ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾക്കുള്ള മറ്റ് ഇതര ചികിത്സകൾ | ശാസ്ത്രീയ കൈറോപ്രാക്റ്റർ

മസാജ്, അക്യുപ്രഷർ, അക്യുപങ്ചർ എന്നിവ പോലുള്ള അനുബന്ധവും ബദൽ ചികിത്സകളും ഒരു ബൾഗിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ഒഴിവാക്കും.

നിങ്ങൾ ഈ പ്രതിവിധികൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു കോംപ്ലിമെന്ററി, ഇതര മരുന്ന് (CAM) പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ശീർഷകം ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാം, എന്നിരുന്നാലും കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിനും മറ്റ് മെഡിസിനും ഒരേ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പിന്തുടരുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് പകരം ഫോമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ അവ വ്യത്യസ്തമാണ്, അതേസമയം പരമ്പരാഗത മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം കോംപ്ലിമെന്ററി ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് എന്നത് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി അടുക്കുന്ന വ്യക്തിഗത അസ്ഥികൾ (കശേരുക്കൾ) തമ്മിലുള്ള റബ്ബറി തലയണകളിൽ (ഡിസ്കുകൾ) ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌ക് ഒരു ജെല്ലി ഡോനട്ട് പോലെയാണ്, മൃദുവായ മധ്യഭാഗം കഠിനമായ പുറംഭാഗത്ത് പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ സ്ലിപ്പ്ഡ് ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടിത്തെറിച്ച ഡിസ്ക് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, മൃദുവായ "ജെല്ലി" ചിലത് കടുപ്പമുള്ള പുറംഭാഗത്ത് ഒരു കീറിലൂടെ പുറത്തേക്ക് തള്ളുമ്പോൾ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് സംഭവിക്കുന്നു.

ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് അടുത്തുള്ള ഞരമ്പുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും കൈയിലോ കാലിലോ വേദനയോ മരവിപ്പോ ബലഹീനതയോ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. മറുവശത്ത്, പലർക്കും ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിൽ നിന്ന് യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല, വാസ്തവത്തിൽ, അവർക്ക് ഇതര ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾക്കുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകൾ

ബദൽ സമീപനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമവും ബുദ്ധിമുട്ടും അനുഭവിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഓപ്പറേറ്റിംഗ് റൂമിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താനും കഴിയും. വിണ്ടുകീറിയ അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം:

അക്യുപങ്ചർ: ഈ പുരാതന ചൈനീസ് സമ്പ്രദായം വേരൂന്നിയിരിക്കുന്നത് എല്ലാവർക്കും ചി (ചിലപ്പോൾ ക്വി എന്ന് ഉച്ചരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇവ രണ്ടും "ചീ" എന്ന് ഉച്ചരിക്കപ്പെടും) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഊർജ്ജ ശക്തിയുണ്ടെന്ന വിശ്വാസത്തിലാണ്. ചി തടയപ്പെടുകയോ അസന്തുലിതമായിരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അസുഖം, വേദന, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയുമായി പ്രതികരിച്ചേക്കാം. പരമ്പരാഗത അക്യുപങ്‌ചറിസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിന്റെ മെറിഡിയനിലെ ചില പോയിന്റുകളിലേക്ക് വളരെ നേർത്ത സൂചികൾ തിരുകിക്കൊണ്ട് മെറിഡിയൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചി ചാനലുകളെ സ്വതന്ത്രമാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക രോഗനിർണയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഏകദേശം 20-40 മിനിറ്റ് ശേഷിക്കുന്ന ഒന്നിലധികം സൂചികൾ പരിശീലകൻ തിരുകും.

അക്യുപങ്‌ചർ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് എൻഡോർഫിനുകളുടെ പ്രകാശനം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും അഭിപ്രായമുണ്ട്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, എൻഡോർഫിനുകൾ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക വേദനസംഹാരികളാണ്. അതുപോലെ, അവരുടെ ഡിസ്ചാർജ് വേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ധാരണ കുറയ്ക്കുന്നു. അതുപോലെ, വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അക്യുപങ്ചറിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയിൽ ഗേറ്റ് കൺട്രോൾ തിയറിക്ക് ഒരു പങ്കുണ്ട്. ഞരമ്പുകൾക്ക് ഒരേ സമയം പരിമിതമായ എണ്ണം സിഗ്നലുകൾ മാത്രമേ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ എന്നതിനാൽ, സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്ത് നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്ക് വേദന സിഗ്നലുകൾ സാവധാനത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നുവെന്ന് ഈ സിദ്ധാന്തം നിലനിർത്തുന്നു. അക്യുപങ്‌ചർ പ്രേക്ഷകർക്ക് മന്ദഗതിയിലുള്ള വേദനയുടെ അടയാളങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും വേദനയെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

അക്യുപ്രഷർ: അക്യുപ്രഷർ അക്യുപങ്‌ചർ പോലെയാണെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. പ്രത്യേക മെറിഡിയൻ പോയിന്റുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലുടനീളം ആരോഗ്യകരമായ ഊർജ്ജ പ്രവാഹം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകളാണ് ഇവ രണ്ടും. എന്നാൽ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ അക്യുപ്രഷർ ആശ്രയിക്കുന്നത് കൈപ്പത്തികളെയും കൈമുട്ടുകളെയുമാണ്, സൂചികളല്ല. അക്യുപ്രഷർ എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്, എന്നാൽ ഗർഭിണികൾക്കുള്ളതല്ല (നിരവധി അക്യുപ്രഷർ പോയിന്റുകൾ ഗർഭം അലസലിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം) ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർക്കും.

മസാജ്: ഇടയ്ക്കിടെ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ, മസാജ് വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകും. ഒരു മസാജിൽ നിങ്ങളുടെ ടിഷ്യൂകളുടെ സ്ട്രോക്കിംഗ്, കുഴയ്ക്കൽ, കൃത്രിമത്വം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പേശികൾക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും നൽകുന്ന രക്തപ്രവാഹം ഈ ചലനങ്ങളിലൂടെ വർദ്ധിക്കുന്നു. അധിക രക്തം മാലിന്യ ഉപോൽപ്പന്നങ്ങളും കൊണ്ടുപോകുന്നു, അത് കുമിഞ്ഞുകൂടാം.

ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾക്ക് മസാജ് ഒരു തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സയല്ലെങ്കിലും, ഇത് സാധാരണയായി സുരക്ഷിതവും പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്തതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആഴത്തിലുള്ള സിര ത്രോംബോസിസ്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകൾ, തുറന്ന മുറിവുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് ചെയ്യേണ്ട സ്ഥലത്തിനടുത്തോ സന്ധിവാതം എന്നിവയാൽ നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ മസാജ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം.

100-ലധികം തരം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്വീഡിഷ് മസാജ്, പേശികളുടെ ഉപരിപ്ലവമായ പാളികളെ സ്വാധീനിക്കാൻ നീണ്ട സ്ട്രോക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നേരെമറിച്ച്, ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യു മസാജ് നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെ പാളികളെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും സ്ലോ സ്ട്രോക്കുകളും നേരിട്ടുള്ള സമ്മർദ്ദവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഏത് പ്രത്യേക മസാജ് നിങ്ങളുടെ വേദന കുറയ്ക്കുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും.

നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും പുതിയ മെഡിക്കൽ പ്ലാൻ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിൽ നിന്നുള്ള വേദന കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രാക്ടീഷണറെ അറിയിക്കുക. കൂടാതെ, കോംപ്ലിമെന്ററി ചികിത്സകളായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ ചികിത്സകൾ മികച്ചതാണെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് (അത് പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രവുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം).

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

അധിക വിഷയങ്ങൾ: സയാറ്റിക്ക

സാധാരണ ജനങ്ങളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണയായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നടുവേദന. സയാറ്റിക്ക, നടുവേദന, മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കൂട്ടം രോഗലക്ഷണങ്ങളാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയുടെ നട്ടെല്ല് പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഉറവിടം വിവരിക്കുന്നു. സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം, അല്ലെങ്കിൽ സബ്‌ലൂക്‌സേഷൻ, ഡിസ്‌ക് ഹെർണിയേഷൻ, നട്ടെല്ല് ശോഷണം എന്നിവ പോലുള്ള പലതരം പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകൾ കാരണം സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാകാം.

ട്രെൻഡിംഗ് വിഷയം: എക്സ്ട്രാ എക്സ്ട്രാ: പുതിയ പുഷ് 24/7−? ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ