EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

പാറ്റലോഫെർമറൽ സിൻഡ്രോം? ശസ്ത്രക്രിയ | എൽ പാസോ, TX.

പങ്കിടുക

പാറ്റലോഫെമോറൽ സിൻഡ്രോം: കാലാവസ്ഥ ചൂടും, സ്പ്രിങ്ങും പൂർണ അങ്കലാപ്പിലായിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, കൂടുതൽ റണ്ണേഴ്സ് പുറത്തേയ്ക്ക് ഇറങ്ങുന്നു, വരാനിരിക്കുന്ന റേസിംഗുകൾക്ക് പരിശീലിപ്പിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട ശീതകാലം കഴിഞ്ഞ് കളിക്കാനോ വേണ്ടി നടക്കണം. ഏറ്റവും ശാന്തമായ ശൈത്യകാലം പോലും അവരെ തടയുന്ന ചില മരിക്കുന്ന ഹാർഡ് റണ്ണറുകളാണെങ്കിലും മിക്കപ്പോഴും വീടിനു പുറത്തേക്കിറങ്ങി, ചൂടും ദിനങ്ങളും കാത്തിരിക്കുന്നു. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനവും പ്രത്യേകിച്ചും പരിക്ക് കൂടുതലായ അപകടസാധ്യതയിലേക്ക് നയിക്കും patellofemoral pain syndrome (PFPS), റണ്ണർസ് മോക്ക് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

പാറ്റലോഫെമോറൽ വേദന സിൻഡ്രോം എന്താണ്?

Punner- ന്റെ വിശദീകരണത്തിനായി റണ്ണർ മുക്കി പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് റണ്ണറിലെ മുട്ടുകുത്തി യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇത് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു വർണനയാണ് മുട്ടു പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗങ്ങൾ. പിംപസ് (നഖം) മുതൽ മുടിക്ക് (മുട്ടോലിൻ), മരച്ചീനി (ട്യൂബ) എന്നിവക്കിടയിലുള്ള ടിഷ്യു ഉരുകിയതോ അസ്വസ്ഥമായോ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയാണ് PFPS.

മിക്ക ആളുകളും മുന്ഭാഗത്തേയോ മുന്കാല ഭാഗത്തേയോ വേദനയെ കാണും. വേദനയും മുട്ടുകളുടെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലും അനുഭവപ്പെടും. പുറം വേദന സംഭവിക്കാം. ദീർഘനേരമായി ഇരിക്കുന്നതും, മുകളിലേക്കോ താഴേക്കോ എത്തുന്നതും പോലെ, അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

PFPS ന്റെ കാരണങ്ങൾക്കും വ്യത്യാസമുണ്ട്. മുതിർന്നവർ പലപ്പോഴും ആളുകൾ ചിന്തിക്കുന്ന ആദ്യ കാര്യം തന്നെയാണ്, പക്ഷെ മുത്തുവയ്ക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ് യഥാർത്ഥ കാരണം.

വട്ടക്കണ്ണി ശരിയായി വിന്യസിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ഒച്ചയെ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുമ്പോൾ ഞരമ്പുകളിലൂടെ നീങ്ങുമ്പോൾ അത് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളോട് പ്രകോപിപ്പിക്കാം. പേശികൾക്കും സന്ധികൾക്കും ബാക്കിയുള്ളതിനാൽ ഇത് സാധാരണ സംഭവിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വശത്തുള്ള ക്വാണ്ടം പേശി മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ ദുർബലമാണ് എങ്കിൽ, മുഴുവൻ സിസ്റ്റവും തുല്ല്യമായി പുറത്തെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് മുട്ട് വളച്ചുകെട്ടിയേക്കാം. ഇത് മുട്ടുവേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും ഇടയാക്കുന്നു.

പാറ്റലോഫ്മോറൽ സിൻഡ്രോം - റണ്ണറിലെ മോണിനുള്ള ചികിത്സ

പിഎഫ്പിഎസിനെ ചികിത്സിക്കുന്ന സമയത്ത് വിശ്രമം ആദ്യം പട്ടികയിൽ ഇടുന്നു, തുടർന്ന് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഏരിയയിൽ ഇടുന്നു. വേദന നിയന്ത്രണത്തിലാണെങ്കിൽ, പ്രശ്നം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനെ നിർണ്ണയിക്കുക എന്നതാണ് അടുത്ത ഘട്ടം. ചികിത്സയുടെ ഏറ്റവും നല്ല ഗതി നിർണയിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഗുരുതരാവസ്ഥയോ പരിക്കുകളോ ആദ്യം ഒഴിവാക്കണം.

ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ PFPS ആണെങ്കിൽ, മുട്ടിനു ചുറ്റും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സാധാരണയായി ചികിത്സയുടെ ആദ്യപടിയാണ്. മസിലുകൾ ശരിയായി വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ മസിലുകളുടെ ശക്തി സമതുലിതമാവണം. ഭാവിയിലെ പരിക്കുകൾ തടയാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു നല്ല ജോഡി ഷൂസ് ലഭിക്കുന്നു.

റണ്ണർ മോണിനേറ്റുള്ള ചിക്കനശക്രിക്ക്

റണ്ണറിലെ മുട്ടുകുത്തി, അല്ലെങ്കിൽ പിഎഫ്പിഎസ്, ചികിൽസയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു. സിരോട്രാക്ടർ ഒരു പൂർണ്ണ പരീക്ഷണം നടത്തുകയും, പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണവും കണ്ടെത്തുകയും, തുടർന്ന് ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ തനതായ ആവശ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ശരീരം ശരിയായ സംതുലനത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാനായി നട്ടെല്ല്, മുടി, കാൽമുട്ട്, മുട്ടുകുത്തി എന്നിവയിലെ ചിപ്പിപ്പുരോഗങ്ങൾ പല കുത്തിവയ്പ്പുകളും മറ്റും ചെയ്തേക്കാം.

പ്രത്യേക ശസ്ത്രക്രിയകൾ, ഭക്ഷണക്രമ മാറ്റങ്ങൾ, ഒരു വ്യായാമ പദ്ധതി എന്നിവപോലുള്ള മറ്റ് അഭിനന്ദനാളികളെ ശിശുരോഗ ചികിത്സയ്ക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാം. ശസ്ത്രക്രീയയിൽ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ചില വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധൻ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. കൈറോരോക്രാറ്റിക് സംരക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മറ്റൊരു സാധാരണ ചികിത്സയാണ് കെനിസിയോ ടാപ്പിംഗ്. പേശീബലക്കുറവ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രയോജനകരമാണ്. ദുർബലമായ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ടേപ്പ് സഹായിക്കും.

ചികിത്സാപരമായ ചികിത്സ patellofemoral syndrome ഉം ബന്ധപ്പെട്ട മുട്ടുകൾക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ശരീരം ശരിയായ രീതിയിലുള്ള ക്രമത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവന്ന് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതു പോലെ പ്രവർത്തിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.

പരുക്കേറ്റ മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്കാണ്: സ്പോർട്സ് പരിക്കുള്ള ചികിത്സകൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധത്തിനും എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രയോജനകരമല്ല

ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ചില ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 7, 2020

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക