്യാവശ്യ ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിഷയങ്ങളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, 24 മണിക്കൂർ ആംബുലേറ്ററി ബിപി, ഹോം ആൻഡ് ഓഫീസ് ബ്ലഡ് ബിപി[74,80,81] രേഖപ്പെടുത്തിയ എട്ട് ആഴ്ച കാലയളവിൽ ബിപിയിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായി. ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളിലെ പരമാവധി കുറവ് 5.6/2.8 mmHg ആണ്, എന്നാൽ ചില പഠനങ്ങൾ BP-യിൽ മാറ്റമൊന്നും കാണിച്ചിട്ടില്ല[82]. ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യം, കുറഞ്ഞ സോഡിയം എന്നിവയുടെ സംയോജനവും വർദ്ധിച്ച മഗ്നീഷ്യം ഉപഭോഗവും സംയോജിത ആൻറി-ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു[82]. മഗ്നീഷ്യം എല്ലാ ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിരുദ്ധ മരുന്നുകളുടെയും ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു[82].

മഗ്നീഷ്യം വാസ്കുലർ മിനുസമാർന്ന പേശികളിൽ ബൈൻഡിംഗ് സൈറ്റുകൾക്കായി Na+ മായി മത്സരിക്കുകയും ഒരു CCB പോലെ നേരിട്ടുള്ള വാസോഡിലേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മഗ്നീഷ്യം പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ E (PGE) വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ കാൽസ്യം, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, pH എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, oxLDL കുറയ്ക്കുന്നു, HS-CRP, TBxA2, A-?, നോർപിനെഫ്രിൻ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു. മഗ്നീഷ്യം ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ഗ്ലൂക്കോസ്, എംഎസ് എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പൊട്ടാസ്യവുമായി ആവശ്യമായ-സഹകരണ രീതിയിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, EDV, BP കുറയ്ക്കൽ, CVD, കാർഡിയാക് ആർറിഥ്മിയ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു, കരോട്ടിഡ് IMT കുറയ്ക്കുന്നു, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു, സൈറ്റോകൈൻ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നു, ന്യൂക്ലിയർ ഓക്സിഡേറ്റീവ് ഘടകം കുറയ്ക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദവും ത്രോംബോസിസ് കുറയ്ക്കാൻ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് അഗ്രഗേഷൻ തടയുന്നു[74,80-86].

മഗ്നീഷ്യം ഡെൽറ്റ6-ഡിസാതുറേസ് എൻസൈമിന് ആവശ്യമായ സഹഘടകമാണ്, ഇത് ലിനോലെയിക് ആസിഡിനെ (എൽഎ) ഗാമാ ലിനോലെനിക് ആസിഡായി (ജിഎൽഎ)[74,80,81,83-85] പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിരക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ഘട്ടമാണ്. വാസോഡിലേറ്ററും പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് ഇൻഹിബിറ്ററും PGE1. മഗ്നീഷ്യം ട്രാൻസ്പോർട്ടർ ആയ TRPM7 ചാനലുകൾ പല ഹൈപ്പർടെൻഷൻ രോഗികളിലും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്[83].

241378 സ്ട്രോക്കുകളുള്ള 6477 രോഗികളുടെ ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്, ഇസെമിക് സ്ട്രോക്കിന്റെ സംഭവവുമായി ഭക്ഷണത്തിലെ മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ വിപരീത ബന്ധം കാണിക്കുന്നു[84]. ഓരോ 100 മില്ലിഗ്രാം ഡയറ്ററി മഗ്നീഷ്യം കഴിക്കുമ്പോഴും, ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്ക് 8% കുറഞ്ഞു. ഇസ്കെമിയ ഇൻഡുസ്ഡ് ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് റിലീസ് തടയൽ, എൻഎംഡിഎ റിസപ്റ്റർ ബ്ലോക്ക്, സിസിബി പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ കാൽസ്യം ബഫറിംഗ്, എടിപി ശോഷണം കുറയൽ, സെറിബ്രൽ ധമനികളുടെ വാസോഡിലേഷൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു[84]. 3 രോഗികളിൽ 4 പരീക്ഷണങ്ങളിൽ 2-3/22-1173 mmHg ബിപിയിൽ കുറവുണ്ടായതായി ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ് കാണിക്കുന്നു[87].

ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ ലെവൽ മഗ്നീഷ്യം (ആർ‌ബി‌സി) മൊത്തം ബോഡി സ്റ്റോറുകളെ കൂടുതൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സെറം, യൂറിനറി മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുമായി ചേർന്ന് അളക്കണം[83]. മഗ്നീഷ്യം 500 മുതൽ 1000 മില്ലിഗ്രാം / ഡി വരെ അളവിൽ നൽകാം. മഗ്നീഷ്യം ഫോർമുലേഷനുകൾ ഒരു അമിനോ ആസിഡിലേക്ക് ചേർക്കുന്നത് ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വയറിളക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും[82]. 1000 മുതൽ 2000 mg/d വരെ ടോറിൻ ചേർക്കുന്നത് മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിരുദ്ധ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും[82]. അറിയപ്പെടുന്ന വൃക്കസംബന്ധമായ അപര്യാപ്തത ഉള്ള രോഗികളിൽ അല്ലെങ്കിൽ മഗ്നീഷ്യം നിലനിർത്താൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരിൽ മഗ്നീഷ്യം സപ്ലിമെന്റുകൾ ഒഴിവാക്കുകയോ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യണം[82].

കാൽസ്യം

ജനസംഖ്യാ പഠനങ്ങൾ രക്തസമ്മർദ്ദവും കാൽസ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കാണിക്കുന്നു[88], എന്നാൽ രോഗികൾക്ക് കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റുകൾ നൽകുന്ന ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ബിപിയിൽ പൊരുത്തക്കേട് കാണിക്കുന്നു[88]. കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റേഷനോടുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രതികരണങ്ങൾ റെസ്നിക്ക് വിശദീകരിച്ചു[89]. രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, അനുബന്ധ ഉപാപചയ, പ്രവർത്തന, ഘടനാപരമായ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അയോണിക് സിദ്ധാന്തം ഇതാണ്[89]. ബിപി കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമെന്ന നിലയിൽ ഇപ്പോൾ കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റേഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

പിച്ചള

നിരീക്ഷണ പഠനങ്ങളിലെ കുറഞ്ഞ സെറം സിങ്ക് അളവ് രക്താതിമർദ്ദം, അതുപോലെ CHD എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, തരം ? ഡിഎം, ഹൈപ്പർലിപിഡെമിയ, ഉയർന്ന ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ എ [എൽപി(എ)], ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള പ്ലാസ്മ ഇൻസുലിൻ നിലയും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും 2 മണിക്കൂർ വർദ്ധിപ്പിച്ചു[90,91]. മെറ്റലോത്തയോണിൻ വഴി ഹൃദയ, രക്തക്കുഴൽ പേശികളിലേക്കും മറ്റ് കോശങ്ങളിലേക്കും സിങ്ക് കടത്തുന്നു[92]. ഇൻട്രാമുസ്‌കുലർ സിങ്കിന്റെ കുറവുള്ള മെറ്റലോഥിയോണിന്റെ ജനിതക പോരായ്മകൾ വർദ്ധിച്ച ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്‌ട്രെസ്, മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ ഡിസ്‌ഫംഗ്ഷൻ, കാർഡിയോമയോസൈറ്റ് ഡിസ്‌ഫംഗ്ഷൻ, അപ്പോപ്‌ടോസിസ് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം തുടർന്നുള്ള മയോകാർഡിയൽ ഫൈബ്രോസിസ്, അസാധാരണമായ ഹൃദയ പുനർനിർമ്മാണം, ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദ്രോഗം, 92. ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ കാൽസ്യം ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സിങ്ക് കുറയ്ക്കുന്നു[92]. Bergomi et al[93] 60 ഹൈപ്പർടെൻസീവ് വിഷയങ്ങളിൽ സിങ്ക് (Zn++) നില വിലയിരുത്തി, 60 നോർമോട്ടൻസിവ് കൺട്രോൾ വിഷയങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ. ബിപിയുടെയും സെറം Zn++ യുടെയും ഒരു വിപരീത പരസ്പരബന്ധം നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടു. ബിപി ഒരു Zn++ ആശ്രിത എൻസൈം-ലൈസിൽ ഓക്സിഡേസ് പ്രവർത്തനവുമായി വിപരീതമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. NF-?b, സജീവമാക്കിയ പ്രോട്ടീൻ-1 എന്നിവയിലൂടെയുള്ള ജീൻ എക്സ്പ്രഷനും ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷനും Zn++ തടയുന്നു, ഇത് SOD[90,92]-ന്റെ ഒരു പ്രധാന സഹഘടകമാണ്. ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ കൂടാതെ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, മെംബ്രൻ അയോൺ എക്സ്ചേഞ്ച്, RAAS, SNS ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവ Zn++ ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് കാരണമായേക്കാം[90,92]. സിങ്ക് കഴിക്കുന്നത് 50 mg/d ആയിരിക്കണം[1].

പ്രോട്ടീൻ

നിരീക്ഷണപരവും എപ്പിഡെമിയോളജിക്കൽ പഠനങ്ങളും ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗവും ബിപിയും സംഭവ ബിപിയും തമ്മിലുള്ള സ്ഥിരതയുള്ള ബന്ധം തെളിയിക്കുന്നു[94,95]. പ്രോട്ടീന്റെ ഉറവിടം ബിപി ഫലത്തിൽ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്; അനിമൽ പ്രോട്ടീൻ അനിമൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാന്റ് പ്രോട്ടീനേക്കാൾ ഫലപ്രദമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ബദാം[94-97]. 10000-ത്തിലധികം വിഷയങ്ങളിൽ നടത്തിയ ഇന്റർ-സാൾട്ട് പഠനത്തിൽ, ശരാശരിയേക്കാൾ 30% ഭക്ഷണ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നവർക്ക് ശരാശരിയേക്കാൾ 3.0% താഴെയുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ 2.5/30 mmHg BP കുറവാണ് (81 vs 44 g/d)[ 94]. എന്നിരുന്നാലും, കുറഞ്ഞ പൂരിത കൊഴുപ്പും കൂടുതൽ അത്യാവശ്യമായ ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുമുള്ള മെലിഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ വന്യമൃഗ പ്രോട്ടീൻ BP, ലിപിഡുകൾ, CHD റിസ്ക് എന്നിവ കുറയ്ക്കും[94,97]. ഒരു മെറ്റാ-വിശകലനം ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ സ്ഥിരീകരിച്ചു, കൂടാതെ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉള്ള രോഗികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഏറ്റവും വലിയ ബിപി കുറവുണ്ടാകുമെന്നും നിർദ്ദേശിച്ചു[95]. 40 രോഗികളുമായി നടത്തിയ 3277 പരീക്ഷണങ്ങളുടെ മറ്റൊരു മെറ്റാ അനാലിസിസ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നതിനെ അപേക്ഷിച്ച് 1.76/1.15 mmHg ബിപിയിൽ കുറവുണ്ടായതായി കണ്ടെത്തി (p <0.001)[98]. വെജിറ്റബിൾ പ്രോട്ടീനും അനിമൽ പ്രോട്ടീനും യഥാക്രമം 2.27/1.26 mmHg, 2.54/0.95 mmHg എന്നിവയിൽ BP ഗണ്യമായി തുല്യമായും കുറയ്ക്കുന്നു[98]. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിക്കുന്നത് സ്ട്രോക്കിനുള്ള സാധ്യതയുമായി വിപരീതമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു[99]. ഹൈപ്പർടെൻഷനും സ്റ്റേജ് ഹൈപ്പർടെൻഷനും ഉള്ള 352 മുതിർന്നവരിൽ ക്രമരഹിതമായി നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ സോയ പ്രോട്ടീനിനൊപ്പം 2.0 mmHg യും പാൽ പ്രോട്ടീനിനൊപ്പം 2.3 mmHg യും 8 ആഴ്ച ചികിത്സ കാലയളവിൽ ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡക്സ് ഭക്ഷണവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ SBP യിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായതായി കണ്ടെത്തി. [100]. ഡിബിപിയിൽ കാര്യമായ കുറവുണ്ടായി. പ്രീഹൈപ്പർടെൻഷനും സ്റ്റേജ് ഹൈപ്പർടെൻഷനും ഉള്ള 4 വിഷയങ്ങളിൽ 94 ആഴ്ചയിൽ നടന്ന മറ്റൊരു RDB സമാന്തര പഠനത്തിൽ ഓഫീസ് ബിപിയിൽ 4.9/2.7 mmHg ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായതായി കണ്ടെത്തി. 25]. പ്രോട്ടീനിൽ 15% കടല, 101% സോയ, 20% മുട്ട, 20% പാൽ-പ്രോട്ടീൻ ഐസൊലേറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു[30]. എല്ലാ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നും പ്രതിദിന പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് 30 മുതൽ 101 ഗ്രാം / കിലോഗ്രാം വരെ ആണ്, ഇത് വ്യായാമത്തിന്റെ തോത്, പ്രായം, വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ [1.0] അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

Whey പ്രോട്ടീൻ കോൺസൺട്രേറ്റ് അടങ്ങിയ പുളിപ്പിച്ച പാൽ മനുഷ്യ പഠനങ്ങളിൽ BP ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു[102-106]. ബയോആക്ടീവ് പെപ്റ്റൈഡുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ 20 g/d ഹൈഡ്രോലൈസ്ഡ് വേ പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റിന്റെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ 6 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതലുള്ള BP SBP-യിൽ 8.0 - 3.2 mmHg ഉം ഡയസ്റ്റോളിക് BP-യിൽ 5.5 - 2.1 mm ഉം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു[103]. കസീനുകളും whey പ്രോട്ടീനുകളും അടങ്ങിയ മിൽക്ക് പെപ്റ്റൈഡുകൾ ACEI പെപ്റ്റൈഡുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ്. 5 മുതൽ 60 mg/d വരെ നൽകിയ Val-Pro-Pro, Ile-Pro-Pro എന്നിവയ്ക്ക് BP-യിൽ വേരിയബിൾ കുറവുകളുണ്ട്, ഏകദേശം 1.28-4.8/0.59-2.2 mmHg[71,100,104-107] പൂൾ ചെയ്ത പഠനങ്ങളിൽ ശരാശരി കുറവുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും സമീപകാലത്തെ പല മെറ്റാ അനാലിസിസും മനുഷ്യരിൽ ബിപിയിൽ കാര്യമായ കുറവുകൾ കാണിച്ചില്ല[106,108]. ലാക്ടോബാസിലസ് ഹെൽവെറ്റിക്കസ് 12 g/d എന്ന അളവിൽ നൽകിയ പുളിപ്പിച്ച പാൽ പൊടിച്ചത് ഒരു പഠനത്തിൽ 11.2 ആഴ്ചയിൽ BP 6.5/4 mmHg ഗണ്യമായി കുറച്ചു[104]. MS[109] ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ മിൽക്ക് പെപ്റ്റൈഡുകൾ ഗുണം ചെയ്യും. ഒരു ഡോസ് പ്രതികരണ പഠനം ബിപിയിൽ കാര്യമായ കുറവുകൾ കാണിക്കുന്നു[110]. എസിഇയെ തടയുന്ന പുളിപ്പിച്ച പാലിന്റെ സജീവ പെപ്റ്റൈഡുകളാണ് ക്ലിനിക്കൽ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമായത്.

പിൻസ് മറ്റുള്ളവരും [111] 20 ഹൈപ്പർടെൻസീവ് വിഷയങ്ങളിൽ 56 ഗ്രാം ഹൈഡ്രോലൈസ് ചെയ്ത whey പ്രോട്ടീൻ നൽകുകയും പഠനത്തിലുടനീളം തുടരുകയും ചെയ്ത ഒരു ആഴ്‌ചയിലെ നിയന്ത്രണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ BP 11/7 mmHg ന്റെ കുറവ് രേഖപ്പെടുത്തി. ലിപിഡുകൾ, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ഗ്ലൂക്കോസ്, ധമനികളുടെ കാഠിന്യം, ബിപി എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് whey പ്രോട്ടീൻ ഫലപ്രദമാണ്[112]. ആൻറിഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിന് whey പ്രോട്ടീൻ ഹൈഡ്രോലൈസ് ചെയ്യപ്പെടേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഈ ഡാറ്റ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ പരമാവധി ബിപി പ്രതികരണം ഡോസിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ബോവിൻ കസീൻ-ഉത്ഭവിച്ച പെപ്റ്റൈഡുകളും whey പ്രോട്ടീനിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ പെപ്റ്റൈഡുകളും ACEI പ്രവർത്തനം പ്രകടമാക്കുന്നു[102-111]. ഈ ഘടകങ്ങളിൽ ബി-കസീനുകൾ, ബി-എൽജി ഭിന്നസംഖ്യകൾ, ബി2-മൈക്രോഗ്ലോബുലിൻ, സെറം ആൽബുമിൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു[102-104,111]. whey പ്രോട്ടീൻ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന എൻസൈമാറ്റിക് ഹൈഡ്രോളിസിസ് ACEI പെപ്റ്റൈഡുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു.

ആഴക്കടൽ മത്സ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മറൈൻ കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾക്ക് (എംസിപി) ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനമുണ്ട്[113-115]. പ്രമേഹരോഗികളായ 100 ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിഷയങ്ങളിൽ ഇരട്ട-അന്ധമായ പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം, 3 മാസത്തേക്ക് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ എംസിപികൾ സ്വീകരിച്ചപ്പോൾ, ഡിബിപിയിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായി, ധമനികളിലെ മർദ്ദം കുറയുന്നു[113]. ട്യൂണ, അയല കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള ബോണിറ്റോ പ്രോട്ടീൻ (സർദ ഓറിയന്റാലിസ്), പ്രകൃതിദത്തമായ ACEI ഇൻഹിബിറ്ററി പെപ്റ്റൈഡുകൾ ഉള്ളതിനാൽ BP 10.2/7 mmHg 1.5 g/d [114,116] ആയി കുറയ്ക്കുന്നു.

വാലിൽ-ടൈറോസിൻ (VAL-TYR) അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സാർഡിൻ മസിൽ പ്രോട്ടീൻ, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ വിഷയങ്ങളിൽ BP ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു[117]. കവാസാക്കി et al[117] 29 mg VAL-TYR സാർഡിൻ മസിൽ സാന്ദ്രീകൃത സത്തിൽ 3 ഹൈപ്പർടെൻഷൻ വിഷയങ്ങൾ നാല് ആഴ്ചത്തേക്ക് ചികിത്സിക്കുകയും ബിപി 9.7/5.3 mmHg (p <0.05) കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. എ-യുടെ ലെവലുകൾ സെറം എ- ആയി വർദ്ധിച്ചോ? VAL-TYR ഒരു സ്വാഭാവിക ACEI ആണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ കുറഞ്ഞു. മത്തി പ്രോട്ടീൻ ഹൈഡ്രോലൈസേറ്റുകളുള്ള ഒരു പച്ചക്കറി പാനീയവുമായി സമാനമായ ഒരു പഠനം 8 ആഴ്ചയിൽ BP ഗണ്യമായി 5/13 mmHg കുറച്ചു[118].

മിക്ക പഠനങ്ങളിലും സോയ പ്രോട്ടീൻ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ ബിപി കുറയ്ക്കുന്നു[100,119-127]. സോയ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് SBP, DBP എന്നിവയുമായി കാര്യമായി വിപരീതമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, 45694 ചൈനീസ് സ്ത്രീകളിൽ 25 g/d അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ സോയ പ്രോട്ടീൻ 3 വർഷത്തിൽ കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നു, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഈ ബന്ധം വർദ്ധിച്ചു[119]. SBP കുറവ് 1.9 മുതൽ 4.9 mm വരെയും DBP 0.9 മുതൽ 2.2 mmHg വരെയും താഴ്ന്നു[119]. എന്നിരുന്നാലും, ക്രമരഹിതമായ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളും മെറ്റാ അനാലിസിസും ബിപിയിൽ സമ്മിശ്ര ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, ബിപിയിൽ ഒരു മാറ്റവുമില്ലാതെ എസ്ബിപിക്കും ഡിബിപിക്കും 7% മുതൽ 10% വരെ കുറയുന്നു[121-125]. 27 ട്രയലുകളുടെ സമീപകാല മെറ്റാ അനാലിസിസ് BP യിൽ 2.21/1.44 mmHg [120] ന്റെ ഗണ്യമായ കുറവ് കണ്ടെത്തി. ചില പഠനങ്ങൾ എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനത്തിൽ പുരോഗതി, മെച്ചപ്പെട്ട ധമനികളുടെ അനുഗുണം, എച്ച്എസ്-സിആർപി, വീക്കം കുറയ്ക്കൽ, എസിഇഐ പ്രവർത്തനം, സഹാനുഭൂതി ടോൺ കുറയ്ക്കൽ, ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ അളവ് എന്നിവയിൽ കുറവുണ്ടാക്കുന്നു[125-127]. ഏകദേശം 25 ഗ്രാം/ഡി എന്ന അളവിൽ പുളിപ്പിച്ച സോയ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ACEI ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് പുറമേ, പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് കാറ്റെകോളമൈൻ പ്രതികരണങ്ങളെ മാറ്റുകയും നാട്രിയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും[117,118]. കുറഞ്ഞ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡും കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗവും മൃഗങ്ങളുടെ മാതൃകകളിൽ രക്താതിമർദ്ദത്തിന് കാരണമാകാം[128]. പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തോത്, വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രവർത്തനം, സമ്മർദ്ദം, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഒപ്റ്റിമൽ പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം പ്രതിദിനം 1.0 മുതൽ 1.5 ഗ്രാം / കിലോഗ്രാം വരെയാണ്[1].

അമിനോ ആസിഡുകളും അനുബന്ധ സംയുക്തങ്ങളും

എൽ-അർജിനൈൻ: എൽ-അർജിനൈൻ, എൻഡോജെനസ് മെത്തിലാർജിനൈനുകൾ എന്നിവ NO യുടെ ഉൽപാദനത്തിന്റെ പ്രാഥമിക മുൻഗാമികളാണ്, ഇത് ധാരാളം ഗുണകരമായ ഹൃദയ സംബന്ധമായ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, eNOS വഴി എൽ-അർജിനൈനെ NO ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മധ്യസ്ഥത വഹിക്കുന്നു. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ, ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്, രക്തപ്രവാഹത്തിന് എച്ച്എസ്‌സിആർപി, വീക്കം എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു, മൈക്രോ ആൽബുമിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു, കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള അപെലിൻ (എൻഡോതെലിയത്തിൽ NO ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു), ആർജിനാസിന്റെ അളവ് (അർജിനൈൻ തകർക്കുന്നു), എഡിഎംഎയുടെ ഉയർന്ന സെറം അളവ്, ഇത് NO[129-133] നിഷ്ക്രിയമാക്കുന്നു.

സാധാരണ ഫിസിയോളജിക്കൽ അവസ്ഥയിൽ, ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ അർജിനൈൻ അളവ് 5 ?mol[134]-ൽ താഴെയുള്ള eNOS-ന്റെ Km [Michaelis Menton കോൺസ്റ്റന്റ്(MMC)] കവിയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എൻഡോജെനസ് NO രൂപീകരണം എക്‌സ്‌ട്രാ സെല്ലുലാർ അർജിനൈൻ സാന്ദ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു[134]. എൽ-അർജിനൈനിന്റെ ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ സാന്ദ്രത എൻഡോതെലിയൽ സെല്ലുകളിൽ 0.1-3.8 mmol/L ആണ്, അതേസമയം അർജിനിന്റെ പ്ലാസ്മ സാന്ദ്രത 80-120 ?mol/L ആണ്, ഇത് MMC യേക്കാൾ 20-25 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്[135,136]. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, സെല്ലുലാർ NO രൂപീകരണം എക്സോജനസ് എൽ-അർജിനൈനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇതാണ് അർജിനൈൻ വിരോധാഭാസം. വൃക്കസംബന്ധമായ അർജിനൈൻ ബിപി നിയന്ത്രിക്കുകയും എൻഡോതെലിൻ രൂപപ്പെടുന്നതിനെ തടയുകയും വൃക്കസംബന്ധമായ സോഡിയം പുനഃശോഷണം കുറയ്ക്കുകയും ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുമാണ്[134]. എൻഡോതെലിയൽ സെല്ലുകളിലെ NO ഉൽപ്പാദനം സെല്ലുലാർ അർജിനൈൻ ഏറ്റെടുക്കലുമായി അടുത്ത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് NO-ആശ്രിത പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിൽ അർജിനൈൻ ഗതാഗത സംവിധാനങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എക്സോജനസ് ആർജിനൈൻ വൃക്കസംബന്ധമായ രക്തക്കുഴലുകളും ട്യൂബുലാർ NO ജൈവ ലഭ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വൃക്കസംബന്ധമായ പെർഫ്യൂഷൻ, പ്രവർത്തനം, ബിപി എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യും[132]. eNOS-നെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന ടെട്രാഹൈഡ്രോബയോപ്റ്റെറിൻ ഇല്ലെങ്കിൽ മോളിക്യുലർ eNOS അൺകൂപ്പിംഗ് സംഭവിക്കാം, ഇത് ROS ഉൽപ്പാദനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു[135].

എൽ-അർജിനൈനിന്റെ പാരന്റൽ, ഓറൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനുകളുടെ ഹൈപ്പർടെൻസിവ്, നോർമോട്ടൻസിവ് വിഷയങ്ങളിലെ മനുഷ്യ പഠനങ്ങൾ, ആൻറി-ഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രഭാവം കാണിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ കൊറോണറി ആർട്ടറി രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും PAD ലെ പെരിഫറൽ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു[129,136-140]. ഒരു കൂട്ടം രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർക്ക് സപ്ലിമെന്റായി അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്തമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുമ്പോൾ 6.2 g/d എൽ-അർജിനൈനിൽ BP 6.8/10 mmHg കുറഞ്ഞു[136]. അർജിനൈൻ ബിപിയിൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളിലും ജൈവശാസ്ത്രപരമായും കാര്യമായ കുറവുണ്ടാക്കുന്നു, കൂടാതെ DASH?ഡയറ്റിൽ കാണപ്പെടുന്നതിന് സമാനമായ അളവിലുള്ള നോർമോടെൻസിവ്, ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മനുഷ്യരിൽ മെറ്റബോളിക് പ്രഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു[136]. 4 g/d-ൽ നൽകിയ അർജിനൈൻ പ്രോട്ടീനൂറിയ ഇല്ലാതെ ഗർഭകാല ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ബിപി ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ആന്റി-ഹൈപ്പർടെൻസിവ് തെറാപ്പിയുടെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുകയും മാതൃ, നവജാത ശിശുക്കളുടെ സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കുകയും ഗർഭം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്തു[137,138]. അർജിനൈൻ (1200 mg/d), N-acetyl cysteine ​​(NAC) (600 mg bid) എന്നിവയുടെ സംയോജനം ടൈപ്പ് 6 പ്രമേഹമുള്ള ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള രോഗികൾക്ക് 2 മാസത്തിലധികം നൽകി, SBP, DBP (p <0.05) കുറയുന്നു, HDL-C വർദ്ധിച്ചു, LDL-C, oxLDL എന്നിവ കുറഞ്ഞു, HSCRP, ICAM, VCAM, PAI-?, fibrinogen, IMT എന്നിവ കുറഞ്ഞു[139]. 54 ഹൈപ്പർടെൻഷൻ വിഷയങ്ങളിൽ അർജിനൈൻ 4 ഗ്രാം ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം നാലാഴ്ചത്തേക്ക് നൽകിയത് 24 മണിക്കൂർ എബിഎമ്മിൽ കാര്യമായ കുറവുണ്ടാക്കി[140]. 11 വിഷയങ്ങളുള്ള 383 ട്രയലുകളുടെ ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്, 4-24 g/d അർജിനൈൻ നൽകി, 5.39 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ BP ശരാശരി 2.66/0.001 mmHg (p <4) കുറഞ്ഞതായി കണ്ടെത്തി[141]. എൽ-അർജിനൈനിന്റെ ഈ ഡോസുകൾ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, മനുഷ്യരിൽ ദീർഘകാല പഠനങ്ങളൊന്നും ഇപ്പോൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടില്ല, കൂടാതെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റിനെ കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോതെലിയത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ പ്രവർത്തനരഹിതമായ രോഗികളിൽ മരണനിരക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചോ ആശങ്കയുണ്ട്. രക്തപ്രവാഹത്തിന്, CHD, ACS അല്ലെങ്കിൽ MI[142]. അർജിനൈൻ-NO പാത്ത് കൂടാതെ, പച്ചക്കറികൾ, ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ്, DASH ഡയറ്റ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഡയറ്ററി നൈട്രേറ്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു നൈട്രേറ്റ്/നൈട്രേറ്റ് പാത്ത്‌വേ നിലവിലുണ്ട്, അത് സഹജീവി, ഉമിനീർ, ജിഐ, ഓറൽ ബാക്ടീരിയ എന്നിവയാൽ നൈട്രൈറ്റുകളായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു[143]. ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ സത്ത് 500 മില്ലിഗ്രാം / ഡിയിൽ നൽകുന്നത് നൈട്രൈറ്റുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ബിപി കുറയ്ക്കുകയും എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സെറിബ്രൽ, കൊറോണറി, പെരിഫറൽ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും[143].

എൽ-കാർനിറ്റൈൻ, അസറ്റൈൽ-എൽ-കാർനിറ്റൈൻ: സസ്തനികളിലെ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഓക്സീകരണത്തിൽ പ്രാഥമികമായി ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പേശികളുടെ ഒരു നൈട്രജൻ ഘടകമാണ് എൽ-കാർനിറ്റൈൻ. eNOS, PPAR ഗാമ എന്നിവയുടെ നിയന്ത്രണം, RAAS-നെ തടയൽ, NF-?B യുടെ മോഡുലേഷൻ, NOX2, NOX4, TGF- യുടെ ഡൗൺ റെഗുലേഷൻ എന്നിവയിലൂടെ കാർനിറ്റൈനിന് വ്യവസ്ഥാപരമായ ആന്റി-ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഇഫക്റ്റുകളും ആന്റി-ഓക്‌സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകളും ഹൃദയത്തിൽ ഉണ്ടെന്ന് മൃഗ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ? കൂടാതെ കാർഡിയാക് ഫൈബ്രോസിസ് കുറയ്ക്കുന്ന CTGF[144,145]. എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം, NO, ഓക്സിഡേറ്റീവ് പ്രതിരോധം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുന്നു, അതേസമയം ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദവും ബിപിയും കുറയുന്നു[144-147]. എൽ-കാർനിറ്റൈൻ, അസറ്റൈൽ-എൽ-കാർനിറ്റൈൻ എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മനുഷ്യ പഠനങ്ങൾ പരിമിതമാണ്, ബിപിയിൽ മാറ്റമില്ല. MS ഉള്ള രോഗികളിൽ, അസറ്റൈൽ-എൽ-കാർനിറ്റൈൻ ഒരു ഗ്രാമിൽ 148 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതലായി വാങ്ങുകയും ഡിസ്ഗ്ലൈസീമിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും SBP 153-8 mmHg കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു, എന്നാൽ ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് ഉള്ളവരിൽ മാത്രമാണ് ഡയസ്റ്റോളിക് BP ഗണ്യമായി കുറയുന്നത്[7]. കുറഞ്ഞ കാർനിറ്റൈൻ അളവ് ടൈപ്പ് 9 ഡിഎം[151]-ൽ ഒരു നോൺഡിപ്പിംഗ് ബിപി പാറ്റേണുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കാർനിറ്റൈന് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകളും ഉണ്ട്, അവശ്യ ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ ചികിത്സയിൽ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും, തരം ? രക്താതിമർദ്ദം, ഹൈപ്പർലിപിഡെമിയ, കാർഡിയാക് ആർറിഥ്മിയ, CHF, കാർഡിയാക് ഇസ്കെമിക് സിൻഡ്രോം [2] എന്നിവയുള്ള ഡിഎം. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ 153-1,149,150,153 ഗ്രാം ഡോസുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ടോർണിൻ: ടോറിൻ ഒരു സൾഫോണിക് ബീറ്റാ-അമിനോ ആസിഡാണ്, ഇത് ഒരു സോപാധിക-അത്യാവശ്യ അമിനോ ആസിഡായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസിൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് സ്വതന്ത്രമായോ ലളിതമായ പെപ്റ്റൈഡുകളിലോ മസ്തിഷ്കം, റെറ്റിന, മയോകാർഡിയം എന്നിവയിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ കാണപ്പെടുന്നു[154]. കാർഡിയോമയോസൈറ്റുകളിൽ, ഇത് സ്വതന്ത്ര അമിനോ ആസിഡുകളുടെ 50% പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഓസ്‌മോറെഗുലേറ്റർ, ഐനോട്രോപിക് ഫാക്ടർ, ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഏജന്റ്[155] എന്നിവയുടെ പങ്കുണ്ട്.

അത്യാവശ്യമായ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ വിഷയങ്ങൾ മൂത്രത്തിൽ ടോറിൻ, മറ്റ് സൾഫർ അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതായി മനുഷ്യ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു[1,154,155]. ടോറിൻ BP, SVR, HR എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു, ഹൃദയാഘാതം, CHF ലക്ഷണങ്ങൾ, SNS പ്രവർത്തനം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു, മൂത്രത്തിൽ സോഡിയം, ജല വിസർജ്ജനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഏട്രിയൽ നാട്രിയൂററ്റിക് ഘടകം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, NO വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ടോറിൻ എ-?, പിആർഎ, ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ, എസ്എൻഎസ് പ്രവർത്തനം, പ്ലാസ്മ നോറെപിനെഫ്രിൻ, പ്ലാസ്മ, യൂറിനറി എപിനെഫ്രിൻ എന്നിവയും കുറയ്ക്കുന്നു, ഹോമോസിസ്റ്റീൻ കുറയ്ക്കുന്നു, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കിനിൻസ്, അസറ്റൈൽ കോളിൻ പ്രതികരണശേഷി, ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ, കാൽസ്യം, റിസപ്റ്ററുകൾ എന്നിവയോടുള്ള പ്രതികരണം കുറയ്ക്കുന്നു. ആൻറി-അഥെറോസ്‌ക്ലെറോട്ടിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനങ്ങൾ, IMT, ധമനികളുടെ കാഠിന്യം എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും CHD[1,154-160] എന്ന അപകടസാധ്യതയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. താഴ്ന്ന മൂത്രത്തിലുള്ള ടോറിൻ ഹൈപ്പർടെൻഷനും സിവിഡിയും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു[160,161]. 31 ജാപ്പനീസ് പുരുഷന്മാരിൽ അത്യാവശ്യം രക്താതിമർദ്ദം ഉള്ളവരിൽ 10 ആഴ്ച ഒരു വ്യായാമ പരിപാടിയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ ടോറിൻ അളവിൽ 26% വർദ്ധനവും സിസ്റ്റൈൻ അളവിൽ 287% വർദ്ധനവും കാണിച്ചു. 14.8/6.6 mmHg ന്റെ BP കുറയുന്നത് സെറം ടോറിനിലെ വർദ്ധനവിനും പ്ലാസ്മ നോറെപിനെഫ്രിനിലെ കുറവുകൾക്കും ആനുപാതികമാണ്[162]. Fujita et al[155] 9 ഡിക്ക് 4.1 ഗ്രാം ടോറിൻ നൽകിയ 0.05 ഹൈപ്പർടെൻഷൻ വിഷയങ്ങളിൽ 19/6 mmHg (p <7) ബിപിയിൽ കുറവ് പ്രകടമാക്കി. ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിലും ബിപിയിലും ടോറിൻ ധാരാളം ഗുണം ചെയ്യും[156]. ടോറിൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് 2 മുതൽ 3 ഗ്രാം/ഡി വരെയാണ്, ഇതിൽ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളൊന്നും രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല, എന്നാൽ ബിപി ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ 6 ഗ്രാം/ഡി വരെ ഉയർന്ന ഡോസുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം[1,70,71,154-162].

ഒമേഗ -3 കൊഴുപ്പുകൾ

തണുത്ത വെള്ളം മത്സ്യം, മത്സ്യ എണ്ണകൾ, ഫ്ളാക്സ്, ഫ്ളാക്സ് സീഡ്, ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ നിരീക്ഷണത്തിലും പകർച്ചവ്യാധികളിലും വരാനിരിക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിലും ബിപി കുറയ്ക്കുന്നു[163-173]. ഹൈപ്പർടെൻഷനിലെ ഡോസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതികരണവും രക്താതിമർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിർദ്ദിഷ്ട രോഗങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധവും ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു[163-173].

ഡിഎച്ച്എ 2 ഗ്രാം/ഡിയിൽ ബിപിയും ഹൃദയമിടിപ്പും കുറയ്ക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു[163,173]. ബിപിയിലെ ശരാശരി കുറവ് 8/5 എംഎംഎച്ച്ജി ആണ്, ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിന് 6 സ്പന്ദനങ്ങൾ കുറയുന്നു, സാധാരണയായി ഏകദേശം 6 ആഴ്ചയിൽ[1,70,71,91-175]. ഫിഷ് ഓയിൽ 4-9 g/d അല്ലെങ്കിൽ DHA, EPA എന്നിവയുടെ സംയോജനം 3-5 g/d-ലും BP കുറയ്ക്കും[1,168-173]. എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്ന LA (അത്യാവശ്യമായ ഒമേഗ-6 ഫാറ്റി ആസിഡ്), പൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ, ട്രാൻസ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, മദ്യം, നിരവധി പോഷകങ്ങളുടെ കുറവുകൾ (മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി6), വാർദ്ധക്യം എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ എഎൽഎയിൽ നിന്നുള്ള ഇപിഎയും ആത്യന്തികമായി ഡിഎച്ച്എയും കുറയുന്നു. ഇതിൽ ഡെസാച്ചുറേസ് എൻസൈമുകളെ തടയുന്നു[163]. ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മത്സ്യം കഴിക്കുന്നത് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ രോഗികളിൽ ബിപി കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള മത്സ്യ എണ്ണ പോലെ ഫലപ്രദമാണ്, കൂടാതെ മത്സ്യത്തിലെ പ്രോട്ടീനും ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഫലങ്ങളുണ്ടാക്കാം[1,163]. വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗമുള്ള രോഗികളിൽ, 4 ഗ്രാം ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ 24 എച്ച് എബിഎം ഉപയോഗിച്ച് 8 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതലുള്ള ബിപിയെ 3.3/2.9 എംഎംഎച്ച്ജി (p <0.0001) പ്ലസിബോയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കുറയ്ക്കുന്നു[167].

ഒമേഗ-6 എഫ്എയും ഒമേഗ-3 എഫ്എയും തമ്മിലുള്ള അനുയോജ്യമായ അനുപാതം 1:1 മുതൽ 1:4 വരെയാണ്, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ്, പൂരിത കൊഴുപ്പ് അനുപാതം 1.5 മുതൽ 2:0 വരെ കൂടുതലാണ്[2]. ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ eNOS ഉം നൈട്രിക് ഓക്സൈഡും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കാൽസ്യം ഒഴുക്ക് കുറയ്ക്കുന്നു, ACE പ്രവർത്തനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നു, പാരാസിംപതിക് ടോൺ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു[1,163-171]. ഒമേഗ-6 എഫ്എ കുടുംബത്തിൽ LA, GLA, dihomo-GLA, AA എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവ സാധാരണയായി ബിപി ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കില്ല, പക്ഷേ പൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ബിപി വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയാം[176]. PGE1, PGI2 എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും അഡ്രീനൽ AT1R സാന്ദ്രതയും അടുപ്പവും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന രക്താതിമർദ്ദത്തെ GLA തടഞ്ഞേക്കാം[175].

eNOS, നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവ്, ED-യിലെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, പ്ലാസ്മ നോർ-എപിനെഫ്രിൻ കുറയ്ക്കൽ, paraSNS ടോണിലെ വർദ്ധനവ്, ACE പ്രവർത്തനത്തെ അടിച്ചമർത്തൽ, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിങ്ങനെ ബിപിയെ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്ന മറ്റ് നിരവധി ഹൃദ്രോഗ ഫലങ്ങൾ ഒമേഗ-3 എഫ്എയ്‌ക്ക് ഉണ്ട്[ 176]. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിദിന ഡോസ് 3000 മുതൽ 5000 മില്ലിഗ്രാം വരെ സംയോജിത ഡിഎച്ച്എ, ഇപിഎ എന്നിവയുടെ 3 ഭാഗങ്ങൾ ഇപിഎ മുതൽ 2 ഭാഗങ്ങൾ ഡിഎച്ച്എ വരെയുള്ള അനുപാതത്തിലാണ്, കൂടാതെ ഈ ഡോസിന്റെ ഏകദേശം 50% GLA ആയി ഗാമ/ഡെൽറ്റ ടോക്കോഫെറോളുമായി ചേർന്ന് 100 മില്ലിഗ്രാം ഡിഎച്ച്എയ്ക്കും ബിപി കുറയ്ക്കാനും ഒപ്റ്റിമൽ കാർഡിയോപ്രൊട്ടക്ഷൻ നൽകാനും ഒമേഗ 3 ഇൻഡക്‌സ് 8% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലായി ലഭിക്കാൻ EPA. ബിപി കുറയ്ക്കാൻ ഡിഎച്ച്എ ഇപിഎയേക്കാൾ ഫലപ്രദമാണ്, ഒറ്റയ്ക്ക് നൽകിയാൽ 177 ഗ്രാം/ഡി നൽകണം[2].

ഒമേഗ -9 കൊഴുപ്പുകൾ

ഒലിവ് ഓയിൽ ഒമേഗ-9 മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റ് (MUFA) ഒലിക് ആസിഡ് കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് മെഡിറ്ററേനിയൻ, മറ്റ് ഭക്ഷണരീതികളിൽ ബിപി, ലിപിഡ് കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു[178-180]. ഒലിവ് ഓയിലും MUFA കളും മനുഷ്യരിലെ മിക്ക ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിലും ബിപിയിൽ സ്ഥിരമായ കുറവ് കാണിക്കുന്നു[178-190]. ഒരു പഠനത്തിൽ, PUFA ചികിത്സിച്ച വിഷയങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, MUFA ചികിത്സിച്ച വിഷയങ്ങളിൽ ക്ലിനിക്കിലും 8 h ആംബുലേറ്ററി ബിപി നിരീക്ഷണത്തിലും SBP 0.05 mmHg (p ? 6), DBP 0.01 mmHg (p കൂടാതെ, ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യകത MUFA ഗ്രൂപ്പിൽ 24% കുറഞ്ഞു, ഒമേഗ-178 PUFA ഗ്രൂപ്പിലെ 48% (p <4). ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ് റാൻഡമൈസ്ഡ് ക്രോസ്ഓവർ പഠനത്തിൽ 6 പ്രായമായ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ രോഗികളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ എസ്ബിപി കുറയ്ക്കുന്നതിന് സൂര്യകാന്തി എണ്ണയേക്കാൾ കൂടുതൽ വിർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ (EVOO) കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്[0.005]. EVOO ചികിത്സിച്ച വിഷയങ്ങളിൽ SBP 31 mmHg ആയിരുന്നു, സൂര്യകാന്തി ചികിത്സിച്ച ഗ്രൂപ്പിലെ 187 mmHg (p <136). ഒലീവ് ഓയിൽ ഹൈപ്പർടെൻസീവ് ഡയബറ്റിക് സബ്ജക്ടുകളിലും ബിപി കുറയ്ക്കുന്നു[150]. ഒലിവ് ഓയിലിലെ ഉയർന്ന ഒലിക് ആസിഡാണ് ബിപി കുറയ്ക്കുന്നത്[0.01]. ഘട്ടം?ഹൈപ്പർടെൻസിവ് രോഗികളിൽ, oleuropein-ഒലിവ് ലീഫ് (Olea Eurpoaea) 188 mg ബിഡ് 180 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ള ബിഡ് കുറച്ചു, ഇത് captopril 500 mg ലേലത്തിന് സമാനമാണ്[8]. ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള 11.5 രോഗികൾക്ക് Olea Eupopea L ജലീയ സത്തിൽ 4.8 mg qid 25 മാസത്തേക്ക് നൽകിയത് BP ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു (p <189)[12]. 400 വിഷയങ്ങളിലെ EPIC പഠനത്തിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ കഴിക്കുന്നത് സിസ്റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് ബിപിയുമായി വിപരീതമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു[3]. 0.001 വിഷയങ്ങളിൽ SUN നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, ബിപി ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപഭോഗവുമായി വിപരീതമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ പുരുഷന്മാരിൽ മാത്രം[181]. 20343 ഹൈപ്പർടെൻസീവ് മോണോസൈഗോട്ടിക് ഇരട്ടകളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, ഒലിവ് ഇലയുടെ സത്തിൽ, പ്ലാസിബോയെ അപേക്ഷിച്ച് 182 ആഴ്ചയിൽ 6863 മുതൽ 183 മില്ലിഗ്രാം/ഡി എന്ന അളവിൽ ബിപിയിൽ ഡോസ് പ്രതികരണം കുറയുന്നതായി കാണിച്ചു[40]. കുറഞ്ഞ ഡോസ് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ബിപി 500/1000 എംഎംഎച്ച്ജിയും ഉയർന്ന ഡോസ് 8/184 എംഎംഎച്ച്ജിയും കുറഞ്ഞു[3]. പോളിഫെനോൾ സമ്പുഷ്ടമായ ഒലിവ് ഓയിൽ 1 mg/d ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഇരട്ട അന്ധമായ, ക്രമരഹിതമായ, ക്രോസ്ഓവർ ഡയറ്ററി ഇടപെടൽ പഠനം പഠന ഗ്രൂപ്പിലെ ബിപി 11/4 mmHg കുറയ്ക്കുകയും എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു[184]. ഒലിവ് ഓയിൽ ഗ്രൂപ്പിൽ ADMA ലെവലുകൾ, oxLDL, HS-CRP എന്നിവ കുറഞ്ഞു. പ്ലാസ്മ നൈട്രൈറ്റുകളും നൈട്രേറ്റുകളും വർദ്ധിച്ചു, ഇസെമിയയ്ക്ക് ശേഷം ഹൈപ്പർറെമിക് ഏരിയ ചികിത്സിച്ച ഗ്രൂപ്പിൽ മെച്ചപ്പെട്ടു. ഒലിവ് ഓയിൽ AT4R റിസപ്റ്ററിനെ തടയുന്നു, എൽ-ടൈപ്പ് കാൽസ്യം ചാനൽ എതിരാളി ഇഫക്റ്റുകൾ ചെലുത്തുകയും തരംഗ പ്രതിഫലനങ്ങളും വർദ്ധന സൂചികയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു[30-7.91].

EVOO-യിൽ പോളിഫെനോൾ പോലുള്ള ലിപിഡ്-ലയിക്കുന്ന ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. 5 ഗ്രാം EVOO[10] ൽ ഏകദേശം 178,186 മില്ലിഗ്രാം ഫിനോൾ കാണപ്പെടുന്നു. ഏകദേശം 4 ടേബിൾസ്പൂൺ EVOO യുടെ 40 ഗ്രാം EVOO യ്ക്ക് തുല്യമാണ്, ഇത് ബിപിയിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാകാൻ ആവശ്യമായ തുകയാണ്.

നാര്

ബിപി കുറയ്ക്കാൻ വിവിധ തരം നാരുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ പൊരുത്തക്കേടാണ്[194,195]. ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ, ഗ്വാർ ഗം, പേരക്ക, സൈലിയം, ഓട്‌സ് തവിട് എന്നിവ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർ, പ്രമേഹമുള്ളവർ, ഹൈപ്പർടെൻസിവ്-പ്രമേഹം ഉള്ളവർ [1,70,71,194,195] ബിപി കുറയ്ക്കുകയും ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു മിക്സഡ് ഫൈബറിൽ 7.5 മുതൽ 5.5 ഗ്രാം/ഡി വരെ ബിപിയിലെ ശരാശരി കുറവ് 40/50 എംഎംഎച്ച്ജി ആണ്. ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി, എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം, എസ്എൻഎസ് പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കൽ, വൃക്കസംബന്ധമായ സോഡിയം നഷ്ടത്തിൽ വർദ്ധനവ് എന്നിവയുണ്ട്[1,70,71,194].

വിറ്റാമിൻ സി

വിറ്റാമിൻ സി ഒരു ശക്തമായ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ഇലക്ട്രോൺ ദാതാവാണ്. ഫിസിയോളജിക്കൽ തലത്തിൽ ഇത് ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഇൻട്രാവണസ് വിറ്റാമിൻ സി ഉപയോഗിച്ച് നേടിയത് പോലുള്ള സൂപ്പർഫിസിയോളജിക്കൽ ഡോസുകളിൽ ഇത് വിവിധ എൻസൈമുകളിലേക്ക് ഇലക്ട്രോണുകളെ ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് പ്രോ-ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഫിസിയോളജിക്കൽ ഡോസുകളിൽ വിറ്റാമിൻ സി വിറ്റാമിൻ ഇ പുനഃചംക്രമണം ചെയ്യുകയും ED മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഡൈയൂറിസിസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു[196]. മനുഷ്യരിൽ വിറ്റാമിൻ സി, പ്ലാസ്മ അസ്കോർബേറ്റ് എന്നിവയുടെ ഭക്ഷണക്രമം SBP, DBP, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയുമായി വിപരീതമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു[196-210].

പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളുടെ ഒരു വിലയിരുത്തൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, വിറ്റാമിൻ സി 250 മില്ലിഗ്രാം എന്ന തോതിൽ ദിവസേന രണ്ടുതവണ കഴിക്കുന്നത് എസ്ബിപി 5-7 എംഎംഎച്ച്ജിയും ഡയസ്റ്റോളിക് ബിപി 2-4 എംഎംഎച്ച്ജിയും 8 ആഴ്ചയിൽ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും[196-210]. വിറ്റാമിൻ സി ഒരു സോഡിയം വാട്ടർ ഡൈയൂറിസിസിനെ പ്രേരിപ്പിക്കും, ധമനികളുടെ അനുഗുണം മെച്ചപ്പെടുത്തും, എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തും, നൈട്രിക് ഓക്സൈഡും PGI2 ഉം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അഡ്രീനൽ സ്റ്റിറോയിഡ് ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കും, സഹാനുഭൂതി ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തും, RBC Na/K ATPase വർദ്ധിപ്പിക്കും, SOD വർദ്ധിപ്പിക്കും, അയോർട്ടിക് ഇലാസ്തികതയും അനുസരണവും മെച്ചപ്പെടുത്തും, ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തും. മധ്യസ്ഥമായ വാസോഡിലേഷൻ, പൾസ് തരംഗ പ്രവേഗവും വർദ്ധന സൂചികയും കുറയ്ക്കുക, സൈക്ലിക് ജിഎംപി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, പൊട്ടാസ്യം ചാനലുകൾ സജീവമാക്കുക, സൈറ്റോസോളിക് കാൽസ്യം കുറയ്ക്കുക, സെറം ആൽഡിഹൈഡുകൾ കുറയ്ക്കുക[208]. വിറ്റാമിൻ സി വാക്കാലുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് ലോഡ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ED യെ തടയുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി അംലോഡിപൈനിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ആൻജിയോടെൻസിനുമായുള്ള AT 1 റിസപ്റ്ററിന്റെ ബൈൻഡിംഗ് ബന്ധം കുറയ്ക്കുന്നു? ATR1 ഡൈസൾഫൈഡ് ബ്രിഡ്ജുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും റിഫ്രാക്റ്ററി ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള പ്രായമായവരിൽ മരുന്നുകളുടെ ആന്റി-ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഇഫക്റ്റുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു[1,70,71,200-205]. ഇതിനകം പരമാവധി ഫാർമക്കോളജിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ റിഫ്രാക്റ്ററി ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള പ്രായമായ രോഗികളിൽ, പ്രതിദിനം 600 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ സി ബിപി 20/16 എംഎംഎച്ച്ജി കുറയ്ക്കുന്നു[205]. പ്രാരംഭ അസ്കോർബേറ്റ് സെറം ലെവൽ എത്രത്തോളം കുറയുന്നുവോ അത്രയും മികച്ചതാണ് ബിപി പ്രതികരണം. 100 ?mol/L എന്ന സെറം ലെവൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു[1,70,71]. SBP, 24 ABM എന്നിവ വിറ്റാമിൻ സി[200-205] വിട്ടുമാറാത്ത ഓറൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ കൊണ്ട് ഏറ്റവും ഗണ്യമായ കുറവുകൾ കാണിക്കുന്നു. ബ്ലോക്ക് എറ്റ് അൽ[206] വൈറ്റമിൻ സിയുടെ ഒരു ഗംഭീരമായ ശോഷണം-റിപ്ലെഷൻ പഠനത്തിൽ, പ്ലാസ്മ അസ്കോർബേറ്റ് ലെവലുകൾ, എസ്ബിപി, ഡിബിപി എന്നിവയുടെ വിപരീത പരസ്പരബന്ധം പ്രകടമാക്കി. 284 രോഗികളുമായി നടത്തിയ പതിമൂന്ന് ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളുടെ മെറ്റാ അനാലിസിസിൽ, 500 ആഴ്ചയിൽ 6 mg/d എന്ന അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി SBP 3.9 mmHg ഉം DBP 2.1 mmHg ഉം കുറച്ചു[207]. ഹൈപ്പർടെൻസിവ് സബ്ജക്റ്റുകൾക്ക് നോർമോട്ടൻസിവ് സബ്ജക്റ്റുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞ പ്ലാസ്മ അസ്കോർബേറ്റിന്റെ അളവ് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് (യഥാക്രമം 40 ?mol/L vs 57 ?mol/L)[211], കൂടാതെ ആരോഗ്യമുള്ളവരും സാധാരണക്കാരുമായ വ്യക്തികളിൽപ്പോലും പ്ലാസ്മ അസ്കോർബേറ്റ് BP യുമായി വിപരീതമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു[206] .

വിറ്റാമിൻ ഇ

മിക്ക പഠനങ്ങളും ടോക്കോഫെറോളുകളോ ടോക്കോട്രിയനോളുകളോ [1,70,71] ഉപയോഗിച്ച് ബിപിയിൽ കുറവുണ്ടായിട്ടില്ല. 2/130 mmHg ശരാശരി BP ഉള്ള കുറിപ്പടി മരുന്നുകളിൽ T76DM, നിയന്ത്രിത രക്താതിമർദ്ദം (136/76 mmHg) ഉള്ള രോഗികൾക്ക് 60% ഗാമയും 25% ഡെൽറ്റയും 15% ആൽഫ ടോക്കോഫെറോളുകളും അടങ്ങിയ മിക്സഡ് ടോക്കോഫെറോളുകൾ നൽകി[212]. പഠന രോഗികളിൽ ബിപി യഥാർത്ഥത്തിൽ 6.8/3.6 mmHg വർദ്ധിച്ചു (p <0.0001) എന്നാൽ ആൽഫ ടോക്കോഫെറോൾ 7/5.3 mmHg (p <0.0001) ന്റെ വർദ്ധനവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ കുറവാണ്. ഇത് സൈറ്റോക്രോം പി 450 (3 എ 4, 4 എഫ് 2) വഴി ടോക്കോഫെറോളുകളുമായുള്ള മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകളുടെയും ഒരേസമയം നൽകിയിരുന്ന ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ചികിത്സകളുടെ സെറം അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെയും പ്രതിഫലനമായിരിക്കാം[212]. ഹെൻലെയുടെ ലൂപ്പിന്റെ കട്ടിയുള്ള ആരോഹണ അവയവത്തിലും താഴ്ന്ന ബിപിയിലും 70pS പൊട്ടാസ്യം ചാനൽ തടയുന്നതിലൂടെ ഗാമാ ടോക്കോഫെറോളിന് നാട്രിയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടായേക്കാം[213]. ആൽഫയും ഗാമാ ടോക്കോഫെറോളും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പിപിഎആർ ഗാമാ ആശ്രിത പ്രക്രിയകൾ വഴി അഡിപോനെക്റ്റിൻ എക്സ്പ്രഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ബിപിയും സെറം ഗ്ലൂക്കോസും കുറയ്ക്കാൻ കഴിവുള്ളവയാണ്[214]. വിറ്റാമിൻ ഇ-ക്ക് ആൻറി-ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഫലമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വളരെ ചെറുതാണ്, ഇത് ചികിത്സയില്ലാത്ത രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്കോ ​​അറിയപ്പെടുന്ന രക്തക്കുഴൽ രോഗങ്ങളോ പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ പോലുള്ള മറ്റ് അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവരോ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

ജീവകം ഡി

ബിപി, ഇൻസുലിൻ മെറ്റബോളിസം[3-215] നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ വൈറ്റമിൻ ഡി225ക്ക് സ്വതന്ത്രവും നേരിട്ടുള്ളതുമായ പങ്കുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ ഡി കാൽസ്യം-ഫോസ്ഫേറ്റ് മെറ്റബോളിസം, ആർഎഎ സിസ്റ്റം, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം, എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളുടെ നിയന്ത്രണം, ഇഡി[216] എന്നിവയിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനത്താൽ ബിപിയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് 30 ng/ml-ൽ താഴെയാണെങ്കിൽ രക്തചംക്രമണ PRA അളവ് കൂടുതലാണ്, ഇത് ആൻജിയോടെൻസിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും BP വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്ലാസ്മ വൃക്കസംബന്ധമായ രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു[221]. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, രക്താതിമർദ്ദത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ക്വാർട്ടൈൽ സെറം വിറ്റാമിൻ ഡിയിൽ 52% ഹൈപ്പർടെൻഷനും ഏറ്റവും ഉയർന്ന ക്വാർട്ടൈലിൽ 20% സംഭവവും ഉണ്ട്[221]. വൈറ്റമിൻ ഡി3, ജെജിഎ ഉപകരണത്തിലൂടെ വിഡിആർ-മെഡിയേറ്റഡ് മെക്കാനിസം വഴി റെനിൻ ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷനെ ഗണ്യമായി അടിച്ചമർത്തുന്നു. ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റുകൾ, വോളിയം, ബിപി ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് എന്നിവയിൽ ഇതിന്റെ പങ്ക് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് രക്താതിമർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി 3 പ്രധാനമാണെന്ന്. വിറ്റാമിൻ ഡി, എഡിഎംഎ കുറയ്ക്കുന്നു, ടിഎൻഎഫ്-?, നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനവും ധമനികളുടെ ഇലാസ്തികതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തക്കുഴലുകളുടെ മിനുസമാർന്ന പേശികളുടെ ഹൈപ്പർട്രോഫി കുറയ്ക്കുന്നു, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും രക്തത്തിന്റെ അളവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഫ്രീ ഫാറ്റി ആസിഡിന്റെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുന്നു. നാട്രിയൂററ്റിക് പെപ്റ്റൈഡ് റിസപ്റ്ററിന്റെ പ്രകടനവും HS-CRP[217-219,221] കുറയ്ക്കുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഹൈപ്പോടെൻസിവ് പ്രഭാവം 1,25(OH)2D3 എന്ന പ്രീ-ട്രീറ്റ്മെന്റ് സെറം ലെവലുമായി വിപരീതമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകളോട് ചേർക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ D225, കാൽസ്യം എന്നിവയുമായുള്ള ഹ്രസ്വകാല സപ്ലിമെന്റേഷൻ കാൽസ്യം മാത്രമുള്ളതിനേക്കാൾ എസ്ബിപി കുറയ്ക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഫൈഫർ et al[3] കാണിച്ചു. 148(OH)25D2 ലെവലുകൾ കുറവുള്ള 3 സ്ത്രീകളുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ, 1200 mg കാൽസ്യവും 800 IU വിറ്റാമിൻ ഡി3യും 9.3 mg കാൽസ്യവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ SBP 0.02% (p <1200) കുറച്ചു. HR 5.4% കുറഞ്ഞു (p = 0.02), എന്നാൽ DBP മാറ്റിയില്ല. ബിപി റിഡക്ഷൻ പരിധി 3.6/3.1 മുതൽ 13.1/7.2 എംഎംഎച്ച്ജി വരെയാണ്. ബിപി കുറയുന്നത് വിറ്റാമിൻ ഡി 3 യുടെ പ്രീ-ട്രീറ്റ്മെന്റ് ലെവൽ, വിറ്റാമിൻ ഡി 3 യുടെ ഡോസ്, വിറ്റാമിൻ ഡി 3 യുടെ സെറം ലെവൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ മാത്രമാണ് ബിപി കുറയുന്നത്. വൈറ്റമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് നിരീക്ഷണ പഠനങ്ങളിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ക്രമരഹിതമായ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളും അവയുടെ മെറ്റാ അനാലിസിസും അനിശ്ചിതമായ ഫലങ്ങൾ നൽകി[223]. കൂടാതെ, വൈറ്റമിൻ ഡി റിസപ്റ്റർ ജീൻ പോളിമോർഫിസങ്ങൾ പുരുഷന്മാരിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ സാധ്യതയെ ബാധിച്ചേക്കാം[224]. 25 ng/ml എന്ന 60 ഹൈഡ്രോക്സിവിറ്റമിൻ ഡി ലെവൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വിറ്റാമിൻ ബി6 (പിറിഡോക്സിൻ)

കുറഞ്ഞ സെറം വിറ്റാമിൻ ബി 6 (പിറിഡോക്സിൻ) അളവ് മനുഷ്യരിലെ ഹൈപ്പർടെൻഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു[226]. Aybak et al[227] നടത്തിയ ഒരു മനുഷ്യ പഠനം തെളിയിച്ചത്, ഉയർന്ന ഡോസ് വിറ്റാമിൻ B6 പ്രതിദിനം 5 mg/kg എന്ന തോതിൽ 4 ആഴ്ചയിൽ BP ഗണ്യമായി 14/10 mmHg കുറയ്ക്കുന്നു. പിറിഡോക്സിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 6) കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിലെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററിലും ഹോർമോൺ സിന്തസിസിലും (നോറെപിനെഫ്രിൻ, എപിനെഫ്രിൻ, സെറോടോണിൻ, GABA, കൈനുറെനിൻ) ഒരു കോഫാക്ടറാണ്, ആൽഡിഹൈഡുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിന് സിസ്റ്റൈൻ സിന്തസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഗ്ലൂട്ടാത്തിയോൺ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഗ്ലൂട്ടാത്തിയോൺ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. , കേന്ദ്ര സഹാനുഭൂതിയുടെ ടോൺ കുറയ്ക്കുകയും ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾക്കും മിനറൽകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾക്കുമുള്ള അവസാന അവയവ പ്രതികരണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു[1,70,71,228,229]. വിട്ടുമാറാത്ത ഡൈയൂററ്റിക് തെറാപ്പി, ഹീം പൈറോലാക്റ്റം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിറ്റാമിൻ ബി 6 കുറയുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി 6 ന് സെൻട്രൽ ആൽഫ അഗോണിസ്റ്റുകൾ, ഡൈയൂററ്റിക്സ്, സിസിബികൾ എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമായ പ്രവർത്തനമുണ്ട്. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് 200 mg/d വാമൊഴിയായി.

ഫ്ളാവനോയ്ഡുകൾ

പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, റെഡ് വൈൻ, ചായ, സോയ, ലൈക്കോറൈസ് എന്നിങ്ങനെ വൈവിധ്യമാർന്ന പദാർത്ഥങ്ങളിൽ 4000-ലധികം പ്രകൃതിദത്ത ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്[230]. ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ (ഫ്ലേവനോൾസ്, ഫ്ലേവണുകൾ, ഐസോഫ്ലേവോൺസ്) ലിപിഡ് പെറോക്സിഡേഷൻ തടയുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിന് തടയുകയും രക്തക്കുഴലുകളുടെ വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ശക്തമായ ഫ്രീ റാഡിക്കൽ സ്കാവെഞ്ചറുകളാണ്[230]. കൂടാതെ, അവ സ്ട്രോക്ക് കുറയ്ക്കുകയും CHD രോഗാവസ്ഥയും മരണനിരക്കും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കാർഡിയോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ നൽകുന്നു[231].

ചുവന്ന മുന്തിരിയുടെ തൊലിയിലും റെഡ് വൈനിലും കാണപ്പെടുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവുമാണ് റെസ്‌വെറാട്രോൾ. 250 മില്ലി റെഗുലർ അല്ലെങ്കിൽ ഡീൽകോളൈസ്ഡ് റെഡ് വൈൻ നൽകുമ്പോൾ, മനുഷ്യർക്ക് റെസ്‌വെറാട്രോൾ വർദ്ധന സൂചിക കുറയ്ക്കുകയും ധമനികളുടെ അനുഗുണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും കേന്ദ്ര ധമനികളിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു[232]. അയോർട്ടിക് ഓഗ്‌മെന്റേഷൻ സൂചികയിൽ 6.1% ഡീൽകോളൈസ്ഡ് റെഡ് വൈനിലും 10.5% റെഗുലർ റെഡ് വൈനിലും ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായി. 7.4 എംഎംഎച്ച്ജിയിൽ ഡീൽകോളൈസ്ഡ് റെഡ് വൈനും സാധാരണ റെഡ് വൈൻ 5.4 എംഎംഎച്ച്ജിയും കേന്ദ്ര ധമനികളിലെ മർദ്ദം ഗണ്യമായി കുറച്ചു. റെസ്‌വെറാട്രോൾ ഒരു ഡോസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രീതിയിൽ ഫ്ലോ മെഡിയേറ്റഡ് വാസോഡിലേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ED മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, eNOS-ന്റെ വിന്യാസം തടയുന്നു, adiponectin വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, HS-CRP കുറയ്ക്കുന്നു, ആൻജിയോടെൻസിൻ ഫലങ്ങളെ തടയുന്നു?[233-236]. 250 mg/d ട്രാൻസ്‌റെസ്‌വെറാട്രോൾ ആണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ്[234].

Lycopene

കരോട്ടിനോയിഡ് കുടുംബത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റാണ് ലൈക്കോപീൻ. ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളിൽ തക്കാളി, പേരക്ക, പിങ്ക് ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്, തണ്ണിമത്തൻ, ആപ്രിക്കോട്ട്, പപ്പായ എന്നിവ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു[237-241]. ലൈക്കോപീൻ ബിപി, സെറം ലിപിഡുകൾ, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് മാർക്കറുകൾ എന്നിവയിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് ഉണ്ടാക്കുന്നു[237-241]. പരാൻ et al[241] ഗ്രേഡ് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉള്ള 30 വിഷയങ്ങൾ വിലയിരുത്തി, 40-65 വയസ്സ് പ്രായമുണ്ട്, എട്ട് ആഴ്ചയോളം തക്കാളി ലൈക്കോപീൻ സത്തിൽ (10 മില്ലിഗ്രാം ലൈക്കോപീൻ) ചികിത്സിച്ച ആന്റി-ഹൈപ്പർടെൻസിവ് അല്ലെങ്കിൽ ആന്റി-ലിപിഡ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നില്ല. SBP 144-ൽ നിന്ന് 135 mmHg ആയി കുറഞ്ഞു (9 mmHg റിഡക്ഷൻ, p <0.01), DBP 91-ൽ നിന്ന് 84 mmHg ആയി കുറഞ്ഞു (7 mmHg റിഡക്ഷൻ, p <0.01). ഗ്രേഡ് ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള 35 വിഷയങ്ങളിൽ മറ്റൊരു പഠനം എസ്ബിപിയിൽ സമാനമായ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഡിബിപി അല്ല[237]. 31 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതലുള്ള 12 ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിഷയങ്ങൾക്ക് എംഗൽഹാർഡ് ഒരു തക്കാളി സത്ത് നൽകി, ഇത് 10/4 mmHg ന്റെ ഗണ്യമായ BP കുറവ് പ്രകടമാക്കി[238]. ACEI, CCB, ഡൈയൂററ്റിക്സ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ആൻറി-ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഏജന്റുമാരുള്ള രോഗികൾക്ക് ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് തക്കാളി സത്തിൽ നൽകുമ്പോൾ 5.4 ആഴ്ചയിൽ 3/6 mmHg ന്റെ ഗണ്യമായ BP കുറവുണ്ടായി[239]. മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ലൈക്കോപീൻ കൊണ്ട് ബിപിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടില്ല[240]. ലൈക്കോപീൻ, തക്കാളി സത്തിൽ എന്നിവ ED മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പ്ലാസ്മ ടോട്ടൽ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു[242]. 10-20 മില്ലിഗ്രാം ലൈക്കോപീൻ പ്രതിദിനം കഴിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിലോ സപ്ലിമെന്റ് രൂപത്തിലോ ആണ്.

പൈക്കോനോജിനോൾ

ഫ്രഞ്ച് മാരിടൈം പൈനിൽ നിന്നുള്ള പുറംതൊലി സത്തിൽ 200 mg/d എന്ന തോതിൽ Pycnogenol, ഇരട്ട-അന്ധതയിൽ എട്ട് ആഴ്ചയിൽ നേരിയ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള പതിനൊന്ന് രോഗികളിൽ SBP 139.9 mmHg-ൽ നിന്ന് 132.7 mmHg (p <0.05) ആയി ഗണ്യമായി കുറയാൻ കാരണമായി. ക്രമരഹിതമായ പ്ലേസിബോ ക്രോസ്ഓവർ ട്രയൽ. ഡയസ്റ്റോളിക് ബിപി 93.8 എംഎംഎച്ച്ജിയിൽ നിന്ന് 92.0 എംഎംഎച്ച്ജിയായി കുറഞ്ഞു. Pycnogenol ഒരു സ്വാഭാവിക ACEI ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കോശ സ്തരങ്ങളെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, NO വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, സെറം ത്രോംബോക്സെയ്ൻ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുന്നു, മൈലോ-പെറോക്സിഡേസ് പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നു, വൃക്കസംബന്ധമായ കോർട്ടിക്കൽ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മൂത്രത്തിൽ ആൽബുമിൻ വിസർജ്ജനം കുറയ്ക്കുന്നു, HS-CRP കുറയുന്നു[243-CRP. 247]. മറ്റ് പഠനങ്ങൾ BP കുറയുകയും ACEI, CCB എന്നിവയുടെ ആവശ്യകത കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു, എൻഡോതെലിൻ-1, HgA1C, ഫാസ്റ്റിംഗ് ഗ്ലൂക്കോസ്, LDL-C, മൈലോപെറോക്സിഡേസ്[244,245,247] എന്നിവയിലെ കുറവ് കാണിക്കുന്നു.

വെളുത്തുള്ളി

ശരിയായ ഡോസ്, വെളുത്തുള്ളിയുടെ തരം, നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ദൈർഘ്യമേറിയ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ, രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ ബിപിയിൽ സ്ഥിരതയാർന്ന കുറവ് കാണിക്കുന്നു, ശരാശരി ബിപി 8.4/7.3 എംഎംഎച്ച്ജി കുറയുന്നു[248,249]. എല്ലാ വെളുത്തുള്ളി തയ്യാറെടുപ്പുകളും സമാനമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് ശക്തിയിൽ താരതമ്യപ്പെടുത്താനാവില്ല. കൂടാതെ, കൃഷി ചെയ്ത വെളുത്തുള്ളി (അലിയം സാറ്റിവം), കാട്ടു കൃഷി ചെയ്യാത്ത വെളുത്തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ കരടി വെളുത്തുള്ളി (അലിയം ഉറിസിനം) അതുപോലെ പഴക്കമുള്ളതും പുതുമയുള്ളതും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ വെളുത്തുള്ളി തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ ഫലങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണ്[1]. അനിയന്ത്രിതമായ ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള രോഗികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന രോഗികളിൽ ബിപി കുറയ്ക്കാനും വെളുത്തുള്ളി ഫലപ്രദമാണ്[1,70,71,248,249]. വെളുത്തുള്ളി ഹോമോജെനേറ്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സപ്ലിമെന്റ് 249,250 പ്രീ-ഹൈപ്പർടെൻസീവ്, സ്റ്റേജ് ഹൈപ്പർടെൻസിവ് രോഗികൾക്ക് 34 ആഴ്ചയിൽ 300 mg/d എന്ന നിരക്കിൽ നൽകി, BP 12-6.6/7.5-4.6 mmHg [5.2]. 249 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതലുള്ള 240 രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർക്ക് 960 മുതൽ 79 mg/d വരെ അളവിൽ പ്രായമായ വെളുത്തുള്ളി നൽകിയത് ഉയർന്ന ഡോസ് വെളുത്തുള്ളി ഗ്രൂപ്പിൽ SBP 12 - 11.8 mmHg ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു[5.4]. വെളുത്തുള്ളി സമയം പുറന്തള്ളുന്നത്, ചുരുങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന വെളുത്തുള്ളിയെക്കാൾ നന്നായി ബിപി കുറയ്ക്കും[249]. വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ചുള്ള എല്ലാ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിലും ബിപിയിൽ 249-10/12-6 എംഎംഎച്ച്ജി കുറവുണ്ടായതായി ഒരു കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് അവലോകനം സൂചിപ്പിച്ചു[9]. 249 രോഗികളുടെ ഇരട്ട-അന്ധമായ സമാന്തര ക്രമരഹിതമായ പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണത്തിൽ, 50 മില്ലിഗ്രാം പ്രായമായ വെളുത്തുള്ളി സത്തിൽ 900 മില്ലിഗ്രാം എസ്-അലിലിസിസ്റ്റീൻ 2.4 ആഴ്ച വീതം നൽകുകയും നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിനേക്കാൾ SBP 12 mmHg (p = 10.2) കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു[ 0.03].

പ്രതിദിനം ഏകദേശം 10000 mcg അല്ലിസിൻ (വെളുത്തുള്ളിയിലെ സജീവ ഘടകങ്ങളിലൊന്ന്), നാല് അല്ലി വെളുത്തുള്ളിയിൽ (5 ഗ്രാം) അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അളവ് ഗണ്യമായ ബിപി കുറയ്ക്കുന്ന പ്രഭാവം കൈവരിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്[1,70,71,249,250]. വെളുത്തുള്ളിക്ക് എസിഇഐ പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്, കാൽസ്യം ചാനൽ തടയുന്ന പ്രവർത്തനം, കാറ്റെകോളമൈൻ സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നു, ധമനികളുടെ അനുഗുണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ബ്രാഡികിനിൻ, നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അഡിനോസിൻ, മഗ്നീഷ്യം, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, സൾഫർ, അലിസിൻ, ഫോസ്ഫറസ്, അജോയിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

കടല്പ്പോച്ച

ജപ്പാനിലെ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളതും ഭക്ഷ്യയോഗ്യവുമായ കടൽപ്പായൽ ആണ് വാകമേ കടൽപ്പായൽ (ഉണ്ടാരിയ പിന്നാറ്റിഫിഡ). മനുഷ്യരിൽ, നാല് ആഴ്ചയ്ക്കുള്ള 251 ഗ്രാം ഉണക്കിയ വാകമേ SBP 3.3 - 14 mmHg, DBP 3 - 5 mmHg (p <2) [0.01] എന്നിവ ഗണ്യമായി കുറച്ചു. 252 മധ്യവയസ്കരായ, നേരിയ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, പൊട്ടാസ്യം-ലോഡഡ്, അയോൺ-എക്സ്ചേഞ്ചിംഗ്, സോഡിയം-അഡ്സോർബിംഗ്, പൊട്ടാസ്യം-പുറന്തള്ളുന്ന കടൽപ്പായൽ തയ്യാറാക്കൽ എന്നിവ നൽകിയപ്പോൾ, നാലാഴ്ചയിൽ 62, 12 g/d എന്നിവയിൽ ഗണ്യമായ ബിപി കുറവുണ്ടായി. കടൽപ്പായൽ തയ്യാറാക്കൽ (p <24)[0.01]. സോഡിയം സെൻസിറ്റീവ് വിഷയങ്ങളിൽ MAP 253 mmHg (p <11.2), സോഡിയം സെൻസിറ്റീവ് വിഷയങ്ങളിൽ 0.001 mmHg (p <5.7) കുറഞ്ഞു, ഇത് PRA യുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കടൽപ്പായൽ, കടൽ പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയിൽ കടൽജലത്തിലെ 0.05I ധാതുക്കളും അപൂർവ ഭൂമി മൂലകങ്ങളും നാരുകളും ആൽജിനേറ്റും ഒരു കൊളോയ്ഡൽ രൂപത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു[77-251]. വാകമേയുടെ പ്രാഥമിക പ്രഭാവം കുറഞ്ഞത് നാല് പാരന്റ് ടെട്രാപെപ്റ്റൈഡുകളിൽ നിന്നെങ്കിലും അവയുടെ ഡിപെപ്റ്റൈഡ്, ട്രൈപെപ്റ്റൈഡ് മെറ്റബോളിറ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള എസിഇഐ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് അമിനോ ആസിഡ് സീക്വൻസായ Val-Tyr, Ile-Tyr, Phe-Tyr, Ile-Try എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചില കോമ്പിനേഷൻ[253]. ജപ്പാനിൽ അതിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം അതിന്റെ സുരക്ഷിതത്വം പ്രകടമാക്കി. കുടലിലെ സോഡിയം ആഗിരണം കുറയ്ക്കുകയും കുടലിലെ പൊട്ടാസ്യം ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് കടൽപ്പായൽ ബിപി കുറയ്ക്കും[251,254,255].

എള്ള്

30-60 d[256-264] ന് മുകളിലുള്ള നിരവധി ചെറിയ ക്രമരഹിതമായ, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത മനുഷ്യ പഠനങ്ങളിൽ എള്ള് ബിപി കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നു. എള്ള് ബിപി ഒറ്റയ്‌ക്ക് കുറയ്ക്കുന്നു[257-261] അല്ലെങ്കിൽ നിഫെഡിപൈൻ[256,260] ഡൈയൂററ്റിക്‌സ്, ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ[257,261] എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം. 13 മിതമായ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള വിഷയങ്ങളുള്ള ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ, 60 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ള 4 മില്ലിഗ്രാം സെസാമിൻ SBP 3.5 mmHg (p <0.044), DBP 1.9 mmHg (p <0.045) [258] കുറച്ചു. 2.52 വിഷയങ്ങളിൽ 4 ആഴ്ചയിൽ 15 g/d എന്ന നിരക്കിലുള്ള കറുത്ത എള്ള് ഭക്ഷണം SBP 8.3 mmHg (p <0.05) കുറച്ചു, എന്നാൽ DBP യിൽ 4.2 mmHg ന്റെ കാര്യമായ കുറവുണ്ടായി[259]. എള്ളെണ്ണ 35 g/d 1 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സെൻട്രൽ ബിപിയെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും 30 ഹൈപ്പർടെൻഷൻ വിഷയങ്ങളിൽ ബിപി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു, ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നു, ധമനികളുടെ കാഠിന്യം കുറയുന്നു, ആഗ്മെന്റേഷൻ സൂചികയും പൾസ് തരംഗ വേഗതയും കുറയുന്നു, HSCRP കുറയുന്നു, NO മെച്ചപ്പെട്ടു, എൻഡോതെലിൻ കുറഞ്ഞു? കൂടാതെ മെച്ചപ്പെട്ട ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ശേഷി[264]. കൂടാതെ എള്ള് സെറം ഗ്ലൂക്കോസ്, HgbAIC, LDL-C എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു, HDL വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് മാർക്കറുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു, ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ, SOD, GPx, CAT, വിറ്റാമിനുകൾ C, E, A[256,257,258-261] വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സെസാമിൻ, സെസാമോളിൻ, സെസാമിനോൾ ഗ്ലൂക്കോസൈഡുകൾ, ഫ്യൂറൗഫുറാൻ ലിഗ്നാൻസ് തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്തമായ എസിഇഐകളാണ് സജീവ ചേരുവകൾ, അവ NF-?B[262,263] അടിച്ചമർത്തുന്നവയാണ്. ഈ ഇഫക്റ്റുകളെല്ലാം വീക്കം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ബിപി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു[262,263].

പാനീയങ്ങൾ: ചായ, കാപ്പി, കൊക്കോ

ഗ്രീൻ ടീ, കട്ടൻ ചായ, രണ്ടിലെയും സജീവ ഘടകങ്ങളുടെ സത്ത് എന്നിവ മനുഷ്യരിൽ ബിപി കുറയ്ക്കുന്നതായി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്[265-271]. 379 മാസത്തേക്ക് 370 മില്ലിഗ്രാം/ഡി ഗ്രീൻ ടീ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് നൽകിയ 3 ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിഷയങ്ങളിൽ ഇരട്ട അന്ധമായ പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണത്തിൽ, എച്ച്എസ് സിആർപി, ടിഎൻഎഫ്-?, ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ എന്നിവയുടെ അളവ് ഒരേസമയം കുറഞ്ഞതോടെ ബിപി 4/4 എംഎംഎച്ച്ജിയിൽ ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞു[268] .

ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റും (100 ഗ്രാം) പോളിഫെനോളുകളുടെ (30 മില്ലിഗ്രാമോ അതിൽ കൂടുതലോ) ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള കൊക്കോയും മനുഷ്യരിൽ ബിപി ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്[272-283]. 173 ഹൈപ്പർടെൻസീവ് വിഷയങ്ങളുടെ മെറ്റാ അനാലിസിസ് ശരാശരി 2 ആഴ്ച കാലയളവിലേക്ക് കൊക്കോ നൽകിയപ്പോൾ ബിപി 4.7/2.8 എംഎംഎച്ച്ജിയിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായി (എസ്ബിപിക്ക് പി = 0.002, ഡിബിപിക്ക് 0.006)[276]. 100 ദിവസത്തേക്ക് 500 മില്ലിഗ്രാം പോളി-ഫിനോൾ അടങ്ങിയ 15 ഗ്രാം ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് നൽകിയ പതിനഞ്ച് വിഷയങ്ങൾക്ക് SBP-യിൽ 6.4 mmHg കുറവുണ്ടായി (p <0.05) DBP-യിൽ കാര്യമായ മാറ്റമില്ല[273]. 30 മില്ലിഗ്രാം പോളി-ഫിനോൾ അടങ്ങിയ കൊക്കോ, പ്രീ-ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഘട്ടം?ഹൈപ്പർടെൻഷൻ രോഗികളിൽ 2.9 ആഴ്ചയിൽ 1.9/18 mmHg (p <0.001) [274] ആയി ബിപി കുറച്ചു. 13 രോഗികളുമായി നടത്തിയ 10 ട്രയലുകളുടെയും 297 ട്രയലുകളുടെയും രണ്ട് പുതിയ മെറ്റാ അനാലിസിസ് യഥാക്രമം 3.2/2.0 mmHg, 4.5/3.2 mmHg എന്നിവയുടെ ബിപിയിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് കണ്ടെത്തി[276,279]. ഏറ്റവും ഉയർന്ന ബേസ്‌ലൈൻ ബിപി ഉള്ളവരിലും കുറഞ്ഞത് 50%-70% കൊക്കോ ഉള്ളവരിലും 6 മുതൽ 100 ​​ഗ്രാം/ഡി വരെ [280,282] അളവിൽ ബിപി കുറയുന്നു. കൊക്കോ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തും[276,279,281].

പോളിഫെനോൾസ്, ക്ലോറോജെനിക് ആസിഡുകൾ (സിജിഎ), സിജിഎകളുടെ ഫെറുലിക് ആസിഡ് മെറ്റാബോലൈറ്റ്, ഡൈ-ഹൈഡ്രോ-കഫീക് ആസിഡുകൾ എന്നിവ ഒരു ഡോസ് ആശ്രിത രീതിയിൽ ബിപി കുറയ്ക്കുകയും eNOS വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മനുഷ്യരിൽ എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു[284-286]. ഗ്രീൻ കോഫിയിലെ സിജിഎകൾ 140 മില്ലിഗ്രാം/ഡി എന്ന അളവിൽ എക്സ്ട്രാക്‌റ്റ് ചെയ്‌തത്, പ്ലാസ്‌ബോ നിയന്ത്രിത റാൻഡമൈസ്ഡ് ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലിൽ 28 വിഷയങ്ങളിൽ എസ്‌ബിപിയും ഡിബിപിയും ഗണ്യമായി കുറച്ചു. 122 പുരുഷ വിഷയങ്ങളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, 46 mg/d മുതൽ 185 mg/d വരെ CGA ഡോസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് SBP, DBP എന്നിവയിൽ ഡോസ് പ്രതികരണം പ്രകടമാക്കി. 185 മില്ലിഗ്രാം ഡോസ് സ്വീകരിച്ച ഗ്രൂപ്പിന് 5.6 ഡിയിൽ 3.9/0.01 mmHg (p <28) ബിപിയിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായി. ഹൈഡ്രോക്‌സിഹൈഡ്രോക്വിനോൺ കാപ്പിക്കുരിന്റെ മറ്റൊരു ഘടകമാണ്, ഇത് ഒരു ഡോസ് ആശ്രിത രീതിയിൽ CGA-കളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് ബിപിയിൽ കാപ്പി കഴിക്കുന്നതിന്റെ വൈരുദ്ധ്യ ഫലങ്ങൾ ഭാഗികമായി വിശദീകരിക്കുന്നു[284,286]. കൂടാതെ, കഫീൻ മെറ്റബോളിസത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ എൻസൈമിൽ ജനിതക വ്യതിയാനമുണ്ട്, കാപ്പിയുടെ അളവ്, കഴിക്കുന്ന കാപ്പിയുടെ അളവ്, രക്താതിമർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, MI, ധമനികളുടെ കാഠിന്യം, ധമനികളുടെ തരംഗ പ്രതിഫലനം, മൂത്രത്തിലെ കാറ്റെകോളമൈൻ അളവ് എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ പരിഷ്ക്കരിക്കുന്നു[287]. . ജനസംഖ്യയുടെ അമ്പത്തിയൊമ്പത് ശതമാനം പേർക്കും ഉള്ളത്? F/?CYP1A2 ജനിതകമാതൃകയുടെ ഒരു അല്ലീൽ, ഇത് കഫീന്റെ മെറ്റബോളിസത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. സ്ലോ മെറ്റബോളിസറായ കനത്ത കാപ്പി കുടിക്കുന്നവർക്ക് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉണ്ടാകുന്നതിന് 3.00 എച്ച്ആർ ഉണ്ടായിരുന്നു. വിപരീതമായി, ഫാസ്റ്റ് മെറ്റബോളിസറുകൾ?A/? ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള ഒരു അല്ലീലിന് 0.36 എച്ച്ആർ ഉണ്ട്[288].

അധിക സംയുക്തങ്ങൾ

3-5 mg/d[289-299] എന്ന തോതിൽ ഇരട്ട-അന്ധനായ റാൻഡമൈസ്ഡ് പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ മെലറ്റോണിൻ മനുഷ്യരിൽ കാര്യമായ ആൻറി-ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഇഫക്റ്റുകൾ പ്രകടമാക്കുന്നു. ബിപിയിലെ ശരാശരി കുറവ് 6/3 mmHg ആണ്. മെലറ്റോണിൻ സിഎൻഎസിലെ GABA റിസപ്റ്ററുകളേയും രക്തക്കുഴലിലുള്ള മെലറ്റോണിൻ റിസപ്റ്ററുകളേയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, പ്ലാസ്മ എയെ തടയുന്നു? ലെവലുകൾ, എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, NO വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, വാസോഡിലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു, രാത്രിയിൽ ഡിപ്പിംഗ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കോർട്ടിസോൾ കുറയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ ARB-കൾക്കൊപ്പം ചേർക്കുന്നു. ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ മെലറ്റോണിൻ സ്രവണം കുറയ്ക്കുന്നു[300].

ഹെസ്പെരിഡിൻ DBP 3-4 mmHg (p <0.02) ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും, 24 പൊണ്ണത്തടിയുള്ള ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള പുരുഷ വിഷയങ്ങളിൽ മൈക്രോവാസ്കുലർ എൻഡോതെലിയൽ റിയാക്റ്റിവിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. [4].

മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസിൽ ടാനിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും എസ്ബിപി 5%-12% കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മറ്റ് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്[302,303]. 51 mg/d മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ് നൽകിയ ആരോഗ്യമുള്ള 330 വിഷയങ്ങളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ BP 3.14/2.33 mmHg (p <0.001) [303] ആയി കുറഞ്ഞു. മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ് ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണത്തെ തുടർന്നുള്ള എസ്ബിപിയിലെ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള വർദ്ധനവിനെ അടിച്ചമർത്തുന്നു[303]. മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ് സെറം എസിഇയുടെ പ്രവർത്തനം 36% കുറയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ ആന്റി-അഥെറോജെനിക്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്[302,303]. മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ് 50 ml/d ഒരു വർഷത്തിൽ കരോട്ടിഡ് IMT 30% കുറച്ചു, PON 83% വർദ്ധിച്ചു, oxLDL 59%-90% കുറഞ്ഞു, oxLDL ലേക്കുള്ള ആന്റിബോഡികൾ 19% കുറഞ്ഞു, മൊത്തം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് നില 130% വർദ്ധിച്ചു, TGF- കുറഞ്ഞു. ?, വർദ്ധിച്ച കാറ്റലേസ്, SOD, GPx, വർദ്ധിച്ച eNOS, NO എന്നിവയും മെച്ചപ്പെട്ട എൻഡോതെലിയൽ ഫംഗ്‌ഷനും[304,305]-മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ് ഒരു ACEI പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഗ്രേപ് സീഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് (GSE) ഒമ്പത് ക്രമരഹിതമായ ട്രയലുകളിൽ വിഷയങ്ങൾക്ക് നൽകപ്പെട്ടു, 390 വിഷയങ്ങളുടെ മെറ്റാ അനാലിസിസ്, 1.54 mmHg (P <0.02) [304,305] ന്റെ SBP-യിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് പ്രകടമാക്കി. മറ്റൊരു ഡോസ് പ്രതികരണ പഠനത്തിൽ 11/8 mmHg (P <0.05) BP യിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് GSE യുടെ 150 മുതൽ 300 mg/d വരെ 4 ആഴ്ചയിൽ കാണപ്പെട്ടു[306]. eNOS-നെ ഫോസ്ഫോറിലേറ്റ് ചെയ്യുകയും NO[3] വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന PI306,307K/Akt സിഗ്നലിംഗ് പാതയെ സജീവമാക്കുന്ന ഉയർന്ന ഫിനോളിക് ഉള്ളടക്കം GSE-യിൽ ഉണ്ട്.

കോഎൻസൈം Q10 (Ubiquinone)

അവശ്യ രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ കോഎൻസൈം ക്യു 10 സ്ഥിരവും സുപ്രധാനവുമായ ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്[1,308-317]. സാഹിത്യം ചുവടെ സംഗ്രഹിച്ചിരിക്കുന്നു: (1) നോർമോടെൻസിവ് രോഗികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അവശ്യ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് സെറം ലെവലുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്ന കോഎൻസൈം ക്യു 6 ന്റെ കുറവ് (10 മടങ്ങ്) കൂടുതലാണ്[1]; (2) 120 ug/ml [225] എന്ന ചികിത്സാ നിലവാരം കൈവരിക്കുന്നതിന്, ഡെലിവറി രീതിയെയോ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നതിനെയോ ആശ്രയിച്ച് 10 മുതൽ 3 mg/d വരെയുള്ള കോഎൻസൈം Q1,313,314 ഡോസുകൾ ആവശ്യമാണ്. ഈ ഡോസ് സാധാരണയായി കോഎൻസൈം Q3 ന്റെ പ്രതിദിനം 5-10 mg/kg ആണ്. ആഗിരണം സുഗമമാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള നാനോപാർട്ടിക്കിൾ, എമൽഷൻ ഡെലിവറി സംവിധാനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓറൽ ഡോസിംഗ് ലെവലുകൾ കുറഞ്ഞേക്കാം[315]. പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ സാഹിത്യത്തിൽ ചിത്രീകരിച്ചിട്ടില്ല; (3) ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കോഎൻസൈം Q10 സെറം ലെവലുകൾ ഉള്ള രോഗികൾക്ക് സപ്ലിമെന്റേഷനോട് മികച്ച ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രതികരണം ഉണ്ടായേക്കാം; (4) ബിപിയിലെ ശരാശരി കുറവ് ഏകദേശം 15/10 mmHg ആണ്, റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത പഠനങ്ങളുടെയും മെറ്റാ അനാലിസിസിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിന് 5 സ്പന്ദനങ്ങൾ കുറയുന്നു; (5) ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രഭാവം 4 ആഴ്ചയിൽ അതിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലയിലെത്താൻ സമയമെടുക്കും. പിന്നീട് ദീർഘകാല ചികിത്സയ്ക്കിടെ ബിപി സ്ഥിരമായി നിലനിൽക്കും. കോഎൻസൈം Q10 നിർത്തലാക്കിയതിന് ശേഷം രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രഭാവം ഇല്ലാതാകും. BP, SVR എന്നിവയിലെ കുറവ് കോഎൻസൈം Q10-ന്റെ പ്രീ-ട്രീറ്റ്മെന്റും പോസ്റ്റ്-ട്രീറ്റ്മെന്റ് സെറം ലെവലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഏകദേശം 50% രോഗികളും ബിപിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഓറൽ കോഎൻസൈം Q10 സപ്ലിമെന്റേഷനോട് പ്രതികരിക്കുന്നു[309]; (6) ആൻറിഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ഏകദേശം 50% രോഗികൾക്ക് ഒന്നോ മൂന്നോ ഏജന്റുമാർക്ക് ഇടയിൽ നിർത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കാം. മൊത്തം ഡോസും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ ആവൃത്തിയും കുറയ്ക്കാം. (7) എനാലാപ്രിലിനൊപ്പം കോഎൻസൈം ക്യു 10 നൽകിയ രോഗികൾ എനാലാപ്രിൽ മോണോതെറാപ്പിയെ അപേക്ഷിച്ച് 24 മണിക്കൂർ എബിഎം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്തു[310]; കൂടാതെ (8) കോഎൻസൈം Q10 ഒരു ലിപിഡ് ഫേസ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ഫ്രീ റാഡിക്കൽ സ്‌കാവെഞ്ചറും ആണ്, eNOS ഉം NO ഉം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, വീക്കം, NF-?B എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനവും വാസ്കുലർ ഇലാസ്തികതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു[1,311,312].

കുറഞ്ഞ ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത, കുറഞ്ഞ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം, കുറഞ്ഞ ഹൃദയമിടിപ്പ്, മെച്ചപ്പെട്ട മയോകാർഡിയൽ എൽവി ഫംഗ്ഷൻ, ഓക്സിജൻ ഡെലിവറി, കാറ്റെകോളമൈൻ അളവ് എന്നിവയിൽ സെറം ലിപിഡ് പ്രൊഫൈലും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ആൽഫ Lipoic ആസിഡ്

ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് (ALA) യൂറോപ്പിൽ തയോക്റ്റിക് ആസിഡ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു, അവിടെ ഇത് ഒരു കുറിപ്പടി മരുന്നാണ്. ജലത്തിലും ലിപിഡ് ഘട്ടങ്ങളിലും[1,70,71] ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനമുള്ള സൾഫർ അടങ്ങിയ സംയുക്തമാണിത്. ചില തരത്തിലുള്ള കരൾ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലും പ്രമേഹ രോഗികളിൽ പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ കാലതാമസത്തിലും ഇതിന്റെ ഉപയോഗം നന്നായി സ്ഥാപിതമാണ്. ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ ചികിത്സയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് MS[318-321] ന്റെ ഭാഗമായി അതിന്റെ സാധ്യതയുള്ള പങ്ക് സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ വിലയിരുത്തി. CHD, രക്താതിമർദ്ദം എന്നിവയുള്ള 36 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതലുള്ള 8 രോഗികളിൽ ഒരു ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ് ക്രോസ് ഓവർ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, 200 mg അസറ്റൈൽ-എൽ-കാർനിറ്റൈൻ ഉള്ള 500 mg ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് BP 7/3 mmHg ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി വ്യാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു[320]. 40 ഡിഎം, സ്റ്റേജ് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ എന്നിവയുള്ള 8 രോഗികളിൽ നടത്തിയ ഗുണനിലവാര പഠനം, ക്വിനാപ്രിൽ (40 മില്ലിഗ്രാം/ഡി), ലിപ്പോയിക് ആസിഡും (600 മില്ലിഗ്രാം/ഡി) സംയോജിപ്പിച്ച് 320 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ബിപി, യൂറിനറി ആൽബുമിൻ വിസർജ്ജനം, എഫ്എംഡി, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത എന്നിവയിൽ ഗണ്യമായ പുരോഗതി കാണിച്ചു. ഒന്നിനെക്കാളും വലുതായിരുന്നു[1]. ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ, സിസ്റ്റൈൻ, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, NF-?B തടയുന്നു, എൻഡോതെലിൻ-1, ടിഷ്യു ഫാക്ടർ, VCAM-4 എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു, cAMP വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, മോണോ ന്യൂക്ലിയർ കോശങ്ങളിലെ CD1,318 പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്നു, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, വീക്കം, മൃഗങ്ങളുടെ മാതൃകകളിൽ രക്തപ്രവാഹത്തിന് കുറയുന്നു, സെറം ആൽഡിഹൈഡുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു, കാൽസ്യം ചാനലുകൾ അടയ്ക്കുന്നു, ഇത് വാസോഡിലേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, NO, നൈട്രോസോത്തിയോളുകൾ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ബിപി കുറയ്ക്കുന്നു[321-321]. ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് സൾഫൈഡ്രൈൽ ഗ്രൂപ്പുകൾ നൽകിക്കൊണ്ട് മെംബ്രൻ കാൽസ്യം ചാനലുകളെ സാധാരണമാക്കുന്നു, സൈറ്റോസോളിക് ഫ്രീ കാൽസ്യം കുറയ്ക്കുകയും എസ്വിആർ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ഗ്ലൂക്കോസും വിപുലമായ ഗ്ലൈക്കോസൈലേഷൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് ബിപി നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സെറം ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. Morcos et al[600], 18 mo (p <0.05) എന്ന പ്ലാസിബോയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ XNUMX mg ALA നൽകിയ ഡിഎം വിഷയങ്ങളിൽ മൂത്രത്തിൽ ആൽബുമിൻ വിസർജ്ജനം സ്ഥിരത കാണിക്കുന്നു.

ലിപ്പോയിക് ആസിഡിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിലൂടെ ബയോട്ടിൻ ശോഷണം തടയാൻ ബയോട്ടിൻ 100-200 മില്ലിഗ്രാം/ഡിക്കൊപ്പം 2 മുതൽ 4 മില്ലിഗ്രാം/ഡി വരെ ആർ-ലിപോയിക് ആസിഡാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ്. മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയ[1,32,71] ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ എൽ ഐസോമറിനേക്കാൾ ആർ-ലിപോയിക് ആസിഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നു. എൻഎസി: എൻഎസിയും എൽ ആർജിനൈനും (എആർജി) സംയുക്തമായി എൻഡോതെലിയൽ ആക്റ്റിവേഷനും ടൈപ്പ് 2 ഡിഎം ഉള്ള ഹൈപ്പർടെൻസീവ് രോഗികളിൽ ബിപിയും കുറയ്ക്കുന്നു[141]. 6 മാസത്തിലധികം 24 വിഷയങ്ങൾക്ക് ARG ഉപയോഗിച്ച് പ്ലേസിബോ അല്ലെങ്കിൽ NAC നൽകി, സിസ്റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് ബിപി (p = 0.05) ഗണ്യമായി കുറയുന്നു[141]. കൂടാതെ, ox LDL, HSCRP, ICAM, VCAM, fibrinogen, PAI-1 എന്നിവ കുറഞ്ഞപ്പോൾ HDL, NO, എൻഡോതെലിയൽ പോസ്‌റ്റിസ്‌കെമിക് വാസോഡിലേഷൻ എന്നിവ വർദ്ധിച്ചു[141]. NAC IL-1b വഴി NO വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും iNOS MRNA വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സിസ്റ്റൈൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഡൈസൾഫൈഡ് ഗ്രൂപ്പുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ AT1 റിസപ്റ്ററുമായുള്ള ബന്ധം കുറയ്ക്കുകയും L ടൈപ്പ് കാൽസ്യം ചാനലിനെ തടയുകയും ഹോമോസിസ്റ്റീൻ കുറയ്ക്കുകയും IMT മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു[141,322- ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് 324 മുതൽ 500 മില്ലിഗ്രാം വരെയാണ്. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, CHF, മറ്റ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഹത്തോൺ സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു[1000-325]. അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു നാല്-കാല ക്രോസ്ഓവർ ഡിസൈൻ, പ്രീഹൈപ്പർടെൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ 329-ഡിക്ക് മുകളിലുള്ള മിതമായ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉള്ള 21 വിഷയങ്ങളിലെ ഡോസ് പ്രതികരണ പഠനം, 3 മില്ലിഗ്രാം, 50, 250 മില്ലിഗ്രാം സത്തിൽ 1000 മില്ലിഗ്രാം ഒലിഗോമെറിക് പ്രോസയാനിഡിൻ ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റാൻഡേർഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റിലെ എഫ്എംഡി അല്ലെങ്കിൽ ബിപിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ കാണിച്ചില്ല. അല്ലെങ്കിൽ 1500 മില്ലിഗ്രാം സത്തിൽ[2500]. എസിഇഐ, ഡൈയൂററ്റിക്സ് എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഹത്തോൺ യാതൊരു കുറവും കാണിക്കുന്നില്ല

NAC: എൻഎസി, എൽ അർജിനൈൻ (എആർജി) എന്നിവ സംയുക്തമായി എൻഡോതെലിയൽ ആക്റ്റിവേഷനും ടൈപ്പ് 2 ഡിഎം ഉള്ള ഹൈപ്പർടെൻസീവ് രോഗികളിൽ ബിപിയും കുറയ്ക്കുന്നു[141]. 6 മാസത്തിലധികം 24 വിഷയങ്ങൾക്ക് ARG ഉപയോഗിച്ച് പ്ലേസിബോ അല്ലെങ്കിൽ NAC നൽകി, സിസ്റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് ബിപി (p = 0.05) ഗണ്യമായി കുറയുന്നു[141]. കൂടാതെ, ox LDL, HSCRP, ICAM, VCAM, fibrinogen, PAI-1 എന്നിവ കുറഞ്ഞപ്പോൾ HDL, NO, എൻഡോതെലിയൽ പോസ്‌റ്റിസ്‌കെമിക് വാസോഡിലേഷൻ എന്നിവ വർദ്ധിച്ചു[141]. NAC IL-1b വഴി NO വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും iNOS MRNA വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സിസ്റ്റൈൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഡൈസൾഫൈഡ് ഗ്രൂപ്പുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ AT1 റിസപ്റ്ററുമായുള്ള ബന്ധം കുറയ്ക്കുകയും L ടൈപ്പ് കാൽസ്യം ചാനലിനെ തടയുകയും ഹോമോസിസ്റ്റീൻ കുറയ്ക്കുകയും IMT മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു[141,322- ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് 324 മുതൽ 500 മില്ലിഗ്രാം വരെയാണ്.

ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, CHF, മറ്റ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഹത്തോൺ സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു[325-329]. അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു നാല്-കാല ക്രോസ്ഓവർ ഡിസൈൻ, പ്രീഹൈപ്പർടെൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ 21-ഡിക്ക് മുകളിലുള്ള മിതമായ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉള്ള 3 വിഷയങ്ങളിലെ ഡോസ് പ്രതികരണ പഠനം, 50 മില്ലിഗ്രാം, 250, 1000 മില്ലിഗ്രാം സത്തിൽ 1500 മില്ലിഗ്രാം ഒലിഗോമെറിക് പ്രോസയാനിഡിൻ ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റാൻഡേർഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റിലെ എഫ്എംഡി അല്ലെങ്കിൽ ബിപിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ കാണിച്ചില്ല. അല്ലെങ്കിൽ 2500 മില്ലിഗ്രാം സത്തിൽ[325]. NYHC ഉള്ള 102 രോഗികളുടെ ചികിത്സയിൽ ACEI, ഡൈയൂററ്റിക്സ് എന്നിവയിൽ ഹത്തോൺ യാതൊരു കുറവും കാണിക്കുന്നില്ലേ? 8 ആഴ്ചയിൽ CHF[327]. ഹൈപ്പർടെൻഷനും ബിപി, ഡിഎം എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകളും ടൈപ്പ് 2 ഡിഎം ഉള്ള രോഗികൾ 1200 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ള 16 മില്ലിഗ്രാം ഹത്തോൺ സത്തിൽ ക്രമരഹിതമാക്കിയത് 2.6 mmHg (p = 0.035) ന്റെ DBP യിൽ ഗണ്യമായ കുറവുകൾ കാണിക്കുന്നു[328]. 500 നേരിയ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് 10 മില്ലിഗ്രാം ഹത്തോൺ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് 0.081 ആഴ്ചത്തേക്ക് നൽകുകയും പ്ലേസിബോയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ DBP റിഡക്ഷൻ (p = 329) കാണിക്കുകയും ചെയ്തു[XNUMX]. ACEI, BB, CCB, ഡൈയൂററ്റിക് പോലെയാണ് ഹത്തോൺ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഹത്തോണിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി, ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ, അളവ് എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

ക്വെർസെറ്റിൻ ആപ്പിൾ, സരസഫലങ്ങൾ, ഉള്ളി എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഫ്ലേവനോൾ ആണ്, ഇത് ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള വ്യക്തികളിൽ[330,331] ബിപി കുറയ്ക്കുന്നു, എന്നാൽ ഹൈപ്പോടെൻസിവ് ഇഫക്റ്റുകൾ HSCRP, TNF-?, ACE പ്രവർത്തനം, ET-1, NO, വാസ്കുലർ എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങളാൽ മധ്യസ്ഥത കാണിക്കുന്നില്ല. പ്രതിപ്രവർത്തനം അല്ലെങ്കിൽ FMD[330]. ക്വെർസെറ്റിൻ CYP 3A4 വഴി മെറ്റബോളിസീകരിക്കപ്പെടുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള 12 പുരുഷന്മാർക്ക് 1095 മില്ലിഗ്രാം എന്ന അളവിൽ ക്വെർസെറ്റിൻ നൽകപ്പെട്ടു, ശരാശരി ബിപി 5 എംഎംഎച്ച്ജിയും എസ്ബിപി 7 എംഎംഎച്ച്ജിയും ഡിബിപി 3 എംഎംഎച്ച്ജിയും കുറച്ചിട്ടുണ്ട്[330]. 10 മണിക്കൂറിലെ പരമാവധി പ്ലാസ്മ ലെവൽ 2.3 - 1.8 ?mol/L ആയിരുന്നു, 17 മണിക്കൂറിൽ അടിസ്ഥാന നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും. നാൽപ്പത്തിയൊന്ന് പ്രീ-ഹൈപ്പർടെൻസിവ്, സ്റ്റേജ്?ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിഷയങ്ങൾ റാൻഡമൈസ്ഡ്, ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ്, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത, ക്രോസ്ഓവർ പഠനത്തിൽ 730 മില്ലിഗ്രാം ക്വെർസെറ്റിൻ പ്രതിദിനവും പ്ലാസിബോയുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു[331]. രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ, ബിപി 7/5 എംഎംഎച്ച്ജി (p <0.05) കുറച്ചെങ്കിലും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് മാർക്കറുകളിൽ മാറ്റങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടായില്ല[331]. ക്വെർസെറ്റിൻ 93 അമിതഭാരമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവർക്ക് 150 mg/d (269 nmol/L പ്ലാസ്മ അളവ്) 6 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതലായി നൽകിയത്, ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഗ്രൂപ്പിൽ SBP 2.9 mmHg വരെയും 3.7-25 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള രോഗികളിൽ SBP യിൽ 50 mmHg വരെയും കുറയ്ക്കുന്നു. 332]. 500 മില്ലിഗ്രാം ബിഡ് ആണ് ക്വെർസെറ്റിന്റെ ശുപാർശ ഡോസ്.

ക്ലിനിക്കൽ പരിഗണനകൾ

ഭക്ഷണവും പോഷകങ്ങളും മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു

ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ പല തന്ത്രപ്രധാനമായ കോമ്പിനേഷനുകളും അല്ലെങ്കിൽ ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകളും, മരുന്നിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ബിപി കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നു: (1) ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ, ഡൈയൂററ്റിക്സ്, നിഫെഡിപൈൻ എന്നിവയുള്ള എള്ള്; (2) ACEI, CCB എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം Pycnogenol; (3) എസിഇഐ, സിസിബി, ഡൈയൂററ്റിക്സ് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ലൈക്കോപീൻ; (4) ACEI അല്ലെങ്കിൽ അസറ്റൈൽ -L കാർനിറ്റൈൻ ഉള്ള ALA; (5) CCB-കൾക്കൊപ്പം വിറ്റാമിൻ സി; (6) അർജിനൈൻ ഉള്ള എൻഎസി; (7) എസിഇഐ, ഡൈയൂററ്റിക്സ്, ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ എന്നിവയുള്ള വെളുത്തുള്ളി; (8) ACEI, CCB എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം കോഎൻസൈം Q10; (9) മഗ്നീഷ്യം ഉള്ള ടോറിൻ; (10) എല്ലാ ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഏജന്റുമാരുമൊത്തുള്ള പൊട്ടാസ്യം; കൂടാതെ (11) എല്ലാ ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഏജന്റുമാരുമൊത്തുള്ള മഗ്നീഷ്യം.

പല ആൻറി-ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകളും പോഷക ശോഷണത്തിന് കാരണമായേക്കാം, അത് അവയുടെ ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനത്തെ യഥാർത്ഥത്തിൽ തടസ്സപ്പെടുത്താം അല്ലെങ്കിൽ ലാബിലൂടെയോ ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെയോ പ്രകടമാകുന്ന മറ്റ് ഉപാപചയ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം[333]. ഡൈയൂററ്റിക്സ് പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സോഡിയം, ക്ലോറൈഡ്, ഫോളേറ്റ്, വിറ്റാമിൻ ബി 6, സിങ്ക്, അയോഡിൻ, കോഎൻസൈം ക്യു 10 എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു; ഹോമോസിസ്റ്റീൻ, കാൽസ്യം, ക്രിയാറ്റിനിൻ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുക; ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഉണ്ടാക്കി സെറം ഗ്ലൂക്കോസ് ഉയർത്തുക. ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ കോഎൻസൈം Q10 കുറയ്ക്കുന്നു. ACEI, ARB എന്നിവ സിങ്ക് കുറയ്ക്കുന്നു.

രക്താതിമർദ്ദം, സിവിഡി, ടിഒഡി എന്നിവയുടെ തുടക്കത്തിലും ശാശ്വതീകരണത്തിലും എൻഡോതെലിയൽ, വിഎസ്എംഡി പോലുള്ള വാസ്കുലർ ബയോളജി ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പോഷക-ജീൻ ഇടപെടലുകളും എപിജെനെറ്റിക്‌സും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിലും രക്താതിമർദ്ദത്തിലും ഗുണകരമോ ദോഷകരമോ ആയ ഫലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. ഭക്ഷണത്തിനും പോഷകങ്ങൾക്കും രക്താതിമർദ്ദം തടയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും നിരവധി വാസ്കുലർ ബയോളജി സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ കഴിയും. ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ തകരാറുകൾ എന്നിവ ഹൈപ്പർടെൻഷനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും ആരംഭിക്കുകയും പ്രചരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശാസ്ത്രീയമായി നിയന്ത്രിത പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ചികിത്സയിൽ ഏകവും ഘടകവുമായ ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉപയോഗത്തിന് ഒരു പങ്കുണ്ട്. ഭക്ഷണക്രമം, ഭക്ഷണങ്ങൾ, പോഷകങ്ങൾ, വ്യായാമം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പുകവലി നിർത്തൽ, മദ്യം, കഫീൻ നിയന്ത്രണം, മറ്റ് ജീവിതശൈലി തന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ക്ലിനിക്കൽ സമീപനം ചിട്ടയായും വിജയകരമായി ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം (പട്ടിക 333).

ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ നിഗമനം:

രക്താതിമർദ്ദം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ടിഒഡി എന്നിവയുടെ തുടക്കത്തിലും ശാശ്വതമാക്കുന്നതിലും വാസ്കുലർ ബയോളജി, എൻഡോതെലിയൽ, വാസ്കുലർ സ്മൂത്ത് മസിൽ, കാർഡിയാക് അപര്യാപ്തത എന്നിവ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പോഷക-ജീൻ ഇടപെടലുകളും എപിജെനെറ്റിക്‌സും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിലും രക്താതിമർദ്ദത്തിലും ഗുണകരമോ ദോഷകരമോ ആയ ഫലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്. മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾക്കും മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾക്കും വാസ്കുലർ ബയോളജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ തടയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ തകരാറുകൾ എന്നിവ ഹൈപ്പർടെൻഷനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും ആരംഭിക്കുകയും പ്രചരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശാസ്ത്രീയമായി നിയന്ത്രിത പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ചികിത്സയിൽ, ഏകീകൃതവും ഘടകവുമായ ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉപയോഗത്തിന് ഒരു പങ്കുണ്ട്. പോഷകാഹാരം, മറ്റ് ജീവിതശൈലി പരിഷ്കാരങ്ങൾക്കൊപ്പം.

 

 

ശൂന്യമാണ്
അവലംബം:

1 ഹൂസ്റ്റൺ എം.സി. ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ചികിത്സ. വിദഗ്‌ദ്ധൻ Rev'Cardiovasc Ther 2007; 5: 681-691 [PMID: 17605647 DOI: 10.1159/000098012]

2 ഈറ്റൺ എസ്ബി, ഈറ്റൺ എസ്ബി, കോന്നർ എംജെ. പാലിയോലിത്തിക്ക് പോഷകാഹാരം പുനഃപരിശോധിച്ചു:
അതിന്റെ സ്വഭാവത്തെയും പ്രത്യാഘാതങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള പന്ത്രണ്ട് വർഷത്തെ മുൻകാല അവലോകനം.
Eur J Clin Nutr 1997; 51: 207-216 [PMID: 9104571 DOI:
10.1038/sj.ejcn.1600389]
3 ഹ്യൂസ്റ്റൺ MC, ഹാർപ്പർ KJ. പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം:
രക്താതിമർദ്ദത്തിന്റെ കാരണത്തിലും ചികിത്സയിലും അവരുടെ പങ്ക്.
ജെ ക്ലിൻ ഹൈപ്പർടെൻസ് (ഗ്രീൻവിച്ച്) 2008; 10: 3-11 [PMID:
18607145 DOI: 10.1111/j.1751-7176.2008.08575.x]
4 ലെയ്‌ൻ ജെ, മജ്‌കോവ ഇസഡ്, സ്മാർട്ട് ഇജെ, ടോബോറെക് എം, ഹെന്നിഗ് ബി. കാവിയോലേ:
കോശജ്വലനത്തിന്റെ പോഷകാഹാര മോഡുലേഷനുള്ള ഒരു നിയന്ത്രണ പ്ലാറ്റ്ഫോം
രോഗങ്ങൾ. ജെ നട്ട്ർ ബയോകെം 2011; 22: 807-811 [PMID:
21292468 DOI: 10.1016/j.jnutbio.2010.09.013]
5 ദണ്ഡോന പി, ഗാനിം എച്ച്, ചൗധരി എ, ദിൻഡ്‌സ എസ്, കിം എസ്എസ്.
മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് കഴിക്കുന്നത് ഓക്സിഡേറ്റീവ്, കോശജ്വലനം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു
സമ്മർദ്ദം: രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഇൻസുലിൻ സാധ്യതയുള്ള പ്രസക്തി
പ്രതിരോധം. എക്സ് മോൾ മെഡ് 2010; 42: 245-253 [PMID: 20200475
DOI: 10.3858/emm.2010.42.4.033]
6 ബെർദാനിയർ സിഡി. പോഷക-ജീൻ ഇടപെടലുകൾ. ഇൻ: സീഗ്ലർ ഇഇ,
ഫയലർ എൽജെ ജൂനിയർ, എഡിറ്റ്. പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ്, 7th Ed.
വാഷിംഗ്ടൺ. DC: ILSI പ്രസ്സ്. 1996: 574-580
7 താൽമുഡ് പിജെ, വാട്ടർവർത്ത് ഡിഎം. ഇൻ-വിവോ, ഇൻ-വിട്രോ ന്യൂട്രിയൻറ്ജീൻ
ഇടപെടലുകൾ. Curr Opin Lipidol 2000; 11: 31-36 [PMID:
10750691 DOI: 10.1097/00041433-200002000-00005]
8 ലൻഡ്ബർഗ് AM, Yan ZQ. സഹജമായ രോഗപ്രതിരോധ തിരിച്ചറിയൽ റിസപ്റ്ററുകൾ
ഫലകത്തിലെ കേടുപാടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തന്മാത്രാ പാറ്റേണുകളും
വീക്കം. Curr Opin Lipidol 2011; 22: 343-349 [PMID:
21881501 DOI: 10.1097/MOL.0b013e32834ada80]
9 ഷാവോ എൽ, ലീ ജെവൈ, ഹ്വാങ് ഡിഎച്ച്. പാറ്റേൺ തിരിച്ചറിയൽ തടയൽ
ബയോ ആക്റ്റീവ് ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ വഴി റിസപ്റ്റർ-മധ്യസ്ഥമായ വീക്കം.
Nutr Rev 2011; 69: 310-320 [PMID: 21631512 DOI:
10.1111/j.1753-4887.2011.00394.x]
10 ഹൂസ്റ്റൺ എം.സി. കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം
രക്താതിമർദ്ദം. Curr Hypertens Rep 2011; 13: 309-317 [PMID:
21403995 DOI: 10.1007/s11906-011-0197-8]
11 ബ്രോഡ്ഹർസ്റ്റ് CL. പ്രകൃതിദത്ത ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളുടെ സമീകൃത ഉപഭോഗം
ഒപ്റ്റിമൽ പോഷകാഹാരം: ഒരു പരിണാമപരവും ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ വീക്ഷണവും.
മെഡ് ഹൈപ്പോതെസിസ് 1997; 49: 247-261 [പിഎംഐഡി: 9293470
DOI: 10.1016/S0306-9877(97)90210-3]
12 എഫ്തേഖാരി എ, മതിയാസെൻ ഓൺ, ബുസ് എൻഎച്ച്, ഗോട്ട്ഷെ ഒ, മുള്വാനി
MJ, ക്രിസ്റ്റൻസൻ KL. ആനുപാതികമല്ലാത്ത വൈകല്യമുള്ള മൈക്രോവാസ്കുലർ
അത്യാവശ്യ ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ ഘടന. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ്
2011; 29: 896-905 [PMID: 21330935 DOI: 10.1097/−HJH.0b013e
3283447a1c]
13 Touyz RM. ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പുതിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ.
Curr Opin Nephrol Hypertens 2012; 21: 119-121 [PMID:
22257800 DOI: 10.1097/MNH.0b013e328350a50f]
14 Xing T, Wang F, Li J, Wang N. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ: ഒരു ഇമ്മ്യൂണോളജിക്
രോഗം? ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2012; 30: 2440-2441 [PMID:
23151885 DOI: 10.1097/HJH.0b013e32835953f9]
15 ജിയന്നറ്റാസിയോ സി, കാറ്റാനിയോ ബിഎം, മാംഗോണി എഎ, കാരുഗോ എസ്, സ്റ്റെല്ല
ML, Failla M, Trazzi S, Sega R, Grassi G, Mancia G. Cardiac
നോർമോട്ടൻസീവ് വിഷയങ്ങളിൽ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഘടനാപരമായ മാറ്റങ്ങളും
മാതാപിതാക്കളുടെ ഹൈപ്പർടെൻഷനോടൊപ്പം. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 1995; 13: 259-264
[പിഎംഐഡി: 7615957]
16 ഗോഞ്ചറോവ് എ, ബ്ലൂം എം, പാവുക്ക് എം, ബിർമാൻ ഐ, കാർപെന്റർ
DO. ലെവലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്താതിമർദ്ദവും
ആനിസ്റ്റണിലെ നിവാസികളിൽ സെറം പോളിക്ലോറിനേറ്റഡ് ബൈഫെനൈലുകൾ,
അലബാമ. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2010; 28: 2053-2060 [PMID: 20644494]
17 ഹൂസ്റ്റൺ എം.സി. രക്താതിമർദ്ദം, ഹൃദയധമനികൾ എന്നിവയിൽ മെർക്കുറി വിഷാംശത്തിന്റെ പങ്ക്
രോഗം, സ്ട്രോക്ക്. ജെ ക്ലിൻ ഹൈപ്പർടെൻസ് (ഗ്രീൻവിച്ച്)
2011; 13: 621-627 [PMID: 21806773]
18 അൽ-ഗംഡി എ. ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസ്-1, സൈറ്റോമെഗലോവൈറസിന്റെ പങ്ക്
രക്തപ്രവാഹത്തിന് എപ്സ്റ്റൈൻ-ബാർ വൈറസും. പാക്ക് ജെ ഫാം
സയൻസ് 2012; 25: 89-97 [PMID: 22186314]
19 കൊട്രോനിയാസ് ഡി, കപ്രാനോസ് എൻ. ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസ് ഒരു നിർണ്ണായകമായി
കൊറോണറി ആർട്ടറി രക്തപ്രവാഹത്തിന് അപകട ഘടകം
ഒപ്പം മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ. വിവോ 2005 ൽ; 19: 351-357 [PMID:
15796197]
20 ഗ്രഹാം-ക്ലാർക്ക് സി, ചാൻ എൻഎൻ, ആൻഡ്രൂ ഡി, റിഡ്‌വേ ജിഎൽ,
ബെറ്റെറിഡ്ജ് ഡിജെ, എമെറി വി, കോൾഹൗൺ എച്ച്എം, വാലൻസ് പി. ഹ്യൂമൻ
സൈറ്റോമെഗലോവൈറസ് സെറോപോസിറ്റിവിറ്റി വൈകല്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനം. സർക്കുലേഷൻ 2003; 108: 678-683 [PMID:
12900349 DOI: 10.1161/01.CIR.0000084505.54603.C7]
21 നായക് ഡിയു, കാർമെൻ സി, ഫ്രിഷ്മാൻ ഡബ്ല്യുഎച്ച്, വക്കിലി ബിഎ. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്
വിറ്റാമിനുകളും എൻസൈമാറ്റിക്, സിന്തറ്റിക് ഓക്സിജനും
പ്രതിരോധത്തിലും ചികിത്സയിലും ഫ്രീ റാഡിക്കൽ തോട്ടികൾ
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ. ഹാർട്ട് ഡിസ് 2001; 3: 28-45 [PMID:
11975768 DOI: 10.1097/00132580-200101000-00006]
22 കിഴക്കേകുത്ത് ടി.ജെ., വിഡ്‌ലാൻസ്‌കി എം.ഇ. സ്വാഭാവിക ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും
രക്താതിമർദ്ദം: വാഗ്ദാനങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും. കാർഡിയോവാസ്ക് തെർ 2010;
28: e20-e32 [PMID: 20370791 DOI: 10.1111/àj.1755-5922.2010.0
0137.x]
23 കിട്ടിയക്കര സി, വിൽകോക്സ് സിഎസ്. ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ.
Curr Opin Nephrol Hypertens 1998; 7: 531-538 [പിഎംഐഡി: 9818200
DOI: 10.1097/00041552-199809000-00008]
24 റുസ്സോ സി, ഒലിവിയേരി ഒ, ഗിരെല്ലി ഡി, ഫാസിനി ജി, സെനാരി എംഎൽ, ലോംബാർഡി
S, Corrocher R. ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് നിലയും ലിപിഡ് പെറോക്സിഡേഷനും
അത്യാവശ്യ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 1998;
16: 1267-1271 [PMID: 9746113 DOI: 10.1097/00004872-199816
090-00007]
25 Tse WY, മാക്സ്വെൽ SR, തോമസൺ H, Blann A, Thorpe GH,
വെയ്‌റ്റ് എം, ഹോൾഡർ ആർ. നിയന്ത്രിതത്തിലും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് നില
അനിയന്ത്രിതമായ രക്താതിമർദ്ദവും എൻഡോതെലിയലുമായുള്ള അതിന്റെ ബന്ധവും
കേടുപാടുകൾ. ജെ ഹം ഹൈപ്പർടെൻസ് 1994; 8: 843-849 [PMID: 7853328]
26 മാൻസെഗോ ML, സോളാർ Gde M, അലോൺസോ MP, മാർട്ടിനെസ് F, Séez
GT, Escudero JC, Redon J, Chaves FJ. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ പോളിമോർഫിസങ്ങൾ
എൻസൈമുകൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ സാധ്യത.
ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2011; 29: 492-500 [PMID: 21178785 DOI: 10.1097/
HJH.0b013e328341f1b2]
27 ഗാലി എച്ച്എഫ്, തോൺടൺ ജെ, ഹൗഡിൽ പിഡി, വാക്കർ ബിഇ, വെബ്‌സ്റ്റർ
NR. കോമ്പിനേഷൻ ഓറൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ കുറയുന്നു
രക്തസമ്മര്ദ്ദം. ക്ലിൻ സയൻസ് (ലോണ്ട്) 1997; 92: 361-365 [PMID:
9176034]
28 ധല്ല എൻഎസ്, ടെംസാഹ് ആർഎം, നെറ്റിക്കാടൻ ടി. ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് പങ്ക്
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2000; 18: 655-673
[PMID: 10872549 DOI: 10.1097/00004872-200018060-00002]
29 സെയ്‌സ് ജി, ടോർമോസ് എംസി, ജിനർ വി, ലോറാനോ ജെവി, ഷാവ്സ് എഫ്ജെ, അർമെൻഗോഡ്
ME, Redon J. P-653: ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് ആൻഡ് എൻസൈമാറ്റിക്
അത്യാവശ്യ ഹൈപ്പർടെൻഷനിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് മെക്കാനിസങ്ങൾ. ആം ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ്
2001; 14: 248A [DOI: 10.1016/S0895-7061(01)01983-5]
30 നിഷിഹാര എം, ഹിറൂക്ക വൈ, മത്സുകാവ ആർ, കിഷി ടി, സുനഗാവ
കെ. റോസ്‌ട്രൽ വെൻട്രോലാറ്ററൽ മെഡുള്ള മോഡുലേറ്റുകളിലെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്
സ്വതസിദ്ധമായ ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ ആവേശകരവും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ഇൻപുട്ടുകൾ
എലികൾ. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2012; 30: 97-106 [പിഎംഐഡി: 22157590
DOI: 10.1097/HJH.0b013e32834e1df4]
31 കോണോ എസ്, ഹിറൂക്ക വൈ, കിഷി ടി, സുനഗാവ കെ. സിമ്പതോയിൻഹിബിറ്ററി
ഓക്സിഡേറ്റീവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ടെൽമിസാർട്ടന്റെ ഫലങ്ങൾ
പൊണ്ണത്തടി മൂലമുണ്ടാകുന്ന റോസ്‌ട്രൽ വെൻട്രോലാറ്ററൽ മെഡുള്ളയിലെ സമ്മർദ്ദം
രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള എലികൾ. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2012; 30: 1992-1999 [PMID:
22902874 DOI: 10.1097/HJH.0b013e328357fa98]
32 ഘനേം എഫ്എ, മോവാഹെഡ് എ. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ വീക്കം:
ഒരു ക്ലിനിക്ക് വീക്ഷണം. ജെ ആം സോക്ക് ഹൈപ്പർടെൻസ് 2007; 1:
113-119 [PMID: 20409841 DOI: 10.1016/j.jash.2007.01.004]
33 അമേർ എംഎസ്, ഇലവം എഇ, ഖാതർ എംഎസ്, ഒമർ ഒഎച്ച്, മബ്രൂക്ക് ആർഎ,
താഹ എച്ച്എം. ഉയർന്ന സെൻസിറ്റിവിറ്റി സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീന്റെ അസോസിയേഷൻ
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ കരോട്ടിഡ് ആർട്ടറി ഇൻറ്റിമ-മീഡിയ കനം
മുതിർന്ന മുതിർന്നവർ. ജെ ആം സോക്ക് ഹൈപ്പർടെൻസ് 2011; 5: 395-400 [PMID:
21524639]
34 Vongpatanasin W, Thomas GD, Schwartz R, Cassis LA,
ഓസ്ബോൺ-ലോറൻസ് എസ്, ഹാനർ എൽ, ഗിബ്സൺ എൽഎൽ, ബ്ലാക്ക് എസ്, സമോൾസ്
ഡി, ഷാൾ പി.ഡബ്ല്യു. സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു
വാസ്കുലർ ആൻജിയോടെൻസിൻ സബ്ടൈപ്പ് 2 റിസപ്റ്ററുകളും സിസ്റ്റോളിക് ഹൈപ്പർടെൻഷനും
എലികളിൽ. സർക്കുലേഷൻ 2007; 115: 1020-1028 [PMID:
17283257 DOI: 10.1161/circulationaHA.106.664854]
35 റസൂക്ക് എൽ, മുൻട്നർ പി, ബൻസിലാൽ എസ്, കിനി എഎസ്, അനീജ എ, മോസസ്
ജെ, ഇവാൻ ഒ, ജക്കുല എം, ശർമ്മ എസ്, ഫർകൗ എംഇ. സി-റിയാക്ടീവ്
പ്രോട്ടീൻ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായി ദീർഘകാല മരണനിരക്ക് പ്രവചിക്കുന്നു
പെർക്യുട്ടേനിയസ് കൊറോണറി ഇടപെടലിന് വിധേയരായ രോഗികളിൽ ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ കൊളസ്ട്രോൾ. ആം ഹാർട്ട് ജെ 2009; 158: 277-283 [PMID: 19619706 DOI: 10.1016/j.ahj.2009.05.026]

36 ക്വാക്കൻ എച്ച്, ലുഫ്റ്റ് എഫ്സി, മുള്ളർ ഡിഎൻ. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പങ്ക്
ഹൈപ്പർടെൻസീവ് ടാർഗെറ്റ് ഓർഗൻ തകരാറിൽ. ട്രെൻഡുകൾ കാർഡിയോവാസ്ക് മെഡ്
2009; 19: 242-246 [PMID: 20382349 DOI: 10.1016/àj.tcm.2010.02.
004]
37 റോഡ്‌ഗ്രൂസ്-ഇതുർബെ ബി, ഫ്രാങ്കോ എം, ടാപിയ ഇ, ക്വിറോസ് വൈ, ജോൺസൺ
ആർ.ജെ. വൃക്കസംബന്ധമായ വീക്കം, സ്വയം പ്രതിരോധശേഷി, ഉപ്പ് സെൻസിറ്റീവ് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ.
ക്ലിൻ എക്സ്പ് ഫാർമക്കോൾ ഫിസിയോൾ 2012; 39: 96-103 [PMID:
21251049 DOI: 10.1111/j.1440-1681.2011.05482.x]
38 Tian N, Penman AD, Mawson AR, Manning RD, Flesner
എം.എഫ്. രക്തചംക്രമണം ചെയ്യുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട ല്യൂക്കോസൈറ്റ് തരങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം
രക്തസമ്മർദ്ദം: സമൂഹങ്ങളിൽ രക്തപ്രവാഹത്തിന് അപകടസാധ്യത
(ARIC) പഠനം. ജെ ആം സോക്ക് ഹൈപ്പർടെൻസ് 2010; 4: 272-283 [PMID:
20980213 DOI: 10.1016/j.jash.2010.09.005]
39 മുള്ളർ ഡിഎൻ, ക്വാകൻ എച്ച്, ലുഫ്റ്റ് എഫ്സി. രോഗപ്രതിരോധ സംബന്ധമായ ഇഫക്റ്റുകൾ
രക്താതിമർദ്ദം, ലക്ഷ്യം-ഓർഗൻ കേടുപാടുകൾ. കുർ ഓപിൻ നെഫ്രോൾ
ഹൈപ്പർടെൻസ് 2011; 20: 113-117 [PMID: 21245763 DOI: 10.1097/
MNH.0b013e3283436f88]
40 Marketou ME, Kontaraki JE, Sacharis EA, Kochiadakis GE,
Giaouzaki A, Chlouverakis G, Vardas PE. TLR2, TLR4
നോൺ ഡയബറ്റിക്സിലെ പെരിഫറൽ മോണോസൈറ്റുകളിലെ ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ
രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾ: തീവ്രമായ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഫലം.
ജെ ക്ലിൻ ഹൈപ്പർടെൻസ് (ഗ്രീൻവിച്ച്) 2012; 14: 330-335
[PMID: 22533660 DOI: 10.1111/j.1751-7176.2012.00620.x]
41 ലുഫ്റ്റ് എഫ്.സി. രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയുടെ ന്യൂറൽ നിയന്ത്രണം മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു
ഹൈപ്പർടെൻഷൻ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ടാർഗെറ്റ്-ഓർഗൻ കേടുപാടുകൾ. ജെ ആം സോക്ക് ഹൈപ്പർടെൻസ്
2012; 6: 23-26 [PMID: 22047671 DOI: 10.1016/J.Jash.2011.
09.006]
42 ഹെറാഡ എഎ, കാമ്പിനോ സി, അമാഡോർ സിഎ, മിഷേ എൽഎഫ്, ഫാർഡെല്ല
സി.ഇ., കലർഗിസ് എ.എം. പ്രതിരോധശേഷിയുടെ മോഡുലേറ്ററായി ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ:
അവയവങ്ങളുടെ നാശത്തിലെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2011; 29:
1684-1692 [PMID: 21826023 DOI: 10.1097/−HJH.0b013e32834a
4c75]
43 കൊലുസ്സി ജി, കാറ്റെന സി, സെച്ചി LA. സ്പിറോനോലക്റ്റോൺ, എപ്ലറിനോൺ
എൻഡോക്രൈൻ, പ്രൈമറി എന്നിവയിലെ പുതിയ ആൽഡോസ്റ്റിറോൺ ബ്ലോക്കറുകളും
രക്താതിമർദ്ദം. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2013; 31: 3-15 [പിഎംഐഡി: 23011526
DOI: 10.1097/HJH.0b013e3283599b6a]
44 Appel LJ, മൂർ TJ, Obarzanek E, Vollmer WM, Svetkey LP,
സാക്ക്സ് എഫ്എം, ബ്രേ ജിഎ, വോഗ്റ്റ് ടിഎം, കട്ട്ലർ ജെഎ, വിൻഡ്ഹൗസർ എംഎം,
Lin PH, Karanja N. ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഫലങ്ങളുടെ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ
രക്തസമ്മർദ്ദം സംബന്ധിച്ച പാറ്റേണുകൾ. DASH സഹകരണ ഗവേഷണം
ഗ്രൂപ്പ്. എൻ ഇംഗ്ലീഷ് ജെ മെഡ് 1997; 336: 1117-1124 [PMID: 9099655]
45 സാക്സ് എഫ്എം, സ്വെറ്റ്കീ എൽപി, വോൾമർ ഡബ്ല്യുഎം, ആപ്പൽ എൽജെ, ബ്രേ ജിഎ,
ഹർഷ ഡി, ഒബർസാനെക് ഇ, കോൺലിൻ പിആർ, മില്ലർ ഇആർ, സൈമൺസ് മോർട്ടൺ
ഡിജി, കരഞ്ജ എൻ, ലിൻ പിഎച്ച്. രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ബാധിക്കുന്നു
കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണ സോഡിയവും ഭക്ഷണ രീതികളും
ഹൈപ്പർടെൻഷൻ (DASH) ഡയറ്റ് നിർത്തുക. DASH-സോഡിയം സഹകരണം
ഗവേഷണ സംഘം. എൻ ഇംഗ്ലീഷ് ജെ മെഡ് 2001; 344: 3-10 [PMID:
11136953]
46 സൺ ബി, വില്യംസ് ജെഎസ്, സ്വെറ്റ്‌കീ എൽപി, കൊളട്‌കർ എൻഎസ്, കോൺലിൻ പിആർ.
Beta2-adrenergic receptor genotype, reninangiotensin-aldosterone-നെ ബാധിക്കുന്നു
ഡയറ്ററി സമീപനങ്ങളോടുള്ള സിസ്റ്റം പ്രതികരണം
ഹൈപ്പർടെൻഷൻ നിർത്താൻ (DASH) ഭക്ഷണരീതി. ആം
ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ 2010; 92: 444-449 [PMID: 20519561 DOI: 10.3945/
ajcn.2009.28924]
47 ചെൻ ക്യൂ, ടർബൻ എസ്, മില്ലർ ഇആർ, അപ്പൽ എൽജെ. ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ
പ്ലാസ്മ റെനിൻ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പാറ്റേണുകൾ: ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ
ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ട്രയൽ നിർത്തുന്നതിനുള്ള സമീപനങ്ങൾ. ജെ ഹം ഹൈപ്പർടെൻസ്
2012; 26: 664-669 [PMID: 22048714 DOI: 10.1038/jhh.2011.87]
48 അൽ-സൊലൈമാൻ വൈ, ജെസ്രി എ, ഷാവോ വൈ, മോറോ ജെഡി, ഈഗൻ ബിഎം. കുറഞ്ഞ സോഡിയം
DASH ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു
ഉപ്പ് സെൻസിറ്റീവ് മനുഷ്യരിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ജെ ഹം ഹൈപ്പർടെൻസ് 2009;
23: 826-835 [PMID: 19404315 DOI: 10.1038/jhh.2009.32]
49 Lin PH, Allen JD, Li YJ, Yu M, Lien LF, Svetkey LP. രക്തം
DASH ഡയറ്ററി പാറ്റേണിന്റെ പ്രഷർ-ലോവറിംഗ് മെക്കാനിസങ്ങൾ.
ജെ നട്ട്ർ മെറ്റാബ് 2012; 2012: 472396 [PMID: 22496969 DOI:
10.1155/2012/472396]
50 കൊച്ചൻ ടിഎ, മക്കറോൺ ഡിഎ. ഭക്ഷണ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും രക്തവും
സമ്മർദ്ദം: ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധർക്കുള്ള ഒരു പ്രസ്താവന
അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ ന്യൂട്രീഷൻ കമ്മിറ്റി. രക്തചംക്രമണം
1998; 98: 613-617 [PMID: 9714124]
51 കട്ട്ലർ ജെഎ, ഫോൾമാൻ ഡി, അലെൻഡർ പിഎസ്. ക്രമരഹിതമായ പരീക്ഷണങ്ങൾ
സോഡിയം കുറയ്ക്കൽ: ഒരു അവലോകനം. ആം ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ 1997; 65:
643S-651S [PMID: 9022560]
52 Svetkey LP, സാക്സ് FM, Obarzanek E, Vollmer WM, Appel
എൽജെ, ലിൻ പിഎച്ച്, കരഞ്ജ എൻഎം, ഹർഷ ഡിഡബ്ല്യു, ബ്രേ ജിഎ, എക്കിൻ എം,
പ്രോസ്ചാൻ എംഎ, വിൻഡോസർ എംഎം, സ്വെയിൻ ജെഎഫ്, മക്കറോൺ പിബി,
റോഡ്‌സ് ഡിജി, ലോസ് ആർഎൽ. DASH ഡയറ്റ്, സോഡിയം കഴിക്കൽ കൂടാതെ
ബ്ലഡ് പ്രഷർ ട്രയൽ (DASH-സോഡിയം): യുക്തിയും രൂപകൽപ്പനയും.
DASH-സോഡിയം സഹകരണ ഗവേഷണ സംഘം. ജെ ആം ഡയറ്റ് അസി
1999; 99: S96-104 [PMID: 10450301 DOI: 10.1016/S0002-
8223(99)00423-X]
53 കവാഡ ടി, സുസുക്കി എസ്. തടയുന്നതിനുള്ള ഉപ്പ് ബോധവത്കരണത്തിന്റെ ശ്രദ്ധ
യുവാക്കളിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ. ജെ ക്ലിൻ ഹൈപ്പർടെൻസ് (ഗ്രീൻവിച്ച്)
2011; 13: 933-934 [PMID: 22142354 DOI: 10.1111/àj.1751-7176.
2011.00555.x]
54 വെയ്ൻബർഗർ എം.എച്ച്. മനുഷ്യരിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഉപ്പ് സംവേദനക്ഷമത.
ഹൈപ്പർടെൻഷൻ 1996; 27: 481-490 [PMID: 8613190 DOI:
10.1161/01.HYP.27.3.481]
55 Morimoto A, Uzu T, Fujii T, Nishimura M, Kuroda S, Nakamura
എസ്, ഇനേനാഗ ടി, കിമുറ ജി. സോഡിയം സെൻസിറ്റിവിറ്റി, ഹൃദയധമനികൾ
അത്യാവശ്യ രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികളിലെ സംഭവങ്ങൾ.
ലാൻസെറ്റ് 1997; 350: 1734-1737 [PMID: 9413464]
56 ടോമോനാരി ടി, ഫുകുഡ എം, മിയുറ ടി, മിസുനോ എം, വകാമത്സു
TY, ഇച്ചിക്കാവ ടി, മിയാഗി എസ്, ഷിരസവ വൈ, ഇറ്റോ എ, യോഷിദ എ,
ഒമോറി ടി, കിമുറ ജി. ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് ഒരു സ്വതന്ത്ര അപകട ഘടകമാണ്
സ്ട്രോക്ക് മരണനിരക്ക്? പ്രദേശങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ജനസംഖ്യാ വിശകലനം
ജപ്പാൻ. ജെ ആം സോക്ക് ഹൈപ്പർടെൻസ് 2011; 5: 456-462 [പിഎംഐഡി: 21890446
DOI: 10.1016/j.jash.2011.07.004]
57 Kanbay M, Chen Y, Solak Y, Sanders PW. മെക്കാനിസങ്ങളും
ഉപ്പ് സംവേദനക്ഷമതയുടെയും ഭക്ഷണത്തിലെ ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നതിന്റെയും അനന്തരഫലങ്ങൾ. കറി
ഓപിൻ നെഫ്രോൾ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2011; 20: 37-43 [PMID: 21088577 DOI:
10.1097/MNH.0b013e32834122f1]
58 Dubach JM, Das S, Rosenzweig A, Clark HA. സോഡിയം ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നു
ഫ്ലൂറസെന്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഒറ്റപ്പെട്ട കാർഡിയോമയോസൈറ്റുകളിലെ ചലനാത്മകത
നാനോ സെൻസറുകൾ. Proc Natl Acad Sci USA 2009; 106: 16145-16150
[PMID: 19805271 DOI: 10.1073/pnas.0905909106]
59 Oberleithner H, Callies C, Kusche-Vihrog K, Schillers H,
ഷാഹിൻ വി, റീത്ത്‌മില്ലർ സി, മക്ഗ്രെഗർ ജിഎ, ഡി വാർഡനർ എച്ച്ഇ.
പൊട്ടാസ്യം വാസ്കുലർ എൻഡോതെലിയത്തെ മൃദുവാക്കുകയും നൈട്രിക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ഓക്സൈഡ് റിലീസ്. Proc Natl Acad Sci USA 2009; 106: 2829-2834
[PMID: 19202069 DOI: 10.1073/pnas.0813069106]
60 Oberleithner H, Riethm'ller C, Schillers H, MacGregor GA,
ഡി വാർഡനർ HE, Hausberg M. പ്ലാസ്മ സോഡിയം രക്തക്കുഴലുകളെ ദൃഢമാക്കുന്നു
എൻഡോതെലിയം നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് റിലീസ് കുറയ്ക്കുന്നു. പ്രൊക് നാറ്റ്ൽ
അക്കാഡ് സയൻസ് യുഎസ്എ 2007; 104: 16281-16286 [PMID: 17911245 DOI:
10.1073/pnas.0707791104]
61 ഫെൽസ് ജെ, ഒബർലെയ്ത്നർ എച്ച്, കുഷെ-വിഹ്രോഗ് കെ. മാനേജ് ട്രോയിസ്: ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ,
വാസ്കുലർ എൻഡോതെലിയത്തിൽ സോഡിയവും നൈട്രിക് ഓക്സൈഡും.
ബയോചിം ബയോഫിസ് ആക്റ്റ 2010; 1802: 1193-1202 [PMID: 20302930
DOI: 10.1016/j.bbadis.2010.03.006]
62 Oberleithner H, Kusche-Vihrog K, Schillers H. എൻഡോതെലിയൽ
രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഉപ്പ് സെൻസറുകളായി കോശങ്ങൾ. കിഡ്നി ഇന്റർ 2010; 77: 490-494
[PMID: 20054292 DOI: 10.1038/ki.2009.490]
63 കുഷെ-വിഹ്രോഗ് കെ, കാലീസ് സി, ഫെൽസ് ജെ, ഒബെർലീത്നർ എച്ച്.
എപ്പിത്തീലിയൽ സോഡിയം ചാനൽ (ENaC): ആൽഡോസ്റ്റെറോണിന്റെ മധ്യസ്ഥൻ
വാസ്കുലർ എൻഡോതെലിയത്തിലെ പ്രതികരണം? സ്റ്റിറോയിഡുകൾ
2010; 75: 544-549 [PMID: 19778545 DOI: 10.1016/àj.steroids.2009.09.003]
64 ഫെൽസ് ജെ, കാലീസ് സി, കുഷെ-വിഹ്രോഗ് കെ, ഒബെർലീത്നർ എച്ച്. നൈട്രിക്
ഓക്സൈഡ് റിലീസ് എൻഡോതെലിയൽ നാനോമെക്കാനിക്സിനെ പിന്തുടരുന്നു, അല്ലാതെ
വിപരീതമായി. Pflugers Arch 2010; 460: 915-923 [PMID: 20809399
DOI: 10.1007/s00424-010-0871-8]
65 കാലിസ് സി, ഫെൽസ് ജെ, ലിയാഷ്‌കോവിച്ച് ഐ, ക്ലിച്ചെ കെ, ജെഗിൾ പി, കുഷെ വിഹ്‌റോഗ്
K, Oberleithner H. Membrane potential depolarization
രക്തക്കുഴലുകളുടെ എൻഡോതെലിയൽ കോശങ്ങളുടെ കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നു. ജെ
സെൽ സയൻസ് 2011; 124: 1936-1942 [PMID: 21558418 DOI: 10.1242/
jcs.084657]
66 കുഷെ-വിഹ്രോഗ് കെ, ഉർബനോവ കെ, ബ്ലാങ്ക് എ, വിൽഹെൽമി എം,
ഷില്ലേഴ്‌സ് എച്ച്, ക്ലിച്ചെ കെ, പവൻസ്റ്റാഡ് എച്ച്, ബ്രാൻഡ് ഇ, ഒബെർലീത്നർ
H. C-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ മനുഷ്യ എൻഡോതെലിയത്തെ കടുപ്പമുള്ളതും ഇറുകിയതുമാക്കുന്നു. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ 2011; 57: 231-237 [PMID: 21149827 DOI: 10.1161/Hypertensionaha.110.163444]

67 ഫൗൾക്വിയർ എസ്, ഡ്യൂപൈസ് എഫ്, പെറിൻ-സർറാഡോ സി, മാഗ്വിൻ ഗേറ്റ് കെ,
മെർഹി-സൂസി എഫ്, ലിമിനാന പി, ക്വാൻ വൈഡബ്ല്യു, കാപ്ഡെവിൽ-അറ്റ്കിൻസൺ
C, Lartaud I, Atkinson J. ഉയർന്ന ഉപ്പ് ഉപഭോഗം AT(2)-
എലികളിലെ പിയൽ ആർട്ടീരിയോളുകളുടെ മധ്യസ്ഥമായ വാസോഡിലേഷൻ. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ്
2011; 29: 1392-1399 [PMID: 21519278 DOI: 10.1097/−HJH.0b01
3e328347050e]
68 Kusche-Vihrog K, Oberleithner H. ഒരു ഉയർന്നുവരുന്ന ആശയം
രക്തക്കുഴലുകൾ ഉപ്പ് സംവേദനക്ഷമത. F1000 Biol Rep 2012; 4: 20 [PMID:
23112808 DOI: 10.3410/B4-20]
69 പോപോവ് എസ്, സിൽവേറ എ, വെഗ്‌സെറ്റർ ഡി, ടകെമോറി എച്ച്, ഒഗുറോ ആർ,
മാറ്റ്‌സുമോട്ടോ എസ്, സുഗിമോട്ടോ കെ, കാമിഡെ കെ, ഹിറോസ് ടി, സതോ എം,
മെറ്റോകി എച്ച്, കികുയ എം, ഒഹ്കുബോ ടി, കത്സുയ ടി, റകുഗി എച്ച്, ഇമൈ
വൈ, സാഞ്ചസ് എഫ്, ലിയോസ്‌ഡോട്ടിർ എം, സിവോനെൻ എസി, ഹാംസ്റ്റൺ എ, മെലാൻഡർ
ഒ, ബെർട്ടോറെല്ലോ എ.എം. ഉപ്പ്-ഇൻഡ്യൂസിബിൾ കൈനസ് 1 സ്വാധീനിക്കുന്നു
Na(+),K(+)- വാസ്കുലർ മിനുസമാർന്ന പേശി കോശങ്ങളിലെ ATPase പ്രവർത്തനം
കൂടാതെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ വ്യതിയാനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ്
2011; 29: 2395-2403 [PMID: 22045124 DOI: 10.1097/−HJH.0b01
3e32834d3d55]
70 ഹൂസ്റ്റൺ എം.സി. ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, കൂടാതെ
രക്താതിമർദ്ദം തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള ധാതുക്കൾ.
പ്രോഗ് കാർഡിയോവാസ്ക് ഡിസ് 2005; 47: 396-449 [PMID: 16115519 DOI:
10.1016/j.pcad.2005.01.004]
71 ഹൂസ്റ്റൺ എം.സി. പോഷകാഹാരവും ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ സപ്ലിമെന്റുകളും
ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ ചികിത്സ. വിദഗ്ദ്ധനായ റവ കാർഡിയോവാസ്ക് തെർ
2010; 8: 821-833 [PMID: 20528640 DOI: 10.1586/erc.10.63]
72 മെസ്സെർലി എഫ്എച്ച്, ഷ്മീഡർ ആർഇ, വെയർ എംആർ. ഉപ്പ്. ഒരു കുറ്റവാളി
ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ലക്ഷ്യം അവയവ രോഗം? ആർച്ച് ഇന്റേൺ മെഡ് 1997; 157:
2449-2452 [PMID: 9385295 DOI: 10.1001/archinte.1997.00440
420077006]
73 ഒലിവർ WJ, കോഹൻ EL, നീൽ JV. രക്തസമ്മർദ്ദം, സോഡിയം കഴിക്കൽ,
യാനോമാമോ ഇന്ത്യക്കാരിൽ സോഡിയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോണുകളും,
ഒരു ഉപ്പില്ലാത്ത സംസ്കാരം. സർക്കുലേഷൻ 1975; 52: 146-151 [PMID:
1132118 DOI: 10.1161/01.CIR.52.1.146]
74 കവാസാക്കി ടി, ഡീലിയ സിഎസ്, ബാർട്ടർ എഫ്സി, സ്മിത്ത് എച്ച്
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ ഉയർന്ന സോഡിയവും കുറഞ്ഞ സോഡിയവും കഴിക്കുന്നത്
ഇഡിയൊപാത്തിക് ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള മനുഷ്യ വിഷയങ്ങളിലെ മറ്റ് അനുബന്ധ വേരിയബിളുകൾ.
ആം ജെ മെഡ് 1978; 64: 193-198 [PMID: 629267 DOI:
10.1016/0002-9343(78)90045-1]
75 Toda N, Arakawa K. ഉപ്പ്-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഹെമോഡൈനാമിക് റെഗുലേഷൻ
നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് വഴി മധ്യസ്ഥത. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2011; 29: 415-424 [PMID:
21150639 DOI: 10.1097/HJH.0b013e328341d19e]
76 വെൽട്ടൺ പികെ, ഹെ ജെ. പൊട്ടാസ്യം തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം. സെമിൻ നെഫ്രോൾ 1999; 19: 494-499 [PMID:
10511389]
77 Gu D, He J, Wu X, Duan X, Whelton PK. പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ പ്രഭാവം
ചൈനീസ് ഭാഷയിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് അനുബന്ധം: ഒരു ക്രമരഹിതം,
പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2001; 19: 1325-1331
[PMID: 11446724 DOI: 10.1097/00004872-200107000-00019]
78 ഹെ ജെ, ഗു ഡി, കെല്ലി ടിഎൻ, ഹിക്‌സൺ ജെഇ, റാവു ഡിസി, ജാക്വിഷ് സിഇ, ചെൻ
J, Zhao Q, Gu C, Huang J, Shimmin LC, Chen JC, Mu J, Ji X,
ലിയു ഡിപി, വെൽട്ടൺ പികെ. റെനിൻ-ആൻജിയോടെൻസിൻ-ആൽഡോസ്റ്റെറോണിലെ ജനിതക വകഭേദങ്ങൾ
സിസ്റ്റവും രക്തസമ്മർദ്ദ പ്രതികരണങ്ങളും
പൊട്ടാസ്യം കഴിക്കുന്നത്. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2011; 29: 1719-1730 [PMID:
21799445 DOI: 10.1097/HJH.0b013e32834a4d1f]
79 ഒഡോണൽ എംജെ, യൂസഫ് എസ്, മെന്റെ എ, ഗാവോ പി, മാൻ ജെഎഫ്, ടിയോ കെ,
മക്വീൻ എം, സ്ലീറ്റ് പി, ശർമ്മ എ എം, ഡാൻസ് എ, പ്രോബ്സ്റ്റ്ഫീൽഡ് ജെ,
ഷ്മീഡർ RE. മൂത്രത്തിൽ സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുടെ വിസർജ്ജനം
ഹൃദയസംബന്ധമായ സംഭവങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത. ജമാ 2011; 306: 2229-2238
[PMID: 22110105 DOI: 10.1001/jama.2011.1729]
80 വിഡ്മാൻ എൽ, വെസ്റ്റർ പിഒ, സ്റ്റെഗ്മയർ ബികെ, വയർൽ എം. ഡോസ് ഡിപെൻഡന്റ്
അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ വഴി രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ
മഗ്നീഷ്യം. ഒരു ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ് പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത ക്രോസ്ഓവർ
പഠനം. ആം ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 1993; 6: 41-45 [PMID: 8427660]
81 ലോറന്റ് പി, ടൂയിസ് ആർഎം. ഫിസിയോളജിക്കൽ, പാത്തോഫിസിയോളജിക്കൽ
ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ പങ്ക്: പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ
ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2000; 18: 1177-1191 [PMID:
10994748 DOI: 10.1097/00004872-200018090-00003]
82 ഹ്യൂസ്റ്റൺ എം. ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ പങ്ക്
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം. ജെ ക്ലിൻ ഹൈപ്പർടെൻസ് (ഗ്രീൻവിച്ച്) 2011;
13: 843-847 [PMID: 22051430 DOI: 10.1111/àj.1751-7176.2011.0
0538.x]
83 റോസനോഫ് എ, വീവർ സിഎം, റൂഡ് ആർകെ. ഉപോപ്റ്റിമൽ മഗ്നീഷ്യം
യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ സ്ഥിതി: ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കുറച്ചുകാണുന്നുണ്ടോ?
Nutr Rev 2012; 70: 153-164 [PMID: 22364157
DOI: 10.1111/j.1753-4887.2011.00465.x]
84 സോംഗ് വൈ, ലിയു എസ്. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനായുള്ള മഗ്നീഷ്യം: സമയം
ഇടപെടലിനായി. ആം ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ 2012; 95: 269-270 [PMID:
22218155 DOI: 10.3945/ajcn.111.031104]
85 Kupetsky-Rincon EA, Uitto J. മഗ്നീഷ്യം: നോവൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ - സാഹിത്യത്തിന്റെ ഒരു അവലോകനം.
ആൻ നട്ട്ർ മെറ്റാബ് 2012; 61: 102-110 [PMID: 22907037 DOI:
10.1159/000339380]
86 കുൻഹ എആർ, ഉംബെലിനോ ബി, കോറിയ എംഎൽ, നെവ്സ് എംഎഫ്. മഗ്നീഷ്യം
കൂടാതെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളിലെ മാറ്റങ്ങളും. ഇന്റർ ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2012;
2012: 754250 [PMID: 22518291 DOI: 10.1155/2012/754250]
87 Kass L, Weekes J, Carpenter L. മഗ്നീഷ്യം സപ്ലിമെന്റേഷന്റെ പ്രഭാവം
രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച്: ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്. യൂർ ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ
2012; 66: 411-418 [PMID: 22318649 DOI: 10.1038/ejcn.2012.4]
88 മക്കറോൺ ഡിഎ. ആവശ്യമായ അളവിൽ കാൽസ്യം കഴിക്കുന്നതിന്റെ പങ്ക്
ഉപ്പ് സെൻസിറ്റീവ് ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ പ്രതിരോധവും മാനേജ്മെന്റും.
ആം ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ 1997; 65: 712S-716S [PMID: 9022571]
89 റെസ്നിക്ക് എൽഎം. ഹൈപ്പർടെൻഷനിലും അനുബന്ധത്തിലും കാൽസ്യം മെറ്റബോളിസം
ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ. ഡയബറ്റിസ് കെയർ 1991; 14: 505-520 [PMID:
1864222 DOI: 10.2337/diacare.14.6.505]
90 Garcàa Zozaya JL, Padilla Viloria M. [കാൽസ്യത്തിന്റെ മാറ്റങ്ങൾ,
അവശ്യ ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്: അവയുടെ ബന്ധം
റെനിൻ-ആൻജിയോടെൻസിൻ-ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ സിസ്റ്റത്തിലേക്ക്]. ഇൻവെസ്റ്റ് ക്ലിൻ
1997; 38 സപ്ലി 2: 27-40 [PMID: 9471228]
91 കാർപെന്റർ WE, Lam D, Toney GM, Weintraub NL, Qin Z.
സിങ്ക്, ചെമ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം: മനുഷ്യ ജനസംഖ്യാ പഠനം.
മെഡ് സയൻസ് മോണിറ്റ് 2013; 19: 1-8 [PMID: 23291705 DOI: 10.12659/
MSM.883708]
92 ഷഹബാസ് എയു, സൺ വൈ, ഭട്ടാചാര്യ എസ്‌കെ, അഹോകാസ് ആർഎ, ജെർലിംഗ്
ഐസി, മക്ഗീ ജെഇ, വെബർ കെ.ടി. ഹൈപ്പർടെൻസീവ് ഹൃദ്രോഗത്തിലെ ഫൈബ്രോസിസ്:
തന്മാത്രാ പാതകളും കാർഡിയോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് തന്ത്രങ്ങളും. ജെ
ഹൈപ്പർടെൻസ് 2010; 28 സപ്ലി 1: S25-S32 [PMID: 20823713 DOI:
10.1097/01.hjh.0000388491.35836.d2]
93 ബെർഗോമി എം, റോവെസ്റ്റി എസ്, വിൻസെറ്റി എം, വിവോലി ആർ, കാസൽഗ്രാൻഡി ഇ,
Vivoli G. സിങ്ക്, ചെമ്പ് നില, രക്തസമ്മർദ്ദം. ജെ ട്രേസ്
എലെം മെഡ് ബയോൾ 1997; 11: 166-169 [PMID: 9442464 DOI: 10.1016/
S0946-672X(97)80047-8]
94 സ്റ്റാംലർ ജെ, എലിയട്ട് പി, കെസ്റ്റലൂട്ട് എച്ച്, നിക്കോൾസ് ആർ, ക്ലേയ്സ് ജി, ഡയർ
എആർ, സ്റ്റാംലർ ആർ. ഡയറ്ററി പ്രോട്ടീൻ മാർക്കറുകളുടെ വിപരീത ബന്ധം
രക്തസമ്മർദ്ദം കൊണ്ട്. 10,020 പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും കണ്ടെത്തലുകൾ
INTERSALT പഠനം. INTERSALT സഹകരണ ഗവേഷണം
ഗ്രൂപ്പ്. ഉപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയുടെ അന്താരാഷ്ട്ര പഠനം.
സർക്കുലേഷൻ 1996; 94: 1629-1634 [PMID: 8840854 DOI:
10.1161/01.CIR.94.7.1629]
95 Altorf-van der Kuil W, Engberrink MF, Brink EJ, van Baak
എംഎ, ബക്കർ എസ്‌ജെ, നാവിസ് ജി, വാൻ ടി വീർ പി, ഗെലീജൻസെ ജെഎം. ഭക്ഷണക്രമം
പ്രോട്ടീനും രക്തസമ്മർദ്ദവും: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. PLoS വൺ
2010; 5: e12102 [PMID: 20711407 DOI: 10.1371/ജേണൽ.
പോൺ.0012102]
96 ജെങ്കിൻസ് ഡിജെ, കെൻഡൽ സിഡബ്ല്യു, ഫോക്ക്നർ ഡിഎ, കെമ്പ് ടി, മാർച്ചി
A, Nguyen TH, Wong JM, de Souza R, Emam A, Vidgen E,
ട്രൗട്ട്‌വെയ്ൻ ഇഎ, ലാപ്‌സ്‌ലി കെജി, ജോസ് ആർജി, ലീറ്റർ എൽഎ, ഗായകൻ ഡബ്ല്യു.
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണ പോർട്ട്ഫോളിയോയുടെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ. Eur J Clin Nutr 2008;
62: 781-788 [PMID: 17457340 DOI: 10.1038/sj.ejcn.1602768]
97 എലിയറ്റ് പി, ഡെന്നിസ് ബി, ഡയർ എആർ. ഭക്ഷണ പ്രോട്ടീനുകളുടെ ബന്ധം
(ആകെ, പച്ചക്കറി, മൃഗം) രക്തസമ്മർദ്ദം: ഇന്റർമാപ്പ്
എപ്പിഡെമിയോളജിക്കൽ പഠനം. 18-ാമത് ശാസ്ത്ര യോഗത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചു
ഇന്റർനാഷണൽ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ചിക്കാഗോ, IL,
ഓഗസ്റ്റ് 29 മുതൽ 29 വരെ
98 റെബോൽസ് സിഎം, ഫ്രീഡ്മാൻ ഇഇ, പവേഴ്‌സ് എൽജെ, അറോയാവ് ഡബ്ല്യുഡി, ഹെ ജെ,
കെല്ലി ടി.എൻ. ഡയറ്ററി പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗവും രക്തസമ്മർദ്ദവും: ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്
ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങൾ. ആം ജെ എപ്പിഡെമിയോൾ 2012;
176 സപ്ലി 7: S27-S43 [PMID: 23035142 DOI: 10.1093/aje/
kws245]
99 Larsson SC, Virtamo J, Wolk A. ഡയറ്ററി പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗവും സ്ത്രീകളിൽ സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും. രക്തപ്രവാഹത്തിന് 2012; 224: 247-251 [PMID: 22854187]

100 He J, Wofford MR, Reynolds K, Chen J, Chen CS, Myers L,
മൈനർ ഡിഎൽ, എൽമർ പിജെ, ജോൺസ് ഡിഡബ്ല്യു, വെൽട്ടൺ പികെ. ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ പ്രഭാവം
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ: ക്രമരഹിതമായി,
നിയന്ത്രിത വിചാരണ. സർക്കുലേഷൻ 2011; 124: 589-595 [PMID:
21768541 DOI: 10.1161/circulationaHA.110.009159]
101 ടെയൂനിസെൻ-ബീക്ക്മാൻ കെ.എഫ്., ഡോഫീഡ് ജെ, ഗെലിജെൻസ് ജെ.എം, ബക്കർ
SJ, Brink EJ, de Leeuw PW, van Baak MA. പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ
അമിതഭാരമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു: പ്രഭാവം
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ ഭക്ഷണ പ്രോട്ടീനുകളുടെ (PROPRES), ക്രമരഹിതമായി
വിചാരണ. ആം ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ 2012; 95: 966-971 [PMID: 22357725
DOI: 10.3945/ajcn.111.029116]
102 ഫിറ്റ്സ് ജെറാൾഡ് ആർജെ, മുറെ ബിഎ, വാൽഷ് ഡിജെ. ഹൈപ്പോടെൻസിവ് പെപ്റ്റൈഡുകൾ
പാൽ പ്രോട്ടീനുകളിൽ നിന്ന്. ജെ നട്ട്ർ 2004; 134: 980S-988S [PMID:
15051858]
103 പിൻസ് ജെജെ, കീനൻ ജെഎം. ഹൃദയ രക്തക്കുഴലുകളിൽ whey പെപ്റ്റൈഡുകളുടെ പ്രഭാവം
രോഗം അപകട ഘടകങ്ങൾ. ജെ ക്ലിൻ ഹൈപ്പർടെൻസ് (ഗ്രീൻവിച്ച്) 2006; 8:
775-782 [PMID: 17086017 DOI: 10.1111/àj.1524-6175.2006.0566
7.x]
104 ഐഹാര കെ, കാജിമോട്ടോ ഒ, ഹിരാത എച്ച്, തകഹാഷി ആർ, നകമുറ
Y. ലാക്ടോബാസിലസ് ഉപയോഗിച്ച് പൊടിച്ച പുളിപ്പിച്ച പാലിന്റെ പ്രഭാവം
ഉയർന്ന സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ ഹെൽവെറ്റിക്കസ് അല്ലെങ്കിൽ
നേരിയ രക്തസമ്മർദ്ദം. ജെ ആം കോൾ നട്ട്ർ 2005; 24: 257-265 [PMID:
16093403 DOI: 10.1080/07315724.2005.10719473]
105 Germino FW, Neutel J, Nonaka M, Hendler SS. യുടെ ആഘാതം
ഘട്ടം 1 ലും ഘട്ടത്തിലും രക്തസമ്മർദ്ദ പ്രതികരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള lactotripeptides
2 ഹൈപ്പർടെൻസിവ്. ജെ ക്ലിൻ ഹൈപ്പർടെൻസ് (ഗ്രീൻവിച്ച്) 2010; 12: 153-159
[PMID: 20433527 DOI: 10.1111/àj.1751-7176.2009.00250.x]
106 Geleijnse JM, Engberrink MF. ലാക്ടോപെപ്റ്റൈഡുകളും മനുഷ്യരും
രക്തസമ്മര്ദ്ദം. Curr Opin Lipidol 2010; 21: 58-63 [PMID:
19884823 DOI: 10.1097/MOL.0b013e3283333813]
107 സിസറോ എഎഫ്, ഓബിൻ എഫ്, അസൈസ്-ബ്രേസ്കോ വി, ബോർഗി സി. ലാക്ടോട്രിപെപ്റ്റൈഡുകൾ ചെയ്യുക
isoleucine-proline-proline, valine-prolineproline എന്നിവ
യൂറോപ്യൻ വിഷയങ്ങളിൽ സിസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുമോ?
ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ആം ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ്
2013; 26: 442-449 [PMID: 23382495 DOI: 10.1093/ajh/
hps044]
108 യൂസിംഗർ എൽ, റീമർ സി, ഇബ്സെൻ എച്ച്. ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള പുളിപ്പിച്ച പാൽ.
Cochrane Database Syst Rev 2012; 4: CD008118 [PMID:
22513955 DOI: 10.1002/14651858.CD008118.pub2]
109 Ricci-Cabello I, Herrera MO, Artacho R. സാധ്യമായ വേഷം
ചികിത്സയിലും പ്രതിരോധത്തിലും പാലിൽ നിന്നുള്ള ബയോ ആക്റ്റീവ് പെപ്റ്റൈഡുകൾ
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം. Nutr Rev 2012; 70: 241-255
[PMID: 22458697 DOI: 10.1111/j.1753-4887.2011.00448.x]
110 ജൗഹിയാനെൻ ടി, നിറ്റിനെൻ എൽ, ഓറിയോ? എം, ജെർവെൻപേ എസ്, ഹിൽറ്റുനെൻ
TP, R'nnback M, Vapaatalo H, Korpela R. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾ
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ലാക്ടോട്രിപെപ്റ്റൈഡുകളുടെ ഉപയോഗം
രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ. Eur J Clin Nutr 2012; 66: 843-849
[PMID: 22617279 DOI: 10.1038/ejcn.2012.44]
111 പിൻസ് ജെജെ, കീനൻ ജെഎം. ഹൈഡ്രോലൈസ് ചെയ്തതിന്റെ ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഇഫക്റ്റുകൾ
whey പ്രോട്ടീൻ ഇൻസുലേറ്റ് സപ്ലിമെന്റ്. കാർഡിയോവാസ്ക് മരുന്നുകൾ
തെർ 2002; 16:68
112 പാൽ എസ്, റഡവെല്ലി-ബഗതിനി എസ്. whey പ്രോട്ടീന്റെ ഫലങ്ങൾ
കാർഡിയോമെറ്റബോളിക് അപകട ഘടകങ്ങളിൽ. ഒബ്സ് റെവ് 2013; 14: 324-343
[PMID: 23167434 DOI: 10.1111/obr.12005]
113 Zhu CF, Li GZ, Peng HB, Zhang F, Chen Y, Li Y. തെറാപ്പിറ്റിക്
ചൈനീസ് രോഗികളിൽ മറൈൻ കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകളുടെ പ്രഭാവം
ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്, പ്രൈമറി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം. ആം
ജെ മെഡ് സയൻസ് 2010; 340: 360-366 [PMID: 20739874 DOI: 10.1097/
MAJ.0b013e3181edfcf2]
114 ഡി ലിയോ എഫ്, പനാരീസ് എസ്, ഗല്ലറാണി ആർ, സെസി എൽആർ. ആൻജിയോടെൻസിൻ പരിവർത്തനം
എൻസൈം (എസിഇ) ഇൻഹിബിറ്ററി പെപ്റ്റൈഡുകൾ: ഉത്പാദനവും
പ്രവർത്തനപരമായ ഭക്ഷണം നടപ്പിലാക്കൽ. കുർ ഫാം ഡെസ് 2009; 15:
3622-3643 [PMID: 19925416 DOI: 10.2174/138161209789271834]
115 ലോർഡൻ എസ്, റോസ് ആർപി, സ്റ്റാന്റൺ സി. മറൈൻ ബയോആക്ടീവുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമായി
ഭക്ഷണ ചേരുവകൾ: സംഭവങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത
വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ. മാർ ഡ്രഗ്സ് 2011; 9: 1056-1100 [PMID:
21747748 DOI: 10.3390/md9061056]
116 ഫുജിറ്റ എച്ച്, യോഷികാവ എം. എൽകെപിഎൻഎം: ഒരു പ്രോഡ്രഗ്-ടൈപ്പ് എസിഇ ഇൻഹിബിറ്ററി
മത്സ്യ പ്രോട്ടീനിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ പെപ്റ്റൈഡ്. ഇമ്മ്യൂണോഫാർമക്കോളജി
1999; 44: 123-127 [PMID: 10604535 DOI: 10.1016/S0162
-3109(99)00118-6]
117 കവാസാക്കി ടി, സെക്കി ഇ, ഒസാജിമ കെ, യോഷിദ എം, അസദ കെ, മാറ്റ്സുയി
ടി, ഒസാജിമ വൈ. വാലിൽ-ടൈറോസിന്റെ ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രഭാവം, എ
മത്തി മസിൽ ഹൈഡ്രോലൈസേറ്റിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ചെറിയ ചെയിൻ പെപ്റ്റൈഡ്,
നേരിയ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ. ജെ ഹം ഹൈപ്പർടെൻസ് 2000;
14: 519-523 [PMID: 10962520 DOI: 10.1038/sj.jhh.1001065]
118 കവാസാക്കി ടി, ജൂൺ സിജെ, ഫുകുഷിമ വൈ, കെഗായ് കെ, സെക്കി ഇ, ഒസാജിമ
K, Itoh K, Matsui T, Matsumoto K. [ആന്റി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രഭാവം
പെപ്റ്റൈഡുകളുള്ള പച്ചക്കറി പാനീയത്തിന്റെ സുരക്ഷാ വിലയിരുത്തലും
നേരിയ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ മത്തി പ്രോട്ടീൻ ഹൈഡ്രോലൈസേറ്റുകളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്,
ഉയർന്ന സാധാരണവും സാധാരണവുമായ രക്തസമ്മർദ്ദ വിഷയങ്ങൾ].
ഫുകുവോക്ക ഇഗാകു സാഷി 2002; 93: 208-218 [PMID: 12471719]
119 യാങ് ജി, ഷു XO, ജിൻ എഫ്, ഷാങ് എക്സ്, ലി എച്ച്എൽ, ലി ക്യൂ, ഗാവോ YT, ഷെങ്
W. സോയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനെയും രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും കുറിച്ചുള്ള രേഖാംശ പഠനം
മധ്യവയസ്കരും പ്രായമായവരുമായ ചൈനീസ് സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ. ആം ജെ
ക്ലിൻ നട്ട്ർ 2005; 81: 1012-1017 [PMID: 15883423]
120 ഡോങ് ജെവൈ, ടോങ് എക്സ്, വു ഇസഡ്ഡബ്ല്യു, എക്സ്യുൻ പിസി, ഹെ കെ, ക്വിൻ എൽക്യു. ഫലം
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ സോയ പ്രോട്ടീൻ: ക്രമരഹിതമായ ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്
നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങൾ. Br J Nutr 2011; 106: 317-326 [PMID:
21342608 DOI: 10.1017/S0007114511000262]
121 Teede HJ, Giannopoulos D, Dalais FS, Hodgson J, മഗ്രാത്ത്
ബി.പി. സോയ പ്രോട്ടീന്റെ ക്രമരഹിതമായ, നിയന്ത്രിത, ക്രോസ്-ഓവർ ട്രയൽ
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലും ധമനികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലും ഐസോഫ്ലേവോൺസ്
രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള വിഷയങ്ങൾ. ജെ ആം കോൾ നട്ട്ർ 2006; 25: 533-540 [PMID:
17229901 DOI: 10.1080/07315724.2006.10719569]
122 വെൽറ്റി എഫ്കെ, ലീ കെഎസ്, ലെവ് എൻഎസ്, ഷൗ ജെആർ. സോയാ നട്സിന്റെ പ്രഭാവം
രക്തസമ്മർദ്ദവും ലിപിഡിന്റെ അളവും രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രീഹൈപ്പർടെൻസിവ്,
ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകളും. കമാനം
ഇന്റേൺ മെഡ് 2007; 167: 1060-1067 [PMID: 17533209 DOI:
10.1001/archinte.167.10.1060]
123 റോസെറോ അരീനസ് എംഎ, റോസെറോ അരീനസ് ഇ, പോർട്ടസെലി അർമിയാന
എംഎ, ഗാർസ ഗാർസിയ എംഎ. [ഫൈറ്റോ-ഈസ്ട്രോജന്റെ ഉപയോഗക്ഷമത
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ. വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും].
ആറ്റൻ പ്രൈമരിയ 2008; 40: 177-186 [PMID: 18405582]
124 നാസ്ക എംഎം, ഷൗ ജെആർ, വെൽറ്റി എഫ്കെ. സോയ നട്‌സിന്റെ അഡിഷനിലെ പ്രഭാവം
ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ തന്മാത്രകളും അടയാളങ്ങളും
ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകളും. ആം
ജെ കാർഡിയോൾ 2008; 102: 84-86 [PMID: 18572041 DOI: 10.1016/
j.amjcard.2008.02.100]
125 He J, Gu D, Wu X, Chen J, Duan X, Chen J, Whelton PK.
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ സോയാബീൻ പ്രോട്ടീന്റെ പ്രഭാവം: ക്രമരഹിതമായ,
നിയന്ത്രിത വിചാരണ. ആൻ ഇന്റേൺ മെഡ് 2005; 143: 1-9 [PMID:
15998749 DOI: 10.7326/0003-4819-143-1-200507050-00004]
126 ഹസ്‌ലർ സിഎം, കുന്ദ്രത് എസ്, വൂൾ ഡി. ഫങ്ഷണൽ ഫുഡ്‌സ് ആൻഡ് ഹൃദ്രോഗ
രോഗം. Curr Atheroscler Rep 2000; 2: 467-475
[PMID: 11122780 DOI: 10.1007/s11883-000-0045-9]
127 ടിക്കനെൻ എംജെ, അഡ്‌ലർക്രൂട്ട്‌സ് എച്ച്. ഡയറ്ററി സോയയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ഐസോഫ്ലേവോൺ
ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ. അവർക്ക് കൊറോണറിയിൽ ഒരു പങ്കുണ്ടായിരിക്കാം
ഹൃദ്രോഗ പ്രതിരോധം? ബയോകെം ഫാർമക്കോൾ 2000; 60: 1-5
[പിഎംഐഡി: 10807939]
128 ബെഗ് ഡിപി, സിൻക്ലെയർ എജെ, സ്റ്റാൾ എൽഎ, ഗാർഗ് എംഎൽ, ജോയിസ് എം, വീസിംഗർ
RS. ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ അളവ് ഒമേഗ-3 പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡുമായി സംവദിക്കുന്നു
ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉണ്ടാക്കാൻ ഫാറ്റി ആസിഡിന്റെ കുറവ്. ആം ജെ
ഹൈപ്പർടെൻസ് 2010; 23: 125-128 [PMID: 19893499 DOI: 10.1038/
ajh.2009.198]
129 Valance P, Leone A, Calver A, Collier J, Moncada S. Endogenous
നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിന്റെ ഇൻഹിബിറ്ററായി dimethylarginine
സിന്തസിസ്. ജെ കാർഡിയോവാസ്ക് ഫാർമക്കോൾ 1992; 20 സപ്ലി 12: S60-S62
[PMID: 1282988 DOI: 10.1097/00005344-199204002-00018]
130 Sonmez A, Celebi G, Erdem G, Tapan S, Genc H, Tasci I,
എർസിൻ സിഎൻ, ഡോഗ്രു ടി, കിലിക് എസ്, ഉക്കായ ജി, യിൽമാസ് എംഐ, എർബിൽ എംകെ,
കുട്ട്ലു എം. പ്ലാസ്മ അപെലിൻ, എഡിഎംഎ ലെവലുകൾ ഉള്ള രോഗികളിൽ
അത്യാവശ്യമായ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ. Clin Exp Hypertens 2010; 32: 179-183
[PMID: 20504125 DOI: 10.3109/10641960903254505]
131 മിഷേൽ ഡിഎൽ, ആൻഡ്രൂസ് കെഎൽ, ചിൻ-ഡസ്റ്റിംഗ് ജെപി. എൻഡോതെലിയൽ
ഹൈപ്പർടെൻഷനിലെ അപര്യാപ്തത: ആർജിനാസിന്റെ പങ്ക്. ഫ്രണ്ട് ബയോസ്കി
(Schol Ed) 2011; 3: 946-960 [PMID: 21622244]
132 രാജപക്‌സെ NW, മാറ്റ്‌സൺ DL. നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിൽ എൽ-അർജിനൈനിന്റെ പങ്ക്
ആരോഗ്യത്തിലും ഹൈപ്പർടെൻഷനിലും ഉത്പാദനം. ക്ലിൻ എക്സ്പ് ഫാർമക്കോൾ
ഫിസിയോൾ 2009; 36: 249-255 [PMID: 19076168 DOI: 10.1111/j.1440-1681.2008.05123.x]

133 സിയോഫിസ് സി, ഡിമിട്രിയാഡിസ് കെ, ആൻഡ്രികോ ഇ, തോമോപൗലോസ് സി,
സിയാക്രിസ് ഡി, സ്റ്റെഫനാഡി ഇ, മിഹാസ് സി, മിലിയോ എ, പാപ്പഡെമെട്രിയോ
വി, സ്റ്റെഫനാഡിസ് സി. എഡിഎംഎ, സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ, ആൽബുമിനൂറിയ
ചികിത്സയില്ലാത്ത അവശ്യ ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ: ഒരു ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ പഠനം.
ആം ജെ കിഡ്നി ഡിസ് 2010; 55: 1050-1059 [PMID: 20189274 DOI:
10.1053/j.ajkd.2009.11.024]
134 രാജപക്‌സെ NW, മാറ്റ്‌സൺ DL. സെല്ലുലാർ എൽ-അർജിനൈൻ പങ്ക്
വൃക്കസംബന്ധമായ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് ഉൽപ്പാദനവും എടുക്കലും
ധമനികളുടെ മർദ്ദം നിയന്ത്രണം. Curr Opin Nephrol Hypertens
2013; 22: 45-50 [PMID: 23095292 DOI: 10.1097/−MNH.0b013e
32835a6ff7]
135 Ruiz-Hurtado G, Delgado C. ഹൈപ്പർട്രോഫിയിൽ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് പാത
ഹൃദയം: നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് ദാതാക്കളുടെ പുതിയ ചികിത്സാ ഉപയോഗങ്ങൾ.
ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2010; 28 സപ്ലി 1: S56-S61 [PMID: 20823718 DOI:
10.1097/01.hjh.0000388496.66330.b8]
136 സിയാനി എ, പഗാനോ ഇ, ഇക്കോൺ ആർ, ഇക്കോവില്ലോ എൽ, സ്കോപകാസ എഫ്, സ്ട്രാസുല്ലോ
പി. ഭക്ഷണ സമയത്ത് രക്തസമ്മർദ്ദവും ഉപാപചയ മാറ്റങ്ങളും
മനുഷ്യരിൽ എൽ-അർജിനൈൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ. ആം ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ്
2000; 13: 547-551 [PMID: 10826408 DOI: 10.1016/−S0895-7061(
99)00233-2]
137 ഫാച്ചിനെറ്റി എഫ്, സാഡെ ജിആർ, നെറി ഐ, പിസി സി, ലോംഗോ എം, വോൾപ്പ്
A. ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള രോഗികളിൽ എൽ-അർജിനൈൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ
രക്താതിമർദ്ദം: ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം. ഹൈപ്പർടെൻസ് ഗർഭം 2007; 26:
121-130 [PMID: 17454224 DOI: 10.1080/10641950601147994]
138 നേരി I, മൊണാരി എഫ്, സ്ഗർബി എൽ, ബെരാർഡി എ, മസെല്ലിസ് ജി, ഫാച്ചിനെറ്റി
വിട്ടുമാറാത്ത രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ എഫ്.എൽ-അർജിനൈൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ:
രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും അമ്മയുടെയും നവജാതശിശുക്കളുടെയും ആഘാതം
സങ്കീർണതകൾ. ജെ മെറ്റേൺ ഫെറ്റൽ നിയോനാറ്റൽ മെഡ് 2010; 23: 1456-1460
[PMID: 20958228 DOI: 10.3109/14767051003677962]
139 മാർട്ടിന വി, മാഷ എ, ഗിഗ്ലിയാർഡി വിആർ, ബ്രോക്കാറ്റോ എൽ, മാൻസാറ്റോ ഇ,
ബെർച്ചിയോ എ, മസാരന്റി പി, സെറ്റന്നി എഫ്, ഡെല്ല കാസ എൽ, ബെർഗാമിനി
S, Iannone A. ദീർഘകാല എൻ-അസെറ്റൈൽസിസ്റ്റീൻ, എൽ-അർജിനൈൻ
അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ എൻഡോതെലിയൽ ആക്റ്റിവേഷനും സിസ്റ്റോളിക്കും കുറയ്ക്കുന്നു
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം.
ഡയബറ്റിസ് കെയർ 2008; 31: 940-944 [PMID: 18268065 DOI:
10.2337/dc07-2251]
140 ആസ്റ്റ് ജെ, ജബ്ലെക്ക എ, ബോഗ്ഡാൻസ്കി പി, സ്മോലാരെക് ഐ, ക്രൗസ് എച്ച്, ച്മര
ഇ. എൽ-അർജിനൈനിന്റെ ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഫലത്തിന്റെ വിലയിരുത്തൽ
നേരിയ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ സപ്ലിമെന്റേഷൻ വിലയിരുത്തി
ആംബുലേറ്ററി രക്തസമ്മർദ്ദ നിരീക്ഷണത്തോടൊപ്പം. മെഡ് സയൻസ്
മോണിറ്റ് 2010; 16: CR266-CR271 [PMID: 20424555]
141 ഡോങ് ജെവൈ, ക്വിൻ എൽക്യു, ഷാങ് ഇസഡ്, ഷാവോ വൈ, വാങ് ജെ, അരിഗോണി എഫ്,
Zhang W. ഓറൽ എൽ-അർജിനൈൻ സപ്ലിമെന്റേഷന്റെ പ്രഭാവം
രക്തസമ്മർദ്ദം: ക്രമരഹിതമായ, ഇരട്ട അന്ധതയുടെ ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്,
പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങൾ. ആം ഹാർട്ട് ജെ 2011; 162: 959-965
[PMID: 22137067 DOI: 10.1016/j.ahj.2011.09.012]
142 മില്ലർ ജിഡി, മാർഷ് എപി, ഡോവ് ആർഡബ്ല്യു, ബീവേഴ്സ് ഡി, പ്രെസ്ലി ടി,
ഹെൽംസ് സി, ബെക്‌ടോൾഡ് ഇ, കിംഗ് എസ്ബി, കിം-ഷാപിറോ ഡി. പ്ലാസ്മ നൈട്രേറ്റ്
ഉയർന്ന നൈട്രേറ്റ് സപ്ലിമെന്റ് വഴി നൈട്രൈറ്റും വർദ്ധിക്കുന്നു
മുതിർന്നവരിൽ ഉയർന്ന നൈട്രേറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ വഴിയല്ല. Nutr Res 2012; 32:
160-168 [PMID: 22464802 DOI: 10.1016/j.nutres.2012.02.002]
143 ഷുൽമാൻ എസ്പി, ബെക്കർ എൽസി, കാസ് ഡിഎ, ചാമ്പ്യൻ എച്ച്സി, ടെറിൻ
ML, ഫോർമാൻ S, ഏണസ്റ്റ് KV, കെലെമെൻ MD, ടൗൺസെൻഡ് SN,
Capriotti A, Hare JM, Gerstenblith G. L-arginine തെറാപ്പി ഇൻ
അക്യൂട്ട് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ: വാസ്കുലർ ഇടപെടൽ
മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷനിലെ പ്രായം (VINTAGE MI) ക്രമരഹിതമായി
ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ. ജമാ 2006; 295: 58-64 [PMID: 16391217 DOI:
10.1001/ജാമ.295.1.58]
144 Miguel-Carrasco JL, Monserrat MT, Mate A, Vózquez CM.
രക്തത്തിൽ ക്യാപ്‌ടോപ്രിലിന്റെയും എൽ-കാർനിറ്റൈന്റെയും താരതമ്യ ഫലങ്ങൾ
ഹൃദയത്തിലെ സമ്മർദ്ദവും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് എൻസൈം ജീൻ പ്രകടനവും
സ്വയമേവ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള എലികളുടെ. യൂർ ജെ ഫാർമക്കോൾ 2010; 632:
65-72 [PMID: 20123095 DOI: 10.1016/j.ejphar.2010.01.017]
145 സാംബ്രാനോ എസ്, ബ്ലാങ്ക എജെ, റൂയിസ്-അർമെന്റ എംവി, മിഗുവൽ-കാരാസ്കോ
ജെഎൽ, അരവാലോ എം, വോസ്‌ക്വസ് എംജെ, മേറ്റ് എ, വോസ്‌ക്വസ് സിഎം. എൽ-കാർനിറ്റൈൻ
ധമനികളിലെ ഹൈപ്പർടെൻഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു
PPAR-ന്റെ മോഡുലേഷനിലൂടെയുള്ള ഫൈബ്രോസിസ്? ആവിഷ്കാരം. ബയോകെം
ഫാർമക്കോൾ 2013; 85: 937-944 [PMID: 23295156 DOI: 10.1016/
j.bcp.2012.12.021]
146 Vilskersts R, Kuka J, Svalbe B, Cirule H, Liepinsh E, Grinberga
എസ്, കൽവിൻഷ് ഐ, ഡാംബ്രോവ എം. എൽ-കാർനിറ്റൈൻ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ
മിൽഡ്രോണേറ്റ് എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ഡാൽ എലികളിലെ മരണനിരക്ക് കുറയ്ക്കുന്നു. ഫാർമക്കോൾ പ്രതിനിധി
2011; 63: 752-762 [PMID: 21857086]
147 Mate A, Miguel-Carrasco JL, Monserrat MT, Vózquez CM.
എൽ-കാർനിറ്റൈന്റെ വ്യവസ്ഥാപരമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ രണ്ട് വ്യത്യസ്തമാണ്
ധമനികളിലെ ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ മാതൃകകൾ. ജെ ഫിസിയോൾ ബയോകെം 2010; 66:
127-136 [PMID: 20506010 DOI: 10.1007/s13105-010-0017-7]
148 ഡിജിസി വി, കാന്റിനി എഫ്, ബിസി ജി, ഗ്വാറിനോ ജി, ബ്രോഡ്ബെക്ക് ബി. എൽ-കാർനിറ്റൈൻ
അത്യാവശ്യ ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ സഹായ ചികിത്സ. ക്ലിൻ ടെർ
1994; 144: 391-395 [PMID: 7924177]
149 Ghidini O, Azzurro M, Vita G, Sartori G. മൂല്യനിർണ്ണയം
ഹൃദയസ്തംഭനത്തിൽ എൽ-കാർനിറ്റൈന്റെ ചികിത്സാ ഫലപ്രാപ്തി.
ഇന്റർ ജെ ക്ലിൻ ഫാർമക്കോൾ തെർ ടോക്സിക്കോൾ 1988; 26: 217-220 [PMID:
3403101]
150 Digiesi V, Palchetti R, Cantini F. [L-carnitine ന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസിനൊപ്പം അത്യാവശ്യ ധമനികളിലെ ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ തെറാപ്പി
ടൈപ്പ് II]. മിനർവ മെഡ് 1989; 80: 227-231 [PMID: 2654758]
151 Ruggenenti P, Cattaneo D, Loriga G, Ledda F, Motterlini N,
Gherardi G, Orisio S, Remuzzi G. രക്താതിമർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
വർധിച്ച ഹൃദയധമനികളിലെ വിഷയങ്ങളിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും
അപകടസാധ്യത: അസറ്റൈൽ-എൽ-കാർനിറ്റൈൻ തെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങൾ. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ 2009;
54: 567-574 [PMID: 19620516]
152 Mate A, Miguel-Carrasco JL, V'zquez CM. ചികിത്സാ
ഹൈപ്പർടെൻഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എൽ-കാർനിറ്റൈൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതകൾ
അവയവ ക്ഷതം. ഡ്രഗ് ഡിസ്‌കോവ് ടുഡേ 2010; 15: 484-492 [PMID:
20363359 DOI: 10.1016/j.drudis.2010.03.014]
153 Korkmaz S, Y?ld?z G, K?l?ol? F, Y?lmaz A, Ayd?n H, I'a?as?o?lu
എസ്, കാൻഡൻ എഫ്. [കുറഞ്ഞ എൽ-കാർനിറ്റൈൻ അളവ്: ഇത് ഒരു കാരണമായിരിക്കാം
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള രോഗികളിൽ രാത്രികാല രക്തസമ്മർദ്ദം മാറുന്നു
മെലിറ്റസ്?]. അനഡോലു കാർഡിയോൾ ഡെർഗ് 2011; 11: 57-63 [PMID:
21220248 DOI: 10.5152/akd.2011.008]
154 ഹക്‌സ്റ്റബിൾ ആർജെ. ടോറിനിന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ഫിസിയോൾ റവ
1992; 72: 101-163 [PMID: 1731369]
155 Fujita T, Ando K, Noda H, Ito Y, Sato Y. വർദ്ധിച്ചതിന്റെ ഫലങ്ങൾ
യുവ രോഗികളിൽ അഡ്രിനോമെഡുള്ളറി പ്രവർത്തനവും ടോറിനും
ബോർഡർലൈൻ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ. സർക്കുലേഷൻ 1987; 75: 525-532 [PMID:
3815764 DOI: 10.1161/01.CIR.75.3.525]
156 Huxtable RJ, Sebring LA. ടോറിനിന്റെ ഹൃദയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
പ്രോഗ് ക്ലിൻ ബയോൾ റെസ് 1983; 125: 5-37 [PMID: 6348796]
157 ഫെങ് വൈ, ലി ജെ, യാങ് ജെ, യാങ് ക്യു, എൽവി ക്യൂ, ഗാവോ വൈ, ഹു ജെ. സിനർജിസ്റ്റിക്
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ടോറിൻ, എൽ-അർജിനൈൻ എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങൾ
രക്താതിമർദ്ദം. അഡ്വ എക്സ് മെഡ് ബയോൾ 2013; 775: 427-435
[PMID: 23392951 DOI: 10.1007/978-1-4614-6130-2_32]
158 W'jcik OP, Koenig KL, Zeleniuch-Jacquote A, Pearte C,
കോസ്റ്റ എം, ചെൻ വൈ. സെറം ടോറിൻ, കൊറോണറി ഹാർട്ട് റിസ്ക്
രോഗം: ഒരു ഭാവി, നെസ്റ്റഡ് കേസ്-നിയന്ത്രണ പഠനം. യൂർ ജെ നട്ട്ർ
2013; 52: 169-178 [PMID: 22322924 DOI: 10.1007/às00394-011-
0300-6]
159 അബെബെ ഡബ്ല്യു, മൊസാഫരി എംഎസ്. രക്തക്കുഴലുകളിൽ ടോറിൻറെ പങ്ക്:
പരീക്ഷണാത്മകവും മാനുഷികവുമായ പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം. ആം ജെ കാർഡിയോവാസ്ക്
ഡിസ് 2011; 1: 293-311 [PMID: 22254206]
160 യാമോറി വൈ, ടാഗുച്ചി ടി, ഹമാഡ എ, കുനിമാസ കെ, മോറി എച്ച്, മോറി
ആരോഗ്യത്തിലും രോഗങ്ങളിലും എം. ടൗറിൻ: സ്ഥിരമായ തെളിവുകൾ
പരീക്ഷണാത്മകവും എപ്പിഡെമിയോളജിക്കൽ പഠനങ്ങളും. ജെ ബയോമെഡ് സയൻസ് 2010; 17
സപ്ലി 1: S6 [PMID: 20804626 DOI: 10.1186/1423-0127-17-S1-S6]
161 യാമോറി വൈ, ടാഗുച്ചി ടി, മോറി എച്ച്, മോറി എം. ലോ കാർഡിയോവാസ്കുലർ
മധ്യവയസ്‌കരായ പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും വിസർജ്യത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്
24 WHO-ഹൃദയത്തിൽ 41 മണിക്കൂർ മൂത്രത്തിൽ ടോറിൻ, മഗ്നീഷ്യം
ലോകത്തിലെ ജനസംഖ്യ പഠിക്കുക. ജെ ബയോമെഡ് സയൻസ് 2010; 17 സപ്ലി
1: S21 [PMID: 20804596 DOI: 10.1186/1423-0127-17-S1-S21]
162 തനാബെ വൈ, ഉറത എച്ച്, കിയോനാഗ എ, ഇകെഡ എം, തനക എച്ച്, ഷിൻഡോ
M, Arakawa K. ടോറിനിലെ സെറം സാന്ദ്രതയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
കൂടാതെ ക്ലിനിക്കൽ ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് വ്യായാമത്തിലെ മറ്റ് അമിനോ ആസിഡുകളും
തെറാപ്പി. Clin Exp Hypertens A 1989; 11: 149-165 [PMID:
2565773]
163 മോറി ടിഎ, ബാവോ ഡിക്യു, ബർക്ക് വി, പുഡ്ഡി ഐബി, ബെയ്ലിൻ എൽജെ. ഡോകോസഹെക്സെനോയിക്
ആസിഡ് എന്നാൽ eicosapentaenoic ആസിഡ് ആംബുലേറ്ററി കുറയ്ക്കുന്നു
മനുഷ്യരിൽ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും. രക്താതിമർദ്ദം
1999; 34: 253-260 [PMID: 10454450 DOI: 10.1161/01.
HYP.34.2.253]

164 Bãnaa KH, Bjerve KS, Straume B, Gram IT, Thelle D. Effect
രക്തത്തിലെ ഇക്കോസപെന്റനോയിക്, ഡോകോസഹെക്സെനോയിക് ആസിഡുകൾ
ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ സമ്മർദ്ദം. ജനസംഖ്യാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഇടപെടൽ
ട്രോംസ് പഠനത്തിൽ നിന്നുള്ള വിചാരണ. എൻ ഇംഗ്ലീഷ് ജെ മെഡ് 1990; 322: 795-801
[PMID: 2137901 DOI: 10.1056/NEJM199003223221202]
165 മോറി ടിഎ, ബർക്ക് വി, പുഡ്ഡി I, ഐറിഷ് എ, കൗപ്ലാൻഡ് സിഎ, ബെയ്ലിൻ
എൽ, ഡോഗ്ര ജി, വാട്ട്സ് ജിഎഫ്. [ഒമേഗ]3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഫലങ്ങൾ
കൂടാതെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലും ഹൃദയമിടിപ്പിലും കോഎൻസൈം Q10
വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ്
2009; 27: 1863-1872 [PMID: 19705518 DOI: 10.1097/
HJH.0b013e32832e1bd9]
166 ഉഷിമ എച്ച്, സ്റ്റാംലർ ജെ, എലിയറ്റ് പി, ചാൻ ക്യൂ, ബ്രൗൺ ഐജെ, കാർനെത്തോൺ
MR, ഡേവിഗ്ലസ് ML, He K, Moag-Stahlberg A, റോഡ്രിഗസ്
BL, സ്റ്റെഫൻ LM, വാൻ ഹോൺ L, Yarnell J, Zhou B. ഫുഡ്
വ്യക്തികളുടെ ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡ് (ആകെ, ലിനോലെനിക് ആസിഡ്,
നീണ്ട ചെയിൻ) അവരുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം: INTERMAP പഠനം. രക്താതിമർദ്ദം
2007; 50: 313-319 [PMID: 17548718]
167 മോറി ടി.എ. ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും മനുഷ്യരിൽ രക്താതിമർദ്ദവും.
ക്ലിൻ എക്സ്പ് ഫാർമക്കോൾ ഫിസിയോൾ 2006; 33: 842-846 [പിഎംഐഡി: 16922818
DOI: 10.1111/j.1440-1681.2006.04451.x]
168 Noreen EE, Brandauer J. അനുബന്ധ മത്സ്യങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ എണ്ണയും രാവിലെ കോർട്ടിസോളും നോർമോട്ടൻസിവിൽ
മുതിർന്നവർ: ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം. J Complement Integr Med 2012; 9:
1553-3840 [PMID: 23104856 DOI: 10.1515/1553-3840.1467]
169 ഭിസെ എ, കൃഷ്ണൻ പി വി, അഗർവാൾ ആർ, ഗൈഹ എം, ഭട്ടാചാരി
ജെ. കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രഭാവം
രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൈപ്പർഇൻസുലിനീമിയ, ഡിസ്ലിപിഡെമിയ എന്നിവയിൽ
അത്യാവശ്യ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ഇന്ത്യക്കാർ: ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം. ഇന്ത്യൻ ജെ
ക്ലിൻ ബയോകെം 2005; 20: 4-9 [PMID: 23105526 DOI: 10.1007/
BF02867393]
170 കാബോ ജെ, അലോൺസോ ആർ, മാറ്റ പി. ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും രക്തവും
സമ്മർദ്ദം. Br J Nutr 2012; 107 സപ്ലി 2: S195-S200 [PMID:
22591893 DOI: 10.1017/S0007114512001584]
171 Huang T, Shou T, Cai N, Wahlqvist ML, Li D. അസോസിയേഷനുകൾ
രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള പ്ലാസ്മ n-3 പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
ചൈനക്കാർക്കിടയിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകട ഘടകങ്ങളും. ഇന്റർ ജെ
Food Sci Nutr 2012; 63: 667-673 [PMID: 22263527 DOI: 10.310
9/09637486.2011.652076]
172 സാഗര എം, ഞെലെകെല എം, ടെറാമോട്ടോ ടി, ടാഗുച്ചി ടി, മോറി എം,
ആർമിറ്റേജ് എൽ, ബിർട്ട് എൻ, ബിർട്ട് സി, യാമോറി വൈ. ഡോകോസാഹെക്സെനോയിക്കിന്റെ ഫലങ്ങൾ
രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, എന്നിവയിൽ ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ
ഹൈപ്പർടെൻഷനും ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയയും ഉള്ള സ്കോട്ടിഷ് പുരുഷന്മാരിൽ സെറം ലിപിഡുകളും.
ഇന്റർ ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2011; 2011: 809198 [PMID:
21423683 DOI: 10.4061/2011/809198]
173 പാസ്ഫാൾ ജെ, ഫിലിപ്പ് ടി, വൂർമാൻ എഫ്, ക്വാസ് പി, തീഡെ എം,
ഹാലർ എച്ച്. ഇക്കോസപെന്റനോയിക് ആസിഡിന്റെയും ഒലിവിന്റെയും വ്യത്യസ്ത ഫലങ്ങൾ
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ എണ്ണ, ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ ഫ്രീ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് കാൽസ്യം, കൂടാതെ
അത്യാവശ്യ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ പ്ലാസ്മ ലിപിഡുകൾ. ക്ലിൻ
ഇൻവെസ്റ്റിഗ് 1993; 71: 628-633 [PMID: 8219660]
174 ലിയു ജെസി, കോൺക്ലിൻ എസ്എം, മനുക്ക് എസ്ബി, യാവോ ജെകെ, മൾഡൂൺ എംഎഫ്.
നീണ്ട ചെയിൻ ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും രക്തസമ്മർദ്ദവും. ആം ജെ
ഹൈപ്പർടെൻസ് 2011; 24: 1121-1126 [PMID: 21753804 DOI: 10.1038/
ajh.2011.120]
175 ഇംഗ്ലർ എംഎം, ഷാംബെലൻ എം, ഇംഗ്ലർ എംബി, ബോൾ ഡിഎൽ, ഗുഡ്ഫ്രണ്ട്
ടി.എൽ. രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ ഭക്ഷണ ഗാമാ-ലിനോലെനിക് ആസിഡിന്റെ പ്രഭാവം
ഹൈപ്പർടെൻഷൻ എലികളിലെ അഡ്രീനൽ ആൻജിയോടെൻസിൻ റിസപ്റ്ററുകളും.
Proc Soc Exp Biol Med 1998; 218: 234-237 [PMID: 9648942]
176 ചിൻ ജെ.പി. മറൈൻ ഓയിലുകളും ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രതിപ്രവർത്തനവും. പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ
ല്യൂക്കോട്ട് എസ്സന്റ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ 1994; 50: 211-222 [PMID:
8066094 DOI: 10.1016/0952-3278(94)90156-2]
177 ശരവണൻ പി, ഡേവിഡ്സൺ എൻസി, ഷ്മിഡ് ഇബി, കാൽഡർ പിസി. ഹൃദയധമനികൾ
സമുദ്ര ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഫലങ്ങൾ. ലാൻസെറ്റ്
2010; 376: 540-550 [PMID: 20638121 DOI: 10.1016/S0140-
6736(10)60445-X]
178 ഫെറാറ എൽഎ, റൈമോണ്ടി എഎസ്, ഡി എപ്പിസ്കോപോ എൽ, ഗൈഡ എൽ, ഡെല്ലോ
Russo A, Marotta T. ഒലിവ് ഓയിൽ, ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് ആവശ്യം കുറയ്ക്കുന്നു
മരുന്നുകൾ. ആർച്ച് ഇന്റേൺ മെഡ് 2000; 160: 837-842
[PMID: 10737284 DOI: 10.1001/archinte.160.6.837]
179 അലോൺസോ എ, റൂയിസ്-ഗുട്ടിറസ് വി, മാർട്ടിനെസ്-ഗോൺസലെസ് എംഎ. മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ്
ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഒലിവ് ഓയിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം: എപ്പിഡെമിയോളജിക്കൽ,
ക്ലിനിക്കൽ, പരീക്ഷണാത്മക തെളിവുകൾ. പൊതുജനാരോഗ്യം
Nutr 2006; 9: 251-257 [PMID: 16571180]
180 ടെറസ് എസ്, ബാഴ്‌സലോ-കോബ്ലിൻ ജി, ബെനെറ്റ് എം, അൽവാരസ് ആർ, ബ്രെസാനി ആർ,
ഹാൽവർ ജെഇ, എസ്ക്രൈബ് പിവി. ഒലിക് ആസിഡിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഇതിന് കാരണമാകുന്നു
ഒലിവ് ഓയിൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു. പ്രോസി
Natl Acad Sci USA 2008; 105: 13811-13816 [PMID: 18772370
DOI: 10.1073/pnas.0807500105]
181 ഷെറിഫ് എസ്, റഹൽ എൻ, ഹൗവാല എം, ഹിസൗയി ബി, ഡാർഗൗത്ത് എഫ്,
Gueddiche M, Kallel Z, Balansard G, Boukef K. [ഒരു ക്ലിനിക്കൽ
അത്യാവശ്യ ചികിത്സയിൽ ടൈട്രേറ്റഡ് ഓലിയ സത്തിൽ പരീക്ഷണം
ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം]. ജെ ഫാം ബെൽഗ് 1996; 51: 69-71 [PMID:
8786521]
182 സാൾട്ടോപൗലോ ടി, നാസ്ക എ, ഓർഫാനോസ് പി, ട്രൈക്കോപൗലോസ് ഡി,
മൗണ്ടോകലാക്കിസ് ടി, ട്രൈക്കോപൗലൗ എ. ഒലിവ് ഓയിൽ, മെഡിറ്ററേനിയൻ
ഭക്ഷണക്രമം, ധമനികളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം: ഗ്രീക്ക് യൂറോപ്യൻ
കാൻസർ, പോഷകാഹാരം എന്നിവയിലേക്കുള്ള പ്രോസ്പെക്റ്റീവ് ഇൻവെസ്റ്റിഗേഷൻ (EPIC)
പഠനം. ആം ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ 2004; 80: 1012-1018 [PMID: 15447913]
183 അലോൺസോ എ, മാർട്ടിനെസ്-ഗോൺസലെസ് എംഎ. ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപഭോഗം
കൂടാതെ ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ കുറവ്: SUN പഠനം. ലിപിഡുകൾ
2004; 39: 1233-1238 [PMID: 15736920 DOI: 10.1007/∼s11745
-004-1352-x]
184 പെറിഞ്ചാക്വെറ്റ്-മോക്കെറ്റി ടി, ബുസ്ജാൻ എ, ഷ്മിഡ്ലിൻ സി, ഷ്മിഡ്
A, Bradl B, Aydogan C. ഒലിവിനൊപ്പം ഭക്ഷണം
(Olea europaea L.) ഇല സത്തിൽ ബോർഡർ ലൈനിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
ഹൈപ്പർടെൻസീവ് മോണോസൈഗോട്ടിക് ഇരട്ടകൾ. ഫൈറ്റോതർ റെസ് 2008;
22: 1239-1242 [PMID: 18729245 DOI: 10.1002/ptr.2455]
185 മൊറേനോ-ലൂണ ആർ, മുവോസ്-ഹെർണാണ്ടസ് ആർ, മിറാൻഡ എംഎൽ, കോസ്റ്റ
AF, ജിമെനെസ്-ജിമെനെസ് എൽ, വല്ലെജോ-വാസ് എജെ, മുരിയാന എഫ്ജെ, വില്ലാർ ജെ,
സ്റ്റീഫൽ പി. ഒലിവ് ഓയിൽ പോളിഫെനോൾസ് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും
സൗമ്യതയുള്ള യുവതികളിൽ എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
രക്താതിമർദ്ദം. ആം ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2012; 25: 1299-1304 [PMID:
22914255 DOI: 10.1038/ajh.2012.128]
186 തോംസെൻ സി, റാസ്മുസെൻ ഒബ്ല്യൂ, ഹാൻസെൻ കെഡബ്ല്യു, വെസ്റ്റർലണ്ട് എം,
Hermansen K. ദിനചര്യയിലെ ഫലങ്ങളുടെ താരതമ്യം
രക്തസമ്മർദ്ദം, ഗ്ലൂക്കോസ്, ലിപിഡ് അളവ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം
മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം
ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിക് വിഷയങ്ങളിൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ. ഡയബറ്റ് മെഡ് 1995;
12: 600-606 [PMID: 7554782 DOI: 10.1111/j.1464-5491.1995.
tb00549.x]
187 പെറോണ ജെഎസ്, കൈസാരെസ് ജെ, മോണ്ടെറോ ഇ, സാഞ്ചെസ്-ഡൊമോങ്ഗസ് ജെഎം,
Català A, Ruiz-Guti'rrez V. വിർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ രക്തം കുറയ്ക്കുന്നു
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള പ്രായമായ വിഷയങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം. Clin Nutr 2004; 23:
1113-1121 [PMID: 15380903 DOI: 10.1016/j.clnu.2004.02.004]
188 പെറോണ ജെഎസ്, മോണ്ടെറോ ഇ, സാഞ്ചെസ്-ഡോംങ്ഗസ് ജെഎം, കൈസറസ്
J, Garcia M, Ruiz-Guti'rrez V. ഫലത്തിന്റെ വിലയിരുത്തൽ
രക്തസമ്മർദ്ദം, ലിപിഡ് ഘടന എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭക്ഷണ വിർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ
പ്രായമായവരിൽ സെറം, കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ
2 പ്രമേഹ രോഗികൾ. ജെ അഗ്രിക് ഫുഡ് കെം 2009; 57: 11427-11433
[PMID: 19902947 DOI: 10.1021/jf902321x]
189 സുസാലിറ്റ് ഇ, അഗസ് എൻ, എഫെൻഡി I, ടിജൻഡ്രാവിനാറ്റ ആർആർ, നോഫിയാർണി
ഡി, പെറിഞ്ചാക്വെറ്റ്-മോക്കെറ്റി ടി, വെർബ്രഗ്ഗൻ എം. ഒലിവ് (ഓലിയ യൂറോപ്പിയ)
ഘട്ടം-1 ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ഇല സത്തിൽ ഫലപ്രദമാണ്:
ക്യാപ്റ്റോപ്രിലുമായുള്ള താരതമ്യം. ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ 2011; 18:
251-258 [PMID: 21036583 DOI: 10.1016/àj.phymed.2010.08.016]
190 ലെപെസ്-മിറാൻഡ ജെ, പെരെസ്-ജിമെനെസ് എഫ്, റോസ് ഇ, ഡി കാറ്ററീന ആർ,
ബാഡിമാൻ എൽ, കോവാസ് എംഐ, എസ്ക്രിച്ച് ഇ, ഓർഡോവ്സ് ജെഎം, സോറിഗർ എഫ്,
അബി ആർ, ഡി ലാ ലാസ്‌ട്ര സിഎ, ബാറ്റിനോ എം, കോറെല്ല ഡി, ചമോറോക്വിർസ്
ജെ, ഡെൽഗാഡോ-ലിസ്റ്റ ജെ, ജിയുഗ്ലിയാനോ ഡി, എസ്പോസിറ്റോ കെ, എസ്ട്രച്ച്
ആർ, ഫെർണാണ്ടസ്-റിയൽ ജെഎം, ഗഫോറിയോ ജെജെ, ലാ വെച്ചിയ സി, ലൈറോൺ ഡി,
ലോപ്പസ്-സെഗുറ എഫ്, മാതാ പി, മെനാൻഡസ് ജെഎ, മുരിയാന എഫ്ജെ, ഒസാഡ
ജെ, പനാജിയോട്ടാക്കോസ് ഡിബി, പാനിയാഗുവ ജെഎ, പെറെസ്-മാർട്ടിനസ് പി, പെറോണ
ജെ, പീനാഡോ എംഎ, പിനെഡ-പ്രിഗോ എം, പോൾസെൻ എച്ച്ഇ, ക്വയിൽസ് ജെഎൽ,
റാമെറെസ്-ടോർട്ടോസ എംസി, റുവാനോ ജെ, സെറ-മജെം എൽ, സോൾ ആർ, സോളനാസ്
M, Solfrizzi V, de la Torre-Fornell R, Trichopoulou
A, Uceda M, Villalba-Montoro JM, വില്ലാർ-ഓർട്ടിസ് JR, വിസിയോലി
F, Yiannakouris N. ഒലിവ് എണ്ണയും ആരോഗ്യവും: II-ന്റെ സംഗ്രഹം
ഒലിവ് ഓയിലും ആരോഗ്യ സമവായവും സംബന്ധിച്ച അന്താരാഷ്ട്ര സമ്മേളനം
റിപ്പോർട്ട്, ജാൻ ആൻഡ് കോർഡോബ (സ്പെയിൻ) 2008. ന്യൂട്ര മെറ്റാബ് കാർഡിയോവാസ്ക്
ഡിസ് 2010; 20: 284-294 [PMID: 20303720 DOI: 10.1016/
j.numecd.2009.12.007]
191 ഷാങ് ജെ, വില്ലകോർട്ട എൽ, ചാങ് എൽ, ഫാൻ ഇസഡ്, ഹാംബ്ലിൻ എം, ഷു ടി,
ചെൻ സിഎസ്, കോൾ എംപി, ഷോഫർ എഫ്ജെ, ഡെങ് സിഎക്സ്, ഗാർസിയ-ബാരിയോ എംടി, ഫെങ് വൈഎച്ച്, ഫ്രീമാൻ ബിഎ, ചെൻ യെഇ. നൈട്രോ-ഒലിക് ആസിഡ് ആൻജിയോടെൻസിൻ II-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഹൈപ്പർടെൻഷനെ തടയുന്നു. സർക്കിൾ റെസ് 2010; 107: 540-548 [PMID: 20558825 DOI: 10.1161/CIRCRESAHA.110.218404]

192 ഷെഫ്ലർ എ, റൗവാൾഡ് എച്ച്ഡബ്ല്യു, കമ്പ ബി, മാൻ യു, മൊഹർ എഫ്ഡബ്ല്യു,
Dhein S. Olea europaea ഇല സത്തിൽ L-തരം Ca(2+) പ്രയോഗിക്കുന്നു
ചാനൽ വിരുദ്ധ ഫലങ്ങൾ. ജെ എത്‌നോഫാർമക്കോൾ 2008; 120:
233-240 [PMID: 18790040 DOI: 10.1016/j.jep.2008.08.018]
193 പാപ്പാമൈക്കൽ സിഎം, കരാറ്റ്‌സി കെഎൻ, പാപ്പായോന്നൗ ടിജി, കരാറ്റ്‌സിസ്
EN, Katsichti P, Sideris V, Zakopoulos N, Zampelas A,
ലെകാകിസ് ജെ.പി. ഒലിവ് ഓയിലിന്റെയും വീഞ്ഞിന്റെയും നിശിത സംയുക്ത ഫലങ്ങൾ
സമ്മർദ്ദ തരംഗ പ്രതിഫലനങ്ങൾ: മറ്റൊരു പ്രയോജനകരമായ സ്വാധീനം
മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണത്തിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ? ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2008; 26:
223-229 [PMID: 18192835 DOI: 10.1097/−HJH.0b013e3282f25b
80]
194 ഹെ ജെ, വെൽട്ടൺ പികെ. ഭക്ഷണ നാരുകളുടെയും പ്രോട്ടീനുകളുടെയും പ്രഭാവം
രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച്: എപ്പിഡെമിയോളജിക്കൽ തെളിവുകളുടെ ഒരു അവലോകനം. ക്ലിൻ
എക്സ്പ് ഹൈപ്പർടെൻസ് 1999; 21: 785-796 [PMID: 10423101 DOI: 10.310
9/10641969909061008]
195 Pruijm M, Wuerzer G, Forni V, Bochud M, Pech're-Bertschi
എ, ബർണിയർ എം. [പോഷകവും രക്താതിമർദ്ദവും: മേശയേക്കാൾ കൂടുതൽ
ഉപ്പ്]. റെവ് മെഡ് സൂയിസ് 2010; 6: 1715-1716, 1718-1720, [PMID:
21294306]
196 ഷെർമാൻ ഡിഎൽ, കീനി ജെഎഫ്, ബീഗൽസെൻ ഇഎസ്, ഡഫി എസ്ജെ, കോഫ്മാൻ
ജെഡി, വിറ്റ ജെഎ. അസ്കോർബിക് ആസിഡിന്റെ ഫാർമക്കോളജിക്കൽ സാന്ദ്രത
എൻഡോതെലിയൽ വാസോമോട്ടറിലെ പ്രയോജനകരമായ ഫലത്തിന് അവ ആവശ്യമാണ്
ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ പ്രവർത്തനം. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ 2000; 35: 936-941
[പിഎംഐഡി: 10775565]
197 Ness AR, Khaw KT, Bingham S, Day NE. വിറ്റാമിൻ സി നില
രക്തസമ്മർദ്ദവും. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 1996; 14: 503-508 [PMID:
8761901]
198 ഡഫി എസ്ജെ, ഗോക്സെ എൻ, ഹോൾബ്രൂക്ക് എം, ഹുവാങ് എ, ഫ്രീ ബി, കീനി
ജെഎഫ്, വിറ്റ ജെഎ. അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ചികിത്സ.
ലാൻസെറ്റ് 1999; 354: 2048-2049 [PMID: 10636373 DOI: 10.1016/
S0140-6736(99)04410-4]
199 എൻസ്ട്രോം ജെഇ, കനിം എൽഇ, ക്ലെയിൻ എംഎ. വിറ്റാമിൻ സി കഴിക്കുന്നതും
യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ജനസംഖ്യയുടെ സാമ്പിൾക്കിടയിലുള്ള മരണനിരക്ക്.
എപ്പിഡെമിയോളജി 1992; 3: 194-202 [PMID: 1591317 DOI: 10.1097/0
0001648-199205000-00003]
200 ബ്ലോക്ക് ജി, ജെൻസൻ സിഡി, നോർക്കസ് ഇപി, ഹ്യൂഡ്സ് എം, ക്രോഫോർഡ് പിബി. വിറ്റാമിൻ
പ്ലാസ്മയിലെ സി രക്തസമ്മർദ്ദവുമായി വിപരീതമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
യുവാക്കളിൽ മുൻവർഷത്തെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ മാറ്റം
ബ്ലാക്ക് ആൻഡ് വൈറ്റ് സ്ത്രീകൾ. Nutr J 2008; 7: 35 [പിഎംഐഡി: 19091068
DOI: 10.1186/1475-2891-7-35]
201 ഹാറ്റ്‌സിറ്റോലിയോസ് എ, ഇലിയാഡിസ് എഫ്, കാറ്റ്‌സിക്കി എൻ, ബാൽറ്റാറ്റ്‌സി എം. ആന്റി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ആണ്
ആൽഡിഹൈഡുകൾ വഴിയുള്ള ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ പ്രഭാവം
റിഡക്ഷൻ തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി? ചിട്ടയായ അവലോകനം. ക്ലിൻ എക്സ്
ഹൈപ്പർടെൻസ് 2008; 30: 628-639 [PMID: 18855266 DOI: 10.1080/1
0641960802443274]
202 മഹാജൻ എഎസ്, ബബ്ബർ ആർ, കൻസാൽ എൻ, അഗർവാൾ എസ്കെ, റേ പിസി. രക്താതിമർദ്ദം
അംലോഡിപൈൻ, വൈറ്റമിൻ എന്നിവയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനവും
അത്യാവശ്യമായ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ സി. ജെ ക്ലിൻ ബയോകെം നട്ട്ർ
2007; 40: 141-147 [PMID: 18188416 DOI: 10.3164/âjcbn.40.141]
203 ലെക്ലർക്ക് പിസി, പ്രോൾക്സ് സിഡി, ആർഗ്വിൻ ജി, ബലാംഗർ എസ്, ഗോബെയിൽ എഫ്, എഷർ
E, Leduc R, Guillemette G. അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ബൈൻഡിംഗ് കുറയ്ക്കുന്നു
ആൻജിയോടെൻസിൻ II-നുള്ള AT1 റിസപ്റ്ററിന്റെ ബന്ധം. ആം ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ്
2008; 21: 67-71 [PMID: 18091746 DOI: 10.1038/àajh.2007.1]
204 പ്ലാന്റിംഗ വൈ, ഗിയാഡോണി എൽ, മഗഗ്ന എ, ഗിയാനറെല്ലി സി, ഫ്രാൻസോണി
F, Taddei S, Salvetti A. വിറ്റാമിനുകൾക്കൊപ്പം സപ്ലിമെന്റേഷൻ
സി, ഇ എന്നിവ ധമനികളുടെ കാഠിന്യവും എൻഡോതെലിയലും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
അത്യാവശ്യമായ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ പ്രവർത്തനം. ആം ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ്
2007; 20: 392-397 [PMID: 17386345 DOI: 10.1016/àj.amjhyper.2006.09.021]
205 സാറ്റോ കെ, ദോഹി വൈ, കോജിമ എം, മിയാഗാവ കെ, തകാസെ എച്ച്, കറ്റാഡ
ഇ, സുസുക്കി എസ്. ആംബുലേറ്ററി രക്തത്തിൽ അസ്കോർബിക് ആസിഡിന്റെ ഫലങ്ങൾ
റിഫ്രാക്റ്ററി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉള്ള പ്രായമായ രോഗികളിൽ സമ്മർദ്ദം.
Arzneimittelforschung 2006; 56: 535-540 [PMID: 16927536]
206 ബ്ലോക്ക് ജി, മാംഗൽസ് എആർ, നോർക്കസ് ഇപി, പാറ്റേഴ്സൺ ബിഎച്ച്, ലെവാൻഡർ
OA, ടെയ്‌ലർ PR. അസ്കോർബിക് ആസിഡ് നിലയും തുടർന്നുള്ള ഡയസ്റ്റോളിക്കും
ഒപ്പം സിസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദവും. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ 2001; 37: 261-267
[PMID: 11230282 DOI: 10.1161/01.HYP.37.2.261]
207 മക്രെ എം.പി. വിറ്റാമിൻ സി ഒരു ഫലപ്രദമായ ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് സപ്ലിമെന്റാണോ?
സാഹിത്യത്തിന്റെ അവലോകനവും വിശകലനവും. ജെ ചിറോപ്ര
മെഡ് 2006; 5: 60-64 [PMID: 19674673 DOI: 10.1016/S0899-346
7(07)60134-7]
208 സൈമൺ ജെ.എ. വിറ്റാമിൻ സിയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും: ഒരു അവലോകനം. ജെ
ആം കോൾ നട്ട്ർ 1992; 11: 107-125 [PMID: 1578086]
209 Ness AR, Chee D, Elliott P. വിറ്റാമിൻ സി, രക്തസമ്മർദ്ദം-an
അവലോകനം. ജെ ഹം ഹൈപ്പർടെൻസ് 1997; 11: 343-350 [PMID:
9249227 DOI: 10.1038/sj.jhh.1000423]
210 ട്രൗട്ട് ഡിഎൽ. വിറ്റാമിൻ സിയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകട ഘടകങ്ങളും. ആം ജെ
ക്ലിൻ നട്ട്ർ 1991; 53: 322S-325S [PMID: 1985405]
211 ഫുൾവുഡ് ആർ, ജോൺസൺ സിഎൽ, ബ്രൈനർ ജെഡി; ദേശീയ കേന്ദ്രം
ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ. ഹെമറ്റോളജിക്കൽ ആൻഡ് ന്യൂട്രീഷണൽ ബയോകെമിസ്ട്രി
6 മാസം മുതൽ 74 വയസ്സ് വരെയുള്ള വ്യക്തികൾക്കുള്ള റഫറൻസ് ഡാറ്റ:
യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്, 1976-1980. വാഷിംഗ്ടൺ, ഡിസി; യുഎസ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത്
സേവനം; 1982 വൈറ്റൽ ആൻഡ് ഹെൽത്ത് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് സീരീസ് 11, നമ്പർ 232,
DHHS പ്രസിദ്ധീകരണ നമ്പർ (PHS) 83-1682
212 വാർഡ് എൻസി, വു ജെഎച്ച്, ക്ലാർക്ക് മെഗാവാട്ട്, പുഡ്ഡി ഐബി, ബർക്ക് വി, ക്രോഫ്റ്റ്
കെഡി, ഹോഡ്‌സൺ ജെഎം. രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഇയുടെ പ്രഭാവം
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള വ്യക്തികളിൽ: ക്രമരഹിതമായ, ഇരട്ട അന്ധത,
പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2007; 25: 227-234
[പിഎംഐഡി: 17143195]
213 മുറെ ഇഡി, വെച്ചർ ഡബ്ല്യുജെ, കണ്ടോസി ഡി, വാങ് ഡബ്ല്യുഎച്ച്, ഫാം ടി,
ക്വിഗിൾ ഡിഡി, ഗിബ്സൺ കെഎം, ലെയ്പോൾഡ് ഡി, അന്നർ ബിഎം. എൻഡോജനസ്
നാട്രിയൂററ്റിക് ഘടകങ്ങൾ 7: ഒരു നാട്രിയൂററ്റിക് ഗാമറ്റോകോഫെറോളിന്റെ ബയോസ്പെസിഫിസിറ്റി
മെറ്റാബോലൈറ്റ് LLU-ആൽഫ. ജെ ഫാർമക്കോൾ എക്സ്പ് തെർ 1997;
282: 657-662 [PMID: 9262327]
214 ഗ്രേ ബി, സ്വിക്ക് ജെ, റോണൻബർഗ് എജി. വിറ്റാമിൻ ഇ, അഡിപോനെക്റ്റിൻ:
വിറ്റാമിൻ ഇ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ നിർദ്ദേശിച്ച സംവിധാനം
ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയിൽ. Nutr Rev 2011; 69: 155-161 [PMID:
21348879 DOI: 10.1111/j.1753-4887.2011.00377.x]
215 ലിൻഡ് എൽ, ഹെന്നി എ, ലിഥെൽ എച്ച്, ഹ്വാർഫ്നർ എ, സെറെൻസെൻ ഒഎച്ച്,
Ljunghall S. വിറ്റാമിൻ ഡി രക്തസമ്മർദ്ദവുമായും മറ്റും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
മധ്യവയസ്കരായ പുരുഷന്മാരിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകട ഘടകങ്ങൾ. ആം ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ്
1995; 8: 894-901 [PMID: 8541004 DOI: 10.1016/0895-7061
(95)00154-എച്ച്]
216 Bednarski R, Donderski R, Manitius J. [വിറ്റാമിൻ D3 യുടെ പങ്ക്
ധമനികളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണത്തിൽ]. പോൾ മെർകുർ ലെക്കാർസ്കി 2007;
23: 307-310 [PMID: 18293857]
217 Ngo DT, Sverdlov AL, McNeil JJ, Horowitz JD. വിറ്റാമിൻ ചെയ്യുന്നു
ഡി മോഡുലേറ്റ് അസിമട്രിക് ഡൈമെതൈലാർജിനൈൻ, സി-റിയാക്ടീവ്
പ്രോട്ടീൻ സാന്ദ്രത? ആം ജെ മെഡ് 2010; 123: 335-341 [PMID:
20362753 DOI: 10.1016/j.amjmed.2009.09.024]
218 റോസൻ സിജെ. ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ്. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അപര്യാപ്തത. എൻ ഇംഗ്ലീഷ്
ജെ മെഡ് 2011; 364: 248-254 [PMID: 21247315 DOI: 10.1056/
NEJMcp1009570]
219 പിറ്റാസ് എജി, ചുങ് എം, ട്രൈകലിനോസ് ടി, മിത്രി ജെ, ബ്രെൻഡൽ എം, പട്ടേൽ കെ,
Lichtenstein AH, Lau J, Balk EM. വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം: വിറ്റാമിൻ
ഡി, കാർഡിയോമെറ്റബോളിക് ഫലങ്ങൾ. ആൻ ഇന്റേൺ മെഡ് 2010; 152:
307-314 [PMID: 20194237 DOI: 10.7326/0003-4819-152-5-2010
03020-00009]
220 മോട്ടിവാല എസ്ആർ, വാങ് ടിജെ. വിറ്റാമിൻ ഡിയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും.
Curr Opin Nephrol Hypertens 2011; 20: 345-353 [PMID:
21519252 DOI: 10.1097/MNH.0b013e3283474985]
221 ഭണ്ഡാരി എസ് കെ, പഷയൻ എസ്, ലിയു ഐഎൽ, റാസ്ഗോൺ എസ്എ, കുജുബു ഡിഎ,
ടോം ടി, സിം ജെജെ. 25-ഹൈഡ്രോക്സിവിറ്റാമിൻ ഡി ലെവലും രക്തസമ്മർദ്ദവും
നിരക്കുകൾ. ജെ ക്ലിൻ ഹൈപ്പർടെൻസ് (ഗ്രീൻവിച്ച്) 2011; 13: 170-177
[PMID: 21366848 DOI: 10.1111/j.1751-7176.2010.00408.x]
222 കിൻറിച്ച് കെ, ടോമാഷിറ്റ്‌സ് എ, വെർഹെൻ എൻ, പീബർ ടിആർ, പിൽസ് എസ്.
വിറ്റാമിൻ ഡിയും ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദവും: കുറവ് ചികിത്സിക്കുക!
ആം ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2013; 26: 158 [PMID: 23382398 DOI: 10.1093/
ajh/hps058]
223 തമേസ് എച്ച്, കലിം എസ്, തധാനി ആർഐ. വിറ്റാമിൻ ഡി മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു
രക്തസമ്മര്ദ്ദം? Curr Opin Nephrol Hypertens 2013; 22: 204-209
[PMID: 23299053 DOI: 10.1097/MNH.0b013e32835d919b]
224 വാങ് എൽ, മാ ജെ, മാൻസൺ ജെഇ, ബറിംഗ് ജെഇ, ഗാസിയാനോ ജെഎം, സെസ്സോ എച്ച്ഡി.
പ്ലാസ്മ വിറ്റാമിൻ ഡി മെറ്റബോളിറ്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഭാവി പഠനം, വിറ്റാമിൻ
ഡി റിസപ്റ്റർ ജീൻ പോളിമോർഫിസങ്ങളും ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ അപകടസാധ്യതയും
പുരുഷന്മാരിൽ. Eur J Nutr 2013; 52: 1771-1779 [PMID: 23262750
DOI: 10.1007/s00394-012-0480-8]
225 ഫൈഫർ എം, ബെഗെറോ ബി, മിനെ എച്ച്‌ഡബ്ല്യു, നാച്ചിഗൽ ഡി, ഹാൻസെൻ സി.
പ്രായമായ സ്ത്രീകളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലും പാരാതൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ അളവിലും ഒരു ഹ്രസ്വകാല വിറ്റാമിൻ ഡി(3), കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റേഷൻ എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങൾ. ജെ ക്ലിൻ എൻഡോക്രൈനോൾ മെറ്റാബ് 2001; 86: 1633-1637 [PMID: 11297596 DOI: 10.1210/jc.86.4.1633]

226 കെനിസ്റ്റൺ ആർ, എൻറിക്വസ് ജെ സീനിയർ രക്തസമ്മർദ്ദം തമ്മിലുള്ള ബന്ധം
ആരോഗ്യമുള്ള മധ്യവയസ്‌കരിൽ പ്ലാസ്മ വിറ്റാമിൻ ബി6 ലെവലുകൾ
മുതിർന്നവർ. ആൻ എൻവൈ അക്കാഡ് സയൻസ് 1990; 585: 499-501 [DOI: 10.1111/
j.1749-6632.1990.tb28087.x]
227 അയ്ബാക്ക് എം, സെർമെറ്റ് എ, അയിൽഡിസ് എംഒ, കാരകിലിക് എസെഡ്. പ്രഭാവം
ധമനികളിലെ ഓറൽ പിറിഡോക്സിൻ ഹൈഡ്രോക്ലോറൈഡ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ
അത്യാവശ്യ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം. Arzneimittelforschung
1995; 45: 1271-1273 [PMID: 8595083]
228 പൗലോസ് സിഎസ്, ദക്ഷിണമൂർത്തി കെ, പാക്കർ എസ്, സ്റ്റീഫൻസ് എൻഎൽ. സഹതാപം
പിറിഡോക്സിൻ അപര്യാപ്തതയിൽ ഉത്തേജനവും രക്തസമ്മർദ്ദവും
മുതിർന്ന എലി. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ 1988; 11: 387-391 [PMID:
3356457 DOI: 10.1161/01.HYP.11.4.387]
229 ദക്ഷിണാമൂർത്തി കെ, ലാൽ കെജെ, ഗാംഗുലി പികെ. രക്താതിമർദ്ദം, കാൽസ്യം
ചാനലും പിറിഡോക്സിനും (വിറ്റാമിൻ ബി 6). മോൾ സെൽ ബയോകെം
1998; 188: 137-148 [PMID: 9823019]
230 മോളിൻ ജെ, ബുഖാരോവിച്ച് ഐഎഫ്, വുൾഫ് എംഎസ്, ഫിലിപ്സ് ആർ. ഡയറ്ററി
ഫ്ലേവനോയിഡുകളും രക്താതിമർദ്ദവും: എന്തെങ്കിലും ലിങ്ക് ഉണ്ടോ? മെഡി
അനുമാനങ്ങൾ 2000; 55: 306-309 [PMID: 11000057 DOI:
10.1054/'mehy.2000.1057]
231 കെനെക്റ്റ് പി, റൂനാനെൻ എ, ജെർവിനെൻ ആർ, സെപ്പനെൻ ആർ, ഹെലിവാര
എം, അരോമ എ. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് വിറ്റാമിൻ ഉപഭോഗവും കൊറോണറിയും
രേഖാംശ ജനസംഖ്യാ പഠനത്തിലെ മരണനിരക്ക്. ആം ജെ എപ്പിഡെമിയോൾ
1994; 139: 1180-1189 [PMID: 8209876]
232 കരാറ്റ്‌സി കെ.എൻ., പാപ്പാമൈക്കൽ സി.എം., കരാറ്റ്‌സിസ് ഇ.എൻ., പാപ്പായോന്നൗ
TG, Aznaouridis KA, Katsichti PP, Stamatelopoulos KS,
Zampelas A, Lekakis JP, Mavrikakis ME. റെഡ് വൈൻ രൂക്ഷമായി
തരംഗ പ്രതിഫലനങ്ങളിലും കേന്ദ്രത്തിലും അനുകൂലമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു
കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗമുള്ള രോഗികളിൽ സമ്മർദ്ദം. ആം ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ്
2005; 18: 1161-1167 [PMID: 16182104 DOI: 10.1016/àj.amjhyper.2005.03.744]
233 ബിയാല എ, ടൗറിയാനെൻ ഇ, സിൽറ്റാനൻ എ, ഷി ജെ, മെറാസ്റ്റോ എസ്, ലൗഹെലൈനൻ
എം, മാർട്ടോണൻ ഇ, ഫിൻകെൻബെർഗ് പി, മുള്ളർ ഡിഎൻ, മെർവാല
E. Resveratrol മൈറ്റോകോണ്ട്രിയൽ ബയോജെനിസിസിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു
ട്രാൻസ്ജെനിക് എലികളിൽ ആംഗ് II-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് കാർഡിയാക് റീമോഡലിംഗ്
ഹ്യൂമൻ റെനിൻ, ആൻജിയോടെൻസിനോജൻ ജീനുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നു. രക്തം
2010 അമർത്തുക; 19: 196-205 [PMID: 20429690 DOI: 10.3109/08037
051.2010.481808]
234 വോങ് ആർഎച്ച്, ഹൗ പിആർ, ബക്ക്ലി ജെഡി, കോട്ട്സ് എഎം, കുൻസ് ഐ,
ബെറി എൻ.എം. അക്യൂട്ട് റെസ്‌വെറാട്രോൾ സപ്ലിമെന്റേഷൻ മെച്ചപ്പെടുന്നു
അമിതഭാരം/പൊണ്ണത്തടിയുള്ള വ്യക്തികളിൽ ഒഴുക്ക്-മധ്യസ്ഥതയുള്ള വികാസം
നേരിയ തോതിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം. നട്ട്ർ മെറ്റാബ് കാർഡിയോവാസ്ക്
ഡിസ് 2011; 21: 851-856 [PMID: 20674311 DOI: 10.1016/
j.numecd.2010.03.003]
235 ഭട്ട് എസ്ആർ, ലോഖണ്ഡ്‌വാല എംഎഫ്, ബന്ദേ എഎ. റെസ്‌വെറാട്രോൾ തടയുന്നു
എൻഡോതെലിയൽ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് സിന്തേസ് അൺകൂപ്പിംഗ് ആൻഡ്
ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ വികസനം സ്വയമേവ ദുർബലമാക്കുന്നു
രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള എലികൾ. യൂർ ജെ ഫാർമക്കോൾ 2011; 667: 258-264 [PMID:
21640096 DOI: 10.1016/j.ejphar.2011.05.026]
236 റിവേര എൽ, മോറൻ ആർ, സർസുലോ എ, ഗലിസ്‌റ്റിയോ എം. ദീർഘകാല റെസ്‌വെരാട്രോൾ
അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉപാപചയ അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കുന്നു
പൊണ്ണത്തടിയുള്ള സുക്കർ എലികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. ബയോകെം ഫാർമക്കോൾ
2009; 77: 1053-1063 [PMID: 19100718 DOI: 10.1016/
j.bcp.2008.11.027]
237 പരാൻ ഇ, ഏംഗൽഹാർഡ് വൈഎൻ. പ്രകൃതിദത്തമായ ലൈക്കോപീന്റെ പ്രഭാവം
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2001; 19: S74. അമൂർത്തമായ
പി 1.204
238 എംഗൽഹാർഡ് വൈഎൻ, ഗേസർ ബി, പരാൻ ഇ. പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ
തക്കാളി സത്തിൽ നിന്ന് രോഗികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
ഗ്രേഡ്-1 ഹൈപ്പർടെൻഷൻ: ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ്, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത
പ്രാരംഭ പഠനം. ആം ഹാർട്ട് ജെ 2006; 151: 100 [പിഎംഐഡി: 16368299]
239 പരാൻ ഇ, നോവാക്ക് വി, ഏംഗൽഹാർഡ് വൈഎൻ, ഹസൻ-ഹാലെവി ഐ.
ചികിത്സയിൽ തക്കാളി സത്തിൽ നിന്നുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ
എന്നാൽ അനിയന്ത്രിതമായ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾ. കാർഡിയോവാസ്ക് മരുന്നുകൾ
തെർ 2009; 23: 145-151 [PMID: 19052855 DOI: 10.1007/∼s10557
-008-6155-2]
240 റൈഡ് കെ, ഫ്രാങ്ക് OR, സ്റ്റോക്ക്സ് NP. ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി
പ്രീഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള എക്സ്ട്രാക്റ്റ്: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ.
ബിഎംസി കോംപ്ലിമെന്റ് ആൾട്ടേൺ മെഡ് 2009; 9: 22 [പിഎംഐഡി: 19583878
DOI: 10.1186/1472-6882-9-22]
241 പരാൻ ഇ, എംഗൽഹാർഡ് വൈ. പി-333: തക്കാളിയുടെ ലൈക്കോപീനിന്റെ പ്രഭാവം
രക്തസമ്മർദ്ദം, സെറം ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ, പ്ലാസ്മ ഹോമോസിസ്റ്റീൻ
ഗ്രേഡ് I ഹൈപ്പർടെൻസീവ് രോഗികളിൽ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് മാർക്കറുകളും.
ആം ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2001; 14: 141 എ. സംഗ്രഹം P-333 [DOI:
10.1016/S0895-7061(01)01854-4]
242 Xaplanteris P, Vlachopoulos C, Pietri P, Terentes-Printzios D,
കർദാര ഡി, അലക്സോപൗലോസ് എൻ, അസ്നൗറിഡിസ് കെ, മിലിയോ എ, സ്റ്റെഫനാഡിസ്
C. തക്കാളി പേസ്റ്റ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ എൻഡോതെലിയൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ഡൈനാമിക്സ്, പ്ലാസ്മയുടെ മൊത്തം ഓക്സിഡേറ്റീവ് നില കുറയ്ക്കുന്നു
ആരോഗ്യമുള്ള വിഷയങ്ങൾ. Nutr Res 2012; 32: 390-394 [PMID: 22652379
DOI: 10.1016/j.nutres.2012.03.011]
243 ഹൊസൈനി എസ്, ലീ ജെ, സെപുൽവേദ ആർടി, റോഹ്‌ഡെവാൾഡ്‌സി പി, വാട്‌സൺ
RR. ക്രമരഹിതമായ, ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ്, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത, ഭാവി
പങ്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ 16 ആഴ്ച ക്രോസ്ഓവർ പഠനം
നേരിയ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം മാറ്റുന്നതിൽ പൈക്നോജെനോൾ
രോഗികൾ. Nutr Res 2001; 21: 1251-1260 [DOI: 10.1016/
S0271-5317(01)00342-6]
244 Zibadi S, Rohdewald PJ, Park D, Watson RR. കുറയ്ക്കൽ
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകട ഘടകങ്ങൾ
പൈക്നോജെനോൾ സപ്ലിമെന്റേഷൻ വഴി. Nutr Res 2008; 28: 315-320
[PMID: 19083426 DOI: 10.1016/j.nutres.2008.03.003]
245 ലിയു എക്‌സ്, വെയ് ജെ, ടാൻ എഫ്, ഷൗ എസ്, വർത്ത്‌വെയ്ൻ ജി, റോഹ്‌ഡെവാൾഡ് പി.
Pycnogenol, ഫ്രഞ്ച് മാരിടൈം പൈൻ പുറംതൊലി സത്തിൽ, മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികളുടെ എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം. ലൈഫ് സയൻസ് 2004;
74: 855-862 [PMID: 14659974 DOI: 10.1016/j.lfs.2003.07.037]
246 van der Zwan LP, Scheffer PG, Teerlink T. റിഡക്ഷൻ ഓഫ്
മെലറ്റോണിൻ, പൈക്നോജെനോൾ എന്നിവയാൽ മൈലോപെറോക്സിഡേസ് പ്രവർത്തനം ഉണ്ടാകാം
അവരുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രഭാവം സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. രക്താതിമർദ്ദം
2010; 56: e34; രചയിതാവിന്റെ മറുപടി e35 [PMID: 20696986 DOI:
10.1161/ഹൈപ്പർടെൻഷൻഹ.110.158170]
247 സിസറോൺ എംആർ, ബെൽകാറോ ജി, സ്റ്റുവാർഡ് എസ്, ഷാൻലൗ എഫ്, ഡി റെൻസോ
എ, ഗ്രോസി എംജി, ഡുഗൽ എം, കോർനെല്ലി യു, കാച്ചിയോ എം, ഗിസി ജി,
പെല്ലെഗ്രിനി എൽ. ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ കിഡ്നി പ്രവാഹവും പ്രവർത്തനവും: സംരക്ഷണം
രക്താതിമർദ്ദത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ പൈക്നോജെനോളിന്റെ ഫലങ്ങൾ-എ
നിയന്ത്രിത പഠനം. ജെ കാർഡിയോവാസ്ക് ഫാർമക്കോൾ തെർ 2010; 15: 41-46
[PMID: 20097689 DOI: 10.1177/1074248409356063]
248 Simons S, Wollersheim H, Thien T. ഒരു സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ ഓൺ
രക്തത്തിൽ വെളുത്തുള്ളിയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ പരീക്ഷണ ഗുണനിലവാരത്തിന്റെ സ്വാധീനം
സമ്മർദ്ദം. നെത് ജെ മെഡ് 2009; 67: 212-219 [PMID: 19749390]
249 റെയ്ൻഹാർട്ട് കെഎം, കോൾമാൻ സിഐ, ടീവൻ സി, വച്ചാനി പി, വൈറ്റ്
സെമി. രോഗികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ വെളുത്തുള്ളിയുടെ സ്വാധീനം
സിസ്റ്റോളിക് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഇല്ലാതെ: ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ആൻ ഫാർമക്കോത്തർ
2008; 42: 1766-1771 [PMID: 19017826 DOI: 10.1345/
aph.1L319]
250 റൈഡ് കെ, ഫ്രാങ്ക് OR, സ്റ്റോക്ക്സ് NP. പഴകിയ വെളുത്തുള്ളി സത്തിൽ കുറയുന്നു
ചികിത്സിച്ചിട്ടും അനിയന്ത്രിതമായ രോഗികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം
രക്താതിമർദ്ദം: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. Maturitas
2010; 67: 144-150 [PMID: 20594781 DOI: 10.1016/àj.maturitas.2010.06.001]
251 Suetsuna K, Nakano T. ഒരു ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് തിരിച്ചറിയൽ
വാകമേയുടെ പെപ്റ്റിക് ഡൈജസ്റ്റിൽ നിന്നുള്ള പെപ്റ്റൈഡ് (ഉണ്ടാരിയ പിന്നാറ്റിഫിഡ).
ജെ നട്ട്ർ ബയോകെം 2000; 11: 450-454 [PMID: 11091100 DOI:
10.1016/S0955-2863(00)00110-8]
252 നകാനോ ടി, ഹിഡക എച്ച്, ഉചിദ ജെ, നകാജിമ കെ, ഹത വൈ. ഹൈപ്പോടെൻസിവ്
വാകമേയുടെ ഫലങ്ങൾ. J Jpn Soc Clin Nutr 1998; 20:92
253 ക്രോട്ട്കീവ്സ്കി എം, ഓറെൽ എം, ഹോം ജി, ഗ്രിംബി ജി, ഷ്സെപാനിക്
ജെ. സോഡിയം-പൊട്ടാസ്യം അയോൺ കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്ന കടൽച്ചീരയുടെ ഫലങ്ങൾ
നേരിയ ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ തയ്യാറാക്കൽ. ആം ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 1991; 4:
483-488 [PMID: 1873002 DOI: 10.1093/ajh/4.6.483]
254 സാറ്റോ എം, ഒബാ ടി, യമാഗുച്ചി ടി, നകാനോ ടി, കഹാര ടി, ഫുനായാമ
കെ, കൊബയാഷി എ, നകാനോ ടി. ആന്റി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഇഫക്റ്റുകൾ
വാകമേയുടെ ഹൈഡ്രോലൈസറ്റുകളുടെ (ഉന്ദരിയ പിന്നാറ്റിഫിഡ) കൂടാതെ
അവരുടെ ആൻജിയോടെൻസിൻ-ഐ-കൺവേർട്ടിംഗ് എൻസൈം ഇൻഹിബിറ്ററി പ്രവർത്തനം.
ആൻ നട്ട്ർ മെറ്റാബ് 2002; 46: 259-267 [PMID: 12464726 DOI:
10.1159/000066495]
255 സാറ്റോ എം, ഹോസോകാവ ടി, യമാഗുച്ചി ടി, നകാനോ ടി, മുറാമോട്ടോ
കെ, കഹാര ടി, ഫുനായാമ കെ, കൊബയാഷി എ, നകാനോ ടി. ആൻജിയോട്ടെൻസിൻ
ഐ-കൺവേറ്റിംഗ് എൻസൈം ഇൻഹിബിറ്ററി പെപ്റ്റൈഡുകളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്
വാകമേ (ഉണ്ടാരിയ പിന്നാറ്റിഫിഡ) അവയുടെ ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ്
സ്വയമേവ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള എലികളിൽ പ്രഭാവം. ജെ അഗ്രിക് ഫുഡ് കെം2002; 50: 6245-6252 [PMID: 12358510 DOI: 10.1021/jf020482t]

256 ശങ്കർ ഡി, സംബന്ധം ജി, രാമകൃഷ്ണ റാവു എം, പുഗലേന്ദി
കെ.വി. രക്തസമ്മർദ്ദം, ലിപിഡ് പ്രൊഫൈലുകൾ, റെഡോക്സ് എന്നിവയുടെ മോഡുലേഷൻ
വിവിധ ഭക്ഷ്യ എണ്ണകൾ കഴിക്കുന്ന ഹൈപ്പർടെൻഷൻ രോഗികളുടെ അവസ്ഥ.
ക്ലിൻ ചിം ആക്റ്റ 2005; 355: 97-104 [PMID: 15820483 DOI:
10.1016/j.ccn.2004.12.009]
257 ശങ്കർ ഡി, റാവു എംആർ, സംബന്ധം ജി, പുഗലേന്ദി കെ.വി. പ്രഭാവം
മോഡുലേഷനിൽ ഡൈയൂററ്റിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകളിൽ എള്ളെണ്ണ
രക്തസമ്മർദ്ദം, ആന്ത്രോപോമെട്രി, ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ, റെഡോക്സ്
പദവി. യേൽ ജെ ബയോൾ മെഡ് 2006; 79: 19-26 [പിഎംഐഡി: 17876372]
258 മിയാവാക്കി T, Aono H, Toyoda-Ono Y, Maeda H, Kiso Y,
മോറിയാമ കെ. മനുഷ്യരിൽ സെസാമിന്റെ ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഇഫക്റ്റുകൾ.
J Nutr Sci വിറ്റാമിനോൾ (ടോക്കിയോ) 2009; 55: 87-91 [PMID: 19352068]
259 വിചിത്സനോയ് ജെ, വീരപ്രിയകുൽ എൻ, ബൂൺസിരി പി, സെറ്റസതിയൻ
സി, സെറ്റാസത്യൻ എൻ, കോമനസിൻ എൻ, സിരിജൈച്ചിങ്കുൽ എസ്, തീരജെത്ഗുൽ
വൈ, രങ്കാഡിലോക് എൻ, ലീലായുവത് എൻ. ആന്റി ഹൈപ്പർടെൻസിവ്
പ്രിഹൈപ്പർടെൻസിവിൽ കറുത്ത എള്ള് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഫലങ്ങളും
മനുഷ്യർ. Nutr J 2011; 10: 82 [പിഎംഐഡി: 21827664
DOI: 10.1186/1475-2891-10-82]
260 സുധാകർ ബി, കലൈയരസി പി, അൽ-നുമൈർ കെ.എസ്, ചന്ദ്രമോഹൻ ജി,
റാവു ആർ.കെ., പുഗലേന്ദി കെ.വി. ഭക്ഷ്യ എണ്ണകളുടെ സംയോജനത്തിന്റെ പ്രഭാവം
രക്തസമ്മർദ്ദം, ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ, ലിപിഡ് പെറോക്സിഡേറ്റീവ് മാർക്കറുകൾ,
ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് നില, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉള്ള രോഗികളിൽ ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റുകൾ
നിഫെഡിപൈൻ ചികിത്സയിൽ. സൗദി മെഡ് ജെ 2011; 32: 379-385
[പിഎംഐഡി: 21483997]
261 ശങ്കർ ഡി, റാവു എംആർ, സംബന്ധം ജി, പുഗലേന്ദി കെ.വി. ഒരു പൈലറ്റ്
രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള പ്രമേഹരോഗികളിൽ ഓപ്പൺ ലേബൽ എള്ളെണ്ണയുടെ പഠനം. ജെ
മെഡ് ഫുഡ് 2006; 9: 408-412 [PMID: 17004907 DOI: 10.1089/
jmf.2006.9.408]
262 ഹരികുമാർ കെ ബി, സങ് ബി, തരകൻ എസ് ടി, പാണ്ഡെ എം കെ, ജോയ് ബി,
ഗുഹ എസ്, കൃഷ്ണൻ എസ്, അഗർവാൾ ബിബി. സെസാമിൻ കീമോപ്രിവന്റീവ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു
എൻഎഫ്-കപ്പയുടെ അടിച്ചമർത്തലിലൂടെയുള്ള ഫലങ്ങൾ
ബി നിയന്ത്രിത സെൽ അതിജീവനം, വ്യാപനം, അധിനിവേശം, ആൻജിയോജനിക്
ജീൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. മോൾ കാൻസർ റെസ് 2010; 8: 751-761 [PMID:
20460401 DOI: 10.1158/1541-7786.MCR-09-0565]
263 നകാനോ ഡി, ഒഗുറ കെ, മിയാകോഷി എം, ഇഷി എഫ്, കവാനിഷി എച്ച്, കുറുമസുക
ഡി, ക്വാക്ക് സിജെ, ഇകെമുറ കെ, തകോക എം, മോറിഗുച്ചി എസ്,
Iino T, Kusumoto A, Asami S, Shibata H, Kiso Y, Matsumura
Y. ആൻജിയോടെൻസിൻ I-കൺവേർട്ടിംഗ് എൻസൈമിന്റെ ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രഭാവം
എള്ള് പ്രോട്ടീൻ ഹൈഡ്രോലൈസേറ്റിൽ നിന്നുള്ള ഇൻഹിബിറ്ററി പെപ്റ്റൈഡുകൾ
സ്വയമേവ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള എലികളിൽ. ബയോസ്കി ബയോടെക്നോൾ ബയോകെം
2006; 70: 1118-1126 [PMID: 16717411]
264 കരാറ്റ്സി കെ, സ്റ്റാമറ്റെലോപോലോസ് കെ, ലൈക്ക എം, മാന്ത്സൗറാറ്റൗ
പി, സ്കാലിഡി എസ്, മാനിയോസ് ഇ, ജോർജിയോപൗലോസ് ജി, സാകോപൗലോസ് എൻ,
പാപമൈക്കൽ സി, സിഡോസിസ് എൽഎസ്. നിശിതവും ദീർഘകാലവുമായ ഹെമോഡൈനാമിക്
രക്താതിമർദ്ദത്തിൽ എള്ളെണ്ണ ഉപഭോഗത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ
പുരുഷന്മാർ. ജെ ക്ലിൻ ഹൈപ്പർടെൻസ് (ഗ്രീൻവിച്ച്) 2012; 14: 630-636 [PMID:
22947362 DOI: 10.1111/j.1751-7176.2012.00649.x]
265 Hodgson JM, Puddey IB, Burke V, Beilin LJ, Jordan N. ഇഫക്റ്റുകൾ
ഗ്രീൻ, ബ്ലാക്ക് ടീ കുടിക്കുന്നതിന്റെ രക്തസമ്മർദ്ദം. ജെ
ഹൈപ്പർടെൻസ് 1999; 17: 457-463 [PMID: 10404946 DOI: 10.1097/0
0004872-199917040-00002]
266 കുരിറ്റ I, മെയ്ഡ-യമമോട്ടോ എം, തച്ചിബാന എച്ച്, കമേയി എം.
O-methylated അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന Benifuuki ചായയുടെ ഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രഭാവം
ഇ.ജി.സി.ജി. ജെ അഗ്രിക് ഫുഡ് കെം 2010; 58: 1903-1908 [PMID:
20078079 DOI: 10.1021/jf904335g]
267 McKay DL, Chen CY, Saltzman E, Blumberg JB. ചെമ്പരുത്തി
സബ്ദരിഫ എൽ. ചായ (ടിസാൻ) പ്രീഹൈപ്പർടെൻസിവിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
കൂടാതെ നേരിയ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള മുതിർന്നവരും. ജെ നട്ട്ർ 2010; 140:
298-303 [PMID: 20018807 DOI: 10.3945/jn.109.115097]
268 ബോഗ്ഡാൻസ്കി പി, സുലിബർസ്ക ജെ, സുലിൻസ്ക എം, സ്റ്റെപിയൻ എം, പുപെക് മ്യൂസിയാലിക്
ഡി, ജബ്ലെക്ക എ. ഗ്രീൻ ടീ സത്തിൽ രക്തം കുറയ്ക്കുന്നു
സമ്മർദ്ദം, കോശജ്വലന ബയോമാർക്കറുകൾ, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാരാമീറ്ററുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
പൊണ്ണത്തടിയുള്ള, രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ. Nutr Res 2012; 32: 421-427
[PMID: 22749178 DOI: 10.1016/j.nutres.2012.05.007]
269 ​​ഹോഡ്‌സൺ ജെഎം, വുഡ്‌മാൻ ആർജെ, പുഡ്‌ഡി ഐബി, മൾഡർ ടി, ഫ്യൂച്ച്‌സ്
ഡി, ക്രോഫ്റ്റ് കെ.ഡി. പോളിഫെനോൾ അടങ്ങിയ ബ്ലാക്ക് ടീയുടെ ഹ്രസ്വകാല ഫലങ്ങൾ
പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച്. ഫുഡ് ഫംഗ്‌റ്റ് 2013; 4:
111-115 [PMID: 23038021 DOI: 10.1039/c2fo30186e]
270 മദീന-റെമൺ എ, എസ്ട്രച്ച് ആർ, ട്രസ്സെറ-റിംബൗ എ, വാൾവെർഡ്-ക്വറാൾട്ട് എ, ലാമുവേല-റവെന്റോസ് ആർഎം. പോളിഫെനോളിന്റെ പ്രഭാവം
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ ഉപഭോഗം. മിനി റവ മെഡ് കെം
2013; 13: 1137-1149 [PMID: 22931531]
271 ജിമോനെസ് ആർ, ഡുവാർട്ടെ ജെ, പെരെസ്-വിസ്കൈനോ എഫ്. എപ്പികാറ്റെച്ചിൻ: എൻഡോതെലിയൽ
പ്രവർത്തനവും രക്തസമ്മർദ്ദവും. ജെ അഗ്രിക് ഫുഡ് കെം 2012; 60:
8823-8830 [PMID: 22440087 DOI: 10.1021/jf205370q]
272 ടൗബർട്ട് ഡി, റോസെൻ ആർ, ഷ്മിഗ് ഇ. കൊക്കോയുടെയും ചായയുടെയും പ്രഭാവം
രക്തസമ്മർദ്ദം കഴിക്കുന്നത്: ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ആർച്ച് ഇന്റേൺ മെഡ്
2007; 167: 626-634 [പിഎംഐഡി: 17420419 ഡിഒഐ: 10.1001/−archinte.16
7.7.626]
273 ഗ്രാസി ഡി, ലിപ്പി സി, നെക്കോസിയോൺ എസ്, ഡെസിഡേരി ജി, ഫെറി സി. ഷോർട്ട്‌ടേം
ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റിന്റെ ഭരണം പിന്തുടരുന്നത് എ
ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവും കുറവും
ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം. ആം ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ 2005; 81:
611-614 [പിഎംഐഡി: 15755830]
274 ടൗബർട്ട് ഡി, റോസെൻ ആർ, ലെഹ്മാൻ സി, ജംഗ് എൻ, ഷ്മിഗ് ഇ. ഇഫക്റ്റുകൾ
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലും ബയോആക്ടീവിലും കുറഞ്ഞ ശീലമുള്ള കൊക്കോ ഉപഭോഗം
നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ്: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. ജമാ 2007;
298: 49-60 [PMID: 17609490 DOI: 10.1001/jama.298.1.49]
275 കോഹൻ ഡിഎൽ, ടൗൺസെൻഡ് ആർആർ. കൊക്കോ കഴിക്കുന്നതും രക്താതിമർദ്ദവും - മറ്റൊന്ന്
ദയവായി കപ്പ്? ജെ ക്ലിൻ ഹൈപ്പർടെൻസ് (ഗ്രീൻവിച്ച്)
2007; 9: 647-648 [PMID: 17673887 DOI: 10.1111/
j.1524-6175.2007.07291.x]
276 റൈഡ് കെ, സള്ളിവൻ ടി, ഫാക്ലർ പി, ഫ്രാങ്ക് ഒആർ, സ്റ്റോക്ക്സ് എൻപി. ചെയ്യുന്നു
ചോക്ലേറ്റ് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുമോ? ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ബിഎംസി മെഡ്
2010; 8: 39 [PMID: 20584271 DOI: 10.1186/1741-7015-8-39]
277 ഈഗൻ ബിഎം, ലേക്കൻ എംഎ, ഡോനോവൻ ജെഎൽ, വൂൾസൺ ആർഎഫ്. ഇരുട്ടാകുന്നു
തടയുന്നതിലും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലും ചോക്ലേറ്റിന് ഒരു പങ്കുണ്ട്
രക്താതിമർദ്ദം?: തെളിവുകളുടെ വ്യാഖ്യാനം. രക്താതിമർദ്ദം
2010; 55: 1289-1295 [PMID: 20404213 DOI: 10.1161/Hypertensionaha.110.151522]
278 Desch S, Kobler D, Schmidt J, Sonnabend M, Adams V,
സാരെബാൻ എം, ഈറ്റെൽ ഐ, ബ്ലെഹർ എം, ഷുലർ ജി, തീലെ എച്ച്. ലോ വേഴ്സസ്.
ഉയർന്ന ഡോസ് ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റും ഹൃദയധമനികളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദവും
ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള രോഗികൾ. ആം ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2010; 23: 694-700
[PMID: 20203627 DOI: 10.1038/ajh.2010.29]
279 ഡെഷ് എസ്, ഷ്മിഡ് ജെ, കോബ്ലർ ഡി, സോണാബെൻഡ് എം, ഈറ്റെൽ ഐ, സരെബാൻ
M, Rahimi K, Schuler G, Thiele H. കൊക്കോ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പ്രഭാവം
രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച്: ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. ആം
ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2010; 23: 97-103 [PMID: 19910929 DOI: 10.1038/
ajh.2009.213]
280 ഗ്രാസി ഡി, ഡെസിഡെരി ജി, നെക്കോസിയോൺ എസ്, ലിപ്പി സി, കാസലെ ആർ,
Properzi G, Blumberg JB, Ferri C. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു
കൂടാതെ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത ഗ്ലൂക്കോസ്-അസഹിഷ്ണുത, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ എന്നിവയിൽ വർദ്ധിച്ചു
ഉയർന്ന പോളിഫെനോൾ കഴിച്ച് 15 ദിവസത്തിന് ശേഷം
കറുത്ത ചോക്ലേറ്റ്. ജെ നട്ട്ർ 2008; 138: 1671-1676 [PMID: 18716168]
281 ഗ്രാസി ഡി, നെക്കോസിയോൺ എസ്, ലിപ്പി സി, ക്രോസ് ജി, വലേരി എൽ, പാസ്ക്വലെറ്റി
P, Desideri G, Blumberg JB, Ferri C. കൊക്കോ രക്തം കുറയ്ക്കുന്നു
സമ്മർദ്ദവും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും എൻഡോതെലിയം ആശ്രിതത്വം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
രക്താതിമർദ്ദത്തിൽ വാസോഡിലേഷൻ. രക്താതിമർദ്ദം
2005; 46: 398-405 [PMID: 16027246 DOI: 10.1161/01.
HYP.0000174990.46027.70]
282 എല്ലിംഗർ എസ്, റ്യൂഷ് എ, സ്റ്റെഹ്ലെ പി, ഹെൽഫ്രിച്ച് എച്ച്പി. എപ്പികാടെച്ചിൻ
കൊക്കോ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വഴി കഴിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
മനുഷ്യർ: ബയേസിയൻ സമീപനമുള്ള ഒരു നോൺ-ലീനിയർ റിഗ്രഷൻ മോഡൽ.
ആം ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ 2012; 95: 1365-1377 [PMID: 22552030
DOI: 10.3945/ajcn.111.029330]
283 ഹൂപ്പർ എൽ, കേ സി, അബ്ദുൽഹമിദ് എ, ക്രോൺ പിഎ, കോൻ ജെഎസ്, റിം
EB, Cassidy A. ചോക്കലേറ്റ്, കൊക്കോ, ഫ്ലവൻ-3-ഓൾസ് എന്നിവയുടെ ഇഫക്റ്റുകൾ
ഹൃദയാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച്: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും
ക്രമരഹിതമായ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ. ആം ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ 2012; 95: 740-751
[PMID: 22301923 DOI: 10.3945/ajcn.111.023457]
284 യമാഗുച്ചി ടി, ചിക്കാമ എ, മോറി കെ, വാടനാബെ ടി, ഷിയോയ വൈ,
കത്സുരാഗി Y, ടോകിമിറ്റ്സു I. ഹൈഡ്രോക്സിഹൈഡ്രോക്വിനോൺ രഹിത കോഫി:
ഒരു ഇരട്ട-അന്ധമായ, ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ഡോസ്-പ്രതികരണ പഠനം
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ. നട്ട്ർ മെറ്റാബ് കാർഡിയോവാസ്ക് ഡിസ് 2008; 18: 408-414
[PMID: 17951035 DOI: 10.1016/j.numecd.2007.03.004]
285 Chen ZY, Peng C, Jiao R, Wong YM, Yang N, Huang Y.
ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിരുദ്ധ ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കലുകളും പ്രവർത്തനപരമായ ഭക്ഷണങ്ങളും. ജെ
അഗ്രിക് ഫുഡ് കെം 2009; 57: 4485-4499 [PMID: 19422223 DOI:
10.1021/jf900803r]

286 ഒച്ചായ് ആർ, ചിക്കാമ എ, കറ്റോക കെ, ടോകിമിറ്റ്‌സു I, മേക്കാവ വൈ,
Ohishi M, Rakugi H, Mikami H. ഹൈഡ്രോക്‌സിഹൈഡ്രോക്വിനോണിന്റെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു
വാസോറാക്റ്റിവിറ്റി, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയിൽ കാപ്പി.
ഹൈപ്പർടെൻസ് റെസ് 2009; 32: 969-974 [PMID: 19713967 DOI:
10.1038/hr.2009.132]
287 കൊസുമ കെ, സുചിയ എസ്, കൊഹോറി ജെ, ഹസെ ടി, ടോകിമിറ്റ്സു I. ആന്റി ഹൈപ്പർടെൻസിവ്
പച്ച കാപ്പിക്കുരു സത്തിൽ നേരിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു
രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള വിഷയങ്ങൾ. ഹൈപ്പർടെൻസ് റെസ് 2005; 28: 711-718 [PMID:
16419643 DOI: 10.1291/hypres.28.711]
288 പാലറ്റിനി പി, സിയോലോട്ടോ ജി, റാഗാസോ എഫ്, ഡോറിഗാട്ടി എഫ്, സലാഡിനി എഫ്,
പപ്പറെല്ല I, മോസ് എൽ, സനാറ്റ ജി, സാന്റോനസ്റ്റാസോ എം. CYP1A2
ജനിതകമാറ്റം കാപ്പിയുടെ ഉപഭോഗം തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ പരിഷ്കരിക്കുന്നു
കൂടാതെ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ സാധ്യതയും. ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2009; 27: 1594-1601
[PMID: 19451835 DOI: 10.1097/HJH.0b013e32832ba850]
289 സ്കീർ എഫ്എ, വാൻ മോണ്ട്ഫ്രാൻസ് ജിഎ, വാൻ സോമറെൻ ഇജെ, മൈരുഹു
ജി, ബ്യൂജ്സ് ആർഎം. ദിവസവും രാത്രിയിൽ മെലറ്റോണിൻ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
അത്യാവശ്യ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള പുരുഷ രോഗികളിൽ. രക്താതിമർദ്ദം
2004; 43: 192-197 [PMID: 14732734 DOI: 10.1161/01.
HYP.0000113293.15186.3b]
290 കാവല്ലോ എ, ഡാനിയൽസ് എസ്ആർ, ഡോലൻ എൽഎം, ഖൗറി ജെസി, ബീൻ ജെഎ.
ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിൽ മെലറ്റോണിനുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദ പ്രതികരണം.
പീഡിയാറ്റർ ഡയബറ്റിസ് 2004; 5: 26-31 [PMID: 15043687 DOI: 10.1111
/j.1399-543X.2004.00031.x]
291 കാവല്ലോ എ, ഡാനിയൽസ് എസ്ആർ, ഡോലൻ എൽഎം, ബീൻ ജെഎ, ഖൗറി ജെസി.
ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിൽ മെലറ്റോണിന്റെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രഭാവം.
ജെ പിനൽ റെസ് 2004; 36: 262-266 [PMID: 15066051 DOI:
10.1111/j.1600-079X.2004.00126.x]
292 കാഗ്നാച്ചി എ, കനോലെറ്റ എം, റെൻസി എ, ബൽദസാരി എഫ്, അരഞ്ചിനോ
എസ്, വോൾപ്പ് എ. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മെലറ്റോണിൻ ഭരണം കുറയുന്നു
സ്ത്രീകളിൽ രാത്രികാല രക്തസമ്മർദ്ദം. ആം ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2005; 18:
1614-1618 [പിഎംഐഡി: 16364834]
293 ഗ്രോസ്മാൻ ഇ, ലൗഡൻ എം, യാൽസിൻ ആർ, സെംഗിൽ എച്ച്, പെലെഗ് ഇ, ഷരാബി
Y, Kamari Y, Shen-Orr Z, Zisapel N. Melatonin രാത്രി കുറയ്ക്കുന്നു
രാത്രികാല രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം. ആം
ജെ മെഡ് 2006; 119: 898-902 [PMID: 17000226 DOI: 10.1016/
j.amjmed.2006.02.002]
294 റെച്ചി?സ്കി ടി, കുർപേസ എം, ട്രസോസ് ഇ, ക്രെസെമിൻസ്ക-പാകു?എ എം.
[സർക്കാഡിയനിൽ മെലറ്റോണിൻ സപ്ലിമെന്റിന്റെ സ്വാധീനം
കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ രീതി
രോഗം-പ്രാഥമിക റിപ്പോർട്ട്]. പോൾ ആർച്ച് മെഡ് വെൺ 2006; 115:
520-528 [പിഎംഐഡി: 17263223]
295 മെർകുറേവ GA, റൈഷാക്ക് GA. [പൈനൽ ഗ്രന്ഥി പെപ്റ്റൈഡിന്റെ പ്രഭാവം
ധമനികളിലെ മർദ്ദത്തിന്റെ ദൈനംദിന പ്രൊഫൈലിൽ തയ്യാറാക്കൽ
ഇസ്കെമിക് ഹൃദ്രോഗമുള്ള മധ്യവയസ്കരും പ്രായമായ സ്ത്രീകളും
കൂടാതെ ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം]. അഡ്വ ജെറോണ്ടോൾ 2008; 21: 132-142
[പിഎംഐഡി: 18546838]
296 Zaslavskaia RM, ഷെർബാൻ ഇഎ, ലോഗ്വിനെങ്കോ SI. [മെലറ്റോണിൻ
സ്ഥിരതയുള്ള ആൻജീനയും ധമനിയും ഉള്ള രോഗികളുടെ സംയോജിത തെറാപ്പിയിൽ
രക്താതിമർദ്ദം]. ക്ലിൻ മെഡ് (മോസ്ക്) 2008; 86: 64-67 [PMID:
19048842]
297 Zamotaev IuN, Enikeev AKh, Kolomoets NM. [ഉപയോഗം
ധമനികളിലെ ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ സംയോജിത ചികിത്സയിൽ മെലാക്സെൻ
അസംബ്ലി ലൈൻ ഉൽപ്പാദനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന വിഷയങ്ങൾ]. ക്ലിൻ മെഡ്
(മോസ്ക്) 2009; 87: 46-49 [PMID: 19670717]
298 Rechci?ski T, Trzos E, Wierzbowska-Drabik K, Krzemi?skaPaku?a
M, Kurpesa M. കൊറോണറി ഉള്ള നോൺഡിപ്പറുകൾക്കുള്ള മെലറ്റോണിൻ
ധമനിയുടെ രോഗം: രക്തസമ്മർദ്ദ പ്രൊഫൈലിന്റെ വിലയിരുത്തൽ കൂടാതെ
ഹൃദയമിടിപ്പ് വ്യതിയാനം. ഹൈപ്പർടെൻസ് റെസ് 2010; 33: 56-61 [PMID:
19876062 DOI: 10.1038/hr.2009.174]
299 കോസിറോഗ് എം, പോളിവ്‌സാക്ക് എആർ, ഡച്ച്‌നോവിക്‌സ് പി, കോട്ടർ-മിചാലക്
M, Sikora J, Broncel M. Melatonin ചികിത്സ മെച്ചപ്പെടുന്നു
രക്തസമ്മർദ്ദം, ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ, ഓക്സിഡേറ്റീവ് പാരാമീറ്ററുകൾ
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ള രോഗികളിൽ സമ്മർദ്ദം. ജെ പീനൽ റെസ്
2011; 50: 261-266 [PMID: 21138476 DOI: 10.1111/j.1600-
079X.2010.00835.x]
300 ഡി ലീർസ്നൈഡർ എച്ച്, ഡി ബ്ലോയിസ് എംസി, വെക്കെമാൻസ് എം, സിഡി ഡി, വില്ലൻ
E, Kindermans C, Munnich A. beta(1)-adrenergic antagonists
ഒരു സർക്കാഡിയനിൽ ഉറക്കവും പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
ഡിസോർഡർ, സ്മിത്ത്-മാജെനിസ് സിൻഡ്രോം. ജെ മെഡ് ജെനെറ്റ് 2001; 38:
586-590 [പിഎംഐഡി: 11546826]
301 മൊറാൻഡ് സി, ദുബ്രേ സി, മിലെൻകോവിക് ഡി, ലിയോജർ ഡി, മാർട്ടിൻ ജെഎഫ്,
Scalbert A, Mazur A. Hesperidin രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നു
ഓറഞ്ച് ജ്യൂസിന്റെ സംരക്ഷണ ഫലങ്ങൾ: ക്രമരഹിതമായ ഒരു ക്രോസ്ഓവർ
ആരോഗ്യമുള്ള സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരിൽ പഠനം. ആം ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ 2011; 93: 73-80
[PMID: 21068346 DOI: 10.3945/ajcn.110.004945]
302 ബസു എ, പെനുഗൊണ്ട കെ. മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ്: ഹൃദയാരോഗ്യം
പഴച്ചാര്. Nutr Rev 2009; 67: 49-56 [PMID: 19146506 DOI:
10.1111/j.1753-4887.2008.00133.x]
303 അവിറാം എം, റോസെൻബ്ലാറ്റ് എം, ഗൈറ്റിനി ഡി, നിറ്റെക്കി എസ്, ഹോഫ്മാൻ എ,
ഡോൺഫെൽഡ് എൽ, വോൾക്കോവ എൻ, പ്രഷർ ഡി, ആറ്റിയാസ് ജെ, ലൈക്കർ എച്ച്, ഹയെക്
ടി. രോഗികൾ 3 വർഷത്തേക്ക് മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നത്
കരോട്ടിഡ് ആർട്ടറി സ്റ്റെനോസിസ് ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണ കരോട്ടിഡ് ഇൻറ്റിമമീഡിയ കുറയ്ക്കുന്നു
കനം, രക്തസമ്മർദ്ദം, എൽഡിഎൽ ഓക്സിഡേഷൻ. ക്ലിൻ
Nutr 2004; 23: 423-433 [PMID: 15158307 DOI: 10.1016/j.
clnu.2003.10.002]
304 Aviram M, Dornfeld L. മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ് ഉപഭോഗം
സെറം ആൻജിയോടെൻസിൻ പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്ന എൻസൈം പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു
സിസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. രക്തപ്രവാഹത്തിന് 2001; 158:
195-198 [പിഎംഐഡി: 11500191]
305 ഫെറിംഗ എച്ച്എച്ച്, ലാസ്‌കി ഡിഎ, ഡിക്‌സൺ ജെഇ, കോൾമാൻ സിഐ. പ്രഭാവം
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകട മാർക്കറുകളിൽ മുന്തിരി വിത്ത് സത്ത്:
ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ജെ ആം ഡയറ്റ്
അസോ. 2011; 111: 1173-1181 [PMID: 21802563 DOI: 10.1016/J.
ജാഡ.2011.05.015]
306 ശിവപ്രകാശപ്പിള്ള ബി, എദിരിസിംഗ് I, റാൻഡോൾഫ് ജെ, സ്റ്റെയിൻബർഗ്
F, Kappagoda T. രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ മുന്തിരി വിത്തിന്റെ സത്തിൽ പ്രഭാവം
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ള വിഷയങ്ങളിൽ. പരിണാമം
2009; 58: 1743-1746 [PMID: 19608210 DOI: 10.1016/àj.metabol.2009.05.030]
307 എദിരിസിംഗെ I, ബർട്ടൺ-ഫ്രീമാൻ ബി, ടിസ്സ കപ്പഗോഡ സി. മെക്കാനിസം

മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ. ക്ലിൻ സയൻസ് (ലോണ്ട്) 2008; 114: 331-337 [PMID:
17927567 DOI: 10.1042/CS20070264]
308 റോസൻഫെൽഡ് എഫ്എൽ, ഹാസ് എസ്ജെ, ക്രം എച്ച്, ഹഡ്ജ് എ, ​​എൻജി കെ, ലിയോങ് ജെവൈ,
വാട്ട്സ് ജിഎഫ്. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ചികിത്സയിൽ കോഎൻസൈം Q10: a
ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ജെ ഹം ഹൈപ്പർടെൻസ് 2007; 21:
297-306 [പിഎംഐഡി: 17287847]
309 ബർക്ക് ബിഇ, ന്യൂൻഷ്വാൻഡർ ആർ, ഓൾസൺ ആർഡി. ക്രമരഹിതമായ,
കോഎൻസൈം Q10-ന്റെ ഇരട്ട-അന്ധമായ, പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം
ഒറ്റപ്പെട്ട സിസ്റ്റോളിക് ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ. സൗത്ത് മെഡ് ജെ 2001; 94:
1112-1117 [PMID: 11780680 DOI: 10.1097/00007611-20011100
0-00015]
310 മിഖിൻ VP, Kharchenko AV, Rosliakova EA, Cherniatina
എം.എ. കോഎൻസൈം ക്യു(10) കോമ്പിനേഷൻ തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോഗം
ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം]. കാർഡിയോളജിയ 2011; 51: 26-31 [PMID:
21878067]
311 സായ് കെഎൽ, ഹുവാങ് വൈഎച്ച്, കാവോ സിഎൽ, യാങ് ഡിഎം, ലീ എച്ച്സി, ചൗ എച്ച്വൈ,
ചെൻ വൈസി, ചിയോ ജിവൈ, ചെൻ എൽഎച്ച്, യാങ് വൈപി, ചിയു ടിഎച്ച്, സായ് സിഎസ്,
ഓ എച്ച്സി, ചിയോ എസ്എച്ച്. കോഎൻസൈം Q10-ന്റെ ഒരു പുതിയ സംവിധാനം
മനുഷ്യ എൻഡോതെലിയൽ കോശങ്ങളെ ഓക്‌സിഡേറ്റിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു
NO- ബന്ധപ്പെട്ട പാതകൾ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരിക്ക്.
ജെ നട്ട്ർ ബയോകെം 2012; 23: 458-468 [PMID: 21684136 DOI:
10.1016/j.jnutbio.2011.01.011]
312 Sohet FM, Delzenne NM. കോഎൻസൈം ക്യൂവിന് സ്ഥലമുണ്ടോ?
ബന്ധപ്പെട്ട ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളുടെ മാനേജ്മെന്റിൽ
അമിതവണ്ണം? Nutr Rev 2012; 70: 631-641 [PMID: 23110642 DOI:
10.1111/j.1753-4887.2012.00526.x]
313 ഡിജിസി വി, കാന്റിനി എഫ്, ഒറാഡെ എ, ബിസി ജി, ഗ്വാറിനോ ജിസി, ബ്രോച്ചി
എ, ബെല്ലണ്ടി എഫ്, മാൻസിനി എം, ലിറ്റാറു ജിപി. കോഎൻസൈം Q10
അത്യാവശ്യമായ ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ. മോൾ ആസ്പെക്ട്സ് മെഡ് 1994; 15 സപ്ലി:
s257-s263 [PMID: 7752838]
314 ലാങ്‌സ്‌ജോൻ പി, ലാങ്‌സ്‌ജോൻ പി, വില്ലിസ് ആർ, ഫോക്കേഴ്‌സ് കെ. ചികിത്സ
കോഎൻസൈം Q10 ഉള്ള അത്യാവശ്യ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ. മോൾ ആസ്പെക്ട്സ് മെഡ്
1994; 15 സപ്ലൈ: S265-S272 [PMID: 7752851 DOI: 10.1016/009
8-2997(94)90037-X]
315 അങ്കോള ഡിഡി, വിശ്വനാട് ബി, ഭരദ്വാജ് വി, രാമറാവു പി, കുമാർ
എം.എൻ. ശക്തമായ വാക്കാലുള്ള നാനോപാർട്ടിക്കുലേറ്റ് ഫോർമുലേഷന്റെ വികസനം
ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ചികിത്സയ്ക്കായി കോഎൻസൈം Q10: കഴിയും
ലളിതമായ പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ ആദ്യ വരിയായി ഉപയോഗിക്കണം
പ്രതിരോധ/ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ചികിത്സാ ഏജന്റുകൾ? യൂർ ജെ ഫാം
ബയോഫാം 2007; 67: 361-369 [PMID: 17452099 DOI: 10.1016/
j.ejpb.2007.03.010]

316 ട്രൈമാർക്കോ വി, സിമ്മിനോ സിഎസ്, സാന്റോറോ എം, പഗ്നാനോ ജി, മാൻസി
MV, Piglia A, Giudice CA, De Luca N, Izzo R. ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ്
ഉയർന്ന നോർമൽ അല്ലെങ്കിൽ രോഗികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണത്തിനായി
ഗ്രേഡ് 1 ഹൈപ്പർടെൻഷൻ. ഹൈ ബ്ലഡ് പ്രസ്സ് കാർഡിയോവാസ്ക് മുൻ 2012;
19: 117-122 [PMID: 22994579 DOI: 10.2165/11632160-0000000
00-00000]
317 യംഗ് ജെഎം, ഫ്ലോർകോവ്സ്കി സിഎം, മോളിനക്സ് എസ്എൽ, മക്ഇവൻ ആർജി,
ഫ്രാംപ്ടൺ സിഎം, നിക്കോൾസ് എംജി, സ്കോട്ട് ആർഎസ്, ജോർജ്ജ് പിഎം. ഒരു ക്രമരഹിതമായ,
ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ്, പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത ക്രോസ്ഓവർ പഠനം
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ കോഎൻസൈം ക്യു 10 തെറാപ്പി
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം. ആം ജെ ഹൈപ്പർടെൻസ് 2012; 25: 261-270 [PMID:
22113168 DOI: 10.1038/ajh.2011.209]
318 മക്മാക്കിൻ സിജെ, വിഡ്‌ലാൻസ്‌കി എംഇ, ഹാംബർഗ് എൻഎം, ഹുവാങ് എഎൽ,
വെല്ലർ എസ്, ഹോൾബ്രൂക്ക് എം, ഗോക്സെ എൻ, ഹേഗൻ ടിഎം, കീനി ജെഎഫ്, വീറ്റ
ജെ.എ. ആൽഫ-ലിപ്പോയിക് ആസിഡിനൊപ്പം സംയോജിത ചികിത്സയുടെ ഫലം
രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലും അസറ്റൈൽ-എൽ-കാർനിറ്റൈൻ
കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗമുള്ള രോഗികളിൽ. ജെ ക്ലിൻ ഹൈപ്പർടെൻസ്
(ഗ്രീൻവിച്ച്) 2007; 9: 249-255 [PMID: 17396066 DOI: 10.1111/
j.1524-6175.2007.06052.x]
319 സലിന്തോൺ എസ്, ഷില്ലസ് ആർവി, സാങ് സി, റീഗൻ ജെഡബ്ല്യു, ബോർഡെറ്റ്
DN, Carr DW. ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് cAMP ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു
ജി പ്രോട്ടീൻ-കപ്പിൾഡ് റിസപ്റ്റർ-ആശ്രിതവും - സ്വതന്ത്രവും വഴി
മെക്കാനിസങ്ങൾ. ജെ നട്ട്ർ ബയോകെം 2011; 22: 681-690 [PMID:
21036588 DOI: 10.1016/j.jnutbio.2010.05.008]
320 റഹ്മാൻ എസ്ടി, മർച്ചന്റ് എൻ, ഹക്ക് ടി, വഹി ജെ, ബഹീതരൻ എസ്,
ഫെർഡിനാൻഡ് കെ.സി., ഖാൻ ബി.വി. എൻഡോതെലിയലിൽ ലിപ്പോയിക് ആസിഡിന്റെ സ്വാധീനം
ക്വിനാപ്രിൽ ചികിത്സിച്ച പ്രമേഹരോഗിയിലെ പ്രവർത്തനവും പ്രോട്ടീനൂറിയയും
ഘട്ടം I രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികൾ: ഗുണനിലവാരത്തിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ
പഠനം. ജെ കാർഡിയോവാസ്ക് ഫാർമക്കോൾ തെർ 2012; 17: 139-145 [PMID:
21750253 DOI: 10.1177/1074248411413282]
321 മോർകോസ് എം, ബോർസിയ വി, ഇസെർമാൻ ബി, ഗെർകെ എസ്, എഹ്രെറ്റ് ടി, ഹെൻകെൽസ്
എം, ഷൈക്കോഫർ എസ്, ഹോഫ്മാൻ എം, അമിറൽ ജെ, ട്രിറ്റ്ഷ്ലർ എച്ച്,
സീഗ്ലർ ആർ, വാൽ പി, നവ്‌റോത്ത് പിപി. ആൽഫ-ലിപ്പോയിക് ആസിഡിന്റെ പ്രഭാവം
എൻഡോതെലിയൽ സെൽ നാശത്തിന്റെയും ആൽബുമിനൂറിയയുടെയും പുരോഗതി
പ്രമേഹ രോഗികളിൽ: ഒരു പര്യവേക്ഷണ പഠനം. പ്രമേഹം
റെസ് ക്ലിൻ പ്രാക്ട് 2001; 52: 175-183 [PMID: 11323087]
322 ജിയാങ് ബി, ഹാവെർട്ടി എം, ബ്രെച്ചർ പി. എൻ-അസെറ്റൈൽ-എൽ-സിസ്റ്റീൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ഇന്റർലൂക്കിൻ-1ബീറ്റ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് സിന്തേസ് എക്സ്പ്രഷൻ.
ഹൈപ്പർടെൻഷൻ 1999; 34: 574-579 [PMID: 10523329]
323 വാസ്ദേവ് എസ്, സിംഗൽ പി, ഗിൽ വി
സിസ്റ്റൈൻ. ഇന്റർ ജെ ആൻജിയോൾ 2009; 18: 7-21 [PMID: 22477470 DOI:
10.1055/s-0031-1278316]
324 മെയ്സ്റ്റർ എ, ആൻഡേഴ്സൺ എംഇ, ഹ്വാങ് ഒ. ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ സിസ്റ്റൈൻ
ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ ഡെലിവറി സംവിധാനങ്ങളും. ജെ ആം കോൾ നട്ട്ർ 1986; 5:
137-151 [PMID: 3722629 DOI: 10.1080/07315724.1986.107201
21]
325 ആഷർ ജിഎൻ, വിയേര എജെ, വീവർ എംഎ, ഡൊമിനിക് ആർ, കാഗെ എം,
ഹിൻഡർലിറ്റർ AL. ഹത്തോൺ സ്റ്റാൻഡേർഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ പ്രഭാവം
പ്രിഹൈപ്പർടെൻസിവ്, മിതമായ ഹൈപ്പർടെൻസിവ് എന്നിവയിൽ ഫ്ലോ മീഡിയേറ്റഡ് ഡൈലേഷൻ
മുതിർന്നവർ: ക്രമരഹിതവും നിയന്ത്രിതവുമായ ക്രോസ്-ഓവർ ട്രയൽ.
ബിഎംസി കോംപ്ലിമെന്റ് ആൾട്ടേൺ മെഡ് 2012; 12: 26 [പിഎംഐഡി: 22458601
DOI: 10.1186/1472-6882-12-26]
326 കൊയിൽഡിസ് ഇസഡ്‌സി, ബിർമാൻ എച്ച്, ഓൾഗ വി, അക്ഗൺ-ഡാർ കെ, മെലിക്കോ?ലു
ജി, മെറിലി എഎച്ച്. Crataegus tanacetifolia ഇല സത്തിൽ തടയുന്നു
എലികളിൽ L-NAME-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ: ഒരു രൂപഘടന
പഠനം. ഫൈറ്റോതർ റെസ് 2006; 20: 66-70 [PMID: 16397846 DOI:
10.1002/pt.1808]
327 ഷ്രോഡർ ഡി, വീസർ എം, ക്ലെയിൻ പി. ഹോമിയോപ്പതിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി
സാധാരണ തെറാപ്പിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ക്രാറ്റേഗസ് തയ്യാറാക്കൽ
നേരിയ (NYHA II) കാർഡിയാക് അപര്യാപ്തത: ഒരു നിരീക്ഷണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ
കൂട്ടായ പഠനം. യൂർ ജെ ഹാർട്ട് ഫെയിൽ 2003; 5: 319-326 [PMID:
12798830 DOI: 10.1016/S1388-9842(02)00237-4]
328 വാക്കർ എഎഫ്, മറാക്കിസ് ജി, സിംസൺ ഇ, ഹോപ്പ് ജെഎൽ, റോബിൻസൺ പിഎ,
ഹസ്സനൈൻ എം, സിംപ്സൺ എച്ച്സി. ഹത്തോൺ ഹൈപ്പോടെൻസിവ് ഇഫക്റ്റുകൾ
കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക്: a
ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. Br J Gen Pract 2006; 56: 437-443
[പിഎംഐഡി: 16762125]
329 വാക്കർ എഎഫ്, മറാക്കിസ് ജി, മോറിസ് എപി, റോബിൻസൺ പിഎ. വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു
ഹത്തോൺ സത്തിൽ ഹൈപ്പോടെൻസിവ് പ്രഭാവം: ക്രമരഹിതമായ ഇരട്ട-അന്ധൻ
നേരിയ, അത്യാവശ്യമായ ഹൈപ്പർടെൻഷനെക്കുറിച്ചുള്ള പൈലറ്റ് പഠനം. ഫൈറ്റോതർ
റിസർവ് 2002; 16: 48-54 [PMID: 11807965 DOI: 10.1002/·ptr.947]
330 ലാർസൺ എ, വിറ്റ്മാൻ എംഎ, ഗുവോ വൈ, ഐവ്സ് എസ്, റിച്ചാർഡ്സൺ ആർഎസ്, ബ്രൂണോ
ആർഎസ്, ജലീലി ടി, സൈമൺസ് ജെഡി. അക്യൂട്ട്, ക്വെർസെറ്റിൻ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് റിഡക്ഷൻസ്
രക്താതിമർദ്ദമുള്ള വ്യക്തികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം ദ്വിതീയമല്ല
പ്ലാസ്മ ആൻജിയോടെൻസിൻ-പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്ന എൻസൈം പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നതിന്
അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോതെലിൻ-1: നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ്. Nutr Res 2012; 32: 557-564
[PMID: 22935338 DOI: 10.1016/j.nutres.2012.06.018]
331 എഡ്വേർഡ്സ് ആർഎൽ, ലിയോൺ ടി, ലിറ്റ്വിൻ എസ്ഇ, റബോവ്സ്കി എ, സൈമൺസ് ജെഡി,
ജലീലി ടി. ക്വെർസെറ്റിൻ ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
വിഷയങ്ങൾ. ജെ നട്ട്ർ 2007; 137: 2405-2411 [PMID: 17951477]
332 എഗെർട്ട് എസ്, ബോസി-വെസ്റ്റ്ഫാൾ എ, സെയ്ബെർൽ ജെ, കെർബിറ്റ്സ് സി, സെറ്റ്ലർ യു,
Plachta-Danielzik S, Wagner AE, Frank J, Schrezenmeir J,
റിംബച്ച് ജി, വോൾഫ്രാം എസ്, മില്ലർ എംജെ. ക്വെർസെറ്റിൻ സിസ്റ്റോളിക് കുറയ്ക്കുന്നു
രക്തസമ്മർദ്ദവും പ്ലാസ്മ ഓക്സിഡൈസ്ഡ് ലോ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീനും
ഉയർന്ന ഹൃദ്രോഗമുള്ള അമിതഭാരമുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ സാന്ദ്രത
രോഗസാധ്യതയുള്ള പ്രതിഭാസം: ഇരട്ട-അന്ധതയുള്ള, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത
ക്രോസ്-ഓവർ പഠനം. Br J Nutr 2009; 102: 1065-1074
[PMID: 19402938 DOI: 10.1017/−S0007114509359127]
333 Trovato A, Nuhlicek DN, Midtling JE. മയക്കുമരുന്ന്-പോഷക ഇടപെടലുകൾ.
ആം ഫാം ഫിസിഷ്യൻ 1991; 44: 1651-1658 [PMID: 1950962]

അക്കോഡിയൻ അടയ്ക്കുക

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ, പോഷകാഹാരം: ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ചികിത്സയും"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

വ്യായാമ ഭയങ്ങളെ മറികടക്കുക: ഉത്കണ്ഠയെ കീഴടക്കി നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുക

"വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, എന്നാൽ ഭയമോ ആശങ്കകളോ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, അവർക്ക് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെപ്പർമിൻ്റ്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു വാഗ്ദാനമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ

എക്‌സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി നോപാലിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുക

ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക