EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

പാറ്റലോഫെമോറൽ ട്രാക്കിംഗ് സിൻഡ്രോമിനെ സഹായിക്കാൻ എങ്ങനെയാണ് ചിക്കപോട്ടുള്ളത്

പങ്കിടുക

മഞ്ഞുവീഴ്ചയും മഞ്ഞുപാളിയും മഞ്ഞുവീഴ്ച തുടങ്ങുമ്പോൾ, ജനങ്ങൾ അതിഗംഭീരമായി വരുകയും, പെട്ടെന്നുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. റണ്ണേഴ്സ് പട്ടികയിൽ, വരാനിരിക്കുന്ന മാരത്തൺസ്, റേസിങ് പരിശീലനം, അല്ലെങ്കിൽ വേഗതയും സഹിഷ്ണുതയും നേടാൻ.

ചില റണ്ണേഴ്സ് അവരെ തടയാൻ അനുവദിക്കുകയില്ലെങ്കിലും, മഴ, ഹിമവ്യാധി, അല്ലെങ്കിൽ ഹിമപ്പഴമോ ആകാം, ഭൂരിഭാഗവും പുറംചട്ടപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പരിഭ്രാന്തിയിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ട് പരിസ്ഥിതി കൂടുതൽ സുന്ദരമായിരിക്കും. ഈ വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനം ശീതകാലമാവട്ടെ, നിർഭാഗ്യവശാൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ അപായസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഏറ്റവും പ്രാകൃതമായ മുറിവ് റണ്ണറിലെ മുട്ടുകുത്തി, patellofemoral ട്രാക്കിങ്ങ് സിൻഡ്രോം ഉൾപ്പെടെ മുട്ട് മുറിവുകളുണ്ടെന്ന് വിവരിക്കുന്ന ഒരു കുടക്കീഴിൽ.

പാറ്റലാർ ട്രാക്കിംഗ് ഡിസോർഡർ എന്നാൽ എന്താണ്?

നഖം, അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടുകുത്തി, കാലുകൾ നേരെയാക്കുകയോ കുതിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ, അത് പറ്റലോഫ്മോറൽ ട്രാക്കിംഗ് സിൻഡ്രോം എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. പലരും മുട്ടുകുത്തി മാത്രമേ താഴേക്ക് നീങ്ങുന്നുള്ളു എന്നാണ് വിശ്വസിക്കുന്നത്, പക്ഷേ അത് കൃത്യമല്ല. എസ് മുട്ടുകുത്തി വളരെ മൊബൈൽ ആണ്, കറങ്ങുകയും ടിൽറ്റിംഗ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അസ്വാഭാവികത അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗ്ഗമാണ് മുട്ടുകുത്തിക്കൽ കാലുകൾ പുറത്തേക്ക് വളരുന്നു. മുട്ടുകുത്തിയപ്പോൾ അകത്തേക്ക് കയറുമ്പോൾ അത്ര കുറവാണ്. ഫലം വേദനയാണ് (ചിലപ്പോൾ കടുത്ത) പരിമിതമായ ചലനാത്മകമാണ്.

മുത്തുച്ചിപ്പിൻറെ സംവിധാനത്തെ മനസ്സിലാക്കുന്നതുകൊണ്ട് സിൻഡ്രോം മനസ്സിലാക്കുക എന്നാണർത്ഥം. തൈപ്പൊൻ (സ്തൂപം), താഴത്തെ കാൽഭാഗം (ടിബിയ, ഫിബുല എന്നിവ) ചേർന്നതാണ് മുട്ടുകുത്തി, ഒരു വലിയ, സങ്കീർണ്ണമായ കീശ. ഒരു ഞണ്ട് സന്ധിയുടെ മുൻവശത്ത് ഓടുന്നത്, തൊണ്ടയിലെ അവസാനവും അവസാനിക്കും. തലയിണയുടെ പുൽമേടുകളിൽ ഇരിക്കുന്നതും കട്ടികൂടുകളിലൂടെ മുകളിലായും താഴെയുമാണ് ഒരു ശൃംഖലയുടെ ഭാഗത്ത് നടക്കുന്നത്. മുട്ടുകുത്തിയുടെ താഴെവശം എളുപ്പത്തിൽ നീക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന തരുണാസ്ഥിയുടെ ഒരു പാളി ആണ്, ഒപ്പം ആവേശമുണർത്തുന്നതും. കാൽമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ അത് patellofemoral ട്രാക്കിംഗ് സിൻഡ്രോം ആകാൻ ഇടയാക്കും.

Patellofemoral ട്രാക്കിംഗ് സിൻഡ്രോം കാരണങ്ങൾ

അതേസമയം മുട്ടുകുത്തിയുടെ ഉപയോഗം കൂടുതലാണ് patellofemoral tracking syndrome ന്റെ കാരണം വിശദമാക്കുന്ന പുതപ്പ് കാലാവധി ആണ്, ഇത് പല പ്രശ്നങ്ങളുടെ സംയോജനഫലത്തിന്റെ ഫലമാണ്. ഇവയെല്ലാം ഉൾപ്പെടാം:

  • ലെഗ് ലിഗമന്റ്സ്, സ്നോൺസ്, അല്ലെങ്കിൽ പേശികൾ എന്നിവ വളരെ അയഞ്ഞതോ വളരെ കടുത്തതോ ആയതാണ്
  • മുട്ടി എല്ലുകൾ കൊണ്ട് ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ
  • ദുർബല തുടയിലെ പേശികൾ
  • കാൽമുട്ടിനുമുമ്പിൽ ചലിക്കുന്ന ചലനത്തെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലെ നിരന്തരമായ സമ്മർദം മുട്ടിൽ നിന്ന്
  • പ്രവർത്തിക്കുന്നതുപോലുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉയർന്ന-സമ്മർദ്ദമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
  • സ്കിറ്റിംഗ്, മുട്ടുകുട്ടി, അല്ലെങ്കിൽ ജമ്പി പോലുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ
  • മുടി എല്ലുകൾ തെറ്റായി വിന്യസിക്കൽ
  • കാൽമുട്ട് അകത്തു കയറുന്ന മുട്ടുകുത്തി, സാധാരണയായി കാൽമുട്ടിന്റെ പുറംഭാഗത്ത്

സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ റണ്ണിംഗ് കളിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുന്നവർ സിൻഡ്രോം വികസിപ്പിക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണവർ. പൊണ്ണത്തടി, അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരമുണ്ടാകുമ്പോൾ, മുകളിൽ പറഞ്ഞ പ്രശ്നങ്ങൾക്കൊപ്പം ഒരു വ്യക്തിയെ സിൻഡ്രോം ബാധിച്ചേക്കാം.

പട്ടേഫോമോറൽ ട്രാക്കിംഗ് സിൻഡ്രോം വേണ്ടി ചൈൽട്രപ്രൈക്

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഉപയോഗിച്ച് പേറ്റെൽഫോമോറൽ ട്രാക്കിംഗ് സിൻഡ്രോം വേദനയിൽ നിന്ന് അനേകം പേർ ദുരിതമനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക് ഫോർ പേറ്റെലോഫ്മോറൽ ട്രാക്കിംഗ് സിൻഡ്രോം വേഗം ഫലപ്രദമായി വേദനിക്കുന്നതും ചലനത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതുമായ മരുന്നുകൾ സൌജന്യവും, അണുബാധയുള്ളതുമായ ചികിത്സയാണ്. രോഗിയുടെ തനതായ ആവശ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ശരീരം വിന്യസിക്കുന്നതിനും പ്രത്യേക നിർദേശങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് സാധാരണയായി നടത്തുന്നു. മുടിക്ക് പുറമെ കാൽ, ചക്രം, നട്ടെല്ല്, ഹിപ് എന്നിവയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

രോഗിക്ക് പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമവും, പ്രത്യേകിച്ചും ടാർഗെറ്റഡ് അനുബന്ധവും, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമഗുണങ്ങൾ നടത്താനും ഉപദേശവും നൽകണം. സ്ട്രെച്ചറിംഗ് പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം കിൻസിയോ ടാപ്പിംഗും ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ചികിത്സയാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ശരീരം അതിന്റെ സ്വാഭാവിക സംതുലനത്തിലോ അലൈൻമെന്റിലോ മടക്കിനൽകുക മാത്രമല്ല, അത് സ്വയം രോഗശാന്തി തുടങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് അത് എത്തിച്ചേരും.

ACL സ്പോർട്സ് ഉപദ്രവം ചികിത്സ

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

മൈഗ്രെയ്ൻ ആൻഡ് ടെൻഷൻ തലവേദന, വ്യത്യാസം എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

തലവേദന ഉയർന്ന ജീവിത നിലവാരത്തിന് ഹാനികരമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്, മൈഗ്രെയ്ൻ, ടെൻഷൻ തലവേദന. ചിലത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020

* മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം * വിശദീകരിച്ചു (2020) - വിപുലമായ ചർച്ച | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്

https://www.youtube.com/watch?v=ba-820fYRAI PODCAST: Dr Alex Jimenez, chiropractor in El Paso, TX, Kenna Vaughn, health coach, Truide… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ - പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=FL3ovWiRw_M PODCAST: Daniel Alvarado of Push Fitness Center and Dr. Alex Jimenez discuss the complications… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020

** കൊറോണ വൈറസ് അനുഗ്രഹങ്ങൾ ** COVID 19 ഒരു സമൂഹം മാറുന്ന നിമിഷം | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=Sw6Ym5r2xEA PODCAST: The COVID-19 pandemic has elevated our country into a heightened level of awareness.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് - “എന്തുകൊണ്ട്” വിശദീകരിച്ചു | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=4J3Q3WMIstA PODCAST: Dr. Alex Jimenez, chiropractor in El Paso, TX, and Dr. Marius Ruja, chiropractor… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020

* ആൻറിവൈറൽ തന്ത്രങ്ങൾ * - നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക സമീപനം | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=V8dYu2p_bY0 PODCAST: Dr. Alex Jimenez and his crew focus on making several facts about the… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020
സ്വാഗതം & ബിയെൻ‌വിഡോസ്. ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? കോമോ ലെ പോഡെമോസ് ആയുർദാർ?
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക