പങ്കിടുക

ന്യൂട്രിജെനോമിക്‌സ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഗവേഷകർ ശ്രമിക്കുന്നു. എപിജെനെറ്റിക്സ് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പോഷകാഹാരത്തിന് രോഗസാധ്യത മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് മറ്റ് പഠനങ്ങളും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പല വർഷങ്ങളായി, സസ്യങ്ങളിലും മൃഗങ്ങളിലും ഉള്ള സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ തലമുറകൾക്കിടയിൽ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന രീതി ഗവേഷകർ പഠിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രക്രിയ ഇപ്പോഴും നന്നായി മനസ്സിലാക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരം നൽകിയ ഗർഭിണികളായ എലികളുടെ തലമുറകൾക്കിടയിൽ എപിജെനെറ്റിക് അടയാളങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈമാറുന്നുവെന്ന് അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം വിലയിരുത്തി. കണ്ടെത്തലുകൾ എലികളുടെ സന്തതികളിൽ ജനിതകവും സ്വഭാവപരവുമായ മാറ്റങ്ങൾ കാണിച്ചു. അമ്മയുടെ സ്വഭാവവും ഭക്ഷണക്രമവും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് വ്യത്യസ്ത സിഗ്നലുകൾ അയച്ചേക്കാമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

 

ആറ് തലമുറകളിൽ കൂടുതൽ മീഥൈൽ ദാതാക്കൾ കഴിക്കുന്നതിനാൽ എലികളിൽ മെഥൈലേഷൻ മാറ്റങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. തലമുറകൾക്കിടയിൽ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ജനിതകവും സ്വഭാവപരവുമായ മാറ്റങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത പരിതസ്ഥിതികളിലേക്ക് പൊരുത്തപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ സസ്യങ്ങളിലെയും മൃഗങ്ങളിലെയും ജീനുകളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നതായിരിക്കാം ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ തെളിയിക്കുന്നത്. വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം.

 

എപ്പിജെനെറ്റിക്സ്, പോഷകാഹാരം, വ്യായാമം

 

അർബുദം പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ എപിജെനെറ്റിക്സിന്റെ പങ്ക് വിവിധ തരം ജീനുകളിലെ മെഥിലേഷൻ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണെന്നും ഇത് സാധാരണയായി വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും ഗവേഷകർ നിർണ്ണയിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ക്യാൻസർ പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എപിജെനെറ്റിക്സിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാനിടയുള്ള വ്യക്തിയുടെ ഉടനടി ജീവിത ഗതിയിലെ ഘടകങ്ങൾ കാരണം ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. സ്തനാർബുദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജീനിന്റെ മീഥൈലേഷൻ നേരത്തെയുള്ള സ്തനാർബുദ സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. മറ്റ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് റെസ്‌വെറാട്രോൾ മെഥിലേഷൻ മാറ്റങ്ങളെ തടയുന്നു, അതേസമയം ഫോളിക് ആസിഡ് ജീൻ എക്‌സ്‌പ്രഷനെ ബാധിക്കുകയും മെഥിലേഷന്റെയും മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

 

Eicosapentaenoic ആസിഡ് രക്താർബുദ കോശങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ട്യൂമർ സപ്രസ്സർ ജീനിൽ മീഥൈലേഷൻ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമായി. ഈ പഠനം എപിജെനെറ്റിക്സിൽ പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡിന്റെ സ്വാധീനം തെളിയിച്ചു. സെർവിക്കൽ ഇൻട്രാപിത്തീലിയൽ നിയോപ്ലാസിയ ഇല്ലാത്ത ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ് ബാധിച്ച സ്ത്രീകളിൽ മെഥൈലേഷൻ വർദ്ധിച്ചതായി മറ്റൊരു പഠനം കണ്ടെത്തി. രക്തത്തിലെ ഫോളേറ്റ്, കോബാലാമിൻ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുമായി മെത്തിലിലേഷനിലെ മാറ്റങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ട്യൂമർ സപ്രസ്സർ ജീനിലെ L3MBTL1 ലെ മെഥിലേഷൻ മാറ്റങ്ങൾ ആത്യന്തികമായി മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും മറ്റൊരു പഠനം കണ്ടെത്തി. പോഷകാഹാരം എപിജെനെറ്റിക്സിനെയും തലമുറകൾക്കിടയിലുള്ള സ്വഭാവങ്ങളെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

 

രണ്ട് പഠനങ്ങൾ മിഥിലേഷനിൽ വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തി. ദിവസവും 30 മിനിറ്റിൽ താഴെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ദിവസവും 10 മിനിറ്റോളം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരിൽ മെഥൈലേഷൻ മാറ്റങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതായി ഒരു പഠനത്തിൽ പറയുന്നു. മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, വ്യായാമത്തിൽ പങ്കെടുത്ത സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർ മെത്തിലിലേഷനിലും ജീൻ എക്സ്പ്രഷനിലും മാറ്റങ്ങൾ പ്രകടമാക്കി. ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മീഥൈലേഷനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നാണ്.

 

ന്യൂട്രിജെനോമിക്‌സും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയും

 

പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ എപിജെനെറ്റിക്സിന്റെ പങ്ക് നിരവധി പഠനങ്ങൾ വിലയിരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഗവേഷകർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പ്രമേഹ രോഗികളിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിരവധി ജീനുകളുടെ മെഥൈലേഷനിലെ മാറ്റങ്ങൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ നിയന്ത്രണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ജീൻ എക്‌സ്‌പ്രഷനിലെ ഒരൊറ്റ മാറ്റം പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ കാര്യമായ മെഥൈലേഷൻ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമായി. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് പഠനങ്ങൾ തലമുറകൾക്കും പൊണ്ണത്തടിക്കും ഇടയിലുള്ള സ്വഭാവങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. കൂടാതെ, സാധാരണ ഗ്ലൂക്കോസ് മെറ്റബോളിസമുള്ള ആളുകളിൽ മെഥിലേഷൻ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിച്ചു, ഇത് ഗ്ലൂക്കോസ് ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ആരോഗ്യകരമായ നിയന്ത്രണങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ വിവിധ ജീനുകൾ വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

 

മറ്റ് നിരവധി പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഇരട്ടകൾക്ക് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം വർദ്ധിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മീഥൈലേഷൻ വർദ്ധിച്ചതായി കണ്ടെത്തി. ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എപിജെനെറ്റിക് അടയാളങ്ങൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് സംഭവിക്കുകയും രോഗത്തിന്റെ സാധ്യത നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉപസംഹാരമായി, പോഷകാഹാരം ആത്യന്തികമായി ഒരു വ്യക്തിയുടെ എപിജെനെറ്റിക്സിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുമെന്നും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതയുമായി ഇവ എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന തെളിവുകൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

 

എപിജെനെറ്റിക്സ് വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഈ ലേഖനം അവലോകനം ചെയ്യുക:

എപ്പിജെനെറ്റിക്സ്: വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരത്തിന് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

 

 


 

നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും ആത്യന്തികമായി വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന വീക്കം, ക്യാൻസർ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്താനും നമ്മുടെ എപിജെനെറ്റിക്സും ജീൻ എക്സ്പ്രഷനും മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകളും ഗവേഷകരും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. നമ്മുടെ ന്യൂട്രിജെനോമിക്സ്. അടുക്കളയിൽ തുടങ്ങി നേരിട്ട് ജീനുകളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ, സമീകൃത പോഷകാഹാരം പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും കാര്യമായ മാറ്റം കാണാം. ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ജനിതക ഘടകങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും വിലയിരുത്താനുള്ള കഴിവ് ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഇതിനായി ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ടെസ്റ്റ് ഡിഎൻഎ ലൈഫിൽ നിന്നാണ്, ഡിഎൻഎ ഡയറ്റ്. ഈ റിപ്പോർട്ടിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ താഴെ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു:

 

www.dnalife.healthcare/wp-content/uploads/2019/06/DNA-Diet-Sample-Report-2019.pdf

 


 

പോഷകാഹാരം മീഥൈലേഷനെയും ജീൻ പ്രകടനത്തെയും ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. നല്ല ഭക്ഷണം നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെ സമീകൃത പോഷകാഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും ഈ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. തലമുറകൾക്കിടയിൽ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന സ്വഭാവഗുണങ്ങളെ നമ്മുടെ എപിജെനെറ്റിക്‌സ് എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് അടുത്ത ലേഖനം ചർച്ചചെയ്തു, മെഥൈലേഷനും രോഗസാധ്യതയും ഉൾപ്പെടെ. നല്ല ഭക്ഷണക്രമം അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും ചിലർക്ക് അത് പിന്തുടരാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ജ്യൂസുകളോ സ്മൂത്തികളോ കുടിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ സമീകൃത പോഷണം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവഴികളാണ്. താഴെ, ഞാൻ ഒരു സ്മൂത്തി പാചകക്കുറിപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അടുക്കളയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീനുകൾ വരെ നിങ്ങളുടെ ന്യൂട്രിജെനോമിക്സ് പരിഹരിക്കാനാകും. – ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, CCST ഇൻസൈറ്റുകൾ

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

 


 

 

ബെറി ബ്ലിസ് സ്മൂത്തി

സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്

  • 1/2 കപ്പ് ബ്ലൂബെറി (പുതിയത് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ, വെയിലത്ത് കാട്ടു)
  • 1 ഇടത്തരം കാരറ്റ്, ഏകദേശം മൂപ്പിക്കുക
  • 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് അല്ലെങ്കിൽ ചിയ വിത്ത്
  • ബദാം ബദാം
  • വെള്ളം (ആവശ്യമായ സ്ഥിരതയിലേക്ക്)
  • ഐസ് ക്യൂബുകൾ (ഓപ്ഷണൽ, ഫ്രോസൺ ബ്ലൂബെറി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കാം)എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ഹൈ-സ്പീഡ് ബ്ലെൻഡറിൽ മിനുസമാർന്നതും ക്രീമും വരെ ഇളക്കുക. മികച്ച സേവനം ഉടനടി.

 


 

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ലഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്

 

അവലംബം:

 

  • KA;, Burdge GC;Hoile SP;Lillicrop. എപിജെനെറ്റിക്സ്: വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരത്തിന് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടോ? ക്ലിനിക്കൽ പോഷകാഹാരത്തിലും ഉപാപചയ പരിചരണത്തിലും നിലവിലെ അഭിപ്രായം, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 15 സെപ്റ്റംബർ 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22878237/.

 

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ന്യൂട്രിജെനോമിക്സും തലമുറകൾക്കിടയിലുള്ള സ്വഭാവവും"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാദരക്ഷകൾ: ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഗ്ലൈക്കോജൻ: ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും ഇന്ധനം നൽകുന്നു

വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ക്ഷേമത്തിനായുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഹിപ്പിലേക്കുള്ള സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്: കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഇടുപ്പിനുള്ള ചികിത്സാ ഉപാധികൾ അറിയുന്നത് വ്യക്തികളെ പുനരധിവാസവും വീണ്ടെടുക്കലും വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച... കൂടുതല് വായിക്കുക

അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക

അക്യുപ്രഷർ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ആശ്വാസവും ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകാനാവും… കൂടുതല് വായിക്കുക