അമിതവണ്ണവും പ്രീ-ഡയബറ്റിസും ഇപ്പോഴും ന്യൂറോപ്പതിക്ക് കാരണമാകും

നേരത്തെ കരുതിയിരുന്നതിനേക്കാൾ പ്രമേഹത്തിന് മുമ്പുള്ള രോഗികളിൽ പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി കൂടുതൽ സാധാരണമായേക്കാം, കൂടാതെ ഈ രോഗികളുടെ ജനസംഖ്യയിൽ നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടലുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, യൂട്ടാ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

നിലവിൽ, മുപ്പത് ലക്ഷത്തോളം മുതിർന്നവർ അധികം യുഎസിലെ മുതിർന്നവരിൽ മൂന്നിൽ ഒരാൾ ഉണ്ട് prediabetes, CDC കണക്കുകൾ പ്രകാരം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാതെയും മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളില്ലാതെയും, ഇവരിൽ 15% മുതൽ 30% വരെ ആളുകൾ പൂർണ്ണ വളർച്ച കൈവരിക്കും. ടൈപ്പ് ചെയ്യേണ്ടത് 2 പ്രമേഹം 5 വർഷത്തിനുള്ളിൽ.1

പ്രീ ഡയബറ്റിസ് രോഗികളിലെ ന്യൂറോപതിക് വേദനയെക്കുറിച്ച് 3 അല്ലെങ്കിൽ 5 വർഷം മുമ്പ് ഞങ്ങൾ ചെയ്തതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾക്കറിയാം. ന്യൂറോപ്പതി പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികളെ തുടർച്ചയായി ബാധിക്കുന്നു," സാൾട്ട് ലേക്ക് സിറ്റിയിലെ യൂട്ടാ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ന്യൂറോളജി പ്രൊഫസറായ ജെ. റോബ് സിംഗിൾട്ടൺ, എംഡി പറഞ്ഞു. "കൂടുതൽ പൊണ്ണത്തടിയും ലിപിഡുകളുടെ (കൊഴുപ്പ്) പ്രവർത്തനരഹിതവുമാണ് പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു.

പൊണ്ണത്തടി, പ്രീ-ഡയബറ്റിസ്, ന്യൂറോപ്പതി എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു

മിഷിഗൺ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, അമിതവണ്ണമുള്ള രോഗികളിൽ പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി സാധാരണമാണ്, അവർക്ക് സാധാരണ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, മെലിഞ്ഞ നിയന്ത്രണ പങ്കാളികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ. പ്രീ ഡയബറ്റിസ്, പ്രമേഹം എന്നിവയുള്ളവരിൽ ന്യൂറോപ്പതി നിരക്ക് വർദ്ധിച്ചതായി ഇതേ പഠനം സ്ഥിരീകരിച്ചു, പ്രമേഹം, പ്രീ ഡയബറ്റിസ്, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവ പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ഉപാപചയ ചാലകങ്ങളാണെന്ന് ഗവേഷകർ നിഗമനം ചെയ്തു. കണ്ടെത്തലുകൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ജാമ ന്യൂറോളജി.1

ഡോ. സിംഗിൾട്ടണും സംഘവും പ്രീ ഡയബറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നു. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം അതുപോലെ ഏതൊക്കെ ചികിത്സകൾ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കും. ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, പക്ഷാഘാതം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം അപകട ഘടകങ്ങളുടെ പേരാണ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം. അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, വയറിലെ കൊഴുപ്പ്. അവരുടെ ഗവേഷണത്തിലൂടെ, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ള പല രോഗികൾക്കും പ്രീ-ഡയബറ്റിസും പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയും ഉണ്ടെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി. അതിനാൽ, ഈ രോഗികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഒരു ബഹുമുഖ സമീപനം അത്യാവശ്യമാണ്.

ന്യൂറോപതിക് ഉള്ള പ്രീ-ഡയബറ്റിക്സിൽ ഞങ്ങൾ അത് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് വേദന, വ്യായാമം കുറയ്ക്കുന്നു ന്യൂറോപത്തിക് വേദന തുടയിലും കണങ്കാലിലുമുള്ള ഇൻട്രാഡെർമൽ നാഡി നാരുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആ പഠനം ആവർത്തിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിലാണ്, സിംഗിൾടൺ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ പറഞ്ഞു എൻഡോക്രൈനോളജി ഉപദേശകൻ. നിങ്ങൾ ലിപിഡ് (കൊളസ്ട്രോൾ) പ്രവർത്തനവും ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവും മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, ജീവിതശൈലി പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്

നാഡീ ക്ഷതം, പ്രമേഹത്തിനു മുമ്പുള്ള ബന്ധം 

പ്രീ ഡയബറ്റിസും പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വിലയിരുത്തുന്ന പുതിയ പഠനങ്ങൾ അറിവിലെ ചില വിടവുകൾ നികത്തുന്നു.

അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ പ്രമേഹം, സി. ക്രിസ്റ്റിൻ ലീ, പിഎച്ച്ഡി, ടൊറന്റോ, സഹപ്രവർത്തകരും, പ്രീഡയബറ്റിസ് നാഡികളുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിനും കേടുപാടുകൾക്കും സമാനമായ അപകടസാധ്യതകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

ഈ അസോസിയേഷനുകൾക്ക് പിന്നിലെ കൃത്യമായ സംവിധാനങ്ങൾ വ്യക്തമല്ലെങ്കിലും, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന തെളിവുകൾ അത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു പെരിഫെറൽ ന്യൂറോപാത്തി പ്രമേഹ രോഗബാധയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.

ലീയും സഹപ്രവർത്തകരും 467 വ്യക്തികളുടെ വിവരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്തു. സാധാരണ ഗ്ലൂക്കോസ് നിലയുള്ള മുതിർന്നവരിൽ പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ വ്യാപനം 29% ആണെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി, ഇത് പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉള്ളവരിൽ 49% ഉം പുതുതായി ആരംഭിക്കുന്ന പ്രമേഹമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ 50% ഉം ആണ്.

3 വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ (പ്രീ-ഡയബറ്റിസ്) പുരോഗതി പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയ്ക്കും നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമതയ്ക്കും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത പ്രവചിക്കുന്നുവെന്നും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ഉൾപ്പെടുന്ന ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളുമായുള്ള ആദ്യകാല ഇടപെടൽ നാഡീ തകരാറിന്റെ തീവ്രത തടയുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, ഡോ. ലീ പ്രസ്താവിച്ചു. 2006-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മറ്റൊരു പഠനം ഇത് മുമ്പ് ബാക്കപ്പ് ചെയ്തിരുന്നു പ്രമേഹം, ഡോ. സിംഗിൾടൺ. സിംഗിൾട്ടണും അദ്ദേഹത്തിന്റെ സഹപ്രവർത്തകരും അത് കണ്ടെത്തി ഭക്ഷണ മാറ്റം കൂടാതെ വ്യായാമം പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികളിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ പുനർനിർമ്മാണത്തിനും മെച്ചപ്പെട്ട വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.3

പ്രമേഹത്തിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ നാഡീ ക്ഷതം സംഭവിക്കുന്നു

പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന നാഡി ക്ഷതം പ്രമേഹം വരുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ സംഭവിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, സാധാരണ ഗ്ലൂക്കോസ് (രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര) അളവ് പോലും അമിതവണ്ണത്തിന് പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിക്ക് കാരണമാകുന്നു എന്നാണ്. അതുപോലെ പ്രീ-ഡയബറ്റിസ്. 70 മുതൽ 80 mg/dL വരെ ഫാസ്റ്റിംഗ് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിലനിർത്താൻ പരിശ്രമിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും LDL കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. മരുന്നോ ബാരിയാട്രിക് നടപടിക്രമങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ ഇവയെല്ലാം പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

അധിക വിഷയങ്ങൾ: കഴുത്ത് വേദനയും ഓട്ടോ പരിക്കും

വാഹനാപകടത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടതിന് ശേഷമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണമായി കഴുത്തുവേദനയെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു ഓട്ടോ കൂട്ടിയിടി സമയത്ത്, ഉയർന്ന വേഗതയുടെ ആഘാതം കാരണം ശരീരം ഒരു വലിയ ശക്തിക്ക് വിധേയമാകുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങൾ അതേപടി നിലനിൽക്കുന്നതിനാൽ തലയും കഴുത്തും പെട്ടെന്ന് അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും കുലുങ്ങുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനും ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകൾക്കും കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയോ പരിക്കേൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, ഇത് കഴുത്ത് വേദനയിലേക്കും വിപ്ലാഷ് സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

 

ട്രെൻഡിംഗ് വിഷയം: എക്സ്ട്രാ എക്സ്ട്രാ: പുതിയ പുഷ് 24/7−? ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ