ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി രണ്ടും ഉൾപ്പെടുന്നു നിഷ്ക്രിയവും സജീവവുമാണ് ചികിത്സകളുംഎന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ് ശാസിച്ചു, പ്രത്യേകിച്ച് ബ്രേസിംഗ്, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തുടങ്ങിയ മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച്. വിപ്ലാഷ് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും ആ ടിഷ്യൂകളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനവും ചലനവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.

നിഷ്ക്രിയ ചികിത്സകൾ സഹായിക്കുന്നു അപകട സമയത്ത് പേശി ടിഷ്യൂകളിലെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുക കഴുത്തിലും ശരീരത്തിലും. അത് പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു രോഗി സജീവമായി പങ്കെടുക്കാത്തതിനാൽ ഒരു നിഷ്ക്രിയ ചികിത്സ. പരിക്കിൽ നിന്ന് പുത്തൻ കഠിനമായ വേദന ആരംഭിക്കുന്നുഅതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം സുഖപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ തരം തെറാപ്പിയാണ് നിഷ്ക്രിയ ചികിത്സ.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം രോഗിക്ക് സ്വയം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതുവരെ സജീവമായ ചികിത്സയിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുക എന്നതാണ്. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഒരു രോഗിയെ പഠിപ്പിക്കുന്ന ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് ഒപ്റ്റിമൽ പിന്തുണയുള്ളതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

നിഷ്ക്രിയ ചികിത്സ

ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യു മസാജ്

പരിക്കിൽ നിന്ന് വികസിക്കുന്ന ഇറുകിയ പേശി പിരിമുറുക്കത്തിൽ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിലെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിന് നേരിട്ടുള്ള മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുകയും മസാജ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു:

• ലിഗമന്റ്സ്
• തണ്ടുകൾ
• പേശികൾ

ഇത് ഈ കോശങ്ങളെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താനും അവയെ അയവുള്ളതാക്കാനും സഹായിക്കും.

ചൂട്/തണുത്ത തെറാപ്പി

കൂടുതൽ രക്തചംക്രമണം നടത്താൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഹീറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു പരിക്കേറ്റ പ്രദേശത്തേക്ക്. വർദ്ധിച്ച രക്തപ്രവാഹം പ്രദേശത്തേക്ക് കൂടുതൽ ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും അനുവദിക്കുന്നു. പേശീവലിവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മാലിന്യങ്ങളും രക്തം നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

കോൾഡ് തെറാപ്പി രക്തചംക്രമണം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം, പേശി വേദന, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ രോഗിയുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ തെറാപ്പിയിൽ മാറിമാറി നടത്തുന്നു.

വാഹനാപകടത്തിലോ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ട്രോമയിലോ ഹോട്ട് കോൾഡ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് വീട്. വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ആദ്യം ഐസ് ഉപയോഗിക്കണം. ശേഷം 24 മുതൽ 48 മണിക്കൂർ വരെ, ഐസും ചൂടും തമ്മിൽ മാറുക. പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും പരിക്കേറ്റ സ്ഥലത്തേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ചൂട് സഹായിക്കുന്നു. ഒരിക്കലും ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് ഐസ് ഇടുകയോ ചൂടാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, ഒരു തൂവാലയിൽ പൊതിഞ്ഞ് പുരട്ടുക.

ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള

അൾട്രാസൗണ്ട് പേശി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു:

• മരപ്പലങ്ങൽ
• വേദന
• രോഗാവസ്ഥ
• ദൃഢത
• നീരു

ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ പേശി ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ അയയ്‌ക്കുകയും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്ന രക്തചംക്രമണം നടത്തുന്ന മൃദുവായ ചൂട് സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സജീവമായ ചികിത്സ

തെറാപ്പിയുടെ സജീവമായ ഭാഗം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ശക്തിയും ചലനത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയും അല്ലെങ്കിൽ സന്ധികൾ എങ്ങനെ അനായാസമായി ചലിക്കുന്നുവെന്നോ അല്ലാതെയോ പ്രവർത്തിക്കാൻ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കും/പരിശീലിപ്പിക്കും. ഓരോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാമും ഓരോ രോഗിയുടെയും അവസ്ഥ, ആരോഗ്യം, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എന്നിവയ്ക്ക് ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കിയിരിക്കുന്നു.

ചില വ്യായാമങ്ങൾ വിപ്ലാഷ് പരിക്ക് ഉള്ള മറ്റൊരാൾക്ക് അനുയോജ്യമാകണമെന്നില്ല, കാരണം അവ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുകയും പരിക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ പതിവ് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ എർഗണോമിക്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ഭാവം എങ്ങനെ ശരിയാക്കാമെന്നും പഠിക്കുന്നത് തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഒരിക്കൽ വീണ്ടെടുത്താൽ ഈ ആസനം വർക്ക് തുടർന്നും സഹായകമാകും പരിശീലനം/വ്യായാമം നിമിത്തം നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് വികസിക്കുന്ന കഴുത്ത് വേദനയുടെ മറ്റ് രൂപങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയും.

വിപ്ലാഷ് രോഗികൾക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു പേശി രോഗാവസ്ഥ, രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, കഴുത്തിലെ ടിഷ്യൂകളുടെ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

സ്‌പൈനൽ ബ്രേസിംഗ് മറ്റൊരു ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ

വിപ്ലാഷ് വളരെ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്, മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ സെർവിക്കൽ ബ്രേസ് അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ കോളർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ സുഖപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ബ്രേസ് കഴുത്തിന് പിന്തുണ നൽകുന്നു. മൃദുവായ ടിഷ്യൂവിന്റെ ജോലി നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് താങ്ങുക എന്നതാണ്, എന്നാൽ അവർക്ക് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ, അവർക്ക് അവരുടെ ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അവിടെയാണ് ബ്രേസ് വരുന്നത്.

സെർവിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ കഴുത്തിന്റെ ചലനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ തലയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് കഴുത്തിലെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു.

ഇത് സുഖപ്പെടുത്തുമ്പോൾ പേശികൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ എത്ര സമയം ബ്രേസ് ധരിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. സാധാരണയായി, ഇത് രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച വരെ ധരിക്കുന്നു. കോളർ എങ്ങനെ ധരിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കും, അതായത് ഓരോ ദിവസവും എത്രനേരം തളരണം, കോളർ പരിപാലിക്കുക, കുളിക്കുക, ഇരിക്കുക, ഉറങ്ങുക തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. സാധാരണയായി രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയും. എന്നിരുന്നാലും, ഇപ്പോഴും വേദനയോ വേദനയോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മറ്റ് ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വിപ്ലാഷ് മസാജ് തെറാപ്പി എൽ പാസോ, TX കൈറോപ്രാക്റ്റർ

എൻസിബിഐ റിസോഴ്സസ്

ഒരു വാഹനാപകടത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് കഴുത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടാം.നിങ്ങൾക്ക് ചാട്ടവാറടി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയേക്കാൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുകയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് ഒരു ചെറിയ വേദനയായിരിക്കാം. ആ ചെറിയ വ്രണം വേദന മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം ചികിത്സിക്കുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കഴുത്ത് വേദനയായി മാറും. ഉറവിടം.