ഓവർ‌-ദി-ക er ണ്ടർ‌ ഇൻ‌സേർ‌ട്ടുകൾ‌ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് ഇത് ചെയ്യുക എൽ‌ പാസോ, ടെക്സസ്

പങ്കിടുക

ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ അല്ലെങ്കിൽ (OTC) ഓർത്തോട്ടിക് ഇൻ‌സോളുകൾ‌ വിവിധ മെറ്റീരിയലുകളിൽ‌ നിന്നും നിർമ്മിക്കാൻ‌ കഴിയുന്ന കാൽ‌ പിന്തുണയാണ്:

  • നുരയെ
  • തുകല്
  • പ്ളാസ്റ്റിക്

നിങ്ങളുടെ ഷൂസിനുള്ളിൽ ഒ‌ടി‌സി ഇൻ‌സോളുകൾ‌ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

ടിവി പരസ്യങ്ങളിലൂടെയും ഫാൻസി പാക്കേജിംഗിലൂടെയും ഇവ ജനപ്രിയമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഏത് പലചരക്ക് / ഫാർമസി സ്റ്റോറുകളിലും വാങ്ങാം.

ഒ‌ടി‌സിയെ ഇനിപ്പറയുന്നവയിലേക്ക് വിപണനം ചെയ്യാൻ‌ കഴിയും:

  • ആശ്വാസം നൽകുക

സാധാരണ അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് വേദന ഒഴിവാക്കുക:

  • ബനിയനുകൾ
  • പ്ലാസർ ഫാസിയൈറ്റിസ്
  • കമാനം പിന്തുണാ പ്രശ്നങ്ങൾ

വിവിധതരം ഷൂകളിൽ‌ ഉൾ‌പ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒ‌ടി‌സി ഇൻ‌സോളുകളും ലഭ്യമാണ്:

  • ഉയർന്ന കുതികാൽ
  • അത്‌ലറ്റിക് ഷൂസ്
  • ബൂട്ടുകൾ

അത് ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതശൈലിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

 

ഒ‌ടി‌സി ഇൻ‌സോളുകൾ‌ അപകടകരമാണ്, മാത്രമല്ല സഹായത്തേക്കാൾ‌ കൂടുതൽ‌ ദോഷം വരുത്തുകയും ചെയ്യും.

 

പലർക്കും അവരുടെ പാദങ്ങൾ കാരണമാകുമെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല:

  • കാല്മുട്ട്
  • ഹിപ്
  • പുറം വേദന

ഇതിനാലാണ് ചിറോപ്രാക്റ്റേഴ്സ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് അംറ് ഫാസിയൈറ്റിസ് ലോവർ ബാക്ക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറുകൾ നടത്തി രോഗികളെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ കാലുകളിലേക്ക് നോക്കുക.

സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും ഒ‌ടി‌സി ഓർത്തോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും രോഗികൾക്ക് ജാഗ്രത പാലിക്കണം.

ഇഷ്‌ടാനുസൃതമായി നിർമ്മിച്ച ഓർത്തോട്ടിക് ഇൻസോളുകൾ ഒരു മികച്ച പരിഹാരമാണ്.

 

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഒ‌ടി‌സി ഇൻ‌സോളുകൾ‌ക്ക് ചെയ്യാൻ‌ കഴിയുന്ന മൂന്ന് മോശം കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.

 

1. ഒ‌ടി‌സി ഇൻ‌സോളുകൾ‌ പിന്തുണ നൽ‌കുന്നില്ല

 

  • ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ശരീരം സവിശേഷമാണ്.

നാമെല്ലാം വ്യത്യസ്തരാണ്:

  • ഉയരങ്ങൾ
  • തൂക്കവും
  • വ്യത്യസ്ത ശരീര രചനകൾ നടത്തുക

ഇതിനർത്ഥം നമ്മുടെ പാദങ്ങൾ അദ്വിതീയമാണെന്നാണ്, നമ്മിൽ ചിലർക്ക് പരസ്പരം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രണ്ട് കാലുകൾ പോലും ഉണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ ശരീരഘടന കാരണം, ശരിക്കും ഒരു വലുപ്പത്തിന് യോജിക്കുന്ന എല്ലാം ഇല്ല. കാലിലേക്ക് വരുമ്പോൾ, ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കൽ പ്രധാനമാണ്. ഫലപ്രദമല്ലാത്ത പിന്തുണ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും വർദ്ധിപ്പിക്കും.

 

ഫലപ്രദമല്ലാത്ത പിന്തുണ ഒഴിവാക്കാനുള്ള മാർഗം ആദ്യം പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശം തേടുക എന്നതാണ്.

 

  • നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഇൻസോൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് സ്റ്റോറുകൾക്കുള്ളിലെ സ്കാനറുകൾ നിങ്ങൾ കാണുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ഇവ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാനും വിൽക്കാനും വിൽക്കാനുമാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
  • നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും കാലുകളെയും വ്യക്തിപരമായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന്റെ കാൽ സ്കാൻ നേടുക എന്നതാണ് പോകാനുള്ള വഴി.
  • ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് അവർ നിങ്ങളുമായി വ്യക്തിപരമായി സംസാരിക്കുകയും മികച്ച പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

2. ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും കൂടുതൽ പണം ചിലവാക്കുകയും ചെയ്യുക, കാരണം ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്

 

  • ഒ‌ടി‌സി ഇൻ‌സോളുകൾ‌ സാധാരണയായി വിലകുറഞ്ഞ വസ്തുക്കളാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.
  • ഒ‌ടി‌സി ഇൻ‌സോളുകൾ‌ വേഗത്തിൽ‌ ക്ഷയിക്കുകയും സ്ഥിരമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റായ തരത്തിലുള്ള ഒ‌ടി‌സി ഇൻ‌സോൾ‌ വാങ്ങാൻ‌ കഴിയും, അത് കൂടുതൽ‌ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും സൃഷ്ടിക്കും. വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരം സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്. സാമ്പത്തിക ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യചികിത്സ തേടൽ എന്നിവയിൽ നിന്നും സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു, അത് സമയമെടുക്കുന്നതും അനിശ്ചിതത്വവുമാണ്.

ഒരു സ്റ്റോറിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ സ്വയം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്, പകരം വിദഗ്ദ്ധരുടെ സഹായം തേടിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക.

ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഓർത്തോട്ടിക്‌സും ചില ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

 

3. നിങ്ങളുടെ പാദത്തിന്റെ / കണങ്കാലിന്റെ പ്രവർത്തനം വഷളാകുന്നു

 

  • ഇൻസോളുകൾ ശരിയായി നിർദ്ദേശിക്കുകയോ ഘടിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു.
  • തെറ്റായ ഇൻ‌സോളിന് നന്നായി യോജിക്കുന്ന ഷൂ ഉദാഹരണത്തിന് ഇറുകിയതാക്കാൻ‌ കഴിയും.
  • തെറ്റായ ഇൻ‌സോളുകൾ‌ക്ക് ശരീരഭാരം തെറ്റായ രീതിയിൽ‌ പുനർ‌വിതരണം ചെയ്യാൻ‌ കഴിയും.
  • മോശം ഇൻ‌സോളുകൾ‌ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിനോ നടക്കുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.
  • തെറ്റായ ഇൻസോൾ ധരിക്കുന്നത് പുതിയ പരിക്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കും.

ഓർത്തോട്ടിക്സ് നമ്മുടെ ശരീരം ചലിക്കുന്ന രീതിയെ മാറ്റിമറിക്കുകയും നമ്മൾ നടക്കുന്നതും നിൽക്കുന്നതും ആഘാതം സ്വാംശീകരിക്കുന്നതും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു.

 

ഓരോ ദിവസവും നമ്മുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന് ശരിയായ ഓർത്തോട്ടിക് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഓർത്തോട്ടിക്‌സ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു:

  • സന്ധികൾ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുക
  • വേദന കുറയ്ക്കുക
  • വൈകല്യങ്ങൾ തടയുക
  • ശരിയായ ഭാവം സൃഷ്ടിക്കുക
  • പാദത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ഒരു വ്യക്തിക്കായി പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒ‌ടി‌സി ഇൻ‌സോളുകൾ‌ വാങ്ങാൻ‌ കഴിയില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിലേക്ക് ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഫിറ്റ് ഓർത്തോട്ടിക്‌സ് ലഭിക്കും:

  • അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കുക
  • ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുക
  • നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദവും പണവും ലാഭിക്കുക

 

* ഫുട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ് * | ഉപയോഗിച്ച് തെളിയിക്കപ്പെട്ട നടുവേദന എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്

 

 

നടുവേദന, കുറഞ്ഞ നടുവേദന, സയാറ്റിക്ക എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ കസ്റ്റം ഫുട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഫുട് ലെവല്ലേഴ്‌സിന്റെ പ്രസിഡന്റും സിഇഒയുമായ കെന്റ് എസ്. ഗ്രീനവാൾട്ട് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. അമേരിക്കൻ കോൺഗ്രസ് ഓഫ് റിഹാബിലിറ്റേഷൻ മെഡിസിൻ (എസി‌ആർ‌എം) അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഗവേഷണ പഠനത്തിൽ, നടുവേദനയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ ഫുട്ട് ലെവല്ലേഴ്സ് കസ്റ്റം ഫുട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ് സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ തെളിയിച്ചു. ഫൂട്ട് ലെവല്ലേഴ്സ് കസ്റ്റം ഫുട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ് ആണെന്നും ഗവേഷണ പഠനം തെളിയിച്ചു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ സഹായം കുറഞ്ഞ നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുക. ഫുട്ട് ലെവല്ലേഴ്സ് കസ്റ്റം ഫൂട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയറും രോഗിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചു. ടിഎക്സിലെ എൽ പാസോയിലെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററാണ് ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, മറ്റ് ചികിത്സകൾക്കൊപ്പം ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, ഫുട്ട് ലെവല്ലേഴ്സ് കസ്റ്റം ഫുട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ് എന്നിവയിലൂടെ ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാൻ സഹായിക്കാനാകും.


 

എന്താണ് അഫൂട്ട്

നിങ്ങൾക്ക് നടുവ് വേദന കുറവാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. വിദഗ്ദ്ധർ ഇത് കണക്കാക്കുന്നു ആളുകളുടെ 80% അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ചിലതരം പിന്നോക്ക പ്രശ്നത്തെ അനുഭവപ്പെടുത്തും. ഗ്ലോബൽ ബർഡൻ ഓഫ് ഡിസീസ് 2010 ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിന്റെ ഒന്നാം കാരണമായി നടുവ് വേദനയെ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു. നടുവേദനയുടെ ഭൂരിഭാഗവും മെക്കാനിക്കൽ ഉത്ഭവം അല്ലെങ്കിൽ ഓർഗാനിക് അല്ല എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഇതിനർത്ഥം അണുബാധ, കാൻസർ, ഒടിവ്, കോശജ്വലന സന്ധിവാതം, മറ്റ് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ കാരണമാകില്ല എന്നാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, ഇടുപ്പുകൾ എന്നിവ കുറ്റവാളികളായി കാണുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാം.

 

വാസിലിമെഡിക്കൽ അമിതമായ ഉച്ചാരണം തമ്മിലുള്ള പരസ്പര ബന്ധം

 

എൻ‌സി‌ബി‌ഐ വിഭവങ്ങൾ

വേദനസംഹാരിയെ സഹായിക്കുന്നതിനും ചലനാത്മകത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും രോഗശാന്തി സമയം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിന് പുറമെ മറ്റ് ചില ചികിത്സകളും ഉണ്ടെന്ന് പരിചയസമ്പന്നരായ കൈറോപ്രാക്ടർമാർ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, ഈ ചികിത്സകൾ‌ അവയിൽ‌ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ വ്യക്തികൾ‌ക്ക് ധാരാളം നേട്ടങ്ങൾ‌ അനുഭവപ്പെടാം ചിരപ്രകൃതി ചികിത്സ. അത്തരം ഒരു ചികിത്സ ഓർത്തോട്ടിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഉൾപ്പെടുത്തലുകളാണ്. ജീവിതം ഒരു സാൻഡ്‌ബോക്‌സായിരുന്നുവെങ്കിൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണവും ഓർത്തോട്ടിക്‌സും മികച്ച സുഹൃത്തുക്കളായിരിക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ പോലെ അവ പേശികളുടെയും അസ്ഥികൂടത്തിന്റെയും അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുന്നു.

 

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സെൽഫ് ക്രാക്കിംഗ്, സെൽഫ് പോപ്പിംഗ് ദി നട്ടെല്ല്

സ്വയം തകർക്കുന്നതും നട്ടെല്ല് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതായി തോന്നുമെങ്കിലും പ്രൊഫഷണൽ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഇല്ലാതെ ഇത് ചെയ്യണം… കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ്, ഇത് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

മോട്ടോർ വാഹന അപകടങ്ങൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ പരിക്കുകൾ, വീഴ്ചകൾ എന്നിവ വിപ്ലാഷിന്റെ ചില കാരണങ്ങളാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്. വരുന്ന ഒരു സാധാരണ ചോദ്യം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകളും എങ്ങനെ റിലീസ് ചെയ്യാം

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

വ്യക്തിഗത പരിക്ക് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും സാധാരണ പരിക്കുകളും

മിക്ക വ്യക്തികളും ഒരു വാഹനാപകടത്തിനോ മറ്റോ അവരുടെ കുടുംബ വൈദ്യനെയോ പൊതു പരിശീലകനെയോ കാണുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

അസ്ഥി ആരോഗ്യത്തിനും പരിക്ക് തടയുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ ഡി

വിറ്റാമിൻ ഡി, സൺഷൈൻ ഗുളിക എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക