പങ്കിടുക

വേദന ഉത്കണ്ഠ ഓരോരുത്തർക്കും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്, എങ്കിലും വിഷാദരോ ഉത്കണ്ഠയോ രണ്ടും ഒന്നോ രണ്ടോ ആളുകളുമുണ്ട്. ഇത് വേദനയോടെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും അതു പരിഗണിച്ച് കടുപ്പിക്കുകയും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുകയും ചെയ്യും. വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, രണ്ടും വേദന അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് മറ്റ് ആളുകളേക്കാൾ കടുത്ത ദീർഘവീക്ഷണമാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.

വഴി ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, വേദന പരസ്പരം കവിഞ്ഞുകിടക്കുന്നതും ചിരകാലവും ചില ശാരീരിക വെല്ലുവിളികളുമാണ് കാണുന്നത്, അതായത് കുറഞ്ഞ വേദന, തലവേദന, നാഡി വേദനയും ഫൈബ്രോമളജിയയും. സൈക്യാട്രിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് വേദന തീവ്രതയ്ക്ക് സംഭാവന നൽകുകയും വൈകല്യത്തിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിഷാദം: എ (പ്രധാന വിഷാദരോഗം അല്ലെങ്കിൽ ക്ലിനിക്കൽ ഡിപ്രഷൻ) ഒരു സാധാരണ എന്നാൽ ഗുരുതരമായ മൂഡ് ഡിസോർഡർ ആണ്. ഇത് ഒരാൾക്ക് എങ്ങനെ, എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നു, എങ്ങനെ ദിവസേനയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അതായത് ഉറങ്ങുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ജോലിചെയ്യുക എന്നിവയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു. വിഷാദ രോഗം കണ്ടുപിടിക്കാൻ, രണ്ടാഴ്ചയെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

  • സങ്കടകരമായ ദുഃഖം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ "ശൂന്യമായ" മൂഡ്.
  • നിരുപദ്രവ്യം, അശുഭാപ്തിയുടെ വികാരങ്ങൾ.
  • അപകടം.
  • കുറ്റബോധം, നിസ്സഹായത, അല്ലെങ്കിൽ നിസ്സഹായതയുടെ വികാരങ്ങൾ.
  • പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ താത്പര്യമോ സന്തോഷമോ ഇല്ല.
  • ഊർജ്ജം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം കുറവ്.
  • സാവധാനം നീങ്ങുകയോ സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
  • അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം ഇരിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്‌നമുണ്ട്.
  • ബുദ്ധിമുട്ട് ശ്രദ്ധിക്കുക, ഓർമ്മിക്കുക, തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.
  • ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അതിരാവിലെ ഉണരുക, അമിത ഉറക്കം.
  • വിശപ്പും ശരീരഭാരവും.
  • മരണമോ ആത്മഹത്യയോ ആത്മഹത്യാശ്രമമോ സംബന്ധിച്ച ചിന്തകൾ.
  • വ്യക്തമായ ശാരീരിക കാരണമോ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സകൊണ്ട് ലഘൂകരിക്കാത്തതോ വേദനയോ തലവേദനയോ, തലവേദനയോ, ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങളോ ഉണ്ടാകാം.

വിഷാദമുള്ളവരോ ഓരോ ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവിക്കുകയില്ല. ചില അനുഭവങ്ങൾ ഏതാനും ലക്ഷണങ്ങളാണ്, ചിലപ്പോൾ നിരവധി അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. താഴ്ന്ന മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് പുറമെ പല പല രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് പ്രധാന വിഷാദരോഗം രോഗനിർണയം. കാലാവധിയോടു കൂടിയ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയും, ആവൃത്തിയും വ്യക്തിയും അവരുടെ പ്രത്യേക രോഗവും അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടും. അസുഖത്തിൻറെ ഘട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും.

പരുക്ക് ഭീഷണി നേരിടുക

ലക്ഷ്യങ്ങൾ:

  • ബന്ധം എന്താണ്?
  • അതിന് പിന്നിൽ ന്യൂറോഫിസിയോളജി എന്താണ്?
  • എന്താണ് കേന്ദ്ര പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ?

വേദനയിൽ മസ്തിഷ്ക്കം മാറുന്നു

ചിത്രം 1 ബ്രെയിൻ പാതകളും, പ്രദേശങ്ങളും നെറ്റ്വർക്കുകളും ശാരീരികവും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും ഉൾപ്പെടുന്നു

ഡേവിസ്, കെ. ഡി. (2017) വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്കായുള്ള ബ്രെയിൻ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ: മെഡിക്കൽ, നിയമ, നൈതിക പ്രശ്നങ്ങൾ, ശുപാർശകൾ നാറ്റ്. റവ. ന്യൂറോൽ. doi: 10.1038 / nrneurol.2017.122

പനി, പ്രതിസന്ധിയും നാശവും

തീരുമാനം:

  • വിഷാദരോഗവും, ഉത്കണ്ഠയുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു പ്രത്യേകിച്ചും വേദന
  • ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും നയിക്കുന്ന ഫിസിയോളജിക്കൽ മെക്കാനിസങ്ങൾ പ്രകൃതിയിൽ പല ഘടകങ്ങളുണ്ടാകും
  • വേദന മാറുന്നു തലച്ചോറ് ഘടനയും പ്രവർത്തനവും
  • ഘടനയിലും പ്രവർത്തനത്തിലുമുള്ള ഈ മാറ്റം തലച്ചോറിലെ വേദനയെ നിയന്ത്രിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള കഴിവുമാറ്റാനും കഴിയും.

സൗജന്യ ഇബുക്ക് പങ്കിടുക

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

വിപ്ലാഷ്, ഹെർണിയേറ്റഡ് നെക്ക്, റാഡിക്യുലോപ്പതി, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് റിലീഫ്

സെർവിക്കൽ / കഴുത്തിലെ നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേറ്റ ഒന്നാണ് വിപ്ലാഷ്. ദ്രുത ത്വരണം, നിരസിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ക്ഷീണവും ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയും

വേദന ലക്ഷണങ്ങളും ക്ഷീണവും അടങ്ങുന്ന ഒരു മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ അവസ്ഥയാണ് ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ… കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്പൈനൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് റീസെറ്റ്

സ്പൈനൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ, ബൾജിംഗ് ഡിസ്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഇവയിൽ ഏതാണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്വാഭാവിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ലഘൂകരിക്കുക

സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടുന്നതിനും പ്രാഥമിക നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രകൃതി മരുന്ന് തടയുന്നതിനും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, പോഷക പരിശീലനം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക

ഞങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിനും പുതിയ വർഷം ഒരു ശൂന്യമായ സ്ലേറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ നാഡി എനർജി സർക്കുലേഷൻ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക്കുമായുള്ള ആശയവിനിമയം

ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണം, ആശയവിനിമയം എന്നിവ നാഡിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക