ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസും കുറഞ്ഞ അസ്ഥി പിണ്ഡവും, ആളുകളെ ഈ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ 54 ദശലക്ഷം ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. പത്ത് ദശലക്ഷം പേർക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ട്, മറ്റ് 44 ദശലക്ഷത്തിന് അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത കുറവാണ്, ഇത് അവരെ കൂടുതൽ അപകടത്തിലാക്കുന്നു.

ഇതിനർത്ഥം 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മുതിർന്നവരിൽ പകുതി പേർക്കും അസ്ഥി ഒടിവുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്നും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും നാഷണൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഫൗണ്ടേഷൻ പറയുന്നു.

"ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം പതിവായി പരിശോധിക്കുകയും കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് അളക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങളിൽ പലരും അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്നത് അവഗണിക്കുന്നു," ന്യൂ മെക്‌സിക്കോ ക്ലിനിക്കൽ റിസർച്ച് ആൻഡ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് സെന്ററിന്റെ ഡയറക്ടർ ഡോ. ഇ. മൈക്കൽ ലെവിക്കി പറയുന്നു.

"ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം സ്ട്രോക്കിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കുറഞ്ഞ അസ്ഥി സാന്ദ്രത ഇടുപ്പ് ഒടിവുകൾക്ക് ഇടയാക്കും, അത് മാരകമായേക്കാം. "

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് മൂലം 50 വയസോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ രണ്ടിൽ ഒരാൾക്കും നാല് പുരുഷന്മാരിൽ ഒരാൾക്കും അസ്ഥി പൊട്ടുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

"ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തെയും ജീവിതശൈലിയെയും ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും," ലെവിക്കി പറയുന്നു ന്യൂസ്മാക്സ് ഹെൽത്ത്.

മെയ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ബോധവൽക്കരണത്തിന്റെയും പ്രതിരോധത്തിന്റെയും മാസമാണ്, കൂടാതെ ദേശീയ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഫൗണ്ടേഷൻ, www.nof.org, ദുർബലപ്പെടുത്താൻ സാധ്യതയുള്ള രോഗത്തെ എങ്ങനെ തടയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും മാറ്റാനും കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകളുടെയും വിവരങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് സമാഹരിച്ചിരിക്കുന്നു.

സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ, പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള ഒരു പ്രൈമർ ഇതാ:

നിങ്ങളുടെ അപകട ഘടകങ്ങൾ അറിയുക: ആളുകളെ അനിയന്ത്രിതമായ അപകടസാധ്യതയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവയിൽ പരിഷ്‌ക്കരിക്കാവുന്ന ജീവിതരീതികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

അനിയന്ത്രിതമായ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • 50 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവർ
  • സ്ത്രീ ആകുന്നത്
  • ആർത്തവവിരാമം
  • ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം
  • കുറഞ്ഞ ശരീരഭാരം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ മെലിഞ്ഞത്
  • പൊട്ടുന്ന അസ്ഥികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉയരം കുറയുന്നു

നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ആവശ്യത്തിന് കാൽസ്യമോ ​​വിറ്റാമിൻ ഡിയോ ലഭിക്കുന്നില്ല
  • ആവശ്യത്തിന് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നില്ല
  • വളരെയധികം പ്രോട്ടീൻ, സോഡിയം, കഫീൻ എന്നിവ ലഭിക്കുന്നു
  • നിഷ്ക്രിയ ജീവിതശൈലി
  • പുകവലി
  • അമിതമായ മദ്യപാനം
  • ഭാരം കുറയുന്നു

"ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസും അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികളും സാധാരണ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഭാഗമല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്," NOF ന്റെ ചീഫ് മാർക്കറ്റിംഗ് ഓഫീസർ ക്ലെയർ ഗിൽ പറയുന്നു. ന്യൂസ്മാക്സ് ഹെൽത്ത്.

“ജീവിതത്തിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ട്. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധം കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ആരംഭിക്കണം, പക്ഷേ അത് അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രായം എന്തായാലും, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും.

ഇപ്പോൾ നടപടിയെടുക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് അസ്ഥികൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് ലെവിക്കി പറയുന്നു.

"ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വികസിപ്പിക്കുന്ന 80 ശതമാനം ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു ജനിതക മുൻകരുതൽ ഉണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ജനിതകശാസ്ത്രം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, സപ്ലിമെന്റേഷൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് ചെയ്യാൻ കഴിയും," അദ്ദേഹം പറയുന്നു.

"നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് കാൽസ്യവും വിറ്റാമിൻ ഡിയും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, ഗുരുത്വാകർഷണത്തിനെതിരെ വ്യായാമം ചെയ്യുക, അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത പതിവായി പരിശോധിക്കുക എന്നിവ നല്ല അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള ചില വഴികൾ മാത്രമാണ്."

സ്‌ക്രീൻ ചെയ്യൂ: 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള എല്ലാ സ്ത്രീകളും 70 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാരും വർഷം തോറും സ്‌ക്രീൻ ചെയ്യണമെന്ന് Lewiecki ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

"നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അസ്ഥി ഒടിവുകൾ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സ്ക്രീനിംഗ് 50 വയസ്സിൽ ആരംഭിക്കണം," അദ്ദേഹം പറയുന്നു.

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളുണ്ട്. ഒരു തരം പുതിയ അസ്ഥി പുനർനിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, മറ്റൊന്ന് കൂടുതൽ കാൽസ്യം ആഗിരണം ചെയ്യാനും കൂടുതൽ നഷ്ടം തടയാനും അസ്ഥി കോശങ്ങളെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു.

""ഇത് ഒരുതരം ഒന്നോ രണ്ടോ പഞ്ച് ആണ്," ലെവിക്കി കുറിക്കുന്നു.

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് സാധാരണയായി ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസ്ഥി ഒടിവുണ്ടാകുന്നതുവരെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല, അതിനാലാണ് ഇതിനെ "നിശബ്ദ രോഗം" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

“ഉയരം നഷ്ടപ്പെട്ടവരോ തളർന്നുപോയവരോ ആയ ആളുകളെ ഞങ്ങൾ കാണുകയും നട്ടെല്ലിന്റെ എക്‌സ്‌റേ എടുക്കുകയും ഒടിവുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു,” ലെവിക്കി പറയുന്നു. “നട്ടെല്ലിന് ഒടിവുള്ളവരിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് പേർക്കും തങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് പോലും അറിയില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്.

നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക: ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുമെന്ന് സ്പോർട്സ് മെഡിസിനിൽ ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് ആയ ഡോ. ഗേബ് മിർകിൻ പറയുന്നു. 2010 വർഷമായി പിന്തുടരുന്ന 14,926 വയസോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ള 45 ആളുകളിൽ നടത്തിയ 20 ലെ റോട്ടർഡാമിലെ പഠനത്തിൽ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മത്സ്യം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ഇനിപ്പറയുന്നവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

  • അസ്ഥി ഒടിവുകൾക്കുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയുന്നു
  • എക്സ്-റേയിൽ കാണുന്നത് പോലെ ഉയർന്ന അസ്ഥി സാന്ദ്രത
  • ദൃഢമായ അസ്ഥികൾ അളക്കുന്നത് വളയുന്ന ശക്തി പരിശോധനയിലൂടെയാണ്

“ധാരാളം മധുരപലഹാരങ്ങൾ, സംസ്കരിച്ച മാംസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണക്രമം ഒടിവുകൾക്കുള്ള സാധ്യതയും ദുർബലവും അസ്ഥിരവുമായ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു,” മിർകിൻ ന്യൂസ്മാക്സ് ഹെൽത്തിനോട് പറയുന്നു.

ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂൾ ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു, കാൽസ്യം അസ്ഥികളുടെ നിർമ്മാണത്തിനും അസ്ഥികളുടെ നഷ്‌ടത്തിന്റെ വേഗത കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന പോഷകമാണ്, എന്നാൽ ഇത് ഒരു "മാജിക് ബുള്ളറ്റ്" അല്ല. ശരീരത്തെ കാൽസ്യം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇതിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത സഹായിയായ വിറ്റാമിൻ ഡി ആവശ്യമാണ്.

1,000 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് പ്രതിദിനം 50 മില്ലിഗ്രാം (mg) കാൽസ്യവും അസ്ഥികളുടെ നഷ്ടം വേഗത്തിലാക്കുമ്പോൾ 1,200 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ളവർക്ക് 51 മില്ലിഗ്രാമും കഴിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

കാൽസ്യം കാര്യക്ഷമമായി ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള വിറ്റാമിൻ ഡി നൽകാൻ ഉറപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ സഹായിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ദിവസവും 5 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ സൂര്യനിൽ ചെലവഴിച്ച് കൈകളും കാലുകളും തുറന്നുകാട്ടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

നീങ്ങുക: എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വ്യായാമം ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായ ഒരു പ്രോഗ്രാമിൽ ഏർപ്പെടുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ പരിശോധിക്കുക.

"ഒടിവുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ജോഗിംഗ്, ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ചാട്ടം കയറൽ തുടങ്ങിയ ഉയർന്ന ഇംപാക്ട് ഭാരം വഹിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം," ഗിൽ കുറിക്കുന്നു. “കുറഞ്ഞ ആഘാതമുള്ള ഭാരം ചുമക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ എല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സുരക്ഷിതമായ ഒരു ബദലായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും. ദീർഘവൃത്താകൃതിയിലുള്ള യന്ത്രങ്ങളും ട്രെഡ്‌മില്ലിലോ വെളിയിലോ വേഗത്തിൽ നടക്കലും രണ്ട് ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.

കൂടാതെ, ഗുരുത്വാകർഷണത്തിനെതിരായ പ്രതിരോധം നൽകുന്നതിനും ശക്തമായ അസ്ഥികൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും ഭാരം ഉയർത്തുന്നതിനോ വ്യായാമ ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ അവൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

"ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതാണ്," അവൾ പറയുന്നു. “ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, അതിന്റെ പുരോഗതി തടയാനോ മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ തടയാനോ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന നടപടികളുണ്ട്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഈ തകരാറിനെ ഒരു പരിധിവരെ മാറ്റാനും കഴിഞ്ഞേക്കും.

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയൽ: അസ്ഥികളുടെ നഷ്ടം തടയുന്നതിനുള്ള 5-പോയിന്റ് പ്ലാൻ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്