EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

ഫൈബ്രോറിയാൽജിയയ്ക്കുള്ള പോഷകാഹാര ചികിത്സകൾ

പങ്കിടുക

ഉറക്കക്കുറവ്, ഉറക്കക്കുറവ്, വിഷാദരോഗം എന്നിവയുമൊത്ത് വ്യാപകമായ വേദനയും പേശികളിലെ സുന്ദരവുമൊക്കെയുള്ള അജ്ഞാത കാരണത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ചികിത്സാരീതിയാണ് ഫിബ്രോമ്യൽജിയ സിൻഡ്രോം (എഫ്.എം.എസ്.).

എഫ്.എം.എസ് സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച പല സിദ്ധാന്തങ്ങളും നിലവിലുണ്ട്, എന്നാൽ സാർവത്രികമായി അംഗീകരിച്ച വിശദീകരണങ്ങളൊന്നും ലഭ്യമല്ല. ഇത് പരമ്പരാഗതമായി നോൺ-സ്റ്റിറോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ കോശജ്വലനക്കാരും ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റ് മരുന്ന് കഴിച്ചവരുമാണ്. അനേകം രോഗികൾ സ്വാഭാവിക ചികിത്സകൾക്കു മുൻഗണന നൽകും. അതിൽ അനറോതറാപി, അക്യൂപങ്ചർ, ആത്മീയ പ്രയോഗങ്ങൾ, വാമൊഴി പൂശിയത്, ഭക്ഷണ പരിഷ്കാരങ്ങൾ എന്നിവയുമുണ്ട്. ഇവയിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഊന്നൽ പോഷകാഹാര സമീപനങ്ങളിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒറ്റയടിക്ക് പോഷകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെൻറുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ചികിത്സകളും. ഈ ലേഖനം ഇപ്പോൾ ഫൈബ്രോറിയാൽഗ്യയിലെ പോഷകാഹാര ചികിത്സാരീതികളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യും. നിലവിൽ വിറ്റാമിൻ-ധാതു മിശ്രിലിലേക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു.

പഞ്ചസാര, കഫീൻ, മദ്യം, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചുവന്ന മാംസം, കൂടുതൽ സംസ്ക്കരിച്ച ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സൂക്ഷിച്ചുവയ്ക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഫിബ്രോമ്യാൽജിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാനാവും. ഈ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ കാരണമാകുമെന്നാണ് നാഷണൽ ഫിബ്രോമ്യാലിയ റിസർച്ച് അസോസിയേഷൻ പറയുന്നത്. പേശികളും സമ്മർദ്ദവും രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയാണ്. ഒരു മാസത്തേക്കുള്ള എല്ലാ ആഹാരത്തിലും എല്ലാ പഞ്ചസാരയും ഇല്ലാതാകുന്നതിൽ നിന്ന് അനേകർക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നു. ഇത് മധുരമൂല്യത്തെ കൗശലപൂർവം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മികച്ച രീതിയിൽ നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും. അതുപോലെ തന്നെ, കഫീൻ കുറയ്ക്കാനും വറുത്ത പ്രക്രിയ ചെയ്യപ്പെടാനും കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്കും ഈ ഇനങ്ങൾക്ക് കരുത്തു പകരാൻ കഴിയും. ചില ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതു ആരോഗ്യകരമായ മൊത്തത്തിലുള്ള ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതരീതിയും മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണങ്ങൾ ഫൈബ്രോയാക്കൽജിക് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്നതായും രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഫൈബ്രോമളജിയ രോഗികൾക്ക് ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ എത്രയെന്ന് വിശകലനം ചെയ്യണമെങ്കിൽ "ഉത്തേജനം ഡയറ്റ്" ഉപയോഗിക്കാം. അലർജി, മറ്റു ക്ഷീരോല്പാദന പ്രശ്നങ്ങൾ (ഗോതമ്പ്, മറ്റ് ഗ്ലൂടൻ ധാന്യങ്ങൾ, ഡയറി ഉത്പന്നങ്ങൾ, മുട്ട, ധാന്യം, സോയ്, ടോഫു, വേരുകൾ, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, യീസ്റ്റ്, ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട ഭൗതികസസ്യങ്ങൾ, രാസ ഇഫക്റ്റുകൾ, രാസചാലകങ്ങൾ, കൃത്രിമ വർണ്ണങ്ങൾ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, കഫീൻ, മദ്യം എന്നിവ) അവയെ ഒറ്റയ്ക്കോ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പുകളിലോ നീക്കം ചെയ്യുക. ഭക്ഷണത്തെ ഇല്ലാതാക്കുവാനുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥയിലെ അവസ്ഥ അത് നിർദേശിക്കപ്പെടുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും ഉണ്ടോയെന്ന് കാണുന്നതിന് ഭക്ഷണത്തെ വീണ്ടും ചേർക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുമെന്നത് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് ഇത്തരം നിരവധി ചക്രങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരും. ചിലപ്പോൾ ഇത് തുടക്കത്തിൽ തന്നെ വ്യക്തമാണ്.

ചില വിഷമകരമായ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനു പുറമേ, കൂടുതൽ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും കൂടുതൽ പഴവർഗ്ഗങ്ങളും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. കൊഴുപ്പ്, കൂടുതൽ മത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ മെലിഞ്ഞ കോഴി കുറഞ്ഞ മാംസം ഉപയോഗിക്കുന്നു. വേദനയിൽ നിന്ന് മോചനം, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണമേന്മ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ഫിബ്രോമിയൽജിയ രോഗികളിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വേഗം ഭക്ഷണരീതികൾ സഹായിച്ചേക്കാം. ഈ ഭക്ഷണക്രമ മാറ്റങ്ങൾ ഇത്തരം പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, കാരണം അവർ ഭക്ഷണത്തിന്റെ വീക്കം / ഓക്സിഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ കുറയ്ക്കും, വിരുദ്ധ ഇൻഫർമമിഷൻ / ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്റ് ഇഫക്ടുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഇതിൽ നിന്നും സ്കോപ്പ്.ഇറ്റ് വഴി നേടുക: www.fmcpaware.org

പല ഗവേഷകരും ഈ വേദനയനുഭവിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രയോജനപ്രദവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന ചികിത്സാരീതികളും പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച്, ഫൈബ്രോമിയൽജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തികളുടെ ശരിയായ പോഷണ ഗുണങ്ങൾ. പോഷകാഹാരക്കുറവുകളും, ചില ഭക്ഷണശീലങ്ങളും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് വർഷങ്ങളായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രൂപത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഏഴ് വ്യായാമ ടിപ്പുകൾ

ഏഴ്: മുറ്റത്ത് ജോലിചെയ്യുന്നു, മറ്റെവിടെയെങ്കിലും സൂര്യൻ ഇടതടവില്ലാതെ വീഴുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 22, 2020

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ നടുവേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

വീട്ടിൽ താമസിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ഒരു ഡോക്ടർ, കൈറോപ്രാക്റ്റർ, നട്ടെല്ല് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് എന്നിവരെ കാണുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 21, 2020

ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററുടെ ഗൈഡ് ടു ബാക്ക് സ്പാസ്

ബാക്ക് രോഗാവസ്ഥയെ പിന്നിലെ ചാർലി കുതിരയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താം. ഇവ ഒരു… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 20, 2020

സിറ്റ്-സ്റ്റാൻഡ് ഡെസ്കുകൾ, നട്ടെല്ല്, എന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്

സിറ്റ്-സ്റ്റാൻഡ് ഡെസ്കുകൾ വരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മളിൽ പലരും വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നു. ഇരുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 19, 2020

സ്മാർട്ട് വേ വീട്ടിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള നടുവേദന കുറയ്ക്കുക

ഗർഭധാരണം നടുവേദന വളരെ സാധാരണമാണ്. കുറഞ്ഞത് 50 ശതമാനം ഗർഭിണികളും അതിൽ കൂടുതലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 18, 2020

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഭക്ഷണവും bal ഷധസസ്യങ്ങളും എൽ പാസോ

ഭക്ഷണ, bal ഷധസസ്യങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനോ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 12, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക